Форум » Успехи ПОХУДЕВШИХ на системе "МИНУС 60" Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/ » Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/ » Ответить
Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/
Екатерина Мириманова: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ В конце августа я вешала объявления здесь на форуме и в группе на Одноклассниках с предложением к семейной паре, откликнуться и принять участие в акции "Худеем всей семьей". Я просила приехать на выставку ММКВЯ пару мужа и жену, которые желают похудеть. Откликнулись Саша и Ксюша, за что им большое спасибо. Теперь мы создали топик, в котором Саша и Ксюша смогут рассказывать о своих успехах, о себе, о том, что вызывает сложности в процессе похудения, о том, как продвигается снижение веса, выкладывать свои фотографии, и задавать вопросы о системе мне лично. Спасибо ребята, вам еще раз за то, что не постеснялись принять участие в акции!!! Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников
Ксюша Eclipse: Здравствуйте!!! Сегодня вся в делах! Утром блинчики со сметаной! В обед горшочки с рисом и курицей! На ужин рис с салатом из свежих овощей (помидоры, огурцы, перец, лук)
Ксюша Eclipse: Здравствуйте ! :0) Я скинула 2,5 кг. со спада :0) Сегодня утром были сырники и с чесночным творогом (творог, чеснок, масло оливковое, ложка сметаны, зелень) получается творог с творогом, почему то последнее время хочется молочки особенно :0) Обед - рис и салат с овощами (помидоры, огурцы, перец, зелень) Скоро пост и я хочу по постится, поэтому подготавливаюсь ;0) На ужин - Саша кушал мясо а я апельсинчик! Желаю вам успехов!
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Утром мы покушали сырники со сметаной и чай с лимончиком! На обед овощные макароны с сыром! На ужин рис и овощной салат! Вечером идём на фильм "Яйца судьбы", завтра расскажу стоит ли смотреть ;0) Желаю Вам успехов!
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Сегодня начался МПС :0) Весь день болит живот! С утра у нас чай и бутерброды с сыром! На обед рис с салатом. На ужин горшочки с гречкой и замороженными перцами! Приятного аппетита :0) Желаю Вам успехов в достижении!!! :0)
Ксюша Eclipse: Здравствуйте мои дорогие!!! Времени небыло подойти к компу Сегодня кушали с утра чай и с мармеладками На обед гречка и курочка! На ужин варёная курица! Желаю вам успехов!
Ксюша Eclipse: Я почитала про пост, кому интересно вот: "КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА 2010 ГОДА Во время Четыредесятницы с 15 февраля по 28 марта 2010 года: В первый день Великого поста 15 февраля 2010 года предписывается полное воздержание от пищи. Во второй день Великого поста 16 февраля 2010 года по уставу - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером. Существующий обычай воздерживаться от пищи до причащения в среду действует по принципу: "могий вместить да вместит". В последующие три дня с 17 по 19 февраля 2010 года - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером. В дальнейшем: Понедельник, среда, пятница - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером Вторник, четверг - растительная пища без масла - один раз в день, вечером. По другим православым источникам - сухоядение: уставы церковные формировались в разных монастырях. Поэтому постепенно возникло различие в традициях. Суббота, воскресенье - растительная пища с маслом дважды в день 27 МАРТА — Лазарева суббота - на трапезе разрешается рыбная икра 28 МАРТА — ВХОД ГОСПОДЕНЬ В ИЕРУСАЛИМ (ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ) - на трапезе разрешается рыба Во время страстной седмицы с 29 по 3 апреля 2010 года: Понедельник, вторник, среда, четверг - сухоядение: хлеб, сырые овощи и фрукты - один раз в день, вечером В последние два дня Великого поста 2 и 3 апреля 2010 года предписывается полное воздержание от пищи."
MissSpring: Ой, я вот тоже хочу попробовать попоститься. Надеюсь, это не навредит системе... Ксюша, вы молодцы! Так держать! Кстати, стоит смотреть "яйца судьбы"?))
MarinaZena: MissSpring Екатерина Мириманова пишет: Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников
Ксюша Eclipse: Здравствуйте!!! :0) Спасибо большое ;0) Вы то же молодцы! Да, конечно стоит!!! Афигенная комедия, много удовольствия получили от просмотра! Утром у нас хлебцы ржаные с творогом и омлет с помидорами! :0) На обед гречка с котлетками (фарш говяжий на гриле) :0) На ужин курица гриль, Саша очень захотел :0) Желаю вам успеха и приятного аппетита! :0)
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! :0) Записалась на курсы 1С: Торговля и склад, сегодня было 1-е занятие! Всё понятно! Утром у нас глазунья со свежими овощами! На обед горшочки с фаршем и рисом! На ужин гречка и тушеные овощи! Желаю вам приятного аппетита и успехов!
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Сегодня ещё на кг. приблизилась к весу до спада, а он составлял 87 кг. осталось ещё чуть чуть ;0) Сегодня с утра мы ели кашку овсяную :0) На обед салатик из макарон с зеленью!!! :0) Очень вкусно!!! На ужин будем постные кислые щи!!! Желаю вам приятного аппетита и успехов!
Marfa: Ксюша Eclipse пишет: На ужин будем постные кислые щи!!! Ксюш, а из чего щи? Судя по тому, что они кислые, значит из квашеной капусты? А солености на ужин нельзя.
toshka-tushka: Ксюш,а упражнения вы делаете?
MarinaZena: toshka-tushka Екатерина Мириманова пишет: Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников
Ксюша Eclipse: Щи я готовила по рецепту Екатерины Миримановой в главе ужин. Это блюдо самое первое в рецаптах ужин - супы.
Ксюша Eclipse: Стараюсь догнать вес до спада - 87 кг.
Ксюша Eclipse: Да делаем Я например кручу вело тринажор, а Сашенька качает пресс.
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Сегодня звонила мама и просит что бы я приехала к ним в г. Новый Уренгой, уеду наверно на выходных! На завтрак кашка овсяная и фрукты (апельсины и яблоки) На обед горшочки из смеси коричневого, красного и дикого риса и замороженных овощей! На ужин без % творог перемешанный с чесноком и зеленью и чай зелёный с лимончиком! Желаю вам приятного аппетита и и успехов!
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Сегодня с утра мы кушали оладушки с яблоками и сметанкой На обед "Вегетарианский суп" по рецепту Екатерины Миримановой На ужин горшочки с гречкой и овощами Желаю вам успеха и приятного аппетита
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! :0) Я сейчас нахожусь в г. Новый Уренгой у своих родителей а Сашенька остался в Москве, дай Бог приедет ко мне в марте :0) На завтрак овсяная кашка в прикуску с грецкими орехами и мёдом :0) На обед "Винегрет классический" из книги рецептов Екатерины Миримановой. На ужин курица отварная :0) Желаю вам приятного аппетита и успехов :0) п.с. я дошла до веса до спада :0) 88 кг.
полная версия страницы