Форум » Красота и здоровье » Бессонница. Помогите советом:) - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/ » Ответить

Бессонница. Помогите советом:) - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Катёнка: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Ответов - 108, стр: 1 2 3 4 5 6 All

Ya_Bestiya: Квика пишет: У компании Эвалар вышел БАД Пустырник форте. я пила простой пустырник, результат был отличный. валерьянка мне не помогает. а еще я очень плохо сплю во время полнолуния..........

Тутти: Сегодня тоже промучилась до пол-четвёртого, Из тонизирующего чай пила, а так как ем на порядок меньше,то и всосалось в организм побольше бодрящих элементов.На удивление ночью есть не хотелось, встала бодренько, даже уборку и зарядку сделала с удовольствием. Но всё же хотелось бы спать больше, люблю я это дело

la_diva: у меня года 3 назад была сильно выраженная вегетососудистая дистония с приступами среди ночи и всеми радостями. как-то врач посоветовал в бутылку налить очень теплой воды и в ноги её и под одеяло. меня выручало.

morra: я тоже заметила, что когда ноги мерзнут уснуть оч проблемно. Мне еще глицин помогает, одна таблетка на ночь.правда не всем можно, несмотря на свою безвредность

Катёнка: morra а я уже год, даже летом, в тёплых носках сплю - ноги мёрзнут страшшно! кароче пустырник - самое действенное средство!

Апрелька: Есть народное средство-одеть намоченные холодной водой носки,отжатые,сверху-сухие,лечь в постель и 500 раз поднимать большие пальцы ног,вверх-вниз,средство очень сильное,старички пользуются,а вообще-если за день выматываешься,а спать все-равно не можешь-тебе к эндокринологу-это может щитовидка шалить,у моей подружки так было,сходи,сдай анализы на всякий случай,проверь щитовидку,надпочечники,не помешает,я не доктор,но сразу ясно,что здесь что-то не так,снотворные пьют,если все гормоны в норме,узи почек сделано.

Апрелька: Катёнка Пустырник беременным лучше не пить,отдыхай побольше,гуляй днем,если врачи разрешают.Мне врач тоже назначала,реакция была жуть-аллергия и отек квинке,у беременных все по-другому.

Чича: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!! В связи с участившимися проблемами в работе форума, администрация приняла решение о переезде. Теперь общаться мы будем тут http://mirimanova.com/forum/index.php? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Внимание!!! 1. Все награды, звезды и т.д. остаются здесь, прощайтесь 2. После регистрации на новом форуме, пройдитесь по всем разделам, посмотрите где есть какие темы, посмотрите свой профиль. В общем осваивайтесь. Если у вас возникнут вопросы, то их можно задать здесь http://mirimanova.com/forum/index.php?showforum=3 , но помните, что вас несколько тысяч человек и поэтому, администраторы и модераторы не всегда могут ответить сразу на ваш вопрос. 3. Не поднимайте панику, этот форум не закрывается сию минуту, а будет работать до следующего понедельника так что перезжаем спокойно, не создаем толкучку



полная версия страницы