Форум » Успехи ПОХУДЕВШИХ на системе "МИНУС 60" Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/ » Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/ » Ответить
Акция "Худеем всей семьей" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ forum/
Екатерина Мириманова: ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/ В конце августа я вешала объявления здесь на форуме и в группе на Одноклассниках с предложением к семейной паре, откликнуться и принять участие в акции "Худеем всей семьей". Я просила приехать на выставку ММКВЯ пару мужа и жену, которые желают похудеть. Откликнулись Саша и Ксюша, за что им большое спасибо. Теперь мы создали топик, в котором Саша и Ксюша смогут рассказывать о своих успехах, о себе, о том, что вызывает сложности в процессе похудения, о том, как продвигается снижение веса, выкладывать свои фотографии, и задавать вопросы о системе мне лично. Спасибо ребята, вам еще раз за то, что не постеснялись принять участие в акции!!! Убедительная просьба, в этом топике писать только тем, кто имеет непосредственное отношение к акции, чтобы я могла отслеживать вопросы участников
Ксюша Eclipse: Спасибо Вам Екатерина! Прошла всего неделя, но я уже добилась с помощью системы -60 приятных результатов и это не конец. Мне очень нравится
Ксюша Eclipse: Доброе время суток дорогие дамы и господа! Мой тост 1,69 до начала похудения я весила 102 кг. Хотелось бы поделиться с Вами своей радостью ) прошла всего неделя после начала процесса. Сентябрь: 5 - 101,4 7 - 100,9 ( наверно мой организм просто избавился от воды) 8 - 100,5 9 - 100,5 10 - 99,6 11 - 99,2 12 - 98.0 13 - 98.4 14 - 97.4 Я стараюсь покушать в 17.00 или раньше а после 18.00 строго вода без газа или зелёный чай.
Ксюша Eclipse: Полнеть я начала в возрасте 7-8 лет, скорее всего это было детское потрясение, у моей двоюродной сестры Тани умер папа... Я родилась и жила до 17 лет в ЯНАО г. Новый Уренгой, там было ооочень холодно )))) Постоянный перепады температуры, зимнее утро могло начаться с -15 а под вечер резко упасть до -35. Лета там практически нет, оно всего длится 2 или 3 недели, в Июле может пойти снег )))) Осени там практически не бывает, сразу наступают заморозки. Когда я окончила школу 9 классов, мои родители решили меня отправить учиться с Москву где я поступила в колледж, за учебное время я постоянно двигалась, ездила каждое утро на электричке и ходила до колледжа пешком 3 км. с метро Комсомольская до Бауманской (но колледж находился дальше примерно минут 15). Потом я заметила легкость и мне захотелось бегать по утрам, и начала себя чувствовать намного лучше, затем я купила себе коньки и ездила на каток "Динамо" там я познакомилась с тренером и прозанималась с ней 6 месяцев, но потом наши пути разошлись. Вот я и закончила колледж, наступило лето и я познакомилась с Сашенькой )) Через некоторое время мы начали жить вместе в квартире моих родителей, я поступила в университет и перестала заниматься спортом...
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! )) Сегодня день прошёл необычно )) Была оочень хорошая погода, и мы с Сашенькой решили прогуляться. Сначала поехали на ВДНХ, хотелось прокатиться на аттракционах, но у нас не получилось, как вы знаете проблема всех людей в пышном теле это обреем и вес, так вот нас не пустили )) Но мы не расстроились, ведь как говориться делу требует время )) похудеем и прокатимся ) Прошлись по павильонам, зашли на выставку кошек ) больше всего понравилась порода Сфинкс )) Такие милашки )) Уходя мы увидели весы которые определяют рост и вес, я встала мне они показали рост 1,70 а вес 96 кг. (прогадали весы чуть чуть) на самом деле рост у меня 1,69 а вес 97 кг. но этим дело не закончилось, в стал Саша сначала весы показали его рост 1,88 а вес 122 нам стало смешно ))) потом он встал на них ещё раз, на этот раз они показали вес 150 кг. а на самом деле у него рост 187 а вес 185 кг. Лотерея какая то ))))) На обратной дороге домой мы решили заехать в свадебный салон посмотреть мне свадебное платье и Саше костюм )) Есть к чему стремиться ;) Мне очень понравилось одно шикарное платьице, похудею обязательно его куплю )) Напротив свадебного салона стоял магазин "Большие размеры" мы зашли туда и нам сказали что на нас размеров нет )) Сразу вопрос: а зачем тогда писать что большие? )) Выходя мы с Сашей посмеялись и направились домой.
Ксюша Eclipse: Доброе время суток дорогие дамы и господа! Мой тост 1,69 до начала похудения я весила 102 кг. Хотелось бы поделиться с Вами своей радостью ) прошла всего неделя после начала процесса. Сентябрь: 5 - 101,4 7 - 100,9 ( наверно мой организм просто избавился от воды) 8 - 100,5 9 - 100,5 10 - 99,6 11 - 99,2 12 - 98.0 13 - 98.4 14 - 97.4 15 - 97.0
Екатерина Мириманова: Ксюша Eclipse Слушай, Ксюш, я в шоке и от весов и от того, что не пустили на аттракционы. Так странно мне это все(((( вы умницы, что решили поехать погулять, тем более хорошая погода будет, видимо уже недолго((((
Ксюша Eclipse: Здравствуйте ) Утро у меня сегодня началось как обычно ) Проснулась от будильника, взвесилась - 96,4, приготовила Сашенька обед и положила как он его называет в "Тормозок" - это контейнер для пищи ) и 2-ва яблочка на ужин ) А с утра мы с ним поели сосисок и горький шоколад с чаем )) Мням-мням )) Я проводила любимого, а сама занялась делами по хозяйству ;) Начался обед ) Я позвонила Сашеньке и пожелала приятного аппетита ) а кушали мы с ним макароны "бантики" с сыром ) ооочень вкусно получилось. Затем мне очень захотелось пить и я скушала 2-ва кусочка арбузика ) Жду не дождусь вечера ) Хочется по скорее поехать с любимым в парк, погулять ) Желаю всем приятного дня и успехов!!
Ксюша Eclipse:
Ксюша Eclipse:
Ксюша Eclipse:
Ксюша Eclipse:
Ксюша Eclipse: Сейчас просматриваем с Сашей тему Фото галерея до и сейчас, поражены отличными результатами Вы все молодцы!!!
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! )) Вчера у Сашиной мамы был день рождения, но мы естественно на него не пошли )) но она пригласила нас к себе с утра, я решила не пойти )) а Сашенька спустился. Пока он был у неё и кушал Грузинское блюдо "Лобио" а я в тот момент пила чай с шоколадом ) и варила ему на обед гречку, потом положила её в "Тормозок" помидор и лучка )) Затем пошла взвесилась 96,3 Прикольно ))))) Пришёл Сашенька и я проводила его на работу. Спустя пол часа приходит Сашина мама и зовёт меня на массаж (массаж заключается в том что рядом с нашим домом есть торговый центр и там сейчас проходит акция - кровать сделанная японскими производителями которая выравнивает и прогревает позвоночник - на самом деле КЛАССНАЯ штука) я получила массу удовольствия. По пути мы за скачили к Сашиной бабушке она сейчас шьёт платье и мы хотели на него посмотреть что же получилось ) я попила с ними чай, пообщалась насчёт наших с Сашей планов на будущее насчёт похудения ))) как это будет здорово когда мы будем в хорошей форме, мы же по горам начнём лазить )))))) Придя домой я пообедала, съев гречку с кефиром. Сделала не большую уборку и села заполнять свой интернет - дневничок )))) Искренне желаю Вам хорошего дня и успехов!
Ксюша Eclipse: Спасибо доброму человеку который подкинул нам ссылку на это видео.
Екатерина Мириманова: Ксюша Eclipse молодцы, что не сидите дома, стараетесь двигаться, просто умницы. Единственное, обед из гречки с кефиром, мне кажется, маловато будет. Ты наелась?
Ксюша Eclipse: Здравствуйте! Сегодня с утра мы кушали макароны с сыром Саша сам приготовил На обед я ему положила в «Тормозочек» гречку с овощами, если честно она нам уже поднадоела, сегодня ели её не с аппетитом На завтра хочу приготовить плов с курицей, думаю будет вкусненько Утром перед завтраком я встала на весы и моё настроение улучшилось 95,9 Медленно но верно мы движемся к поставленной цели совершенства По утрам мне нравится качать пресс, организм сразу просыпается и все день я чувствую лёгкость Вчера раздобыли видео где мы на презентации ))) Это нам дало большой стимул двигаться дальше!!! Завтра хотим поехать вечером развлечься в клуб, даже не знаю что мне надеть, на мою фигуру всё не подходящее. Ну я не отчаиваюсь, ведь к новому году я постараюсь стать чуть меньше и тогда я оторвусь в нарядах Желаю вам успехов и отличного настроения!
Ксюша Eclipse: Здравствуйте ) Сегодня проснулись рано, весь день был в разъездах. Посещали мебельный магазин и по пути заехали на ВВЦ ходили по разным павильонам. Купили Саше мокасины и с большим трудом нашли сорочку и брюки, мне взяли белые брюки но искали очень долго, размеров не было. Рядом с нашим домом открыли ярмарку, там мы взяли Абхазского сыра (тоненькие лепёшки) они очень вкусные. С утра только успели поесть рис с сосисками и всё, пообедать и ужинать не успели. Сегодня едим в клуб )))) Желаю Вам успехов и хорошего вечера ))
Екатерина Мириманова: Ксюша Eclipse ой, ой, Ксюша!!! Приемы пищи пропускать нельзя, сорветесь очень быстро, тем более при таком нагруженнном ритме!!! Старайтесь подобной ощибки избегать!!!!
Ксюша Eclipse: Хорошо, постараемся так больше не делать Просто дел было очень много
Ксюша Eclipse: Здравствуйте ) Вчера нам не удалось попасть в клуб, нам отказали ) Проснулись мы сегодня в 11.30. Сделали зарядку. Я взвесилась 95,7 Позавтракали выпив чай с Абхазским сыром, на армянский лаваш намазывали немного сливочного масла и красную икру перекручивали в рулетик и кусочек горького шоколада. Завтрак получился очень вкусный )) На улицу мы сегодня не выходили, погода скверная и холодно. Каждый занимался своими делами. Наступил обед, есть не хотелось я съела 1 яблоко а Саша в тот момент спал. Наступило 17.00 я разбудила Сашу он съел творога и салат из овощей, я же только салат. Сейчас пришёл Сашин брат, будем играть в джокер.
полная версия страницы