Форум » Успехи ПОХУДЕВШИХ на системе "МИНУС 60" Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/ » Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/ » Ответить
Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/
Екатерина Мириманова: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ В конце августа я вешала объявления здесь на форуме и в группе на Одноклассниках с предложением к семейной паре, откликнуться и принять участие в акции "Худеем всей семьей". Я просила приехать на выставку ММКВЯ пару мужа и жену, которые желают похудеть. Откликнулись Саша и Ксюша, за что им большое спасибо. Теперь мы создали топик, в котором Саша и Ксюша смогут рассказывать о своих успехах, о себе, о том, что вызывает сложности в процессе похудения, о том, как продвигается снижение веса, выкладывать свои фотографии, и задавать вопросы о системе мне лично. Спасибо ребята, вам еще раз за то, что не постеснялись принять участие в акции!!! Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников
Екатерина Мириманова: Ксюша Eclipse очень плохо. Ужинать нужно обязательно! Значит, либо переела в обед, либо на ужин.
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Проснулась рано в 7.00, варились сосиски я делала зарядку. Взвесилась – 95.00 Разбудила Сашеньку, мы позавтракали и попили чаю с сыром. Я его проводила, сделала уборку, наступил обед ) Позвонила Саше он сказал что поест в 15.00, а ели мы гречку с грибами )) Завтра будем обедать варёной курицей )) Саша ел на ужин сардельки, я выпила стакан кефира. Через час я включила музыку и начала крутить круг, очень удобная штука ))) Не какие мышцы практически не напрягаются а нагрузка есть ))) Так легко становится, когда скидываются лишние кг ))) Желаю вам успехов! )))
Ксюша Eclipse: Екатерина Мириманова Здравствуйте! ) Когда я кушаю ужен, то мой вес стоит, а когда не ем, утром я себя чувствую легко и нет тяжести.
Ксюша Eclipse:
Ксюша Eclipse:
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! )) Сегодня Саша меня не разбудил и я проснулась в 11.00, утром он покушал пельмени со сметаной, я же попила чай с сыром и глазированным сырком. Потом помыла посуду оставленную Сашей после завтрака. На обед Саша поел варёную курицу, а я куриный бульон с кусочками курицы и мелко нарезанным луком, и одновременно переписывалась с Сашей в интернете по поводу как давно мы не ели бульёнчиков, когда Саша приедет домой я ему налью бульёнчика )) После я начала заниматься уборкой по дому, гладила бельё, кстати это очень хороша физическая нагрузка ))) Вечером Саша обещал купить весы до 200 кг. И попробуем его взвесить, интересно что получится )) Забыла сказать ))) Мой вес 94,5! Желаю вам успехов!
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Саша сегодня с утра съел куриный бульон )) на обед я ему приготовила гречку сваренную в бульоне с овощами. Я проснулась в 12.30, сделала зарядку, взвесилась 94,2, поела гречку с овощами. И начала искать работу, разослала резюме, завтра пойду на собеседование. На ужин 3 апельсина. Желаю вам успехов!
Ксюша Eclipse:
Ксюша Eclipse: Здравствуйте)) Проснулась сделала зарядку, взвесилась 94,0, приготовила завтрак ) С утра сегодня поели гречку с овощами и сосисками ))) Саша довёз меня до метро и я поехала на собеседование, сказали что позвонят. На обед я ела гречку с огурцами и кусочками курицы )) а Саша гречку и овощи )) А на ужин апельсинчики )) Желаю вам успехов!
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Проснулись в час дня, я покушала сыры и овощи с чаем а Саша перец фаршированный мясом. Вес у меня сегодня 94,5 Смотрите программу "Профессия - Репортёр" с Моим и Сашиным участием. 3 октября в 19.25 на НТВ. Желаю Вам успехов!
umcolor: Саша и Ксюша ! смотрела сегодня НТВ о вас . Держитесь ! Худейте ! От кадров , где Саша застрял в вертушке не смешно, а грустно... Действительно, полным трудно... У вас все получится !
Ксюша Eclipse: umcolor Спасибо Вам большое!!!!!!! Только администраторы ругаются когда пишут тут, лучше в Л.С.
Ксюша Eclipse: В часика 3 дня поехали гулять в лес, а потом по пути домой заехали в кафе и сьели просто мяса (шашлык из баранины) и запили зелёным заем с лимончиком. Приехали домой и начали смотреть программу Профессия репортёр. Вечером вышли часиков в 21.00 и я пробежалась вокруг домов. Желаю Вам успехов!
Bzzzzzzz: Ксюша Eclipse приветик. Вчера видела Вас с Сашей по телевизору. Вроде бы это были Вы. Так за вас переживала. Рада что вы на системе. Всё у вас будет хорошо, всё получится.
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! ) Сегодня проснулась сделала зарядку, взвесилась 93,7. Попила чаю с сырами и болгарским перцем а Саша пил бульончик. На ужин я съела 3 апельсина, а Саша сосиски с болгарским перцем. Потом поехали в магазин за продуктами. Пока Саша выгружал купленные продукты из машины, я пробежалась вокруг нашего длинного дома )) Спасибо всем огромное за поддержку! Желаю вам успехов.
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Доброе утро Я сегодня проснулась, сделала зарядку, взвесилась 93,5, приготовила завтрак, положила Саше в тормозок рис и сосиска (куриные и молочные), и 2 яблочка А что будет дальше напишу чуть позже Желаю всем удачного и приятного дня!
Ксюша Eclipse: Забыла сказать ))) Сегодня стукнуло ровно месяц, как мы сидип на системе ))) И за это время -7,9 кг.
Ксюша Eclipse: На ужин мы кушаем, яблочки, каждому по 2 шт. )
Ксюша Eclipse: Приедет Сашенька, и пойдём гулять в парк )) Хочу пробежаться, прям не терпится ))
Ксюша Eclipse: Пришёл Сашенька, гулять мы не пошли потому что у него от усталости болела голова. А я вышла на улицу и побегала )) Сейчас будем делать вечернюю зарядку )))
полная версия страницы