Форум » Спорт » Бодифлекс. Какие у вас результаты? - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/ » Ответить

Бодифлекс. Какие у вас результаты? - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Altavita: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Ответов - 207, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All

Масяпа: девочки киньте ссылочку плиз на уроки оксика. лучше всего не для скачивания,а на ютубе и т.д. все время блин натыкаюсь на бодифлекс один

Ha_Ka6puoJIeTe: вот скажите мне ! В критические дни бъемы могут рости ?! У меня живот вырос на 3 см!!!

Масяпа: Ha_Ka6puoJIeTe конечно может!!!!!!

lizza: Ha_Ka6puoJIeTe Ага, и не только объемы, но и вес прибавляется в КД

Мымрочка25: lizza пишет: Ага, и не только объемы, но и вес прибавляется в КД

Pixta: девочки...я офф топ... если не сложно. проголосуйте за меня...я на модераторство подала заявку) http://minus60.forum24.ru/?1-2-0-00000029-000-0-0-1265041035

Ha_Ka6puoJIeTe: Хочу показать вам фото своего живота, после недельного занятия ОКСИ ! это живот до ! а это через неделю ! Объемы это конечно хорошо...когда на ленте видишь все меняьше и меньше см Но когда смотришь фото !!! Вот оно где истинное восхищение

olga81: Ha_Ka6puoJIeTe молодец . Я как раз собираюсь делать окси, решила сначала заглянуть на форум, вот это результат . Все побежала, хочу что бы через неделю тоже уже был виден результат Я сегодня второй день окси делаю.

eva-kr: Ha_Ka6puoJIeTe Здорово! Умничка! А вес уменьшается?

eva-kr: Ha_Ka6puoJIeTe А в эти дни стараюсь не взвешиваться и не измеряться. Чтобы не расстраиваться. Я считаю, что это нормально.

Ha_Ka6puoJIeTe: я не знаю свой вес ! Старые весы выкинула...они показывали не правду...втанешь на весы...то на 4 кг больше ... то 6 кг меньше )))

kitayanka: Масяпа Вот есть ссылочка на небольшое видео с Корпан http://www.vesti.ru/videos?vid=201949

Масяпа: девченки!!!!!! ура!!!!!!!!!!!!!!!!!! я на бодике 6 дней,а посмотрите результаты!!!! грудь 110----105 живот 101---98 талия 87---84 попа 105---103 супер вроде!!! это что было и что есть :) всего за 6 дней ,при учете,что у меня КД!!!! в остальных местах изменений нет, но я уже рада :)))) Pixta я проголосовала,с радостью! Ha_Ka6puoJIeTe вот это да! ну ты прям монстр!!!!!! совсем скоро тебя и видно не будет :))) супер похудела! умничка! так держать!!!!! kitayanka я видела это видио , там основа. мне бы хоть первые 2 ступеньки с Катей оксика. я бы и утром бодик делала,а потом оксик днем.

Мымрочка25: видео- ОКСИ часть 1 - http://narod.ru/disk/10295758000/oxysice1.wmv.html часть 2 - http://narod.ru/disk/10295930000/oxysice2.wmv.html Только это на английском языке. На русском не нашла, такое ощущение что пока его нет

Lyamtaturis: Ha_Ka6puoJIeTe классный результатик! и не только живот ушёл,и спина подобралась, и , короче, супер! Я вот собираюсь с завтрашнего дня окси с упражнениями делать как положено. Но и бф по Корпан пока делаю... Потом посмотрим, либо определюсь, либо и то и другое буду делать, но в разное время. А то что-то замеры меня не радуют в последнее время...

Pixta: Ha_Ka6puoJIeTe , девуся))))) молодец супер просто)))) прям стимулируешь нас во всю)))) сегодня будет 4 деннь окси...посмотрим что будет через недельку...сейчас вес скачет не пойми как...даже взвешиваться перестала......вообщем ты молодец))) Мымрочка25 на руском пока ещё не выпускали...

Мымрочка25: Pixta пишет: Мымрочка25 на руском пока ещё не выпускали... я так и предполагала...так как английский не знаю, жду книгу чтоб прочитать

Мымрочка25: Ha_Ka6puoJIeTe на самом деле я смотрю результат супер..... я тоже так хочу

morra: olga81 пишет: Сама только начала заниматься, давай вместе почитала про оксисайз, попробую освоить.

Лёляша: а у меня никак не получается окси, даже дышать, на довыдохе уже втором начинаю задыхаться и кашлять, хотя до этого практиковала бодик...но руки не опускаю, буду пробиваться дальше



полная версия страницы