Форум » Спорт » Оксисайз. Трудности и успехи. - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/ » Ответить

Оксисайз. Трудности и успехи. - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Lyamtaturis: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Ответов - 116, стр: 1 2 3 4 5 6 All

Ha_Ka6puoJIeTe: Леля над грудью 109 под грудью 105 живот 104 низ живота 109 бедра 112 талия 97 Моя талия у меня на шее

Ha_Ka6puoJIeTe: Ну че девочки, перезжаем ????

olga81: Галина 87 спасибо за поддержку. Ты права, главное, что объемы все таки уходят

Леля: Ha_Ka6puoJIeTe пишет: Ну че девочки, перезжаем ???? я не могу зарегистрироваться :( все время пишет :Код регистрации не соответствует отображенному. Сгенерирован новый код регистрации. Повторите попытку. что бы это значило?

Ha_Ka6puoJIeTe: Леля Там внизу код есть ! Картинка, буквы которые нужно ввести, а потом нажать зарегистроваться !!! Ты их не вводишь??? Либо вводишь не правильно !!!

Леля: Ha_Ka6puoJIeTe , цем!!! Спасибо!!!! Я пытаюсь с работы зарегистрироваться, а нам админы отрубили эту возможность! И я просто не вижу никакого поля Вечерком из дома перееду

Оленька: Я уже переехала, как-то пока не привычно, но ничего обвыкнемся, зато может меньше будет тормозить.

Lyamtaturis: Всем случайно заглянувшим привет! и добро пожаловать на старый добрый форум!

Галинка: Lyamtaturis привет 2 недели окси и 18см минус во всех зато нужных местах. Оч рада

Lyamtaturis: Галинка слушай, ну это ты круто за себя взялась, однако ! я вот скоро за месяц окси буду отчитываться и то, боюсь, столько см не насобираю

Посто кошка: Девочки приветик! Галинка , ого какие результаты. А где можно поподробней почитать про Оксисайз? Очень заинтересовало.

Lyamtaturis: Посто кошка почитать вырезки из книги по окси можешь на стр 1 и 2 темы оксисайз, я выкладывала. Если заинтересует, могу и на мыло всю книгу кинуть - пиши в личку. видео - в шапке темы.

Посто кошка: Lyamtaturis ЛС

натали777: Lyamtaturis , привет! я на новом форуме спрашивала,как соединить базовое дыхание с упражнением? т.к. не фурычет новый форум-вопросом этим я продолжаю страдать...

Pixta: натали777 , что ты имеешь ввиду?...становишься в позицию, зажимаешь попу и дышишь...объясни подробнее. что ты имеешь ввиду.)

Lyamtaturis: натали777 привет! всё просто! встаёшь(садишься или ложишься) "в позу", необходимую для выполнения упр-я и дышишь. (Тут есть отличие от бф: там сначала дышишь, а упры на задержке дыхания делаешь)

натали777: Pixta , вот я освоила базовое дыхание- 4 раза. потом перейти к упражнению как?

Pixta: надеюсь мы сюда насовсем?...

натали777: Lyamtaturis , я вот с бодика и не могу нормально перейти-там на задержке дыхания-делаешь упры, а здесь? просто не могу понять как связать базовое дыхание с предложенными Джилл упражнениями...

Lyamtaturis: Pixta не, говорят временно...



полная версия страницы