Форум
Отчет за октябрь 2009
Marfa: Ну, хвастайтесь у кого отвесы! Жалуйтесь у кого стояки [more][/more]
lopes: Пятница! Хвастаюсь у меня минус 500 грм, за эту неделю!
Аргузян: Всем привет! На этой недели застряла на 79 кг. Хоть-бы грамулечку Надеюсь следующая неделя будет лучше. Всем уачи и сил.
Корюшка: Всем привет!!! К сожалению похвастаться нечем, два дня спадничества вернули меня на предыдущий результат , остальные дни сбрасывала то, чего наела в выходные. Итог - за неделю ни грамма Хорошо, что не в плюсе, однако.....
yul295:
Alena197906: Минус 100 и это без нарушений
ЮК@: У меня -700 за две недели. Вчера на день рожденье сходила... Желаю всем отвесиков!
eleonor: У меня за три дня минус 2,2 кг из 5.5 кг набранных за время спада....... УРА!!!!!!!!!
Анна26: Всем приветы!!!!!!!!!!!!! У меня в связи с кд минус 200гр всего...Ниче, прорвемся!Всем удачи!
Unique: +1 кг Не понимаю откуда... Ничего не нарушала...
Milkka: стою 2 недели, может КД виноваты?
mangg: Всех с отвесиками! Эту неделю я по минимуму сработала всего -100 грамм.....
Машенька28: привет всем! у меня +1 кг. не понимаю... но ухяд объемы!!!
maliza: Стою где-то месяц и три недели.
Lara1970: Всех с отвесиками! У меня за эту неделю -800гр
yunira: Трям, здравствуйте !!! А у меня отвес -1 кг! Ураааааааа! Лёд тронулся!!!!!
Jeny: Девочки, привет! У меня за неделю - 500гр Линеечку уже поменяла
malex: Всем приветик! с 1 сентября на системе -4кг может и больше было бы да только здоровье подкачало, антибиотики и прочие лекарства сыграли свою злую шутку . А за неделю -600гр , рада. Всех с отвесиками!
ДиминаМама: За неделю минус 900 грамм Кто отвесился- с отвесиками вас!!! Кто стоит- терпения и сил держаться
sx77: -700гр, ура
betty15: А у меня за неделю минус 1,9 кг.
nelka: -800гр! И по 1см ушло везде! И наконец-то экватор - ушли 5кг, осталось ещё 5!
Ириша Т: Всем привет, всех с пятницей!!! У меня после трехнедельного стояка -1,3 кг УРРРРРРРРА!!!! Кто стоит не расстраивайтесь это не навсегда, у кого отвесы от души поздравляю .
sveta9968: привет всем! У меня на этой неделе -1кг, после трех недель стояка!!! Ура-ура-ура! поздравляю всех с отвесами и отвесищами. Желаю всем успехов!.
Kitii: Привет! У меня -500гр., причем были спады Итого на системе 1 месяц Вес -5,6 кг. Ог-5, От-9, Об.-8, Ох еслеб так всегда, как в первом месяце Всем удачи и до следующей пятницы!!!!
Катрусик: эх, только -200 гр. Ну все же что то чем +++++ , правда ?
Bubuka: ,стою...Где-то вот-вот Кд...Но ничего не привесила,а значит есть надежда,что после КД будет отвес))
лаДуша: Привет всем!!! ни грамма за две недели, точнее 100 грамм туда сюда... все равно сдвинусь!!!
kohana: минус 400г. после трех недель качелей Видимо организм закрепляется на достигнутых рубежах
Kusa: Привет всем!!! У меня после КД -1100
Kusa: Упс, меняю линеечку
жаворонок: Стою на месте...
pusechka2015: ура!!!лёд тронулся!за неделю -1,200
Nicolle: Дорое утро всем! У меня с прошлой пятницы минус 600 грамм... Вес на сегодня 65.600!!!Уря! Процесс пошел! Линейку пока не меняю...
Есения: Всем привет! За сентябрь + 1 кг и + см на талии и бедрах! Я уже три недели возвращаю свой уже достигнутый идеальный вес. Но стою Будем стараться!
Хлорка: Всем здравствуйте! В связи с КД +100 Радует, что этот плюс не большой.... Всем удачи!
irkisel: -1.6 кг вес на сегодня 103,4кг мой рост 178
sukhanova: Всем привет. Привезла из отпуска "лишних" 1,2 кг за неделю сбросила 0,7 кг. До линейки 0,5 кг. Буду дальше над собой работать. Девушки, всем не терять оптимизма
MirYlia: Всем доброго утра))) мои поздравления с отвесиками)))) Я за эту неледю уменьшилась на 1,4 кг))) Увидела вес 72,9 кг))) Года 2 его не видела)))
Шанталь: доброе утро!!!!! спадничала и итог плюс 2 кг, ОХ!!!
бонза 2: Всем приветики! Я так ждала, что на этой неделе на весах замаячит цифра 95. Но ........За неделю ушло 900 грамм. На сегодня мой вес 96,2. Ну что ж, будем бороться!!
Дарёна: Привет всем! отчитываюсь -700 грамм за неделю по объемам с последнего замера прошел месяц: ВП -2 см; Т -2 см; НП -2 см; Б -1 см всем удачки! всех с отвесиками!
бонза 2: Изменила линейку.
olisya: Доброе утро, красавицы! Всех отвесившихся поздравляю , тем, кто , терпения У меня за неделю - 1,200 кг.
kukusia: -500 гр)
Наин: Всем привет, а у меня стояк, но виновата сама, будем исправляться.
Настурция: Я уже даже не переживаю за свой вес. Он уходит сам по себе, без каких-либо усилий. В принципе, я уже практически довольна результатом, поэтому стала разрешать себе иногда то, что нельзя. Правда, утром я отслеживаю, как это отразилось на граммах И не забываю тренироваться. За неделю ушло где-то грамм 600. Вчера влезла в джинсы 42 размера в магазине и сразу купила на радостях.
АЗ: Привет дружной компании стройняшек! всех с отвесиками кто стоит, порадуйтесь за нас, настроение сразу поднимится у меня за неделю ровно -2кг!
mmb: Что то эта неделя никого не радует.. у всех какие-то непонятные плюсы... Семерочку я конечно видела дня 2, а потом опять плюс.. итог +600... Но не буду отчаиваться, пусть организм привыкает... Всех с ответиками, у кого это свершилось!!! Линейку не меняю, буду догонять...
karipka: Всем привет! За 2 недели минус 800гр, не много, но тоже результат :)
Scorpiosha: я .. пришли КДешки все испоганили...
Анна1981: Всем привет :) после длительного спада за 9 дней - минус 3 кг Всех с отвесиками!! у кого спад - все впереди .....
Masya_Merphy: всем приветики,у меня минус кг)))линейку поменяла,счастье есть)))
Ирина Четверикова: + 200 грамм. Вернулась к силовым тренировкам. МЫШЦА поперла....
Mishel: После недельных "качель" туда-сюда - стою
les125: За неделю +0,1 от веса на линеечке
Букашка: Привет всем. меня посетил отвесик - 1000 гр Ура, ура)))
Ирусик29: Девочки, какие вы молодцы! А я пока стою....
Насюся: Приветик всем!!! Вчера только к вам присоеденилась, скоро расскажу о своих достижениях))
Линда: -100 г (КД)...
Cute: U menia vsego 400, 2 dnia narushenii
kvi-ki: Привет-привет! У меня - 500. Эх, люблю я пятницу!
Lyamtaturis: Минус полтора кг с прошлой пятницы! (кд кончились! )
Marinamore: После 2-х недельного простоя -1!!!
Тигра-Львовна: Привет всем Отвесившихся поздравляю, тем, кто , желаю огромного терпения. Что же до меня, то я уже полтора месяца... Печально все это, тем паче, что не нарушаю.....
Amber13: У меня минус 1,1 кг с прошлой пятницы :) ура!!! всем успехов и терпения!!!
valeri: Всем привет!У меня -400 и того мои первые 10 кг
ягода: А я буду хвастаться в следующую пятницу! Потому что у меня сегодня Первый день!
лена 34: доброе утро у меня за неделю -1 кг итого за 6 недель 16кг
Julia2508: -500г за 3 дня!
ek76.76@mail.ru: привет в сентебре был пост и в следствии месячного голодания набрала почти четыре кило а сейчас опять в строю и на этой неделе минус 1кг
ek76.76@mail.ru: пардон линеечку поменяла
снежок: Девочки! Приветы всем! Стоящим и курящим - не отчаиваться! Отвесившимся - полный вперед! У меня за неделю -400! Маловато конечно, но всё же...
Zaraza: Привет всем! Аж +1,200 кг. КД
Аланис: -200гр.
снежок: Линейку забыла сменить...
SwetKR: Это была моя первая неделя.Результат-1.5кг.
Вишнёвая: Привет!!!! Поздравляю тех ,у кого отвес ,кто стоит-не отчаиваться .У кого привес взяться за себя.Я тоже беру себя в руки,у меня за неделю +200 гр,правда Кд. Ровно за 2 месяця я потеряла,надеюсь навсегда, 5.6 кг.Ура!
Noks: я опять догнола линейку и даже чуть меньше (электронные сломались, вешаюсь на механических ) по этому линейку менять не буду, пока ровную циферку не увижу
juliemiracle: Всем привет :) У меня - 0,6 кг. Начинаешь так ценить отвесы после месяца качелей и топтания на месте :)))
elval: С прошлой пятницы потеряла 300 гр. Тихо радуюсь
Вега: Всем привет! Забыла уже когда последний раз отчитывалась, наверное недели три назад. У меня после стояка - 1700. Ура! Ура!Ура! Процесс пошёл опять. Линеечку меняю сразу, не могу удержаться.
стг: привет! у меня после недельного стояка - 900
Zinevich: Я вернулась! Пока скромно -500гр. Но это только начало!
MamaTata: Минус 300 гр.
Светик-цветик: Минус 1,800
blond009: Я в печали! Мало того, что заболела, так еще и вторую неделю. Линеечку свою догнать не могу...
mcher: Всем привет! У меня минус 600 гр
Ирэн-1: всем привет!!!у меня -700гр меньше чем в прошлую неделю........ещёб поменьше лени.......но очень рада ,медленно,но верно!!!!всем успехов)))))))))))
crochet: -1 кг 800 г
Pooh74: у меня ничего, День рождения был... Но не набрала лишнего, это радует
ИринТим: +100 гр, ужас
Зирка: Всем привет !!!!! У меня на этой недельке - 1 кг , итого уже распрощалась - 30 кг , радость , я парю Я всем желаю удачи и скорейшего постройнения.
HAPPY: Всем привет! За неделю - 1 кг. Это мой первый отчет, оказывается это очень стимулирует, хочется последующую неделю быть ещё более дисциплинированной!
Шоколадка5:
Utro: Жалуюсь... Почти месяц вес стоит... КД позади...Сегодня + 1 кг, хотя систему соблюдаю и занимаюсь 2 недели бодифлексом... Сегодня, глядя на весы расстроилась...
mousesonia: Всем привет!!! а у меня качели 69-70-69-70 и так далее... Сегодня выпало 70, ну что ж:-( терпения нам всем! Зато в объемах сдуваюсь, а это меня намного больше радует!!!
maus: Девочки, доброе утро! У меня -400 гр
наташа455: МИНУС 1кг,хотелось еще хоть грамм100,но учитывая что был привес в 500 гр,который сбросили,то минус 1кг=ОК
Лея: Доброе утро!я в эту неделю тоже порадуюсь - минус килограмм! всем желаю таких же успехов!
Натика: всем приветики девочки! у меня не пойми, что... 2 недели вес стоял, но шли объемы , а сегодня с утра -700 ,испугался засранец
Июльская: Привет! Это мой первый отчет (хотя я на системе уже 1,5 месяца и уже похудела на 5,8 кг, но на сайте только зарегистрировалась). Первый и не оч радостный. За неделю изменений ноль! Но это у меня середина цикла, так что, надеюсь, на следующей неделе весы меня порадуют)
Натика: И еще одна беда, у мужа в воскресенье день рождения, буду стараться конечно, тем более придут гости которые тоже подсели на системку вот и не знаю даже что и готовить
Galka80: Всем привет!!! Девочки у меня вес всю неделю прыгал...то в плюс то в минус ...в итоге всего - 400гр
Лёля2009: привет всем на системе 1,5 месяца ушло около 6кг, а за эту неделю спада, почему то снова плюс 1,5 кг что со мной, дайте мне пинка для поднятия боевого настроя
наташа р-ва: Эх, в понедельник был отвес в 1 кг, а в пн. и вт. опять вернулся....обидно ведь
ksena: Привет! Уменя - +1 Близятся КД...
Светл@н@: Всем привет! На этой неделе +0,5кг
VIKKA: Месяц проспадничала . набрала 1 кг, но с октября решила взяться серъезнее. Итого за 2 дня -700. на до линеечки еще остается 300гр. Буду стараться, хотя по-моему я на форуме самая ленивая пессимистка
Зелень: минус 1 кг за неделю
Neposeda: Делюсь радостью - за неделю минус 1 кг (я так хотела, чтобы "восьмерочка" укрепилась - в прошлый раз было 89,8, всего-то 200 грамм отделяло от девятки), и вот сегодня - три восьмёрки - 88,8
Raspberry queen: Минус 600 гр и три дня спада
Sveilana: Здравствуйте! За последнюю неделю не ушло ни одного кг.
Фея_Сирени: У меня -1,2 кг, и таким образом я официально скинула 20 кг!
Татьяна Голикова: Я девятый день на этой диете, потеряла 2,2 кг
Пеонка : Всем приветики, я отчитываюсь впервые. На системе с 01.08.09 г. Было 96 кг, сегдня 87. Я очень рада.
Anna Ferrum: Пришел и мой черед первый раз отметиться. У меня сегодня радость! После первых сброшенных кг (правда, не на этой программе), вес упорно играл со мной в гляделки: то упадет, то подрастет. Вчера я умудрилась простыть, дополнительно расстроилась и на минуту испугалась: "А вдруг, ВСЕ! Я не смогу и это мой вес и жить мне в нем". Но обсудив все с мужем, стала растить в себе моооощную мотивацию... Сегодня утром цифра 130 СДАЛАСЬ!!! Так что за эту неделю у меня отвесик в кило :) Всем терпения и удачи!!!
Mulyarina: Отвоевала обратно после поездки 1 кг за две недельки. Остался ещё 1...
Зинуля : Приветик девочки, я насистеме с 15 мая, было 81 кг, стало 75 кг,и что то как то затормозилось мое похудение.Не подскажите кто как питается, как строите свой рацион.Я к тому же кормящая мамомочка.
светулька: Всем привет! У меня на этой неделе стоячок...
VanillaSky: Всем привет! Поздравляю всех с отвесами! А мне в этот раз похвастаться нечем. Сегодня ровно месяц, как я на системе. В итоге -4,5 кг. Но вот за неделю я оказалась в плюсе... Сказались КД и день рождение подруги. За неделю я +800 Надеюсь на следующей неделе вес пойдёт в минус. Всем удачи!
Zhannusia:
Пеонка : Всем приветики. Отчитываюсь впервые (не получалось все как-то) хотя просматриваю отчеты и форум давно. На системе с 01.08.2009 (с тех пор как купила Катину книгу, просто так из любопытства). Изначально было 96 кг., сегодня весы показали 87 кг. Я очень рада.
Yulias: приветики всем Ну вот прошла ещё неделька...и -700грамм довольная
Panthera: Сегодня ещё минус 400 гр. От счастья хочется расцеловать весы
Гуаньинь: -800гр! ура ! и померила талию первый раз за 2 месяца- минус 6 см.
Этэри: Всем привет! КДшный привес ползёт вниз потихонечку,но до цифры на линейке пока не дополз Надеюсь на следующую неделю.Всем удачи
nightvixen: Всех с отвесиками!!!! Я вот упорно стою, НО середина цикла и в четверг нарушала вечером бокалом мартини с соком В ужасе жду выходных - одни праздники...
Electra: Поздравляю всех с отвесиками! У кого стояки - не паникуем, всё нормуль! у меня тоже жир не плавно сходит, то прямо таю на глазах, а то хоть плачь! главное придерживаться программы. У самой за неделю минус 2,900! Теперь с ужасом жду выходных, об отвесах после них даже и думать не приходиться.
ulitkin: урррраааа! у меня -1кыгы и 70кг живого веса всем удачных выходных и чудесной пятницы!
Амаль: Привет! На этой неделе -800 гр., КДэшный привес ушел, НО в общем итоге за месяц я в плюсе на 200 гр.
Olissja: всех с отвесиками. у кого качели не отчаеватся-пройдёт. у меня -700гр.
Nadlyn: вес скачет как коза, но за неделю - 400 гр, главное не сдаваться!!! Я не давно узнала, что якобы по рекомендации ВОЗ нужно зудеть не больше , чем 2 кг в месяц, так что я в пределах этой нормы, конечно, надо еще учитывать и начальный вес.Всем удачи и отвесов без нервов.
Olissja: всех с отвесиками. у кого качели не отчаеватся-пройдёт. у меня -700гр.
СУСЛИК:
Ольгушка- помпушка: Девченки привет! Хвалюсь: у меня минус 1.5 кг. с пятнадцатого сентября на системе. Припасы начали таять, Урааааа!!!!!!!
Elena Suvorova: Стою уже почти две недели. Но скоро вес должен пойти вниз!!! Жду отвесиков с нетерпением!!!
SvetlanaS: Всем привет! И всех с отвесиками. У меня за две недели -1кг! Всем удачи!
Ulia1985: Привет всем! поздравляю с новыми успехами)))) Мы 5ый день на системе с мужем. У меня было 70.3 теперь - 500гр , а у него -1,4 кг при чем, он еще не полностью в питании перешел на систему. Но я свой маленький отвес списываю на овуляцию. Скоро будет больше!
Цветочек: А у меня минус 1900 гр. Ура!!!
ГАРМОНИЯ: - 600 за неделю, и это при том, что её половину догоняля сама себя после "арбузных приключений"
Рысь: Всем привет! у меня +200.... Наверно, потому что приходилось заедать горечь от антибиотиков даже после 18-00.... Просто нестерпимо было....
Water-lily: КД ,но всё-таки минус 500 гр. Медленно ,но уверенно .
Дусечка: а у меня опять застой. все те же 78
Yul@: Ура! Я медленно, но уверенно приближаюсь к весу, что на линеечке (после длительного спада) Сейчас КД... вес пока не точный, но я уже готовлюсь к следующему отчету . Всем удачной новой недели!
Тати69: А у меня отвес в 1.100 кг за две недели.Ура!!!
katryn: На системе 2 недели. С 18 сентября 2009. Цель: сбросить 20 кг. Мой вес на момент похудения 75,6. Сейчас минус 2 кг.
Jane8080: За эту неделю только - 500 гр. Всю неделю вес прыгал туда-сюда, как маятник...
марина анатольевна: Всем привет. -1 кг
мариалинка: Всем привет! На этой неделе -1кг. На системе с 17 сентября. За две недели минус 3,8 кило.
alena1029: Все без изменений
Bird: -1.3 кг!
samanta36: Всем привет! Я стою
ulatu: Всем привет!!!Решила заняться системой,но пока результат не очень.Скинула 6 кг за 3 недели.И больше никак
ikrinka18: За неделю минус 1 кг.
Светуська: А я пока стою! Весы замерли на цифре 75!
вирго: привет. у меня вес целую неделю стоит, вернее бегает между 78100 и 78600 и ниже никак не спускается...
Фифа-Незабудка: А у меня -200 гр. за один день. То ли еще будет.
TAVVI: Надежды не теряю!
Hatascha: Всем привет А у меня за неделю минус 200 гр
katryn: Здравствуйте! Я на системе с 18 сентября 2009. За 2 недели минус 2 кг. Очень приятно ощущать результаты.
аннушка25: -1.5 кг.Во всем виноват стресс,но УРА!!!! Я рада очень.
пусик73: Всем привет -500 пятница приятный день Всех с отвесиками
neko_tyan80: А я вышла на работу, за неделю -1100. УРРААА!!!!! Линейку поменяла.
Олюнчик: Девочки а я всю неделю , а за месяц минус 3кг, вот так
Анюткин 13: А у меня -500
Теона: Докладаю: неделя - минус 2 кг ровно, за три месяца и 18 дней прошла четверть пути!
ira-bagira: Теона Какая ты молодец! Я тебя уже в "Соточке" нахваливаю!!! А я в плюсе и в тихом ужасе
elka3519: Девочки, а я хочу похвастаться, что начинаю жить по системе минус 60 с понедельника, для чебя решила, что хватит ходить в толстой оболочке, пора показать красоту своего тела
5_75@bk.ru: Всем доброго время суток! Поздравляю всех у кого отвесы! Мы молодцы девочки! У меня за неделю -1 кг. У кого вес стоит - ничего, набирает силу перед стартом! Бывает. Держимся и идем дальше к поставленной цели! Удачи всем!
evgr69: Приветствую всех-всех!!! Вес прыгал всю неделю, но в итоге минус 600грамм. Рада-рада. Пусть медленно, но верно
Lenora: качаюсь третий месяц и все таки за неделю +300 гр
ELEKTRA: За неделю - 800 гр. К своему стыду немного нарушала....да и физкультурой заниматься некогда...На следующей неделе буду четко все соблюдать+физкультура ежедневно
Pamela: Всем привет. Стою.
Линда: привет всем!!! вчера отчиталась за неделю - -100г., а сегодня за 1 день -700 УРААААА!!!!!!
RLena: приветик, а у меня качели и в результате всего -300 гр.
malineo: Привет худеющим и стройнеющим! У меня минус 500! Качели были от 1,5 кг, но КД все испортили. Буду нагонять пропущенные упры. Всем удачи и отвесов!
Camilla: после недели качелей - непонятные +400...
nravizza: без результатов. сорвалась. сначала стресс в личной жизни(серьезный), потом измениения в графике (дочь заканчивает тренировки иногда в пол-одиннадцатого вечера), иногда аж руки трясуться пока до дома доберусь... на работе все дни поужинать часов в пять-шесть не получалось. завал с клиентами.(((((( так что все сначала придется начать((
Лина72: Отчёт N2 (две недели на системе). Первая неделя была без изменений веса. Вторая -0,8. (т.е. на сегодня 3 окт. 70,5) Я довольна, хотя хотела -1кг. Но надо было больше стараться. Учту. К системе почти привыкла. Если раньше завтракать не хотелось, то сейчас после скромного ужина о завтраке думается с удовольствием. Вдруг очень полюбила по утрам хлеб с маслом и это вместо сладкого. Линейку не меняю, т.к. решила, что отмечать буду только 1 кг. сброса и выше. Так стало приятно ложиться спать с чувством лёгкого голода, чего ранее и никогда не бывало. Вообще система переносится легко. Спасибо Кате, какая она молодец, что не только сама привела себя в форму, но и нам всем помогает!
suslenok: УРА, наконец-то стояк закончился - 200 гр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Хрюндель: Сегодня ровно 2 месяца на системе и минус 5кг. медленно, но верно Всем успехов!
olushka: Всех с отвесиками. Умнички ! Так держать! У меня за неделю -1,1кг!
katryn: Всех с отвесиками поздравляю! У меня за неделю -1 кг.
Весточка: На прошлой неделе догнала линеечку...теперь стою Не растраиваюсь...объёмчики заметно уходят
milana-alina: то я 3 недели качалась около цифры 60,3 кг, а теперь эту неделю качаюсь около 59,5 кг. Во вт было даже 59,2 кг, на след день 59,8 кг и это без нарушений... Такое может быть? Радует то что качка около цифры 59 происходит а не около цифры 60
елена8: Всю неделю был то+ то- ,но в итоге -300.Наконец увидела цифру 7.Не видела ее уже лет 10.Ура уже почти экватор.
Людок: За неделю -700гр, а всего - 16,7кг с мая.
Верунька:
Маша Росс: Качаюююсь, аж глазам больно! +++, --- Терплю, а что делать?
anatolievna73: -700,это хорошо! В течение недели вес качается,но радует по пятницам!
ксюн читинская: Уже 9 дней на системе и ничего :..(повеситься что ли
иннет: стоимс - организм готовится к зиме, очевидно...
Изюминка: Стоит вес уже 1,5 недели.
Simona111: Я на системе две недели, результат минус 2,5 кг. ОООООчень рада.... Всех с отвесиками!!!!
Лелия: Привет, у меня к сожалению нет отвесов. Я 8 дней провела с сыном в больнице( операция),поэтому не получалось правильно питаться: то кофе пустое хлещешь,то булочку перехватишь!(( Но мы дома и я полна надежды,что все получиться!!!!!!!!!!!!!!!
Наталичка-sweeet: Вернулась на систему; счастлива! минус 2,3 кг.
Glori: минус 1 кг
ByByKa: привет всем!!!!!у меня за 2 недели -1!!!и первая циферка 5 мелькает!!!!!!!!!!!!!!ураааааа!!!!радаааааааа!!!!!!
zaya: Добрый вечер!!!!! У меня за эту неделю - 1,700.Потихонечку двигаюсь к намеченной цели
sergeevna73: На системе с1.09.09 начальный вес90кг сегодня86.Медленно но верно иду к58кг.
Танчик57: Привет всем девочкам! Я все-таки созрела заняться собой. У меня за первую неделю на системе (вернее, за первые 5 дней) минус 3кг!!! Всем удачи, отвесиков и хорошего настроения несмотря на наступившую осень.
Таник: стою уже три недели, но объём уменьшаетца. Так что всё в порядке!
zvetok: У меня нынче отвес -500 гр. !
Яда: Дооолгий простой и того за месяц -1,3
Helen-61: минус 4 кг за неделю
Vicusia:
tanu: Доброе утро! Вес на неделе качался ( День Учителя все же) но в сумме - 100! Скоро увижу единичку!!!
Линда: В этих отчетах пишу в третий раз. За прошедшую неделю -100г, за пятницу -700г, за субботу -600г!!!
marinav66: КД....+ 950 грамм...
Светлана86: У меня инет не работал 2 дня, так что пишу сейчас...на системе с 30 сентября, и минус 1, 1 кг...))))
Риша: За эту неделю испарился 1 кг. Порадовали объемы! Все замечательно!
Аленка 79: Привет всем! у меня за 2 недели - 3600!!!!!!
Лелия: Всем привет!У меня ,к сожалению,никаких результатов потому что, нежданно-негаданно попала с сыном в больницу: 8 дней-то постоянное кофе,то булочку прехватишь., то банан(( как-то не до этого! Но мы снова дома и я с оптимизмом-возвращаюсь в ряды худеющих))))
ирис82: Привет ВСЕМ!У меня сегодня первый день системы...пока все нормально...посмотрим что будет дальше
M&M: В пятницу был 53,2 а сегодня уже 53,5(йогутр в фрукт.добавками пила на ужин 2 дня). Пока боюсь менят линейку в меньшую сторону. Захотелось сильно арбуза и я с 11 до 14 съела где-то четвертинку , а потом аппетит куда-то пропал. только ряженку осилила. Надеюсь завтра за 53,5 не выйти. Цель следующей недели - уйти в 53!!!!
Тутси: за эту неделю -1.5 кг, но в честь проф праздника сьела кусочек торта и курицы на гриле, но в 5 вечера, больше кушать не буду, и пойду сейчас зарядку делать, а вдруг поможет, эх...
SMART1978: Всем приветик ! На системе с 1 октября - ушло 2 кг. Идём дальше...
Алёно4ка: -500 гр
Ксюшка69: -2.100
Дадик: А у меня минус 500 гр и то я немного нарушала. Этл неделя немного трудная была, но надеюсь следующая неделя будет хорошая. Всем удачи
Кима: А я уже устала от этих качелей +2, -2, +2, -2, даже линейку не пойду менять Вот и мотает меня 73-75, при этом в течение недели мотает: сегодня 73, завтра 75 Сил уже нет моих... Поначалу бодрилась и верила, что все равно лед тронется... Но, блин, уже с июля такое И ведь куртку на зиму купила с учетом того, что похудею еще... Похоже, зима придет, а я в нее не влезу
Нафаня82: очень давненько я не отчитывалась за позапрошлую неделю ушло 1,5 кг, котрые появлись в результате КД и ВСЕ - вес встал всю прошлую неделю вес стоял. итого у меня сейчас 101,4 кг. я не нарушаю - после 18-00 не ем. что такое - не пойму.
Alena197906: Всех с Пятницей У меня на этой неделе минус 200 гр. Еще капелька до экватора осталась Всем отвсиков MarinaZena пишет: Девочки, все дружно проверили, у кого сколько рядов линеечек. И оставили только по две. Если вы хотите поставить 2 линеечки, то после того, как вставите код первой линеечки, нажмите Enter. Больше 2 рядов линеечек (картинок, сносок, подписей) делать нельзя. Другие участники замучаются перелистывать страницы, если у всех по полстраницы украшательств будет. Примеры с лишними линеечками здесь .
Masusha: Всем привет! Если честно, то я давно уже читаю этот форум, но сегодня решила написать. Я на системе со 2-го сентября 2009 года, сбросила пока 3,2 кг. Читая ваши отчеты начинаю немного беспокоиться, у вас такие шикарные результаты, особенно в первые месяцы, что я прямо обзавидовалась (белой завистью, очень рада за вас)!!! Желаю всем добиться своей цели, огромной силы воли и поддержки от близких!!!
Олия: Привет! я новичек. Сегодня первый день на системе, но все же пятница, отмечаюсь, изменений 0.
lusikeil: Всем здравствуйте! За неделю - 1 кг. После долгого стояка вес пошел и довольно неплохо. Я конечно не отчаивалась, но уже напрягал такой долгий застой. Надеюсь дальше будут только отвесы. Всех с отвесиками!
Зирка: Привет всем !!!! У меня КД и по тому + 700 грм , но я не отчаиваюсь , это временно . Всем удачки и тирпения !
Корюшка: Девочки, всем привет! Поздравляю с наступившей пятницей! У меня радость - за неделю -1.900!!! Давненько такого отвеса не было. Причем вес ушел как-то внезапно в один день и я это почувствовала - сильно болела голова и упало давление. На следующий день встала на весы - минус полтора кг. А за всю неделю ушло 1.900 ! УРРРРРАААААААААААААААА! Всем отвесиков и хорошего настроения!
Кэтка: Всем привет! С Вами с30.09.2009. . Отчитываюсь с ...и по сегодняшний день! точка отчёта(30.10.2009:) - 116 кг . Сегодня (9.10.2009.)-113.600. Я не печалюсь что мало, потому как , было два срыва..:) Но всё равно не плоха для начала:)
diseku: привет. тоже решила отчитаться. за неделю -500гр. мелочь, но та-а-а-к приятно
Tabir64: Всем привет! На системе 5 дней. Результат 2 кг. Очень рада!!!
Milkka: КАЧАЕТ 3 неделю, а сегодня вобще + 1кг
Юля-Лиза: Всем привет! Отвесившим , а тем кто в + . Вем удачи! У меня -2 и -1 итого -3 за 2 недели. ушла вода которая была резким+2 кг, результат погрешности с соленостями перед КД. Теперь окрыленная с полными силами усиленно принимаюсь за БФ.
DMJ: Привет девочки! У меня за этот месяц: +2+2, а потом -6, такчто теперь во мне 94. Пока ленеечку менять не буду, пусть вес устаканиться, а может и еще спадет.
Анна26: Всем привет!У меня скромненько -300гр.Но для меня это большая радость, ведь это минус! Всем удачи и терпения!
malex: Приветики! У меня успехи маленькие но все же есть -300гр, медено но верно вес снижается, надеюсь на следующей недели получится похвастаться лучшими результатами! Всем удачи!
Хлорка: Что-то меня качает после КД уже неделю сдвинуться не могу! За неделю +200 грамм((( Хорошо...подождем....
Ириша Т: Всех с пятницей и отвесами , стоящим не отчаиваться , всему свое время. У меня за неделю -1 кг.
Рябинка: Девочки, всем привет!!! У меня прошлую неделю был стояк( каюсь, нарушала ), за эту -минус 600 Всем успехов!!!!!
sveta9968: Девочки, после болезни догоняю свою линеечку. Лишнее - 500гр. Все поздравляю с отвесами и отвесиками! так держать!!!
снежок: Привет всем! А у меня КД и снова неплохой отвес -1400. Скоро полюблю эти дни... И юбилейчик небольшой я миновала... Всем успехов!
ККсюк: Как сложно поддерживать вес. Нарушила один раз и сразу +1 . 0,5 привеса за неделю сбросила, осталось еще 500 гр
usimo: Добрый день всем, девчата!!! Месяц топтания на месте,сегодня лед тронулся-2 кг. Всем хороших отвесиков и не отчаяваться ,что вес иногда стоит, он все равно со временем уходит.
LekaReneva: Ураааааааа!!!!!!!!!!! Вернувшись к системе попрощалась с ещё одним кг!!!!!!!
Аннэт): а я качаюсь(((но сама виновата-нарушаю...
Galka80: Всем привет!!! С отвесиками Вас девочки !!! А у меня на этой неделе - 1300 ....давненько такого небыло
лаДуша: Привет, барышни! Третью неделю - ни грамма , уже начала отчаиваться. Единственно, я конечно сделала большую ошибку, и Катиному совету не последовала - не замерила объемы. Но по вещам тоже никаких изменений. Жду......
irkisel: -400гр вес 103кг
Simma: Приветик! Я на системе с 22 августа, но отчитываюсь впервые!!! за неделю -2600... Сама удивлена! А всего уже минус 10,100.. Система ЧУДО!! Кате спасибо огромнейшее!! Всем хороших отвесов!
vig: всем привет! у меня за неделю -2,2 кг . Всем хорошего настроения! итого вешу 96,8, была 103,3
bell312: Отчитываюсь первый раз. За месяц с маленьким хвостиком победила 6 кг: за первую неделю - 3, за вторую - 1,5, а потом вес встал. И только на этой неделе убежало еще 1,5. Всем хороших выходных!!!
sx77: -300 гр ура
Дарёна: всех с тяпницей... у меня был спад, поэттому +400 грамм
ИринТим: Всем привет! После недели без движения- минус 1,3кг. Радуюсь!!!
Nadlyn: На этой неделе вес опускался намного ниже, но в пятницу весы показали всего - 300гр, эх, хорошо-то как, только бы не сойти с дистанции и продержаться до победного конца. Девочки, какие мы счастливые, давайте наслаждаться похудением, ведь не даром говорит Катя: наслаждайтесь, вы худеете в последний раз.
yuliko: Привет всем!!!! Я рада искренне за всех отвесившихся!!! У меня после небольшого стояка вес снова начал снижение. Попрощалась еще с одним кило!!! Линеечку естесственно поменяла!!! Всем успехов и хороших отвесов!!!
Nadlyn: забыла поменять линеечку на радостях!!!
ElenaZ65: Всем доброго утра! У меня за 4 недели - минус 1, 2 кг, рада и такому результату, т.к. много нарушала - дни рождения близких.
Viola Mae: Всем привет а я вот ни туда ни сюда плюс КД. зато за неделю бодифлекса ушло везде по 1 см:)
Kusa: У меня -300гр ,мало но лучше чем совсем ничего
ягода: всем привет! За всех рада и приглашаю порадоваться за меня! За неделю минус 1,3 кг! Ураааа!!!!
Liliya1977: А я даже не знаю как и отчитываться... На прошлой неделе не отчитывалась. По сравнению с позапрошлой минус ровно 1 кило. А если учесть, что был привес почти в 1,5 кило, то результат вообще минус 2,5 Это за эту неделю!
sukhanova: Всем привет. Догнала линейку. за неделю сбросила 0,4 кг. Девочки, у нас все получится
наташа р-ва: Минус 500 Всекм отвесиков да солидных!!!!!!
<ДНС>: Всем привет!За неделю с 85,5 до 84,2.Это аж 1,3.А могла и больше сбросить,если бы не маленькие нарушения.
Есения: Всем привет! Я наверное нарушаю незаметно для себя! Вес за месяц с 53,5 до 55,2! +0,6 кг Будем дисциплинироваться!
juliemiracle: Привет всем :) У меня -1,2 кг - такого огромного отвеса у меня уже давно не было! Начинаю посматривать на следующую партию лежащих в шкафу вещей (еще меньшего размера, чем предыдущая партия, которую уже успешно извлекла и ношу :))
lelik85: Ура!!!Минус 2 кг за неделю!!!За отпуск набрала 3 кг, 2 из них ушли!!!!!Меняю линеечку!!!!!!!!!!!
zaya: Всем доброе утро!!!!!! У меня за неделю -200грамм.Я рада,что хоть мало, но минус!!!! Всем терпения,больших и малых отвесов, и двигаться ТОЛЬКО вперед к намеченной цели
ribochka06: Всем привет! С пятницей! По доброму завидую всем у кого получилось, хоть чуть-чуть сдвинуть свою линейку в право! У меня четыре недели ступора, поживем увидим,что будет дальше! Молодцы! Так держать!
Zinevich: Не смотря на два праздника -200гр. Хорошо, что не плюс!
ribochka06: лаДуша Привет! Не отчаивайся, у меня ещё хуже, у меня четыре недели отстой, давай посмотрим как дальше пойдёт! Держись!!!
о.serg : За две недели - 1,6 кг.Впервые за 5 лет увидела девятку на весах.
pusechka2015: Если верить весам,то за неделю -1.700грм,надеюсь они не сильно врут!
Rina2902: всем здравствуйте!!! вот уже две недели, как я с вами - сначала 2, теперь 1, итого - МИНУС 3 за 2 недели!!!! спасибо всем за пример и поддержку!!! удачи!!!!!!
ribochka06: ягода Ты очень целеустремленная женщина! Я восхищаюсь тобой! Так держать! Скоро будешь стройная как газель!
Верданди: За отчетный период -600г, при создании линейки к сожалению нельзя было указать десятые, а стартовый вес был 79,3
VanillaSky: Всем привет! На этой неделе у меня отличный результат! Прошли КД и последствия после застолья на прошлой неделе. В итоге я за неделю потеряла -1,6 кг! Моей радости нет предела!!! Всем удачи и терпения.
Букашка: "Благодаря" субботнему ДР - отвес только 200 гр, конечно хорошо, что не +, но все же, так хочется линейку поменять...
Katy: А я все ни как поверить в свое счастье не могу. на системе 10 дней и -2кг...... как в это поверить?!? все время страшно.,что это так, на недельку, а потом опять плюс будет......
Katy: Хотя я все-таки смелости набралась и линеечку поправила... чтобы назад пути не было
жаворонок: - 500 грамм
цветочек12: Всем приветик!В начале недели у меня был плюс, поменяла ужин (ела молочку) и немножко перегнала линеечку -1,5кг.
АЗ: у меня за неделю -700 девочки всех с отвесиками большими и маленькими, вы все молодцы
Хрюндель: -1.600 довольна как удав
Nicolle: Доброе утро всем! Мой вес замер на отметке 65.600. С прошлой недели - ни отвеса , ни привеса. Организм задумался, и привыкает к этому весу...
kukusia: -300гр
мариалинка: Всем привет и с отвесами! У меня на этой неделе -200 гр. Ещё в начале недели было +1 кг после выходных, но всетаки я догнала и даже перегнала линейку. Так, что очень рада!!! Всем кто стоит держаться, будет и на вашей улице праздник!
SouthPolly: УРРА!!!процесс пошёл!!!всех с отвесами!
Лариса76: Всем привет!!!Я с вами 4 дня и уже -1,500
olisya: Доброе утро, красавицы! Всех отвесившихся поздравляю , тем, кто , терпения и выдержки - всё у нас получится У меня - 1,00 кг., и это не смотря на КД
Olyalya: Привет!Отчитываюсь первый раз!За неделю почти 2 кг!Вот бы всегда так!Главное не расслабляться!Всем удачи!!!!
Noire: Доброе утро! Тоже начала 4 дня назад и за это время - минус 1200 гр
ek76.76@mail.ru: какие мы все молодцы у нас все получится минус 0.500
amila: Всем приветик, мой первяй отчёт :) На системе с 01.10.2009. За первых 3 или 4 дня ушло сразу 3 кг, а потом вес встал и стоит. Но я не расстраиваюсь, девочки пишут, что во время КД вес может стоять на месте, посмотрим, что будет потом :) Всем отвесиков
Лилия12: ВСЕМ ПРИВЕТ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!У МЕНЯ -100,мало...но всёж не плюс....ВСЕМ ТЕРПЕНИЯ И УДАЧИ!
Я самая!: ПОЗДРАВЛЯМС всех отвесившихся и не набравших! У меня тожу -1900! Стараюсь относится к этому как к победе, но так хочется чтоб уходило больше и быстрее, сама знаю что так думать не надо, но поделать с собой ничего не могу!!!
snegurochka: Всем привет! Давно не отчитывалась,бвло нечем. Сегодня ,после страшного плюса,минус 1 кг. УРА!!! Я очень рада
nspanda: Всем привет! Я с Вами только первую неделю, с 6.10 и уже минус 2 кг. от 73 до 71))
Viktory: Всем привет. Я с вами всего 4 дня, а уже не верю своим весам: -1кг, странннно......
Inneska: Я стою и Отчитываюсь впервые, за неделю 0
olushka: Девочки какие все умницы! Всех поздавляю с отвесами! У кого нет главное не опускать руки!!! У меня за неделю -2100!! Рада безумно!!!
КИПАРИС: Всем привет! У меня сегодня -300гр. После трехнедельного топтания на месте. Пусть небольшой, но все же минус. Линеечку поменяю, для стимула.
Вишнёвая: Привет,девчёнки.У меня за неделю -1100,вот это ДА!!!!,сама не ожидала,а всё потому,что строго придерживалась диете+БФ+скраб. Всем кто в плюсе-не отчаивайтесь,на той неделе я тоже качалась.Удачи всем! А система- то работает
krasotka198309: Всем привет, у меня + 1100, сама виновата, зато очень хорошо отметила свой д.р. и годовщину . Почти вернулась в то, с чего начала
семечка: у меня лёд тронулся ! за эту неделю -700 !! всем удачи и терпения !
наташа455: у меня стабильно опять минус 1кг,а так хочеться больше-больше....
matreShka: Всем хорошего настроения! У меня минус 1кг
Татьяна Голикова: Добрый день, за неделю потеряла 500гр чему несказанно рада!!!! Всем успехов!!!
Изюминк@: Всем привет! У меня с 05 октября -2 кг.
Zaraza: Привет! После КД и 2 недель плюса - 3,600 кг.
olga76: ПРИВЕТ ВСЕМ! я на этой недели
Tusya2: Всем привет! Поздравляю всех с отвесиками!Сама же две недели на качелях ! Поэтому результатов ноль ! Надеюсь через неделю мой вес меня порадует.
Ольгушка- помпушка: Всем приветик! У меня отвес -1.5. Ура! Нажитые запасы двинулись!!!! Всем терпения, оптимизма , отличного настроения. ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ.
Ольгушка- помпушка: Ой, линеечка не поменялась.
mcher: Привет! У меня совсем не большой отвесик -200гр, сама виновата во вторник в перед сном беляшей наелась
Masya_Merphy: стою))всем удачи и отвесов
Гуаньинь: - 600!
АннаШе: всем привет! всех с отвесиками! у меня - 1100 и экватор преодолела)))
Ольгушка- помпушка: На системе с 15.09.2009г. Результат: -3 кг. Так хочется побольше!
марина анатольевна: Приветик всем. Все отлично, все ок - 1 кг. Просто супер Ощущения классные
Ален4ик: Всем привет. А у меня +200. Думаю, связано с мс.
koteika2007: всю ниделю вес стоял. а за вчера сбросила 600 грамм, в итоге вес 76,3
Наин: А у меня стояк. Продолжаем жить по системе.
Олюнчик: Привет девочки!!!! У меня за неделю -700гр. Всем отвесиков!!!!
MirYlia: Всех с отвесиками) У меня на этой недельке не много -600 грамм! Скоро увижу цифру 71)))))
Зелень: у меня за неделю минус 400 грамм! )))
Raspberry queen: Всем привет) Неделя полусистемы, полуспадов- именно этот период посвятила возвращению своего положения в 103 кг. Поэтому можно в принципе сказать что у меня никаких продвижений. Последние 4 дня вес просто-напросто стоит. Но я надеюсь, что это ненадолго)
Cute: -1.1 кг. ура!!!
светулька: Всем приветик! У меня вторая неделя стоячка....
samanta36: Всем бодрого дня и хорошего настроения, потому, как... :sm67 Вес мой всю неделю гулял, сегодня даже подрос че-то на 300 грамм, но линейку не меняю, как и убеждения свои, что это не на долго.Надеюсь, что мышцы наросли, мы ж Марафонцы.
Jeny: Здравствуйте, коллеги! У меня -200гр за неделю. Тоже хорошо! Всем больших отвесов и маленьких отвесиков!
Hatascha: Добрый день! Всех с пятницей и отвесами!! стоящим не отчаиваться За неделю -500 грамм.
Таник: Привет всем! Три недели вес стоял. Вроде бы лёд тронулся. Результат за неделю -600
Галина 87: Всем привет! Поздравляю отвесившихся. У меня после недели стояка - 600 гр. И то хлеб. Зато объемы тают.УРА!
КВЕТА: ПРИВЕТ КРАСАВИЦЫ ,ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ, БОЛЬШИМИ ИЛИ МАЛЕНЬКИМИ ВСЕРАВНО ***ЕСЛИ МЫ СДЕСЬ ТО МЫ ПОБЕДИМ!!! У МЕНЯ -2КГ ,ПЕРЕЖИЛА ОДИН ДЕНЧИК ,ВСЕМ УСПЕХОВ * ТЕРПЕНИЕ И ТРУД НАШ ВЕС ПЕРЕТРУТ!!!*
Цветочек: А у меня минус 700. Вроде и мало, но все же минус. Хочу на следующей неделе увидеть 77
Astalavista: у меня +1,2 - КД... Всех с отвесами!!!!
Светлячёк: Привет всем красавицам! Неделя на системе и - 2,8 кг.
MarinaZena: Девочки, все дружно проверили, у кого сколько рядов линеечек. И оставили только по две. Если вы хотите поставить 2 линеечки, то после того, как вставите код первой линеечки, нажмите Enter. Больше 2 рядов линеечек (картинок, сносок, подписей) делать нельзя. Другие участники замучаются перелистывать страницы, если у всех по полстраницы украшательств будет. Примеры с лишними линеечками здесь .
Шоколадка5: Я
Mulyarina: - 200 гр.
Линда:
mousesonia: Всем, привет!!! завтра будет месяц как я стою на отметке 70. За это время я видела и 69, но ненадолго! видимо энергетическое плато после успешно сброшенных 10 кг:-) ну что ж:-) постоим!!!
Иделия: У меня на этой неделе минус 1,600. Я счастлива . Всем отвесиков!
супермама: У меня на этой неделе -700гр,УРА!!!
Sveilana: Уже 3 недели никаких изменений....
Kitii: Привет!!!! У меня -400гр., и везде -1 см. ....было бы побольше если бы заклеить рот Всем Удачи!!!! До следующей пятницы
Irina1976: Привет,девочки! Всех с отвесами! Я на системе с 14 сентября,но отчет впервые. Была 97 кг,сегодня взвесилась-88! Да здравствует система минус 60!
Ирина Четверикова: Девочки, я даже не знаю, что писать... на весы не становилась - страшно.... В прошлую субботу родила жена брата, я бегала в роддом, нервничала, жрала на ночь безбожно... Что значит стресс, причем не очень сильный.... И все идет коту под хвост.... Пищевая зависимость - это на всю жизнь, к сожалению.... Нельзя отпускать контроль.... Все, начинаю новую жизнь!
бонза 2: Всем приветики! У меня на этой неделе , после качелей и стояка, наконец то 95,6!!!!!!!! А за неделю ушло 600 грамм.
bell312: Irina1976 Меньше месяца и 9 кг?!! Круто!!!
бонза 2: Изменила показатели.
ELEKTRA: Всем приветик!! За неделю - 1 кг 700 гр Очень этому рада!!!!! !Всем удачи и отвесиков! Главное не сдваться и у нас все получиться!!!!!!
Светл@н@: Всем привет! На этой недели -1кг
Noks: а я опять
betty15: Все привет, а у меня за неделю только -200 гр., т.к. были КД.НО! и -200 гр. это тоже результат.
Струна: Здрасте! Первая неделя на системе. Минус 2 кг.
Scorpiosha: всем приветы. я на этой недели преодолела свой экватор..итого за неделю улетело 2 кг и 10 см в объемах
Yuliana14: Всем привет! Я на системе только 4 дня. Результат -1.2кг. Очень радует!!!
Этэри: Всем привет Вес прыгал всю неделю и напрыгал всего - 200 гр. Ничего,идём дальше Всем удачи!
Светлячёк: Минус 2.8 кг
Тери: Доброго времени суток) У меня отвес 1,5 кг(хотя и не за полную неделю)+у меня КД.но вроде пока не повлияло Все чудно! Радуюсь,тому,что система работает и не так сложно все это!!!!! Всех люблю, все нравиться))))) В мечтах уже просто летаю стройняйшкой)
Яблоко76: Приветик! У меня за неделю "0", все равно хорошо, хоть не в плюсе.
Амаль: Привет! Вначале недели ушла в плюс, но к отчету вернулась обратно Итого - стою я на этой неделе
blond009: Девочки! Всем привет! Поздравляю с пятницей и шикарными отвесиками! Я за неделю догнала линеечку плюс еще минус -500 гр. Итого за неделю - 1,400! Я так рада!
Kristall: Всем привет! У меня которую неделю качели. Даже отчитываться не хотела. И все же +300гр. Буду согласно женской логике догонять линеечку.
Грэта: У меня за первые 10 дней минус 2,2 кг...... Сейчас уже 3 дня стою......
Olissja: у меня сегодня +700г
TAVVI: А я все еще стою
Natuss85: Всем привет. Я первый раз отчитываюсь, так как на системе всего 3 дня. Сбросила 1 кг. 300 гр. Это не слышком много за 3 дня? Или это нормально для новичков?
pupupusik: 3-я неделя уже хнык -хнык
Татьян@: Вес ползет вверх Так мне и надо!
рыжее лето: Здравствуйте всем теперь и я с вами сегодня утром весы показали 88, 7 с понедельника ушли 1,5 кг - но были КД, поэтому не взаправду
Bubuka: Стою-КД.
ЮК@: Всем привет у меня нынче -1800! Я такая радая! Всем большого терпения!
Марфуша: ВСЕМ ПРИВЕТ!!! ЖИВУ ПО СИСТЕМЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА было 87.400 сегодня утром 84.700 итого 2.700. БЛЕСК!!!
Pamela: Всем привет! Стою уже 3 недели, а это значит приближается момент продолжения похудения!!!
nravizza: весов нет. впереди КД. ПМС уже начался. а это значит- просто истерическое желание черодовать сладкое-соленое. иначе аж плохо становится. в такие дни всегда поправляюсь. но в объемах по пол-сантиметра ушло.
Elena Suvorova: У меня минус 900 грамм с прошлой пятницы!!! Урааа!!!
MamaTata:
SwetKR: За эту неделю у меня -1,5кг. .
T@sch@: Потихоньку, по граммам, но УХОДИТ мой вес( надесь что НАВСЕГДА )
Лариса59: Прогресс есть. Вес 112кг, за полтора месяца-7кг
Лариса59:
Рыжая Бестия: за неделю минус 600 грамм)
ErizO: Ура мои первые результаты в системе!!! -1,5 кг за 5 дней!
Separately: минус 0,7 кг с последнего отчета
искусственный_лед: у меня плюс 600, блин я даже и не знаю с чем это связано ,но у меня вес уже месяц, то в плюс, то в минус и все никак уйти не хочет;( утром есть видать надо меньше, а то я как бешеный кролик по утрам
натали777: я стою
Градинка: Всем привет). Вчера решила присоединиться к системе "минус 60". Отправная точка к желаемому результату 111 кг. Буду весить 59. Успехов мне и всем окружающим))
ElenTa: Привет. Я на системе с 4 октября 2009, за 5 дней -1,900.
М@руся: у меня за недельку - 1,5 кг, я такая радая
katryn: Всем приветики и хороших отвесиков! Я на этой неделе не отвесила ни граммулички. Немного халявила, видимо это и сказалось. Но радует, что нет плюса и я продолжаю идти к цели!!! Всем удачи на предстоящую неделю!
Градинка: Вставила линеечку) Проверяю и заодно отчитываюсь за почти два дня на системе)))
tutsi: Нагло стою! Злая, как собака!!!
ГАРМОНИЯ: Ой, да потихоньку, ой, да по-маленьку -900 за недельку.
crochet: - 800 гр
маринушка: Первая неделя на системе. Минус 700гр. Всё легко и просто.
Lady Moon: *PRIVAT*
ККсюк: Lady Moon а здесь только отчитываются, на вопросы тут не отвечают. знакомься с форумом
Elena Suvorova: Вот! Забыла еще написать!!! У меня осталось сто малюсеньких граммиков до 70кг и я наконец-то уже совсем скоро увижу шестерочку!!!! Итого с 25.08.09 я сбросила уже 4,1!!!!!!
аннушка25: За неделю -300 итого за 1.5 мес.-10 кг!!!Ура товарищи!!
СУСЛИК: - 100 сама виновата
аннушка25: за неделю-300 ,итого за 1.5 мес. - 10 кг!
домохозяйка: За неделю -2,2кг-в итоге за 2 недели и 3 дня - 5,8 кг
Чилита: Всем привет. за две недели минус 500 гр. Осенних отвесиков форумчанкам и форумчанам!
Лариса76: Всем привет! Я четыре дня с вами и уже в минусе-1,500
Olga: За неделю +400гр. Всю неделю был минус, сегодня+. Сам виновата вчера наелась малосольных огурцов 3 шт. после обеда. Звтра начинаются КД. От сладкого смогла отказаться, а от огурцов нет. ВСЕ ЭТА СОЛЬ...
maliza: Ура!!! Стояла 2 месяца. А теперь уже второй день вижу минус на весах. Минус 600 за эту неделю. Второй этап похудения кажись пошёл!!! (ТТТ).
Веруня82: Добрый вечер!!!! Я придерживаюсь системы 2 дня и есть небольшие результаты, хочу поделится с Вами! Минус 0,5 кг. http://www.myjane.ru/lines/][/url
Jane8080: А у меня на этой недельке - 1.2кг.! Я счастлива!!!
ninulytt: Привет всем! -1 кг за неделю. А всего с 04.09.2009 -7 кг!!!!!!!!!!
Чудестница: с прошлой смены линеечки +1 кг но я не отчаиваюсь все уйдет
АЯчка: Приветик всем! А я на системе 5-й день и минус 3 кг!!!!!!!!! ЧУДЕСНЕНЬКО! Девочки, спасибо за ваше упорство! Это оч хороший стимул для новеньких!
lopes: У меня пока без результатов, скоро КД. Всех с отвесиками
ninden: привет-привет! на системе с 27 сентября: за эти неполные 2 недели -1,2 кг...маловато,на мой взгляд,но были *качели* непонятные,так что могло быть и хуже.. надеюсь,что к следующей неделе результаты будут радовать меня больше
Анюткин 13: Всем привет!!!! У меня на этой недели крылатые качели, вес падал до 66,6, потом взлетал до 67.500 и в пятницу остановился на 66.800, в итоге за неделю -200
Светик-цветик: + 600
Алехандра: Всем привет!Я в ваших рядах 2 дня,но т.к пятница хочу тоже отметится, у меня -200гр.
Лёля2009: привет всем!!! у меня минус 1,2 кг ура!!!! а то все +++
ikrinka18: За неделю ни грамма отвеса и то хорошо. Грешна нарушала слегка.
Монроша: Всех с отвесами и отвесищами!!! Мой первый отчет: за неделю -1,5кг, всего 2,3кг Безумно рада!!!
Шанталь: Всем доброго времени суток! За недельку - 0,800 г. - отличный результат. Правда, до спадного веса ещё 1,200 - вот обжорка! Ну, нечего, пробьюсь сквозь толщу жира!
Барашка: Я пока стою...
Аришка: Всем здравствуйте. На системе 4 дня, полегчала на 1,5 кг.
VIKKA: А я пока топчусь на месте... уже 5-ю неделю. Хоть и расстроена, но стараюсь держаться. Всем успехов и большущих отвесов!!!
чучача: и я стою
Lyusha: А я сегодня наконецто взвесилась (муж сделал подарок - купил весы) и расстроилась. 98.4!!! А казалось, что брюки стали свободнее и одежда другая тоже. Это я была больше 100? Ужас, ужас!!! Настроение немного упало, но я держусь!!!
LAGUNA 2003: Всем добрый вечер! За две недели -1 кг. Медленно,но сама виновата, были нарушения.
Теона: - 500 гр.
malineo: Всем привет! Минус 500 г. Мало, но тоже результат!!!
Теона: Извиняюсь, линеечку исправила .
HAPPY: Всем привет! У меня отвес -300г за неделю, не много конечно, но был 2-х дневный срыв, Слава Богу, что обошлось без привесов.
neko_tyan80: Всем привет и доброго времени суток! -300гр, но вчера на ночь ТАК нахомячилась, что хорошо, хоть не +.
аннушка25: За неделю -300 грамм,всего за 1.5 мес. - 10кг!! Ура!!
Nata2: Всем привет! Отчитываюсь первый раз. Я на системе с 05.10 и -1,5 кг, и 2 см. в талии. Даже не ожидала таких быстрых результатов. Ужасно рада Всех с отвесиками!
Медовая**: Девочки, всем приветик! У меня минус 300 г за неделю
Оксанчик25-25: У меня минус 2 кг за неделю. УРА!!!
Секси-пышка: Добрый вечер,всем форумчанкам))) Поздравляю с отвесиками...я пока сттаю даже прибавила +2кг КД))) пока стою, но мой милый улетел,так что две недели спокойной полезной еды.УРРРРРААА
Frau blume: со 2ого сентября -3,2 сбросила ????? я в шоке.. и вот только на системе?, а какие упражнения для себя выбрала ираспорядок дня ?
Ани-Фанни: Ну вот и пришло время моего первого отчёта... -2,0 кг.!!! Здорово!!
Олька00: Привет всем, у меня - 1кг за эту неделю, вернее отвесик еще появился вначале недели, а до сегодняшнего дня просто стояли, вот сегодня час усиленной физической нагрузки, посмотрим что весы завтра утром покажут
evgr69: Привет всем красоткам!!! У меня за неделю минус 800граммов, итого за первый месяц:5,5 кг Неплохой результат, я довольна.
Кнв: Привет, у меня за неделю -1кг. И так на системе я сбросила 2 кг, но это быстро набранные за август-сентябрь, дальше начинается самое интересное.
МУЛАТКА: привет!!!!!! у меня -3 кг
Ириша777: Привет девочки, вчера завозилась не успела взвесится и убежала на йогу. Вот мой первый отчет. Я на системе полных 9 дней за первые 5 дней сбросила 3 а потом вес стоял, зато сегодня -200! Я очень довольна! Медленно и уверенно к здоровой стройной жизни!!! До пятницы!
nelka: У меня +200... Но всю неделю была за границей, и приходилось немного нарушать, так что всё ок, могло бы и хуже быть! Линейку не меняю...
marinav66: КД + качели после .....и все таки - 400 есть..... Ура!
Bzzzzzzz: А у меня -2 кг. На днях жду КД, поэтому стою.
Фея_Сирени: -0,7 kg
Пеонка : Всем приветики. Даже отчитывться не хочеться. +700 грам. Эх, вот вам и квартальный отчет, и переработки до позднего вечера.
suslenok: у меня за неделю было -800гр, а потом 700гр вернулись, так на сегодняшний день всего -100гр,но ничего, ведь главное вера!!!!всем терпения и удачи!!!
olyushka74: Приветики, девченки, даже настроение нет, у меня полный застой . Хотя ничего назад не вернулось. Одно радует, талия похудела на 7 см
Nатусик: прыгаю(((( +0,3
katyona: Всем привет! У меня за неделю +200... Обидно, конечно, ведь не нарушала...
Yul@: Я на месте Один день нарушила, а пять дней отрабатывала! Вот и получилась Всё, постараюсь так больше не делать
viktoria!: Всем привет! Я сегодня первый раз отчитываюсь, уже есть результатик -800г , хотя я еще втягиваюсь и не соблюдаю в полном объеме. Я уже была здесь в прошлом году, очень хорошо похудела, и сразу забеременела))))), сейчас моему младшему сыну 5 месяцев, я кормлю, набрала больше 20 кг, как и при первой беременности, осталось 20, вот созрела чтобы начинать уже сбрасывать. Так что, я к вам!
moiprimus: Privet vsem! ja reshila pitat'sia po sisteme s proshlogo dnia, t.e. 9 oktiabria. V dannyj moment veshu 78 kg pri roste 168 cm.
Весточка: Всем ЗДРЯМ ! У меня на этой неделе Вес стоит объёмчики уходят Всё ОК !
afomka: Всем привет) хоть сегодня и суббота и я с вами только с 6 октября, но хочу тоже отметиться, чтобы обратного пути уже не было У меня за 3 дня -800 грамм :) конечно мало, но ведь главное начать
Лина72: отчёт N3 Я в плюсе 100гр. Сама виновата - нарушала. Уже исправяюсь. Мой девиз будущей недели:"Догнать и перегнать свою линеечку". Вес на 10 окт. - 70,6
Camilla: С учетом прошлонедельного плюса - на этой неделе -0,9. Итого за две недели -0,5кг. Ух, когда я уже увижу заветную семерочку????
Светуська: Всем приветики!!! У меня -1 кг. Итого с 15 августа - 9 кг!!!! Всем больших отвесиков!!!!!!!!!!!!
Риша: Привет всем стройнеющим!!! У меня эта неделя никак, вес стоит
5_75@bk.ru: Всем здравствовать! Рада за всех у кого отвесы. Молодцы девочки! А я вот и не знаю, то ли хвасаться, то ли нет. Вес скачет. То - 1.5, то +1.5. Наверное все таки вода задерживается иногда. Вообщем наверное напишу, что в минусе, вес меня услышит и смирится. За неделю - 1.5кг. Все линейку никак не загружу
Стану стройной: а у меня отчет не за еделю, а с понедельника, т.к. начала с 5.10. пока уходит вода -1,1 за пять дней
Маша Росс: Минус 1 кг за неделю и за 7 месяцев минус 30 !!! Ураааааа! Всем успехов и терпения !
Златовласка: Маша Росс Поздровляю !!!! Молодчина минус 30, класс А у меня всё по прежнему без изменений, даже 100г не ушло .
Стану стройной: viktoria! значит, будем стараться вместе Маша Росс, а вот за это большой респект Молодец, и нам хороший пинок
Тик-так: Привет. Я новенькая. на системе с понедельника. Но уже -600г. Для меня и это очень даже ничего!!!! Я счастлива))) исправляю свою линеечку))))
пусик73: стою
Ирэн-1: всем привет!!!!с2-10 мой вес ушёл -1,3 .УРА!!!!!!!!медлено по верно иду к цели))))
juvs: качаюсь... КД
wink_84: У меня с 5 октября -4,2 кг!!!
иннет: Ничего нового, стою
Nasya: Ураа! у меня сдвинулся вес..стоял на 70 кг как вкопаный..я даже несколько отчетов пропустила - нечем было хвастать..и вот сегодня = - 5 кг! урааа!
Тати69: Девочки, всем приветик! У меня минус 500 г за неделю
tanu: +400... и это без всяких нарушений.... грустно
Lenora: качаюсь 72,8кг. А вообщем то уже три месяца.
Марина80: Доброго всем утречка!!! Отчитываюсь за две недели, т.к. на той неделе похвастаться было нечем. Итог за две недели: линеечку догнала и перегнала, что дало минус 1кг600гр. А еще у меня маленький юбилей. Целый месяц дружбы с системой. Короче за месяц я распрощалась с 4кг900гр. 100гр не успела отдать. Спасибо Кате, за столь приятное и легкое похудение!!! Спасибо всем форумчанкам за поддержку и помощь!!! Поздравляю всех с отвесами и отвесиами. Тем, кто , желаю терпения, ибо только оно и огромное желание смогут выгнать наш лишний вес навсегда
Керри: У меня сейчас качели, то +500гр, то -500. А так за 2 месяца - 9 кг!!!!! Ура!!!!!!! Пошла менять линейку!
8olya: здравствуйте,а я на системе 6дней но пока никаких сдвигов,может связано с КД?незнаю,но пока держусь и буду стараться...
hruniya: Всем привет!А у меня за первую неделю ушло 1 кг 400гр
Маргаринтка: привет всем. я на системе с 6.10.09. на это время ушло -400г.это нормально?
Снежка-сладкоежка: Я стою , ох уж этот последний кг
Arianna: Я снова здесь... Много что произошло за время моего отсутствия на форуме - во-первых, я вернулась из Франции, нашла работу, учебу - жизнь начала налаживаться... И месяц назад я снова заболела ангиной - причем гораздо сильнее всех прошлых четырех раз, меня на скорой увезли в больницу... К счастью, там удалось хотя бы потоптаться на месте - стойко сопротивлялась активно угощающим меня соседкам по палате - понятно ведь, что при 24-х часовом лежании что ни съешь - всё отложится... Сейчас наконец-то выписали на работу, пью кучи лекарств, хожу на процедуры... И - я продолжаю...
Кучик: всем привет! поздравляю с отвесами! у меня на этой неделе тоже есть чему обрадываться неделю была в отпуске, уезжала с весом 62,6, вернулась с 61,9!!!! хотя и кушала поздно и не отказывала себе ни в чем. как я счастлива!!!
Лина72: на 10окт. мой вес 70,6
Светлана86: Всем привет...у меня всего лишь минус 400 грамм(((((...
Тутси: у меня - 200 гр, но уменьшаюсь в обьемах, так что довольна)))
Olishna: У меня уже 2 месяца ничего... 4месяца на системе ,за первые 2 месяца ушло 13 кг,с 87 до 75 кг и всё...Ну и за следующие 2 месяца ещё 1кг.Надо-бы поднажать Всем отвесов!!!Обратного пути нет!
nightvixen: Ураааа!!!! Экватор пройден на этой неделе!!!! Осталось еще 4 килограммчика!!!
Корочка: всем отвесившимся - большой респект! у меня за неделю более 3 кг, но в субботу согрешила - каюсь, больше не буду
Svetliak: У меня за первую неделю на системе - 2 кг! Нужно еще 13.
koshkina: Всем привет . давно про систему знаю вот только по настоящему занялась сейчас ( 4 дня назад) есть результат -2 кг.Я надеюсь это не предел. Главное не развернуться обратно как я сделала 5 месяцев назад. Сейчас жалею об этом давно бы стройняшечкой была бы. Мой вес тогда был 75 кг. я сидела на системе 2 недели ушло до 70кг. и я тогда решила что не могу отказывать себе в еде в любое время да и муж отговаривал-мол кушай не истязай себя сама себя перевариваешь....и тому подобное. Вот я и сдалась....Зато сейчас совсем другой настрой я еще молодая надо себя срочно изменить....... НУ ПОЕХАЛИ........
Лександра:
Vasilisa: Привет! Мои параметры до начала жизни по системе: рост - 163 см; вес - 66кг; грудь - 98см; талия - 77см; бёдра - 100см. Я на системе 2 недели, за это время сбросила 3 кг, 7 см в талии, 2 в бёдрах и 6 в груди:))) Конечно, даётся мне это не просто, каждый день физические упражнения, плюс 3 раза в неделю занятия йогой. НО! Мой организм привык, мне вечером вообще не хочется есть, я даже иногда не ужинаю. Ем мало, а если переедаю, мне становится плохо:( Поэтому ем умеренно и чувствую себя превосходно! Кстати, самое приятное ощущение утром, когда так легко и ты можешь съесть сладкое:)))))))) Главное в этом деле - понять, насколько тебе это необходимо и чётко идти к цели!
SMART1978: Всем привет ! Я на системе с 3 октября, были небольшие нарушения пока осваивала систему.. Но тем не менее за прошедшие десять дней - 2,2 кг, при этом "пережила " КД . Следую дальше! Всем удачных отвесиков !!!
ККсюк: -700. Уря ушли все привесы. Продолжаю поддерживать вес ПРАВИЛА ФОРУМА! напоминаю 1.4. Разрешено не более двух линеечек. Образец 1-ый ряд . 2-ый ряд . и без флуда!! поехали....
MashvH: так, наверно напишу так> успешно поддерживаю вес уже 1 год и 4 месяца
samanta36: Всем отличного настроения отвес -500 и разве ж это не счастье
svetik85: а я эту неделю стою на месте
Ratty: Второй день системы, результат - окрыленная предвкушением победы: над весом, над собой. Всем успехов!!!
Корюшка: Всем доброго времени суток! Поздравляю с наступившей пятницей! Мне к сожалению похвастаться нечем, так как в самом разгаре КД, но всеже за неделю -500 гр. есть Всем желаю отвесиков и отвесищей и веселых выходных!
Alena197906: Всем привет, у меня на этой неделе минус 1200 и........... конечно же ЭКВАТОР ровно половина пути пройдена. Большой отвес, только потому, что 2 дня глотать не могла болель одними апельсинами только питалась. Всем отвесищ
Анна26: Всем приветы!!!!!!!!! Я в свете овуляции отминусовала всего 100гр...А то всю неделю качели...Всем удачи
Tabir64: Всем привет,за неделю -1 кг. Вроде не плохо,ведь у меня КД.
Ириша Т: С пятницей всем !!!! Всех с отвесами . Тем кто стоит не отчаиваться и помнить "Ночь темна перед рассветом" . У меня за неделю -900.
М@руся: а у меня всего 100 грамм за недельку, но и это радует, хоть не в плюсе
Milkka: Вес стоял, покачиваясь 4 недели, в прошлую пятницу прыгул на +1 А сегодня - УРЯЯЯЯЯ - отвес -700 грамм линейку менять пока не бу,пусть закрепиться вес
Irina1976: Всех с отвесами! У меня -500 за недельку. Тихо радуюсь...
mangg: Поздравляю всех с отвесиками!!!!!! У меня за неделю "-1,4" Ура-а-а-а! Я немного сдвинулась с мертвой точки!!!!!!
T@TY@NA: А у меня +100 гр и КД. Но объемы уходят!!! Начальный ОТ - 92, сейчас - 86!!!
Rizzo: всех с отвесами!!! Урррррааа!!!! ведь главное - соблюдать, и все работает!!! за неделю - минус 700! итого - 60.3
Наин: Привет, а у меня минус 400 гр. Хоть мало, но очень рада. Всем удачи.
elenaaaaaa: Приветик!!!! У меня за неделю минус 800гр. начальный вес 79 кг.
Дакота: всех с отвесиками!!! у меня за неделю минус 1,300
Элен Листопад: всем доброго времени суток! я пока с нулевым результатом, думаю для 2 го дня это нормально :)
bell312: И у меня минус... "Облегчилась" еще на 1,5 кг Всем замечательных выходных!!!
Хлорка: Всем доброго утричка У меня наконец-то сдвиг -500 гр. Урааа Всем хорошего настроения и отвесиков)))
Kusa: Привет всем У меня -700 Ура
Рябинка: Всем доброго утречка!!!!! У меня +100 но ничего, победа будет за нами Всем отвесиков!!!!!
Светлячёк: Привет всем красавицам! У меня за вторую неделю на системе -2,1 кг. Всем удачи и терпения.
nspanda: У меня качели были +500 после выходных в итоге за неделю -400 гр., с начала пути за 10 дней -2400 гр. С линеечкой пытаюсь отправиться)
Nadlyn: Всех поздравляю с радостным днем, пятницей!!! Я в неделю обычно сбрасывала по 300,400 грамм, а в эту - 700 гр., и это несмотря на КД!!!!! УУУУРРРРААААААА!!!!!!!!! Всем желаю хорошего настроения и не сходить с намеченного пути!
Nadlyn: Линейку поменяла!!!
Utro: Курю... А точнее у меня качели +-1 кг, уже давно... Систему соблюдаю... Гормональные препараты не пью...
З@йк@: Всем доброе утро Давно не отчитывалась, по-моему три недели, если не четыре. За это сумасшедшее время были нарушения, но тем не менее даже чуть-чуть в минусе (200грамм)
Светик63: Всех с отвесами большими и маленькими А у меня за неделю -1,500 кг Ура! Ура! Ура! Еще один шажок на встречу мечте
rkisel: всем доброго утра.у меня за неделю -900 гр и это при том,что из-за кд не делала зарядку и нарушала вес сейчас 102,1кг всем отвесов,терпения и хорошего настроения
КИПАРИС: Всем привет! У меня в среду было - 1,2кг, потом нарушила и набрала 500гр(то есть я сейчас 80кг), но линеечку менять не буду, буду догонять
Kusa: Извиняюсь На радостях забыла линейку поменять
Веруня82: Всем доброе утро!!!!! Сегодня 79,5 кг и это уже не 80.УРА!УРА!УРА! За неделю минус 2.5 кг!!!!! Всем хороших отвесиков!!!!! http://www.myjane.ru/lines/][/url
Тата79: а я вот все стою
Viola Mae: ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ ВСЕХ С ОТВЕСАМИ У МЕНЯ - 1,100 УРА
Тутси: Опять стала и стою(((
НадАлекс: Всем привет! За две недели отвес -1 кг. Не унываю, на системе с 21.09.2009
irkisel: -900гр настоящий вес 102,1 рост 178 всем успехов
sysymanochka: Привет всем! Первая неделя на системе и -3,7 Фантастика какая-то! Желаю всем отличного настроения и отвесиков!
лаДуша: ой, наконец то я могу написать что то положительное, но минусовое :)))) - 400 грамм, для 4 недель - без колебаний это ли не достижение?
Я Таточка: Я на системе 3 дня и уже - 1 кг. А всего с 05.10.09 - 3 кг. Я очень рада!
Лилия12: за неделю ушло 1.6кг. появилась двухзначная цифра! ура!
ИринаЛ: привет! сначала были качели,теперь стою
HAPPY: Привет всем! За неделю ушло 1400, я опережаю свой намеченный план!
plump: Отвесов все еще нет , но как ни странно, объемы уменьшаются
sukhanova: Всем хорошего дня и отличного настроения. Всю неделю "качало", как итог - отвес в 0,1 кг
DEN-POZITIV: Всем привет! На линеечке.
Монроша: Всех отвесившихся поздравляю - работаем и дальше!!! За эту неделю -1,1кг; Итого за период -3,4кг. Бесконечно рада!!!
сусел: Привет стройняшкам! У меня за неделю - 3,2 кг едем дальше)))))
sofochka: у меня первая неделька прошла. в минусе 1,5 кг
Галина 87: -500 ура!
Дарёна: у меня + 1 кг, наверное КД и приболела еще
Ангелинка: Всем привет, а у меня 500 гр, за 4 дня , если так будет далше то Здорово!
Татьяна Голикова: Всем привет, за неделю -400 гр., на диете 3,5 недели. Настроение отличное, никогда столько не ела!!!
бонза 2: Всем приветики! ООО, ужас!!! У меня на сегодня +500грамм, хотя на неделе был минус.
Kitii: А я на месте, но зато объемчики таят, это радует))) От.-2, Об.-1 Всех отвесиков и до следующей пятницы
Букашка: Доброго всем утречка. У меня на этой неделе -1000 гр Ну и объемы уменьшились, благодаря НМС) Летим дальше
Верданди: думала, что буду стоять из-за КД, ан нет, все же повезло: - 600 г
Viktory: Всем привет, результат на этой неделе ну о-очень незначительный, досадно
kohana: Отчитываюсь за 2 недели. На прошлой отвесило 1кг. На этой неделе качели. У меня так получается - 2 недели отвешиваю, 2 недели качели. Так как не нарушаю, то качельные "привесы" постановила считать "несущественными". Вес на линеечке выставляю минимальный прошлой недели
Ксюююю: За 2 недели ушло 1,5 кг., кг ушел в первую неделю, а за эту 0,5...
Masya_Merphy: всем привет!!за эту неделю меня покинули 2кг)что в сумме значит что меня покинуло 20 кг)уряяяяя
Marla75: - 600 гр
Pamela: Урааааа! После 4 недель простоя минус 1 кг
La_calme: Всем здрасти, у меня за эту неделю - 1 кг. Уряяя!
Грэта: Всем доброго утречка!!! У меня за неделю минус 1 килограмм 200 грамм....
ягода: планировала 700 грамчиков, но получилось всего 300, Зато образовалась талия!
Inneska: Ох, как грустно, на этой неделе : -1 + 1 -0,3, Но все же хоть что-то после длительного застоя
Тафе: Не перестаю поражаться - за первые 6 дней улетело 2 кг, за следующую полную неделю - ещё 2,5 кг!!!! Итого:94-4,5=89,5 кг!!! Урррааа!!! Спасибо Катюше за её чудесную систему!!!
kukusia: -1 кг я на седьмом небе!!!!
ЛенТа: Третий день системы, результат - радость от будущих побед ну и отвес... - 600 грамм. Очень здорово.
afomka: Всем привет) за неделю - 1,3 Итого с начала системы (с 6 октября) -2,3 кг. Цифру 83 на весах я не видела с июня Всем хорошего настроение и больших отвесиков!!!
Олешна: Наконец-то сдвинулось!!!!! -400!!!
ARSCHEL: А у меня за первую неделю-1.5 кг и за эту неделю -1.5 кг. уже чувствуется по одежде......Уррра!!!!!!!!Всем отвесиков!
mcher: Всем привет! За эту неделю отвесик не большой - 400 гр
АЗ: всем доброго времени суток! всех с отвесиками, большими и маленькими смотрю эта неделя была пладотворной на отвесы у меня -500 за неделю маловато как-то, но всё равно приятно
Galka80: Всем привет!!!!! Девочки с отвесиками Вас!!! А у меня -1,2 кг ...не смотря на КД
Kiti B: Всем привет, я новенькая!
ketrin: Всем доброе Утро! У меня за 2 недели - 1 кг.!!! Медленно,но верно иду к поставленной цели
катейка: Здравствуйте я первый раз. На системе 12 дней и у меня +500 гр, но на днях КД, и на 4 дня приезжали друзья из далека. Но хочется сказать: аппетит взят под контроль, после 6 совсем есть не хочется И БОРЬБА ТОЛЬКО НАЧАЛАСЬ!!!!!!!!!!!!! ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!!!
Светик-цветик: -300 Медленно,но верно!
mousesonia: Всем привет, я стою-качаюсь начиная с 11 сентября, 70-69, последнее время 69 уже давно не видела:-( Пытаюсь мысленно отпустить ситуацию, но пока не очень получается
Гуаньинь: Стою на месте! не понимаю
Альча: Я сама в шоке, но за неделю минус 2,5 кг .....просто из-за того что почти что не ела (не хотелось)
Мика: Доброе утро! К сожалению, мне опять похвастаться нечем: +1 за неделю Ну что же, подождем еще недельку ... Желаю всем отвесиков побольше!
olushka: За неделю -900гр, но это наверно из-за КД! Всем хороших выходных!
snegurochka: К сожалению стою...
olisya: Доброе утро, дорогие стройняшечки! Похвастаться, в общем-то, нечем... Всего -100 грамм за неделю. Но не всё же коту Масленица
ninden: у меня крылатые качели...в течении недели было -900,а потом за пару дней +1300,а потом опять -700..Всё эти КД! в итоге за неделю -300г
домохозяйка: Приветик всем! У меня на этой неделе + 400 гр.
Корочка: за неделю - 2.5, но вчера наела +1200, но линеечку сохраню - я догонююююююююю всех стойких стройняшек - с отвесиками, кто стоит - стойкости и скорейших отвесов! всем нам - терпения и радости!!!
Simma: Всем Привет! За неделю -400, не смотря на то, что КД. Всем хороших отвесиков! А кто стоит- не отчаиваться, и надеятся!!
ilkva: Привет всем!После долгого у меня радость-500(или около того,т.к весы механ)Но точто - это 100:
amila: Привет, - 1 кг..Была на днюхе ,сразу +2 кг,один сразу ушёл, второй дня 3 держался.Вчера приболела, почистило меня не хило, и сегодня - 1 кг.Линеечку пока менять не буду, возможно этот кг вернётся :( Вывод: каждый срыв будет стоить 1-2 кг, и вес будет стоять на месте :(
Nicolle: Привет! У меня минус 300 г за неделю! Ура ! Сегодняшний вес 65.400. Линейку не меняю. Пока... (т.к. вес в течение недели "гулял")
Lyusha: Ура!Ура! За неделю ушло 1.700! Это так радует. медленно, но верно. радуюсь поддержки, которую нахожу на сайте. Большое спасибо
VanillaSky: Всю неделю вес постепенно снижался, но в все мои успехи свел на нет День Рождение бабушки. Вчера вечером наелась салатиков и торта, в итоге за неделю я оказалась в плюсе. +300 гр. Надеюсь временно
Scorpiosha: За последнюю неделю потеряла 1,5 кг... пярм праздник какой-то
s2dentka: Всех отвесившихся - поздравляю!!! Привесившимся - не унывать!!)))) Я на системе (с некоторыми отступлениями, пока не освоилась) с 08.10.2009. Итог за это время -700 грамм, ушло 2 см в талии и 1 на бедрах!!! Ура, товарищи! Враг отступает!!!
natkakuz20: Всем привет! Встала на весы сегодня и глазам своим не поверила. На системе всего лишь с 11.10.2009, а уже - 4кг. Чуть ли до потолка не подпрыгнула!!!! Может многовато сразу? Придерживалась всему правильно.
Ани-Фанни: За вторую неделю моей Новой Жизни убежало 500 гр.! Неплохо...
MamaTata: Видела на неделе минимальную цыфру 69,7. Держалась 4 дня. А сегодня опять 70.2 Короче, опять я Вес стал ползти ну очень медленно. Так что я перестала волноваться и просто жду.
Lyamtaturis: плюс 1 кг за неделю, спадничаем-с
Katy: Привет всем. У меня радость великая!!!!!!! еще - 1 кг!!!!!!!!!!!!!!!! Двечонки, я в штаны потихоньку начинаю влазить... еще не во все. но уже !!!!! Спасибо всем огромное, без ВАС ВСЕХ я бы не справилась! Всех люблю. целую!
Танюша 79: Всем привет! За первую неделю на системе похудела на 1.200!
nravizza: Привет! Весов нет. на системе сидела спустя рукава, филонила. Но за неделю в объемах ушло по 2 см. Сравнила фото живота недельной давности со вчерашней фоткой. разница огромная. Это учитывая то, что скоро КД, в период ПМС я раздуваюсь обычно, а тут "бока опали")))) легкость, много еды уже не лезет, потрясающее самочувствие!!!
Лисенок: а у меня минус 1!!!!!
juvs: больше двух недель то качели, то стояк, но в итоге - минус 1кг
tutsi: А я стою почти месяц Зло берёт!!!
Dove: Даю отчет за 2 недели со 2.10.09. КД+пару спадов, пару качель в итоге -1,2 кг Класс!!!
Janulja: А у меня за 12 дней на системе -1.9 кг.......,очень рада........,успехов всем!
Лекс: Всем приветик! Девочки - фантастика! 6 дней , ничего не нарушала , спорт - каждый день! В итоге с КД , минус 3 кг!!! Продолжаем совершенствоваться! Всем удачи и хорошего настроения!!!
Лекс: ну вот, исправила! Всем удачки и отвесиков
Salamandra: Всех поздравляю! У меня первый отвес за 3 недели (сначала вес стоял мертвы грузом,потом поехал:) ) 3,2 кг УРА, ТОВАРИЩИ! Забыла поменять линеечку
lopes: после длительного стояка минус 500 грм. Ура
Separately: минус 0,9 кг за эту неделю, и я перешагнула через экватор
Salamandra: Исправила, всем удачи и веселых выходных
Natuss85: Всех с пятницей! Хороших выходных, и прекрасной погодой! Настроение супер! За неделю -1,2 кг. Иииихххххаааааааа
Чудестница: Всем привет! у меня с прошлой пятницы почти ушел привес -800гр
ЮК@: Привет всем! У меня нынче только -900! Идем дальше!
светик82: Всем привет! у меня минус 1,5 кг за неделю! я рада. до этого месяц топталась на месте
ПулькаизСнежки: За первую неделю жизни "по системе" убежали 2,9 кг и настроение БОЕВОЕ-СМЕЛОЕ это радует !!!!
Mishel: -1.0 за неделю. Хотя сначала было и больше, но пришли КД.
Lineva: Было 78, стало 76... Минус 2, ура!
suslenok: у меня -1300гр, наконец-то
Zaraza:
ann777: Всем привет!! второй день на системе и отвес -600 ну.. правда я вчера вечером еще и в зале бегала..как конь
Этэри: Всем привет У меня -400 Удачи!
Ирэн-1: привет всем!!рада за всех кто в минусе!! а уменя начались "качели".Как то странно?вчера взвесилась -77,6,а сегодня78,2//......вчера радости(полные штаны) сегодня депресняк.........чёйто никак не могу ровно относиться к минусу и плюсу......вот.
марина анатольевна: Приветики. Иду к назначенной цели медленн, но верно, а на этой недельке у меня минус 1 кг. И очень этому рада!!!!!!! Ура....Ура....Ура!!!!
Фея_Сирени: -1,2 кг, и того -22 кг по системе)
Annett: Привет всем! Поздравляю всех нас с тем, что мы такие умнички! У меня за 1 неделю и 5 дней ущло 2 кг!
katryn: Здравствуйте, девочки! Всех поздравляю с отвесиками!!! Я распрощалась за неделю с 1,2 кг. О, как это прекрасно! Итог за месяц 3,2 кг. Идём дальше к намечанной цели...
Олия: Всем привет, на системе ровно неделю, -4500, я в шоке.
Ириша777: Привет, девушки и Влад-стройняшки! А у меня на этой неделе -200 гр. До сегодняшнего дня вес упорно стоял. Но я не отчаиваюсь, сегодня улетаю в отпуск и перед лицом своих товарищей торжественно обещаю не нарушать и 1 ноября вернуться в наши ряды.
Светл@н@: Всем привет! На этой недели +1кг
irina7273: Добрый день, девочки! Я на системе ровно неделю, а услышала о ней 8 дней назад! Минус 1,9!!!!!! Разве не чудо? Всем удачи!!!!
Антошка: Всем здрасти! За первые 5 дней полегчала на 2600. Всем удачи!!!
mmb: а у меня за эту неделю -200 от линеечки и -1,8 с учетом привесов!! =))
anna0108: Это мой первый отчет за 10 дней, и за это время я сбросила почти 5 кг. Девочки, а это не много за такой короткий промежуток времени?
Я самая!: Всем привет! Мои поздравления! У меня с прошлой пятницы минус 2100 . Причем пережила два праздника на которых поспадничала и поплюсовала, после которых пришлось потуже затянуть пояс
Нэлочка: а у меня - 2,5 кг за 10 дней( на системе)!!!!
чаро_дейка: Всем привет!!! Первый раз отчитываюсь. Начала 12.10.09. Очень сомневалась что, что-то хоть уйдет. Поэтому полный восторг - минус 1 кг 600 гр
Amber13: У меня за 2 недели минус 500 г, не много, но и не мало) будем дальше держать тонус!
Пеонка : Добрый! У меня простой , но я не отчаиваюсь. Уверена что все получиться
Я это сделаю,-15 кг: ВСем приветик:-)За неделю отвесила -2 кг Ура:-))))))))Всем удачи девочки:-)
SwetKR: За неделю -1кг.
Серафима: Всем БОЛЬШОЕ здравствуйте! Поздравляю с отвесами. Месяц была в отъезде и снова вместе! Вес стоит!
Mireille: Всем привет, всех с отвесиками!!! У меня за неделю -1 кг.
Cute: -500 занеделю, сегодня ровно месяц нас системе -3.6кг, ура!!!!!
Натусян: Всем привет! За последнюю неделю - 600 гр, итого за почти 3 недели на системе -1,5 кг, немного, но были нарушения пока въезжала в правила Всем отвесов и хорошего настроения!!!
elval: Парам-пам-пам - отпустила 100 грамм!! Всем желаю осенних отвесиков!
Tusya2: Всем привет! За неделю - 1200 !!! Наконец лед тронулся!
Tusya2: поправила линейку
Olissja: Ещё - 400 г Всем привет!
светулька: Всем привет! За неделю - 500 гр! УРААА!!!!!!!!!!
malex: Привет всем! А меня на этой недели сплошное разочарование , командировка с нарушением времи ужинов и еще КД, так что у меня + 500, но линейку менять не буду, ни шагу назад буду наверстывать упущенное
Suslya: Всем привет.На системе с 10.10.2009. За 6 дней попращалась с 2 кг...Ураааааааа такое счастье!Спасибо Катеньке за систему!!!
Наталья Борисовна: Привет всем стройнеющим. На этой недели праздник, победа над привесом и еще -700 грамм. Итого - 14,300. [/url] [img]http://hudeemtut.ru/lines/thin-line.php?type=0&line=tl12.gif&traveler=tb15.gif&weight_start=121&weight_current=107&weight_end=70&calc=0[/img][/url]
Кнв: Привет. У меня -500г. Хотя два дня спадничала, ПМС, была всего одна тренировка и одна сауна. И все равно я умничка и вы все , девочки, очень большие умнички.
crochet: - 400 гр.
Trulala: За 2 недели качелей, бррр, сбросила 600 г (маловато, конечно, но все же)
Лариса59: У меня минус 1кг. Стало 111кг.
Isle: не отчитывалась 3 недели - отпуск у моря. и такой активный, дыбом шерсть, хвост трубой. За три недели минус 3.1 кг. По ощущениям и по тому, насколько комфортнее и просторнее одежда стала, казалось больше скину. Ну и это неплохо. Для Турции олл инклюзив . Оттуда обычно плюс пять бывает Первый месяц новой жизни избавил от 4.5 кг. цифра не большая, но, как говорится ,не торопись, а то успеешь. Зато нет желания сорваться и обожраться
5_75@bk.ru: Всем привет! Похвастать пока не чем 2 недели стою уже Поздравляю всех отвесивших
ksena: Всем привет! У меня вес стоит уже 3 недели. Думала, хоть после КД сдвинется с мертвой точки. Стала сегодня на весы - как было 89 так и есть...
ЛюбимаЯ79: Всем привет стартую с весом 74 кг. мой первый отчетит
ЛюбимаЯ79: Всем приветик Стартую с весом 74 кг
VIKKA: Даже писать неохота... За неделю +500
Ирина Четверикова: - 1,5 кг!!!! Ура!!! Жизнь начинает налаживаться!!!!
nikitina_m: Привет всем! начинаю с 90 кг!
Кэтка: за неделю - 1 кг.... ничего особенного не делаю(спорт пока не включила в рацион дня), просто кушаю мало+ нет ужинов.
Кусюнчик: -100 грамм с 01.10.09 всё круто- худеем дальше
Яблоко76: Оставила по дороге к мечте 1.1 кг. На прошлой неделе было "0".
Nata2: Всем привет! на системе 2 недели,на той неделе мой вес застрял, но объёмы уменьшаются -6 см. в талии. Это оче радует
Тама: Всем привет!А я в плюсе.+1,5кг(спадничество+дни рождения) за две недели.Надеюсь к следующему отчету будет отвес.Чего и всем желаю!
Irena 2: За первую неделю -1кг., очень рада! Всем удачи, поздравляю с отвесиками!
M&M: Поздравляю всех "отвесившихся"!))) У меня качели были 2 недели, а на этой стояк напал. Надеюсь завтра привеса не будет, а то на ужин виноград пожевала(((
Катеныш: Третий день на системе, пока никаких сдвигов :( Главное пережить первые выходные!!!
рыжее лето: минус 600 всего а вот нечего было нарушать
ГАРМОНИЯ: - 1 кг. за неделю, но на носу КД и я села на качели.
Таник: -400
olyushka74: Всем приветики, поздравления с "отвесиками", молодцы!!!! радуюсь за всех , когда читаю сообщения. А у меня стояк был две недели, а теперь привесик кошмаааарррр Ну ничего справимся, я на ужин свеклу буду есть, говорят аппетит убивает ночной
ленусик: Приветик всем. А у меня за 6 дней получилось многовато надеюсь дело не ввесах, 3.400... прям отвесище.....
Танчик57: Всем привет! У меня на той неделе был небольшой стоячек (КД), а за эту минус 2кг и объемчики уходят!!! Всем желаю отличного настроения, отвесиков больших и маленьких и ни в коем случае не отчаиваться.
Несс: приветик теперь я тоже с вами)) за неделю 2,5 кг ушло но до идеала нам еще жить и жить))
Лилия любви: Девочки, - 1 кг, давно не отчитывалась...Но я Наконец, увидела первую 6!!!!! Здорово, всем хороших отвесиков и таянья объемов! Спасибо, Катюша за систему!
Teffi: Привет У меня минус 1 кг за эту неделю А начала я с 5 октября
ErizO: - 2000г
фея: стояк
Градинка: Уррря))) минус 3 кг 100 гр. Начало положено )
Loruk: за неделю-минус 1кг. после КД. всем успехов и здоровья....
BLOOM: После стояка -400 гр.
Рысь: Девченки, всем привет! Поздравляю всех с отвесиками! Кто стоит, не отчаивайтесь! Все у нас получится! У меня с прошлого отчета -1,2 кг. Хоть и за две недели столько ушло, но я рада!
смирнова: Добрый день.я на системе ровно две недели.На этой недели вес стоит.
katyona: У меня за неделю -700, чему несказанно рада!!! Всем удачи!
Babanja: Ура -1кг!!!
пусик73: за неделю - 1кг
мариалинка: Всем привет и с отвесами! У меня на этой неделе -1,4кг. Сегодня заболела, поэтому не знаю, как дальше пойдет! Всем удачи!
Lara1970: Всех с отвесиками и с отвесищами!!! Я наконец-то увидела на весах 7...но потом опять 8...так что линейку пока не трогаю...но все таки я ее видела (7 в смысле)...
Риша: Привет всем стройнеющим! У меня после стояка на прошлой недели минус 1,5кг!
Анюткин 13: а у меня за неделю -200
karipka: Вес никак не хочет меня покидать и с треском и усилиями все-таки уходит: за две недели минус 300 гр, я все равно его сделаю!!!
Светлана86: Целую неделю нарушала((((итог всего лишь минус 100 грамм!!!!
ikrinka18: javascript:pst3(' ','','','','')
Асся: Снова начинаю! Вчера было 58.2, сегодня 57.8. Отвес за день -400г. Так держать!
TAVVI: А я стою, отдыхаю, терпение кончается, нужно срочно искать новые силы!
krasotka198309: у меня качели то - 1 кг, то + 1 кг в итоге - 400 гр за неделю, вот вот должны быть КД
Ольгуша77: За неделю ушли 1,2 кг.
maliza: минус 400.
KataRinessa: Всем приветики!!! Сегодня ровно неделя как я на системе, результат - 2 кг! Я горжусь собой! Только вперед! Желаю нам всем результатов превосходящих наши ожидания!
eorlova83: Всем привет.На системе с 11 октября у меня -2кг.Очень рада за такой результат! Всем удачи!
zaya: Добрый Вечер!!!! За неделю -1,300
Злата: стоим
kotenok19: за неделю -800
Изюминк@: Нарушала, и поэтому + 700 гр.
liusija: Девчонки, всем привет! Всех с отвесиками А мы стоим-с, зато твердо двумя ногами и поопавшее пузико радует Всем супер выходных
Yana_u: -500
Ольга Николаевна: У меня за неделю 3,5кг, видимо совсем лишние были!!!
Стану стройной: а у меня перед КД вес стоит и даже прибавляется (вода в организме задерживается). Но будем стараться дальше. Так что эта неделя у меня в пролете, на весах 78,2, но линеечку передвигать не буду, не хочу совсем упасть духом.
Lenora: минус 1 кг ..... вроде. Пока не уверена, что не вернется, т.к. качаюсь уже три месяца.
ИринТим: +100 гр., тоска!!!!
родинка3: Всем привет! у меня отвес за неделю-1кг. и впереди ненависные КД! страшноооо...... вдруг не справлюсь
АЯчка: Всем приветик! А у меня всю неделю качели 63-64 кг, и в итоге отвесик 0... Всех поздравляю с отвесиками и отвесищами , приятных выходных!!!
Julia2508: А у меня за 2 недели ни отвеса,ни,что хорошо,привеса.Как была 64кг 2 недели назад,так и осталась.
GALA-75: Всем привет! Прошла и вторая неделя-результат опять НОЛЬ! Может я что не так делаю?????
Marinamore: -1кг. Ууууурррррааааааааааа
nelka: Всем привет! У меня -400гр, и избавилась от привеса с прошлой недели, и всё это перед КД :)
натали777: у меня после КД вес так в привесе и есть!
pupupusik: - 600 уррррррррррррра!после 3 недельного курения!
Татьян@: Набранные 2 кг идут вниз Всем отвесов и отличного настроения!
katrine-83: - 2кг 600г за неделю вернулась после ооочень длительного спада и к тому же ужасно болею...
nightvixen: В связи с КД - неделя качелей в итоге по сравнению с прошлой неделей отвесик нулевой Но ничего, только вперед!!!!
Kitten123: У меня -300. Пока не меняю линейку.
Лина72: Отчёт 4. На системе почти месяц. Результат за неделю -0,4 (с 70,6 до 70,2). За месяц - 1,8. Маловато, конечно, но думаю идёт адаптация и привыкание к системе, да и осенние холода располагают к запасам жирка. Есть положительные моменты: вечерами стараюсь ужинать не позднее 6 веч., а ранеше ужины были поздние и обильные, система дисциплинирует и даже при нарушения не даёт свернуть с правильного пути надолго. Спасибо Кате, всем удачи!
Astalavista: после набранных 1,2 кг ушёл 1 кг чтобы догнать линеечку ещё 200 граммов не хватает))))
ninulytt: Привет всем!!!!!!!!!!!! -100грамм за неделю.
Маша Росс: Миинус 1,1 кг. Куколки - всем терпения и удачи! Не расслабляться!
Марта: Здравствуйте. Начала питаться по системе с 5 октября и до 16 .10 .09 ушло 2,5 кг.
ByByKa: За 2 недели -1.3 кг!!!!!!ураааа!!!!!!))))))))
Bzzzzzzz: На этой неделе - 1.2 кг. За две недели - 3.2 кг. Так держать.
ОП78: Привет девчонки я вернулась, за эту неделю даже опять подружилась с зарядкой - 500. Я счастлива, что снова в строю
Яда: -200гр
k@терина: стою
Светуська: Завтра, послезавтра КД!!! Стою!!!!!!!!!!
Мира: Я опаздала, но только час назад приехала в город:( У меня -4,5кг за 12 дней! УУУУРРАА!!!! Я вхожу в платье:)
Lesli: У меня весы не точные, но если им верить то 0,7 кг точно ушло!!!!!!! Правда наступили выходные, но буду стараться держать себя в руках
Весточка: На Д.Р. нарушила вес ушёл в + и остановился. Теперь начинаю борьбу с привесиком Линеечку с весом убрала...раздражает
Зирка: За эту неделю -1 кг , мало , но пусть - чем + .
елена8: А у меня КД и большой+ Какой писать не буду.Как увидела стало страшно.
Есения: Привет! Эта неделька порадовала -1 кг! Я полтора месяца сбрасываю привес. Остался последний кг! Поехали дальше!
evgr69: Добрый вечер, за неделю минус 600гр, это на фоне КД. Рада- рада, всем желаю успехов!
Алёно4ка: С последнего отчета ушло еще 400гр. ура!
Raspberry queen: Эх...у меня качели))) Но признаюсь честно-их-ха гриппа нарушала ,позволяла себе малиновое варенье в чай)
Олька00: А я стою всю эту неделю, +300гр, -300 гр, уже так хочется увидеть отвесик
Лилюся: За 3 недели -1кг! УРРА!!!
tanu: Качаюсь... всего -100
Camilla: После трех недель качель, я таки преодалела первый рубеж! съездила в Новокузнецк на два дня. видимо в поезде растрясло за неделю -1,3!! Всего за три месяца торжественно победила 10кг. Всем спасибо! Самочувствие отличное. Продолжаю полет.
RazLenchik: Всем привет! Полноценно на системе с 01 октября. Результат - 4,5 кг. Продолжаем
Elena Suvorova: А у меня то плюс, то минус. :) На днях мелькнуло 69,7, так что скоро будет шестерочка на весах. Но пока стою :)
Лина72: Праздную маленькую, но победу: -2кг. за месяц на системе!
Олюнчик: Привет девочки!!! У меня за неделю минус 900. Всем хороших отвесов!!!
Аришка: За неделю стала легче еще на 1 кг. Настроение просто супер!
monaska: на системе с 1.10.2009 ушло1кг800г начало положено
Ninell: На системе уже две недели. В пятницу отвес 900 гр. Ура, работает!!!
Мерлинка: Ничего не ушло, но и не пришло))))) Летние деньки пролетели, и стремление собой заниматься стало меньше(((((((( Осталось "каких-то" 5 кг до заветной цели, казалось совсем чуть-чуть, но они так медленно уходят! Ужас! Желаю всем отвесов и отличного настроения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Yul@: -1 кг!
Решившаяся: Всем удачи!
M&M: Долго боялась поменять линейку, вдруг наберу назад, но так появсяется вожможность начать спадничать((( Итак, за неделю -300г правда с нарушениями
Tolstysik: Приветики! Я только начала,пожелайте удачи!!!
Olishna: Ой,девчёнки,не знаю чего и писать...Третий месяц ничего...Рвусь к заветным 60кг,но-фиг..Если честно ,начала напирать на сладкое и даже набрала 1кг .Всё!Хочу 60кг!С 070609г. пропало 13кг,но ещё 14 кг отравляют мне жизнь!Всем стойкости и не сдаваться ,и только в минус!!
SkaSka: Всем привет и спасибо за поддержку! На системе неделю и -3кг
Tolstysik: Не вижу написанные свои сообщения
Я это сделаю,-15 кг: Tolstysik Просто ты видимо ещё не совсем разобралась здесь:-)Либо пишешь не там,где можно:-)А в остальном никуда они не деваются,все тут:-)Присоединяйся к нам:-))))))))
neko_tyan80: Всем приветик! За неделю +400,т.к. КД. Вся надежда на следующую неделю, сброшу набранное и еще чуть-чуть. Линейку не меняю, будет стимул.
Мотаня: У меня ушло еще пол кило!
Yul@: Извиняюсь!!! Ток получилось исправить
Tanyazzzzzzzzzz: Начала с этой пятницы жить по системе.Надеюсь, что получится. Через неделю посмотрим
Jessy: Я на системе только первую неделю, но уже -3 кг. Я потрясена!!!
nikanice: Очень рада,что нашла ваш форум,за 3 недели похудела на 4 кг!Ура!!!
SaNNy: Начала сегодня, настрой бодрячком!!! Больше про меня скажет линейка, ее я создала раньше, недели три назад, [url=http://hudeemtut.ru/][img]http://hudeemtut.ru/lines/thin-line.php?type=0&line=tl01.gif&traveler=tb01-l01.gif&weight_start=68&weight_current=67&weight_end=57&calc=0[/img][/url]
Теона:
nikitina_m: У меня за 3 дня минус 800!
ККсюк: Наконец, пятница. Вперед к мечте ПРАВИЛА ФОРУМА! напоминаю 1.4. Разрешено не более двух линеечек. Образец 1-ый ряд . 2-ый ряд . и без флуда!! поехали....
samanta36: Всем бодрого дня и хороших отвесиков!!! Эх, начинаю с отвеса, правда с небольшого -300, жаль, что семерку не перешагнула, ну ниче, подождем!!!
Корюшка: Всем привет! Результат за неделю небольшой - но все же в минус! -700гр! Вроде не много сбросила с начала жизни на системе, а кольцо которое подарил муж на 8 марта уже пришлось одеть на средний палец (спадывает)
НадАлекс: Всем доброго дня! Отвес за неделю -1 кг. Очень рада. На системе 1 месяц.
Alena197906: всем доброго утра. у меня 0 висю наверное из-за КД. Всем отвесиков
Юля-Лиза: Всем привет! У меня за неделю минус 500 гр. И во-о-обще уже 2 недели качаюсь-разумываю сбросить или набрать 500 гр. Что то надо пресмотреть в жизни. чтобы с новыми силами начать отвешивать.
Ириша Т: Привет всем, всех с отвесами !!! У меня КД, стою, ну в общем жизнь прекрасна и я не куда не спешу
DEN-POZITIV: Всем привет! За неделю отвес - 2 кг 200 гр
Sveilana: Всем привет! ЗА неделю - 1 кг, и после долгого затишья, наконец-то вижу заветную 8.
Анна26: Всем доброго времени суток!!!!!!! У меня минус 400гр !!!!!!Двигаемся дальше!!!!!!!! Всего самого!!!!!!
Tabir64: Доброе утро! За неделю -1200!!! Очень не плохо!
симсоня: Девочки, привет!!!у меня вторая неделя на системе - я сбросила всего 300грамм))но тоже результат) урааааааа)))))))
Хлорка: Доброго утричка всем и отвесиков У меня за неделю -800, наконец процесс пошел быстрее
elfyfa: Всем привет! На этой недели 0кг. Радует, что вес закрепился. Предыдущие две недели то -1, то +1. Итог - за три недели на системе -2 кг.
mangg: Всем привет! С каждой неделей все ближе к цели..... у меня за неделю "-500гр"..... Поздравляю всех с отвесиками! У кого за недельку такогого не состоялось, желаю удачи на пути к намеченному!!!!
Антошка: Всем здря! У меня -800, по-моему отлично!
Кенгурушка: Первый раз отчитываюсь, типа чтоб обратного пути не было за неделю -1,600, я приближаюсь к 8-ке, а там и до 7-ки рукой подать и 6-ка замоячит
Монроша: Поздравляю всех отвесившихся!!! УРРА! МОЛОДЦЫ!!! Мой отчет: За неделю: -1кг; Итого: -4,4кг. Оч рада, спасибо всем за поддержку!!! Я вас люблю!!!
ленусик: Привет всем!!!!!!!!! Сегодня у меня отличные результаты!!!!!!!!!!!!! За неделю минус 1.400.....Ура товарищи!!!!!!!!!!!!!!!!
o818mo: Всем привет!!!! За неделю минус 900гр! Идём дальше!!!
Svetl@nochka: За неделю минус 500 гр. правда с нарушениями
Сластена-Алена: УРА! За 2 недели -1 100
DMJ: Привет! А у меня стояк, а тут за пару дней опять +1
Наин: Приветики, а у меня качели, да еще КД, в итоге минус 100 гр.. Все впереди.
сусел: Бодрое утро, девушки и мужчинки! У меня тоже качели всю неделю, но все равно в итоге -1.100 за неделю ой, забыла переделать линейку... на самом деле 60.7))))))
RLena: доброе утречко! у меня -1 кг
ИринаЛ: привет!за неделю -500 грамм!!!
ирЮнчик: Всем доброго дня! Я на системе пятый день,начинаем отсчёт... пока -300
Utta: -1,5
Olishna: Всем здрасте!Вот и мне есть ,что сказать.ТРИ МЕСЯЦА стояка,депрессняка и безнадёги...И вот он -1 кг,да ещё -1кг набранный.Итого -2кг!!!Не отчаивайтесь кто .Победа будет за нами!Всем только в МИНУС!!!Было 87,стало 73.
Olishna: Меняю линейку.
Irina1976: Всем здравствуйте! Меня качает...то 85,то 86. Может дело в весах... Но все равно глобальный успех у меня есть: за полтора месяца - 11 кг!
evgr69: Доброго осеннего утречка всем! У меня минус 700, хотя всю неделю были качели... Рада каждому убежавшему грамму
жаворонок: минус 200 грамм
Простоя: в понедельник было 72, сейчас 70,5 довольна как слон. Про ушедшие объемы вообще молчу
VanillaSky: Урааааа! За неделю рассталась с 800 гр Всем удачи!
Ангелинка: Девочки а я нарушила, мне так жалко , на системе 10 дней уже успела похудеть на 1,100 и уже немного нарушила, но думаю далше буду старатся не нарушать,всех с отвесиком!
Асся: -200 г за вторую неделю. НО! -2 см в груди, -3 см в талии, - 4 см в попе! Медленно, но верно! Ещё б зарядку не лениться каждый день
Тата79: ну вроде стояк закончился (надеюсь) -100 гр, хоть и немного но радует
ИринТим: Всем привет! У меня минус 1 кг!!!! На прошлой неделе был плюс 100 гр., а теперь минус. УРА система РАБОТАЕТ!!!
Lyusha: Всем привет! да, дни рождения и юбилеи не проходят даром. Как не крепилась, но на работе на этой недели у сотрудников: 1день рождения, 1 юбилей, 1 банкет по случаю защиты кандидатской. Итого - привес 500 гр. Да, плюс КД. Ничего, боремся и верим в себя. Всем отвесов и не срываться!!!
Веруня82: Всем привет!!!! Сегодня на весах, о чудо , 79 кг, а вчера 79,7. Мои труды после нарушения принесли результаты!!!!!! УРА, УРА, УРА!!!!!!!!!! И того минус 0,7 кг. ВСЕХ С ХОРОШИМИ ОТВЕСИКАМИ, А КТО В СТОЯКЕ НЕ УНЫВАЙТЕ. ВСЁ БУДЕТ ТАК КАК ВЫ ЗАХОТИТЕ! http://www.myjane.ru/lines/][/url
лаДуша: плачу....безнадежно, сброшенные 400 грамм на прошлой неделе добавились на этой. Итого плюс 600 грамм... КД - ненавижу не нарушаю, буду ждать....
Viktory: Всем доброго дня! Если весы не врут -1кг. Ура!!!
Kusa: Привет всем худеющим!!!! у меня -1100.Как я радаааааа!!!!!!
s2dentka: У меня за вторую неделю на системе -1,3 кг!!! Ого!!! Всем отвесов и удачи в нашем нелегком труде!!!)))
наташа р-ва: у меня - 500гр. Медленно, но верно и ....... навсегда!!!!
Элен Листопад: Я с утра летаю прямо от счастья. -1 кг и по 2 -2,5 см в объемах и всего за 9 дней!!!!!!!!!! сегодня на системе десятый день!!!!
Волчонок: Добрый день. Я вчера к вам вернулась, и весы показыли - 1кг! Ураааааааааа!
Я Таточка: Я СЧАСТЛИВА! За неделю - 2 кг, а всего с 14.10.09 - 3 кг. Уходят (просто убегают) объемы - грудь - 4см, талия - 6 см, бедра - 3 см! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!! ВСЕМ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!!!
Ксения Валерьевна: Всем доброго утра! У меня за неделю -800гр, -2см в талии, -2см в бедрах!!! А за все 2 недели (которые я на системе) -1,1кг, -3см в талии и -3 см в бедрах! Всем удачи и большуших отвесищ!!!
Mireille: Всем привет!!! У меня -500гр за эту неделю. Всем отвесиков и хорошего настроения!!!
Isle: Ушел ровно 1 кг. прощай-прощай, уже не встретимся!
bell312: Ах, какая я молодец! полегчала еще на 2 кг. Надеюсь, на следующей неделе начну битву со следующим десятком.
Elena78: Всем привет! У меня за неделю отвесик 500 гр. а всего с 08.10.09. - 3,5 кг. Очень жалею что самого начала объемы не измерила. хотя по вещам видно уменьшились!! Линеечку изменила. Всем хорошего настроения и удачи
Галина 87: Сама не верю - 1.300!
birdie_: На систему села с понедельника. До этого было 2 мес перерыва от худения, за которые было набрано 4,5кг. А вапще худела с 82 до 73,5 за 4 месяца. Сейчас отвесик 2кг за 5 дней.
Светик63: А у меня -300 за неделю, маленько но приятно итого за 3 недели 4,3кг. Мы все умнички и все получится у нас
Татьяна Голикова: Всем привет! У меня за неделю минус 1,1 кг. настроение соответствующее, идём дальше!!!
GAL@: А я топчусь на месте, то плюс 500г, то минус 600, а в итоге ничего. Обидно,блин!
ЮлЕна: Всем приветик! У меня за неделю минус 1,5кг. Просто СУПЕР!!!!!!! , а еще я начала делать зарядку (наконец то смогла оторвать от дивана). Всем девчатам спасибо за поддержку
ЛенТа: На системе 9-ый день, без нарушений. Занимаюсь степом, аквааэробикой и каланетиком, раза 4- 5 в неделю. У меня стабильность - снова на неделе минус 600 грамм!!! Всего на системе - 1,2 кг. Объемы - по одежде чувствуется грудь сильно уменьшилась, но по метрам пока не видно, чтоб она уменьшалась, бедра тоже, а вот в талии и в животе слетело по 4 см Это же здорово!!! Никогда столько много не ела
ЮлЕна: ОЙ, забыла поменять линейку, ща исправлю
Грэта: Всем доброго утречка!!!! У меня за неделю минус 600 граммиков
Верданди: всем доброго утра! За неделю - 400г, что ж за организм такой, физиология сплошная: только КД кончились, тут уже овулька не далеко, вода ушла после овульки, так снова к КД готовимся, вечный бой какой-то
Melancholy: С 14 числа - минус 700 грамм.
снежок: Привет, худышки! Наконец-то и мой стояк позади! -400гр правда всего, но рада и им!
Masya_Merphy: стою) готовлюсь к очередному прыжку в победе над весом)) всем удачи и отвесов
Юлия0807: Всем приветики! На системе с 17 октября, за неделю - 2,5 кг, неплохо! Добавляет оптимизма!
Олия: Всем привет! У меня -1.100. За 2 недели - 5.500
alina23: Привет всем!!!! за неделю примерно -1кг я счастлива
Йцурка: Привет! Ура! Я верю, что похудею, уже минус 800гр
sofochka: у меня за неделю в минусе 900 грамм. И это за первых три дня, остальные четыре дня вес стоит на месте.
juliemiracle: Привет всем, у меня +700гр., но это сейчас не главное. Я в прошлый пн. поехала в Москву там заболела ангиной (еле домой добралась живая) и сейчас на больничном: пью лекарства, колю антибиотики. Естественно, никакой физ. нагрузки, и в еде нарушения есть. Но это ничего - мне главное сейчас выздороветь, а потом уж я свое наверстаю :)
Nicolle: Всем доброе утро! Я на этой неделе , но главное - нет плюса. Вес, как и в прошлую пятницу 65.400
kukusia: +1кг
Nadlyn: Страшно отравилась в среду, не ела ничего почти вчера, итого за неделю - 1.1 кг. Радостно конечно, но скорее всего вес или вернется, или будет на следующей неделе стояк. Всех поздравляю с тем, что мы взялись за ум!!! Ни шагу назад!
Inneska: Ура, -700. Всем удачи!
Гуаньинь: -100 гр. Мало. Дошла до своего добеременного веса и остановилась практически.
Скрипка: За две недели минус 1,5кг. Всем отличных выходных!!!!
Kitii: Доброго времени суток всем!!!! У меня -1,200. Всем удачи!!!
olisya: Здравствуйте, красавицы! Всем отвесившимся - , тем, кто - терпения и больших отвесов в следующую пятницу. У меня -1,300 кг. за неделю
Хрюндель: на прошлой неделе был +, на этой - догнала линеечку и еще -300г
Катеныш: Ну вот и мое время пришло :) -1,8 кг
Мисс Бинет: Всем добрый день. У меня за неделю отвес 800 гр. А всего за 9 дней 2.7 кг. Всех с отвесами и удачной недели.
АЗ: Добрый день! у меня за неделю -300 но и на том спасибо....
Чудестница: Всем привет!!!У меня за неделю -300гр, и цыфра 78 пусть с хвостиком но уже ее увидела.
mousesonia: Приветствую всех, прошли КД и у меня похоже что мои долго качающиеся качели 69-70 закрепились за цифрой 69 и даже чуть-чуть меньше:-) Девочки, я качалась примерно 1,5 месяца, желаю Вам терпения и вес сдвинется в сторону уменьшения!!!
Градинка: Всех поздравляю с успехами! У меня на этой неделе минус 1,1 кг. Немного для второй недели, конечно. Но нечего было нарушать). Шагаем дальше!! Все молодцы!
Lyamtaturis: С прошлой пятницы минус 1кг!
eorlova83: Всем привет!!! Мой результат за неделю -1000г. Всем удачных выходных и хороших отвесиков!
Амаль: Доброе утро!!!!! -1.300 кг!!!!!
Анна1981: Доброе утро! :) У меня сегодня ровно 1 месяц, как я иду к своей мечте:) (т.е. придерживаюсь системы), после длительного спада. За месяц потеряла 3 кг. 700г. За эту неделю - 400г. Всем отвесиков и терпения!
Сынка: Всем привет!!! УРА!!! Убрала привес догнала линеечку и еще -500, итого -2.500кг за 2 недели!
krisart: Всем привет! у меня качели +1 -1. Нас системе больше месяца минус 2 кг.
katryn: Приветики всем худеющим!!! Девочки мы все молодцы! Держимся, стараемся, худеем! Так держать!!! У меня за эту неделю -600, не так много по сравнению с прошлой, но я все же рада. Двигаюсь дальше...к заветной цифре.
krasotka198309: всем привет, у меня всего - 100 гр
Zaraza: Всем привет! После качелей -2,8 кг И того, за 2 с не большим месяца -20 кг, УРА !!!
Cute: -500 за неделю, ура!!!!!!
ninulytt: - 900гр!
Nadek123: Девочки всем привет! Я на системе с 18 октября, поэтому это мой первый отчет и большой - 4 кг, чему я несказанно рада худеть по Системе одно удовольствие для меня! Всем желаю отвесиков и терпения. Все получится!
Simma: Добрый день, у меня минус 1 кг, сегодня ровно 2 месяца на системе, общий результат впечатляет!! Всем хороших отвесов
Натали К.: Всем привет! У меня после продолжительного стояка за 2 недели -1,3 кг. Ура!!!!!!
ягода: привет! все медленно, но верно! Минус еще 300 гр
victoryariina: -0,300
knita: За неделю минюс 1 кг, я новичёк. http://ticker.7910.org/rus][img]http://ticker.7910.org/wa__68__01IM1111-M3-MzU1Njg3amh8NTYyMjU1cGhhfO7x8uDr7vH8IPHh8O7x6PL8.gif
Ratty: минус 1.200 всем удачи
Букашка: У меня еще -1000 гр. Всех поздравляю с отвесами)))
albina444: Всех с отвесиками!!! За неделю -1500гр.
Olyalya: Привет всем!Мой вес сегодня 73,2.За неделю -800!!!!!Будем стараться!Всем удачи!
чаро_дейка: Всем доброго дня! Смотрю на весы и своим глазам не верю - но тем не менее за неделю 2 кг 700гр. Поменяла линеечку
mcher: Всем привет! У меня -900гр
MamaTata: Минус 700 гр. с прошлого отчета
romanna: УРА! Наконец-то сбросила больше 4кг. Совсеми моими спадами и ленью, но строго придерживалась к системе питания 2 недели, и вот он результат. Я счастлива!
Paissa: Мой первый отчет. В начале недели был привес +1.2 а за 2 последние дня -1.4 Надеюсь удержаться. Всего за время нахождения на системе с 7.07.09 (посмотрела записи ) -12.2
tutsi: Стабильно, но не так как всегда. За время качель и стояка набрала 3,5 кг , но за последние два дня потеряла 1,3 кг
Utro: Привет!!!! Все еще курю и качаюсь... Но надеюсь... всем успехов!!!!
смирнова: Привет.У меня за неделю -800гр.
Светл@н@: Всем привет! Сегодня 8 месяцев как я на системе. Последние два месяца то +1кг, то -1кг. Так что на этой недели -1кг, а за два месяца 0кг.
Гузельчик: Добрый день!!! У меня за неделю -1кг. ура!!!
Separately: минус 0,2 кг
Jane8080: Привет, девочки! На прошлой неделе было +100 гр., даже писать ничего не стала... Зато на этой минус 1 кг. 200 гр. Наконец-то увидела столь ожидаемую мной первую цифру...
harkivjanka: наконец-то после спада выдержала неделю не есть после 18:00...... и вот результат -200 гр
T@TY@NA: Ждала пятницы. У меня - 1,8 КГ!!!
Irena 2: Приветик всем! У меня минус 1кг. Хотя и было нарушение ходила в гости.Очень рада результату систем питания супер , по крайней мере не хожу голодная, нервная как на всех диетах. Всем желаю удачи на пути к намеченному!
катейка: Всем приветик Всех поздравляю у кого "-" Желаю настроя на позитив у кого "+" А всех хочу удивить за 19 дней "0" и так уже 4,5 года, уже кончается терпение, думала хоть здесь что-то сдвинется с мертвой точки!!!!!!!!!!
АЯчка: Всем приветик! С отвесиками! У меня -1кг! УРРРРРРРРААААА!!!!! ! Спасибочки за поддержку!
АЯчка: катейка не падай духом! Конечно сдвинется и еще как!
karipka: Всем привет! У меня на этой неделе минус 400 гр, прошли КД, так что жду следующих отвесов
Кэтка: Всем привет. Минус неделя и -1 кг:) Я рада до безумия!
Татоша_07: Привет! Отчитываюсь в первый раз : -700, но с нарушениями! Буду стараться! все молодцы, так держать!
Наталья Шевчук: Всем привет! Неделя прошла и вместе с ней исчезли 2 кг Рада безумно
Натусян: Весы сегодня показали 73,1 кг Итак, за неделю минус 1,3 кг, я счастлива! Никогда еще мне так легко не худелось
zaya: Добры день!!! У меня за неделю +500.Виновата сама-расслабилась.Но обещаю исправиться
Цветочек: Отчитываюсь за 2 недели минус 1900 грамм. Хочу на следующей неделе увидеть цифру 75. И увижу.
бонза 2: Всем приветики! У меня на этой неделе небывалый прогресс!!! Минус 2,2 кг!!!!!
бонза 2: Поменяла линейку.
Janulja: Всем привет......! А у меня всю неделю качели.............+/-100 гр....... ,в итоге пятница и +100......Очень жаль,ведь я ничего не нарушала........ Линеечку не меняю,посмотрим что будет дальше....
Настюлька: Всем привет) Пока стою... Что ж)Значит кожа подтягивается,объемчики *топятся* (очень надеюсь ) Всем удачи,девочки!И отвесиков!
домохозяйка: Приветик всем худеющим красавицам! У меня за неделю - 1.5 кг-наконец-то а то две недели качели были.Итого за 31 день -6.7 кг Желаю всем хороших выходных и следующую неделю борьбы
Olissja: Привет всем !!! У меня сегодня отвесище -1000г. Ура !!!! Всем желаю удачи и успехов в дольнейшем похудении.
In4ik_S: Всем привет! У меня за неделю всего -400 г Всем успехов!
MAKS110000: Всем привет. Подскажите, а что такое КД?
zvetok: MAKS110000 КД-это критические дни, т.е. месячные. Вот в следствии этих дней я стою эту неделю.
afomka: Всем приветик) я в плюсе нарушала так мне и надо... (+300) Кто отвесился, мои поздравления Кто плюсует - не расстраиваемся и движемся дальше к намеченной цели
VIKKA: У меня маленький отвесик -200. Желаю всем успехов и хорошего настроения!
Яблоко76: Приветик! Минус 1 кг. Сейчас меня соседка увидела, неделю не встречались, говорит мне: "Похудела ты сильно, живот ввалился". Супер, так держим!!! Всего за 36 дней - минус 4 кг. Скоро буду звезда!
Nata2: Всем привет! у меня за 2 недели-1кг. Объёмы так и тают уже ощущаю по одежде.ураааааааааа
L'dinka: Всем привет! Отчитываюсь первый раз. За первую неделю -1,7кг. Начало положено! Всем успехов!!!
Adelya: -500гр, медленно, но верно!!!!!!!!!!!!!!!! Всем удачи!!! Не нарушайте систему на выходных!!!
ASHA:
ASHA: ура!!! у меня -1
Trulala: - 200 г И рада!
Танюша: Привет всем!!! Я-новичок. Отчитываюсь первый раз. У меня -200г. Безумно рада!!! Всем удачи!!!
ElenaZ65: Всем привет, у меня за 2 недели - минус 1.2 кг.
натали777: У меня после КД в минусе 1,5 кг...но все равно больше, чем на линеечке, которую пока не меняю
Dinny: Всем привет! Первая неделя - и - 800 г! Всем хороших выходных
Trulala: Линеечка глючит, дублирую
марина анатольевна: Привет всем девченкам и мальчишкам... На этой неделе топчесь на месте, очень обидно Ноооооооо все еще впереди, всем удачи
марина анатольевна: Ошибочка вышла ..ТОПЧУСЬ..
Nатусик: ура!!!! -600
зараза: Доброго всем время суток! Девочки я в шоке: на системе 8 дней - отвес 3,5 кг!!!!!!!!!!!! Не верю своим глазам
Тафе: Салют всем стройняшкам!! У меня - 500 г за неделю, к сожалению, с моей работой ( сутками), не всегда удаётся поужинать до 18-00... Всем отвесов и хорошего настроя!!!
мариалинка: Привет всем! У меня на этой неделе - 400гр.
Апрелька81: Всем привет! На системе с 12.10.2009, мой первый отчет. Начальный вес - 89 кг. Сейчас 85. объемы сразу не замеряла Сейчас: ОТ - 90, ОГ - 110, ОЖ - 113, ОБ - 119, нога (верх) - 68. Для себя определила первый рубеж - 80 кг к Новому году.
Я самая!: Всю неделю догоняла линеечку, наконец сегодня догнала, таким образом за неделю -100гр. Пусть не много, но все таки минус!!! Мы молодцы!
Кусюнчик: -800 гр., хотя только 2-ой день КД перешагнула отметку 65 кг и теперь я ближе к 60 кг, чем к 70 кг я такая радая!!! так классно, что даже страшно! боюсь спугнуть!
natkakuz20: Всем приветик!!! А у меня за неделю -1,100. Всем удачи!!!!
Galka80: Девочки привет!!! Всех с отвесиками!!!! А у меня - 1.1 кг за неделю! Медленно, но верно двигаюсь к цели!
Риша: У меня минус 0,5 кг! Всем удачи!
Нэлочка: а у меня -800 за неделю с учетом первого дня КД!ВЕС ВНИЗ!!!!!!!!!!!!!!!
Этэри: Плюсую КД,всем удачи!
евгения207: За 9 дней -2200 Было 80 кг- сейчас 77 700
Лариса59: Привет! За неделю минус 1кг. Вес 110кг сейчас.
пусик73: у меня за неделю 0
Тери: у меня стоит..вот уже неделю жаль.... а так хорошо "убегал"!!
Таник: -300
ikrinka18: За неделю почему-то +1 кг, грядут КД, и это после двух недель "стояка".Обидно!!!!!
Анюткин 13: Всем приветик!!! У меня за эту неделю -400
5_75@bk.ru: Всем привет. Я все стою КД скоро. Может после, что сдвинется
anna0108: Привет всем я очень довольна и рада первый рубеж 100 кг! за неделю -2 кг! На системе с 07.10.2009г. -7 кг
Suslya: Привет всем!!! За неделю минус 1.200 кг.Я безумно счастлива!Обьёмы тают!
ARSCHEL: А я стою........... Зато начала галопом.Организм наверно не въехал........
Вишнёвая: Всем привет.После 2 нед стояка я в плюсе ,+300 гр,обидно до ужаса Тем у кого отвес-поздравляю,а тот кто стоит-не отчаивайтесь,и я тоже.
OlgaMedvedeva: A u menja - 500gr. Otli4no!
olesya_zlatova: Стою но живот поменьше стал.
ПухоВин'ка: Привет, девочки! Давно ен писала, я что-то!!! А у меня - 2 кг, за 9 дней!!!
kirusik: Привет. Я только вчера начала, и пока только 200г. но я полна решимости, хоть муж и не хочет чтобы я худела!!!
NNN: я начала 20-го. вес стоит
Корочка: Всем привет! по линеечке всего -600 гр, но сгоняла еще 2 кг, набранных на корпоративе но все же минус! по вечерам рот заклею Всех с отвесами, так держать!!!
ГАРМОНИЯ: Эх, лучше горькая, но правда: я мишка-топтыжка, причём на одном месте. Будьте все здоровы!
Лоск: Я новенькая.Мой вес-85.600.Буду надеяться. что ровно через неделю будет 84.600!!!!
Несс: всех с удачными отвесиками всеми горжусь)) у меня минус 1,200 кг пошла менять линейку
Julia2508: +400 грамм .А линейку менять не буду все равно!
ninden: приветы! за неделю - 300 грамм, правда нарушала дважды :ох уж эти мне дни рождения! всех с отвесами)
Ольгуша77: Всем привет!!! У меня за неделю - 1100 грамм, это наверно потому что самое начало.
lenka-ivashka: Я с понедельника!!!! У меня минус 2. Пока незаметно, но зато есть стимул продолжать!!!!
Аришка: Всем здравствуйте! Я за эту неделю ровно 1кг сбросила.
Ирэн-1: привет!!!!!у меня какие-то качели......но эта неделя-1,100кг...радуюсь!!!
kissssssssssa: Приветик!!!У сеня за эту неделю 500 гр Рост 177,вес с начала был 82,а за месяц стал 75,5 кг!!!!!! УРААААА
Стану стройной: и я с отчетом почти две недели с весом из-за КД было тяжко на этой неделе появились первые сдвиги -1,1 Сейчас у меня 78,2, но линеечку пока не меняю, пусть стимулирует дальше
Mulia.vvl: С трудом пошел 1-й кг, с утра начинаю все по системе, а к вечеру очень хочется сладкого,как быть?
ALЁSIK: За недельку -2.7кг.Думаю не плохо!!!
zvonaryonok: Рада за всех. -1 это тоже победа!
Лина72: Ты, конечно, молодец. Отвес хороший, но с такой аватаркой соблазняешь нас , да и себя тоже. Успехов!!!
ККсюк: Лина72 ККсюк пишет: и без флуда!! поехали.... читаем шапки тем, коменты тут запрещены
olushka: Забыла что сегодня пятница! Итак, за неделю -2,6кг! Всех с отличными результатами!
Теона:
Ольгушка- помпушка: У меня отвесики, ура!!!!!
Тик-так: Поздравляю всех с отвесиками!!!! Всем УДАЧИ!!!! У меня за недельку ушло - 2, 400!!!! Ур-р-р-р-ра!!!!! И это при том, что я еще ни одного утра без сладкого не допустила!!! Я же такая сладкоежка!!!!
Зирка: Слов нет !
Светуська: За неделю -2 кг!!!!!! Ура, товарищи!!!!!!!! Девчонки, всем больших отвесиков и терпения!!!!!
pozitiff: 2 кг за 10 дней. Конечно пока нарушаю систему, но стремлюсь к большим победам.
cvetok: Сегодня первый отчетик за пять дней 1.9 чему нисказанно рада, будем идти дальше,испасибо Кате за систему ,
Jessy: И я тоже в минусе!!! За неделю минус 2кг200г
Жаклин: -900г. Вес 66,7. Не меняю линейку, пока 5 впереди не увижу.
sysymanochka: -700 гр. уряяяяяяяяяя!
Milkka: -400 гр за неделю при КД =ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО
irkisel: +300гр, нарушала
sveta9968: Доброе утро всем! У меня за эту неделю минус 500гр. ура-ура-ура!!!
Lenora: После почти трехмесячного стояка (и не просто стояка, а подъема на 3 кг) минус 1,4 кг. Неужели приближаюсь к цели?
Camilla: За неделю +0,1. Борюсь с КДшным привесом. оч надеюсь на внушительный отвес
Иришка: У меня за неделю- 200 гр., но для моего упёртого организма это тоже результат.
Jovanni: Привет, 1-ый раз здесь отчитываюсь.... с 19-10 - т.е. за 5 дней - 1,200!!!
Серафима: Всем поздравление с отвесами!!!! Стою в яме, буксую, раскачиваюсь в обе стороны и в итоге - СТОЮ
eva-kr: Ура-а-а!!! Мой первый килограмм!!!
nravizza: Не взвешиваюсь принципиально- для меня это психоз каждый раз, еще со времен детства, когда занималась художественной гимнастикой. Предпочитаю мерить объемы, это как бальзам на душу))) за неделю- минус 1 см по всем местам)
о.serg : За две недели ещё -1400 г. Ура!!! Всё радует -худею с удовольствием.
anatolievna73: Стою,
LAGUNA 2003: За неделю еще килограмм. Даже не верится что все получается. Спасибо Кате!!!!
63inna: Минус 1кг! Всем успехов!
ErizO: А у меня спад=( поэтому в эту неделю без отвеса, но и не в плюс! а это уже хорошо!
irina7273: За неделю минус 2 кг 100 гр. УрАААААА!!!! Всем удачи!!!
Ани-Фанни: минус 1 килограммчик!!!!
suslenok: а я полегчала на 500 гр
Raspberry queen: - 1 кг))) Лёд так сказать тронулся, хоть и нарушаю немного из-за загруженной недели не всегда успеваю вовремя поесть. Но после 6 всё же стараюсь не кушать))) Да и занятия забросила- будем возвращать всё) Штаны немного сползают с попы. А одногруппники заметили что плащ перестал меня обтягивать.
Маша Росс: Ну что сказать - овуляшечный привес +800 итого осталось за неделю - 200! Ладно, нам терпения не занимать... поодождём...
иннет: стараюсь удержать вес, потому как на зиму обычно поправляюсь
Таня 71: Стою уже месяц, но продолжаю системничать. Всем удачи и отвесов.
Bzzzzzzz: +600 грамм
Yul@: А я на носу КД
Лаша: мои результаты зависли... было 69.7, сегодня 70... буду ждать следующей недели
Тати69: А у меня -900гр за две недели Всем желаю удачи!!!
Лёля2009: привет всем!!!!! минус 1 кг. ураааа
Dar: Всех поздравляю!! У меня с понедельника минус 2 кг. Не знаю почему мое сообщение, которое я оставляла в пятницу, не осталось( Мне уже говорили, что я похорошела. Но! Никому из близких не говорю, что на диете, а то потом опять начнется: "зачем тебе это", или подшучивания. Оставлять здесь сообщения оочень хороший стимул для меня, можно похвастаться или пожаловаться))
Принцесса Ирина: и меня тоже можно поздравить у меня -2 кг...я сама себе наконец-то начинаю нравиться)))и чувствуется легкость
alena1029: А я стою уже 1,5мес.
Panthera: Мне до первой десятки осталось всего 600 гр. Мне уже даже ночью снится, что встаю на весы и вижу там 71,1 А сегодня померила любимую замшевую курточку, не сошлась эх, быстрей бы дохудеть до неё
Иришка30: Всем привет! Отмечаюсь в первый раз. надеюсь. что не в последний У меня за неделю - 500 гр! Итого всего за 2 месяца ровно 8 кг. десятка на горизонте УРА!!!
prinses: приветик, наконецто вернулась к вам опять, первый отвес после отпуска, -1 кг.
BLOOM: Сегодня весы мне показали мои долгожданные 65, 900! Рада до безумия! А всю неделю "качели" были... Но мы не сдаемся!!!
Len4a: Отмечаюсь первый раз, т.к. на системе всего неделю))) но уже минус 3 кг и меня это безумно радует))
RazLenchik: Всем привет! У меня за неделю вес скакал туду сюда. В итоге -500 гр.
RazLenchik: Сорри, линеечку не поменяла )
Ева: на системе с 20октября, первоначальный вес 88кг, сегодня 85,200.
Валента: Привет!!!! Всех с отвесами!!!
tanu: Ура!!!! После долгого стояка и качелей - ЛЕД ТРОНУЛСЯ!!!! Минус 700!!!! ОЧЕНЬ-очень рада!!!!
Pamela: Всем привет. У меня качели. 69-71. Оставляю 70 и жду.
Олюнчик: эту неделю .Всем хороших отвесов!!!!
Дакота: у меня всю неделю тоже качели были ..итого за неделю минус 600 гр Всех с отвесами)
sukhanova: всем привет. неделю стою :(
Grёza:
Ева: Начальный вес 90кг.Первый раз с момента установки линеечки меняю показательна -3кг. Неделю на системе отвес -5кг. Сейчас вес 85кг. Ура-а-а, действует!!! Всех правил придерживаюсь без особово труда, вечером для того чтобы не сорваться думаю о том, что утром мне можне есть все, согласитесь стимул очень хороший, поэтому держусь стойко. Правда из физической нагрузки пока делаю растяжку, с кардионагрузкой решила недельку повременить. Всем удачи!!!
Марина80: Всем привет! Две недели отсутствовала. Хвастаться было нечем. На той неделе сбрасывала привисище после ночной смены. А на этой неделе просто работала над собой. Итог работы минус 1кг200гр. А всего за 1,5 месяца - минус 6кг100гр. Урррррра!!!
Astalavista: болею + 500 грамм ...
Skate girl: у меня пока что двести грамм ушло)) но это - за пару дней) перенесено из темы "Наши Успехи"
Galaktika: Я со вторника на системе. Начинала на этой системе с 108,8. Сейчас 106,5. Меньше этого веса пока не было (летом было 106,3, но потом набрала 3 кг на срывах после подмчета калорий). Иду дальше.
Лина72: Виноватая я, привес пришёл! (+0,3). Меньше надо! И + . И тогда всё будет Всем удачи
cheryn: Всем привет!!!! Я - новичок!!! На системе всего 5 дней!! Но настрой у меня боевой, особенно подстегивают ваши результаты!!! Про мои наверного говорить пока рано , да и честно говоря нет весов, зато ощущения отличные - легкость, и начал спадать живот!
Ульяна Гор: такс..за эту неделю -2 кг. таю как свечаааа итого 96 кг...ууух
Dance_Girl: ураааааааа, после месяца стояка - вес сдвинулся вниз!!! Главное терпение :) жду новых циферок на линеечнке
svetik-n14: ПРОЦЕСС ИДЕТ!!!!
Оля-ля: Ева У меня тоже такая мотивация: вечером держусь, но зато на утро ем все, что хочется! На системе я повторно, первый раз не получилось, держусь уже 2 дня, на весах показывает -400 гр! Гы-гы-гы, радуюсь
nightvixen: -1100 гр. за неделю Урааа! наконец-то закончился стояк) до цели 3 кг.
Бауман: Я новенькая на системе с 22 октября результат - 2 кг за 3 дня! Я очень довольна.Худеем дальше!
SaNNy: На системе ровно неделю. Начала с весом 67 кг, в пятницу был 66,7, а сегодня почему-то 68. Но я не расстраиваюсь, списываю на занятия спортом через день, адаптацию к системе, овуляцию, и растущую луну. Читала всю эту неделю книгу и форум, поняла что есть ошибки в питании. Буду исправлять и дальше в бой!
Изюминка: Стою пока, но не отчаиваюсь !!! Всем удачи!
Елена27: Всем привет. Сегодня с утра начала. Сижу голодная (скорее от самовнушения), болит голова... правда есть подозрение, что от сигарет. По ощущениям - сбросила килограмма 2. только что встала на весы.... как не странно, а 300 грамм ушло!
Melesenta: Приветик всем! Хочу отчитаться первый раз : за неделю - минус 1 кг после 1,5 недели простоя! А вообще живу на вашем форуме и системничаю почти два месяца, ваши советы очень помогают ! Система рулит!!!! Здоровья и успехов Катерине!!! Всем неминуемо стройнеющим -- успеха!
Олька00: Привет всем, у меня на этой неделе -1 кг, до этого вес стоял почти 2 недели, наконец-то поехали вниз
vig: качели уже 3 недели обидно
Marfa: ПРАВИЛА ФОРУМА напоминаю 1.4. Разрешено не более двух линеечек. Образец 1-й ряд 2-й ряд и без флуда!!!
сусел: Привет, худышки! Как ни горько это осознавать - на этой недельке я , тока этим и занимаюсь))) надо больше шевелить , видимо)) ой, ух ты! я первая отчиталась, с меня отвес
Anna_lgin: А у меня привес 200 гр
Латина: Ой.. стыдно то как..... у меня привес у меня обратная реакция..... я начала есть по вечерам паника прям надо уже брать себя в руки... в мае зарегестрировалась на форуме... но как то всё забросила а сейчас снова взялась с 23 октября.... но пока ничего не делала... стыдно то как
Melancholy: Минус 700 грамм :)
Корюшка: Привет девчата! Я на этой неделе Причин много - во-первых у меня грипп, да еще какой! Началось с горла, потом нос, а потом... Муж даже собрался проверять меня на H1N1. Короче на ногах все перенесла, на работу ходила, так как не поработаешь - не поешь. Но работала в маске. В связи с болезнью не делала зарядку, массаж и ела вечерами мед. Результат Хорошо, что не в плюсе. Всем здоровья и еще раз здоровья!
Анна26: И я на этой неделе , тк а)болею, б)кд вот вот нагрянут Всем удачи!
DMJ: так а у меня на этой недели было опять 97, потом видела снова 94, и вот вчера спадничала, вечером отмечали рождение племеницы, моя старшая сестра родила. Ну невозможно было, кушала не много, но картошку с мясом, и шампанское хоть и сухое, плюс соки газированые, и вот сегодня утром опять 96 Сама виновата
Sveilana: Всем привет. Отчитываюсь - 1 кг, Как только начала заниматься бодифлексом, вес наконец-то пополз вниз, медленно, но верно!
Стану стройной: Отмечусь и я. Очень тяжело вставать на весы и не видеть уменьшение веса. У меня на этой неделе -400 (но опять большая часть воды) линеечку свою поправила. Хоть это радует. А к зиме у меня всегда вес идет в набор, как у медведя к спячке
Utta: - 1 кэгэ
Irina1976: А я стою...думаю...3 недели уже думаю. А хочется вниз и вниз!
Milkka: -600 гр за неделю - это очень хорошо - каждую неделю бы так к Новому Году БЫЛА БЫ само совершенство
albina444: Всех с отвесиками!!! У меня весы сегодня показали 77.5 Итог за неделю -2.5 кг, супер!!!
Ириша Т: На прошлой неделе , а на этой минус 1,5 кг
albina444: Забыла линеючку поменять.
mangg: Всем привет, поздравляю с отвесиками, у меня за неделю "-1,1кг".......
Антошка: Все здря! А у меня - 1,1.
Монроша: Всех с отвесиками!!! У меня -1кг!!!
Элен Листопад: приветик приветик вес всю неделю скакал от 105 до 107, утром 107 так и осталось, на неделе КД, хорошо хоть закончились. А вот объемы.. даже несколько раз перемерилась живот сказал пока пока 11 сантиметрам , а бедра попрощались с 5 сантиметрами. Ух ты!! Я в шоке!!! Еще пару недель и живота вообще не будет.
elfyfa: А я стою уже 3 недели
Хлорка: Всем доброго утричка и с отвесиками! А у меня в связи с КД +100, ну что ж ... подождем)))
plump: Привет, девочки!!! Всех с отвесиками, кто стоит - не отчаиваться!!! Все будет ОК!!! У меня после трех месяцев качелей наконец-то что-то сдвинулось!!! За неделю -400г, но это уже хоть что-то!!!
malex: Привет ВСЕМ! Я практически на 3 недели выпала из системы в итоге +2кг , но теперь все нормализовалось и сново берусь за войну с кэгэшичками! Всем удачи и позитивного настроения!
ленусик: Привет всем, поздравляю тех кто отвесился , а те кто стоит терпения. У меня сегодня отличненько все, эх минус 1, 700. Надеюсь так и буду уменьшаться.....
ЮлЕна: Доброго дня всем! У меня на этой неделе минус 1,5кг УРАаааааа Я очень рада, главное не расслабляться. Девчата держите нос по ветру и все будет ОК
Paissa: Приветствую всех! У меня эта неделя очень хороша минус 1.600 Всем удачи!
Наин: И у меня качели, уже месяц, все думала сегодня будет минус, а нет бац и плюс 200, еще чуть чуть и побегу в темку спады.
SwetKR: Всех с пятницей!!!. За прошедшую неделю -500гр. Система работает и это здорово!!!
Kusa: Привет дорогие худеющие. У меня -1кг,чему очень рада!!!
ККсюк: -300
Настюлька: +1 кг,овуляция)ждемс...
Lyusha: А у меня наконец-то отвес! пусть чуть-чуть, но это уже праздник! ВСЕМ ЖЕЛАЮ ОТВЕСИКОВ и не унывать!!!
sysymanochka: -400 грамм прощайте навсегда! всем худеющим только отвесов!!!
Венеция: Привет всем самым, самым прелестницам !!! я в хорошем настроении , неделя прошла супер было сложно и не очень ,но в итоге -3 кг. Всем удачи
irkisel: -600....нарушала
ИринТим: Минус - 200 гр. И все равно приятно. Заметила: если неделю вес падает (по 1 кг и больше), то следующую стоит...
Аннэт): качаюсь ,но тело всё ровно приобретает красивый силуэт)
Nadlyn: за две недели - минус кг, очень даже неплохо, с учетом того, что я по показаниям врача пью каждый день рыбий жир! Стала больше ходить пешком. Ни шагу назад.
Я Таточка: Всем привет! Меня на этой неделе покинул еще 1 кг. Я очень рада, т.к. были КД. Медленно, но верно идем к намеченной цели! Всем хороших отвесов!
alina23: всем привет!!!! за первую неделю на системе -1кг, а за вторую целых 2кг, итого за 2 недели -3кг рада до безумия!!!!!!!!!!!
VanillaSky: На этой неделе -900!! Я не видела цифру 72 на весах последние года 4
наташа455: набрала 100гр,но обещаю что до завтра скину
mcher: Всем привет! У меня на этой недели маленький, но минус -200гр
агатик: Всем привет! Отчитавшимся - Поздравления с отвесом, а - терпения и мужества! Впервые даю отчет, аж страшно, за 6 дней -1,5 кг. очень мало, но тоже результат, чему безумно рада!!! Может следующая неделя принесет радость!
Барашка: Вес стоял,стоял...но в конце концов минус еще 1 кг! Ура!!!!
Дарёна: Все привет! У меня -500 гр. за неделю
КИПАРИС: Всем привет!!! У меня вчера было аш -2,1кг, но сегодня +800 гр. Итого -1,3кг чему рада до безумия!!!
ninulytt: Привет всем! Во вторник нарушала и вот пожалуйста сегодня +1кг!
Viktory: Ужас какой-то: +1кг
Хрюндель: -600
samanta36: Всем привет!Стою, КД
Сынка: Всем привет, медленно но уверенно -500 скоро кд
Rizzo: а у меня - минус 1.4, все последствия отпуска сошли на нет, ура! 60,4 всем успехов!!!
Дакота: почти всю неделю нарушала( итого минус 200 за неделю
Utro: Всем привет!!!! Качаюсь... Желаю всем отвесиков!!!!
Isle: всем привет! за неделю - минус 700 грамм. так тихонько все, но все же движение к цели есть. Я раньше бы увидев такие цифры за неделю -....может быть даже плюнула на все, ну что это за результат. А сейчас дошло наконец- что это не шуточки- борьба с зависимостью. Что лучше небольшой результат, но стабильная жизнь без этих жутких периодов пищевого запоя, которые приходят в качестве расплаты за жестокую диету. Мы тут все не просто расстаемся с лишним весом - мы здоровые привычки нарабатываем, и между прочим учимся жить без этого психоза - ах скорей скорей скинуть, ах цифру на весах увидеть. Я поймала себя на мысли, что забываю про самоконтроль, я живу, забыв о диете и необходимости худеть. Я об этом не думаю! Так здорово не быть зацикленным!!!Просто живу и удовольствие от этого получаю. Легко! еще и что-то лишнее уходит. Вес - точно караул еще, однако от 52 размера одежды перешла к 50, который сидит комфортно и свободно . ну и здорово. Легче двигаться. Стала пилатесом заниматься и обручи кручу Всем желаю не опускать лапки, ушки и хвостики!
Амаль: Доброе утро!!! - 800 гр.!!!!
Simma: Привет! на этой неделе -600 (но слава богу что не+). Поздравляю отвесившихся! Кто стоит- не вешать нос! Мы его ПОБЕДИМ!
s2dentka: Всех отвесившихся поздравляю!!! У меня привес +900 (вторая половина цикла, да еще и физ. нагрузку добавила), но за то под грудью, с талии и бедер ушло по 1 см за эту неделю, а с живота (в самой выпуклой его части) аж -3 см!!!! От так вот!!!! Я очень рада, чего и всем желаю!!!
Светл@н@: Всем привет! На этой недели +1кг.Третий месяц качели.
Inneska: Всем привет! У меня -1кг. Всем удачи!
бонза 2: всем приветики. У меня на этой неделе "ушло" 2,3 кг.
Татоша_07: Привет! -800 за неделю! в итоге за 18 дней -1,700! Очень рада за всех отвесившихся, тем, кто и не расстраивается пламенный привет!
снежок: Приветики! Желаю таких же успехов, как сегодня у меня! -1300гр!
бонза 2: Поменяла ленеечку.
Грэта: Всем доброго утречка!!! У меня за неделю минус 1 килограмм.....Но учитывая что за предыдущие выходные наела 600 грамм, то чистый отвес можно считать что 400 грамм.....
Alenk@: Старт №2 За неделю минус 300. Я рада! Девочки, всем отвесиков больших и маленьких!
АЗ: Всем доброго времени суток! У меня за эту неделю -800 .... чуть чуть до 10-ки не дотянула
Inessik: Всем привет! У меня на этой неделе -1кг. Рада до безумия. Линеечку поменяла. Всем удачи!!!
tutsi: Сейчас жую вкусный кекс и отписваюсь - 100г (немного, но хоть чо-то). Месяц стояла, а теперь жидкость плохо выходит - нверное что-то с почками
Рябинка: Привет всем худышкам и красоткам!!! У меня +300 Последние 3 недели качели то вниз, то вверх, после КД был хороший ответ, видела 65,7 на весах, а сейчас опять 66,8 Надо брать себя в ежовые рукавицы!!!!
katryn: Приветик всем худеющим! У меня за эту неделю ещё минус 800!!! Классссс....Я очень рада! двигаюсь дальше к поставленной цели! Поздравляю всех с отвесиками! Мы умнички!!!! Скоро нами будут все восхищаться!!! Как это приятно...
Мисс Бинет: Доброго утречка всем. Отвес за неделю - 200 гр. С учетом юбилея в субботу и КД . Всего в минусе 2.9 кг. Всех отвесившихся ПОЗДРАВЛЯЮ. Остальным удачи.
DEN-POZITIV: Всем привет! За неделю отвесил ещё - 1 кг 600 гр.
М@руся: стою 2 недели, главное не в +, эт радует
8olya: а у меня ужас какойто.качели,качели..... в понедельник было 66.100 а сегодня 66.900,ну что я делаю не так? вес настрой пропал,не занаю
Татьяна Голикова: Всем привет за неделю -300гр хоть и мало, но всёравно радует!
Elena78: Всем доброго утра! У меня за нелделю минус 400 гр. Я рада. Как говориться медленно но верно!!
Ани-Фанни: минус пол-килограммчика
Elena78: Ой линеечку меняла
ИринаЛ: привет! я на этой неделе всем удачи
Лилия любви: в плюсе, вес скачет туда сюда....
зайчишка: ПРИВЕТИК ВСЕМ ОГРОМНЫЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!! А у меня - 2 кг. за неделю и даже КД в этот раз не смогли помешать! Ур-а-а-а-а-а-а-а !!!!!!!!!!!!! Всех с отвесиками!
La_calme: Всем здрасти. Все такие молодцы, у многих хорошие отвесы, а я вот две недели стою на месте.....прям так обидно.....
L'dinka: Всем привет! Тем, кто отвесился - так держать, кто стоит или плюсует - не отчаиваться! У меня -900 за неделю, это при том, что последние 4 дня стою, кд на подходе.
Ирина Четверикова: - 300. Хочу к годовщине своего пребывания на системе наконец-то избавиться от привеса. Сейчас у меня 59.3. Какие-то несчастные 1300, а прицепились, как пиявки!!!
Galka80: Девочки всем привет! Позравляю всех с отвесиками! Кто в плюсе или стоит не переживайте....скоро вес пойдет вниз! С понедельника убыающая луна! А у меня вес на этой неделе то в плюсе то в минусе ...в итоге всего -300 гр
Galka80: Девочки всем привет! Позравляю всех с отвесиками! Кто в плюсе или стоит не переживайте....скоро вес пойдет вниз! С понедельника убыающая луна! А у меня вес на этой неделе то в плюсе то в минусе ...в итоге всего -300 гр
Cesarina: С 26 октября с вами на системе и уже -2кг.!!!
Cesarina: На системе с вами с 26 октября и уже -2кг!!!
Упрямая: Ой девчёнки, а я качаюсь, просто маятник какой-то
Олия: Всем привет! У меня -100. Но за три недели -5.600
afomka: Всем привет) хорошего настроения и побед над весом я на этой неделе ну ничего, подождемс...
lena78: всем приветик!!!! у меня привес 200гр.
Zaraza: Привет всем! На этой неделе-1,300
olushka: Всем привет! У меня за неделю всего -400гр!
lopes: Привет! у меня минус 500 гр!
mousesonia: Приветствую всех, я достигла 68 кг. столько я весила последний раз в 17 лет!!! Таким образом 1 кг. ушел за неделю, а до этого на протяжении месяца с лишним я качалась на 69-70!!! Девочки, те кто качается, это все временно и при соблюдении системы через некоторое время вес пойдет вниз!!!
Букашка: На этой неделе нарушила вечером (по уважительной для меня причине) и как раз к пятнице согнала привес. Так что сказать, что вес стоял наверное будет неправильно. Но эффект 0 )))
leca: Привет всем .У меня-400. Жду отвесов посерьезней.
Lyamtaturis: С прошлого отчёта минус 1 кг!
симсоня: Девочки девчоночки ))) а у меня -1,1)) я радуюсь)) хотя впереди КД)) хотя сегодня на работе все захвалили подружку - которая тоже на системе (моих изменений никто не заметил((((, но я а все равно медленно но верно - иду к своей цели)))) урааааааааа
Верданди: у меня + 200 г, средина цикла, а все равно обидно!
Kitii: Доброго времени суток! Болею сильно на этой неделе, никак не могу выкарапкаться пэтому наверно вес скакал, было бы побольше, но -600, чему очень рада На системе 2 Месяца Вес -7,8 Ог= -9, От= -11, Ож=-6, Об=-11. Всем удачи!!!! А вот линейка у меня не меняется
евгения207: - 1 кг За две недели на системе -3 300кг
пусик73: У меня на этой неделе 500 гр. Тоже неплохо.
евгения207:
Градинка: Всем привет!)) у меня минус 1,3 кг. Здорово! ровно три недели на системе. Всех поздравляю с успехами. И просто чуть-чуть терпения тем, у кого на этой недели минус не получился. Получится на следующей!
евгения207:
matreShka: ушло по сантиметру с талии и бёдер, вес пока скачет
симсоня: поробовал реанимировать линейку
marysa-79: Приветик! У меня за неделю -1 кг. Рада!!!!
Denis@: Привет,девченки!!!!!!!! Поздравляю всех с концом рабочей недели и с ОТВЕСИКАМИ!!!! А у кого небыло отвесов не отчаивайтесь У меня тоже все очень медленно идет.Но в эту пятницу я могу похвастаться у меня -2 кг. УРА-УРА-УРА
Натали К.: Всем привет! Я на этой неделе стою.Сама виновата-забросила упражнения(но есть оправдание-сильно потянула спину). Сейчас вроде все нормально.Обещаю взять себя в руки.
olisya: Здравствуйте, красавицы! Всех отвесившихся поздравляю , тем, кто - терпения: будет и на нашей улице праздник У меня совсем почуть - всего -0,2 кг., но это лучше, чем совсем ничего
Веруня82: Всем привет!!! Очень рада за Ваши успехи!!! А у меня КД и весы прилипли к 79.8, к. б. сломались. И того за неделю + 1кг. Ждёмсссс http://www.myjane.ru/lines/][/url
svetam: Качаюсь уже который месяц и никак не перешагну рубеж было как то видела 69.400 кг --2 дня--- и больше не вижу даже 70 кг
домохозяйка: Приветик ВСЕМ!!! У меня на этой неделе маловато ушло-всего 100 гр-но и это тоже результат.
amila: Привет, 2 недели то 79 то 78, даже 81 было, сама виновата, раз в неделю выходит: то на днюху, то пивасик с друзьями.а если бы не нарушала 100 % попращалась бы как минимум с 1 кг. Вот как взять себя в руки!? и не соблазняться и не поддаваться на уговоры друзей!
dushka3107: Привет всем форумчанкам:) у меня отвесик за неделю -2 кг а объемы уже почти человеческие: грудь - 92, талия - 80, бедра - 108!! я в какой -то передаче слышала что если объем талии жещины переваливает за 80, то уже пора бы забить тревогу и БЕЖАТЬ в фитнес зал
VIKKA: Какая тяжелая была неделя! Два дня рождения и еще КД! Итог +700. Увы... Иду менять линеечку
Леська: Все добрый день! Придерживаюсь системы первую неделю (с понедельника) результат ра дует! - 2 кг
чаро_дейка: Всем хорошего дня! Ушло 1 кг 700 гр. Мне очень радостно, хочется что бы темпы не сбавлялись
kvi-ki: Всем привет! А у меня +1.300... Вот так...
nravizza: А у меня талия уже 78!!! за неделю 3 см!!!! отлично !!! бывший муж, с которым не виделась почти два года был потрясен, увидев меня, ох уж глазки бегали))))
Nicolle: Привет всем! Я . Вес стоит на отметке 65.400 уже третью неделю ...
Jane8080: У меня на этой неделе что-то странное творится, вобще невообразимое... Стоял-стоял, потом резко (за 1 день) плюс 800, а на следующий же день минус 1 кг.600 гр. В целом, после всех этих мытарств с прошлой пятницы минус 900 гр. ХОРОШО!!!
MamaTata: Что-то с организмом Стал бояться пятниц Всю неделю вес падает, а в пятницу скачет в плюс Но в общей сложности с прошлой пятницы минус 300 гр.
Кнв: А у меня 2 недели качели - просто укачали, а сегодня -800 2-х недельный результат. Буду стараться удержать. Всем отвесов.
Весточка: 19 октября начала новый этап...пересмотрела питание...нашла ошибки... Итого----за 11 дней я сбросила 4 кг...2 кг привесика забрали с собой ещё 2 кг. УРА !!!!! Я счастлива !
Helena_69: -500 грамм за неделю
kohana: Доброе утро, Девушки и Юноша! Всем хорошего дня и больших отвесов! Отчитываюсь за 2 недели - Я все еще стою (по весам) Видимо из-за КД и простуды (всю прошлую неделю после 6ти пила молоко с медом, конечно нарушение, но здоровье важнее). Что интресно -по объемам- чувствую что мельчаю потихоньку )) Брюки, купленные 2 мес. назад были впритык - а теперь вполне свободненько ))) Всех поздравляю, все мы молодцы. А тот кто или качается - трижды молодец, что находим в себе силы и позитив продолжать!!!! И так!!!все дружно собрались и вперед - "стройными" рядами!!!!
Оля-ля: Приветики! Я на системе неделю и потеряла почти 4 кг. Бёдра -1 см, талия -3см, грудь -2см, нога сверху -2см. Я так рада!!!!!!!!!!!! Вчера в гости ходили и я смогла удержаться от еды, даже сама от себя не ожидала такого, за весь вечер пила только вино полусухое и съела где-то 8 оливок.Я так довольна собой! Если так дальше пойдет, то за месяц я растаю!!!
Иришка30: Первый раз здесь отмечаюсь Всю неделю было затишье, но именно сегодня весы показали 61.5!!! -500 гр РАДА-А-А!!!
Июльская: а я топчусь на месте(((
наташа р-ва: -500, если бы 500 гр не вернулось , было бы -1кг. Ну бум ждать!! Всех с отвесиками!!!!
Волчонок: Отмечаюсь первый раз. За неделю -2кг. Уряяяяяяяяяяя!
sofochka: за эту неделю -600 гр
Есения: Привет! Я за месяц не согнала свой привес. Стою - 54,7. А было 53,5 - мой идеальный вес. Будем стараться дальше
Кэтка: Всем привет! У меня сегодня первый маленький юбилей! Ровно месяц как я взялась за себя ,пробую Катину систему и опа, за плечами минус месяц и минус 5,400 кг! УРА!!! За неделю минус 1 кг! Я ОЧЕНЬ РАДА!
Цветочек: Всю неделю вес стоял, а тут сегодня ура заветная 5. Итого минус 1,100 кг. Ура!
Мара: Всем привет!!! У меня отвес 3 кг
Мара: Всем приветик!!! У меня отвес 3 кг!!! УРААААААААААААААА
ягода: Грустю. Опухла (в смысле отекла) Отчитаюсь завтра, если темка не закроется....
marino4ka02: Всем привет! После оооочень долгого стояния вес опять пошел вниз. Надеюсь это будет продолжаться еще долго. Всех с отвесиками.
T@TY@NA: Всем привет! У меня минус 200 гр. Ну что ж, тише едешь, дальше будешь...
juvs: и я стою вот уже как две недели...
katenok8777: За недельку минус 2.800...ЮХУУУ!!!!
Melesenta: Приветик! Поздравляю всех отвесившихся и не унывайте стоящие! Система работает - результат не за горами! У меня за неделю -900 гр. причем на носу КД и балую себя сладким !
kukusia: -500 гр
trushina: Всем приветик! На системе с 22 октября, -1 кг. Маловато конечно, но были КД и ДР у подруги ВСЕМ УДАЧИ!
svetik-n14: Всем привет! Я очень старалась, не смотря на то что были КД, всё равно -1кг 400гр.
mmb: Всем привки!!! Две недели стояла, на этой -1,4 кЭгЭ!!!! Я такая счастливая!! =)))
Этэри: Всем приветик У меня отвес от КДшного привеса - 200гр.,ура,снижаюсь.Всем удачи!
Яблоко76: Привет, у меня "0". Хотя если считать по вчерашнему -800 гр, сегодня чего то приросло, вроде не нарушала. А я все равно счастлива, ведь за 1.5 месяца минус 4 кг. И при этом я без спорта, никак не могу выбрать время позаниматься, ребенок маленький. С ним не получается, а когда спит - я ем, тоже нельзя заниматься как минимум за час до еды и час после....
Guapa: привет! первая полная неделя на системе! - 1,400! всем со отвесами!!!
катейка: Всем приветик !!!! Поздравляю всех кто в "-", да не сдавайтесь кто "+". Всем хорошего настроения и удачи на выходные !!!!!!!!!! А у меня как всегда ни туда и ни сюда и так уже 25 дней, ПРИКОЛЬНО!!!!!!!!!!!
ЕленаЮ: Всем привет! Это мой первый отчет . За 3 недели на Системе похудела на 2 кг. Эту неделю стою. Видимо мой организм не знает как себя вести - и не диета, и расслабиться не дают! Ну чтож будем приучать свой организм к мысли, что такая система питания надолго, что теперь он может не бояться низкокаллорийных диет и разгрузочных дней и может по-немногу расставаться с лишними кг. А вообще Ура! Системе! никогда еще не худела с таким удовольствием и комфортом!
Cute: -1.1 кг,скоро экватор, настроение
Olissja: хорошего всем настроения- у меня + 400, но я уже привыкла к качелям.
ПулькаизСнежки: всем похудашкам! Вес у меня прыгает. Я вчера радовалась -3кгэ ровно было с начала системы, а сегодня опять +400граммулечек да ещё и КД на подходе...Итого за неделю -400
shilo23: А я только начинаю... Поддержите меня морально!!!![/
Мара: Я скажу одно, главное верить в себя и всё получится.
Анна1981: Всем приветик :) у меня за неделю минус 600г. Я довольна!:)))
TAVVI: Поменяла линеечку. В бой с новыми силами. Уже отвес за неделю 2.400 Ура!Ура!Ура!
Нэлочка: Привет всем стройнеющим!У меня за неделю -500гр.И это радует!Надеюсь конечно ,что следующая неделя будет более продуктивнее!!!Ведь кд позади!
Nata2: Всем привет! За неделю -500 г. медленно, но верно.
kassyona: Пока стою, но не отчаиваюсь!!! Всем удачи!!!!
Маруся: Привет ! Я первую неделю на системе , и честно говоря в шоке .... минус 2 кг 400
Я Таточка: shilo23 Все получится! Вес сбежит!
мариалинка: Привет всем! У меня за неделю -900гр. Всех поздравляю с отвесиками, а не расстраиваться и держаться!!!
Бузенька: Привет всем. У меня что-то непонятное в течение недели: то стоим, то -500 г, то +600 , то опять стоим
Nata2: извините, поменяла линеечку
alexashka-2000: Привет! У меня за эту неделю -0,500 гр. но надеюсь на лучшее. это только начало
I_rena: У меня - 200 грамм! Всё вниз и вниз!
Ален4ик: Всем привет. У меня - 700 г. за неделю и я оччччень довольна.
victoryariina: -1.4
Mishel: -1,4 за неделю. Всегда бы так
Kitii: malex пишет: Привет ВСЕМ! Я практически на 3 недели выпала из системы в итоге +2кг , но теперь все нормализовалось и сново берусь за войну с кэгэшичками! Всем удачи и позитивного настроения! Не расстраивайтесь, все будет хорошо!!!
kirusik: Приветик, ну вот и прошла первая неделя!! и у меня - 1,4 кг.Ура, ура!!!
ASHA: ПРИВЕТ ВСЕМ! У МЕНЯ ЗА НЕДЕЛЮ ТО+1 ТО -1
Гуаньинь: -200! не много, зато перевалило за 10 кг!
Zarina-nf: У меня за неделю -300 г (итого за месяц - 2,6 кг) Ура. [url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/288271/weight/74,4/line.png[/img][/url]
Olinc: Вот и мой первый отчёт!!!За четыре дня у меня ушол целый 1кг,я радая безумно!Вообще благодоря периодичности я скинула ужо три,это не много,но для меня целый прогрессс !!!Спасибо за поддержку всем
cookie: минус 1.1 кг и это только начало!! ура!
Тама: А у меня опять +1,5.Сама виновата,устроила арбузную неделю.Так что я получила заслуженный привес.
Tanecka: Я первый раз пишу о своих достижениях,которым я очень рада.Мой вес был 67,3кг,а теперь 61 кг и это непредел.Всем удачи!!!
Фифа-Незабудка: Привет! всех с отвесиками. У меня -400г. Ура!
krisart: Всем привет! у меня минус 200 гр. всего минус 3 кг за два месяца. Грустно
Panthera: У меня после достижения 72 кило был привес 500 гр., но вот он ушёл и забрал сегодня с утра с собой ещё 200гр. Но вообще, что то мне тяжело дался переход на новое время (подозреваю, что привес тоже был из за него).
Кусюнчик: -800 грамм с прошлой пятницы!!! ухххх... вот это темпы сброса вторую неделю подряд!!! всем кто стоит- не отчаивайтесь- всё будет!
VECTOCIA: ВСЕМ ПРИВЕТ! Я НАЧИНАЮ ТАЯТЬ, ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ МИНУС КГ , ХОЧУ ЕЩЁ!!!
VESTI: я только с 29.10.09 примкнула к сообществу,отвеса пока соответственно нет,но настроение "само совершенство".Надеюсь через неделю будет ,чем похвастаться.
Тафе: Всем доброго здоровья и отвесов!! У меня минус 500г, линейку менять пока не буду.
Корочка: всех поздоавляю с успехами - нынешними и будущими! у меня всю неделю стояк, а сегодня - минус 700! я очень радая!
In4ik_S: Всем привет! Поздравляю всех с отвесиками, а у кого не получилось не растраивайтесь! У меня -200 гр, не знаю радоваться или огорчаться
sukhanova: привет всем . Стою...
Светлана86: А меня за 2 недели всего лишь минус 1 кг!занимаюсь спортом 4 раза в неделю, на ужин ем мало...и очень низкокаллорийное...в чем проблема не пойму((((((((((((((может кто подскажет?????
Nataxa.8585@list.ru: У меня -1 при КД
marinav66: Минус 1.1 кг! Ура!
мурзилка: Урааа! Минус 0,5 кг.
Танчик57: Всем девочкам большой привет и всех с отвесиками большими и маленькими, а тем, кто стоит не отчаиваться. У меня минус 1 кг за две недели (в прошлую пятницу не отчитывалась - тоже стояла). Вот так ровно за месяц - минус 6кг! У-Р-Р-Р-А!!!
Nатусик: -0,200
натали777: продолжаю стоять
Suslya: Всем привет!!!Наконец-то пятница.Всех с отвесами.У меня за неделю -800 гр.Я безумно рада...
Скай: Всем добрый вечер!У меня после очень продолжительного стояка -1 кг. Всем желаю отвесов и прекрасного настроения!
Анюткин 13: За неделю всего только -200, за месяц ушло только 1 кг., мало, но надеюсь без возвратно!!!!
IRUSIR: Привет девочки !!!Отчитываюсь впервые .... ...+500гр. но,так бывает .знаю...Дальше будет убавление ...Организм привыкает к весу ...Всем отвесиков!!!!!Здоровья !!
ОП78: Девчонки привет, за две недели - 500 и я безмерно счастлива Всем желаю отвесиков и хорошего настроения Мой вес сейчас 76 кг.
ikrinka18: За неделю -1 кг, но появившийся на прошлой неделе из-за КД. Ура! вес опять 88!
pupupusik: на сегодня 91,8 не помню просто сколько на той неделе было а вообще это минус ,т.к уже 3 недели стою
фея: Наконец-то после привеса и стояка вес пошел вниз, минус 500г
Пластелинка: Давно не отчитывалась, запустила себя и вот пришлось начинать все с начала... за месяц -3кг
bell312: Рано... рано я радовалась, сбросив за прошлую неделю 2 кг. Это был обманный маневр вражеского лишнего веса! На этой неделе +200 г А я так надеялась победить десятый, юбилейный...
Astalavista: опять привес!!! в общей сложности +1,5 кг!
Lyanota: После примерно 2-х месячного загула и пары набранных килограмм я снова с вами :) От набранных килограмм осталось только 500 грамм :) Надеюсь больше такого не повторится и уже в следующую пятницу я похвастаюсь отвесом :)
Яда: -1 кг за 2 недели медленно но верно ползем к цели
ЕленаN: Поздравляю всех с отвесиками У меня минус 500, хотелось бы больше, но пока так
Йцурка: Всем привет! Худею потихоньку -1200! УРА!!!!
marishka08: Всем приветик Весь месяц вес скакал И наконец то за эту неделю - 2кг
олисска: Добрый вечер!!!!!!!!!!!!! ура-ура-ура!!! у меня первые отвес на системе -1кг. три недели вес стоял и тут такое счастье!!!!
lenka-ivashka: Минус 1 кг...
lilyshechka: Приветик!Всех с отвесиками!У меня -500гр. и это только начало:-)
BLOOM: На этой недельке тоже не больше, не меньше -200 гр. Но я и этому безмерно рада! Уверенно закрепилась на 65,7 (пока) кг. Всем успехов!
elval: За неделю -1,3 кг Приободрилась после привеса
krasotka198309: за эту неделю - 700 гр ура
kuka: у меня меня было 88, а стало 86, я молодец
Теона: минус 1 кг 400 г
Ирэн-1: всем привет!!!у меня-800гр.Укого то в сообщении сейчас прочитала"если одна неделя кило с небольшим сброс то следующая меньшеи т. д."просмотрела свою периодичность сброса ...точно так и есть....Одна неделя больше-другая меньше-одна больше и т.д. Значит следующая неделя будет успешней!!!! ура я рада за всех кто с отвесами........остальным не отчаеваться!!!
Dinny: Привесик +600гр, но все объяснимо, буду работать.
ирунчик: a у меня 500грамм. медленно и верно к результату.
Dar: Вес стоит целую неделю))) И я этому оч рада!! Неделю назад было минус 2 и я их не набрала слава Богу)) всех с отвесами;)!!!
Жаклин: Всего -200 и то не уверена, т.к весы погоду показывают, после того как их ребенок покидал. А маленький минус из-за того, что я опять за 5 минут до 12 стараюсь все сладкое в доме съесть , ну и еще ПМС.
Camilla: Трям! за неделю -1,2! Отметила это дело с утра пиццей и шоколадом
LEMON: я на диете только 5 дней и уже -1700. Ура,товарищи :)
anna0108: Приветики всем! За неделю ушло еще 2 кг! С 7 октября ушли 9 кг! Мне нравится!
nelka: Всем привет! На прошлой неделе не отчитывалась, так что за 2 недели -400г, чему я очень радуюсь! Потому что была 8 дней в Италии и ела всё неправильно и в неправильное время! Дома взяла себя в руки :) Идём дальше!
ГАРМОНИЯ: Две с половиной недели болталась в пределах 91,6. Сегодня я подарила этому миру ещё 100 грамм!
Чудестница: ура -200 грамм)))я рада каждаму грамму в минус так как уходят они очень медленно у меня
Серафима: Здравствуйте! С отвесаими !!!! Вес стоит.
Foxie: после остановки веса на месяц - минус 1,5 кг за неделю Вывод : во всём важно терпение и упорство
HELGA79: -600
Зирка: Всем привет !!! у меня пока вес стоит на месте и это уже неплохо .
Irena 2: Всем привет! У меня -500гр. Вроде бы и маловато, но если учесть что в четверг была на празднике, то отлично.Желаю всем отличных результатов!
ОксанаШ: Всем привет! У меня первый маленький результат -400 гр. Я этому ооочень рада! В моих масштабах это конечно почти ничего, но главное, что процесс пошел!!! Желаю всем успехов!!!
nastiona129: девчёнки привет привет всем...мой первый отвес...всего один день на системе и минус 1 кг......урра...прощай киллограм навсегдааа.. .
Grёza: -1 эгэ! Урра!
Zinevich: А я все спадничаю и набираю сброшенные килограммы. Уже 76,4кг! Даже писать такое стыдно.
nastiona129: Зина заканчивай спады...мне кажется мы сами только сами себе можем позволять спады и больше ни с чем другим это не связано.....самое главное твой психологический настрой...вспомни как было до спада...как уверенно ты сбрасывала кг и как хорошо себя чувствовала и что самое главное что нет ни чего сложного.....давай улыбнись и вперёд на путь к прощанию с лишними кг!!!!!!
sveta9968: а я на этой неделе стою
kisalana: Я всего неделю на системе и уже есть чему порадоваться-1.800.впервые за не сколько месяцев стрелка весов стремиться к первой заветной цифре 90
Шанталь: Добрый вечер! У меня радость : наконец-то я достигла "доспадного" веса - в спад я больше ни ногой и вам всем советую, уж больно долго я возвращалась назад к победе. Так что лед, т. е. вес тронулся - бегу к себе любимой!!!! Ура!!!!
Маша Росс: Качаюсь туда - сюда гоняю 800г. Терплю !
Samanta: У меня -500!
ByByKa: со всеми пережитыми днями рождениями и выходными с прошлого отчета - 300, тож неплохо но уже скорее хочется 50
katenok8777: Со вчерашнего дня еще минус 200 грамм))))))Олеее оле оле олеееее))
Verbena: Всем добрый вечер.Я после спада ,но весы по утрам уже радуют)))На след.неделе отсчитаюсь по полной)))
koteika2007: +2кг
OlgaMedvedeva: A u menja minus 500gr.
Kosh6385: За неделю -3,5 кг....уррр!
Таник: -200 мало, но всётаки ппиближаюсь к цели!
Ириша777: Девочки, привет! Какие вы все умнички! Всех с отвесиками, а стоящих - терпения. Я вернулась сегодня утром из Туниса. не взвешивалась. Завтра если темку не закроют напишу. Так волнуюсь!!!! Хотя и двигалась и плавала... НЕ ЗНАЮ, КАК ПЕРЕД ЭКЗАМЕНОМ!!!
Вишнёвая: Всем привет.А у меня качели уже 3 недели подряд.На этой неделе -400 гр,надеюсь что вес пойдет вниз.Кто стоит и в привесе-Не отчаивайтесь,девченки!!!
zvetok: Стоим-с!
nokcana: всем здравствуйте!!!
nokcana: Я первый раз пишу отчет, простите за ошибки. На системе с 18.10.09 отвес - 3кг, очень рада!!!
lilija: я вроде окончательно вернулась и первый отчёт за 4 мес . - 600 гр.
Skate girl: всех с отвесами) у меня на неделе то привесы, то отвесы были... но к концу - 600
Лен4ик: Привет!Ну вот после длительного спада снова с вами! Начала во вторник ,но решила отчитаться,просто так.Надеюсь похудею безперерывов У меня ушло 2,100
Изюминка: Всем привет. Стою!
СУСЛИК:
Yana_u: -900
Len4a: вес встал и на туды и нм сюды
Lenora: качалась всю неделю вокруг цифры 70,8 кг и сегодня все-таки - минус 200 гр
Lapushka: с 19.10 минус 2 кг правда я делала два раза разгрузочные дни
whiterose: Приветик всем! Вес падает медленнее, чем в начале, но таки падает - минус 1 кг за неделю! Итого - минус 25 кг! Иду дальше! Всем отвесиков и "отобъёмников"!
тигра: Всем привет,Я на системе с 26.10.09г и до 31.10. я сбросила 2кг100гр.Благодарю всех за поддержку и огромное спасибо Администраторам этого сайта ! УРА!!!!
juliemiracle: Всем привет! У меня опять + - +300гр. Но я почти весь месяц проболела и даже сейчас, хоть меня и выписали, но условно (на след. неделе опять буду сдавать анализы и к врачу пойду). Потихоньку начинаю возвращаться в русло: делать зарядку, восстанавливать питание. За месяц = 0 кг (сначала чуть похудела, а потом набрала обратно). И это хорошо - я уж боялась, что будет +2-3 кг. Ну ничего страшного: главное здоровье, а отвесы приложатся :)
Yul@: -500! Не густо, но приятно
Ninell: За эту неделю -2 кг, приближаюсь к мечте
Дона: Всем привет! Так как я первый день, решила зафиксировать сегодняшний вес, чтобы в следующую субботу посмотреть, что изменилось. 73.300
yanochka29042001: Всем приветик !Я на системе с 17 октября- минус 3 кг.
yanochka29042001: Забыла в линеечке поменять
Ириша777: Ну что, как и обещала пишу- двухнедельный отпуск обошелся мне +1 кг!!! Хотя могло быть и хуже Не буду менять линейку до следующего воскресения. А там посмотрим.
Ines891: Каюсь!!! Забыла уже когда отчитывалась! Наверно потому что хвастать то и не чем!26 сентября вернулась домой из отпуска и на сегодня вернула свои 2 кг обратно !!Сама виновата, в заботах и проблемах совсем ничего не делала и питалась как попало.Беру себя в руки!
Светуська: А у меня на этой неделе то 71 кг то снова 72! Гуляющий кг!
Тюльпан: Привет всем! У меня -1 кг! Ура!!!
Женечка: приветик всем!я новичок в этой системе. так что будем вместе вес 75-77,сбросить 20 кг.
Женечка: ух! какие вы все МОЛОДЦЫ!!! незнаю,получится ли у меня так?!
Лина72: Пока без изменений
shilo23: Я Таточка Спасибо за поддержку!!! Без нее никак!!!!!
shilo23: kassyona Верь в себя!!! Все будет просто СУПЕР_ПУПЕР!!! Хвост пистолетом!!! Мы с тобой!!!!!
shilo23: мариалинка Я тоже только начала... С началом Великого пути!!! давай держаться вместе
Олька00: Привет всем, у меня -1кг на этой неделе, чему очень рада
Nurokk: приветикк!! : я сбросила всего 0,5кг за недельку! Что-то мой вес встал!
Ирина_Бут: Здравствуйте! мне 57 лет. На диете 1 неделя-пока 0. Вес 80 кг. Хочу меньше 70! В идеале 60. Девушки,а ест ли среди Вас мои ровосницы? Поделитесь опытом!!! И еще хочу линеечку! А как ее селать?
Алена101: Здравствуйте, дорогие форумчанки! Решила все-таки сознаться в своем позоре... Не отчитывалась с момента как узнала о своем интересном положении. С июля по октябрь набрала +7 кг! Срок всего 19 недель. Так что повышение веса происходит только в связи с нарушением системы. Очень жалко потерянных результатов... Решила написать, чтобы во-первых: растормошить себя; во-вторых: девченки, не делайте мою ошибку (это касается беременных), стоит расслабиться в самом начале и вот результат... Сейчас вес 93кг!
8olya: А мне эти качели так надоели...ужас,то 66 то 67кг,ну сколько можно?у всех одни успехи а у меня как всегда
Girlfriend: Урра!! После 7 месяцев стояка...лед тронулся (с)... Я такая радая!!! минус 2 кг...я уже соскучилась по отмечалкам еженедельным Очень надеюсь, что все пойдет в нужном направлении на убыль Не отчаивайтесь, девочки, кто стоит и кто набрал....главное не опускать руки...я то знаю
мадёна: Всем привет! А уменя за неделю минус 1 кг. Я только пытаюсь сделать линеечку.
jasmin48: Привет! А я с сегодняшнего дня к вам всем присоединяюсь!!! а прочла всё только сегодня ночью. Ещё не всё понятно, но с питанием разобралась.
Аргузян: Привет! Худела с сентября но сорвалась. Теперь начинаю с нуля. Мой вес на сегодняшний день 84 кг. Всем удачи!
полная версия страницы