Форум » Успехи ПОХУДЕВШИХ на системе "МИНУС 60" Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/ » Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/ » Ответить
Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/
Екатерина Мириманова: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ В конце августа я вешала объявления здесь на форуме и в группе на Одноклассниках с предложением к семейной паре, откликнуться и принять участие в акции "Худеем всей семьей". Я просила приехать на выставку ММКВЯ пару мужа и жену, которые желают похудеть. Откликнулись Саша и Ксюша, за что им большое спасибо. Теперь мы создали топик, в котором Саша и Ксюша смогут рассказывать о своих успехах, о себе, о том, что вызывает сложности в процессе похудения, о том, как продвигается снижение веса, выкладывать свои фотографии, и задавать вопросы о системе мне лично. Спасибо ребята, вам еще раз за то, что не постеснялись принять участие в акции!!! Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников
Ксюша Eclipse: Здравствуйте!!!! ))) 92,3 )))) За то что вчера весь день я продремала, наказала себя тем что готовила до 5-ти часов утра )))) за то на пользу )))) Было вкусненько ))))) На завтрак я приготовила такую штучку: 1) Почистила и порезала картошку кружочками, от мариновала её в масле смешанную в перце, паприке и соли )) потом пожарила её на гриле а параллельно тушила грибочки на воде с мелко нарезанными помидорчиками, лучком и зеленью а потом добавила сметанку, получилась чуть-чуть жидковатая смесь )) 2) Потом слоями выкладывала в большой контейнер картошку и каждый слой поливала приготовленными грибочками а самый верх посыпала тёртым сыром, за счёт горячего блюда сыр растаял и было вкусненько )))) На обед у нас был рис с помидорами )) На ужин котлеты приготовленные на гриле ))) Желаю вам успехов и вкусного здорового питания!!!! )))))
Ксюша Eclipse: Здравствуйте )))) 91,4 ))) Утром кушали туже картошку с грибами что и вчера ))) На обед молоко и мандарины ))) На ужен котлеты на гриле )) Желаю вам успехов и вкусно кушать )))
ККсюк: Ксюша Eclipse пишет: На обед молоко и мандарины ))) это что за обед такой, не обедный
Ксюша Eclipse: ККсюк Ну захотелось нам мандаринчиков Просто картошка очень сытная
ККсюк: Ксюша Eclipse пишет: Просто картошка очень сытная вот это и причина такого обеда. Плохо
Ксюша Eclipse:
Ксюша Eclipse:
Ксюша Eclipse: Ну что, нам теперь по утрам вообще не есть?
ККсюк: Ксюша Eclipse пишет: Ну что, нам теперь по утрам вообще не есть ну почему же. Обязательно завтракать, но так чтобы к обеду хотелось нормально есть, а не мандаринчики
Ксюша Eclipse: У каждого организм разный И количество насыщаемости тоже Мы хотим утром покушать так что бы потом небыло голода и мы не мучились и не ждали обеда, ведь принцип системе не мучение голодом а постоянная сытость и не ущербность, ведь так? В тот момент там как раз хотелось именно мандаринчиков и молочка и мы благополучно без нервов, не замечая даже как время пролетело поужинали вкусно и сытно Так что это не ПЛОХО Это было вкусно и сытно и самое главное мы этого хотели
ККсюк: по системе все три приема пищи должны быть одинаковы
Ксюша Eclipse: Они и есть одинаковые Мы же не один мандаринчик съели
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! 90,6 !!!!!! )))))) Сегодгя с утра мы кушали макароны с сыром и запивали вкусным напитком "Тархун", я сначало думала что иам сплошная химия но когда я глотнула, и поразилась от вкуса ))) напоминает детство ))) На обед у меня остались утренние макароны и я их с удовольствием сьела ))) а Сашенька кушал ворёные яички с луком )) На ужен котлеты на гриле )) Желаю вам успехов и приятного аппетита!!!! ))))
Ксюша Eclipse: Сейчас измерила Сашеньку, у него упорхнуло 10 см. с прошлого измерения Подробности напишу 5 ноября, какие были результатики и какие стали ))))
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! 90,1 !!!!!! )))))) Утром мы сегодня кушали гороховый суп )))))) и я весё утро ЛЕТАЛА в уборную ))))))) На обед рис с овощами - помидоры, огурцы и перец ))) На ужин котлеты на гриле ))) Желаю вам успехов и вкусно кушать )))
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! 91,5 !!!!!! Сегодня с утра кушали макароны по флотски и чай с горьким шоколадом На обед макароны с сыром На ужин котлетки Желаю вам успехов
Орхидея: Ксюша Eclipse пишет: На ужин котлетки Привет, надеюсь без хлеба и не жареные?
Ксюша Eclipse: Орхидея Да конечно Мы хлеб вообще не едим, а когда жаришь на гриле, весь жир стекает
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! 90.0 Сегодня с утра макароны по флотски На обед рис с овощами На ужин рис с овощами Сейчас едем в Ашан за продуктами Желаю вам успехов
Ксюша Eclipse: Здравствуйте ))) 91.0 ))) Сегодня на завтрак мы кушали варёную картошку с рыбкой Муксун (копченой) эх как хочется найти её в свежем или хотя бы в свежее-замороженном виде )))))) Кто жил или живёт в Новом Уренгое меня поймут ))))) На обед рис со шпинатом, обожаю шпинат ))))) Ужин котлеты ))) Желаю вам успехов )))
полная версия страницы