Форум
Отчет за ноябрь 2009
Корюшка: Привет девчата! Ждала-ждала, что кто-то начнет темку с отчетами, но видимо придется мне… Хотя похвастаться нечем, но отчитаюсь по честному – чтобы было стыдно за вое поведение +300гр. Главное весь день по системе, а под вечер… Даю честное пионерское на этой неделе исправиться! Всем отвесиков и хорошего настроения!!! ПРАВИЛА ФОРУМА 1.4. Разрешено не более двух линеечек. Образец [more] 1-й ряд 2-й ряд[/more] и без флуда!!!
Olinc: Я тоже ждала,ждала,дождалась!Вот и второй мой отчётик!У меня прогресс -1кг,так приятно,а самое приятное,что вечером уже и нет желания особенного что-то навернуть(если конечно не наготовили чего-то аппетитного,тогда приходится сдерживаться и ждать утра,чтоб попробовать
Nele: Всем Доброго Утра!!!! Вот и я,наконец-то, могу здесь отметиться. С начала системы вместо отвесов получился бо-о-ольшой привес, аж 4 кг! И вот на этой неделе радость!!!!! Удалось избавиться от 2 кг!!!! Радости нет предела!!!скоро вернусь к своей линеечке,когда набрала исправлять не стала,чтоб стимул был! Всем желаю хорошего настроения
Suslya: Доброго утра всем красоткам!Всех с отвесиками Я за эту неделю навсегда попрощалась еще с 1 кг!!!Урааааааааааа.А это еще с КД,так вообще шикарно!!! Рада до бесконечности
DEN-POZITIV: Всем привет! За неделю отвесил 1 кг 800 гр. Причём отвес получился за первые 3 дня недели, а 4 остальных дня стою, ну эт нормально! Всем хороших отвесиков и перечитывайте систему, мне помогает, каждый раз уясняю что-то новое!
СУСЛИК:
ленусик: Привет всем!!! Спешу сообшить, у меня отвес, пусть не большой но есть - 900 гр. Скоро марафон надеюсь на лучшее!!! Всех отвесившихся поздравляю
malex: Приветик ВСЕМ! от набранных за время спада 2кг, осталось избавится еще от одного и дальше идти к намеченной цели! Зато объемы тают прямо на глазах!!!
Lyusha: Всем доброе утро! А я опять стою! Радует, что стою стабильно и не прибавляю. Всех с отвесами, а такимстоящим, как я не унывать и твердо идти к цели. Всем хорошего дня!
Антошка: Всем здря! У меня на этой неделе скромненько -600, но "-". Что конечно радует
Элен Листопад: Приветик всем, всех проздавяю с мунусами, а я все летаю от 105 до 107 уже вторую неделю, вот с утра опять осталась на своем месте
mangg: Приветик всем! Всех с отвесами.... у меня за прошедшую неделю где-то -300 грамм... могу и лучше, но что-то расслабилась....
ЮлЕна: Все приветик! У меня на этой неделе ну очень мало, всего минус 600гр. Это будет мне уроком. Пора браться за голову и снова делать зарядку. Даю слово начну прям сегодня. Но в целом не плохо, сегодня ровно месяц и за этот период минус 6,7кг
Хлорка: Всем здравствуйте))) У меня - 500 гр
Рябинка: Привет всем!!!!!!!! У меня -700!!!
Лариса59: Привет всем! Вторую неделю стоим-с, 110кг.
Hathor: Привет всем)) после небольшого застоя вес снова пошел вниз - 1400 за недельку
Юля-Лиза: Ура! Ура" Ура! -600гр. И у меня три радости: во-первых я наконец забросила сомнения где найти стимул, во-вторых у меня минус -600 гр. и в третьих я перешагнула рубеж в 70 кг.
lena78: Доброе утро!!! у меня отвесик -200гр.
Татьянка: Доброе утро!!!Мой первый отчет-от меня ушел мой первый кг!!! Чему я очень рада!
chiki-puki: Ура!!!!!!!!! за эту неделю меня покинули 4 кг))
Kusa: Привет девочки и мальчики У меня_500,НУ оочень рада,а ещё у меня юбилей-минус 15кг
ИринаЛ: привет!вчера было 58 кг,сегодня +200 грамм итого за неделю -800 грамм! (за 3 месяца почти -7 кг)
лаДуша: радоваться мне нечему, без нарушений режима, я прибавила сброшенные те же 500 грамм. И мой вес уже с 18 сентября остается незыблемым 70 кг не знаю, что делать, итог: за полтора месяца ни грамма не сбросила...
Kitii: Приветик! А ко мне на этой недели приходили в гости КД и мистер жор Итог +200 гр., ну да ладно, всякое в жизни бывает, на следующей неделе, постораюсь исправить это недорузумение Всем отвесиков!!!!
Jane8080: Привет всем! У меня на этой неделе вяленько -400, но это тоже результат! Зато еще 300 гр. и у меня будет своеобразный юбилей,мои первые - 10 кг.!!! УРА!!!
Нэлочка: Всем доброго дня!У меня сегодня ровно месяц системы.Итог -4кг 300гр!!!!УРА! за неделю -500гр.Наконец то увидела на весах 58,чему неслыханно рада!Благодарна системе,которая вернула меня к бодифлексу!!!!Всем хорошоего настроения и отвесов!
ИринТим: +700 гр., были срывы, исправлюсь...
Viktory: Стоим....
Черника: Всем доброго утра!! Я снова взялась за себя и была вознаграждена отвесиком в 800 гр. Всем желаю успехов и замечательных выходных
Волчонок: Стою. Хорошо, что не прибавила - мама в гости приехала со всякими вкусностями. Обещаю к следующей неделе исправиться.
VanillaSky: Доброе утро Теперь и меня настиг стояк, первый раз за все время. Почти 2 недели вес колеблется -+ 100 гр. Надеюсь это ненадолго. Всем хорошего дня и успехов в нашем общем деле
Люлёк: Мой первый отчет и моя первая неделя. Минус 1 кг 800 гр за 8 дней.
Мисс Бинет: Всем Привет. У меня на этой недели минус 600 гр. Вес болтался туда ,сюда . Всего с начала 3.5 кг. Всем удачи.
ASHA: приветик всем! я так рада))) за эту неделю -1 кг, а вобщем поздравте меня, ушли мои 10 кг за 2,5 месяца желаю всем хороших результатов
irkisel: привет.наела за неделю 400гр весь день стараюсь по системе есть,а вечером как черт нашептывает.до 18,00 нормально,а потом если рука потянулась к запрещенному,то все....жрем,жрем и жрем
Paissa: Всем привет! В начале недели был огромный плюс 1.7, потом минусы... За неделю -600 Желаю всем отвесов!
Isle: Привет всем! За эту неделю скинула 600 грамм. Очень довольна. Придумала себе визуализацию - представляю себе трехлитровые банки с жиром, такие с белым салом, противным - от которого избавилась. И когда гаденыш достает - помогает. такя яркая картинка получается, тошнотворная. И я думаю- я от этого избавилась, избавилась!! И ем зеленушку и постный творог и прочую полезную белковую еду - не для жира, для красивых мышц.
s2dentka: минус 1,6!!!!! Ушел привес и от устоявшегося веса минус 700 грамм!!! И это все перед КД!!! Довольна как слон!!!
бонза 2: Всем привет. У меня на этой неделе меньше результат, но все же в минусе. Минус 300грамм.
елена8: Доброе утро.Вернулась после спада в начале недели и за неделю сбросила все набранные кг и еще -0,100.УРА, у меня почти экватор.
Я Таточка: Всех с отвесами! А у меня на этой неделе стояк! Я думаю, что тело привыкает к новому весу. Да и расслабилась немного на этой неделе. Спадничала. Зато радуют объемы: за неделю - талия -4см, бедра -2см! Жду отвесов к следующему отчету!
о.serg : За две недели -2 кг. а за три месяца ушло 20 кг. Будем продолжать дальше!!!
Светик63: Ура! У меня за две недели мину 3 кг, это причем со спадиками и КД.
Hatascha: Привет всем! У меня -800! еще с КД!
Галина 87: Всем привет! У меня -600. Медлено, но верно к экватору
Hatascha: на данный момент еще 200 грамм и первый юбилей
marysa-79: Привет всем! С прошлого отчета примерно -500 г. (весы механические), и это с учетом 2х Дней рождений!!!
Сынка: Всем привет а у меня качели сама виновата надо меньше спадничать линейку менять не буду , обещаю стараться
КИПАРИС: Всем привет! У меня за неделю -600гр!!! Оч довольна собой Всех с отвесиками! А кто терпения. У нас все получится!
samanta36: Всем бодрого утра!!! Я наконец приодолела свою злосчастную семерку итого -300 грамм, но это уже не 70кг
krisart: Всем привет! У меня минус 1.
ЮК@: Всем привет! У меня были тяжелые три недели нарушений и борьбы с привесом и в итоге -400 с последнего отвеса, чему очень рада! Иду дальше!
pupupusik: -1уря!
kohana: Стою и качаюсь уже месяц. Чувствую себя прекрасно. Объемы плтихоньку тают. Всем успехов и хорошего настроения!!
Лилия любви: Минус один кг...вышла со спада,... всем терпения и веры, все будет хорошо! Очень хочется перейти барьер в 70 кг...верю, что скоро его пробегу
tutsi: +4!!!!!!! НО!!! Объёмы уходят - парадокс!!!
L'dinka: Всем привет! У меня -1200 за неделю!!! Всем хороших отвесов на следующей неделе!
натали777: Минус 1 кг! И вес близок к том у, что на линейке!!!!!!!!!!А этот вес у меня был в начале сентября, ура!!!!!!!!Верю,что стояк мой наконец-то закончился!!!!!!
sonya: Всем привет! Я снова в строю после 8-месячного спада. -500 г, хочу к Новому Году увидеть пятерку! Тем более мы едем в Тайланд!
Ирина Четверикова: У меня стояк уже 2 недели, - 0. Или + 0, как вам больше нравится!!! нО ОБЪЕМЫ УШЛИ КЛАССНО!!! Сказываются интенсивные тренировки без отлыниваний. tutsi Может, у весов глюк????
manya4a: Всем привет:) я тут новенькая еще)) на системе с понедельника:) вечерами пока тяжко, но когда за 5 дней результат -1,8кг - то это придает сил на вечер :)))
Светл@н@: Всем привет! +1кг
VIKKA: У меня -500! Надеюсь, что и дальше в таком же темпе!samanta36 , Поздравляю с переходом в шестидесятницы! Скоро ждите и меня к вам!
Verbena: Приветик всем! У меня -2 кг
Хрюндель: -1,100
kukusia: -800 гр)))
Irina1976: Добрый день! Всем чудного настроения и отвесов,больших и маленьких. Я качалась-качалась,остановилась на 85.900. Итого за 8 недель на системе: - 11кг 100г! Хорошо!
bell312: Приветствую вас, о худеющие!!! Отвес небольшой, всего 300 гр, зато десятый кг побежден (ох, и упрямым же он оказался!)
kvi-ki: Всем привет! У меня за эту недельку только - 300гр
Зелень: У меня минус 500 гр ))))
Оля-ля: Всем прЫветик! А у меня +600 гр. , хотя ничего не нарушала. Может это связано с КД? Пошла линейку менять!
Inessik: Всем прекрасного настроения! У меня за неделю были отвесы и побольше, но сегодня с утра увидела -300г. Меня вполне устраивает. Пускай мой организм привыкает к новому маленькому весу!!!
Irliza: Привет! за неделю - 500 гр. А последние 3 дня вес стоит.А кто подскажет, почему у меня не просматриваются линейки участников, как-будто их все удалили. Поздравляю с отвесками!
катейка: Всем приветики!!! Поздравляю Всех кто стройнеет не по дням, а по часам!!!! Кто стоит - стойте отважнее и настырнее, это помогает!!! У меня - 1 КГ!!!!!!!!!! Пока боюсь в это верить, но внутри "САМБА, РУМБА - Ля-Ля-Ля, КЛАССССС"!!!!!!!!
cookie: Всем замечательного дня! - 900 г !!!! Ураааааааааа!!!!!
Корочка: всем привет! какие мы молодцы - упорно идем в минус, хотя у меня за неделю -400 , правда со дня на день жду КД всем терпения и дальнейших успехов!!!!!!!!!!!!!!
Simma: Всех с отвесами, кто стоит не огорчайтесь.. У меня сегодня -1300 (давненько такого не было)
Градинка: Вот и я узнала, что такое качели и стояки. Плюс-минус всю неделю. В итоге на сегодняшнее утро итог- только минус 100гр за неделю. Обидно слегка. Всю неделю на ужин - только пара яблок в 17.00. Два раза вообще без ужина. Правда, с субботы на вескресенье погуляла хорошо. Из системы по продуктам не вышла, но по времени((. Наверное, все остальное - последствия. И КД добавили. Ладно, главное - не плюс. Идем дальше всем успехов!
Анна1981: Девочки привет! Вот и уменя качели: в понедельник утром было 85.100, вчер 85.600, сегодня утром 85.400. В ту пятницу 85.800. Итог: минус 400г.
alina23: Всем привет!!!!! -1 кг!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!
Анюткин 13: Ура, за эту неделю -600
Ален4ик: Привет. У меня +1,300 , наверно на фоне КД. Расстроилась, конечно.
наташа р-ва: Всем привет!!! Минус 500
Elena78: Привет! Я за эту неделю скинула 800 гр. Итого за 1 месяц 4,7 кг. Я счастлива!!!! Правда скоро КД и на меня немного стал наподать жор, но пока держусь!!!! Всем отвесиков и хорошего настроения
nava: с 26.10.09г. минус 1,800 кг, но вес все время качается
Готика: здрасте минус 2 кг за неделю,видимо сказались 3 ночные смены подряд
ирунчик: здравствуйте все. а я эту неделю болела. грипп. поэтому диеты не предерживалась. мед,варенье. ну и не до спорта было. поэтому стою на месте. но хоть не плюс.
lilija: поздравляю всех с минусом , а я стою ещё и кд начались может к воскресенью сдвиг и будет, ещё и болею молоко с мёдом много ,чая. вобщем отмазалась
krasotka198309: всем приветик, а вот стою у мужа на выходных д.р. было вот и нарушила, сама виновата
Элена1977: Всем привет, девочки, у меня -200, недовольна собой. Всеж таки усилия прилагать надо!
Букашка: У меня -100 грамм)). Даже причины объяснить не могу, во избежание флуда.
ninulytt: Привет всем! -1кг!!!!!!!!!!!!
Ириша Т: У меня на этой неделе было все: в выходные даже 78кг видела, потом два дня 80 было, сегодня с утра 79кг. Итого за неделю отвес 500гр. мало, но все таки минус
marishka08: У меня скромненько -100 гр, но это с походами на ДР...
LizaWEW: Идет моя первая неделя на системе, полет нормальный. - 1, 6 кг........
олюня28: Всем привет!!! Это первый мой отчет. За 5 дней ушло 1200))) Безумно рада
Mulyarina: Добрый день! Вышла из долгого спада... отвоевала набранные кг... Я опять в строю... Только б не сглазить... т.т.т. не отмечалась тут наверно пару месяцев...
Galka80: Девочки всем привет!! У меня вес скакал то +,то-....в итоге всего -400гр за неделю
Гуаньинь: -300! А ведь были приличные нарушения.
Градинка: Перечиатала форум. Ошибку, наверное, поняла. Не стоит так жестко в ужинами/их отсутствием. Все же строка в системе о том, что все три приема пищи должны быть одинаковыми по колиеству каллорий - очень важна. Надо уменьшать завтраки и увеличивать ужины. Будем стараться!)
олюня28: Всем привет!!! Отчитываюсь первый раз,за 5 дняй ушло -1200))) Очень рада
nasvik: Приветик всем. Я новенькая, только с понедельника на системе. Итог -2 кг
Ани-Фанни: Всем привет! У меня за эту неделю - минус килограммчик!
olisya: Здравствуйте, красавицы! Всем отвесившимся - мои подзравления , тем, кто - не отчаиваться, всё лучшее ещё впереди У меня -1,200 кг. за неделю, пищу от счастья
afomka: Привет стройнеющим )) у меня КД пришли с обжорством и застоями воды Буду догонять свою линейку
Zarina-nf: Ура! У меня на этой неделе минус 400 г.
mousesonia: поздравляю, Ирин!!! вперед к меньшим цифрам!!!
lenka-ivashka: У меня на этой неделе минус 1!!! Итого- за 3 недели минус 5! Ура!
Irena 2: Приветик всем! Поздравляю всех у кого отвесики хоть и не большие, а мне сегодня похвастаться не чем, эту неделю стою на месте.
DaMa: Девочки здравствуйте ! Давно меня здесь не было. Ну, что сказать! Мой затяжной спад довёл меня до 90кг , до спада вес был 83кг. Берусь за себя новыми силами, и очень нуждаюсь в вашей поддержке !
mousesonia: Всем привет!!! я стою на 68 кг. в ожидании КД, очень хочется потом "сдуться".
Наф-наф: поругайте меня, а лучше поддержите. так все хорошо начиналось, но заботы и проблемы сделали сове дело. про систему я забыла напрочь. одно радует, что не поправилась, что уже хорошо. сегодня я опять в системе, надеюсь на удачу в этот раз
Loruk: после двух недель застоя (спадов не было) сразу минус 1кг.
Mishel: Стою - 0
Латина: Привет Всем Красоткам на системе с 23 октября, но пока раскачиваюсь, за 1-ю неделю был +2.100, а на этой от привеса ушло 900 грамм, но я уже не отчаиваюсь!!!!!! я не могу сразу браться за всё... так как решила бросит курить!!!!!!! и урраааа!!!!!!!!! главное что я уже 7-ой день не курю и главное не хочется!!!!!!! (Пишите в личку, кто не может расстаться с дурной привычкой - подскажу ) И настроение у меня просто сууупппеееррррр боевое!!!!!!
myst: первая неделя- минус кило 200 граммов.старт взят
Верданди: первую половину недели спадничала, вторую - боролась с привесом. В итоге - стою
Иришка30: Доброго дня всем! У меня на этой неделе - 500 гр Очень этому рада! Желаю всем больших отвесов и хорошего осенне-зимнего настороения!
TAVVI: А у меня КД и в результате + 1,300. Буду надеяться, что пройдут КД и уйдет вес.
чаро_дейка: Уважаемые форумчанки и форумчане, всем доброго дня! У меня минус 2 кг 200гр. за неделю. Встаю на весы и своим глазам не верю, делаю по 5 подходов на взвешивание Очень-очень рада, а еще стали уходить сантиметры: ОТ -5, ОБ -2, ОГ - 0 Желею всем успехов
Этэри: Привет! У меня - 400 Всем удачи!
Ольчики: плюс 1 кг дело близится к "празничным" дням может потому в плюсе?
Иришечка: Добрый день. На диете сижу уже 11 дней. Результат 4 кг в минусе.
Janulja: Всем привет! Не отчитывалась на прошлой неделе потому,что сначала вес просто стоял........я ожидала изменений и действительно их увидела,вот только вес не уменьшился,а наоборот с 64.1 увеличился до 65.1............. А на этой неделе вес медленно пополз вниз,я стала еще чуть-чуть легче............,прощайте и не возвращайтесь еще 300 грам. Сейчас мой вес 63.8..........
Lozhka: Добрый день! Мой первый отчет. За 13 дней на системе ушло 2,5 кг. Всем хорошего постройнения!
Iriska: у меня привесик + 200 гр. буду исправляться!Девуленьки приветик:) всем отличных отвесиков и хорошего дня:))))
Оля-ля: TAVVI У меня тож КД и тож привес, только +600 гр. Очень надеюсь, что когда КД закончатся, то и привес уйдет!
IRUSIR: Всем привет !!! У меня -500гр .что греет душу.. Всем здоровья и отвесищев......
elfyfa: Всем привет! У меня на этой неделе -1 кг. Итого за месяц и 4 дня 3 кг долой
kirusik: Приветик всем худеющим!!! у меня на этой неделе -700 г. В общей сложности за 2 недели на системе всего 1,9 кг, мало конечно , но это тоже результат!!! всем хорошего настроения и отвесиков!!!
сусел: привет всем))) у меня +700г КД не за горами
k-lenok: привет!у меня -300((
Тама: Всем привет!Вообще получается я почти в одном весе 4 месяц.Немного + ,немного -.КАЧЕЛИ НАДОЕЛИ.
ЕленаЮ: Всем привет! У меня за эту неделю минус 1 кг. Это несмотря на приближение КД. Но видимо мне очень помогает убывающая луна.
АЗ: всем доброго времени суток! у меня за неделю -600, но я отметила юбилейчик. Наконец попрощалась с первой десяточкой, а ещё подобралась к экватору... так что неделя точно не прошла даром всем больших и мыленьких отвесиков
Риша: Проспадничала почти неделю и в итоге +1000 Сегодня конец спаду и продолжение жизни по любимой системе! Всем удачи!!!
Jan_77: Всем привет! Мой первый отчет: -1кг.300г. за пять дней! Я в восторге! Продолжаю борьбу! Всем удачи!
Бузенька: +500
Юсьена: Приветик, форумчане! Это мой первый отчет, моя первая неделя на системе, в итоге - 2кг. Хотя без тортиков поутрам не обошлось (доедала торт после дня рождения свекрови ). Пошло дело!!!!
Сашинамама: Всем здравствовать! На этой неделе минус 900гр! Это моя первая неделя после продолжи-и-ительного спада... Вес почти весь вернулся за это время, НО я снова в строю и решительно хочу таки похудеть! Держимся вместе!
Кенгурушка: +700 ААААААААААААА Как я зла на себя, вот надо было лопать эти пироженки, две минуты удовольствия и неделя коту под хвост
Nata2: Всем привет! Всех с отвесиками, а у меня привес +500 гр., обидно главно не нарушала.
Цветочек: Думала будет стояк, а тут сегодня минус 700 грамм. Так приятно.
юльчоныш: привет, мой первый отчет за неделю - минус 200 г. всего лишь, но я и этому очень рада.
Ирэн-1: всем приветик!!!думала 1кг всётаки сброшу ,но увы.........всего -800гр......но всё равно оч рада!!ещё б поменьше лени.........
Panthera: У меня были качели вокруг 72 кило, а потом за два дня гениральной уборки ушло полтора кило Правда может дело ещё и в том, что мне вчера ночью было плохо и рвало а наутро исчез килограмм.
Annett: Приветик всем! Всех с пятницей! Умнички! У меня за неделю - 1 кг, и всего за 1 месяц и 2 дня на системе - 5 кг!!!!!
ягода: всем привет! на системе 1 месяц 4 дня. на этой неделе минус 100 гр, нарушала-каюсь. Но за месяц 2,5 кг меня очень даже устраивает!
Теона: Минус 1 кг 700 г
Cute: -200
Елена63: Всем привет ! Я тут уже 2 месяца За первый месяц ушло всего2,300 потом прибавилось назад почти все Сейчас всего,-3500 А за неделю -1кг
Olissja: стою,но хоть не плюс. всем усехов.
La_calme: ой, а у меня радость. Я стронулась с места после двухнедельного простоя, и получилось за неделю - 800 гр. Ну что ж, медленно, но верно
Lyamtaturis: Всем привет! я сейчас соответствую линеечке
BLOOM: На этой недельке у меня аж -600 гр. Вот бы каждую неделю так . За месяц - 1, 500 кг. Всех с отвесиками!
Юлала: Приветик всем, я стою на месте, как ушло 1,200 так пока и все...Будем трудиться!
Вишнёвая: Привет.И я стою За месяц ни грамма не ушло.Сожусь перечитывать систему.Мож что-то не так делаю.
Lyanota: Стою
yanochka29042001: Всем привет! Я убавила в общей сложности 5 кг!!!!!!!!!!!!Ура!!!!!!!!!!!
nokcana: Всем привет! Минус кг за неделю . Итого за 3 недели 4кг
Svetko: Всем привет! За эту недельку как-то по скромненькому, -800 где-то, на системе с 15.10, за это время ушло около 4.5 кг!!!! я так рада, просто не передать.... но впереди ещё упорная борьба!!!!
ПулькаизСнежки:
Мерлинка: Приветики! Ну, я пока топчусь на месте... Нужно что-то менять, видимо((((
Олюнчик: Всем привет!!!! За неделю -400 гр))) Всем хороших отвесиков
Амаль: на этой неделе вес прыгал, но в пятницу снова вернулся на прежнее место. Итог: стою
marfusha: Всем стройнеющим привет!На системе чуть больше месяца и -4кг ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
katryn: Всем доброго вечерочка!!!! У меня за неделю совсем скромно -500!
Zaraza: Всем привет! Несмотря на КД -1,900 кг.
SaNNy: Были дни когда программы не придерживалась, но как не странно вес вернулся на допрограммный тоесть 67 кг. Тоесть минус 1 кг за последнюю неделю. Это вдохновляет придерживаться программы регулярно)))
Весточка:
евгения207: минус 700г за неделю..... за 3 недели 4 кг.
VESTI: Здравствуйте Все.У меня за первую неделю-2,600.Ура.Идем дальше.Всем отвесиков.
Светуська: Всю ту неделю вес прыгал, то 72, то 71кг! А сегодня всётаки организмик мой определился -1 кг и 71! Итого с 15 августа -12 кг!!!!! Всем желаю того же!!!!!
Иришка83: Наконец-то после месячного стояка -1 кг и того за 4 мес. 9кг. Я довольная как удав
Пластелинка: У меня +300 гр,иногда кажется что уже ничего не получится но беру себя в руки и иду в фитнесс-клуб.
Надюрмыч: Я вот тока сегодня зарегистрировалась, сайт уже пол года просматриваю. Вообщем неделю вторую сижу на системе. Где-то -1 кг. Ура.
•Serebro•: Всем привет! Мои успехи за недеделю -1кг.
Йцурка: Ура, на месте не стоим-1500гр!!! И это замечательно!
kitten//: Всем привет! У меня за полторы недели -2,5кг.УРА!!!
Матильда36: Добрый всем вечерок! А мне грустно, стою уже неделю... Хотя не нарушаю, занимаюсь БФ, банки делаю... эххх....
Enka: Привет всем! Я здесь в первый раз. Надеюсь, что не в последний. На системе с 02.11.2009, весы показывают минус 1 кг. Глазам своим не верю, но так приятно и воодушевляет.
ikrinka18: Опять стою! Радует, что несмотря на походы в гости дважды за неделю, хоть не прибавила. Но руки не опускаю- зарядка каждое утро и по 10 км на велотренажере каждый вечер. На следующей неделе начинается отпуск и до конца года буду в отпуске. Постараюсь не набрать, а занятиям уделить больше времени.
Женева: Всем привет!!! у меня сегодня первый отчет, и минус 3 кг
Светлана86: минус 600 грам((((
olushka: Всем добрый вечер! У меня неделя не удалась +700гр! Постараюсь на следующей отвеситься !!! Всем всем хороших выходных!!!
MamaTata: +200 гр. Плюсы противные Поменяла линейку
Серафима: Добрый вечер! Похудела на 0,5 кг. Всем худеющим, ПРИВЕТ! Всё получится и уже получается!!!!!
Guapa: спадничаю.. -100 грамм
ОксанаШ: Всем привет!!! В начала недели -отвес, в конеце недели - привес
Лекс: Пустое сообщение почему-то прошло. У меня качельки, уже две недели, не отчаиваемся! Идем дальше!
Yanna: Девочки, здравствуйте! У меня -1кг. В общей сложности -4кг. Продолжаем!!!
Танюша: Всем добрый вечер! У меня результаты не очень, но хоть какой-то отвес. -300г
Ольгушка- помпушка: Доброго всем вечера, да, ночи уже! У меня за две недели-3 кг, рада, ура! Всем отвесиков, все будет в шоколаде, залежи тают.
Lima80: Всем большой привет! Долго соображала, что такое отвесики Я новичок. У меня -7 за 2 месяца и 1 неделю. Есть все равно хочется , может это от ГВ Товарищи подскажите как эту линеечку заполучить.
Anuto4ka: Всем доброй ночи! Я на системе с 3 октября, но отчитываюсь первый раз, так как взвешиваться начала только с понедельника. До этого убежало кг 5, но это очень приблизительно )) Итак в понедельник было 74,9, сегодня 74,1!!! Сегодня встречалась в кафе с подругами, пила только зеленый чай, с учетом того, что поужинать дома не успела. И есть совсем не хотелось, да и сейчас не хочется! Горда собой просто ужас как!!!! Всем хорошего настроения и отвесов побольше!!!! Прорвемся, я уверена )))
MashvH: •Serebro• а зачем тебе две одинаковые линеечки ?
юлэся: привет всем! у меня за неделю - 400 гр! Девочки! вчера перечитывала катину книгу. мне по вечерам когда тяжко, всегда её читаю. и поздно вечером, если хочется кушать всегда повторяю: "если есть лёгкое чувство голода-значит я худею!" и всегда на эту фразу улыбаюсь!!!! так здорово! всем терпения! все молодцы!
o818mo: Всем приветики) и поздравляю с отвесиками) у меня за неделю - 200гр!
nadysha: Всем настроя на ОТВЕС!!! у меня за эту неделю минус 2 кг Всем спасибо!!! (поменяю линеечку позже)
RLena: всем приветик, у меня за 2 недели - 1 кг!
nadysha: Идете в болталку Там линеечки и т.д Линеечки, Смайлики, Картинки, Аватары, Фотографии (продолжение) [стр: 1 2 All] Если не получится пишите сообщение там же в линеечках или мне ЛС, смогу - помогу.
Grёza: стою,
sysymanochka: Привет всем худеющим! Девочки, стыдно признаться но за неделю +700. Правда КД вот вот.... Линейку не меняю, чтоб стыдно было! Всех отвесивщихся поздравляю!!!!
Lenora: Только на той неделе радовалась отвесу и вот опять....+ 400 гр. И это без нарушений....
Алема: Всем приветик!!! У меня совсем маленький отвесик -200.
Camilla: недельные качели привели к +0.2
nelka: у меня плюс 200... хотя всё объяснимо - середина цикла. Жду следующей недельки и линеечку не меняю!
Фике: -300гр
sveta9968: У меня на этой неделе -500гр! ура! ура! ура!
sukhanova: Всем привет. неделю вес держался без изменений, но вчера пришли КД +700 гр. Оптимизм пока не растеряла :)
shilo23: Первый мой отчет. На системе неделю и один день. Мало, понимаю... Здесь такие сторожилы отчитываются...И нам, новичкам, ТАК важна ваша поддержка и личный пример!!! Ваши отчеты и особенно фотографии меня просто воодушевляют-раз вы смогли, значит, и у меня все получится !!! Итак, за неделю минус 1,5 кг!!!! Хорошая перспектива на победу!!!
Чудестница: Всем привет! у меня -800гр. Это мой самый большой отвесик. ура!
я Викуля: уже как 4 слишним месяца качели, на сегодня вес 89,3
maliza: Если бы отчиталась вчера, то было бы 0. А за ночь минус 200 . Итог за неделю - минус 200.
Лина72: Давно не отчитывалась, вес скакал. Были нарушения, физ-ра периодически. Но всегда возвращалась в систему и вот: -1,1кг.! А если бы старалась?! Буду-буду! На сегодня, 7ноября вес 69,8. За 7 недель на системе - потеряла 2,2кг. Не хочу больше видеть эту цифру 70. Линейку пока не меняю. Сбольшой надеждой и собранностью начала марафон "Пресс - талия - живот". Прощай, жир противный!
Ди: Всем доброго дня! За 5 дней ушел 1 кг 200 гр
Ириша777: Привет, единомышленники! Ура за эту неделю меня покинул 1 кг. привезенный из Туниса и еще 1.200 и того 2.200. Ура!!!! Пошла менять линеечку!
тигра: У меня за эту неделю МИНУС 1300гр!!!! СУПЕР Я очень довольна
Кэтка: А у меня ужас....за неделю три дня рождения и в результате, пятница и +2.200кг,сегодня суббота и в результате упорного нажима ещё - 1,400= прибавка +800 за неделю
Фея_Сирени: -0,5 gr.
ГАРМОНИЯ: - 500 по факту, но на неделе было и на 300 гр. меньше. Линеечку не меняю для угрызения совести
Тафе: Привет всем красотулям! Молодцы, кто отвесил, не унывать тем, кто стоит! У меня после недельного качания ушёл качающийся кг и унёс с обой ещё 500 г. Смело теперь поменяла линейку.
Алена101: - 2 кг 100 гр
Весточка: -500
Tusya2: Стою,
sv.s: Я возвращаюсь: С июля месяца я набрала нескл.кг в связи с ожиданием аиста,..но он не захотел прилетать, что-то не сложилось.2 недели ничего не хотелось, только плакать, а вчера вот решила снова в бой.,начанаю с 87, 4кг
sv.s: Поменяла линеечку
Иришечка: Я сегодня вешу 67 кг. На системе сижу 12 дн
Грэта: у меня минус 400 грамм.....
zvetok: -100 гр
ByByKa: кошмаааааааааар!!!!!!!!!+500 с прошлой недели!прям в понедельник и никуда за неделю так и не делся!жду к.д.,наверно из за них зависла!!!!!!!!ужас
Любовь: Я на системе 21 день! Ура! я уменьшилась на 5кг! Какое счастье-я летаю! А впереди еще 20кг!
Простоя: На этой неделе перешагнула свой рубеж 70 кг и теперь я 69.700
Galaktika: за неделю 2 кг. Спасибо)) иду вперед))
8olya: привет,наконецто и я могу чемто похвастаться,как начала жить по системе прошел месяц,но уменя никак не получалось хоть немного сбросить вес,а потом получилось и на сегодняшней день минус -3 кг,и минус обьемы в талии,в бедрах.уже не хочется есть после 18ч.,получается....слава богу
alexashka-2000: Привет! У меня на неделе вес стоял наверно приближаются КД, но сегодня взвесилась - 1.5 кг
8olya: привет всем,с начала недели -600гр,мало но хоть какойто сдвиг
Astalavista: -1,4)) всем удачных отвесов)
euphoria: Пожалуй, начну отчитываться С начала похудения - 6 кг За последнюю неделю - 1,8 )) Всем отвесов!
Yul@: -1кг!
Melesenta: Не смотря на КД и умеренную физическую нагрузку -1 кг!!!!! Живем, сбрасывая лишнее, дальше!!!
Ерошкина: Девочки всем приветик !!! Последний раз отчитывалась еще в июне , все никак... Читала ваши сообщения , а сама не отчитывалась. Всех с отвесиками !!!
Тати69: У меня за две недели с КД -800 грамм Всех поздравляю с отвесиками и больше
Itiel: Отчитываюсь здесь впервые, на системе с 5 октября, за неделю -300 гр., а всего за месяц ушло 4 кг.
tanu: +1 Линейку не меняю... Догоню...
Линда: - 1.200 за 2 недели
малинка: А я с 6 октября на системе и вот результат -1,6кг))) за месяц!Конечно не ах результат,но все равно не прибавка ведь))).Будем дальше худеть)))) . Сейчас 70,3кг стремлюсь к 60кг.
Гаечка: Приветик, а у меня маленький , новсе-таки отвесик - 700 гр... Но, ничего жду дальнейших отвесов. Всем удачи и хороших отвесов!
Лоск: Привет! Забыла отчитаться(болею гриппом) Мой отвес за неделю 2 кг!
Маша Росс: Качаюсь пока +,-....
Изюминка: Вес стоит, 59 кг.
Таник:
Marfa: Удачных вам отчётиков ПРАВИЛА ФОРУМА 1.4. Разрешено не более двух линеечек. Образец 1-й ряд 2-й ряд и без флуда!!!
Мамамия: Значит так! Я давно не отчитывалась и чуть-чуть потерялась! Но знаю точно, что с 28 августа попращалась с 6,5 кг! Наконец-то цифра 70 на весах!Я дико счастлива!
Nata2: Привет всем стройняшкам! Похвастаться не чем вторую неделю, но не унываю. Всем с отвесиками.
Корюшка: Всем доброго утра и хороших отвесиков!!! Я как и обещала - исправилась. За неделю ушло 1.300!!! Я очень рада.Но только заметила, как у меня возникает маломальски большой отвесик - что-то происходит с давлением (голова просто раскалывается), вес уходит как-то в одну ночь - как будто ком с горы сбрасывают - ух... Еще раз всех с пятницей и хорошего настроя на следующую неделю!!!
Юля-Лиза: Всем привет! Всем отвесившим отличного настроения, а тем кто в + отличного настроя! У меня сегодня отличное настроение, у меня -400 . Ура !!! потеряна половинка от намеченого, я собой горжусь и уважаю , чего и вам желаю!
Sveilana: Приветствую всех!! За неделю - 2 кг., уж и не думала, что вес опять поползет вниз - медленно, но верно.
Волчонок: Доброе утро! У меня за неделю -800!
Anas'ka: эге-гееееееееейййййй!!!! 2,6 кг ушли за неделю!!!!е-хххууууу!!!! всем желаю успехов в похудении,побыстреее растаться с тем, что мы так не хотим на себе видеть=)
malex: Доброго здравия! Спешу отчитатся, с набранными во время спада 2 кг покончено, а еще к этому -300гр. Буду стараться чтоб на сдедующей едели тоже быть в минусах, хоть и КД приближаются
ЮлЕна: Доброе утро девчата! Особо похвастать не чем , теперь я знаю что такое . Неделю вес стоит, но ничего, думаю все будет хорошо и на следующей неделе будет минус. Буду стараться.
Любава 60: ПРИВЕТИК ВСЕМ!!!!!!!!! Я отчитываюсь первый раз, но не могу не похвастаться -1,5 кг. за неделю. Без особых усилий, и лищений себя. Радует что можно по утрам вкусняшки А скрабик из кофию + мумиё, это вообще чудо! Я утром без кофе не могу (низкое давление) , а тут в дуще и запах кофе БОДРЯЧЕК Зарядку пока не могу начать делать, встаю очень рано в5-30, но я думаю что в дальнейшем решу этот вопрос. С собой договариваюсь, ведь Катя говорит, что все должно быть в радость и с удовольствием, а не изматывать себя. Сейчас глядя на пухленьких мне хочется ВСЕМ СКАЗАТЬ , ЧТО РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ЕСТЬ Скасибо Кате и всей команде сайта, форума и каждой из нас (за поддержку
Елена Шокот: Доброе утро девочки! Пишу первый раз, на системе с 26.10.2009 г. 8 кг уже позади . за эту неделю -3 кг.Это просто супер Желаю всем отвесищев. До встречи на следующей недели.
Olinc: А вот мне похвастаться нечем +500,фонила всю неделю,какая-то она странная была,но сама себе обещала и сдержу обещание,что всю эту неделю тренировка+скрабик из кофию+мумиё=отвееесик.Сегодня уже одна тренировка позади,жду завтра Всем отвесиков и не филонить !
Антошка: А у меня сегодня месяц на системе и на форуме. Эту неделю я сильно болела и потеряла 1600 (неплохой утешительный приз). Итого за месяц -6700. Хотелось увидеть 8-ку, но и так тоже хорошо.
mcher: Всем привет! У меня КД и вес стоит.
снежок: Приветики! Прошлую неделю стояла из-за КД, а на этой -1.5кг! Всем удачи!
Элен Листопад: Приветик всем!!! У меня ошеломляющие новости, прежде всего для самой себя, всю неделю наблюдала падение веса чуть ли не по 500 гр. в день, сегодня сделала подсчеты, и получилось общая потеря 3 кг!!!!! Что-то, аж, пугает меня это, как бы на сл. неделе не вернулись. Всех проздравляю с хорошими результатами, а у кого качели, не расстраивайтесь, все еще впереди!
ИринаЛ: доброе утро!за неделю никаких изменений,но вес скакал очень сильно,поэтому хорошо,что не в плюсе
sysymanochka: Привет всем КРАСОТКАМ! Вот и еще одна неделя прошла! Отметила месяц с системой! За неделю попрощалась с привесом и еще -1400, довольна не передать словами И тога за месяц и 2 дня на системе -6,2 кг. Порхаю Желаю всем отвесищ и хорошего настроения в эти выходные!
LizaWEW: Всем бодрого утра!! На этой неделе еще -1,6 кг.
ленусик: Девоньки и мальчики привет!!! У меня отвесик - 400 гр, но я вчера нарушила , ругаю себя так сегодня Всем удачки и терпенья, мы все сможем...
sveta9968: У меня на этой неделе минус 1кг, счастлива безмерно!
Simma: Приветик! УРА! У меня сегодня Экватор! А за неделю -700.. Всех поздравляю с отвесами.. Кто стоит "не вешать нос"- прорветесь!
Kusa: Привет стройняшки!!! Пришло и моё время стоять нуc будем ждать
Рябинка: Привет девоньки!!!! У меня +100( КД) Всем отвесиков!!!
Светик63: Приветик всем у меня тоже радость минус 1,800 на этой неделе На системе за месяц и 5 дней я распрощалась с 9,100кг Мы все с вами молодцы, мы СИЛА, которая гонет прочь все лишнее что мешает жить полноценной жизнью . У кого стояк не расстраивайтесь все равно все будет так как нам надо, потому что это наша жизнь и мы будем ее проживать как нам хочется, т.е. стройными и здоровыми и будет нам счастье
Julia2508: - 900грамм после привеса килограммового...
Nатусик: -300гр.
Я Таточка: Всем привет! Наконец-то опять пятница и можно отчитаться. Уже месяц как я с системой неразлучна. Всю неделю вес стоял, а за последние два дня упал на 1 кг. Всего за месяц рассталась с 5 кг. Немного конечно, но я рада (ведь знаю, что нарушала). А если бы без нарушений!
ElenaZ65: Всем привет! У меня за три недели всего - 200 гр. Зато на весах наконец-то появилась долгожданная шестерка.
наташа р-ва: Минус 500
ASHA: Доброе утро девочки! У меня за неделю -1кг Желаю всем отвесищ и хорошего настроения в эти выходные!
tutsi: Приветик всем! Ну что вам сказать...1,5 месяца, то стояла, то привешивалась, то спадничала.....мне стыдно Сегодня в 6 утра встала на весы и увидела цифру 95,2...без 100 гр догнала линейку фух...розтормозилась
ягода: минус полкило!
агатик: Всем отчитавшимся привет!!! У меня за неделю -1,500 кг , но были на неделе результаты и получше, надеюсь после КД все изменится еще лучше. Счастье то какое избавлятся от лишних кг., радуемся , как дети новой игрушке. . Как мало для счастья надо!!!!!
ИринТим: Всем привет! Уменя минус 0,9 кг, две недели вес стоял (было два спада), а на этой сдвинулся. Добавила к физическим нагрузкам посещение бассейна. Кайф!!!
Танюша: Доброе утро, всем стройнеющим! У меня скромно -600г. Всем хороших выходных
Линда: -400гр
VESTI: из-за болезни +500.Жду выздоровления и отвеса соответственно.Всем отвесиков.))))
Аннэт): скоро КД...стоююю... но рада,что вес не растет как обычно в это время.
Галина 87: Всем привет! У меня -700. Безмерно рада.
Наин: Всем приветик, у меня минус 600, медленно, но уверено
Jane8080: Привет, девочки! У меня на этой неделе -600 гр. Всем удачи!!!
олюня28: Всем приветик!!! За неделю минус 1 кг))) Всем отвесиков!!!
Мисс Бинет: Всем привет. . У меня на этой недели минус 700 гр. И месяц на системе ,итого 4 кг 200 гр . Неплохо.
Elena78: Всем приветик! Я на этой недели скинула 1,3 кг при условии что у меня КД. Я безумно рада Спасибо всем за поддержку, пишу мало но форуме, но читаю каждый день и набираюсь от всех позитива и уверенности в победе.
ивка: Всем привет! На Системе с 26.10.09. Первые две недели вес стремительно падал -3кг. А на этой неделе были качели из-за середины цикла, но сегодня взвесилась -600г. Ленейку не меняю, жду весомых отвесов. Всем удачи!
krisart: Всем привет! У меня минус 800 гр.
КИПАРИС: Привет всем! У меня за неделю -100 гр. Эх, грустновато, но все же не +.
shilo23: Привет всем, кто решительно настроен на борьбу за красоту неземную! Всю неделю вес скакал-не радовал меня совсем! Но в моменты отчаяния читала форум, особенно про успехи уже достигших прекрасных результатов! Реально помогает! Спасибо, кто не ленится, а пишет о своих победах! Итого за неделю - 0 . Но за две недели получилось минус 1,4 кг. Кто нибудь скажет-это как?Нормально или что-то не то? НЕ СОБИРАЮСЬ СДАВАТЬСЯ!
Inessik: Приветик! К сожалению нечем похвастаться. Стою, но надеюсь, что это из-за овуляции.
Риша: Не хочет уходить мой 1 кг, набранный во время спада. Вес стоит и все... Всем хорошего настроения и желаемых отвесиков каждодневных !!!
мариалинка: Всем привет! У меня -900гр. на этой неделе. Всю прошлую неделю , т.к. половину недели отмечали день рожд. дочки (хорошо хоть плюса не было). Всем удачи и больших отвесов!!!!
Татоша_07: Привет! 2 недели стояла , а вчера -600! Даже глазам своим не поверила! но главное- объемы тают на глазах! всем удачи! все-все большие умнички!!! даже те, кто набрал - молодцы! Следуйте Катиному совету - любить себя в любом виде , и через некоторое время организм вас отблагодарит!
Ирусик29: Всех с пятницей! За неделю минус 1 кг, а на прошлой было плюс 1 кг, так что я при своих.
бонза 2: Всем приветики! меня на этой неделе лишь 200грамм в минусе.
Катеныш: За неделю -800 гр.... До этого стояла, поэтому очень удивилась :) Прииииятнооооо :) А еще у меня месяц на системе!!!! И я не забросила это дело и НЕ СОБИРАЮСЬ, спасибки Кате и всем всем кто пишет и рассказывает про свои успехи, вывешивает фотографии (у меня 2 фотки девочек есть на рабочем столе, я их открываю и стимул только прибавляется). Спасибо из за вас не хочется бросать систему, вы даете стимул, надеюсь свою фотку я тоже туда повешу!
юльчоныш: привет всем худеющим. у меня минус 5100 за неделю . сама не верю своему счастью.
samanta36: Всем бодрейшего дня и хорошего настроения!!! Принимайте отвесившуюся -500гр, чему безумно рада, хотя вес неделю бродил туды сюды
ИринТим: Поправила линеечку...
Дарёна: Всем приветики! на этой недели были КД вес был 66 с копейками, сегодня утром 65,7
Татьяна Голикова: всем привет! На прошлой неделе по уважительной причине несмогла сделать отчёт. Вес колебался то в + то в -. Потом ушёл итого за две недели -900 гр. Объёмы уменьшаются, вес уходит. По утрам ем всё самое вкусненькое, чего и всем желаю!!!
юльчоныш: привет всем худеющим. у меня минус 5100 за неделю . сама не верю своему счастью. линейка в предыдущем сообщении неправильная
kukusia: лед тронулся! -500гр!
АЗ: всем доброго утречка! с пятницей вас 13-е у меня за неделю -700! всем удачи!
натали777: В плюсе 1.1 кг ...КД...
Iriska2007: Всем привет!!! Я первую неделю на системе и мой первый результат: -1,5 кг!!!! УРА!!
Серафима: Добрый всем день! Мне очень грустно! Плюс 0,8 кг. Буду ждать лучших времён! Всех отвесивших с победой!
Ирэн-1: Всем привет!!За неделю -700.Оч рада т.к. блюдю тока себя в питании.....(ленива+депресняк)
T@TY@NA: На прошлой неделе не отчитывалась. Зато сейчас - минус 2 кг за 2 недели!!!
Ирина Четверикова: Добрый утр!!! Наевшись с утра хлеба с салом и сгущенкой, отчитываюсь: - 300. Очень хочется все-таки к годовщине своего пребывания на системе весить идеальные 58 кг!!!
T@TY@NA: Забыла поменять линейку!!!
Celena77: доброе утро, за недельку спустилась на 1300, но сегодня небольшой привесик КД, так что -900, линеечку пока не меняю
ИринТим: Ни как не поправлю линеечку
Kitii: Привет, Всем!!! Как и обещала самой себе скинула привес -300гр. До следующей пятницы!!!
Marinamore: привет всем! Проболела 2 недели, поэтому за это время отвесик всего 1 кг, но и ему я очень рада!!! Удачи всем!
lopes: Привет, за недельку минус 1 кг.
Анна1981: Девочки всем привет!!!!! у меня - 800 г., очень рада. Если бы еще прибавить побольше зарядки, минут на 10, было бы еще лучше :) Буду стараться. Всем отвесиков!
irkisel: -200гр. нарушала+кд+нерегулярная зарядка
nasvik: Всем приветики За вторую неделю потеряла еще 1 кг. С начала системы (2.11.09) уже избавилась от 3 кг.
olisya: Добрый день! Поздравляю всех отвесившихся, тем, кто , - терпения: всё у нас получится У меня за неделю - 800 грамм, и я наконец-то вижу на весах восьмёрочку!
Простоя: Уже 69 ровно . Последний раз отчитывалась 06.11 за это вес прыгал как чумной от 69 до 71 , но сейчас все наладилось...тьфу тьфу тьфу
Сынка: Всем привет, убрала привес в 2 кг, и вернулась к линеейке такчто вроде и отвес а по линейке !
Венеция: всем самого дорого! я пролежав в больнице 1 неделю и питаясь как не надо набрала 1 кг. и вот дома встала в обычный ритм( - 60) и хвалюсь - 1,300кг.
Градинка: Всем привет!!! Урраааааааа!!!!!! После двухнедельного стояка, первого на системе минус 60, отвес!!! Да еще какой! 1 кг 400г!! А я уже отчаялась вчера. Вес колебался от 105 до 106 все две недели. Один раз увидела на весах 104,4. Но на следующий день уже было 105. А тут сегодня утром 104.2. И сама чувствую, что это результат не на 1 день. А вчера была готова сдаться. Но, спасибо всем огромное, почитала форум, отчаяние прошло. Всем успехов!!!
сусел: Бодрое утро! У меня -900г)) ура, скоро пятерочка
prinzessa: -600
Зелень: всем привет!сегодня я вешу 69,4!!!я счастлива!!!за неделю -1 кг!
olushka: Всем приветик!!! За неделю -1,6кг!!! Всем хороших выходных!!!
Mulyarina: - 200 гр.
Фике: к сожалению
Loruk: за неделю минус 1кг.
galtschonok84: Приветик всем . -1 кг. Ура.:)
КАтенок: за неделю -1300 . Для начала отлично)
lenka-ivashka: Всем трям!!!!! На этой неделе минус 500 всего из-за КД. Ну ничего, это тоже результат!!!!!!!!
Ани-Фанни: минус ещё один килограммчик
lusikeil: Всем привет! Неделю стою! До этого был резкий отвес -2 кг. Последнее время так и происходит - то резко отвес, то стою. Надеюсь в следующий раз отчитаюсь с отвесом.
DEN-POZITIV: Всем привет! За неделю отвесик - 700 гр ! Всем удачи!
s2dentka: +500... КД... Зато объемы уходят, не задерживаются!!! Всем участницам марафона - приветик!!!
kirusik: Приветик всем худеющим!!!!! у меня на этой неделе -1400. Ура товарищи!!!!!!!!!!! Всем хороших отвесиков и отличного настроения!!!!!!!
manya4a: Привет!) у меня за неделю еще -1,4 кг !) ура) стремлюсь к идеалу !
manya4a: ой, только забыла линеечку поменять. вот такая правильная.
MamaTata: Уже какую неделю вес до пятницы падает, а в пятницу все возвращается. Короче, куру
Л@пуля: Первый отчётик и -900. Ура!!!!!
alexashka-2000: Привет! Вот мне отчитываться нечем из-за КД вес стоит, но я не сдаюсь.
Вероника5: Начну с сегоднешнего отчета.-1 кг. за неделю.
le-nusia: Всем приветик!!! У меня попытка №2 на системе. За первую неделю - 1,5кг. и по сантиметру в объемах. Я довольна.
Настюлька: Добрый день) Да здравствуют постКДэшные дни,самые отвесные из отвесных))))С прошлой пятницы -400 грамм Добила,наконец-то, 29 ый килограмм,ураааа)Желаю всем удачи,отвесов и отличных выходных
Jovanni: Всем привет! Попытка -уже сбилась по счёту какая - начать всё сначала.. На системе с 09-11-09 и за 4 дня - 1,400!!! ураа...и это с КД...
Верданди: стою, курю жду КД
L'dinka: Всем привет!!! У меня -1500 за неделю, уже треть пути пройдена (-5300)!!! И по три см в объемах ушло за те 4 недели, что я придерживаюсь системы! Всем хороших отвесов!!!
Confess: Вторая попытка, но уже лучше. За эту недельку 2,5 кг. Всех с отвесиками! "Курящим" - держаться!!!
PersiQ: Хочу отметиться тут, я правда только вчера осознала, что я одна из Вас :) И сегодня у меня началась системная жизнь! В следующую пятницу надеюсь буду иметь результат как и у Вас! Я уже похудела на 11.5 килограмм, но не по этой системе, а на смеси диеты и стресса, но я больше не хочу возвращаться к прошлой жизни! Я хочу только будущего! Никаких стрессов и диет! Только жизнь!!! :) Все удачи!!! И поздравляю с отвесами!
Masya_Merphy: после 3х недель стояка ура, минус 2 кг всем удачки)) линейку поменяла
Iriska: Приветики девчёнки:)))а у меня отвесик:))))) - 1000 грамм:)))))))))это здорово!!!!!!!всем отличного настроения и выходных:)
Iriska: и поменяла линеечку:))))))
bobrenok: Всем привет. У меня за эту недлю 2.300 отвесик. Безумно рада Девочки, всем бошльших отвесико. кто курит, не грустите, вес обязатльно пойдет вниз
Velvet: Всем привет! Вернулась на систему 27.10.09, с тех пор ушел 1кг!
Kekss: Ну что же с этого дня я с вами)) Сегодня до 12 не объедалась конечно, но так приличненько наелась. На обед планирую потушить овощи а на ужин творожок после 6 не ем уже дня 4 так что марально готова. Что же успехов мне и вам))
Zaraza: -700 гр
Сашинамама: У меня вторая попытка на системе... Был довольно большой перерыв, набрала почти всё обратно... Вторую неделю, как вернулась. Прошлый раз был минус и я была так рада ... но сегодня ... плюс 400гр относительно прошлого отчёта ... Наверное мой организм ещё адаптируется к новшествам(очередным) ... Буду надеяться, что в след. пятницу будет чем похвастать... Всем, кто полегчал ура! Кто стоит и в плюсе - сил и терпения!
Ален4ик: Приветик всем форумчанам. За неделю отвесик -1700. Очень рада.
Наф-наф: за неделю -1000.
lemus5: Привет Всем! Сидела на системе с 23.07.09 по 18.08.09 потом приехали гости и вот так аж до 08.11.09 никак в себя прийти не могла чтоб заставить жить по системе, слабохарактерная Но сегодня увидела на весах тот же вес что и когда перестала придерживаться системы, то же своеобразный успех.Надеюсь теперь не сойти с дистанции.Желаю всем успехов.
Нэлочка: Девочки привет!Сегодня весы показали 58.5,что значит -200гр за неделю!А вчера было 58,2.Качельки!Но главное -!!!!!Всем хорошего дня!!!!! Нверное пятница 13 виновата!!!!!!!!
Люлёк: Минус 1 кг за неделю (неделя вторая. и сегодня первый день КД)
natsvik: Всем привет! Сегодня мой первый отчет и - 800! УРА!
natsvik: Ой, на радостях даже забыла линейку поменять
Kekss: Ну что же с сегодняшнего дня с вами)
Фея_Сирени: -1kg
Irina1976: Добрый день всем стройнеющим красавицам! У меня -1,100. У нас все не только получится,а уже получается!!!
Кэтка: Всем привет! И так начнём:) .Вес на 05 ноября 2009 год составлял 113,600(отъелась) , к воскресению вес снизился до 111,600,итого :отчёт с пятнице по пятницу -4,400.А если брать с воскресения по сей день,то всё равно минус. - 2,4 . Рада как мамонт!
TAVVI: Всем доброго дня и удачных выходных! У меня результат за эту неделю ошеломляющий!!!! - 2.400 Такого не было давно! Стояла два месяца! Как говорят: терпенье и труд - все перетрут!
In4ik_S: Привет! У меня -900 гр. УРА!
Pooh74: Приветик, вот наконец-то и у меня сдвиг, почти месяц вес на месте стоял - 83-84 кг, Объемы правда тихонько уходили. Сегодня радость - 82,5. Удачи всем!!!
Isle: Вес остановился. ну ладно...живем дальше и не унываем
kitten//: Всем привет! У меня на этой недели 1,1кг.
Kekss: Кто знает как делать дневник?
Иришка30: Всем привет! А я вот стою всю неделю Ну, ничего, зато объемчики хорошо ушли! Значит, и отвесики на подходе Всем удачи и ОТВЕСИЩЩЩ!
Jan_77: Привет! Отчитываюсь: за 11 дней на системе -2,5 кило! Своим результатом сподвигла сестру влиться в наши ряды.
СВЗ: Привет! Отвесик 1000. Всем успехов!!!
Гаечка: Приветик!!!! А у меня за неделю ушло 1 кг 600 г !!!!! Правда я два дня лежала с кишечным гриппом... Но все равно результат мне очень нравиться!!! Всем хороших отвесиков на следующей неделе!!!
рыжее лето: видимо, мой организъм устал от моих похудельных авралов затаился и зажал килограммы минус полкило только отдал и это при том. что я купила шагомер и три раза за неделю ходила по 8 километров в день
IRUSIR: Всем привет!!!У меня -1кг...Что очень радует!!!Всем отвесов.......
k-lenok: Приветик!у меня за неделю - 700))несмотря на КД!
Yanna: Минус 1 кг за неделю. Всем удачи!
Anutka 84: Всю нелею качели. Из-за КД. Сейчас привес 300гр по сравнению с линеечкой!
Латина: Всем приветик! я за неделю из привесика скинула 400 гр и это при том, что КД и что я пока ещё не придерживаюсь системы да-да стыдно но я обещаю исправиться и за эту неделю вернуться к исходным 74 кг - это 900 гр мне надо скинуть, и даже обещаю ещё скинуть и наконец то линеечку поменяю...... ну честно буду стараться зато не курю уже 2 недели!!!!! и вес не набирается
Светл@н@: Всем привет! на этой недели -1кг
П0ЧЕМУЧКА: я на системе меньше недели но решила тоже написать о первых результатах: -минус 1,1 кг Ура!
tiv25: Добрый день, стройнеющим!!! Отчитываюсь: -1,3 кг за неделю. Всем удачи!
Lyamtaturis: плюс один кг
Яблоко76: Привет, минус 300гр.
Лариса59: Пока стоим-с. Вес также 110.
Этэри: У меня качели,ну ничего, покачаюсь Всем удачи!
ksena: Привет, худеющим! Наконец-то после 5-недельного стояка лед тронулся! Минус 2 кг! Итого за 3 месяца - минус 7 кг! Идем дальше!!!
sukhanova: привет всем. с последнего отчета умудрилась набрать 2,2 кг, и успешно сбросить их за неделю. итого опять в плюсе 0,3 кг. Вес 75,3, до линейки совсем немножко
•Serebro•: Всем привет. У меня на этой неделе нет никаких изменений. Встречала гостей, провожала гостей. Вот и результат!
Уникалка: приветики всем!!! эта неделя была у меня богата на сладкое, причём много,но старалась........ очень-очень до 12-максимум 13.00 кушать всё это добро. За 6 дней - 600г. буду питаться более полезно
Есения: Привет! Я после 1,5 месяцев качелей скинула наконец-то 300 гр. Мало, но я была все дальше от уже достигнутого. Осталось 2,1 кг.
Клёпа: Привет всем! Всех с отвесиками большими и маленькими! Стоящим не отчаиваться! Я стою уже с июля, правда сегодня с последнего отчета минус 200 гр-тоже результат
Тафе: Всем отвесившим - респект, курящим - терпения, качающимся - спокойствия! Всё получится! У меня минус 1 кг.
Натусян: У меня плюс-минус 1 кг, уже почти месяц нервы, бессонные ночи - никак не возьму себя в руки, стыдно даже отчитываться буду стараться!!!
Анюткин 13: А у меня впервые за 5 месяцев привес +400 всю неделю вес колебался, но решил остаться на высоте!!!! У меня паника!!!!!!!
Janulja: Всем привет! А я на этой неделе счастлива как никогда, потому что у меня еще - 1кг.... Это самый большой отвес с начала моего пути к идеалу.........., я счастлива и желаю всем успехов на пути к намеченной цели. Мы все молодцы, вперёд и только вперёд!...............
Svetko: А у меня вес перестал интенсивно снижаться, на этой неделе только -400 гр, но я всё равно оч рада! Всем удачи и успехов! Не отчаиваться, кто стоит! И спасибо вам что вы есть!
Хлорка: Как же стыдно отчитываться. когда вес скачет туда-сюда!! Безобразие Пытаюсь скинуть все это на овуляцию и гормональный сбой, но как-то плохо получается, сама все-таки виновата.... наверное.... Плюс 900 гр
Apelsinka: Всем привет! за эту неделю под влиянием марафона ушел 1,1кг :) чему я, собственно. очень рада! всех поздравляю с отвесиками! а у тех у кого вес стоит на месте желаю не расстраиваться! все будет!
SwetKR: lНе отчитывалась на той неделе и вот за две недели у меня - 500гр, да что то маловато.
Kekss: SwetKR Не огорчайся возможно ты просто например на 1 неделе скинула 1 кг а на второй 500 набрала)) А скажите пожалуйста вареники с картошкой и грибами можно есть на обед??
Женечка: всем привет!!! первый мой отчёт: 2 кг.за 2 недели...стыдно. упадок настроения,а так всё славно начиналось.правда объёмы уменьшились значительнее,чем вес. вот "побываю" с вами,так прямо радостно за всех,молодцы! тк держать а я вот что-то...ничего,пройдёт.
Веруня82: Всем привет! Давно не отчитывалась , за неделю - 800 гр. Всем хороших отвесиков!!!!!! http://www.myjane.ru/lines/][/url
Олежкина: Всем приветик! Неделю как я вернулась к соблюдению системы...и минус 900 гр. Так меня это радует, а особенно легкость появившаяся в теле, прям летать хочется!!!
ДИНА Худышка: Всем приветик!!!!!!Я с вами всего 3 дня, но я надеюсь что у меня все получиться....за эти дни я похудела на 1.6 кг!!!!!!!УРАААА!!!!Появилось чувство легкости.....
krasotka198309: всем привет у меня + 600 гр.
сладкий-сладкий сон: Всем приветики!!! Я с вами уже неделю!!! И - Ураааа! Мой первый отчет : -0,900кг. Оооо...если так всё пойдет и дальше я тану стройняшкой даже раньше намеченного мной срока!
ninden: привет-привет! собралась вечером в четверг хвастаться отвесом в 1 кг,как вдруг в пятницу с утра меня *порадовали* лишние 600г! жду КД,та к что остаётся смириться) итого за неделю -400г девочки,мы все молодцы
Йцурка: Привет! У меня -500, маловато, но зато минус.
Оля-ля: Приветик! А у меня за неделю -1400! Ура-а-а-а!
Елена63: Всем стройняшкам привет! Я за 2 месяца похудела на 2300 а тут за эту недельку -1500 УРРЯ!! Всем отличного настроения и хорошего результата!
Лекс: Ну наконец-то мой вес стронулся с места. Вот меняю линейку. Отвес (-1900) Уррра!!!
ольга50: приветик всем отчитываюсь впервые .На прошлой неделе вес стоял. А на этой -400гр . Чувствую себя победителем. Лёд опять тронулся
зараза: Привет Всем! У меня за неделю - 1,7 кг! Завтра у меня маленький юбилей- месяц с системой! Всего за месяц растаяли 7,4 кг!!!!!!!!!!!!!!!
катейка: Зравствуйте и всем отличного настроения на выходные !!!!!!!!!!!! У меня - 1 кг (круто), я балдею и радуюсь . Девчонки кто стоит не расстраивайтесь, я 1,5 мес стояла, работайте не отступайте и это ГЛАВНОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!
Таник: -200
евгения207: На системе месяц похудела на 4600 за неделю 400г
Тюльпан: Привет! Две недели Надеюсь только на хорошее!!!!
Lenora: Все, девочки! Первый этап пройден! Сегодня на весах увидела цифру 70,0 кг (после 4хмес. стояка и качелей в худшую сторону). За неделю - 800 гр. Надо ставить новую линейку. УРА!!!!!
nokcana: Привет всем стройняшкам!!!! Всю неделю качели но сегодня минус 700гр
Verbena: У меня всего минус 300 гр.Наверное из-за интенсивных занятий спортом и перед КД.
Olganika: Девочки, красавицы, привет! За неделю -700 гр. На системе без двух дней месяц, за это время скинула 6 кг. Очень этому рада. Не останавливаюсь, иду дальше. Всем успехов и терпения!
OkcahaK: За эту неделю скинула еще 1 кг, итого за 13 дней -2кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Чудестница: Всем привет! У меня -700гр. ура!!!
Грэта: У меня за неделю минус 800 грамм
bell312: Всем привет! У меня в начале недели вес ни с чего подскачил аж на 1,5 кг. Пришлось утроить усилия. В итоге одолела эти 1,5 и еще 0,5 кг.
Hathor: -1200)) Совсем близко первая семерочка
pupupusik: еще 500 гр ура!
La_calme: а у меня -200 гр. Но главное, что в итоге уже - 6 кг!!!
Anuto4ka: Всем привет!! У меня всего -200гр.. что-то спадничала на этой неделе хорошо хоть не в плюсе!!
Пластелинка: Всем привет! У меня за неделю -1150! Муж очень доволен, а уж я-то как рада!!!!!
Galka80: Привет всем худеющим!!!! У меня всю неделю вес скакал...но в итоге -500 гр
Посто кошка: Привет всем! У меня за эту неделю -1,500 Просто счаслива!
Теона:
marishka08: У меня за неделю - 1.1 кг
VanillaSky: Ураааааа! После 2ух недель застоя вес медленно пополз вниз. В итоге -200 Гр! Мелочь, а приятно!
crochet: После нескольких недель скачков веса - -800
Yul@: -1500! Очень этому рада А сегодня даже восьмерочка показывалась
5_75@bk.ru: Привет всем! У меня за две недели - 2кг. Это после длительного простоя... А вообщем минус 8кг с 25 авг сего года. поздравляю всех отвесивших.
tashanechka: Всем привет,только зарегетрировалась..поэтому с сайтом на ВЫ... но я прям в восторге..Хоть и не огромные достижения..но за 5 дней 3.1 кг!!! при том,что был мой праздник-День милиции Всем отвесиков!!!
фрау Ковалева: добрый вечер! у меня сегодня первый отчет . Минус 2 кг начиная от понедельника И такое чувство что эти 2 кг ушли с лица
ARSCHEL: Ну наконец-то после 3-х недель стояка!!!!! -1 кг
Иришка83: Мне даже похвастаться нечем +500гр, КД Всех с отвесиками!!
Бузенька: Привет всем полуночникам У меня за неделю -1,0 кг, наконец-то результат, а то все
lena78: а у меня минус 300гр.
Вишнёвая: Ура!Ура!Ура! После 3 недель стояний - 400 гр.
Santanella: Привет всем! На системке 12 дней, -4 кг! За эту неделю 2,1 Всех полегчавших-с отвесиками, так держать! Курящим-не сдаваться, нужно перетерпеть!
Стану стройной: Девочки, поздравляю с отвесами и отвесиками . а у меня перед КД стояк и даже в плюс пошло. Обидно, +1,2кг Даже линейку поменяла, чтобы глаза резала. За месяц ушло 4кг, а сейчас вернулись 1,2 обратно . А я, ведь, стараюсь не нарушать, а после 18 вообще не ем
Тат'яна: Всем доброго времени суток! Первый мой отчетик. Ровно за неделю -1кг.180гр. Это дает положител'ний настрой! Причем, иногда нарушала, по незнанию.
Grёza: - 1 кг! Урра!
тигра: Приветики всем!! За эту неделю мой вес упал на 1600гр !!!!
Ириша777: После спаднических выходных до среды возвращала свою линейку, а вот к сегодняшнему дню -300 и это хорошо! Собираюсь силами к следующему отчету.
марина анатольевна: приветик страна. давно неотчитывалась потому, что небыло весов, но уже 71,900 и это очень здорово
Корочка: всех отвесившихся - с успехом, кто пока - не грустите, качающимся - стойкости. у меня за неделю сромненько - минус 600, хотелось бы больше поле КД, ну чтож...........
Амаль: А я прибавила 200 гр
Katushunchik: Всем доброго утречка! За неделю -2 кг. Бой продолжается!
Shanny: надеюсь, не опоздала? минус 500 гр за неделю на фоне КД
Melesenta: Как приятно осознавать, что есть результат! - 900 гр, хотя вес не хотел сдаваться, но жизнь по системе заставляет его сдаться! Всем отвесиков!
Kassiopea: Здравствуйте! Придерживаюсь системы уже месяца 3, но у меня продолжительные спады. Так что можно сказать, я к вам присоединяюсь заново. Вес 69 кг. Отчитаюсь в следующую пятницу опять.
ККсюк: Kassiopea ты не зарегистрирована, так как возможно 1. не поставила при отправке сообщения галку в окошко зарегистрироваться 2. если поставила, то попробуй поменять первую буквы ника на прописную напиши в тему http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001826-000-0-0-1258183876
nelka: Всю неделю вес скакал с тенденцией к плюсу, в результате +100гр... могло бы быть и хуже, КД вот-вот... :( линейку опять не меняю, надеюсь догнать на следующей неделе!
Любовь: худею!!!!!!!!!!за неделю 1,2кг!!!!!!!!!!Счастлива!!!!!!!!!!!!
nikitos1961: Поздравляю всех отвесившихся! Всех "курящих" - не отчаиваться! После 3-х месячного стояка вес тронулся,но никак не перешагну цыфру "80".Всем удачи и отличного настроения,веры в себя!
М@руся: обиднооооо
evgr69: Всем доброго дня!!! Стояла три недели!!! По разным причинам, а на этой неделе минус 900!!! Ура! Ещё чуть-чуть и буду праздновать перые десять!!!
nravizza: Сорвалась. две недели ужинала и объедалась. Но! в объемах не прибавила!!!!! Даже перед КД не опухла и не привесила!!!! Ура!!!! щас опять пытаюсь войти в режим. Просто у дочери подготовка к шоу-проекту, и тренируемся до-поздна, шитье костюмов, да еще все приболели... выбирась из режима, короче. Буду наверстывать, вернее сдвигать объемы дальше))) Цель была-талию 80, уже 79, тепеь цель-75))) Поехали)
Кусюнчик: на этой неделе была овуляция, но всё равно -200 гр. (а за предыдущую -100 гр - в прошлую пятницу не отчитывалась) какое счастье когда вес снижается, и не важно на сколько грамм в неделю- главное заветная цифра всё ближе и ближе всем хороших выходных!
Galochca: за неделю ушел 1кг.
ByByKa: приветик!!!!с прошлого отчета - 900 гр.!!!!! и это прям перед к.д.!очень неожиданно и приятно!и благодаря этому отвесику позади - 10!!!!!урааа!!!
Лоск: ПРИВЕТ!-1 КГ
Ole4ka79: Привет всем.У меня первый отчет.Сегодня неделя на системе.Минус 2 кг.радует.Чувствую легкость ,стало легко ходить и даже бегать.Начала с весом 99.8 при росте 161,сегодня 97.8.
Panthera: Ну, наконец то добралась до 70 кило, что то этот килограмм пограничный мне нервы долго мотал - то придёт, то уйдёт. Ну, надеюсь, он ушёл таки без возврата
Весточка: На этой неделе
Маша Росс: Третью неделю стою - качаюсь... ну, терпения нам не занимать!!!
Оленька: Я отчитываюсь впервые за неделю -1,6 кг . Я неделю на системе, надеюсь, отвесы будут радовать и дальше .
Ольчик3101: Отчитываюсь первый раз На системе 2 дня всего, но результат есть и это радует.. Надеюсь отчетики и дальше будут радовать
yuliko: Привет всем стройнеющим!!!! У меня минус 2 кг.! Безумно рада, что сделала такой себе подарок ко дню рождения! Всем удачи и терпения!!!
пусик73: а у меня КД и + 700
ЭСТЭР: урааааааааа!!! девочки за неделю ровно 3 кг!!!!!!!!!!!!!
Ириша Т: А у меня как и прошлую неделю минус 500
Cute: всего -200
пеленг: привет всем. а уменя ужас. в сентябре вышла на работу и все к чертям собачьим, уже + :3кг. никакого режима, хочу все начать заново, но никак не получается.
ГАРМОНИЯ: начались КД... отстаю от себя на 600 гр. Но я стараюсь очень.
ninulytt: Привет! -500гр.
Любимка: Привет! Всего неделю на системе, минус 2 кг. Надеюсь это именно минус, а не те пара килограммов, которые туда-сюда болтаются
Гулжан: Всем Привет! Я начинала с весом 83кг, а сегодня уже 81.7 Я слегка в недоумении-может быть весы врут?
Suslya: Всем привет.У меня минус 1 кг!Счастлива
Ди: Доброго дня! У меня всю неделю были КД, вес минус 700 и это замечательно
tanu: вернулась... догнала линеечку, как обещала, это радует
nightvixen: После двух недель качелей, наконец-то отвес!!! -1 кг! Урааа!
Olishna: Всем привет!У меня без изменений,посмотрим,что покажет следующая пятница.Всем только в минус и ни шагу назад!Жир-он такой противный!Тьфу!
юлэся: всем привет! пишу с опозданием. некогда было. у меня за неделю -400гр. если честно я ожидала большего, но с другой стороны это всё же положительный результат!!!! всем отвесиков.
Astalavista: -2 кг!!! Безумно рада!
kida.74: Тоже захотелось немного похвастаться. За 10 дней ушло 2,5 кг. Так держать! Хотя не совсем соблюдаю систему. Мой рост 160.
Кучик: -200г
zvetok: Начало недели было -500гр., но потом после 3х дневного спада эти гр. вернулись. Одно радует - не принесли с собою новых плюсов.
Марина80: Добрейшего всем денёчка! Отсутствовала на отчетах 3 недели. За это время боролась 2недели с привесами. А на этой недели отвесик себе подарила в 1кг800гр. За 3 недели 2кг300гр. Всего с самого начала системы за 2 месяца 4 дня 8кг 400 гр
euphoria: Вес прыгал всю неделю, итог -1 кг
Лоленька: За 2 месяца минус ровно 10 кг. за последнюю неделю минус 1,5 кг
Нанко: За неделю -1кг Ура!!!!
Светуська: А у меня ещё -1 кг. Итого с 15 августа похудела на 13 кг. С 83 до 70!!!!!!!!!!!!!!!
Nasya: +2 кг..а все потому что стала нарушать режим (есть вечером), а еще стала есть бутерброды, еще хорошо что так мало прибавилось
Girlfriend: А у меня - 2 кг Ура! Ура! Так радует, что все-таки вес пошел ))
nonya: Привет всем!! Я новичок, надеюсь примите меня в свои ряды. Отчитываюсь вперые, хотя следую системе уже 2 недели.. Итог за 2 недели 4400.. За неделю 1,5.
Марина О_о: Сегодня зарегилась. Первый отчет. За три дня на Системе -100. Начало положено! Всем удачи!
ek76.76@mail.ru: давно не отчитывалась так как вес стоял но теперь пополз вниз потихоньку в итоге за полтлра месяца 1.300
Изюминка: Всем приветик!!! Стою, жду движения!
Marfa: Девочки, всем отвесиков и хороших выходных ПРАВИЛА ФОРУМА 1.4. Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, сносок, подписей), картинка не должна превышать высоту линейки. Образец 1-й ряд 2-й ряд и без флуда!!!
chiki-puki: ура!!!!!!!!!! -2 кг итого за 3 недели -6
Корюшка: Всем доброго утречка и веселых выходных! Похвастаться к сожалению нечем - КД, в связи с чем на этой неделе Всем отвесов и отвесищей!!!
Оля-ля: Всем приветик! У меня за неделю +/- 0 грамм, короче стою на месте и никик
DEN-POZITIV: Всем привет! Всё супер ещё минус 1 кг 400 гр. Всем удачи!
Anas'ka: эххх,думала что будет больше(( но 0,5 кг тоже вес, который нужно сбрасывать..лучше -0,5 чем ничего,пусть медленно ,но верно мы идем к поставленой цели)НЕВАЖНО как скоро это произойдет,Верьте в себя и все получится!
Olinc: Всем привет!Особо боьших упехов нет,но главное не привес.в течении недели даже видела 91 на весах,ничего медленно но верно! Всем хороших отвесиков!
RLena: всем приветик, у меня за 2 недели - 1,3 кг.
Юля-Лиза: Всем привет! У меня за неделю отвесик в 500 грамм! Я рада, чего и вам желаю, всем отвесиков и оптимизма, у ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Suslya: Доброе утро всем!!!У меня за эту неделю -600 гр!Медленно но верно!Очень рада!
Sveilana: Всем привет. Эту неделю , но объемы уменьшаются.
Рыжая Бестия: похвастаться нечем ( сильно болела, страшно нарушала, ну хоть привеса нет и то радует )
Lyusha: Всем доброго утра! После трехнедельного стояния наконец-то отвес! Целый килограмм!!! Всем желаю того же и не унывать при застое!
ленусик: Девочки и мальчики привет! У меня отвес - 1 кг. Вообщем очень рада. Всем удачки!!!!!
Клёпа: Всем привет! У меня качели - сегодня весы показали 88,9 линеечку не меняю. Всем желаю отлично отдохнуть за выходные, и конечно отесиков!!!
tutsi: Доброго утра! У меня -1,2!!!
Элен Листопад: Всем приветик!!! У меня столько радости, что аж страшно становиться -2 кг за неделю с КД. И в общем распрощалась с -6 кг и 42,5 см за 37 дней . Если в первые дни и были сомнения в системе, то теперь уже точно никаких сомнений не сталось.
Гулжан-1970: Добрый день всем СТРОЙНЯШКАМ!!! У меня сегодня ровно 15 дней, как я присоединилась к Вам. И уже есть результат-3 кг. Я ВЕРЮ В СЕБЯ и в свои ВОЗМОЖНОСТИ!!! Я обязательно стану СТРОЙНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ!!! Я ВСЕМ ЭТОГО ЖЕЛАЮ!!! ВЕДЬ ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ!!!
Антошка: Всем привет! Я что-то расслабилась, и вот итог -100. Но все равно приятно.
симсоня: Девочки, првиетки))))))))я за две недели сбросила 900 грамм.Радуюсь все равно - объемы заметно уходят)))) уряяяяяяяяяяяя
ЮлЕна: Девчата! счастье случилось не смотря на то что прошлую неделю вес стоял, сегодня минус 2,4кг (будем считать что результат за 2 недели). Стоило возобновить физ.нагрузки и вот он результат УРАААААА. Всех с успехами и пятницой. Главное не расслабляться
ИринаЛ: доброе утро!после 2-недельных качелей -300 грамм
lena78: всем приветик! а у меня качели плюс -минус 2кг
mangg: Приветик, всем! У меня за неделю -700 грамм, потихоньку утекает.... Всем огроменных отвесиков!
Наин: Всем привет, а у меня после качелей минус 800. Ура! Всем отвесиков.
Isle: После недельного простоя эта неделя получилась с результатом минус 700 . Точно, расслабляться не будем!
Ольгушка- помпушка: Всем привет! У меня небольшой отвесик: -1 кг за две недели. Видимо сказались КД.Но все равно небольшой успех!
Галинка: Приветик!!!За 2 недели минус 2кг! Продолжаю идти к своей цели
Люлёк: Минус 700 гр. маловото будет для третьей недели и большого лишнего веса...ну да ладно, хоть мингус стабильный. Всем отвесов, да побольше, побольше
Рябинка: Привет всем красоткам и красавцам!!!!! У меня минус 100гр. Уходят объемы -мышцы растут. Марафон рулит!!!!
Apelsinka: Всем привет! У меня за эту неделю отвесик -1 кг :) Под влиянием марафона Пресс-Талия-Живот :) поздравляю всех с отвесиками тем, у кого качели советую не расстраиваться! все будет ок! это просто нужно пережить и все!
polovinka: Девочки, привет! Мой первый отчетик! За неделю -1кг!
Юсьена: Приветики, девченки и мальчишки! За неделю у меня отвес 1 кг!!! Итого: 5кг за 3 недели Еще бы эдак 19кг потерять где-то!!!
kura: у меня минус 1 кг!
Kusa: Здравствуйте дорогие худеющие !!! У меня -600 Ура!!!
Ириша777: Доброе утро! Всех с отвесиками. За эту неделю -1.700 Я так счастлива!!!! Все мои стояки вознаграждаются! Ура (Линейку поменяла) Спасибо всем за поддержку, а модераторам за их нелегкий труд !!!!
Верданди: после двух недель упорного стояния, наконец отвес 1,3кг, безумно рада , этого стоило столько ждать
Мисс Бинет: Приветствую всех. На этой недели минус 700 гр .,несмотря на КД. Замерила объемы: Грудь минус 2 см. Талия минус 6 см. Живот минус 5 см. Бедра минус 4 см. Нога минус 2 см. Всего с начала отвес 4 кг 900 гр. Всем удачи.
marysa-79: Приветик всем! У меня после 2-х недельных качелей -500г. Ура! Медленно но верно! Всем не отчаиваться!
LizaWEW: Доброе утро! На этой неделе как-то грустно, всего -600гр...
mcher: Всем привет! У меня уже две недели качели и +400гр :(
КАтенок: всем доброго времени суток. На этой неделе - 800 .
natsvik: Доброго всем утречка! у меня -1.1 кг за неделю, здорово! Всем отвесиков!
VanillaSky: Всем доброе утро! На этой неделе +1 кг Сказались бесконечные Дни Рождения, к счастью в воскресенье это закончиться. С понедельника берусь за ум и продолжаю идти к поставленной цели
Дельфиния: Привет всем.За недельку -500)))))))
Наталья Борисовна: За эту неделю -1,500. Всего -18 кг.
Я Таточка: Всем привет! У меня на этой неделе - 2кг! Я заметила, что у меня вес сильно падает перед КД, а потом опять будет минус поменьше. А всего с начала системы - 7 кг! Я наконец-то поверила в себя, я смогу похудеть! Спасибо Кате за систему, всем вам за поддержку! Всех кто отвесился - поздравляю, а кто стоит - не отчаиваться, ваши отвесы ждут вас впереди!
Иришка30: Всем доброго утречка! Я вернулась в своей линеечке в 61 кг. Этот вес видела последний раз 1,5 недели назад всего одно утро, а потом опять поднялся до 62 и вот уже 3 дня стоит на отметке. Я очень рада, что эти дикие качели прекратились хоть на время. С таким весом можно и постоять немного Всем удачи и легкого пути к поставленной цели!
galtschonok84: Доброе утро!!! За эту неделю -1 кг! Очень рада!
снежок: Приветики! А я Всем удачи!
mkv: Доброго времени суток))) Первая неделя на системе, отвес 2,2...всегда бы так
Алена101: -200
snegka: Девчонки, всем привет!!! Сегодня мой первый отчёт. Вместе с Вами 16 дней. Результат -3кг. Очень счастлива! Желаю успехов всем, всем, всем!!!
Jane8080: Доброе утро, девочки! У меня на этой неделе радость -1 кг.200 гр. Я наконец-то преодолела "экватор", чему безмерно рада!!! Всем огромной удачи, терпения и веры в себя!!!
Inessik: Всем успехов! У меня скромненько -200г. Но объёмы уходят значительно!!!
Tanyazzzzzzzzzz: всем привет, за неделю -500г.
Татьяна Голикова: Всем привет! Похвастаться нечем +1 кг. Вес гуляет то + то -. Вернулась к 89 кг. на той неделе был 88кг. Один раз нарушила, а сейчас наверное перед КД, вес гуляет, но отчаиваться не буду. Посмотрим , что будет на следующей неделе
ивка: Девочки и мальчики! Всем привет! У меня -1кг, итого за неполный месяц почти 5 кг! Ура!!!!!
ПулькаизСнежки: На прошлой неделе профилонила, не отчиталась исправляюсь!прошлая неделя минус 600гр, за эту неделю минус 900 довольная и счастливая
Shanny: за прошедшую неделю минус 1200 ура! ия просто счастлива!!!
olushka: Всем приветик! За неделю всего -600гр!
Корочка: привет всем красивеющим! у меня после стояка за неделю -1.5 кг, но, чувствую, опять встану... объемы уходят плохо, даже на марафоне
samanta36: Всем привет!!! У меня качели и в итоге отвес -200 гр, медленно, но верно!
Rizzo: качели... в итоге сегодня 60,8 минус 1,1 со вторника вода-вода... кругом вода.... (с)
Катеныш: Так первые качели... небольшие Вчера вес был 69,8 (наконец 6, я ее 6 лет не видела), а сегодня опять 70,1... Ну в общем за неделю 100 гр... НО жира Всем отвесов!!!
Ирэн-1: Привет всем!!опять минус -700гр как гриться мкдленно но оч верно......ура!!!первые 10 кг ушли...с84 до 74... уверенно иду к цели......
bell312: Привет героям, облегчающим нашу планету!!! У меня всего -0,5 кг, но планете все-таки легче.
КИПАРИС: У маня за неделю -900 гр! Ну оч горда собой Всем отвесиков и побольше!
Svetko: Всем привет!!! У меня минус 800 гр! Уря Всех с отвесиками!
mmb: у меня с учетом качелей только -300, а за месяц (на этой недели было ровно 2 мес на системе) -3,1. Как улиточка, но только вниз!
Бузенька: Доброго утра всем-всем К сожалению из-за КД на этой неделе особых успехов не наблюдается Покаталась на качелях (малость укачало ), в итоге всего - 100
Кира: Эх! Качели, качели. Я в плюсе, надоело , но буду держаться.
Букашка: Всем привет. У меня -1200 гр))) Ура!
Татоша_07: минус 100 за 2 недели, но с нарушениями. итого за месяц 2,4! не так уж и плохо!
Светл@н@: Всем привет! У меня стояк
Mishel: Всем привет! +600... обидно. без нарушений
kukusia: +100 гр
BLOOM: Всем привет! На этой недельке -700 гр. Урррррраааа!
Lyamtaturis: наконец-то не стыдно отчитаться! минус потора кг за неделю!
Galka80: Всем привет!!! У меня всю неделю качели и не смотря на то, что прошли КД, всего-700гр за неделю.
Ани-Фанни: - 200 всего лишь на этой неделе, думаю, что из-за марафона; зато объёмы радуют
ek76.76@mail.ru: привет девочки у меня плюс 100 за неднлю хотя не нарушала 2 месца как отучила ребенка отгруди так вес то стоит то плюс то минус хотя не нарушаю а до этого само мало 300гр в неделю уходило начинаю отчаиватся . может у кого была такая же ситуация(темку про спады ненашла)напишите в личку
tiv25: Здравствуйте!!! Спешу отчитатья - 1,5 кг, и это при том, что всю неделю были КД , я в шоке от таких результатов. Даже невериться Спасибо Кате и всем за поддержку!!!
La_calme: ой, а я что-то расслабилась и вчера прям перед сном наелась хлеба с маслом (сама себя ругаю), а сегодня утром проснулась и.......за неделю -1 кг.
Йцурка: Всем привет! За неделю -500гр! Медленно, но верно иду к идеалу!!!!
le-nusia: Всем доброго утра. Вторая неделя на системе. За неделю -1кг. Я очень довольна результатом.
Бусяк: Всем доброго дня!!! Начальный вес 107,200 сегодня вес составляет 102,300)))))) Отмечаюсь здесь в первые, на системе с 05.11.2009г. За первую неделю ушло – 3,800 За эту неделю ушло – 1,100 Итого за две недели потеряла – 4,900 очень и очень рада такому результату. Всем желаю отличных результатов))))))
ягода: Мне стыдно.... Всего 100 гр. ушло. На неделе был банкет и вот результат...
Саффи: Всем привет! Как раз получилось, что я неделю на системе - результат хороший - минус 2.5. Это радует.
olisya: Доброго дня и отличного настроения, дорогие мои. Совершенно неожиданно я плюсанула - набрала 200 грамм за неделю Клянусь, не нарушала!!!
Веруня82: Доброе утро!!! У меня - 900 гр, очень довольна Всем, всем хороших отвесиков!!!!! http://www.myjane.ru/lines/][/url
Tusya2: После трех недель качелей наконец -600 гр.! Идем дальше!
myst: прошлую неделю были качели отчет не писала- по итогам двух недель - 800грамм. спадов не было.
юльчоныш: минус 800 гр за неделю. класс!!!!!!!!
Elena78: Приветик всем стройнеющим! За эту неделю потеряла 800 грамм. Итого потеряла сначало 6,8 кг Очень рада. Большое спасибо всем: Кате за систему, а девчонкам за советы и подсказки. Форум является для меня очень большой поддержкой!!!! Без вас наверное у меня не было такого хорошего результата!!!
Любава 60: Приветик всем!!! у меня за две недели -2,4 кг. не так много, но все равно результат. Что то сложно стало, запас бодрости иссяк!? Неу жели хватило только на две недели
Галина 87: Всем привет! Отвесившихся поздравляю! Я стою на эваторе, жду отвесов
ASHA: Всем привет! я на этой неделе расслабилась +1 кг
Лютик: -900 гр. Приближаются КД
я Викуля: Привет всем!!! у меня -200 :)))) Желаю всем отвесиков и приятных выходных!!!!
manya4a: Всем привет :)) у меня на этой неделе медленно но верно :) - 900г :) уррраа
Яблоко76: Всем привет! Минус 400 гр. за недеЛю. Лед тронулся после трехнедельного стояния!!!! За 2 месяца на системе ушло 5 кг. Всем удачи!
L'dinka: Привет всем!!! У меня -400г за неделю. Увидела долгожданную шестерочку!
Гуаньинь: - 300г! Целый месяц топталась на 75. И вот -перевалило!
ElenaZ65: Всем привет! У меня - 800 г за неделю, до этого три недели стояла. Всем отвесиков и хорошего настроения!
VESTI: Здпавствуйте все.У меня -600,ура , танцую лизинку(не профессионально,но как умею).Всем хороших выходных и системных семейных обедов.
Санька: -4кг! Я рада за себя!
Lyanota: - 500 :) мелочь, зато как приятно :) Всем успехов ;)
Nicolle: Привет всем! Не отчитывалась три недели . За это время минус 100 г. Вес стоит... Радует то , что не в плюс... Медленно, но верно...
Пластелинка: стою и ,правда на этой недели нарушала и не ходила в спортзал, только дома немного занималась.
Nuts: Всем приветик! Вот настала пора и мне отчитаться! Я с вами уже две недели и результаты потрясающие: за первую неделю -2,5кг, за вторую -1,5кг!!!! И это еще и с учетом КД и всяких других мелких пакостей Я полна оптимизма и продолжаю стремиться к идеалу Вот только заставить себя есть меньше сладкого??????
alexashka-2000: Приветик!!! В прошлую пятницу не отчитывалась т.к. весы застряли на 84, а сегодня взвесилась и -1,5 кг
nadinka: Начала жить по системе 2 недели назад. За это время - 2.6 кг. Учитывая что на этой неделе КД я очень рада! Желаю всем хороших выходных!!!!
Жука: Снова встала на систему до этого как то был затяжной спад ... И так новая начальная точка 91.5 Всем ура за отвесики....
АЗ: Всем привет! у меня за неделю ничего.... вернее всю неделю избавлялась от выходного привеса в 1,5кг, догоняла линеечку... вроде догнала
prinzessa: -1600
Scorpiosha: за последнюю неделю потеряла немного... всего 500 гр, но после трехнедельных качелей самое то=)
Лекс: Ну и неделька... плюс, минус, плюс, минус итого (на сегодняшнее утро +0,100) остограммилась, так сказать идем дальше, всем отвесиков и удачи!!!
Нэлочка: Привет всем!У меня за неделю -500гр!И это с учетом начавшихся сегодня КД!Все идет своим чередом,пусть немного,но вниз!!!!! Итого на период с 6.10 на сегодняшний день ушло 5 кг!!!!!!!
alexashka-2000: исправленная линеечка )))))
Iriska: Приветик девчёнки:)))) у меня за неделю - 500 грамм:)))) это здорово:))) всем отличных выходных!!!!!!
Татьен: Думаю, пора начать контролировать вес еженедельно, для этого фиксирую сегодня: 78,4, -1 кг за неделю точно :) едем дальше!
Ирусик29: Всех с пятничным отчетом! У меня за неделю - 700 г , к занятиям добавила бассейн!
Сашинамама: Привет всем! У меня хорошие новости ! Ура ! Минус 1 500 ! Чистого отвеса 1 100, остальное привес на той неделе... Всем, у кого отвесики, мои поздравления! Девочки, кто стоит или в плюсе моя горячая поддержка! Всё будет хорошо, главное - не сдаваться!
Alenka83: Всем привеет! За прошедшую неделю минус 1 кг 200 грамм, чему очень рада!!!!!
nokcana: Всем привет за неделю -600гр. Всем хороших отвесиков!!!!
Кисун: Здравствуйте,девчата.Я новый Ваш соратник.Я на системе девятый день и уже -4,5 кг.Очень рада, что нашла эту систему и что есть этот форум, который очень помогает,потому что глядя на Вас, думаю,а я тоже смогу!!!!!!!!!!! Впервые в жизни так легко расстаюсь с лишним весом, с которым борюсь всю жизнь, а мне уже 48 лет.Вся жизнь- борьба, а сейчас в радость, правда!!
nokcana: Итого за месяц 6.4 ,очень счастлива, чего и всем желаю!!!!
kirusik: Приветик всем худеющим!!!! У меня на этой неделе - 900 г, чему я очень рада , так как были КД и страшно нарушала систему!!! нужно снова брать себя в руки и вперед к заветным 60 кг. Всем удачи в нашем нелегком деле!!!
Градинка: Поздравляю всех с окончанием еще одной недели на пути стремления к идеалу. Я на этой неделе постремилась от души!!! минус 1,6кг Всем удачи и терпения!!!!
ИринТим: Всем привет! Минус 200 гр. И все равно здорово! Заметила, если за неделю сбрасываешь свыше 1 кг, то на следующей неделе вес либо стоит (закрепляется наверно), либо незначительное снижение.
Наф-наф: +600. постоянно хочется пить. отекаю, наверное
АннаШе: всем привет! всех с отвесиками!!! после месяца стояния на месте за неделю - 1300!!! я счастлива!!
Cute: -300 мало, но все же-. у меня вес стал очень медленно уходить.
Кисун: Любава, не сдавайтесь,что Вы слабее других? Не правда, держитесь и организм привыкнет.Получайте удовольствие от снижения веса.Читайте по вечерам хорошие книги- не современные романчики, а классику. духовную литературу, психологическую, помогает, поверьте.Я вот сейчас читаю сразу три книги- под настроение.Рекомендую:Луиза Хей-"Исцели свое тело"., Некрасов- "Материнская Любовь" и о жизни Серафима Саровского.Телевизор забросила почти и Вам рекомендую.
Janulja: Всем худеющим привет! На этой неделе я ещё счастливее................... ,у меня -1100 гр. Ура.......... Всем сил и терпения,всё у нас получится!
ALyA83: всем приветик .... с понедельника по пятницу минус 2 кг оч рада .... ведь это только начало ..... всех с отвесом
kotik: Привет всем! Всех с отвесиками. С 9.11.2009 сбросила 4кг. Урааааааааааааааа!!
Фике: -1000гр я счастлива Всех поздравляю с отвесиками, а кто стоит - быстрее сдвинуться!
Ирина Четверикова: Приветик, девочки!!! У меня - 600 грамм!!! Сейчас 58,3. Надеюсь к годовщине своей жизни на системе все таки сделать 58,0. Всем удачи и хорошего настроения!!!
Лилия любви: в плюсе, но идем дальше
Готика: привет!я отчитываюсь за две недели -1 кг
Натуля: Привет всем. У меня с 16 ноября -800 гр.
Женечка: всем приветик! за эту неделю отвеса нет ,но объёмы ТаЮЮЮЮ-ююют! Катя описывала такой момент в своей книге. на системе я уже 20 дней. url=http://www.myjane.ru/lines/][/url] кило -4,а в талии -6 см! за эти дни.
Senichka: Привет всем! Всех с отвесиками! У меня на этой неделе -500 гр. Удачи в похудении!
lenka-ivashka: Минус 1! Худеем медленно, но верно!)
Гаечка: Всем привет!!!! А у меня на этой неделе +1.... Я думаю сказывается то, что я на прошлой недели болела кишечным гриппом, было обезвоживание, ну вот и этот килограмм вернулся, хотя каждый день соблюдала все рекомендации системы.... Ну ладно, надеюсь на следующей неделе будет "минус" Всем хороших выходных и отвесиков по больше!!!!
irkisel: -1,4кг и это при кд,простуде,нарушениях и отсутствии зарядки
Lju: приветик. две недели ,как вернулась с продолжительного спада. за две недели -1.6кг . до линеечки пока не добралась
In4ik_S: Всем привет! Уменя всего -300 гр. Всем успехов!!!
kvi-ki: Всем привет! Вчера начала "с чистого листа". Пока овесиков нет, но я уверенна, что будут
ninulytt: Всем привет!
ЕленаЮ: Всем привет! Прошлую неделю вес стоял. На этой качаюсь- между 67 кг и 66,5. Пора доставать из кладовки велотренажер! Иначе нам удачи не видать!
k-lenok: привет!у меня - 500 гр!
Iriska2007: Всем хороших отвесов!!! У меня: -2,2кг!!!
Таник: -400
SwetKR: Добрый день! Мой отчет за прошедшую неделю -500гр.А всего минус 6кг Спасибочки КАТЕ,все благодаря ее системе
Velvet: Всем привет! Качаюсь на качелях, похвастаться на этой неделе нечем
cookie: Всех с отвесиками! Качели, до сегодняшнего утра был минус, но ничего - прорвемся!!
Olissja: Опять КД +200
Katushunchik: Всем добрый день! Похудевших-поздравляю.Поправившимся-не отчаиваться! У меня за неделю -2 кг Горжусь собой
PODRUGA: Я на системе 7недель, за это время минус 6кг.
vlad: за неделю -500граммов,,мало,,зато навсегда
Амаль: Привет всем! На этой неделе - 900 гр.!!!!!!
Jan_77: Привет! -600гр. за неделю! Это здорово!
kitten//: Всем привет! У меня на этой неделе -600гр.))
полечка: всем привет! у меня за первые 10 дней -1300
MamaTata: Минус 900 гр. с прошлого отчета!
Клеопатра : Всем привет. вернулась я наконец после спада.. пол года не могла вернуться. Но вернулась. С понедельника на системе по полной, + спорт + кофе-мумие. За 5 дней минус 2,500
З@йк@: Добрый день! Давно сюда не заглядывала, столько всего было за этот месяц (сначала племянник приезжал в гости, затем отцу совсем плохо стало, потом его похоронила...). Конечно соблюдать правильный режим при всем этом не получилось, теперь снова в строй!!! Питание, зарядка, скраб - я так соскучилась))))
M&M: Поздравляю с шикарными отвесами!!! Я на этой неделе усиленно сгоняла привес. Вроде согнала, но боюсь что завтра встану на весы, а там еще больший плюс(( Так было уже 3 предыдущих раза(((
Этэри: Всем приветик Вес качался,но отвесил 500гр. Скоро перейду на новую цифру Всем удачи!
•Serebro•: Всем привет! У меня на этой недели качели, так что вес не изменился. А объёмы уходят
ALЁSIK: Всем привет,я на этой недельке стою!!! У меня в среду Д.Р был,немного нарушала поэтому нет результата!!! Хорошо хоть в + не пошла,это уже радует!!! Всем хороших отвесиков!!!!
Кисун: Соболезнуем.
юлэся: привет всем! на этой неделе никаких отвесов. не ожидала!!..всё то же,что и было. но хоть объёмы потихоньку уходят.настроение паршивое. всем, кто в минусе-так держать!!! а тем, кто в плюсе- и на нашей улице праздник будет.
nonya: Привет,всем,на этой неделе +0,2,но не расстраиваюсь,т.к сантиметры уходят очень даже хорошо.Всем удачи и хороших отвесиков.
victoryariina: КД прощли и вместе с привесом (0,7) забрали еще килограммчик.
натали777: продолжаю стоять...
Irina1976: Добрый вечер,красавицы! У меня -700 за неделю. Как приятно расставаться с лишним весом,радуемся каждому потерянному граммчику. Так держать!
фея: минус 500гр
МarishkaTols: Всем привет!!!!!!!Вот и я решила написать отчет. На системе с 31 октября сегодня ровно 3 недели -4кг. Стартовала с 91кг, сейчас 87кг,вчера был 86 900кг.К системе привыкла, очень нравиться!!!!я Главное вес снижается!!!!!!!!!
Aisha: Всем привет! Мой первый отчет!!! До этого два месяца худела сама, сбросила 7 кг, а потом 3 недели стояла... Шесть дней назад стала придерживатся системы - чудо произошло - 2 кг!!!
Ольчик3101: Всем приветики!!! Вот и мой отчетик За неделю 1,5 кило Идём дальше
Mireille: Всем привет!!! Я уже две недели стою, , сама виновата - иногда нарушаю... Но у меня все обязательно получится!!!
сладкий-сладкий сон: Уррраааа!!!! Система РАБОТАЕТ!!!!!! сегодня не досчиталась 2 кг Я ОБОЖАЮ КАТЮШКУ!!!!
Ольга П: Девочки!!!!!!!!!! Я такая радая сбросила 4 кг- за 3 недели.Была 106 , сейчас 102 кг.Клево!!!!!!!!!!! Ем и худею!!!!!!!!!!!!!
Анна1981: Приветик :) у меня минус 200г, через несколько дней КД.
lopes: Привет всем. У меня КД и немного вес прыгает на 05 кг, но сегодня минус 500 гр, посмотрим лдальше что будет
ольга50: привет ,привет!!! У меня впервые за два месяца отвесик -1кг 100 г за неделю .Того и вам Желаю! Осталось совсем немного 10кг
Фифа-Незабудка: У меня тоже отвесик !!! Всем успехов и хорошего настроения!
Свет_лаша: приветики всем! у меня первый отчет за 1,5 недели минус 2 кг очень рада
Кусюнчик: ещё -300 гр. ! ураааааа!!! хотя маячат КД! я такая радая, что даже не верится весам всем кто не отвесился - не падать духом и твёрдыми шагами дальше идти к цели , а у кого хотя бы 100 гр. отвес- поздравляю! ну и абсолютно всем - ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ!
Зирка: Были КД , я в + 1 кг ,
Лоск: Привет!У меня за неделю -500 грамм!Ура!
КрасНа: Приветик! Я новенькая))) На системе всего неделю, но отвесик уже хороший -2кг 400г Ура! Ура! Ура!
Кима: Эх... Столько не была в отчетах... Нечем мне отчитаться... У меня уже с июля вес так и прыгает 73-75 кг, сил моих больше нет. Кончились... А ниже он никак не идет. И терпение кончилось, забросила скраб, мумие, обруч... Только питание и оставила... Что делать-то??? Уже почти 5 месяцев...
Yul@: а у меня всего -200гр, но тоже приятно теперь первая 8
красавица: Привет Всемwww.cheetos.ru/. А я только нашла Вас и с удовольствием присоединяюсь. Старт 68 кг, а финиш планирую на 52 кг
Melesenta: У меня тоже - 200 гр, но радует что в течении недели два раза видела 60,9. Идем дальше - результат не за горами! Будет ровно минус 10 кг!!!!!! Всем , всем хорошего настроения и терпения!!!!
Елена63: Всем привет А у меня за неделю+900 Всем желаю только отвесиков и не унывать если ждем их Хорошего настроения!
зараза: Девочки, всем привет! Мне на этой неделе похвастаться нечем, Может потому ,что за месяц убежали 8,5 кг! А теперь первый спад! Немного расстроилась, но верю в себя и систему!!!! Всем отвесиков!
crochet: - 1,4 кг
Zaraza: -1,200 кг
olga-kz: -2,800
Светуська: А я пока стою 70 кг!
IRUSIR: Девочки , красавицы, всем привет!!Болела не нарушала ....Сначало - 2 кг , в конце недели +1...Вес 99...Это радует!!!Переступила рубеж трехзначный....На двух.. В связи с заболеванием забросила зарядку...Теперь потихоньку втягиваюсь...Всем отвесиков!!!
Шанталь: стою, А так хочу уменьшаться....
_aleshka_: снова возвращаюсь в систему после длинного перерыва. Хочу "застолбить" исходный вес - 60.2 Всем (ну и мне в том числе) удачи и хороших отвесиков на следующей недельке
Тати69: А у меня -600 грамм за эту неделю,хотя и со спадом в воскресенье,но я не куда не спешу.
Снежечка: Здраствуйте девочки ) я сегодня НАЧАЛА !!! пожелайте мне успехов ))
o818mo: - 200 !!!!!
Светляк: на системе 2 недели заэту неделю минус 1 кг, вешу уже 70 , хочу на 69, отвыкла от шестерки Снежечке успехов.
ARSCHEL: СтоИмммм-с.......
Simma: Привет всем, на сегодня -700 гр.. Будем стараться дальше.. Всем приятных отвесов
сусел: Привеееет!!! У меня за недельку -700 гр (хотя и нарушала пару раз ) Уррааа, пятерочка!!! а еще через 300г у меня экватор Всем успехов и новых удач!
Любава1986: хеххе а я уже 61,8 рада....но теперь мой вес стоит..но пока мало времени...движемся вперед
SaNNy: Пока что без особых изменений - 67 кг как и в самом начале, хотя прошлую пятницу показывало 66,3. Цифра 67 для меня психологическая, так что идем дальше, тоесть меньше))))
Есения: Привет! Мой вес стоит на месте, хотя я целыми днями кручусь как белка в колесе. 55,6 - ровно как в прошлый раз. Надо делать зарядку - это великая вещь!
Анюткин 13: а у меня -800
Теона:
nushapig: Всем привет и позитивного настроения!!! Это мой первый отчет и первая неделька, наверное поэтому так много, но все равно очень приятно! Итак, -1,600
Т8ня: у меня пока 66кг
Посто кошка: Минус 600 гр. -и на том спасибо,медленно но верно.
trf: Возвращаюсь после забрасывания системы Неделю держусь Результат - 800 гр
Л.К.: девочки за неделю только 500 грамм... ожтдала большего... обидно...
sova72:
Intenza81: Привет всем! за эту неделю минус 1,1кг. Я с вами уже 6 недель - в итоге минус 11кг!
Лана 24: Всем привет.Я на этой неделе на "качелях".В начале недели было плюс 2 кг(сама виновата наелась на ночь).Правда к сегодняшнему дню эти 2кг ушло. Вот такая борьба с самой собой.
Lenusjka: Привет всем!За эту неделю минус 1.300 кг. Я с вами уже 5 недель и в итоге минус 5 кг.И дальше так бы!!!
Стану стройной: а у меня после двухнедельного стояка и большой прибавки на фоне КД, ушло за эту неделю 1,1. УРА
Cheshire cat: почти не похудела, но чувствую, что капельку подтянулась, бочка меньше
Grёza: Всем приветик! На это неделе я ...
Ириша Т: Всех с отвесиками, у меня КД, но тем неменее -0,4кг.
irina7273: Всем привет! Не отчитывалась пару недель. Вес за это время и стоял , и рос , и падал... Но конечный результат вдохновляет и стимулирует на питание без срывов: на сегодня минус 8 кг!!!!! Всем удачи!!!
Viktory: минус 0,5
yanochka29042001: Всем приветик!Минус еще один килограмм!
PersiQ: Девчата! Поздравляю с отвесами! Желаю чтобы каждая пятница была для нас радостью!!! У меня минус 1 кг, на системе неделю (с 13 ноября)
TAVVI: + 0,200 Сама виновата: не удержалась от соблазнов на Днях рождения (их было аж два!)
63inna: Всем привет! Уже несколько недель вес стоит.
nelka: +300гр... за последние 3 недели набрала уже 500г, линейку не меняю, пытаюсь понять в чём дело :(
Тафе: Ну, вот, пришло и моё время . У меня на неделе, всвязи с кишечным гриппом и потерей жидкости, на весах было даже 83,5... Но потом всё прошло и вес вернулся, так что стою. Всем не отчаиваться, кто стоит. Рада за тех, кто в минусе.
Оля-ля: О! А у меня наконец-то вес тронулся! - 200 гр.! УРА-А-А-А!
Ивана: Привет, соратницы ! Хочу похвастаться за неделю минус 3 кг! УРААААААААА!
nasvik: За прошедшую неделю -1кг. Движемся медленно но уверено.
тигра: Приветики девочки! У меня за неделю МИНУС 1400гр! Но последние дни стою на месте. Всем не отчаиваться и верить в еаилучший результат. ВСЕРАВНО ПОЛУЧИТЬСЯ!
Mulyarina: +1кг. КД , но не сдаюсь...
Astalavista: +1 кг... Были серьёзные проблемы со здоровьем... Линеечку не меняю... Самое главное не отчаиваться!
Марина О_о: На этой недели -700. Ура! Всем удачи!
Весточка: Уже месяц как я вылезла со спада...первые две недели -5 кг Теперь две недели вес стоит (не нарушаю) Объёмчики заметно уходят...чему я ооочень рада
Игуана: Ровно месяц как присоединилась к Вам. За месяц ушло 6,7 кг. УРА!!!!!!!! И объемы тают просто! Уже купила брюки на размер меньше. Это просто счастье ! Всем отвесиков и удачи!!!
Masya: всем привет.... с прошлой недели -1,2 кг. ура!
Julia2508: + 800гр...Нарушениям больше НЕТ!
OkcahaK: За неделю ушло 1,5 кг. Итого с 1 ноября-3,5 кг! Уряяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!
пусик73: после спадов и недельного стояния - 1 кг
Маша Росс: Стою, уже месяц стою... ждёмс...
Skate girl: Я вот сегодня заглянула в календарик (в книжке "жизнь после похудения") и обомлела))) за неделю скинула 2 кг)))))))))
vinivini2: Всем привет! Питаясь по системе неделю я похудела на 2.5 кг. Мне очень нравиться такое начало.
НАТКА72: Девочки всем успехов!Сижу на системе 2 недели.Минус 4кг.
nikitos1961: Хотя в начале недели видела даже цифру 80.А сегодня опять 81.Поздравляю всех с отвесиками,а "курящих" - не отчаиваться!
Изморозь: Девочки, я снова с вами! С начала той недели опять взялась за Систему (пол-года "расслаблялась")! Отчитываюсь - за прошлый подход ушло 12 кг, за бурные лето-осень добавилось 2 кг, и вот теперь за неделю минус 2!!! Ура, вперед к новой цели!!!
olga-olga: почему= то 200 гр. набрала
olga-olga: правда весы показали уже 21 ноября, но все равно жаль
Yanna: А я не знаю сколько набрала или сбросила. Купила новые весы, а на них вес другой. Раньше взвешивалась на старых механических. Поэтому, начинаю новый отсчет с сегодняшнего дня. Поменяла линейки, а заодно и аватар. Всем успехов и отвесов!
Любимка: Вес стоит - КД. Зато, нет и прибавки, чему несказанно рада
Кэтка: и так, отчёт на 20.11.2009 смешной :)) всю неделю вес прыгал то в плюс,то в минус ,причина таму лень и КД и того получается за неделю всего +200 гр ...вес встал как мёртвый, но причину сего мне известна... С понедельника буду прилагать максимум усилий что бы к след. пятнице было -хотя бы 1 кг Всем хороших отвесиков!
Пузатик_я: У меня минус!
Пикси: Привет, я на системе с понедельника. За 6 дней ушло 1800. Приятноооооооо! Всем удачи и отвесиков!!
Вишнёвая: Всем привет.У меня за неделю - 500 гр,рада очень.
sonya: -600 г, я уже так хочу увидеть 5-ку, хоть 59,9 кг!!!
Светлана 80: у меня не получается по пятница, но буду стараться по пятницам Я на системе 21 день была 82 начинала сейчас 77. Итого за 21 день -5кг!!!
tanu: Я качаюсь... Туда-сюда чуть ли не 1 кг... Но к воскресенью линеечку догнала, что успокаивает
Yana_u: -1 кг
Страга Севера: Оченьуж удачная фраза о 1000 причинах...и я их насчитала уйму( нет весов, чтобы контролировать вес,:я кормящая мама;вообще-тоя не очень разобралась в системе; что за чистка мумие и т. д.) Но это не страшно. Я знаю, что я хочу- 60 кг, а сейчас где-то 90...Неужели это реально? Подскажите, с чего начать?где черпать информацию?
Svetlana: Страга Севера пишет: Подскажите, с чего начать?где черпать информацию? начните с прочтения письма от администратора (мигающий конвертик слева, с восклицательным знаком, просто нажмите на него)... удачи!)
Lenora: привес 700 гр
марина анатольевна: всем приветик а я за неделю скинула -1 кг и того 70 кг. да желаемого результата еще немножко.
zvetok: Всем приветики! У меня -200гр., чему несказанно рада!
Raspberry queen: Два месяца полудрёмы и борьбы с собой. Первый месяц был таким успешным(минус 5 кг), что я расслабилась. И тут-то и началась борьба. Я нарушала, я забывала о зарядке и прочем. И боролась с собственной ленью. Хоть желание постройнеть огромное. Но всё же я рада,что не бросила. На сегодня минус 7 кг)) Прошло 3 месяца со дня начала системы. Несмотря на преграды- всё хорошо) Спасибо большое Кате за её книги. Они помогают выстоять морально!
Аргузян: Всем привет! у меня +500гр.
Иришка83: +/- 0 я и этому рада, хорошо что привеса нет
елена8: У меня -200
Изюминка: Стою
Апрелька: За 10 дней минус 2,5.Всем удачи.
Marfa: Девочки, всем отвесиков и хороших выходных ПРАВИЛА ФОРУМА 1.4. Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, сносок, подписей), картинка не должна превышать высоту линейки. Образец 1-й ряд 2-й ряд и без флуда!!!
Апрелька: За две недели в сумме-минус 2,5.
Marfa: После череды небольших спадов и набора веса в 65-ти кг, вернулась снова к 63-м Но это отчет скорее за две недели ;) p.s. а еще объемы ушли, в см не знаю, меряю себя одеждой, вчера рубашка "из прошлой худой жизни" хорошо села
lilu172006: вес стоял и тут наконец вожделенный отвес в 400 г)))) за неделю около 2х кг))))
Апрелька: Девочки-только что померяла объемы,вес снизился за 2 недели -то на 2,5 кг,а объемы!Верх живота-на 6 см,талия-на 7 см,низ живота-на 8 см,бедра-на 3 см,ноги под попой-на 6 см,1 нога-на 6 см,объем нпд грудью-на 3 см,под грудью-на 9 см,рука-на 4 см,голень -на 3 см,шея-на 3 см,объем груди-на 2 см.Самое интересное,что я влезла в брюки 48 размера,они хорошо сидят,а верх еще 50.Никто не верит,что скинула всего 2,5.
Оля-ля: А у меня после небольшого стояка опять минус 300 гр.
Галина Щ.: За два дня что я с вами -1,4кг.
Nele: Доброе утро Всем!!!! Рада за всех у кого отвесы! А у меня все идет не так быстро... За две недели 1 кг. Итого за месяц, что я на системе минус 3 кг. Надеюсь, что моего терпения хватит и скоро я буду стройняшка Всем удачных выходных!
Юля-Лиза: За неделю, только немножечко, минус -200гр., и это уже хорошо! Всем отвесиков и улетного настроения!
morwen: Всем привет! На системе уже полтора месяца... и поэтому у меня не отчет, а больше крик души... 0... все делаю вроде бы по книге, но как было 65, так и осталось 65... Буду стараться дальше...
Svetlana: morwen пишет: и поэтому у меня не отчет, а больше крик души... 0... все делаю вроде бы по книге, но как было 65, так и осталось 65... выложите свое 3-х дневное меню по продуктам, способу приготовления и времени приема пищи и с указанием веса и роста в этой теме, постараемся вам помочь!
Sveilana: Здравствуйте, худеющие! На этой неделе +500, начала заниматься гимнастикой наконец-то, 5,5 месяцев не занималась, а тут переборола лень. Но объемы уходят!!! Поэтому линеечка остается в прежнем состоянии
М@руся: - 300 грамм
ленусик: Всем доброго времени суток!!!!!! У меня отвесик 1 кг Чему очень рада . А объемы не уходят Всем желаю отвесиков и не унывать, мы лучшие
Anas'ka: ну вот + 100грамм,ужас,я так огорчена,вроде всю неделю ходишь,кажется что объемы уходят,одежда становится свободнее,ан-нет,даже в плюс ушла(((( а попробую ка я попить побольше водички,посмотрим что из этого выйдет... всем отличных выходных,вместе мы сила!!!:)
Монроша: Наконец-то после месячного стояка вес пошел вниз!!! За неделю -1,1кг!!!
Монроша: Вот, линейку меняю!
olga-kz: За неделю 600г. На системе 2 недели - итого 3,400.
Рыжая Бестия: По нулям ( вторую неделю стояк (
mcher: Всем привет! Вес стоял три недели, а за последних два дня -600 гр
Анна26: Всем привет!!!!!!!!!После более месяца стояка наконец пошла в минус, на 100гр,но в минус...ттт,чтоб не сглазить!Всем удачи и терпения!
Антошка: Всем приветик! У меня -1,1 Ураааа!!!!!!!!!!!!
Элен Листопад: Приветик всем!!!!!!! а у меня на этой неделе -2 кг!!!!!! и последний раз на весах 100.
lena78: Всем приветик!!! ну наконей лед-тронулся минус 400гр.
maliza: Стою.
bell312: Вес встал! Более того, он неудержимо стремится вверх.
Люлёк: Минус 500гр. За 4 недели на Системе почти 4 кг(3900) Но эта неделя была стояком полнейшим, только сегодня отвесилась сразу на 500 гр. И на том спасибо!
LizaWEW: Доброе утро!!!! -900 гр.
Дельфиния: Приветик!За неделю - 1,5кг
ЮлЕна: Всем доброго утра! Я всю неделю качаюсь туда-сюда, так что похвастать не чем КД. Но ничего наверстаю на следующей неделе.
ККсюк: не нарушаю, а вес гуляет, максимально весы показали на этой неделе 57.1, сегодня 56,4
Loruk: за неделю минус 1кг. и пусть не возвращается никогда.
VESTI: Всем здравствуйте,у меня отвес -600,и того за месяц потеряла 4.300.Вперед к победе над весом.
Kusa: Привет девочки и мальчики!!! У меня -700 !!!Ура!!! и я в семёрочке
ИринаЛ: привет.у меня -1 кг давно такого не было
Lyusha: Привет всем! А у меня за неделю стабильные 200 гр отвеса. Но одежда свободна -а-а-а!
trf: За неделю распрощалась с 1,6 кг А за 2 недели по возвращению на систему -2,4 кг
Ириша777: За неделю -600! Сегодня увидела 90.0! Круглую циферку!
VanillaSky: Всем доброе утро! На этой неделе -1 кг! Намеченная цель все ближе
Йцурка: Приветики!!! За неделю -1кг, наконец-то долгожданные девятки.Теперь буду ждать восьмерок!!!!
Юсьена: Приветики!За неделю около 1 кг(весы механические), а за 4 недели на системе - 6 кг. Вешу 76-почти как до вторых родов! Сынуле 5 месяцев, молока море, надеюсь, что хватает жирности. Сынок, правда прибавляет в норме. Едем дальше!!!
Наталья Борисовна: Приветик всем! У меня на этой недели -900 грамм.
PODRUGA: Всем доброго утра,ПЯТНИЦА!!! У меня эта неделя к моему глубокому разочарованию по О лям.
Я Таточка: А я эту неделю стою. КД. Хорошо, что плюса нет!
Мисс Бинет: Всем привет. На этой недели отвес 0 кг . Стою
irkisel: -400гр,маловато нарушала вывод: система,система и еще раз система! и все получится
ksena: Привет девочки! За неделю - минус 1,5 кг! Итого с середины августа по сегодняшнее число - минус 9 кг!!!!!!!!!! Всем стоящим - не отчаиваться! У меня во время 5-недельного стояка на первой пятерке ушедших кгшек обьемы испарялись! Система действует! Всем отвесиков!
Nihc-ka777: Ушли -3,5кг. Ура. Я с этими кг больше внутри поменялась, чем снаружи
o818mo: ПРивет а у меня счастье , за неделю -900!!!!!!!!!!!!!!!
Катеныш: За неделю -700, было бы конечно больше если б не болезнь и КД, но ура я перешла барьер, цифру 7
Elena051179: на системе 9 дней, скинула 2 кг
Н@стасья: Привет! Сегодня мой первый отчет. За один день на системе минус 300гр. Было 89.6 - стало 89.3!
Весточка: Три недели вес стоит Объёмчики уходят я оооочень рада
Татьяна Голикова: Привет всем! У меня качели то + то -. Сейчас вроде более менее устойчивый вес 88,3, но всё равно пока туда сюда колышется. Наверное перед КД.
Yanna: За неделю -1кг. Стараемся дальше! Всем отвесиков!
Ирусик29: Всем привет и хорошего дня! За неделю - 800 г!
Светл@н@: Всем привет! На этой недкли -1кг. 9месяцев на системе из них последние 3 качели, то+ то -
Клёпа: Всем привет! Уррраааа!!! После стояния и качелей растянувшихся на 4,5 месяца, у меня отвес 1,6кг Желаю всем отличных выходных!
Julia2508: -1кг100г.за неделю. Ура!Дело опять пошло!
wildorchid: Всем доброе утро. На системе со сторника и уже -2.2. Очень рада. Супер!!!!! Вот бы без спадов добраться до цели. Но наверное не получится.........хотя нет все получится я в себя верю!!!!
Nataxa.8585@list.ru: У меня КД скинула при этом 400 гр
Inneska: -1.5 кг после 2 недель стояка и КД. Ура! Потихоньку таю..
Готика: привет всем! ситуация в стране стабильная - как и на прошлой неделе 62 кг
Алиция: Возвращаюсь к системе. За неделю - 1.8 кг. Очень довольна!
Татоша_07: 2 недели вес стоял, и сегодня утром минус 500! девочки, не отчаивайтесь, как бы не было тяжко!!!
sssss: Девочки всем приветик! На системе с 15 ноября,сегодня 27 результат минус 1 кг! Чувствуется внутреннее освобождение,стало немного легче! Хочется идти к поставленной цели!
бусинка: у меня за неделю -300. У меня вес неделю стоит, неделю уходит. Вот эта неделя как раз из "уходящих" А следующую будем просто жить по системе и ждать новых отвесов
marysa-79: А я стою , сама виновата - в выходные ходила на юбилей в ресторан и слегка расслабилась. К сегодняшнему отчету почти убрала тот привесик.
le-nusia: Всем привет. Стою В четверг утром было 68 кг., а сегодня встала на весы, не-е-е-е-т все-таки 69кг. Удачи всем!!!
Тапочка: -600 грамм за первых пять дней системы
Ирина Четверикова: Приветик всем!!! У меня -100 До 58 кг остались 200 грамм. Интересно, к году на системе я их победю?????
АЗ: Всем привет! и с отвесиками! у меня за неделю -300...
ПулькаизСнежки: прыгал вес мой всю неделю, как бешеный заяц, в результате +-0гр , вот-вот КД
katrin: Всем доброго утра! На системе с 10 декабря 2008 г. В ваши ряды вступила только недавно. На этой неделе
nonya: Всем привет,ура,ура за последнюю неделю -1 кг,потихоньку таю.Всем удачи и хорошего настроения на выходные.
натали777: в минусе с прошлой неделе 1кг, но все равно на 800г больше, чем на моей линеечке, установленной в сентябре
юльчоныш: всем доброго дня и прекрасного настроения!!!!!!! за минушую неделю минус 500 г. ура!!!!!!! линейку поменяла
manya4a: Всем привет! Всех с отвесами ! :) у меня по сравнению с прошлым отчетом -600, но если учесть что в пятницу был спад и я наела 900г, то сбросила за неделю 1,5 кг :)
Найя: Всем привет! Результат первой недели: минус 1 кг. 700 гр., в объемах тоже потери 1 см в бедрах, по 4 в талии и груди. УРА! <a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/296064/weight/80.8/line.png"></a> <a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/296460.png"></a>
Jane8080: Привет, девочки! Поздравляю всех с результатами! А вот мне на этой неделе похвастаться нечем (+300) Сама виновата - нарушила (правда не значительно) + КД. На следующей неделе, надеюсь, наверстаю!!!
Elena78: Всем доброго утра! По истечению 2,5 месяцев темп потери веса снизился, и за эту неделю всего 400гр. Хотя я и этому рада, все равно же минус. Всем удачи и хорошего настроения!!!
kirusik: Всем приветик и хорошего настроения!!! у меня на этой неделе - 1,1кг и того за месяц - 5,5 кг. Чему я очень рада, вернула свой до беременный вес, осталось распрощаться еще с 10кг. Будем трудиться! Всем удачи!!!!!
Анна1981: Всем привет у меня КД, вес стоит
shilo23: На сиситеме месяц без двух дней и результат - минус 3 кг роно. Вес на этой неделе не просто стоял-он еще умудрился вверх на полкило подняться !!! Спортом нужно заниматься, а то в такую погоду так лениво и тоскливо... Всех, у кого результат лучше-искренне поздравляю!!!Умнички!!!
olushka: Всем приветиик! За неделю -1,2!!! Всем хороших выходных!!!
Svetko: Всем привет! Всех с отвесиками! У меня скромненько минус 500 гр. но всё равно это радость!
samanta36: Всем привет!!! Стою , впереди КД
Otak-84: Всем привет! Форум действительно волшебный: после 2 месяцев стояка -0,6 кг!!!
Найя: Всем привет! Результат первой недели: минус 1 кг. 700 гр., в объемах тоже потери 1 см в бедрах, по 4 в талии и груди. УРА! Случайно неправильно загрузила линеечки
Ксюндель: Здравствуйте, красавицы! Я стою (58,7 кг), но и это уже радует - хоть не расту уже ! Всех с отвесиками !!!
Бусяк: Всем Привет! У меня за эту неделю минус - 1,300 Итого за три недели на системе минус 6,200 СУПЕР!!!!)))))))
МarishkaTols:
Олежкина: Приветик Всю неделю прыгала, в итоге всего 100 гр. в минусе...в ожидании КД
olisya: Доброго дня и отличного настроения, дорогие стройняшки! Мой привес прошлой недели ушёл и увел с собой товарищей! За неделю -1,2 кг.
марина анатольевна: Девченки приветик всем хорошего настроения. У меня на этой недельке минус 700 грамм. И это просто супер Была 79 кг начала питаться по системе с 11.09.09 , сейчас 69,300 и вот вижу отличные результаты, и окружающим приятно. Очень довольна собой
Ольчики: минус 1 кг!
krisart: Всем привет! У меня минус 400
lusikeil: Всем привет! Я опять стою Действительно радует то, что нет привесов. Думаю, что это только подготовка организма к дальнейшим отвесам и отвесищам. Главное - не отчаиваться!
Сашинамама: Здравствуйте все! Поздравляю всех с отвесами! Стоящих и ушедших в плюс хочу поддержать, всё преодолимо, главное продолжать идти вперёд! у меня на этой неделе несмотря на КД минус 800гр!
Натуля: Всем привет. У меня за неделю -1,5
L'dinka: Всем привет! Я стою... в ожидании КД.
полечка: всем приветик! за эту неделю сбросила 300 грамм. главное, что не плюс!!!
Рябинка: Всем приветики!!! У меня + 400 . Линейку не меняю, буду догонять. Всем отвесиков!!!!
МarishkaTols: Худышки привет!!! На системе 4 недели -5кг.Урааааааааа!!!!!!!!!Система супер
tiv25: Всем, привет!!! Неделя качелей, но всёравно минус 700 гр. (лучше, чем ничего или+) Всем удачи, отвесиков и терпения
Zinevich: Ура! Минус 2,1 кг!
Изморозь: От всей души поздравляю всех с отвесиками, отвесами и отвесищами!!!! У меня в этот раз отвесик - всего -500 гр. Что поделаешь - кд
Rita: Всем доброго здоровья! За два дня на системе - минус 1 кг. Всем хороших выходных
Лилия12: всем привет!у меня минус 800 грамм!наконец то!
Упрямая: Рада за всех у кого минус. У меня + 500 грамм, шалит организм.
Nicolle: Привет всем! у меня за неделю минус 100 грамм... Немного нарушала. Вес на сегодня 65.200 . Обещаю взять себя в руки...
Лилия любви: Cкидываю все что наела за спад....приятно
Гуаньинь: -900! а ведь были нарушения.
Фике: , но это тоже хорошо. Плюса нет и ладненько Наруша чуть-чуть.
Galochca: сейчас у меня 88 кг. за неделю сбросила 500гр.
Confess: Добрый день всем всем! На этой неделе ... ой чего только не было, а в результате - 2,7! всем кто не отступать!
mousesonia: Всем привет!!! скоро будет месяц как в моей жизни отсутствует активный фитнес и в результате мой вес подрос на 1 кг. и увеличились объемы. (и это при том, что КД закончились неделю назад, обычно после них сдувалась) Питание и скраб плюс мумие продолжаю использовать, посмотрим что будет дальше. всем успешного совершенствования фигуры.
симсоня: Девочки, привет!!!! у меня за недельку 800грамм)) на весах увидела заветную 6))) урааааааааааааааа
Ann81: Всем добрейшего утречка!!! За недельку - минус 1100 грамм, хочу увидеть шестерочку
Кисун: Девчонки, всем привет.Настроение явно не ноябрьское, потому что вес уходит , и чувствуешь себя энергичнее.Я с Вами 18й день и уже -6,5 кг, а за эту неделю не смотря на КД -2кг
Татьен: А вот мне КД пользу по отвесу не принесли +200, так это ж ерундаааа...
kotik: Привет всем! - 1 кг. Сейчас мой вес 98 кг Стремимся к заветной цели.
Елена63: Привет всем стройняшкам! После качания туда сюда+1кг ,-1кг все таки за неделю -500гр УРА! Всем отвесиков побольше и хорошего настроения!
Корочка: -100гр даже комментариев нет! всем отвесившимся - большой респект
сусел: Привет всем! На этой неделе сильно болела (температура, кашель и прочие прелести), поэтому спад и +500г
natsvik: привет! на этой неделе стою а желанная семерочка так близко... обидно (((
Amelika: 82 кг (-1200 за неделю!!! Ура :)) Всю неделю вес стоял, а сегодня к пятнице упал :) Кажется я начинаю верить, что это работает :)
Вишнёвая: Привет всем.У меня вес целую неделю гулял,а сегодня -300 гр за неделю.Я рада.У меня маленький юбилейчик-минус 8 кг!!!!!
In4ik_S: Приветик всем!У меня всего - 200 гр. Маловато...но лучше, чем ничего
Градинка: Всем привет)) у меня все грустно на этой неделе. Плюс 500г Из-за отпуска нарушений по графику питания было много. Не могу пока понять..если встаешь в 16-30 дня (или вечера ) - обедать в это время? или сразу подождать часик - и только ужинать. По времени получается ужин. Но я считала как обед, потому что тогда вообще сильное ограничение в рационе будет. Ужин переносила с 17.00 на 18-30. Итог - сбилась с системы. Линейку не меняю. Буду догонять на следующей неделе. Всем удачи!)
•Serebro•: Приветик всем! У меня на этой неделе - 1кг
MamaTata: Минус 900 гр.
Irina1976: Всем здравствуйте! У меня -900 г. Всем хороших выходных!
Линда: без изменений
Фея_Сирени: -1,1kg
kukusia: -500гр
ksuha1: уррррааааааааааа!!!!! у меня снова -3 !!!!!!!!!! всех у кого отвесики оздравляю, а кто тоже ничего, как говориться ".............и это пройдет !!!"
Иришка30: Всем привет! УРА! У меня юбилей! За последние 2 недели вес качался-качался и наконец-то отвес! Я достигла отметки - 10 кг Я так счастлива! Это был мой добеременный вес! ААААА! Всем хороших отвесов и терпения всем, кто стоит!
Nuts: Девочки, всем привет!!! Я вот всю неделю плавала-плавала от плюса к минусу, в итоге осталась без 100 грамм Это все проклятый Макдональдс!!!! Ну, не смогла я отказать беременной подруге Обещаю: я больше так не буду!!!!
Suslya: Всем привет!Вот и пятница пришла!Всех с отвесиками! Я за прошлую неделю попрощалась еще с 400 гр!Это перед КД!Очень рада этому!
savitskaya_1222: Девочки, я хоть и не скинула за эту неделю, а наоборот набрала один кг, зато по уважительной причине, узнала что скоро буду мамой, так чо моя главная задача теперь нарать не более 12 кг, за всю беременность. А это можнот сделать только благодаря Катиной системе Всем удачных выходных!!!!!!!!
Фигулина: Всем доброго дня! На системе с мужем 5 дней. У мужа -3 кг, у меня -1.8.
Terrakot: Всем привет! И я молодец.. -500 г. И стойкая шестерка на весах! Даже не верится!
sata: Привет всем! И всех с отвесами! В течении всей недели без изменений, но сегодня встала на весы и обнаружила - 1 кило в сравнение с той пятницей и -2 см в талии)))))
Черноглазая: Привет! После целого месяца за неделю минус 1 кг. Всем терпения и отвесиков!
Janulja: Привет! А у меня на этой недельке -500 гр. .... .....ура,движемся дальше к намеченной цели!
Тимоша: Привет! Я на системе 16 дней - отчитываюсь впервые, результат за это время ушли 3,5 кг (линееечку пока не меняла). По объемам - бедра -2см, талия -1см, верх ноги -3 см, живот-3см. Принимая во внимание неделю КД это вообще супер результат, а главное это ощущение легкости.
Ксения Валерьевна: Девочки за неделю 1кг 900гр!!! Объемы стоят!
Клеопатра : Стою ..................
Guapa: 2 недели спадничала, за 3-ю скинула то, что набрала и еще 300 г!
Jan_77: Привет! За неделю, с учетом КД -200г. Все еще впереди! Всем удачи!
Ольчик3101: Большущий привет всем похудалочкам!!! У меня отвесик 1,8 кг за недельку за 2 недели на системе ушло 5 кг. Я счатлива!!! Всем удачи и выдержки!!!
Зелень: Всем привет! Сегодня я , вешу 69.8, так же, как и на прошлой неделе.
Этэри: Всем привет! У меня КД и привес из-за этого. Удачи
Бузенька: Привет всем. Объемы потихонечку уходят, вес прыгает, но в итоге минус 200
Амаль: Привет!!! На этой неделе - 1.000 кг.!!!
DEN-POZITIV: Всем привет! За неделю ещё минус 1 кг 100 гр ! Всем отвесиков !
marino4ka02: Всем привет!!! За недель минус два килограмма Это очень радует До этого был ооочень продолжительный стояк Всех с отвесиками Кто стоит не переживайте.
Melesenta: Ух девченки все молодцы! Неделя надо сказать выдалась нелегкая -был обнаружен и обезоружен привес (в связи с овуляцией предполагаю) в размере килограмма ! До среды он несдавался и портил настроение. Слава Богу отвесик все же есть за неделю -400 гр И наконец достигла прекрасного результата минус 10 кг! Пархаю! Но неостанавливаемся - оттачиваем фигурку!
Nata2: Всем привет! +500 гр. КД, но я не отчаиваюсь. Линеечку не меняю, будет к чему стремиться. Всех с отвесиками!
Алена101: +300
Любовь: Всем привет! За недельку всего -500г., но я этому несказанно рада! Было день рожденья у сына и я конечно накушалась! но эту неделю я усиленно следила за собой! На системе с 18/10/09-успехи- потеряла 6,5 кг!
Natus: Привет!с сегодняшнего дня на вашу систему!попрошу мужа купить весы,сейчас приблизительно 82 кг при 170 см,24 года.Эх,надеюсь на вашу поддержку,отчитаюсь через недельку)))
Mishel: Всем привет! -600. Ну никак меньше 68 не падает уже 1,5 месяца
Lju: +400гр, и ведь не нарушаю,и даже спорт подключила. вчера утром встала на весы -2,100, а сегодня уже +2кг
ольга50: приветик всех с отвесиками . А у меня -600г. немного , но для моих 50лет наверно так и должно быть. Стараюсь не нарушать. Но мне кажеться я много ем до 12 часов. А как вы.
miklar: Поняла, что без кг объёмы у меня не уходят .
nika007: все привет! неделю назад вступила в Ваши ряды ....... Вес за неделю не изменился ,но в тали ушло 4 см ..... поэтому не унываю думаю организм ещё подумает и начнёт терять свои запасы ))) Всем удачи и долгожданых отвесиков !!!
xatanga: вес на месте, а объёмы уходят потихоньку... Спрятала весы подальше с глаз, чтобы не расстраиваться...
krasotka198309: + 200 гр
К.ИРИНА2103: -500Г
Rizzo: а у меня - 1,4
Cute: -600,
ЕленаЮ: После двухнедельных качелей за эту неделю - минус 500гр. Всем отвесиков и хорошего настроения!
Яблоко76: Привет всем! Минус 300 гр, и то хорошо...
Идеал 55: Привет, девчонки! Я на системе всего 5 дней, но и у меня - 1 кг. Всем отвесиков
Наин: А у меня минус 600, очень рада.
Кэтка: Всем привет! У меня супер отвес !!Всю неделю вес как на качелях... Из-за КД на прошлой недели был привес в 200гр.. на сегодня, за неделю у меня минус 2.200 ...Счастлива как мамонт!:)
Сластя: Надеюсь, что в этот раз у меня все получится... за первую неделю -1,9 кг
Mireille: Я все еще стою, ... Всем отвесиков и хорошего настроения!!!
фея: КД
К.ИРИНА2103: -500 url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]
Velvet: всем привет! В результате качания на качелях я все-таки победила Но вес по итогу как на линейке, хорошо, хоть не в плюс
КрасНа: Приветик...всем!!! Я с вами уже две недели за первую неделю-2кг 400г, а за вторую ничего может так и надо? пока не переживаю
рыжее лето: две недели - минус 1 кг
ивка: Неделя -1 кг! Я довольна, но неуверенна, что вес сохранится!
anna shepel: Мой отвес - 1 кг! Я безумно счастлива!
Galaktika: За неделю минус 1 кг.
nadinka: А у меня минус 400 гр.
Подсолнух: Привет всем. Первый раз отчитываюсь. На системе по хорошему 2 недели. Минус 1 кг. Но наверное это пока вода, потому что раньше сильно отекала.
Galka80: Всем привет!!! У меня вчера было -900 гр(по сравнению с прошлой пятницей)..а сегодня 700 гр вернулись ..не понятно почему....в итоге всего -200 гр
Светуська: А у меня за эту неделю -1 кг! Теперь я вешу 69 кг!!!! Итого за 3,5 месяца на системе - 14 кг!!!!! Скоро размещу фотки!!!
Tigrenok11: за неделю минус 1 кг
RHelenka: Привет всем! На системе с 16.11.09.Отвес -1400гр
зараза: Привет Всем! У меня после нескольких дней перекура отвесик! Всего за неделю -700 гр!!!!!!!!!!! Всем удачи! Мой вес на сегодня 81,9 На системе 1 месяц 13 дней . Стартовала с веса 91 кг! Желаю всем отвесиков!!!!
Посто кошка: За неделю +0,5кг. Вроде ничего и не нарушала.
k-lenok: у меня -500
Теона: Минус 1 кг 100 г .
irina7273: Минус 1,5
Julie.G: Всем большой привет! У меня за 5 дней ушло 500 г. Стало легче и веселее. Надеюсь продолжить на следующей неделе. Всем больших успехов. Порадуемся вместе.
TAVVI: У меня ушло 0,200 гр. плюса той недели и еще 0,300. Всего минус 0,500! Медленно, но зато навсегда!
Гаечка: Привет всем!!! У меня наконец-то отвесик - 800!!!!! Единственное, что огорчает - мы всей семьей болеем (((( Желаю вам всем отвесиков и главное - Не болеть!!!!!!
елена8: -400 при том что из-за болезни всю неделю незанималась.
ИринТим: Первый "юбилей", минус 5 кг, а за неделю -0,6 кг.
Тат'яна: Я с вами 3 недели. За первую неделю минус 1,2кг. Во вторую неделю дважды грешила( один ужин был с шашлыком, овоши гриль и пиво, второй раз на той же неделе японский ресторан с десертом) и за свои грехи получила плюс700. В третью неделю ну очень все строго! 0 на выходе. Итого за 3 недели всего минус 500гр. Мне кажется все равно это очень мало.
nokcana: КД СТОИМ
lopes: я пока стою!
Чудестница: Всем привет! У меня на прошлой был привес, и вес скакал как ненормальный . Но моя взяла и сегодня -200гр чему очень рада
yuliko: пока стою
Марина О_о: Привествую всех! Че-то совсем мало - 100 гр. Будем над этим работать
Zhmenya-): Приветик, девченки!!!!!Я на системе всего лишь неделю и результаты не заставили себя долго ждать - 4,5 кг!!!!!!!!Но вот это меня и настараживает, может слишком быстро?
nightvixen: Еще -500 грамм))) я счастлива...)) последние шажочки остались...) самые трудные....
Анюткин 13: Забыла что пятница!!! У меня -200 как всегда не много, но надеюсь что на всегда!!!
nushapig: - 500 гр, совсем немного, но грешна, срывалась один раз и не совсем регулярно со спортом получается Но буду стремиться к лучшему! Всем хорошего настроения и приличных отвесиков!!!
Кима: Эх.... Ну сколько можно-то???? Уже 5 месяцев!!!
Свет_лаша: Привет всем! У меня еще 1 кг остался в прошлом (надеюсь навсегда)
ninden: за 2 недели - 1 кг! синди кроуфорд - богиня! скачу вместе с ней 3 раза в неделю и дело быстрее пошло
ДЮЙМОВОЧКА: Девочки,всем привет!!!Я на системе всего 6 дней .Но пока только не ем после 18.00 (пока трудновато,но держусь,спасает зеленый чай ) и все сладости и хлебности только до 12.00.Сьараюсь на испугать организм на пути к привыканию к новому образу жизни.И результаты прямотки радуют :за 6 дней минус 1кг и 100граммм
crochet: -800 гр
стс: стою. уже две недели. благо объемы тают и мышцы подтягиваются
Keksina: На системе месяц. Первоначальный вес 89 кг. За первые две недели сбросила 3 кг, а потом стояк и по сегоднешний день. расстраивает Но я все равно добьюсь своего!!!!!
сладкий-сладкий сон: Всем приветики!!! Вот и мой отвесик -1,100
alenka-missis: Деовчки я уже месяц на системе ушло только 1,5 кг.за 1-ую неделю-стоим! И объемы как-то не уходят! Почти не нарушаю в еде, гимнастику делаю, кофе-скраб каждый день Что за фигня? У кого такое было отзовитесь!!!!!javascript:pst3(' ','','','','')
Aisha: Всем привет! У меня сегодня - 1,300 кг! alenka-missis Не унывай! Вспомни: САМАЯ ТЕМНАЯ НОЧЬ ПЕРЕД РАССВЕТОМ!!!
alenka-missis: aisha, спасибо огромное за поддержку! сколько же ждать??? Ну хоть бы 100граммчиков каких, а то как приклеенный. Может это мой вес?! Рассчитала индекс-пишут- живи спокойно, идеальный вес. Но я то знаю, что нужно ещее - 4-5 кг!!!
наташа455: плюс 100гр,но не расстраиваюсь,т.к. вчера была в бани да еще и напилась много чая
alenka-missis: keksina не расстраивайтесь, у меня тоже самое! Но мы же будем красивыми и очень худыми!!!!!!javascript:pst3(' ','','','','') Обязательно!!!!
natalia50: Я здесь совсем недавно -1100
alenka-missis: а что от чая тоже + 100 грамм???? Сколько же его нужно было выпить? Или он был с большим коллическтвом сахара??
alenka-missis: natalia50 за какой период времени? В любом случае это здорово, ведь не со знаком плюс!!javascript:pst3(' ','','','','')
alenka-missis: девочки почемуто теряю сообщения
alenka-missis: ау вы где??
Жука: -700 грамм, ох завтра иду на др...не знаю как переживу...но буду держаться и не падать духом... )))
alenka-missis: всем спокойной ночи! завтра отвесиков, отвесов, отвесищей всем всем всем!!!!!!!!!!javascript:vst(60);
alenka-missis: жука больше болтать, пить вино и не злоупотреблять кушаньями, а еще танчить!!!
Ирэн-1: Привет всем!! и у меня вес скачет как заяц.....эта неделя всего -500 но я радуюсь(медлено но верно)уходит........
Кошка1988: Всем привет! На системе со вторника. Отвес - 1 кг. Очень рада
Olganika: С прошлой пятницы по среду стояла, ровно 67,00 плюс\минус 100гр. В четверг вес тронулся -600 УРА! И в пятницу -200гр. Итого за неделю минус 800гр
Grёza:
malineo: Намечался отвес, но тут они..."любимые". На следующей неделе буду ждать отвеса! Всем удачи!!!
юлэся: привет! у меня -400 гр. ну, хоть что-то. я такая "радая"!!!!!
Lyanota: - 500 :)
Pamela: Всем привет. Долго не отчитывалась. 2 недели + 1 неделя отпуск. И в результате ничего. Стою. Хотя старалась всё соблюдать (кроме скраба и физ. упражнений). Жду и надеюсь. Поздравляю всех с отвесиками. Всем стоящим - удачи.
тигра: У меня за неделю МИНУС 300гр (это из-за того,что набрала+400гр в последнии дни ,но линеечку изменять не стала,догоню )
Верданди: на этой неделе стояк - середина цикла и поспадничала пару дней. Но бой продолжается
Тафе: На этой неделе отвес - 700 г. Это радует .
polovinka: Всем привет! У меня за неделю -600. Ура!!!
nelka: Наконец-то!!! Догнала линейку и ещё 100г, всего за неделю -600гр.!!!
Lenora: Ушли 200 гр с набранных на прошлой недели 700гр. Итого 70,5 кг. Борюсь дальше (линейку не меняю, пока не сгоню оставшееся)
_aleshka_: у меня за неделю ровно минус 1000 гр, при том, что я еще не полностью соблюдаю систему, все еще адаптируюсь
Kitten123: Скажу честно- нарушала и кг вернулся бысро на свое место. Но я его прогнала соблюдением системы и вернулась к результату на линеечке. Так что хвалиться особо нечем.
Шанталь: Добрый день, девченочки! Я полегчала на 0,700 г. - приятно, Всем успехов и замечательного настроения!!!!
sv.s: -300
Букашка: Целую неделю качели - в итоге +100 гр. в расчет не беру) видимо последние кг самые упрямые) да и мотивация падает - уже и так писаная красавица))) дальше только шлифовка результатов.
Simma: Прошу прощения, что ввиду сложившихся обстоятельсв не смогла вовремя отчитаться. . На этой неделе минус 400г... А так ЮБИЛЕЙ минус 15 кг.. . Ура!!!!! Всем отвесов и хорошего настроя!!
Пикси: за эту неделю 300 гр. , а всего за 2 недели что я с вами 2100. Ура !!! Всем успехов!!!
Nadin09: Приветик всем!!! У меня на сегодня минус 4 кг
Inessik: Всем привет! У меня за эту неделю ещё -200г. Это приятно!!!
sysymanochka: Ой девочки! КД и все такое +1 кг
Сюша: Я в шоке!!!Живу по системе всего 6 дней,а у меня отвесище-4 кг!!!Радуюсь и надеюсь,что больше эти кг ко мне не вернутся!!!
IRUSIR: Всем привет!!!На этой неделе закрепился вес...Объёмы ушли... .Любимый пиджак теперь застегнулся...
nikitos1961: но не отчаиваюсь,одеваю джинсы,которые лежали 3 года.
Игуана: После небольшого спада минус 300 гр. за неделю, но объемы уходят.
Camilla: Прошла 6 неделя как остановился вес... по объемам тоже... гоняю один кг по кругу туда-сюда Хотя визуально мне кажется что все улучшается и подтягивается. не унываю, соблюдаю любимую систему. Еще посмотрим кто кого!!!
Lozhka: За неделю минус 300 гр, за месяц - 3,5 кг. Теперь только вперед!
Yul@: У меня на этой недели -1.800!
Lenusjka: Доброе время суток!На этой неделе минус 0.300 гр. Немного, но тоже успех!Идем к цели дальше!
Astalavista: поправилась...хнык
Tanyazzzzzzzzzz: Забыла вчера написать, за неделю -1,2 кг.
wera29: всем приветик!!! на системе с 16,11,09 и -2,900. это только начало я надеюсь
nasvik: Ой, забыла отчитаться, за эту неделю -1 кг. На системе с 02.11.09 всего ушло -5 кг.
Биша: Всем привет!!! У меня за неделю улетело 900 гр. ! Чему я очень рада!!!
ГАРМОНИЯ: Поболела... Приклеилось 1, 300 за две недели А вообще нервы на пределе - ни какие увещевания на мой вес не действуют. Ну не дружим мы с ним...
LAGUNA 2003: За две недели минус килограмм. Были нарушения.
LAGUNA 2003: Давно не заходила и забыла поменять линейку. Итого минус 2 кг
tutsi: +800, но коленки похудели
Тати69: Всем привет. У меня на этой недели К.Д. так что отвеса нет пока,буду ждать следующую неделю для большого отвеса
tanu: уже давненько... пора бы и 0 увидеть... ОЧ.хочется же... Качели замучали...
Leila: Я тоже стою, уже почти месяц, + 500 гр, -500 гр, жду когда уже прорвемся, первый такой длительный застой, но ничего мы не здаемся
Ани-Фанни: Стою первая неделя остановки с начала системы
Маша Росс: -0,500г за неделю, после месяца стояка и качелей !!!! Мелочь, а приятно!!!
Весточка: Ура !!!!!!! Сегодня -500 ( 3 недели вес стоял)
mariposa: Привет)))Я с вами уже неделю и очень довольна результатом.У меня - 800 г Рада за всех,у кого отвесики
euphoria: На той неделе набрала больше 1 кг, за эту скинула 2.100. Ура))
Любимка: Всем привет! Каюсь, нарушала. Но всё равно минус 1 кг Всем отвесиков и отличного настроения
Albertiii: Всем привет! сегодня на весах увидела 68))) я летаю
ninulytt: Привет всем! Немного подзадержалась с отчётом, в пятницу был вес 62, а сегодня 61,500. Итого за 3 месяца и 2 дня-10кг500гр.
ByByKa: приветик!!после качелей небольших с последнего отчета - 800 гр!
Женечка: всем приветик! у меня отвесик...-1 кг. твёрдо иду к намеченной цели
mamochka: весы показывают 67!!!!я рада
smeshnaja13: Девочки! Меня переполняют эмоции!!!!! Всего 1,5 недели по системе питаюсь, а результат уже есть -2,5 кг
иннет: Ушёл последний 1 кг из привеса в КД. Ура!
Стану стройной: а у меня облом. Вес вообще не убавляется
larochka-d: У МЕНЯ ВСЕ НЕПЛОХО. вЕС ДОШЕЛ ДО ДО 86!!! Минус 16 кг. долой с апреля!
nadysha: У меня за ноябрь месяц минус 4 кг. Как это было - на первой неделе - минус 2 кг (72 кг), потом в течение 2-х с половиной недель вес как-то прыгал (от 72 до 75 и 71 - кошмар) , и на последней неделе установился 70 кг (но тут еще хуже дети могли сломать мои первобытные механические весы (но я точно знаю, что не больше 70 кг, взвешивалась на других рабочих). Так что ура мне, ура - уже 70 кг. ВСЕМ УДАЧИ и ОТВЕСОВ!!!
барсетка: за неделю -минус 1,5 кг!
полная версия страницы