Форум » Красота и здоровье » Лицо и шея, упражнения - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/ » Ответить
Лицо и шея, упражнения - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/
Админ: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/
вячеславовна: а я купила книгу Мэджио, стои около 120 руб. Она совсем не большая, читается легко, и все понятно про управжнения. Вторую неделю делаю основные 14 упражнений. Не знаю как на счет овала лица и т.п., но вот цвет лица стал ровный, всегда с легким румянцем (обычно у меня моська на пару тонов бледнее декольте, даже летом, когда загарелая) Я довольна!
лизи: вот я ещё нашла один сайтик ....тут есть не которые упражнения Мадджио ...аниме http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=2850&highlight=%3F%3F%3F%3F%3F%3F%3F%3F%3F%3F%5C голубым цветом выделены ссылки
Лина72: Девочки,подскажите кто знает, пожалуйста. Шея выдаёт возраст. Тонкая, увядающая кожа, дряблость, морщины. Комплексую и хожу в водолазках в основном.
Тафе: Лина72 Прекрасные упражнения для лица и шеи в Бодифлексе, первые два. Попробуй, шея изменится буквально за неделю.
Галка: Девочки! Гимнастика для лица и шеи старая как мир: взять в губы карандаш и "писать" им сначала цифры от 1 до 10, а потом можно буквы алфавита. Второй подбородок убирается достаточно быстро. Извините если кто-то уже писал об этом
Лина72: Тафе, спасибо. Обязательно попробую. А может ещё какие-то маски на шею, компрессы?
woda: Для шеи каждый день утром и вечером,стоя в ванной перед зеркалом,по10 раз произношу-"О,У,И,А" с напряжением шейных мышц и раскрывая рот.Достаточно быстро шейные мышцы приходят в тонус и не дают опускатся голове,подбирается подбородок.Да и морщинкам трудней появляться,но уход с кремом не отменяется.Не напрягает,делаешь как бы между прочим.
Lenora: Галка Вопрос - писать в воздухе?
тигриска: АГА.
ЯньчиК: Девочки...что можете посоветовать от второго подбородка, массаж делала..упражнения тоже..может всё не то делала(
лизи: девочки смотрите что я нашла ....с права ещё куча упражнений ...правда на английском но качество супер http://www.youtube.com/watch?v=7WOI1Ce5L4A&NR=1
лялешка: а вот тут без видео,но на русском упражнение для лица
лизи: лялешка у нас енто уже есть я всё таки предпочитаю увидеть
лялешка: лизи пишет: предпочитаю увидеть Это так.лучше один раз увидеть
Чича: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!! В связи с участившимися проблемами в работе форума, администрация приняла решение о переезде. Теперь общаться мы будем тут http://mirimanova.com/forum/index.php? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Внимание!!! 1. Все награды, звезды и т.д. остаются здесь, прощайтесь 2. После регистрации на новом форуме, пройдитесь по всем разделам, посмотрите где есть какие темы, посмотрите свой профиль. В общем осваивайтесь. Если у вас возникнут вопросы, то их можно задать здесь http://mirimanova.com/forum/index.php?showforum=3 , но помните, что вас несколько тысяч человек и поэтому, администраторы и модераторы не всегда могут ответить сразу на ваш вопрос. 3. Не поднимайте панику, этот форум не закрывается сию минуту, а будет работать до следующего понедельника так что перезжаем спокойно, не создаем толкучку
полная версия страницы