Форум » Красота и здоровье » Животик - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/ » Ответить
Животик - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/
Графинька: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/
ОЛЯ 75: фартук уменя естественно есть(2 кс,крупные дети)но меня больше смущает расхождение прямых мышц живота-начинаешь пресс качать-по средней линии холмик выбухает.младшему уже 6 лет,у кого-нибудь была такая же ситуация?упражнения могут помочь?
marlena15: У меня в области желудка очень неприятный холмик (запасы на черный день), появился после регулярного качания верхнего и нижнего пресса. Решила бороться с ним с помощью обруча. Первые дни не могла крутить, так больно было. Но после 2-х недельного занятия по чуть-чуть мой холмик размягчился, получалось он попадал между "молотом и наковальней" - мышцами внутри и обручем. Думаю таким способом я от него избавлюсь
malineo: marlena15 привет! А как думаешь, это не опасно? в смысле между обручем и мышцами? А сколько времени пресс качаешь?
oksanash: ОЛЯ 75 Вам необходимо проконсультироваться у хирурга. У "холмика" может оказаться скучное медицинское название - "грыжа белой линии". И при повышении внутрибрюшного давления (а это как раз и происходит при упражнениях на пресс) она (грыжа т.е.) имеет свойство увеличиваться и, хуже того - ущемляться.
LIho: Многодюймовочка пишет: Я купила рукавички массажные, растираю себя до красна в душе. У меня тож спец насадка на руку - ВЕЩЬ!!!
Марина80: Милуша пишет: а тебе мумиё на шрамик помогает Милуша я не знаю, что конкретно помогает, но думаю, что все в комплексе. У меня шрам очень большой был, но с тех пор как я на системе одна его половина (нижняя часть) уменьшилась, стала более гладкой и не выпуклой. А верхняя часть шрама пока достаточно грубо смотрится, но не так плохо как это было до системы
Марина80: Милуша пишет: а тебе мумиё на шрамик помогает Милуша я не знаю, что конкретно помогает, но думаю, что все в комплексе. У меня шрам очень большой был, но с тех пор как я на системе одна его половина (нижняя часть) уменьшилась, стала более гладкой и не выпуклой. А верхняя часть шрама пока достаточно грубо смотрится, но не так плохо как это было до системы
ОЛЯ 75: oksanash -у хирурга была,имеется диагноз-расхождение прямых мышц живота,так получается при растяжении апоневроза при увеличении v бр.полости.мне хотелось бы узнать,корригируется ли это при упражнениях,или так и останется.кто-нибудь решал подобную проблему?
aleska180: у меня тоже расхождение прямых мышц +рыжа пуповая,вот сильное втягивание живота мне помогает немного подтянуть(по крайней мере мне так кажется)
marlena15: malineo пишет: А как думаешь, это не опасно? в смысле между обручем и мышцами? А сколько времени пресс качаешь? Пресс качаю с октября 2009 г. Не думаю, что опасно, я же себя не насилую, после 2-х недель занятия больше 3-4 минут не кручу. Если очень больно было вначале делала всего несколько оборотов и бросала. Все по ощущениям
Чича: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!! В связи с участившимися проблемами в работе форума, администрация приняла решение о переезде. Теперь общаться мы будем тут http://mirimanova.com/forum/index.php? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Внимание!!! 1. Все награды, звезды и т.д. остаются здесь, прощайтесь 2. После регистрации на новом форуме, пройдитесь по всем разделам, посмотрите где есть какие темы, посмотрите свой профиль. В общем осваивайтесь. Если у вас возникнут вопросы, то их можно задать здесь http://mirimanova.com/forum/index.php?showforum=3 , но помните, что вас несколько тысяч человек и поэтому, администраторы и модераторы не всегда могут ответить сразу на ваш вопрос. 3. Не поднимайте панику, этот форум не закрывается сию минуту, а будет работать до следующего понедельника так что перезжаем спокойно, не создаем толкучку
полная версия страницы