Форум » Успехи ПОХУДЕВШИХ на системе "МИНУС 60" Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/ » Наши успехи!!! - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ » Ответить
Наши успехи!!! - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/
Marfa: ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/
Ответов - 109, стр:
1 2 3 4 5 6 All
evgr69: Всё, свершилось!!! Сегодня ровно минус 10 кг!!!! Первая ступень преодолена, легко и почти без спадов. Последний месяц почти стояла, теперь тронулась в дальнейший путь.Уверена, это только начало.Счастья моему нет предела.Все знакомые не говорят мне, что я похудела, нет - помолодела!!!
наташа р-ва: Не так давно здесь уже отмечалась, но еще одна вершина покорена и у меня огромная радость. Я дошла до экватора, за 4 месяца похудела на 15 кг. Ощущения просто непередаваемые, как легко стало жить - в прямом и переносном смысле. Оказывается это не так сложно, просто надо стараться следовать правилам системы и все получится. 4 месяца живу новой жизнью, система стала для меня новым образом жизни, от которого я не хочу отказываться, потому что такое питание действительно правильное. Всем успехов и терпения, а главное веры в себя. Именно с этого начинает каждый худеющий.
Русалина: Худеть я начала с весны. За беременность набрала 31 кг, буквально за год, реально не хотела жить. Сначала пыталась ограничивать себя в еде, но постоянно были срывы. Потом одна девушка на сайте для мам написала мне о системе "-60". И на сегодняшний день я рассталась с 18 кг. И собираюсь продолжить. Это не реально-если кто-нибудь полгода назад мне сказал, что я смогу похудеть настолько, я бы не поверила. Но я это сделала, и безмерно горжусь собой. А, главное, девочки, жить захотелось и радоваться каждому дню .
Иришка30: Всем привет! Вот и у меня свершилось наконец-то долгожданное чудо! - 10 кг меньше чем за 3 месяца! Вот никогда бы не поверила что это возможно, что это не сказка, после родов лишние килограммы, расплывшаяся талия, щеки как у хомяка и диеты, диеты, диеты... - 2 кг срыв и все по-новой. Вообщем, замкнутый круг ! А теперь такой результат, почти без жертв с моей стороны, без голода, медленно но верно и объемы хорошо ушли Мне осталось совсем немного до веса моей мечты и я точно знаю, что у меня получится,обязательно! Чудеса, они происходят, если очень захотеть!
Наталья Борисовна: Сегодня ровно 4 месяца как я начала жить по системе и на сегодняшний день -18,500. И объемы (грудь, талия, бедра и нога) в общей сложности -50 см. УРА!!
Melesenta: Вот и на моей улице праздник - сегодня - 10 кг!!! Так быстро и непринужденно, и даже с удовольствием достигла когда-то казавшейся нереальной победы! Ношу все добеременные вещи, наслаждаюсь жизнью, радую своих близких и явлюсь ходячей рекламой для желающих сбросить лишнее - кстати неплохая компания добровольцев уже тоже села на систему Кати! Это здорово! Как говорится:" Хочешь изменить мир - начни с себя!" Кто еще в поиске - присоединяйтесь! И отдельно Катечке большое человеческое СПАСИБО!
пеночка: Девченки, хочу поделиться своей радостью, я избавилась от 25 кг.
plump: Наконец то я перешагнула цифру в - 20 кг. Долго я шла к этому. Весы все время прыгали из стороны в сторону. Наверное, я не очень строго следовала всему. Но все равно наконец рубеж пройден. Теперь можно ставить другой ориентир!!
Литька: И я отпишусь в этой темке. За три месяца -11кг. За первые два месяца 9кг и только 2 за последний месяц. Но в целом 11 замечательно!
katrin: Я на системе с 10 декабря 2008 года. Зарегистрировалась на сайте недавно. За это время минус 24 кг. Это здорово!!! Впереди еще 10! Идем дальше.
Nataliarom: У меня за пол года сминусовалось 13.5,на сегодняшний день! Очень довольна и намеренна дойти до намеченной цели.Катина книга пользуется большим спросом у моих знакомых,ведь результат уже налицо.
Тигра-Львовна: Доброго времени суток всем форумчанкам! Сегодня ровно год с тех пор, как я начала жить по системе. Позади 15 кг (с 92, сегодня 77 кг). Похудение проходит очень медленно - только за первый месяц ушло 3 кг, в остальном по 1 кг в месяц. Последние 2 месяца - застой. Но для меня потеря 15 кг - существенный прогресс, так как до системы ничто не помогало мне сбросить такое кол-во килограммов, ни физ. нагрузки, ни раздельное питание, ни отказ от мучного, сладкого и жирного-жареного. А на системе все предельно ясно и просто. По утрам я не отказываю себе в сладком, когда очень хочется, и не поправляюсь. В планах расстаться с еще 17 кг. Я просто не представляю уже, как можно питаться по-иному - это уже прочная привычка. Надеюсь, что достигну желаемого веса - 60 кг. Хочу выразить огромную благодарность Катюше Миримановой за систему - это действительно чудо, и за то, что она донесла ее до нас всех; всем модераторам за их чуткое, внимательное отношение, за порой неземное терпение, за помощь и поддержку, а так же всем форумчанкам за сплоченность и отзывчивость.
Linnil: Я вот тоже радуюсь.. наконец-то - 10!!! Урра! а ведь не верилось страшно... 2,5 месяца.. а жить захотелось сильно))) Правда первый месяц думала что заброшу все, потому что вес практически не сдвигался.. 77-75 то плюс килограмм то минус.. потом как то потихоньку.. и вот сейчас 67.. но на достигнутом останавливаться не собираюсь. Катерине огромное спасибо за чудную систему.. никогда бы не подумала что это реально)) Всем удачи и достижения желаемых результатов!!
анар: И у меня тоже есть достижения на системе с 1 июня минус 38 кг.желаю всем удачи надо еще 22 кг.скинуть думаю управлюсь с 12 до февраля а остальное наверное до мая.
Нежность: Хочу поделиться своей радостью: за 1,5 месяца -10кг. (причём первые 8 кг. ушли менее чем за 3 недели, остальные 2кг. ещё за 3 недели). Эта малая часть моего лишнего веса, но внушительный вклад в самооценку. Теперь я знаю, что могу благодаря системе -60! Никогда бы не поверила в такое чудо, если бы не убедилась на собственном опыте.
Элен Листопад: Девочки!! Сегодня я прыгала утром от радости, а муж улыбаясь сказал, что такими темпами я стану совсем крошкой :)))) -10,7!!!!!!!! за такое короткое время, меньше двух месяцев!!! и это больше ко мне никогда не вернется, и система такая легкая на самом деле... мне в радость, блин, да я спорт полюбила, раньше пешком лишние не прошла бы, а сейчас наоборот стараюсь пройти побольше, на тренировки в припрыжку и с улыбкой до ушей. В общем, кто еще сомневается - отбросьте все сомнения и начинайте жить по-новому прямо с этой минуты.
ласточчка: и у меня наконец то -21кг)
Loruk: за 4 месяца на системе-минус 16кг. эх. знала бы я про катину систему в том году но я и так очень довольна собой. осталось еще один десяток кг. победить.
олдблюз: На системе 40 дней ( с 22 октября). Начальный вес-просто огромный!!! - 157 кг. За 40 дней минус 10кг 800гр ! Худеем дальше !!!
Suslya: Доброе утро всем красоткам!У меня сегодня юбилейчик-2 месяца на любимой системе!Результаты просто потрясающие:9 кг 200 гр!!По обьёмам так вообще сказка:ОГ-7см,ОТ-12см,ОЖ-14см,ОБ-11см,ОН-9см!А еще плюс ко всему моё любимое тело решило сделать мне настоящий подарок переход на новую цифру на 6!!!Я такой не была как минимум года полтора!!!Счастью нет предела!!!Спасибо всему форуму и модераторам за поддержку!Вперед за новыми победами!!!
Орхидея: sollys раз первое сообщение убрали, значит ему здесь не место. Читай шапку темы: Marfa пишет: Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха. Для обозначения глобализма данной темы: хвастаемся успехами от 10-ти кг. за настройчивость
ksena: Привет, всем! Очень хотелось поскорее появится и в этой темке! На Системе с середины августа этого года. На сегодня - минс 10 кг! После первых 5 кг был стояк 1 месяц, но помощь форумчанок и фотографии похудевших помогли справится. Теперь уже и муж поверил в меня! Сам по пятницам взвешивается со мной за компанию! Ему уж точно худеть не надо.
Trulala: Привет, сохудеющим! У меня сегодня второй юбилей: -20 кг!!!! Такой худой (относительно стартового веса ибо еще надо скинуть несколько кг) я не была лет 15!!! То, что я не верила, что могу столько сбросить, наверное такое знакомо многим начинающим! Но поверьте, вы это сделаете. Я же смогла и причем с удовольствием! Теперь для меня покупка и примерка одежды одно удовольствием, я не стесняюсь своей фигуры, помолодела и похорошела (как говорят окружающие). Девушки всех возрастов! Мы сила!
ASHA: ВСЕМ ПРИВЕТ!! Я НА СИСТЕМЕ С 18-АВГУСТА.ИТОГИ-12кг.97-12=85 Я ОЧЕНЬ РАДА ЧТО ЕСТЬ ТОКАЯ СИСТЕМА. Хочу выразить огромную благодарность Катюше Миримановой!!
ЖЕЛАННАЯ: привет всем! с 18 июня 2009г. с меня убежало 16,4 кг. я очень рада. теперь я верю, что рано или поздно буду весить 60 кг и стану первый раз в жизни стройной. не толстой, не полной, не пышечкой, а СТРОЙНОЙ. но в принципе я и сейчас уже очень даже ничего. то ли еще будет, ай я яй спасибо Катюше!
Елена Шокот: Хочу и я поделиться своими достижениями за 1 месяц и 17 дней я расталась с 12,5 кг, я просто счастлива. Но еще не порхаю , ничего все у нас впереди. Спасибо всем ооооооогромное.
Наталья Борисовна: Привет всем стройнеющим! У меня радость, я достигла первого пункта в списке своих целей, я "слезла" с трехзначного числа. Сегодня на весах 99,800. Итого - 21,800. Ай да я, ай да молодец.
ИринаЛ: всем привет!вот и я здесь на системе с 5 августа 2009,итого -10 кг желаю всем достижения поставленных целей,удачи и здоровья
IRUSIR: Всем стройняшкам привет!!!Всё читала , решила тоже отметиться.. очень долго выбирала, ну как похудеть???Что только не предлагали??Но, попав в одноклассниках на этот сайт , очень обрадовалась, что есть такая система , сколько саратников.. Спасибо Кате!!! .Похудела на 16 кг..!!!!Очень здорово!!! Даже не думала , что смогу. Если очень , очень захотеть , да ещё попасть на правильный путь, то многое можно сделать.. Спасибо всем девочкам , которые поддерживают, но и которые не очень, тоже спасибо!!! Всем желаю добиться результатов!!!!
зараза: Всем привет! Наконец-то и я могу отметиться в этой темке! Отметила первый юбилей ! На системе с 14 октября. Начальный вес 91 кг. Сейчас 79,3!!! Даже и не верилось ,что всё-таки увижу заветную семерочку! Немного расслабилась ,но форум очень помогает! СПАСИБО Вам всем ОГРОМНОЕ!!! Всем, кто спрашивает как похудела, с удовольствием отвечаю. Уже есть неплохие результаты у моих знакомых!!! СИСТЕМА РАБОТАЕТ! Спасибо Катюше ! Желаю всем удачи и терпения!
larochka-d: О-го-го, девочки! Какими темпами вы худеете!!!!! зараза пишет: На системе с 14 октября. Начальный вес 91 кг. Сейчас 79,3!!! Елена Шокот пишет: за 1 месяц и 17 дней я расталась с 12,5 кг, У меня временной промежуток поболее будет. На системе с 25 мая. Результат - 13 кг. (Добавляю к этому еще 3 кг, ушедшие ранее). Итог - 16 кг. Время не тороплю. Пусть потихоньку, но вес уходит. Цифирка на весах в 86 кг. радует неимоверно. Комплименты на работе - поддерживают уверенность, что я на правильном пути. Всем, скинувшим 10 и выше, ТАК ДЕРЖАТЬ!
Пузырик: Всем привет! Вот и у меня первый юбилей 10 кг. Правда видела на весах уже 92.1. Видно очень обрадовалась, дала слабинку и опять злополучные 95. Ну ничего, почитала форум, теперь я с Вами. Уверена окончательно и безповоротно!!!
Alessandra: Решила и я отметиться. Скоро 9 мес, как я здесь, минус 15 с копейками. Я счастлива, ведь я даже на 2 кг никогда не могла похудеть. Просто огромное спасибо Кате. Вспоминаю себя, оглядываясь назад, постоянные угрызения совести, когда ешь что то непотребное или чувство голода, когда ограничиваешь себя в чем то, потом срыв, потом эти вечные фальшивые песни себе в уши, что хорошего человека должно быть много- ужас. Как я могла так жить? Сейчас меня не покидает чувство, что я выздоравливаю после длительной, тяжелой болезни. Все получится!!!! Замечательно, что есть такая система, такой замечательный форум!!!
T@t@65: Здравствуйте все кто на форуме!!!! Хочу поделиться своими победами! Может кому из новеньких пригодиться.Я на системе уже год, но похудела я за 8-9 м-цев, потеряла 16кг. Все приходит с опытом, но хочу сказать что если надумали худеть идти надо до конца. Я до конца не дошла, худеть больше не буду(проблемы со здоровьем).Но хочу выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ НАШЕЙ КАТЕ, ЧТО НАПИСАЛА ЭТИ КНИГИ( для нас ленивых, ведь не надо думать , что есть, какие упражнения ит.д.), ЧТО ДАЛА ТОЛЧОК К ДЕЙСТВИЮ, И БЕЗ ВСЯКИХ ТАБЛЕТОК, БЕЗ ОПЕРАЦИЙ МОЖНО ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО ТОЛЬКО НАДО ПОТРУДИТЬСЯ НАД СОБОЙ. КАТЮША НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН, И ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!!! СПАСИБО!
Кисун: Я тоже хочу написать о себе.Я всю жизнь, а мне 48 лет борюсь с лишним весом. Еще в детстве у меня был нарушен обмен веществ, бесконечными антибиотиками,т.к. я за детство переболела пневмонией 16 раз. И всю жизнь борьба. Я даже с мужем рассталась по причине того, что очень поправилась после родов,потом похудела на 16кг на гербалайфе и естественно набрала потом еще больше.В общем,если бы я совершенно случайно не узнала о Катиной системе,то думаю,что через пару лет весила бы все 140 кг.Мой отсчет начался со 118,3кг и за 36 дней жизни по системе ушло 10 кг.Что интересно, все мои многочисленные болячки не мешают мне,они согласны с таким образом жизни!Я очень очень рада и настроена оптимистично.Я знаю, что с вашей помощью, я дойду до нужного мне веса,который точно не устанавливаю и что я хочу и буду теперь жить всегда по системе!!! Спасибо Кате и всем Вам!
Весточка: У меня большая радость УРА !!! - 15 кг. Я ооооочень довольна Система -60 Кушаю вкусно и худею с удовольствием . Были ошибки в питании, исправила...идём дальше Всем успехов в похудении !!!
SvetlanaS: Всем приветик! И я к вам...На системе с 24 августа итог -10.Сейчас поменяю линейку.Ура! Всем удачи,девочки!
alromi: Отмечусь еше разок ( 50 лет, рост 166) - почти три месяца на системе, спокойно, без фанатизма, и не без греха , с 81 кг до 65 на сегодня.
Dance_Girl: Наконец-то и я могу сказать "я сделала ето"!!! После 3х месяцев на системе я лишилась 9,8 килограмм. И тут мои организм решил устроить себе передышку - вес стоял в течение 3 месяцев. Я терпеливо ждала, продолжала следовать системе что бы наконец-то дождаться етого момента и переступить ети заветные 200 грамм которых мне не хватало до десяточки. И вот только сегодня, я могу официально сказать что у меня бесследно исчезли 10 килограм!!! Спасибо огромное Кате за систему, модераторам за терпение и мудрые советы (без них бы очень сложно было не сдаться в последнее время), девочкам с форума - за поддержку и подбадривание!!! Вместе - мы добьёмся всего чего хотим в етои прекраснои жизни!!!
Suslya: Здравствуйте красавицы!!!Сегодня прямо прыгала от радости -10кг!!!Ура!!!!!!!!!!!Катеньке огромное спасибо!Благодарю весь форум за поддержку!!! Вперёд и только вперёд к новым победам!!!
Ольгушка- помпушка: Всем привет! У меня минус 12 кг, даже не верится, даже сама в шоке. Столько раз пробовала сидеть на диетах, и все впустую: все возвращалось на свое место. Но эта система просто супер! Это не предел, стремлюсь дальше!
Irina1976: Решила и я поделиться своими успехами,которыми чуть мужа до инфаркта не довела. Я на системе с 14 сентября,вес был 97. На сегодняшний день вес 81.200! То есть потеряла(и надеюсь обратно не верну!) 15.800. А мужа испугала не нарочно,он просто долго меня уговаривал похудеть,но у меня как-то не получалось... А тут меня понесло худеть,а он стал чего то себе надумывать,и спрашивает:"кто он?". Я не задумываясь отвечаю:"не он,а она!" только глядя потом на его глаза,я сообразила,что он имел ввиду! Он думал,что я ради другого мужчины менятся начала,а я то Катю имела в виду. Пришлось сквозь смех ему объяснять свою нормальную ориентацию!
evgr69: Всем привет!!!Я тут недавно отмечалась, но как-то уже минус 12 кг , и не знаю как так получилось, уже с недельку такой вес, так что смело пишу сюда!!! К 12 часам Нового Года 12 кг!!!Есть!!!
Тик-так: Ур-р-р-р-р-ра-а-а-а-а!!!!! Хочется кричать громче всех!!!!!! Сегодня с утра встала на весы и не поверила своим глазам!!!! За 3,5 месяца - 10,100!!! И это я сделала САМА!!!!! Никогда я не худела так ЛЕГКО!!!! Катенька!! СПАСИБО!!!!!!! Если бы не та передача по телевизору, где ты рассказывала про себя и систему - я бы так и оставалась 96-ти килограммовой толстушкой. И хоть все вокруг и говорили - мы тебя не представляем худышкой, не надо тебе худеть, ты и так очень мила, и т д и т п. ЧУШЬ!!! Сейчас я слышу комплименты в 100 раз чаще!!!! Все говорят - вы помолодели!!! расскажите ваш секрет! а я и не скрываю - рассказываю-рассказываю и рассказываю про Катеньку и ее систему!!! ЭТО РАБОТАЕТ!!!! и я тому - живой пример! уже на работе многих заразила. Только вот волнуюсь - как бы на новогодняе праздники не расслабится. но я себя не тороплю - я знаю что я БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!!!! и эти ненавистные килограммы не вернутся ко мне НИКОГДА!!! P.S. сегодня попросила знакомую продавщицу показать мне кусок сала на 10 килограмм, чтобы зрительно представить - поверьте мне ЗРЕЛИЩЕ ПоТРЯСАЮЩЕЕ!! Девчонки - МЫ ГЕРОИНИ!!!!!!
Lyamtaturis: Вот и я решила, что о таком результате уже не стыдно и в этой темке написать: за 9,5 месяцев избавилась от 20кг, без особых усилий и лишений. Спасибо Кате за её продуманную методику! Я не останавливаюсь на достигнутом, работы ещё достаточно, но и сделано уже немало.
juvs: привет всем!!! у меня очередные подвижки! на данный момент за 4,5 месяца результат -18,6!!!!!!!!! всё супер, всем спасибо за поддержку!
Рассвет: Урааааа! 19 декабря весы показали 70кг, для меня это супер!!! Вперед к успехам!
Кисун: Добрый денечек всем! Хочу рассказать как всю жизнь пытаюсь похудеть, как сидела на самых всевозможных диетах, перепробовала всевозможные пилюли и с таким трудом сбрасывала ненавистные кг. но не в том объеме как хотелось бы и вновь набирала все больше и больше.Теперь у нас с Вами есть наша замечательная система, за которую Кате низкий поклон.Легко, с удовольствием я за 35 дней скинула 10 кг, впереди еще много работы, но работы любимой,которая приносит удовлетворение.Всех с наступающим Новым Годом и Рождеством Христовым!!! Счаситья , удачи и красивых фигур!!!!!!!
Букашка: Всем привет, девчонки. Началась моя история в июле с отметки в почти 79 кг. На системе ушло 17 кг - даже чуть больше, причем последний месяц вес стоит-качается. Так как питание мое из серии "жизнь после похудения". Немного постою, подожду, пока кожа подтянется на теле и пойду еще вниз. Потому что вес уходит, а молодость не возвращается сама по себе) Почему-то думалось, что и цвет лица и кожа на будет как в 17 лет . А оказывается сброшенный вес совсем немного вернул юности))) Надеюсь, что когда цель будет достигнута, буду похожа не на худую тетеньку, и кости торчать не будут. Потому что если будут - надо будет немного тела нарастить)))) Все это, конечно же, шутки. Я очень рада, что нашла эту систему, рада, что Катя ее популяризировала и сделала список продуктов , испробованный на собственном опыте) Всем девочкам, кто сомневается или стоит - не унывать, а просто идти в правильном направлении) Кто уже на финише - ждите, я скоро буду) Кто в начале - у вас все получится, у меня ведь получилось, а я на диетах принципиально не сидела никогда... Всех целую, стартовал второй этап - с новыми силами в новый бой))))
Лиси: Всем приветик! Ну вот и я дождалась того дня,когда могу поделиться своим успехом в этой теме!Сегодня я ровно три месяца на системе.Распрощалась навсегда(я в этом просто уверена,иначе быть не может)с 12.5 кг. Урааааааааа! Для меня это такое счастье,что словами просто не передать.Много,много слов благодарности Катюше за её труд и терпение.И конечно же всем девочкам модератарам...умнички.Желаю всем успехов и продолжаю худеть в том же духе!Я просто счастлива!
ALBINA&NASTYA: УРА!!!!!!УРА!!!!!УРА!!!!! Я молодец! Я смогла это сделать! Вчера утром встала на ввесы, и наконец-то, минус 10 кг. 70 дней назад я начала этот путь по достижению результата маленькими шагами и у меня все стало получаться. Когда начинала не могла даже и подумать, что я смогу сбрость хотя бы 5 кг, но НЕВОМОЖНОЕ стало ВОЗМОЖНО! Всем девченкам терпения, торопиться не нужно, когда у меня не получалось достичь результата к ккакому то определенному дню, я начинала нервничать, думала сейчас пойду и наемся, но снова и снова вспоминала Катины слова (мы худеем в первую очередь для себя и своего здоровья, а не для мужа и какой то там тети). Всем желаю УСПЕХА! Продолжаем худеть, не останавливаемся.
Виктория Козолупова: Привет, стройняшки! Я тоже решла отчитаться о пройденном пути: с 18 июля похудела на 20 кг.... Может и на 21 (дело в том, что купила новые весы с делением 100г и анализатором жира и воды. Прежние показывают на 1.5 кг меньше чем новые). В талии скинула 25 см. О ногах...вообще молчу - можно опять в миниюбке щеголять... ...Была у подруги на ДР. Раньше все её стройной считали...а теперь советуют похудеть....на моём фоне....Приятно!!!!! Не поймите привратно - я не злорадствую. Я её за собой с самого начала звала. Но она предпочитает есть в 24 часа. Спать ложиться в 4 утра и спать до 12-13 часов дня. А теперь задумалась....Может и испугалась что я её обскачу. Ну а я её всё зову на мои обеды и ужины - вон, посмотри Как вкусно...и Худею! И утром Очень вкусно...и вредно....И я рада что она задумалась. А другие мои знакомые уже живут по системе и очень довольны. Так что Катюше Спасибо! И Всех - С Новым Годом!
plump: Я хочу написать наверное последнее сообщение в этом году, так как мой комп на работе, а я сегодня работаю последний день. Этот год стал очень важным в моей жизни. Да было много разных моментов. И трудных, и волнительных. Но для меня все-таки самое главное, что я решилась в уходящем году изменить свою жизнь. В апреле месяце я наткнулась на сайт, и с этого периода начался новый этап в моей жизни. Я похудела за это время на 23 кг. Да может это и не очень много, большая часть пути еще впереди. Но теперь я точно знаю, что я дойду до своей цели. В процессе похудения стал меняться и характер. Я стала более общительной, смелой, короче избавилась от многих комплексов. Это стали замечать и на работе. Я хочу всем пожелать хорошо проводить уходящий год и прекрасно встретить Новый Год! Желаю вам всем счастливого Нового Года!!! Пусть исполняться ваши желания, пусть беды обходят стороной ваш дом. Всем здоровья, радости и любви!!! С Новым 2010 Годом!!!!!!!!!!!
Elena78: Здравсвуйте мои дорогие форумчанки и форумчани!!! С наступающим Новым годом!!!! Здоровья, любви, счастья всем в новом году!!! Я себе сделала замечательный подарок за три месяца я похудела на 10кг. Я летаю от счастья, все так просто и легко. Большое спасибо конечно же автору системы-60 Кате, но и без этого форума все наверное было бы не так. Еще раз всем большущее спасибо и С Новым годом!!!!
Яниса: Всех-всех с наступающими праздниками!!! А я себе сегодня сделала подарок в виде -10,4 кг. Я действительно с трудом верю, что без особых усилий так много сбросила всего лишь за 2 месяца! Впереди еще килограмм 5-6. Всем сомневающимся советую немедленно худеть именно на этой системе. При чем не сказала бы, что не нарушала вообще. Были, конечно, и посиделки с друзьями, и поздние ужины, но легко возвращалась в систему. Спасибо Екатерине и всем тем, кто пишет на этом форуме, особенно тем, кто выкладывает свои фото! Очень вдохновляет! Всем удачи и огромного терпения в своем похудении!!!!!
клара: Девчонки я в восторге !!!! На системе с 28 декабря ,вес так быстро уходит !!!!!!!!!!!!!!!!!Никакого напряжения !Даже если хочется что-нибудь вкусненькое,я знаю ,у меня будет утро.Фото пока не выкладываю, отложила юбку,которая уже велика,покажу конечный результат.Активно агитирую сестру.При росте 160 она весит 78 кг.
ККсюк: клара Marfa пишет: Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха. Для обозначения глобализма данной темы: хвастаемся успехами от 10-ти кг. Если вы еще не скинули 10 и более кг, то есть к чему стремится и обсудить это в теме "Обсуждаем наши успехи" в разделе "Болталка". Там же можно задать вопросы, а здесь не нужно Если же вы хотите похвалить участниц за результаты именно в этой теме, то просто нажмите кнопочку "спасибо" в сообщении.
Ольга Николаевна: Всем привет, перепрыгнула наконец-то первую десяточку, надеюсь, что больше не вернется!!!!!!!!!
lopes: Я Всегда любила читать эту темку, и радовалась за тех кто чего то уже добился. И вот и я могу похвастаться своими долгожданными результатами минус 10 кг за 5 месяцев, это конечно еще не конец, но я счастлива, что с помощью такого простого способа можно избавиться от лишних кг и прекрасно себя чувствовать в пользу своему здоровью. Спасибо всем!!!! А особенно Катюше!!!!
Zaraza: Всем привет!!! С новым годом и скорым Рождеством!!! Хочу поделиться своми успехами, ещё летом 2009 вес достигал 142 кг при росте 182, на системе с августа 2009 года и 136 кг, на сегодняшний день 106 кг, итак -30 кг. Большое спасибо, в первую очередь Кате за её * изобретение *, а так же всем форумчанкам, просто так, за то что Вы есть, да и самой себе за силу воли
Suslya: Доброе утро дорогие девочки!!!Сегодня счастье у меня!!!Наконец-то долгожданный экватор-12кг!!!!Я так счастлива,никогда бы не подумала что менее чем за 3 месяца,можно добиться такого потрясающего результата!Я действительно очень рада!!!Хочу сказать еще раз Катеньке безграничное спасибо!!!Благодарю модераторов и участниц форума,спасибо вам всем мои хорошие!!!! Скоро отчитаюсь за 3 месяца!!!
анар: Дорогие девочик поздравляю всех с новым годом.Хочу и похвастаться своим результатом на системе с 1 июня итого минус 40 кг.Начальный вес 140 сейчас 100 но никто не вери что во мне есть 100 кг.рост у меня 170.иду дальше цель еще 20 кг.спасибо всем кто с нам в этом не легком пути помогает .А самое главное спасибо Ктаюше за ее систему.
Foxie: Доброе утро всем! и с Наступившим Я постепенно вливалась в систему с января 2009. Тогда отправной точкой стали 68 кг. Сначала казалось, что вес вообще не уйдёт, но я завела дневник питания - кстати, классная вещь, очень дисциплинирует! Туда стала записывать утренний вес и что съела за день. Ну и конечно скраб, мумиё, фитнесс - каждый день... Сегодня мой вес - 54 кг при росте 168 см. Есть, конечно, над чем ещё поработать, но, поверьте - оно того стоит За год на системе я сбросила 14 кг! Всем успехов и, главное - НЕ СДАВАЙТЕСЬ!!!
Nikilesya: Сегодня 10месяцев как я на системе! УРА!!! И Минус 20кг!!! Счастлива! И двигаюсь дальше!!!
vecher: Я тоже пришла делиться радостью!!!!за 10 месяцев я похудела с 66 до 55 кг!!!
Ol'chik: Девченки, я тоже пришла поделиться первым глобальным успехом -10.7 кг! Двигаюсь дальше
АрЫсЯ: всех с наступившим новым годом и рождеством! У меня тоже радостное событие от меня сбежали первые 10 кг, я этому несказанно рада(раньше я больше чем на 1кг не могла похудеть),а сейчас не насилуя себя худею.Систеам действительно работает проверенно.СПАСИБО БОЛЬШОЕ КАТИ за её разработку.
Suslya: Доброе утро дорогие мои!!!Вот и юбилейчик у меня-3 месяца!!!Отчитываюсь: ОГ-8см О под грудью-14см ОТ-14см ОЖ-15см ОБ-13см ОН-10см ОИ-5см ОР-3см,итого -82см!!! Вес-12кг600гр!!! Спасибо вам всем за поддержку,которую вы оказываете!!!Вы замечательные!Еще раз низкий поклон Катеньке и нашим модератором!!! Это вам за всё!!!
Юсьена: Привет! Вот и я увидела в свой день рождения 11го заветную 10ку! Что характерно после застолья до 6-ти и на следующий день не было снова 73! Ура! Спасибо Вам!
Мамсик: Здравствуйте всем! И я хочу поделиться. Прошел первый системный год и -25кг. Я ооочень довольна и рада что нашла систему. Спасибо Кате за сброшенные килограммы и замечательных подруг. Всем успехов и удачи!
маруся17: Привет!Тоже хочу отметиться это первый мой успех.Я на системе с 06.11.2009.С удовольствием потеряла 1-ю десяточку. Но главное еще впереди . Теперь я просто живу и худею в своё удовольствие. Девочки всем удачи и спасибо нашей Катюше за систему Худеем дальше!!! Было 100 сейчас 90кг
Тутси: похудела благодаря Катюше и ее системе на 20 кг, после НГ ушла в спад, но сейчас опять догнала свои 67 кг. Спасибо всем за поддержку!!!
Юлия Лиепа: Привет всем!!! Вот и я пришла поделиться своими успехами. На системе уже как год за это время рассталась с 20 кг!! Довольна как слон! Система просто класс. Спасибо Кате!!!!
мариалинка: Привет всем! Хочу наконец тоже поделиться своими успехами. Я на системе почти 4 месяца, за это время стала легче на 10,4кг. Спасибо огромнейшее Кате за систему, я очень рада, что такая система есть и она помогает многим людям!
Oksi75: Привет Всем!Я на системе с 10 ноября 2009 года, уже распрощалась с 12 кг, но это еще не конец.Спасибо Катеньке за её систему.Многие кто мне не верил и говорил,что это все чушь,теперь просят описание системы.а самое главное что прошли новогодние праздники и вес не пошел вверх,а просто скромно стоял на месте.спасибо Всем!
пеночка: Вот и у меня -30-ть. Так приятно, что отвалились эти ненавистные кг-мы. Идем дальше.
Taniagritz: Всем привет. Напишу, пожалуй и я о себе. Я уже давно на этом сайте. Из 2 лет была на системе всего 4 месяца ,растянутые на 2 года. За это время я похудела на 17 кг благодаря тому, что меня индивидуально вела сама Катя. Раньше это можно было сделать. Но, после сильного стресса я опять набрала 6 кг. Сейчас опять взялась за ум и скинула 5 кг из 6-и набранных. Двигаюсь дальше. Большое спасибо тебе Катенька за эту систему. Ничего лучше я для себя не нахожу. Система СУПЕР!!!
nokcana: всем привет! Я тоже хочу поделиться радостью у меня сегодня 3 месяца на системе и первые минус 10кг. Всем удачи и достижения желаемых результатов!!!
Goddess: Здравствуйте, девочки! Не знаю в какую тему написать.... Последние 4 дня вес стоит.... -200гр +300гр -100гр... и больше ничего!..... соблюдаю систему... хотя пару раз пропускала ужин, потому что не успевала вовремя.... я прямо не знаю что делать..... на системе уже 17 дней...
ККсюк: Goddess пишет: ! Не знаю в какую тему написать.... и решила написать в успехи? странная логика тебе сюда http://minus60.forum24.ru/?1-10-0-00000306-000-0-0-1263923474 и прочитай внимательно с начала шапку темы спады
ВРЕДИНКА: Ура! Сегодня у меня свой маленький личный юбилейчик, я ровно год как на системе!!! Теперь я меньше на 30кг!!! Отпраздновала этот праздник, хорошим творожным ужином!!!)))
Любовь: Всем привет! Ура! Вот и у меня первая большая победа! -10,4 кг! Спасибо большое форумчанам за поддержку! Кате особенно ,что она поделилась с нами своим СЕКРЕТОМ!!!!!!!!!!! Всем цветы!
коля: Я наконец-то скинула ненависные 12 кг. Как я боролась с этими 12 кг.!!!!!!!!!! Прошел почти год с моего первого дня похудения. Муж ненарадуется, говорит чтоб продолжала в том-же духе. Периестало мучить давление, и ныть варикоз. В общем я счастлива.
Я Таточка: Вот и я добралась до этой темки. Скинула первые 10 кг. И это за 3 с небольшим месяца, хотя весь третий месяц стояла. Спасибо Кате за такую замечательную систему! И большущее спасибо девочкам "болтушкам" (тема "Болтология") за их поддержку, без них не было бы такого результата. Всем желаю отвесов!
Zhanchik: Девочки,сегодня у меня -10 кг.Это ровно за 3 месяца.Я очень довольна!!!!!
Orlenok: Девочки, всем доброго дня! У меня первый настоящий УСПЕХ! ПЕРВАЯ ДЕСЯТКА!!! МИНУС 10 КГ!!! Урааааа!!!!
Mozkvichka: Целый год я мечтала заработать право отчитаться в этой теме. И вот оно, свершилось! Я стала легче на 10 килограмм! Я иду дальше!
Лиси: Девочки всем приветик! Вот решила ещё раз заглянуть в эту темку!Сегодня у меня ровно 4 месяца,как я на системе.На сегодняшний день -17 кг! Я просто в восторге от такого результата.Как будто заново родилась! Вот теперь я точно могу сказать,что счастлива!Вам всем удачи и успехов!
Нежность: А у меня тоже праздник: -15 кг за 3 месяца Ни в коем случае не собираюсь останавливаться, только вперед к совершенству! Огромное спасибо Кате за систему и девочкам из "Соточки" за поддержку
marishka08: всем приветик! вот и я решила написать в эту темку. На системе с 02.09.09, на сегодняшний день -12,5 кг, причем они скинуты за первые 3,5 месяца, а теперь стою, организм привыкает к новому весу. Впереди еще много работы, но я твердо уверена, что добьюсь поставленной цели. Огромное спасибо Кате за такую чудесную систему!!!!
ольга50: здравствуйте. Наконец-то и я могу здесь появиться. У меня тоже радость. И моя и моего мужа и сына (у меня -10,200) Это не только моя победа, но и их тоже. Они меня поддерживают и даже сыночек(17лет) говорит иногда -Мама тебе же это сейчас нельзя ты возьми убери утром съешь. У него будет выпускной в этом году.Хочет мамой гордиться. Я не только худею, но и объёмы убираю. ТО бодифлекс ,то йога ,но а Танюшины упражнения это обязательно. Спасибо ей большое.
Орхидея: ольга50 пишет: а Танюшины может Катины?
Юсьена: Привет, я недавно тут была,но осмелилась еще раз посетить эту тему. У меня двойной юбилей: 3 месяца на чудо-системе! А еще я наконец-то заплыла в экваториальные воды моего постройнения!!! А вот сухие цифры: Вес =70кг(-12кг) ОГ(-3см) -мало,видимо,так как молоко произвожу для сыночка ОТ (-9) ОЖ(-9) ОБ (-12) ОН (-7) ОР (-4) С молоком все нормально, с весом у сына тоже! Всем советую систему!! Повторюсь... многие уже так говорили... Никогда не худела с таким удовольствием и так продуктивно!!!! Спасибо Катерине и всем-всем на форуме!!!!
Элен Листопад: Приветик)) Жду от вас одобрительных слов типа: молодец молодец )) сейгодня - 20 кг на системе!!!!!!!!! 20 кг!!! это ж... самой поверить трудно. но очень горжусь, говорю себе, глядя в зеркало, что я молодец и вообще клёвая А вот сравнительная таблица моего первого и последнего отчета: 14.10.2009 - 29.01.2010 Вес – 108,0 - 88 Объем руки – 44,5 - 35,5 Объем груди – 115,0 - 100 Объем талии – 94,00 - 84 Объем живота – 124,0 - 101 Объем бедер – 126,5 - 116 Объем бедра – 81,0 - 70,5 Объем голени – 47,0 - 44,5
тигриска: Приветик! Системы придерживаюсь с 26,10,09, было 93,700 с Вами с22,01,10, сейчас вес 82,00
Camilla: Трям! Спешу отметиться уже и в этой темке... За полгода с небольшим постройнела на 15кг. Можно сказать, достигла своего студенческого веса Такой как сейчас, я была со школьных лет и вплоть до того времени как бросила курить! а бросила я больше чем два года назад. Большое спасибо Екатерине, давшей нам всем возможность почувствовать себя полноценным человеком, и всем форумчанам! Без вас, девочки (и мальчики ) было бы явно трудней. Кто еще сомневается - гоните прочь все сомнения!! Я вообще не помню, когда испытывала столько позитива и жизненной энергии!!
Апрелька: И я! Наконец-то пишу сюда!С 13 ноября-минус 10,200! ОГ-6 см Оподг-12 см Онадг-7см ВЧ(на 5 см выше пупка)-11см талия-13 см НЧ(на 3 см ниже пупка)-15 см Бедра-11 см Ноги(под попой)-11 см одна нога-11 см рука-3 см голень-2 см Итого-102 см потеряла в объемах! Даже когда вес стоял,объемы таяли и все тело подтягивалось!Катенька!Спасибо,что вы дали шанс,таким,как я,вернуть молодость!Девочки-модераторы!Вам огромный отдельный низкий поклон!Сынок мой старший со мной сидит с 7 января,потерял 5 кг и счастливый,как слон,завтра пойдем запишемся на тренажеры,всем удачи и верьте,девочки,настанет тот день,когда и вас будет переполнять чувство счастья и вы отметитесь в этой темочке!Всех-всех лублу,салую!
MOON: Ой девушки. Как-то скромновато я вам скажу! Шучу-шучу. Мы все молодцы. Действительно сильные люди достигающие своих целей Чуть больше года - 50кг!!! Вес "стоит" уже месяца 4. Хочу подчеркнуть, не возвращается!!! Наверно возьмусь ещё на 5 кг, чтоб костями греметь Не могу собраться выложить фотографии и поведать свою историю. Но скоро всё будет) Просто недавно на форуме!
Svetko: Девочки!!! И мне наконец то есть чем похвастаться, я мечтала увидеть циферку на весах первую 5 И вот сегодня, спустя 3,5 месяца как я на системе я её увидела!!! Уряяяя!!!!!! Такого не было давно! Очень давно.... думаю курса со второго, т.е. 7 лет назад! Такой позитив! Я влезла во все свои старые шмотки! Вся такая довольная! Но при этом я не собираюсь останавливаться, я хочу 55 кг!
lelik85: Хочу тоже похвастаться!!!У меня сегодня 10 кг!!!Ура,наконец-то!!!
Galaktika: Здравствуйте! Сегодня на весах увидела цифру, о которой думала, мечтала, но боялась. что не выдержку, не смогу... а вот - 25 сброшенных кг. Из них систмемных - чуть больше 10 - и это за 3 месяца))). Казалось бы, по 100 грамм, по 200... иногда стояк, и ногда привес. а вот - сложилась такая цифра. Это огромная работа, это огромная помощь и девочек в форуме, и модераторов. Спасибо большое!!! P.S. А ведь узнала о системе в трамвае, в котором случайно оказались две русские женщины, обсуждавшие нашу систему. Страшно подумать, что было бы, если бы я не поехала тем трамваем...
АЗ: Девочки, хочу поделиться своей историей. По разным причинам, объективным и не очень, я пришла к весу 81кг. Это и стало той последней каплей… Увидев однажды утром эту цифру на весах я поняла, что нужно срочно что-то предпринимать. Если не сейчас, то уже никогда я не смогу преодолеть эту ситуацию. И тогда очень скора я увижу на весах 90, а потом 100 и т.д. Как же я испугалась, как же я этого не хотела… И тут случилось чудо, бог всегда слышит нас и помогает нам в критический момент: 22 июля 2009 года я прочитала интервью Екатерины Миримановой на ledi.mail.ru. Я узнала про «Систему -60». Я тут же зашла к Кате на сайт, прочитала её удивительную историю, на следующий день купила её книгу и прочитала в один присест. В итоге за 4 месяца -13кг, объёмы: ОГ – было 103см, стало 90см (минус 13см), ОТ – было 90см, стало 75см (минус 15см), ОБ – было 113см, стало 99см (минус 14см). Размер одежды: было 50, стало 46 (минус 2размера). Сейчас я беременна, и могу сказать, что система идеальный вариант для беременности и кормления.... я впервые не боюсь набирать беременный вес.... теперь-то я точно знаю как с ним бороться желаю всем удачи и верте всё в наших руках! мы сами творцы своего счастья!
Галинка: Я тоже хочу поделиться своим счастьем- на системе с 8.11.2009г., т.е 3 месяца и за эти 3 месяца ушло и не вернется 13,5 кг. Я ожидала естественно результата, но такого наверное нет!!! Я на середине пути и все самое интересное у меня впереди!!! Спасибо Катюши за ее систему минус 60, а всем худеющим желаю удачи, терпения в похудательном процессе!!
Шурупайка: Вот и всё... За 1 год и 1 месяц я достигла желаемого веса. Я похудела на 36 кг 500 гр. Мой начальный вес составлял 91 кг 500 гр. (р-р одежды 52-54). Сегодня мой вес равен 55 кг. (р-р одежды 42-44)
мир: прошел месяц и 7 дней и 10 кг как не бывало!!!!
Rodnayaa: Мне тоже очень хочется поделиться своими успехами. На системе с августа 2009 и - 12 кг. Я так рада!!! Спасибо Кате и вам всем!!!
lenka-ivashka: Всем привет! Очень часто перечитываю отзывы худеющих и восхищаюсь их результатами.Кто-то сбросил 10 кг, кто-то 20, а кто-то и все 30! Наонец-то и я могу здесь отметиться. Никогда не была худышкой, и честно говоря, представить себя таковой пока не могу. Скорее всего, это все из-за склонности к полноте, малоподвижном образе жизни и неправильном питании. Думаю, никого не удивлю своей фразой: это далеко моя не первая попытка похудеть. Но в предыдущие разы я очень быстро срывалась и набирала все сброшеное с лихвой. Мое знакомство с системой случилось в середине октября 2009 года. Тогда я стала на весы (что до этого делала крайне редко) и ужаснулась. 91 кг!!!!!! И начала думать: что в моей жизни я делаю не так? Ведь это же не я! Я не хочу быть толстой! Все, начинаю худеть! Но мысли о том, что придется отказаться от всех вкуснотей, повергали меня в шок. И наконец я решилась. Дня 3 я сидела на голодной диете, давясь овощами и ненавистной мне овсянкой на воде. На 4-й день, помнится мне, я зашла в книжный магазин за ручками. Покупать какую-либо литературу по похудению я не хотела. Мне всегда казалось, что там пишут всякую ерунду. Но для интереса решила пошарить на стендах с разными бестселлерами. И тут мой взгляд упал на ярко-розовую обложку. Как вы уже догадались, это была Катина книжка. Я ее полистала и была поражена результатами, но покупать как-то сначала ее не хотелось, потому что недоверие оставалось. Дома в интернете я нашла кучу информации о системе, скачала книгу в интернете и прочитала от корки до корки. И решила: вот это мне подходит! И вот уже почти 4 месяца я живу по системе. За это время рассталась с 10 кг. Для меня это очень большое достижение, поскольку на строгих диетах я не могла сбросить и половины этого веса. В планах у меня сбросить еще 18 кг, но теперь я твердо верю, что у меня все получится! Как говорится: ХОЧУ! И БУДЕТ!!!!!!!!!
olga81: Ну вот и я могу засветиться в этой теме, утром встала на весы и .....УРА! -10.1кг. И это всего за 3,5 месяца . Расслаблятся рано, ещё есть к чему стремиться
_kristja_: Я уже сбросила 12,5 кг. сегодня я решила надеть старые штаны и я влезла ураааа. Я носила эти штаны 5 лет назад ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/ ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/
полная версия страницы