Форум » Успехи ПОХУДЕВШИХ на системе "МИНУС 60" Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/ » Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/ » Ответить
Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/
Екатерина Мириманова: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ В конце августа я вешала объявления здесь на форуме и в группе на Одноклассниках с предложением к семейной паре, откликнуться и принять участие в акции "Худеем всей семьей". Я просила приехать на выставку ММКВЯ пару мужа и жену, которые желают похудеть. Откликнулись Саша и Ксюша, за что им большое спасибо. Теперь мы создали топик, в котором Саша и Ксюша смогут рассказывать о своих успехах, о себе, о том, что вызывает сложности в процессе похудения, о том, как продвигается снижение веса, выкладывать свои фотографии, и задавать вопросы о системе мне лично. Спасибо ребята, вам еще раз за то, что не постеснялись принять участие в акции!!! Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников
Ксюша Eclipse: Сегодня приезжает сестра из Египта побудит 5-ть дней и я буду показывать ей Москву, и я не буду тут писать. Когда проводим её в Мурманск, обязательно расскажу о наших прогулках Желаю вам успехов
Ксюша Eclipse: Здравствуйте мои дорогие!!!! Простите меня что я так затянулась в отсудствии, сестру отправили домой, потом пыталась устроиться на работу в Банк но пока безрезультатно, ругались с Сашенькой сильно, вообщем полная дипрессия. Сейчас славо Богу всё хорошо!!! Был небольшой спад на 2 кг. но я с ним быстро справилась и вешу сейчас 89,8. Спасибо Вам большое за поддердку и за историю с лампочкой она очень кстати
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Сегодня с утра Саша поел у своей мамы а я дома попила чай с шоколадкой. На обед макароны с сыром. Ужин салатик из редиски с кефиром и рис. Желаю вам успехов
ККсюк: Замечательно, что все у вас замечательно, но Ксюша Eclipse пишет: Ужин салатик из редиски с кефиром и рис. 5 вариант "овощи и крупы" 4 вариант "овощи и молочка" все вместе нельзя
Ксюша Eclipse: Здравствуйте!!! Сегодня была занята делами. Спасибо добрым людям, хорошо что существует такие качества как доброта, искренность и помощь Я всё таки уговорила Сашеньку написать тут
Aleksandr-DJ-KILLER: Всем привет, я решил наконец то собраться духом и отписаться о своих достижениях и наоборот разочарований... честно говоря если не моя любимая Ксюшенька то наверное никогда бы не собрался силами что бы начать себя менять и становиться более счастливым, да да, именно счастливым, я думаю вы все меня поймете благодаря тому что Ксюшенька и моя Мама нашли на одном известном сайте объявление, о том что идет поиск двух людей - парня и девушку, мужа и жену. Они решили написать и откликнуться и произошло чудо))) им ответили и мы были приглашены на презентацию замечательной книги Екатерины Миримановой "Система минус 60 для мужчин" а узнал я об этом находясь на работе, мне Ксюшенька позвонила и рассказала))) моя реакция была что это все обман и все такое..... но после того как я начал просматривать интернет страницы в поисках информации о Еактерине то начал верить в нее и в ее успех, и решил что скорее всего это судьба и она нам преподнесла такой замечательный подарок. Мы проехали на эту презентацию и познакомились лично с Екатериной, я сразу почувствовал ее доброту и искренность, мы то уж чувствуем ))) где нас хотят обмануть, а где реально помочь) Я понял, что этому человеку можно доверять так как она побывала в нашей "шкуре" она сама знает не по наслышке что такое лишний вес, постоянные насмешки, и проблема выбора красивой одежды, на самом деле я могу перечислять еще сотню примеров, но думаю что вы и так их все знаете, и сможете добавить. Теперь приступим к вопросу почему я не писал, да потому что я во первых с начало сильно стеснялся, так как здесь в основном пишут девушки, а во вторых я должен был почувствовать на себе легкость и сам процесс похудания, и вы как уже догадались Чудо или Волшебство Екатерины Миримановой, а по другому трудно это назвать начало действовать и на мне Я сам был удивлен так как все не так тяжело как на первый взгляд показалась, не буду отрицать того что в первую неделю было ооочень сложно себя перестроить и не пытаться пойти на кухню, но я сдерживал себя! А потом стал замечать что голод уже не такой сильный и я могу его побороть и я влился потихонечку в систему, стал чувствовать себя намного лучше, стал высыпаться, начал чувствовать себя более бодрым, стал активнее, и мне начал нравиться этот процесс. Все так хорошо и гладко происходит! Но как говориться бывают и спады и меня этот "сволочь" посетил Голод подкрался незаметно и все же атаковал меня когда я был слаб по личным причинам.... и я понял что за короткий период я набрал вес... и мне стало злостно и обидно что я сдаюсь и взял себя в руки и продолжил систему, и снова стал вес потихонечку сползать! я к сожалению все ни как не взвешусь, но мы решили эту проблему, а точнее Ксюшина Мама подсказала что можно измерять лентой и мы замерили меня. Я после одного месяца с небольшим потерял где-то 10 сантиметров на животе И мне стало ооочень приятно, я даже смог влезть в рубашку в которую раньше не мог Ладненько пора и заканчивать мою писанину, думаю что я вас уже замучил своим рассказом. Но надеюсь что вы с пониманием ко мне отнесетесь и примите в свои ряды Надеюсь, что я буду делиться с вами своими успехами в похудании Всем спасибо за уделенное время моему сообщению, желаю вам терпения, огромного желания достичь отличного результата, и веры в себя!
MarinaZena: Aleksandr-DJ-KILLER добро пожаловать! Давно поджидали! Поддерживайте друг друга! Удачи!
Aleksandr-DJ-KILLER: Всем привет, сегодня с утра проснулся в 8:00 от звонка друга, он приехал что бы помочь мне с машиной, она у меня вчера перестала заводится, и мы посмотрев ее и немного протестировали и поняли что надо ее все таки в сервис отогнать, мне кажется что там с стартером проблемы... ну это не так важно, на самом деле надеюсь скоро починить машинку пришел домой и решил поспать так как все же суббота и можно себя побаловать сном. Есть не хотелось и я уснул. Проснулся я в 13:00 и решил что надо поесть что ни будь, попил чайку и скушал яичницу из 3 яичек ну, а на вечер я скушал салатик из капусты с лимонным соком и гречку ну и попил чаю.
Ксюша Eclipse:
Ксюша Eclipse: Здравствуйте!!! У меня стояк на 90! Жду от своего организма про движений Сегодня с утра ела варёную картошку с салатом (в бленде-ре порубила морковку, лук, огурец и отдельно порезала помидор и заправила сметаной) На обед ела макароны с сыром! Ужинать не хочется, занимаюсь своими делами Желаю вам успехов
ККсюк: Ксюша Eclipse пишет: Ужинать не хочется, занимаюсь своими делами это не способ выхода из стояка. и значит не правильно спланировала свое меню, раз ужинать не хочешь. По системе 3 разовое питание, отказ от ужина ведет к спаду и стоянию веса
Ксюша Eclipse: Здравствуйте )))) Похоже у меня весы сломались ))))) (электронные) обычные показывают меньше )))) Сегодня на завтрак блины со сметаной и мёдом )) На обед рис с помидорами, огурцами и красным перцем )) На ужен гречка и овощи ))) Приятного аппетита )))
Ксюша Eclipse: Здравствуйте!!! Сегодня с утра взвесилась 89 кг. на обычных весах а на электронных 90,3 кг. Завтрак - блины со сметаной Обед - Макароны с сыром Ужин - Творог и апельсины! Приятного аппетита!!!
Ксюша Eclipse: Здравствуйте!!! Сегодня электрон сдался и показал 89,5. Моя взяла Завтрак - Чай и горький шоколад Обед - Гречка! Ужин - Рис и помидоры. Приятного аппетита
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! На завтрак - сырники со сметаной Обед - гречка с огурцами и кефирчик. Ужин - варёная курица! Приятного аппетита!
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Сегодня на завтрак - жульен и гречка На обед - Салат из помидорчиков (черри), огурцов, красного болгарского перца и лука, заправленный оливковым маслом и тёртым сыром На ужин цитрусы Приятного аппетита
Ксюша Eclipse: Мы расстались с Сашей! Когда добьюсь желаемого в похудении, выложу фотографии в "Успехи ПОХУДЕВШИХ на системе "МИНУС 60"
из кустов: Ксюшенька, не знаю, в чем у вас дело, но видно что вы любите друг друга! Терпения вам, обязательно помиритесь и поддерживайте друг друга! Похоже, что многие худеющие через это проходили. Не тратьте жизнь на ссоры!!! Любви и терпения вам!!!
ksana123: Ксюша, не переживай сильно! Все что ни делается-делается к лучшему!!! Успехов в достижение начатого!
Эль32: Ксюша не переживай!!! Вы все равно будете вместе потому что любите друг друга!!!
полная версия страницы