Форум
Отчет за сентябрь 2009
Marfa:
Marfa: Ну и сама же отчитаюсь :) На прошлой неделе наела кг, теперь согнала. Опять 63
АТЛАНТИДА: Еще -400!!!
Alena197906: всю неделю вес стоял, а за вчерашний и сегодняшний день минус 700
milana-alina: А у меня всю неделю шла борьба за возврат на свою колею... Так что только -400гр! Но лед тронулся и это приятно!
milana-alina: Линейка заартачилась, поменяла линеечку для истории!
Tumka: У меня - 500!!! Итого 1,6 кг за 2 недели, по одежде уже заметно
Unique: Минус 500 грамм с прошлой пятницы
Аланис: у меня тоже праздник -500гр.
Опая: а у меня +. + 200 причина: КД, да и сладкое ела весь день, но после 18.00 - ни-ни
ELEKTRA: Я отчитываюсь в первый раз. На системе 5 дней и мой первый результат - 200 гр
Хлорка: Отчитываюсь первый раз и такие результаты!! -1,200 Это при том, что пришли КД, то есть я не могла заниматься и пару раз ела сладкое днем, но после шести даже не хотелось! Все обещаюсь хорошо себя вести.
Jeny: А у меня привесик +400гр. Немного расслабилась... Меняю линейку и снова строго соблюдаю правила
Анна26: Всем привет!За 2 недели качелей-минус 900гр
Utro: Всем привет! Стою!
maliza: Стою, но внешне подтягиваюсь, что радует. Жду отвесика...
Ириша Т: На системе 10 дней и мой первый отчет - 2 кг
Юська-Белка: прибавила.. на той недели отсчиталась минус 600.. на это все обратно.. +600 качели
варан: У меня за неделю 1 400 ушло, а если за 2 недели, то 1 800. Достаю старые наряды и радуюсь, что влезаю в них, но еще не во все, поэтому только вперед к результатам со знаком минус!!!
alina23: всем привет!!!! я на системе с прошлой пятницы, вроде -1кг, но чтото мне весы мои не нравятся а в обьемах ог -4см от -2см об -2см это вообще нормально????просто читаю, вы по столько скидываете!!!!молодцы, а может просто у меня организм привыкал????
Черноглазая: Топчусь на месте уже 2 недели
Наин: Приветик, у меня за неделю минус 1700. Рада, но последние два дня стоит. Посмотрим завтра.
жаворонок: Всем привет!У меня минус 300 грамм.
pupupusik: -600 ура! всю неделю то +600 то -600 к пятнице склонился к -600
Матильда36: За недельку - 2кг!!!
фея: С отвесиками всех!!!!!!!!У меня после трех недельного стояка минус 500гр Уряяяяя!
sx77: -2.400 кг ура!!!
Valeska: +300))) Хорошо проводила лето и встретила 1 сентября))
Squirrel: +300
mangg: Привет, привет! У меня отвес в 1,2 кг!!!! УРА!
kotkot: Всем привет! Я стою!Надеюсь на следующей неделе будет отвес.
светулька: Всем привет! за неделю - 600гр. Не плохо!
RLena: Всем приветик, у меня за неделю -1600
КИПАРИС: Всем привет!!! Всех с отвесиками!!! Кто - терпения. У меня сегодня первый отчет - оч рада!!! -2,6 кг!!! Ну оч приятно!!!
kohana: Доброе утро всем !! мой сегодняшний отчет совсем скромный -200г. за неделю Правда еще в начале недели вес был 97,1 но потом с понедельника стабильно рос на 100 г в день. Так как ничего не нарушала, спокойна как танкист в подводной лодке. Видимо КД. Или еще что-нить. Кто ж его этот тонкий женский организм поймет. Спасибо Кате и Вам всем за поддержку!!! Всем успехов!! P/S/ Калории - это такие маленькие злобные существа, которые приходят по ночам и ушивают одежду.
sole: Доброго утра всем !!!!! За две недели 2 кг, на системе почти месяц и минус 6 в целом !!!! сменила размер брюк !!!!
sole: Ой, от радости даже линейку поменять забыла !!!!
sukhanova: Привет всем. неделя качелей и 2 недели стояка "вылились" в +0,8 кг но пока линейку менять не буду
SVG: всем привет!!! - 300
Aniriavolgu: Добрый день! На системе с 29.08, похудела на 7 кг. Не голодаю совсем, а по утрам и вовсе объедаюсь. Очень рада :-)
Svetlana: Aniriavolgu пишет: На системе с 29.08, похудела на 7 кг ты ничего не путаешь???? 7 кг за неделю????? что-то тут не так....
Светланк@: минус 200, что тоже хорошо
Веселая лягушка: Всем доброе утро! А у меня привес +1 кг. Вроде бы не нарушала.Может завтраки слишком плотные.Все удачи!
Букашка: Всем привет!. У меня отвесик -1700 гр, чему я несказанно рада. Поменяла размер одежды) к сожалению контрольные брюки были с тех времен, когда я весила 72 кг. Поэтому они уже немного свободны))) ВСЕМ УСПЕХОВ.
Lara1970: Svetlana пишет: ты ничего не путаешь???? 7 кг за неделю????? что-то тут не так.... ....даже не за неделю, а за 6 дней ..сегодня не считается, день только начался)....что-то здесь не то!!! У меня за эту неделю -800...худею 12 дней, всего 3.300...я довольна!!!
Гуаньинь: Всем привет и поздравления! Букашка, это здорово, когда влезаешь в старую вещь! У меня -800! Совсем неплохо. И 3-ий день делаю упражнения.
Tanya: всем привет. отвесик -500 . всех с отвесиками
Амаль: из кедешных полуторокилограмм на этой неделе ушло 300 гр..Идем дальше!!!!
Ирина Четверикова: У меня 58,6. Сбросила уже 1400, наеденные во время отпуска. Девочки, всем побед и больших отвесов!!!
Настурция: По весу стою на месте больше недели. Но даже не переживаю Потому что самая моя проблемная часть тела уменьшается по объемам И, самое главное, верхнюю свою часть держу в тонусе и даже улучшила показатели. Теперь надо что-то срочно делать с талией
Пыхтачок: У меня праздник =) 3 месяца вес держался на 80 кг. И на этой неделе «лёд тронулся» 78 кг. Ура. Мы вышли на следующий этап. В общей сложности -12 кг. PS девочка с фото «Ура пятница!» - дочка моего знакомого. Теперь это фото гуляет по просторам интернета =)
tutsi: А у меня - 2,6 кг - я в шоке
снежок: Приветик! Я две недели сидела без отвесов, а на этой неделе -600гр. Рада и этому!!!
наташа р-ва: минус 500
valeri: Всем привет! минус 1.300кг всем удачи
samanta36: А у меня горе, сломались весы , вчера купила новые электронные и ничего не пойму, в плюсе аж на целое кило , может последствия КД, ну ладно, линейку поменяла и снова в бой
elval: Минус 400 гр по сравнению с прошлой пятницей , но... не догнала на 200 гр линейку . Это следствие того, что не все правила системы выполняю пока, но постепенно двигаюсь в этом направлении. Всем удачи в отвесах
май: Не с места 1,5 месяца, терпенье на пределе
kukusia: -600
Aniriavolgu: Я ничего не путаю. В субботу весила 101 кг, сегодня 94. Думаю, это лишняя жидкость ушла, потому что объемы тоже уменьшились: грудь на 7 см, под грудью, талия и ягодицы на 4 см, живот - на 6 см.
бонза 2: Всем привет. У меня плюс 700 граммм
juvs: у меня за неделю -1,2. Но сегодня утром вдруг +400. Думаю, это в связи с грядущими КД. надеюсь, потом отвес хоть будет хороший : ничего не нарушала.
lkatrusya: Всем доброе утро! На этой неделе минус 600, а если с 20 августа - то минус 2,6 кг Всем удачи!
Pamela: Всем привет. Пока стою. Нарушала (.
Анюткин 13: За эту неделю у меня отвалилась -700 грамм УРА!!!!
Юля-Лиза: Всем добрый день! У меня -1кг ровно! Итого с 18.08.09 по 04.09.09 -3 кг. ровно! Покидающий меня лишний вес, очень радует!
стг: всем привет! у меня -600гр. очень медленно покидают меня лишние кг
Masya_Merphy: отчитываюсь за 3 недели,минус 6 кг)))со 104 до 98 я очень рада! Всем удачи и отвесиков))
Lyamtaturis: минус полкило от прошлой пятницы
lelik85: Ура -2,5кг за эту неделю!!!Я очень рада!!!!Борьба с лишними килограммчиками продолжается!!!!!
Mulyarina: - 400 гр. И объемы уходят.
елена8: А у меня КД и +600. Линейку не меняю.
anatolievna73: Доброе утро! Хорошего всем настроения и удачного дня! -300 за неделю!
Ezhi: Несмотря на вчерашнее нарушение, за неделю -300 гр. Ура! Медленно, но верно
OLY@: Отчитываюсь первый раз, за 3 месяца на сиистеме -8. На этой неделе -300
Ирина Михайлова: У меня за неделю минус 900 гр, урррааа у меня первая восьмерка!!!
vikusja1983: тоже наступили КД, н все же за неделю почти 1 кг ушел.
Жука: - 1200 счастливая как слон)))
Denis@: Привет,всем На системе с 8 августа.За этот период -3кг. УРА, товарищи, УРА!!!!!!!
Снежка-сладкоежка: Всем привет! Стою на месте 2 недели, но зато в бедрах минус 1 см!!!
galtschonok: на системе 4 дня, мой первый результат - 2 кг.
ksena: Всем привет! Пока стою...
Дерзай: минус 600 и это радует)
Хрюндель: - 800г да еще и при том, что практически всю неделю были нарушения, очень рада не отчаиваться!!!
Лилия любви: качели жудкие-400 гр
элла: Наконец-то долгожданный отвес -0,7кг!
KATY1: Отчитываюсь первый раз! За неделю минус 1 кг! Лёгкость чувствуеться очень!
MamaTata: -400 гр.
matreShka: - 1200 и по сантиметру с талии, бёдер, груди За 6 недель -5,8 кг УУУРРРАААА!!!!!!!!!!!! Всем удачи!
Nicolle: Привет! + 500 г Но я думаю, что это мышечная масса "поперла", , т.к. пошла опять на шейпинг (после летнего перерыва). А объемы уменьшились
Zaraza: Привет! За неделю -2,600 кг. Радости полные штаны
Varna: У меня без изменений... 64, а может чуть-чуть + (весы механические)
Katerina_29: Привет, отчитываюсь впервые. На системе 10 дней, минус 2,5 кг.
Noks: к 1 сентябрю еще -1 кг , а оставшиеся дни так и стою привыкаю
Tusya2: -700 ! Ура!
Marinamore: - 900 грамм. Здорово! есть стимул придерживаться системы.
Trulala: Уф, после 2 недель стояка - 800 г
mousesonia: Приветствую всех!!! У меня только на прошлой неделе появилась цифра 72, как на этой уже 71. Обычно цифра качается порядка двух недель, а тут неделя и снова в минус. Ну что ж!!! Меня это только радует!!! Цифра 70 и минус первая десятка килограммов становятся все ближе!!!
Мамамия: С вечера средыв системе!-700 г!!!!!!!!!!!!Это нормально?Просто не ожидала!Чудо!!!!!!!!!!!!
Лисёнка: Всем привет!На системе неделю...-3.8кг))))я счастлива))
АЗ: всем приветики! всех с отвесиками! я распрощалась с первой пятёрочкой, ура! вместе с кгэшками ушли по 3см на груди и в бёдрах и 10см в талии, я такая радая.... с меня уже начинают сваливаться брюки.
Elena Suvorova: Сначала был отвесик небольшой, потом привес и в результате за неделю - 0
sveta9968: А у меня на этой неделе вес стоит! Все равно хорошо!!!
Kusa: Привет всем худеющим!!!! после КД -900
T_a_n_i_u_6_k_a: Всем приветики. Отчитываюсь первый раз, т.к. результатов никаких. За 25 дней на системе ни ушло ни одного кг (весы механические). Я в панике. Вчера с горя первый раз грубо нарушила. Наелась после шести... каюсь... Руки опустились
Люми: в эту неделю мой вес стоит на месте
Серафима: Всех с пятницей, здравствуйте! Стою в весе! Уже не люблю пятницу. Всем отвесившимся - ПОЗДРАВЛЯЮ!
Лариса59: На системе с 22,08, на этой неделе вес не изменился, 116кг Рост 176см. Возраст 49лет.
yuliko: вес стоит из-за КД. Всем желаю успехов!
Кима: Как и думала, наеденные за отпуск килограммы сбежали за неделю на системе! - 2 кг.
India: УРРРАААА! За 4 недели на системе сбросила 3 кг! Всем желаю держать хвост морковкой! Мы победим излишний вес!
Дарёна: Отчет за неделю Вес 66 кг Объемы: ВП - 76 см Т - 72 см НП - 94 см Б - 99 см
Этэри: Ну что ж,набранные за КД кгшки не спешат уходить,к результату на линейке пока не вернулась,ничего, подождём Всем удачи!
mcher: Всем привет! Всю неделю вес прыгал, в итоге -500 гр
krasotka198309: после 4-х недельного стояка - 900 гр. и то, качели были всю неделю, надеюсь они не вернуться
Светл@н@: Всем привет! У меня стояк
Ирисон: ой, как прыгал вес на этой неделе... Даже затрудняюсь определить - вниз идем, вверх или стоим. Грешу на приближающиеся КД, ну и на сладенькое, поглощаемое в связи с этим в неприличных количествах. НО строго по системе.
Yulias: Всем приветики ну вот и прошла ещё одна неделька и очередные -800грамм ПС. Поздравляю всех с отвесиками
Na_Tall: То привес, потом отвес, и в итоге опять как и в прошлую пятницу 76 кг... Ну ничего главное движемся вниз. Девочки, всех поздравляю - неделя у всех прошла очень результативно, даже если был привес, то как потом будет радостно регистрировать отвесики... Все МОЛОДЦЫ...
blond009: Привет, девочки! Всех с пятницей и с отвесиками! Даже завидно!!!! А у меня вес всю неделю скакал, сначала отвесище большой, а потом...привес за привесом! Вроде не нарушаю, но вчера вечером два бокала вина! Так они во мне и сотались видимо... +300 гр. Плачу!
marino4ka02: Всех с отвесиками! А у меня за две недели отпуска по системе "Все включено" плюс два килограмма Ужас. Но теперь опять в системе. Все набранное скину
crochet: - 800 гр . Утром 108,4 кг.
Теона: Постояли, постояли и.. отвесились , -1 кг 200 г .
Camilla: Всем привет! Вот читаю вас и радуюсь, какие все молодцы! У кого отвесы - искренне поздравляю, кто стоит - не отчаивайтесь и помните главное: самая темная ночь перед рассветом. У меня уже вторую неделю -0,7. чему несказанно рада.
З@йк@: Всем худеющим привет!!! Стою, Что-то уже две недели немного "зависла", буду стараться сдвинуть свой вес. Но все равно, по одежде видно, что худею. Я рада
З@йк@: Все же граммульки ушли, 300 , сдвину линеечку
Яда: За эту неделю у меня результат -1кг
Мамлакат: отчитываюсь за 2 прошедших недели: - 500 гр. это при учете того, что на прошлой неделе был привес в 250 гр. думаю все из-за приема антибиотиков.
lakomka_y: Давно не была на форуме... Нарушала... но взялась за себя! - 800 г за неделю!
Olissja: ура минус 1300 гр.
matilda78: Привет всем!!! Первый отчет... -1кг!!
adiana: U menya toge segodnya pervii otchet, no k sogaleniu poka ves stoit na meste.
Apelsinka: всем привет! и у меня сегодня первый отчет. хотя на форуме уже месяца полтора. как и на системе. бывает нарушаю конешно. но я думаю все мы люди. все иногда нарушаем. правда? за это время скинула 5 кг. внешне очень подтянулась! я счастлива!! всех поздравляю с отвесами!
Татьян@: Привес
sova72: привес в 500г. КД + нарушала ...
Maffa: у меня был затяжной стояк на протяжении полутора месяцев, но я не падала духом! а теперь за последние две недели минус 2 кг
karipka: Всем привет!!! У меня -500 гр, осталось скинуть 200 гр и я догоню линеечку, уррраааа
голопузик: привет всем стройнеющим. на этой недели -200 г. - и это несмотря на то, что нарушала. догоняю линейку, еще чуть-чуть.
An: Вернулась из отпуска с + 2,5 кг Так что теперь их надо убирать и двигаться к мечте!!!!!
Jula-Riga: А у меня за неделю -1,9кг .... может это слишком много за неделю
Вега: Приветик всем! Три недели не отчитывалась, да и отчитываться не о чем, качаюсь, 400 грамм, то туда, то сюда. Эх буду ждать следующей пятницы, может больше повезёт.
Тама: Всем привет! А у меня качели.Так почти и стою около 70.Чуть-чуть туда,чуть-чуть сюда.
Вишнёвая: Привет.У меня за неделю минус 400 .Всё ближе и ближе к цели!!! За месяц на системе сбросила 2.2 кг.
fenia: Всем добрый вечер!!! Мне пока нечем хвастаться, так как я с вами всего один день, но настроение боевое. Желаю всем добиться на этой недели того, чего хотели!
Hathor: Привет, еще минус 700 грамм
Галюшка: Привет! У меня минус 900 гр. Итого уже минус 3,6 кг с 16 августа. Супер.
pozitiv: Всем привет! Я теперь в ваших рядах! Начинаю с 66.300
Т8ня: у меня -500, лед тронулся
pozitiv: Сменила линейку!
pozitiv: Извените!
Dance_Girl: за две недели минус 1.8 кило!!! да здравствует спорт, и окончание цикла! ;) Всем отличных выходных!!!
Элионора: Всем привет! Отчитываюсь за 12 дней на системе: -3 кг. Талия уменьшилась на 6 см. Как не странно у меня КД, но вес ползет вниз Удачных выходных!
Pooh74: За неделю, только -300. Зато объемы уходят.
абрикоска: Привет всем! На Системе с 10 августа, - 3 кг. Последнюю неделю на качелях.
k@trin@: Урра! Первая неделя на системе - ушло 2.100!!! Дальше - больше -=))))
63inna: Всем привет! С большим трудом -1кг!
Тихиро: но все пройдет))
Smiles: -1 кг
alena1029:
prinses: всем приветик! У меня на этой неделе -1 кг, ОТ-4см, Оруки-1см, на системе с 12,08,09 -2 кг.
Шанталь: Минус 100 г. Мелочь, а приятно
VIKKA: А у меня +600, причем за последний день. Линеечку не меняю, надеюсь, что за следующую неделю все уйдет, не хочу опять видеть на весах и на линеечке первую цифру 7
T@sch@: За неделю рассталась с 1,5кг Надо сказать, что силы воли маловато, частенько слабинка на вкусности появляется ... Но ведь главное, что немного ушло !!!
Olishna: Всем приветик!Третью неделю в глубочайшей печали...Вес встал...Стоит и стоит... Но радует ,что объемы уменьшаются,я даже линейку поменяла,как-бы все только начинается..Решила обмануть свой организм.Похудела за два с половиной года на 22кг,но очень хочется еще избавиться от 15кг!!!Желаю всем стойкости духа и только в минус!!!Мы все равно их осилим эти КГ !!!!
Masea: A у меня - за две недели почти -2 кг. И это с почти ежедневными поблажками :)
Анна_К: -2 кг. Правда єто только первая неделька , но все равно Супер!!!!!!! Линеечку не меняла, но "доспадничалась" я до 73.800 Абалдеть!!!!!!!
лена 34: у меня - 2 кг на системе 2.5 недели - 10 килограмчиков убежали
7оксана77: На системе 1 неделька.Результат-2 кг.завтра начнемс гимнастику!
Алёно4ка: Девочки, у меня радость -нет на весах противной цифры 70, есть 69 (правда с большим хвостом, но все же ) итого за неделю -800
Тати69: На системе 1 месяц и расталась с 1,200.Поначалу неправильно питалась
Алёно4ка: вот поменяла линеечку, теперь видно мои успехи
5_75@bk.ru: Приветик, девочки! За эту неделю 2кг ушло! и это просто здорово!!!))))))))))
Senichka: Привет всем! На этой неделе ещё -200 гр. Наконец-то отвесики пошли! Ура!Ура!Ура! Всем удачи в похудении!!!
murzilo4ka: Всем доброго вечера. Я на системе недельку. И -1,7! Вроде ничего так для начала.
lopes: Стабильно в неделю минус 1 кг!
КонФеТТи: За эту неделю-минус 200 гр,Но я не расстраиваюсь,т.к.за 1.5 месяца-минус 5.200кг.Ура!!
zaya: Добрый вечер!!!!! У меня за неделю -500гр Надеюсь,что назад они не вернутся
Дженнифер: +800 гр.
natalek1976: Минус 1,1 кг за неделю. Вышла на работу после декрета- аппетита пока нет, но все равно ем.
солнышко: всем привет! давно не отчитывалась, т.к. была в отпуске. Во время отпуска вес скакал, то +, то -. Но сейчас снова то, с чем в отпуск и ушла.
Зирка: Доброй ночки !!!! У меня вес стоит , но я не растраиваюсь , после черной полоски , обязательно будет белая ! Нужно только верить в себя и не поддаватся порывам. Всем желаю идти только в перед и не нужно оглядыватся назад , там все равно не интерестно !
Grёza: Всем привет! А я стою,
Шелена: Всех с отвесиками,отвесами и отвесищами!!!Я .Эх!!Ждём-с!!
Nатусик: -600
Лерчонок: Поздравляю всех отвесиками! Девочки, сначала вывесила результат, сейчас сижу правлю, так как наврала вам всё... Спросонья быстрее к весам, залезла на них в тяжелом махровом халате, и расстроилась, что за неделю всего 200 гр ушло... Походила растроеенная, думаю, чего-то мне жарко, и тут меня осенило!!! скинула халат и на весы!!! Всё, долой ненавистные 60 кг!!! я перешла за них, и вошла в разряд, начинающийся на 5ку!!! за неделю 700грн ушло и мой вес 59,8кг!!! Моей радости нет предела!!! меняю линейку
натали777: стою
Vetka: У меня не быстро, но все же минус пол кило.
Мерлинка: И я топчусь на месте, но уже очень давно. Вес никак не хочет сдвигаться с отметки 62...((((((((((((
Элли_777: Привет, за 3 недели качалей минус 1,4кг, с последнего отсчета. Ура! Наконец-то вес сдвинулся!
nelka: - 600г и 1см с талии :) влезла в юбку 36 размера!!!
Yul@: Эх, а у меня КД....
Козерожка: стою на месте
anelya: Уррря!!!!!!!!!!! -400
ikrknka18: На системе с 17 августа.Пхудела на 6 кг. С 29 августа по 4 сентября ушло 3,5 кг.
Фея_Сирени: - 600 gr
Lenora: +300 гр
Кусюнчик: -800 гр. ура-ура-ура! обалдеть, я уже экватор прошла!!!
Светуська: Стою.
nataska1: Всем привет, отчитываюсь впервые. На системе месяц, ушло около 4 кг и объемы. Супер , организм привыкает к новому образу питания. Всем только отвесиков.
Helena_69: пока ничего не могу понять, вес скачет в пределах 1 кг
Zоя: Мой первый отчет: - 1,5 за 2 недели, но у меня КД.
Риша: -1.5кг за 5 дней
Зиана: За эту неделю распрощалась с 1 кило 600гр. Дооовольна
iriska13: а у меня 300 грамм скачат то туда то сюда.... Боюсь после дн рождения прибавятся не только 300 гр
Шанелька: Всем приветики! А у меня минус 300 грамм за неделю. Медленно, но верно движемся вперёд!!!
Альгина: Всем привет, девочки!!! У меня -700гр за неделю! Спаибо Катеньке!!!!!!!!!!!!!!!
Упрямая: Ээх, на неделе показалось 86,8, уже порадовалась, но видно рановато, опять 87. Ладно опять постою
Bird: -1.1
TiNatali : -1 за неделю, движемся дальше
пеленг: Ура! Две недели качелей, и наконец-то -5оо. Вышла после отпуска на работу и вот такой результат.
пеленг: Ой, балда. А линеечку то забыла исправить.
natasha78: приветик всем. у всех отвес а у меня за эту неделю почти 1 кг. привеса. то 1 сентября отмечали, то день рожденья - сначала 2 сентября у кума, 4 го - у хорошей знакомой но я не расстраиваюсь
natasha78: а вообще за 10 дней на системе сбросила 2 кг.
Nasya: стою на месте
Кучик: -300г чувствую, на след неделе будет стояк
marinav66: Неделя качелей....КД и в результате.....+ 700
Секси-пышка: Недели две качели,а сегодня взвесилась и вот результат лед тронулся...-500гр Вначале легче было...сейчас тяжелее вес уходит....но зато чувствую насыщение и не тянет ночью к холодильнику.
Alina: По окончанию отпуска + 1 кг. Признаюсь честно, во время отпуска системы не придерживалась.... Вес на линеечке поменяла, начинаю все заново...
natalia52_76: -800
Ольг@: -200гр. Мало, но очень приятно!
Светалана: Всем привет, на системе 2 недели, а результат нет, ну может 100-200 гр., не знаю, весы механика, буду стараться дальше! ВСЕМ УДАЧИ!!!
Худеющий кот: +1 - 1.5 взвешивалась днем. С утра завтра перевеешусь. Но виновата сама, жру все подряд ((( + ПМС на неделю.
Alena74: У меня + 1, обидно, но поправимо!!!
Mariko121183: Приветик! всех поздравляю с отвесиками, у меня то+, то -. Зато у меня радость я беременна!!!!! так что перехожу к ним в раздел. Желаю всем хороших отвесиков, и добиться всего о чем мечтаете и чего хотите! Всем удачи!
Матрёша: У меня -800 гр!
Лапуля: Начинаю заново. минус 2 кг
ККсюк: и я под конец отчитаюсь, что же отвесы то скрывать две недели скидывала привес в полтора кг, все овуляция итог от последнего отчета -300
VIKA_77: Привет. А я на системе только 3 день. Хочу добиться ваших результатов...
СУСЛИК: Начала все сначала, вторая волна, за неделю минус 2 кг.
Худеющий кот: Перевесилась, +1,5 ((( все правильно, жрать надо меньше. А то расслабилась и лопаю всякую гадость после 12
Виктория Сергеевна: Я только зарегестрировалась, вес 57, рост 167. Хочу потерять 10кг, надеюсь за пару месяцев смогу!!!
елена8: Всем привет. За неделю -600 набранных ранее и еще -1000. Итого -1600. Давненько не было таких результатов. Очень собой довольна. УРА!!!
Мерлинка: Привет девулички!!!! Желаю всем хороших отвесов, но с разумом и отличного настроения от этого. У меня минус 0,5 кг.!!!!!!!!!!!!!!!!
dubovaya: Всем доброе утро! Отчитываюсь впервые! За 10 дней -1400! Я переживала что вес уходит медленно, но прочитав ваши прошлые отчеты, вижу что так и должно быть!
Alena197906: Привет! Решила отчитываться в той теме, которая создана раньше. +400 за последнюю неделю не нарушала. Это наверное мой организм отдыхает.
Alena197906: Так же отчитываюсь за свою подругу, она на системе ровно 2 недели. Ей 42, рост 165, вес был 105 стал 99 кг. Итого минус 6 кг. Она счастлива
Raspberry queen: Привет всем, я пополняю ряды желающих постройнеть. Мой вес был неизвестен,когда я месяц назад взяла в руки книгу Кати и стала придерживаться системы, было лишь одно "но" - с трудом сходилась ширинка моих джинсов. Когда я приехала домой и взвесилась, а было это в понедельник, я весила 108 кг. Теперь вешу 107,4)) Т.е - 600г))
ЮК@: За две недели -1,200!
раДужка: а я всё !!!
Tumka: Привет! У меня -200, медленно но верно!!! Всех с отвесиками
Мария Белоус: У меня после двух недельного застоя минус 900 грамм. Всех с отвесами!
Ришка60: За две недели минус 2. Но здесь и КД закончились, и отечность прошла. Так что вполне реально.
Юля-Лиза: У меня за неделю минус 400 гр. чего и всем желаю, а многим и больших успехов.
Nатусик: вес пошел вниз. 1600 за неделю.
mangg: Всем приветик, поздравляю всех с отвесиками и отвесищами..... У меня за неделю только + небольшой, а так все эти женские дни,весь настрой портят.... но на следующей неделе надеюсь будет чем похвастаться.... Удачи всем!
koryshka: Всем привет! У меня большая радость - за неделю -2100!!! Я конечно понимаю, что вначале пути всегда уходит больше и обычно это жидкость, но все-же! Есть желание продолжать начатое и не останавливаться на достигнутом!!! Всех девочек с отвесиками, а у кого их нет - не расстраиваться
ПростоНаташа: Всем привет! Не отчитывалась целый месяц! нечем было хвастаться! А сегодня есть! За месяц минус 700 грамм! Маловать конечно, но лучше так, чем стоять или плюсовать!
RLena: у меня за неделю - 800
Черника: Девочки, всем привет! Поздравляю с отвесиками, очень за вас рада Как же давно я не отчитывалась! Буду честной, в первую очередь с самой собой. 2 месяца спада не прошли бесследно . Сейчас мой вес 63,8. За неделю минус 1,2 кг.
TAN: месяц качаний ив итоге стою
Jeny: Доброе утро! За неделю - 700гр Вес уходит медленно, но надеюсь, что навсегда
Noks: всем привет! 10 дней вес прыгал и скакал от 95 до 96 и обратно, но седня на весах увидела 94 кг
maliza: Стою, уже месяц наверное... И даже плюсую временами. Когда же это закончится.... Признаюсь: иногда пропускаю спорт и скраб с мумие...
Наин: Приветик всем, у меня минус 1100, очень рада, продолжаем!!!
63inna: Доброго всем утра! У меня неделя без успехов ,
Наталья Борисовна: Привет всем! У меня сегодня юбилей, у меня -10 кг. УРА!!! [/url]
Valeska: Всех с тяпницей!!! За неделю минус 1 кг)))
larochka-d: А я пока , но отчаиваюсь: вес уйдет при правильном питании!
sx77: -1.200 ура!
Utro: Всем привет!!!! Минус 300 гр
Demine: Привет!!! Всех с отвесиками!!! На прошлой неделе не отчитывалась, были КД и нарушения. За эту неделю традиционно уже минус 1 кг. Исправляюсь!!!
zaya: Доброе утро!!!!! У меня за неделю +200гр Жду,когда мой организм выйдет из ступора.......
Веселая лягушка: Всем доброго дня! Поздравляю с отвесами. у меня за неделю минус 1,3 кг.Чему очень рада.
Тата79: Всех с отвесиками! а я уже третью неделю стою что-то....
marino4ka02: Всем привет Поздравляю всех с отвесиками Кто стоит-не расстраивайтесь.У меня за неделю минус 2 кг.Наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки.
Busya: Всем доброго времени суток Давно не отчитывалась была в отпуске, щас сложно сказать сколько я сбросила за неделю, так что просто опишу результаты в целом. Начиная с 27 июля по 11 сентября - 9.2 кг (нарушала периодически=) Грацки всех с отвесиками, а кто топчится на месте не унывайте!
Ezhi: Опять нарушала, но все же минус 200. Наверное, без нарушений вес уходил бы гораздо быстрее, но пока не получается.
Kusa: Кто отвесился поздравляю,кто не отчаивайтесь все еще в переди У меня за неделю -1300
КИПАРИС: Всем привет! У меня за прошедшую неделю -2,5кг! Сама в шоке!
Златовласка: Всем привет, мой первый отчет-800г, но у мня нет еще недели и это так здорово!!!! Всем успехов!!!!
КИПАРИС: Ой, что-то я с линеечкой напортачила
Marishechka: Всем утро доброе! Вот уже три недели читаю ваши отчеты и молчу о себе. Три с лишним недели я строго соблюдала систему+спорт+кофейный скраб и = +1кг700гр. Думала, что КД так нет после них дальше пошел привес! КАРАУЛ! Скажите, что делать? Я немогу позволить себе поправиться! Я уже больше года как похудела придерживаюсь питания и спорт не бросаю! Скажите что это может быть?
Вега: Приветики! Наконец то - 400гр, после 4-х недельного перекура
sukhanova: Всем доброго утра! За неделю -1,1 кг. Вес тронулся!
Рябинка: Привет всем!!! Отчитываюсь 1 раз. -1600 за неполные 2 недели!
Milkka: Поздравляю всех с отвесиками!!!! у меня -1,5 кг
Татьян@: Здравствуйте всем Привес испарился.Вес,как в начале пути,и на том спасибо Самое интересное-объемы не увеличились Вчера мне сказали,что я "чего-то похудела"
samanta36: Всем бодрого утра и отличного настроения!!!Вес наконец-то сдвинулся, -300 гр, но лучше меньше, чем ничего
samanta36: Ой, линеечку не поменяла, не порядок
Светалана: Всем привет. У меня за неделю минус 1 кг, хоть и незначительно, но чувствую себя легче. Ура!
ksuha1: всем привет
vikusja1983: -900 грамм за неделю
Есения: Всем привет! Я поддерживала вес 2 месяца, а сейчас что-то расслабилась. + 1,2. И по см в объемах. Снова буду строго на системе! Отвесиков всем побольше!
Светалана: Всем привет. За неделю минус 1 кг, немного, но ощутимо!!!
Лисенок: Минус 1 кг. За неделю. Выхожу из продолжительного спада, который свел на нет все мои предъидущие усилия
Сынка: всем привет всех с отвесиками а уменя наконец-то после 2 недельного стояка вес пошел в низ и за неделю-1кг я очень рада
Светл@н@: Привет всем! На этой недели минус 1,5кг(с учетом привесика 1кг)
prinzessa: За неделю - 2400 и того мой вес на сегодня 101.6 всем хороших отвесов
Амаль: Привет! + 400 гр...Опять привес...
ZhuravlevaZh: За неделю -2,5 кг. Радости нет предела!!!!
Гуаньинь: У меня минус 1 кг. Начала делать упражнения, хоть пару махов ногами, если совсем нет сил + прогулки с детьми. Всех поздравляю с отвесами и ура!
Тамарочка: всем - здравствуйте.... после месяца непонятно какого состояния вес пошел вниз, за прошедшую неделю - минус 900!!!
lelik85: Минус 1 кг за неделю!!!ВЕС ПОШЕЛ С ГОРКИ-УРА!!!
Риша: Здравствуйте!!! У меня за 10 дней минус 2кг, за эту неделю минус 500гр!!!
бонза 2: Всем приветики.На этой неделе у меня долгожданный минус,аш 1,100 кг.
Дарёна: Приветик! Отчитываюсь, наступили КД, но минус 300 грамм за неделю...медлено, но верно идем к цели...думала что будет привес.
Na_Tall: Привет всем! А я на этой неделе Ни грамма не ушло. Итог за месяц (на системе с 10 августа) -2,1 кг. Маловато будет
чучача: Приветик! У меня за неделю минус -1800 Поздравляю всех с отвесиками!
Ирусик29: Всем бодрого утра! Только вернулась из отпуска, так что похвастаться кроме загара нечем :-(( Стоим на месте!
olivia: Приветики!!! У меня -2.300!!! Я счастлива!!!! Всех с отвесиками!!!!
Tusya2: -600
АЗ: девочки, всех с отвесиками вы такие молодцы а у меня на этой недели стояк, первый такой большой.... организм отдыхает а ещё я в отпуск уезжаю... так что приеду отчитаюсь главное, что бы привесов не было
krasotka198309: скинула всего 100 грамм
бонза 2: Поменяла линеечку, поставила нынешний результат.
Зирка: Всем привет !!! У меня был первый стоячок аж целых три недели , а за эту неделю - 500 грм , и это уже что то , лутше минус чем плюс . Всем удачки !!!!!
Галюшка: Приветик! У меня за неделю минус 400 гр. Итого за неполный месяй - 4 кг. Супер! Осталось всего каких-то 7 кг. Всем стройности и терпения!
Lara1970: У меня за эту недельку 1.600!
ksuha1: всем привет скинула еще 2 итого -21 значит всего сейчас 79 хотела линеечку поменять но сменя пароль спроситли а я его не помню значит поменяю в понедельник всех у кого отвесики поздравляю а кто не переживайте "....... и это пройдет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
olisya: Поздравляю всех отвесившихся, тем, кто - терпения и ещё раз терпения. Мой первый еженедельный отчёт: меня покинули 1.6 кг
LAGUNA 2003: Девченки всем привет. У меня за неделю 1 кг, и это с КД.
juliemiracle: Привет девочки! Не отчитывалась 2 недели - боролась с привесом в 2,7 кг, который набежал за 2!!! дня (правда там все наложилось: и небольшие нарушения, и большие проблемы с ЖКТ, и окончание приема таблеток от глазного давления с мочегонным эффектом...) Итог: осталось всего 100 гр до того, на чем я остановилась в позапрошлую пятницу. Осилю их и продолжу победное шествие вниз по килограммной лестнице :))
mcher: Всем привет! У меня за неделю -1 кг.
Букашка: Приветик всем, девченки. За неделю отвесик -1200, но объемы уже пару недель стоят на месте как такое возможно??? что же тогда уходит?
Elena Suvorova: У меня вес колебался от 73,3 до 72,9, сегодня утром 72,8. Чему верить не знаю, надеюсь на лучшее.
Elena Suvorova: А вот линеечка
Nadlyn: Букашка, может уходит внутренний жир, я слышала, что он очень легкий, но объемный. А у меня кд, итого +600.
ВЛАДЛЕНА: Приветики! После месяца стояка за эту неделю - 2 кг.
Denis@: Всем приветик.Поздравляю с отвесиками,а вот меня не с чем поздравить-стою на месте.ОБИДНО, ДА???
Температура: Мой первый отчет ))) На системе с 1-го сентября, рост 170, исходный вес 82 кг. На сегодняшний день ушло 2.400 ))))) Я счастлива )))) Стала намного быстрее насыщаться едой, даже после половины моей привычной порции ощущение тяжести. Огромное человеческое спасибо Кате и Вам, девочки!!!
valeri: Всем привет минус 1.400кг
mousesonia: Всем привет!!! а у меня большой праздник!!! 10 кг. помахали мне ручкой! в свое время голодала 7 дней и сбросила примерно такое же количество килограммов, но в течение года они вернулись и привели друзей. зато сейчас я безболезненно избавилась от 10 кг. за период 3,5 месяца:-) на системе:-)
Т8ня: Привет всем! у меня минус 1кг сбросила наеденое ранее Всем хороших отвесов!
снежок: Приветики! У меня - 400гр и КД начались, так что неплохо!
pusechka2015: у меня вчера начались КД,но до них ушло 400гр,надеюсь после их окончания будет не маленький минус,ждёмс
натали777: продолжаю стоять , КД скоро...
Hathor: Приветик всем! У меня минус 1700 Цель все ближе
З@йк@: Всем привет За неделю минус 300 грамм, что-то застряла на цифре 67.1. Видно организм отдыхает перед очередным скачком (хорошо бы вниз) Я стараюсь
З@йк@: Забыла вторую линеечку поменять
Ирина Четверикова: Девочки!!! Всех поздравляю с пятницей!!! У меня - 1400!!!! Я сбросила наетые за отпуск 2 кг!!! И даже ушла немного в минус. У меня на это ушел месяц. Я ничуть не жалею об этом отпускном "эксперименте" - я теперь еще больше прочувствовала, что питаюсь именно по СИСТЕМЕ. На которой при правильном соблюдении невозможен неконтролируемый прирост веса в больших масштабах. Это именно вещь навсегда, полезная привычка. В жизни на самом деле не так уж много настоящих, полезных и правильных вещей и Катина система - одна из них. Я сладкоежка, я не очень организованна и достаточно ленива. Но даже мне удалось "систематизировать" свое питание и упорядочить в голове многие вещи, касаемые проблемы лишнего веса. Спасибо Кате и вам всем!!!
lopes: Привет всем, У меня за неделю минус 1 кг! Славно! И вам желаю хороших отвесиков!
matreShka: Приветик всем! Поздравляю всех отвесившихся! Остальным желаю не отчаиваться! - 900 за неделю Чудненько!
яло: Всем привет. На системе с 25,08,09 , и уже минус 2600 на сегоднешний день. очень рада этому
яло: Всем привет. На системе с 25,08,09 , и уже минус 2600 на сегоднешний день. очень рада этому
стг: -800 за неделю и -4кг за месяц на системе
Мамамия: За неделю минус 2700 гр.Вес 72,700- впервые за три года
krasota: И сново пятница! Всем большое здрасте! За прошлую неделю не отчитывалась вошла в ступор и была целая неделя открытого холодильника. Встала на весы и АХНУЛА было 84.4, а стало 87.0. Дала себе большим тапком по . И с понедельника девочки я снова в ваших стройных рядах на сегодня мой вес 84 кг, а это значит за неделю минус 3 кило. Всем удачи и хороших результатов.
blond009: Все девчонкам большой привет! Проздравляю с концом рабочей недели и наступающими выходными! Отчитываюсь - у меня за неделю - 400 гр. Хотелось бы больше! Боремся с организмом за каждый гграмм! Он такой жадный, просто ужас! Но я его победю или побежу! За месяц и 10 дней на системе - 4,100!
Фея_Сирени: -1,6 kg
ElenaZ65: Всем привет! минус 1, 5 кг за 2 недели, ура, половина пути уже пройдена!
Лилия любви: Девочки в плюсе 500 гр, но у меня полным ходом КД возможно это дало привес...да и утром отечнось силнья была двигаемся дальше!
onna: всем привет, давно я тут не появлялась, но порадовать нечем, за эти полгода я сильно прибавила, аж 2.600. :-(
Лёля2009: Привет всем!!! На системе почти месяц, но столкнулась с гриппом и конечно КД, но все же за месяц почти 3кг очень рада ведь впереди так еще много. Всем желаю удачи и успехов!!!
Кипяток: Всем привет! А у меня вес снова встал....за неделю ничего не сбросила.., правда 1 день нарушала систему....... так и осталась с - 4...
Суня: С 27 августа -2 кг. Ураааааааа
kohana: Доброе утро всем !! минус 1 кг за неделю - это большой отвес после КД. Прошлая неделя при таком же питании и физ нагрузках показала только минус 200 г. Так что в общей сложности за 2 недели по минус 600 г. Объемы стоят, по ушло с ног по 2 см общий отвес - 5,8 кг, и - 21 см (на системе 49 д.) Прошла уже 21% пути - Еще впереди 79% Спасибо Кате и Вам всем за поддержку!!! Всем успехов!! P.S. Появилась уверенность, что намеченные кг. уйдут. Так как система не требует героизма и стойкости (которые в нашем тонком женском организме то есть, то нет).
светулька: Всем приветик! У меня на этой неделе стоячок! Это во всяком случае лучше чем прибавка, так что тоже не плохо.... Всем желаю отвесов и хорошего настроения!
Шанталь: Доброго дня всем! Я нарушала 2 дня и итог +500г
tvinkl: всем привет.-1кг уряяяяяяяяя
Ириша Т: Привет всем, у меня -800
беркут: Добрый день! За неделю минус 1200!
samanta36: mousesonia Поздравляю с первой десяткой, земляк
Олешна: Всем привет! Вот и мой первый отчетик. За те дни, что я снова с системой, первая неделя прошла в стояке по весу, но в результате занятий дома стали уменьшатся объемы. Теперь хожу на аква-аэробику и вот за неделю полегчала на 1 кг и это в свете приближающихся КД. Предвкушаю их окончание и отвесик по-больше
pupupusik: вернулась с отпуска (неделя-все включено) +2,5 ужас -ужас вчера вернулась на систему и минус 300 так что в бой с новыми силами
SVG: всем привет!!! стою
ketrin: Всем привет!!!! Сдвиг на 500 гр. Неплохо!
MARINA1804: Всем привет! На системе с 9 сентября. Отвес 400 гр.
ketrin: Всем привет!!!! -500 гр.
juvs: - 0,5 кг несмотря на КД.
Nicolle: Привет всем! У меня вес 66.300... Итого за неделю +200 г
Olissja: Всем привет !!! У кого отвесы поздравляю. А у меня + 400г эту неделю .
Olissja: Забыла поменять линейку
karipka: Привет худобердышечки!!! наконец-то дело сдвинулось и на этой неделе отвес 600гр, я рада!!!!!!!!!!!!!!
MamaTata: Когдаж это кончится?!
Снежка-сладкоежка: Всем привет! Я стою на месте уже 3 недели. Наверное 60 кг - это мой психологческий барьер, но ничего, мы и его преодолеем.
Unique: У меня за неделю +500. Мой первый плюс :) КД скоро, поэтому не переживаю :)
Bubuka: Привет.Отчитаюсь и я. На фоне КД ,нарушений(у меня на неделе не было практически ужинов-я просто не успевала есть даже до 20.00!!) таки минус 900гр!Уря!
kukusia: +300гр( на свой день рождения наспадничала на целый кило, за неделю удалось избавиться от 700гр. 300 гр осталось(
Вишнёвая: Привет Всем Худеющим!!! За неделю улетели 300 гр,но я каюсь-спортом не занимаюсь,а надо бы...
tutsi: А у меня -500
кэт22: минус 600, ура!!!
crochet: За неделю распрощалась ------------- 1 кг 800 г
maus: Всем Привет! У меня -400, медленно но верно!!! Всех с отвесиками
Я самая!: Всех поздравляю! Какие все таки женщины молодцы!!!! Горжусь нами! За эту неделю минус 2,5 кг !!!МИНУС - УРААААА !!!
k-lenok-86: привет!у меня - 200!
Этэри: Всем привет ! За эту неделю минус 1.100, простилась я с двадцаткой лишних кгшек,иду дальше.Всем удачи!
Ines891: Всем привет!а у меня за эти 2недели 0!качалась туда сюда!нужно начинать с начала!вот уж эти дни рождения!
matilda78: привет всем... все плохо... -1 кг..
СУСЛИК: - 200
Marinamore: За неделю -1,1 кг!!!!
З@Я: Привет всем! За неделю - 1 кг!!!
Светуська: У меня -1 кг! УРА!!!!!!!!!!!!
фея: Привет всем! У меня за неделю минус 500гр
nusik: У меня -300 грн, мало, но я и этому рада, что не в +
sveta9968: Привет! После 1,5 неделя застоя, минус 600! Ура! Ура! Ура!
Светик22: На системе с 1 сентября. Начальный вес 97,5 кг, рост 170 . Сегодня 95. Ура и спасибо Кате.
Серафима: Здравствуйте! С отвесами! Стою уже долго. А началось всё с арбузов!!!!
iriska13: У меня ж после празднования своего др и подруги - +1,5 кг. Линеечку менять не буду :( Дабы укором была. Стыдно
ираида: Всем приветик ! я новичек отчитываюсь впервые системой -60 пользуюсь 3 месяца + 1 раз в неделю разгрузочный день результат - 14 кг.. я очень рада..впервые нашлась система которая действительно помогает похудеть.
Кима: наверное, расслабилась просто Но не нарушаю, просто не скраблюсь - загар жалко
Дадик: Привет Всем!!! Сегодня 11 дней я на системе. Сегодня пятница и мы с семьей всегда куда нибудь ходим или устрайваем празники , я на счет еды, и вот наступило 19 час. и мой ужинают донером и я им говорю , я тоже хочу. А мой муж говорит , тебе не надо после 18 час. и Вы знаете , если я раньше злилась, то теперь спокойно пошла к компьютеру и вот пишу на форум. Так хочется постройнеть, а муж мне всеравно половино оставил. Спасибо думаю ему за поддержку. Спаибо Девочки что Вы есть у меня.
Рысь: Девочки, всем привет! Эта неделя была какая-то дикая как по настроению, так и по весу.... Вес колеблется. Даже и не знаю какую цифру написать... Жду с надеждой следующей недели.
Анюткин 13: А у меня на этой недели -900
олялялька: -500 за неделю
sova72: -400 за неделю. Маловато...
Верданди: После почти двух месяцев спадов снова в строю За прошедший период жизни по системе - 500 г
Королевна: Всем добрый вечер! Узнала о системе недавно, очень заинтересовалась. Я вижу на форуме у вас результаты продвигаются хорошо... Я тоже очень хочу заняться этой системой! Выписала книги по почте жду с нетерпением.... Вес большой хочу избавиться от него и найти вторую половинку, а главне поправить своё здоровье.
Акация: привет всем!! первый отчёт начала систему в понедельник,7 сентября.вес-95.7 Сегодня-92.9! урааа:)
Galka80: Девочки привет! За неделю -1 кг
ода: Всем привет. Рада за тех, кто с результатом. Хорошо потрудились, девочки. Какие вы молодцы. Остальным - не унывать. У меня увы, месяц простоя, но и без привеса. Это тоже неплохо. Не нарушаю и надеюсь, что скоро сброшу еще.
Pooh74: За неделю 1 100!!! СуПППер!!!
Бирюза: Всем привет!Всех отвесиков поздравляю.У меня за прошедшую неделю с хвостиком: минус 2 кг.
Теона: Всем привет! -500г.
Водолейка: +200 за прошлую неделю/поспадничала малость/, в эту неделю - стою на месте КД близко
Юля-красотуля: Пишу сюда впервые Вот уж как неделю я системничаю и результат -минус 1,1кг! Было бы больше (я уверена в этом))), но была овуляция и у меня был плюс
Хрюндель: -300
cvetok: Привет красавицы, это мой первый отчет и моему счастью нет предела сегодня мои весы показали вес 69,9 ура килограм с маленьким хвостиком ушел за четыре дня, спасибо всем за поддержку, особенно Кате за ее систему
VIKKA: Привет, коллеги! За неделю догнала линеечку и еще минус 100гр. Итого -600. Могло быть и больше, но почти каждый день нарушала Желаю всем упорства и хороших результатов
Анелька: Первый раз отчитываюсь :)) С начала системы -1400. Теперь буду каждую неделю отчитываться
Алёно4ка: Дааа, день рождения не прошел даром - +300
ira-bagira: Урррряяя! Ушёл привес в кг (набранный во время овуляции ) Теперь я снова на линеечке!!!
КонФеТТи: та же песня!Д.Р.сына+500 гр ,да ещё КД-вес стоит!
ЕленаN: Всех поздравляю с отвесиками Мне тоже есть чем похвастаться После отпуска набрала 2кг, а за прошедшую неделю я от них избавилась А самое главное - вошла в режим и теперь меня после 18-00 к холодильнику не тянет Я на линеечке, УРААААА!!!! P.S. Надеюсь в следующую пятницу буду менять на ней результат в минус
Olgi: Всем привет! Я, как обычно, замыкающий. У меня привес, но линейку менять не буду - НЕ ХОЧУ !
vitaminka: Я на системе почти 2 недели и у меня -2 200 грамм. Я очень счастлива.
Опая: всем привет! за неделю - 500 гр. так хочется поболе, но это тож ничего.
МиниЮбка: -300 гр.
marusik79: Приветик стройняшки! Месяц , за две недели -3 кг! Я очень рада!
Lenora: Итак, в мой день рождения вес меня не порадовал (а мог бы) + 100 гр.
nelka: - 600 гр.
жаворонок: Я топчусь на месте
Лерчонок: У меня -400, хотя отвесика и не ожидала.
Шелена: Отличный отвес за 4 недели--500гр. Итого,вес на сегодня-62.5
k@trin@: вторая неделя на системе - 800 гр. тише едешь - дальше будешь -=)) продолжаю жить по сстеме )
Zaraza: всем привет, за неделю - 1 кг, но чуствую ждут качели, уж очень вес калеблится.
солнышко: в конце прошлой недели расслабилась и не соблюдала систему. В результате встав на весы увидела +2кг. Ужаснулась тому, что вес так быстро возвращается. Усердно пыталась их скинуть, но увы Ушел только 1 кг, а еще один так и остался. Таким образом, мой настоящий вес на 1 кг больше, чем на линеечке
Гранат: Всех с отвесиками! настоящими и будущими! У меня еще - 500 г! Прыгаю до потолка!
Babanja: Ура,-1кг!!!!!
Lyamtaturis: минус полкило по сравнению с предыдущим отчётом, но до линейки целый кг!
Корниш: за четыре недели отпуска -700 грамм!!!!! с одной стороны за 4 недели очень скромно, но если учесть что это отпуск в Тайланде и Малайзии где потрясающая выпечка и прочие вкусняшки это очень даже хорошо! Думала привезу 3-4 кг, но питалась по Катиному совету (завтрак, обед, еще обед, ужин 1 бокал вина и 3 креветки(правда Катя сыр советовала))и все обошлось как нельзя лучше!!!!
yuliko: Привет всем! У меня минуса нет, стою, но и это не плохо! Главное объемы уходят и состояние кожи заметно улучшилось.
SvetlankaZ: Я начала 07-09-09 еще мало говорить,но за 5 дней скинула 1.5 кг
ikrinka18: После похудения за две недели на 6 кг, третья неделя вес замер. Надеюсь, что это из-за увеличения мышечной массы тела, так как каждый день занимаюсь спортом. Модераторы, прошлый раз вы неправильно указали мой логин!
Svetlana: ikrinka18 пишет: Модераторы, прошлый раз вы неправильно указали мой логин! мы ничьи логины и ники не указываем, что вы написали, то здесь и отражается!)))))
tanu: Добрый вечер всем! Моя первая радость - 1 кг за неделю! Вы правы,повышается самооценка, улучшается настроение! Я смогу! и уже вижу это!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Линда: Возвращаюсь к системе после затяжного спада (это еще мягко сказано, точнее будет пике или штопор!!!). Жду поддержки после 9 месяцев жизни вне системы.
Тиамат: За 5 дней с начала системы -1,2 кг (линейку завтра переделаю)
Olishna: Вот и на моей улице праздник!3 недели перекура и вот он-долгожданный минус 1кг!!! Всем терпения в наших стройных рядах!!!
Camilla: Всю неделю вес скакал, уже думала что окажусь в плюсе. В конеце недели поехала в коммандировку на два дня, обошлось не без нарушений . А приехала: -0,5! И все-таки система - это великое чудо!
Grёza: Стою, когда же это кончится....
Olishna: Поправила линейку
ДиминаМама: Вчера писать было нечего.Сегодня не сдержалась! За 2 месяца полного стояка, наконец-то минус 900 гр.!!!
Кучик: привет! у меня -400!!!! теперь я ровно 62
evgr69: Всем привет!!! Я в самом начале, прошла первая неделя. Результат радует -2400.
Худеющий кот: 80.4 или 80.0 это просто без моциона утром. Хорошо что не 85 )))
anatolievna73: за неделю -100
Bird: -1.5
ta.a2010: Третий день, тяжело, в первый выполнила все, только ела чуть позже 6 вечера, но все равно не на ночь, вчера приходили гости, сорвалась, сегодня тоже ничего не соблюдала, вот только двигалась много и это радует, а так считаю, что пока работаю на двоечку, но с +
Тама: А я всё ещё стою .
кука: Я на системе уже 2 недели, итог минус 2 кг.очень рада!
Беладонна: Приветики! После 3-ех недельного качания с 80кг до 81кг, вес потихоньку пополз вниз,ТТТ!!!
покусяка: Привет всем!!! У меня - 1 кг. Ура!!!!! На системе совсем недавно, но какие результеты! Скажу честно ничего не нарушала,и скинула уже 5 кг.!!!
ira-bagira: Пора отчитаться!!!
ira-bagira: Я пока стою
Raspberry queen: А я минус 2кг 600г)))) Довоольная)
koryshka: Доброе утро всем, девочки. А уменя всего только -400гр. :( Маловато для моего гигантского веса. НО не будем опускать руки! М.б. это связано с КД
Мишина: Начала на этой неделе. К отчету -2200...Классно! Знаю, что темп постепенно снизится, но главное ведь, что процесс пошел!!!!
yuliko: Привет, девочки!! Прошлую неделю не отчитывалась-стояк был, но за неделю лед тронулся, вернее вес! вешу сегодня 64 кг. Ммм...приятно! всем желаю успехов, отвесов и хорошего настроения!!!!
Alena197906: висю на 84 кг. Вес упорно сопротивляется, даже ангина в совокупе с гайморитом ему не помеха. стоит и вниз не двигается
раДужка: ужас!!!
Анна26: Всем привет!!!!!!!!!!Я по своему обычаю стою..... Но ничего, прорвемся!Всем успехов!
Юля-Лиза: Ура! Еще минус 2 кг! Итого за месяц минус 5 кг!!! Но при всей моей радости я осознаю что это в основной массе ушла вода, а сальце только начало таять под натиском скраба и чудо-варежки. Всем всем отвесиков и прекрасного настроения!
ККсюк: -900 и итог прощайте 20 кг
ЮК@: Всем привет! У меня сново -1200!
Milkka: -700 гр за прошедшую неделю, -1,5 кг за предыдущую
Опая: а у меня +400. ленилась много и правила мало соблюдала...
Квика: -500 нормально А все остальные просто умнички!
Стройная: я давно не отчитывалась ,но вот решила и так у меня за месяц убежал 1 кг. Согнав привесик в 2 кг и того 3 кг.
снежок: Привет! У меня - 1,1кг и это в КД! Второй раз при них такие результаты... Скоро я их полюблю!
Клёпа: Всем привет! Всех с отвесами большими и маленькими! Ура счастье есть! Лёд,то есть жир тронулся!!!!!!! Минус 700г за эту неделю!
Lara1970: Всех, отвесившихся, поздравляю!!! ...а у меня вес стоит....
maliza: Стою. Одно радует. Вернулась к линейке, а то был 1 кг в плюсе. К тому же скоро КД. А привеса нет, это хороший, очень хороший признак . С нетерпением жду послеКД-эшной недельки
Хлорка: Утро доброе, отчитываюсь за две недели: -400 гр.
RLena: У меня -700
Наин: Всем приветик. За неделю минус 300, маловато, но главное не плюс. А за три недели минус 4500.
ola-o: все лето спадничала набрала лишнего. С 1 сентября вернулась к системе и за 3 недели -4кг Заново начала с 67кг линеечку не меняла
Natalya11: Доброе утро, у меня всего -200г. Всем удачи!
Водолейка: всю неделю вес прыгает в пределах плюс-минус кг /72-73/ но сегодня -700
Utro: Всем привет!!!! Стою! Но не отпускаю руки!
лафее: Всем доброе уро!!!! У меня после привеса, каторый я удачно скинула.....отвесик за прошлую нед. 1100г. ВСем желаю успехов в нашем не легком деле!!!!!!!!!!!
Тата79: я пока тоже стою
КИПАРИС: Добренького всем утречка!!! У меня за прошлые выходные было -1,2кг! А в течении недели + 200гр. Зато сегодня - 900гр!!! Радости нет предела!!! Всех у кого отвесики - поздравляю, так держать! А у кого стояк - не отчаиваться, мы же знаем, что это временно!
Лилия любви: девочки за неделю - 1 кг 900 гр всем терпения и любви
SvetlanaS: Всем приветик! за 2 недели -2кг, на системе с 25 августа уже почти -5кг. Всем удачи!!!
crochet: Всем привет! У меня за неделю: -1,9 кг
ГАРМОНИЯ: Прекрасного всем утра и доброго дня! - 400 гр. от последнего показания линеечки и - 1,6 кг. наетых в отпуск. А не прошло и недели, как я "вернулась" к системе. Успехов всем!
SVG: всем привет!! мой отчет - 500 гр. Медлено , но верно идем к назначенной цели
vikusja1983: - 700 грамм, итого за месяц -5,5 кило
Дарёна: Приветики!!! у меня с учетом спадов -100 грамм. Итого с 20.08 - 4,1 кг
ДиминаМама: За неделю минус 1,900!!! Всем удачи!
Светалана: Всем привет!!! У меня вес стоит на одном месте, не могу понять, что не так.
ДиминаМама: Ой, про линеечку забыла!
Татьян@: Доброго времени суток всем Мой организм,думая,что наступили голодные времена,на этой неделе усиленно делал запасы,по-моему,даже из воздуха Но в конце недели сдался и все отдал У нас с организмом ни плюс,ни минус (и на том спасибо ) Всем удачи и хороших выходных
Nadlyn: -700 и отличное настроение !!! Уррраааа!!! Идем к намеченной цели! Только бы хватило терпения.
бонза 2: Всем приветики. У меня опять плюс , КД пришли. Надеюсь после КД уйдут и лишние кэгэ. На сегодняшнее утро было 98,6
Рябинка: Всем привет! У меня минус 100г, худеем дальше
Марина80: Всем привет! Я с вами уже целую неделю. И за эту неделю порадовала себя отвесиком в 2кг 100гр. Желаю всем успехов больших и маленьких.
Есения: Всем привет! У меня уже был результат, а сейчас вторую неделю сгоняю привес 1,1. Но стою! Осень - время худеть!
krasotka198309: всем привет, у меня за эту неделю качели, на данный момент 57,2, было 57,9 и того -700 гр
Verbena: У меня минус 1,5 кг за неделю! Всем отвесиков!!!Пошла менять линеечку)))))
samanta36: Всем бодрого утра!!! Всю неделю вес шол вниз, а сегодня аж +400, ужасс Ну ничего, прорвемся, ВСЕМ БОЛЬШИХ ОТВЕСИКОВ
ПростоНаташа: Всем приветы!!! У меня за неделю минус 600 грамм !!! Нормалек! И я сдвинула результат, которого хочу достигнуть еще на 2 кг в меньшую сторону!!!
Adelya:
наташа р-ва: У меня в понедельник был отвесище - минус 1 кг, потом всю неделю вес гулял и сегодня вернулся к результату понедельника. Я рада, так что минус килограммчик!!!!
Тама: Всем привет!А я тоже и опять качаюсь!Мне уже становится не по себе .Все вокруг и около 69 и70,а ниже все никак.Надеюсь на следующей неделе отвес будет.Так что отвесов и отвесиков вам девушки
Махоник: Приветики. а я с вами 3-й день....отвесик около 1 кг. буду держать в том же духе...и вам того же всем желаю!
Ирусик29: Всем бодрого утра и пятничного настроя! Хвалиться особо нечем, всего минус 400 г за неделю.....но каюсь, упражнения делала не каждый день. Настраиваюсь на лучшее!!!
mangg: Всем привет! Всех с отвесиками!!! У кого нет результатов не огорчайтесь все еще в переди.... Мой результат только в объемах есть на прошлой неделе 107/91/119, а на этой 105/88/116, хоть небольшой, но я рада по тихоньку двигаюсь к цели.... А вот вес стоит и ни на грамм не уменьшаеться....
mcher: Всем привет! У меня КД и +200гр
Jeny: А у меня -300гр за неделю. Тоже неплохо Всем больших отвесов и маленьких отвесиков!
Любава1986: Всем привет!!!Всех с отвесиками большими и маленькими!!!А у меня пока только- 800,но это вчера было,а сегодня забыла взвесится,так что завтра взвешусь и напишу и заодно линеечку поменяю
Букашка: У меня привесик в +500 гр - но я на это пошла сознательно. Поэтому буду ждать пока он уйдет, а пока вес как на линейке
стг: всем привет! у меня - 500 , не плохо
juvs: еще -1,2 кг!!!
Tusya2: +400 КД
ketrin: Всем привет! У меня - 1 кг. Процесс идет!!!!!!!!
Зирка: Ура -1 кг , это лутше , чем + . Медленно но уверенно иду к своей цели !
Анюткин 13: Доброе утро!!! У меня за эту неделю -300
яло: Привет, за эту неделю 1 кгггг, урааааа , за 3 недели-3,200-3,400.
МилыйKolobok: Всем привет! У меня -1400.(правда это не с прошлой пятницы, а со дня как я присоединилась к худеющим по системе, т.е со среды-09.09.09). Конечно старалась соблюдать питание, а вот с физ.упражнениями...пока не каждый день. Но буду стараться! Я очень рада результату! Всем спасибо, форум меня очень поддерживает! Пошла позавтракаю
Хрюндель: - 500
olisya: Доброе утро, милые дамы! Всем отвесившимся - поздравления, тем, кто - не расстраивайтесь, всё ещё будет У меня -700 грамм. Хуже, чем ожидалось, но лучше, чем ничего
valeri: Всем приветик!Минус 1.200кг всем удачи!
lyusik: Барышни, всем привет! У меня после возвращения из спада ушло 400г и я догнала вес на линеечке! Всем боьших отвесиков!
victoryariina: Приветики всем! Давненько я у вас не была... С 15.09 снова на системе и ко времени отчета -1 кг.
Bubuka: Ой.у меня вообще на этой неделе не пойми что происходило с весом.На той неделе ушло 900 гр. Это по состоянию на ту пятницу,потом не понятно по какой причине в понедельник они все опять вернулись!Ну и на сегодняшний день опять минус те 900гр и ещё минус к ним 300,в общей сложности минус 1200 за две недели.Посмотрим.что будет дальше.
Эмми: [url=<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/279125/weight/66.5/line.png"></a>]сбросила 2кг за 2 недели!!![/url]
Xenya: Я вот только 2 день на диете! Надеюсь добьюсь своей цели минус 10 кг! =)
matreShka: Всем привет! С прошлой субботы по вторник, плюсовала Со среды по сегодня вернулась к линейке, что несомненно, радует Всем удачи!
prinzessa: -1400 были КД
Nicolle: Привет всем! У меня +200г с прошлой пятницы , скоро КД... На сегодняшний день вес 66.500.
Янка-хулиганка: Сегодня отметила самый низкий вес за все время худения по системе! Почти экватор!!! И это я еще расслабилась, надо взять себя в руки и дойти до финиша
Фике: за прошедший месяц -1400. Немного, но я на правильном пути!
стройняшка-33: Доспадничалась +600. Но к следующей пятнице , думаю будет отвес.
Янка-хулиганка: Сегодня отметила самый низкий вес за все время худения по системе, со всеми спадами и качелями! Почти экватор!
kohana: Доброе утро, подружки !! Всех поздравляю с отвесами. У меня на сегодня минус 200 г за неделю итого 96,4 (овуляция, вчера еще вес был 96,0 а сегодня с утра 96,4. так как ничего не нарушала - спокойна и наслаждаюсь процессом) Объемы стоят уже месяц. Я так понимаю что уходит внутренний жир общий отвес - 6 кг, и - 21 см Спасибо Кате и Вам всем за поддержку!!! Всем успехов!!
Masya_Merphy: минус 1 кг за недельку линейку поменяла,всем удачи и отвесов
blond009: Всем доброго утречка и хорошего денечка! Прошли КД и за неделю гигантский овес -2,2 кг!!!!! Я в шоке! В полном!!!! Ура!!!! Только бы удержать эти циферки! Всем удачи! И исполнения желаний!
mousesonia: Здравствуйте!!! Я стою на 70 кг. и наверно постою на них еще недельки две (в свете надвигающихся кд), зато потом надеюсь отвесик меня обрадует:-) Всем терпения и веры!!!
Elena Suvorova: У меня с прошлой пятницы - 1,200 Это после стояка больше недели!!! Последние два дня уходило по 400 грамм!!!
Unique: Стою на месте :) Всю неделю вес прыгал в большую сторону, а к пятнице нагулялся и вернулся домой То есть, к прошлому отчёту :) Жду отвесов! :)
lopes: пока вес на месте, закончились КД надеюсь пойдет опять на спад!
Lyamtaturis: в прошлую пятницу не отчитывалась, поэтому за 2 недели: минус 2кг! ура, товарищи!
Гуаньинь: Привет всем!За неделю минус 600. Очень неплохо. Еще начала антицеллюлитную борьбу.
Bibinka: Привет))) А у меня минус 1200 кг!!! Я так рада... Это с учетом моей несдержанности))) И еще я купила карту клубную на год в фитнес клуб))
Раюшка: Я за неделю не скинула...жду КД. Надеюсь с эти связано
ksena: Всем привет! За 2 недели - минус 2 кг!
мулька: здравствуйте все. примите в свои ряды три дня живу по системе -400гр. очень вдохновляет!!! начальный вес 103.100 сегодня 102.700
Танали: Всем отличного настроения и результатов! За неделю - 1 кг, всего с начала системы минус 10 кг.
Линда: - 1кг за неделю. пойдет...
Серафима: Здравствуйте! Поздравляю потерявших кг! Стою! Но очень хочу не поправляться!
Кошка худеющая: Стою на месте. Наверное из-за КД .... Держусь бодрячком. На новую неделю возлагаю большие надежды . Всем желаю частых разумных отвесиков !!!
З@йк@: Добрый день Минус 300 грамм, и наконец-то на весах уже 66 с хвостиком. Рада
Polina_72: Ура!!! И всем Привет!!!! Всех с отвесиками!!!! У меня -1 кг просто класс!!!!
olga76: Привет всем и с отвесиками вас девчёнки! Давно не отчитывалась, после 3-х месечного спадища и 8 вернувшихся кг -700г , скромно но всё-таки приятно
pusechka2015: a у меня до сих пор КД,так что и незнаю в какую сторону вес сдвинулся!буду ждать их окончания и надеятся на минус.
kukusia: -500 гр когда же я увижу 63?
Светл@н@: Всем привет! У меня +1,5кг. Ужас!!! Наверное перед КД. Всем удачи!
варан: Всем привет! За эту неделю - 1200. Итого за месяц - 5 400. Объемы уходят пока плохо, но думаю, что скоро вес встанет и будут уходить не кг., а см.
ByByKa: Привет стройняшки!!!!!зарегистрировалась недавно, но системлю давненько и за эту недельку по механическим - 1.100, а по электронным аж - 1.300!!!!! давненько такого не бывало!
Marla75: Стою вторую неделю
Риша: Приветик всем!!! У меня эту неделю вес стоял, зациклился на цифре 80, ну никак не сдвигался, а сегодня даже не поверила, взвесилась в разных концах квартиры - 79кг. Так что минус 1 кг.
Риша: И ленечку исправила
Фея_Сирени: -0,7
Bird: -700 g
olyushka74: Приветик всем, вот и я первый раз отчитываюсь, первая моя неделька, постройнела на 3 кг, к сожелению не могу никак одолеть это линеечку(ну т.е. вставить). Ну ничего, на следующей будет. Так что настроение у меня отличное Всем удачи
Na_Tall: Всем привет! У меня вчера было-500, а сегодня в сумме за неделю - 100. Но зато наконец-то заветная 75,ну и пусть что и 9. Главное все ниже... ниже и ниже идет мой вес.
gal2009ya: А я наверное что то не так делаю, у меня отвес 3,5.. продолжаем
Воздушная: А я первую неделю на программе, вернее с прошлого четверга начала. Отвес сложно мне посчитать, потоу что я точно не знаю от какого веса считать... ТОли 84 толи 86... Когда поняла, что предел настал было 86, а до этого за неделю 84 было. Тогда наверное все таки 86 буду считать точно отсчета! Это значит, что за эту неделю с меня ушло 4 кг! Классс!! Резильтат не такой огромный, как на диетах, на которых я сидела раньше, но и ощущения то заметно отличаются от диетных!! Кааайф!! Кушаешь все, что хочешь и еще и худеешь! Чудо чудесное!! Настрой боевой! Хочу весить 60!
Этэри: Всем привет! У меня - 400, но было бы больше,сегодня ,как назло вес скаканул вверх перед КД.Отчитываюсь по сегодняшней цифре.Всем удачи!
karipka: Всем привет! На этой неделе всего то отвес в 100 гр, но через пару дней начнутся КД, так что не плохой результат
T@sch@: какая я довольная.. утренний вес 118,6 !!! Уже не 124,5 , с которых начала борьбу а линеечку я потом поменяла В следующий раз сделаю наоборот
Kusa: Привет всем худеющим !!!!! У меня-800
Yulias: Всем Приветики Поздравляю всех с отвесиками У меня на этой неделе -900 грамм... всё ближе и ближе к идеалу
Electra: Я на системе всего третий день, ушло уже два кг! Со 108,6 до 106,6. Так всегда бывает по началу, видимо вода уходит и всякие шлаки. Вот бы так всю дорогу - по килограму в день!!! (эх! мечты!)
Я самая!: А у меня всю неделю +200, - 300, -300, +200. и в эту пятницу я вешу на 100 грамм тяжелее. Но отчаиваться не будем, все в наших руках. (ногах, мозгах и т.д.)
Noks: а я после спада , из набранных 2 кг скинула 600 гр, вес на сегодня 95,4
Лариса59: За эту неделю минус2кг, итого 114кг. Ура!!!
anatolievna73: -400 и это радует,медленно,но верно,не напрягаясь.
фея: минус 500гр
sveta9968: У меня +700 гр. Линейку поменяла.
Медовая**: Всем привет! У меня за две недели минус 1,500 !!! Сегодня утром весы показали 88,7. Всех поздравляю с отвесиками!
Настурция: Всем привет! Уже две недели ничего не пишу на сайте. Расстроена. Ведь вес стоит на месте уже месяц практически. За последние 15 дней ушло всего 100г. Вот и все мои успехи.
СУСЛИК: - 1,600
Амаль: Привет!!!! На этой неделе - 400 гр. Таким образом с общего привеса у меня остались еще 1гк.200 гр.
Zaraza: Привет. За неделю скинула 2 кг, которые набрала в прошлые выходные - спад и отделалась ещё от 1,300 кг. Но не буду себе льстит, так что - 1,300 кг.
чучача: Приветик! У меня еще минус 1кг, и это с КД
Иделия: У меня -700 и чуствую, что отеки - впереди КД.
SEBA: Сегодня -800 гр.Так что идём вперед!!!
Pooh74: У меня -700, КД, хочется много шоколада.... Но держусь!!!
In4ik_S: У меня всего -200, но это лучше, чем ничего)
Olissja: вот опять пятница ,а у меня + 200г но мы не сдаёмся
Теона:
Аргузян: Привет всем! За две недели похудела на 4,100кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!
pozitiv: Всем привет! Стою на месте, радует то, что объемы уменьшаются. Одежда посвободнее стала!
Т8ня: у меня - 1кг.
каролина: Уже прошшло два месяца, а я курю
Dance_Girl: за 2 недели -минус кило. Очень не плохо, тем более что посередине цикла у меня всегда привес!! Всем отличного настроения, и побольше отвесиков!!
май:
Жука: -1200 и Я ВЫШЛА ИЗ 90 КГ УИИИИИИИИ
Жука: ррр линейку забыла поменять)
Рысь: Всем приветы!!! За неделю -700. Я довольна, тем более, что прошлая неделя была на качелях. Вот только на линеечке сегодня не получается поменять вес. Ну ничего в седующий раз!!! Всем отвесиков и побольше положительных эмоций!!!
borussia: ура. Прошли первые 8 дней, отвес в 3 кг.
Galka80: Девочки, всем привет!!! У меня всю неделю вес стоял, а за последние два дня -1 кг
ninulytt: Всем приветики! У меня -1кг)))))))))))) , а всего -4кг .
Verbena: Девочки,всех отвесившихся-с отвесиками!остальным-держаться системы и всё получится!!!
МасЬо: Привет всем Пишу впервые, хотя уже давно читаю форум Очень рада за всех, кто похудел и желаю удачи всем, кто еще в начале пути...у вас все получится!! Хочу поделиться своей маленькой победой..со 2 сентября похудела на 5 кг за полторы недели...а вот сейчас стою.... уже нервничать начинаю....
Пчелк@: Сегодня ровно неделя, как я на системе. Отвес 3,8 кг и это не смотря на КД. Вот бы и дальше так...
о.serg : Привет всем худеющим!!! За три недели отпуска -2кг.300г. Удивительно, но система работает и в отпуске.
Ларечек: Девченки всем привет !!! На системе с 15.09.09г. результат -1 кг. Очень счастлива !!! Всем хорошего настроения и отвесиков да побольше .....
натали777: Привет! Продолжаю стоять КД пройдут и снова в бой!
Дусечка: После 3х месячного спада -1кг! УРА! Я опять с вами. Всем хороших отвесиков.
Таник: -300
МасЬо: Привет всем Пишу впервые, хотя уже давно читаю форум Очень рада за всех, кто похудел и желаю удачи всем, кто еще в начале пути...у вас все получится!! Хочу поделиться своей маленькой победой..со 2 сентября похудела на 5 кг за полторы недели...а вот сейчас стою.... уже нервничать начинаю....
Dana060308: Добрый вечер всем! Сегодня мой первый отчет. Поздравляю девочек с отвесами. Молодцы! У меня -1,5кг. Шагаю вперед! url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]
Zоя: у меня все на месте
evgr69: Приветствую всех!!! Вторую неделю с Вами, ещё минус 1кг!!! Итого за неполные две недели (начала в понедельник),-3кг!!! Довольна!!!
ода: Всем привет. Всех с отвесами, отвесищами и отвесиками. «Отдыхающим» не унывать. Всё случится. У меня после месячного простоя без нарушений меньше чем за неделю минус 1кг200г. Здорово.
Худеющий кот: Все таки плюс. КД чтоб их 80,4
VIKKA: А у меня, похоже, качели... третью неделю вес кружится около 70 кг Сегодня весы показали 70,400. Надеюсь на скорый отвесик, систему не бросаю!
milana-alina: Вот-вот знакомая картина! А я вокруг да около 60 кг брожу уже 2 неделю Ничего не пойму! Было как-то 59,5 кг, но это быстро закончилось - вернулось все к тем же пресловутым 60,3 Но ничего жить по системе уже привыкла и живем дальше! Все будет только так как хотим!!!
аннушка25: Привет всем! Отчитываюсь впервые.За эту неделю-1 кг. На системе три недели, за это время ушло 6 кг!!!! А как тают объемы! Счастью нет предела!!
Тати69: Я рада за всех у кого отвесики и отвесы ,а у меня вес стоит вторую неделю
zaya: Добрый вечер!!!!!! У меня за неделю -1,700. Но тут нагрянули КД............ Надеюсь на следующей неделе разменять еще один десяток кило в меньшую сторону
Алёно4ка: Девочки, у меня отвес 1,500 и это на неделе с КД и вообще чувствую спадничать начинаю прям чудеса
vitaminka: У меня за 3 недели минус 3.200 На этой неделе меньше 1 кг ушло, но были КД.
ta.a2010: За свою первую неделю -1кг, знаю, что могу больше, ведь соблюдала не все правила каждый день, буду стремиться и не лениться, чего и всем желаю!!!
Любовь369: Добрый вечер всем! Две недели не отчитывалась, не поднимались руки... Наверное это спад, вес резко ушел вверх на полтора кг и руки опустились Правда сегодня мой организм меня порадовал минус 1кг, итого итог трёх недель -300 гр. Перечитала Катину книгу ещё раз, наверое это не позволило уйти в ещё более глубокий спад, но однозначно пережить резкий скачок веса морально трудно. Так что желаю всем вам терпения,терпения и ещё раз терпения, и себе в первую очередь.
Dali: Вот и еще неделька пролетела,результат не большой-всего минус 100,но и это клево!Очень хочется выйти на новый рубеж в 64 кг и продолжать,но видать организма решила передохнуть чуток,ждём-с!
солнышко: за неделю убрала набранный привес в 1 кг. В итоге вернулась к весу, к которому подходила месяц назад
MamaTata:
Тихиро:
Аннэт): эх...я качаюсь туда-сюда минимальный вес на неделе был 61 ,сейчас 61.2 ,ну да ладно)прорвёмся
OlechkaO: Всем привет! Не отчитывалась уже на той неделе, т.к. качельки у меня. Не хочет мой организм видимо увидеть новенькую циферку! Но мы его добьем! У кого отвесики - поздравляю! остальным - упорно идти вперед!
Козерожка: Всем доброе утро! у меня наконец-то отвес -700 ура!!!
Козерожка: ой не поменялась линейка сейчас у меня 76,8 кг.
nelka: +100гр.
Grёza: стою, .... уже 4-ю неделю...
marinav66: Стройнею 5-ую неделю... На этой неделе был привес +1 кг А сейчас отвесик....800 грамм
Camilla: за неделю -0,1, но я спокойная... даже рада что не в плюсе: впереди КД.
MirYlia: Всех поздравляю с отвесиками))) У меня первая победа))) За неделю -0,5 кг))) Счастью нет предела)))Поверила в себя)))
Svetlananec: Привет девченки!Я пока новичок на форуме , но на системе уже как месяц!вес прыгает!Но результат есть -3,5кг
елена8: А я на этой неделе
Daphna: А я вот вернулась из трехмесячного спада. За это время набрала где-то 3 кг. Но вот на этой неделе, когда догнала линеечку, решила вернуться и на систему и на форум. Как результат - 1,5 кг несколько дней - и я догнала свой минимальный вес, которого удалось добиться до спада:) Теперь задача все это дело удержать. Если до след недели это удасться - я буду прям ну очень горда собой:)
Мотаня: У меня минус 1,5 кг за две недели! Чувствую себя класно!
Секси-пышка: привет,всем))) вес туда-сюда качался....еще КД были...но рада ушел этот десятый кг....так что беремся за следующую десяточку))))
ikrinka18: С прошлой пятницы -500гр.
Упрямая: не отчитывалась две недели, вес скакал и вот минус 1 кг. Это очень приятно
жаворонок: стою на месте 2-ю неделю...
Nатусик: стою
Lenora: А я медленно, но планомерно поправляюсь, хотя все как всегда + 500 гр
Кима: никак не могу после отпуска расстаться с наеденными 2 кг, вот их и болтает тужа-сюда, -2, +2, -2, +2... В общем, +2 кг
пусик73: отчитываюсь впервые за 3 дня -500гр .Зато объемы уменьшились на 2см
Маша Росс: качаюсь пока +-300г...
natalia52_76: -1.100
Худеющий кот: ОФФ что делать со своими плюсами будем?
zvetok: -1,700 !
аннушка25: Привет всем! Отчитываюсь впервый раз.За эту неделю -1 кг.! А всего уже -6 кг.
k@trin@: а я стою на этой неделе
larochka-d: И всетаки 89!!!!! Ура!
malineo: Всем привет! Минус 1!!!!! Так долго были качели от +1кг, линейку не меняла. И вот, после 1,5 мес и качелей, наконец-то 80!!!!
natalek1976: Привет. Всю неделю вес гуляет по страшному, итого - 1.5 кг с прошлой субботы. Но это все набранные на позапрошлой неделе кгшки.
Космея: Первый отчет. -1,5 кг.
Katushunchik: Мой самый первый отчет. За 2 недели на Системе сбросила 4 кг И никого из близких не покусала от голода, поскольку ни капли не голодна
tanu: Всем приветик! Спешу поделиться радостью- за неделю-минус еще 1,2!!!!!!!!!!!!!!!!!! Очень рада!!!
iriska13: А я стою
Лилюся: Мало -200г , но все равно я рада
juliemiracle: Привет девушки :) А мне нечем хвастаться - 3-ю неделю гоняю вес от 64,5 до 65 с хвостиком - туда-сюда...туда-сюда... Перемен требуют наши сердца... :)
Yana_u: -600
Любава1986: УРА!!! а у меня прошло всего 5 дней и мне нравится мой отвесик - 2,3 кг... я рада...бегу к намеченной цели...
Т8ня: а у меня за последние дни еще -1кг
liss: -500
Адриана: За лето сбросила 8 кг, а на этой неделе - о...
Pamela: Всем привет! Ура минус 1 кг после трех недель стояка. Думала никогда уже этого не случится ))). Всем стоящим - терпения и удачи.
Olishna: Всем приветики!А я что-то расслабилась и поэтому топчусь на месте...Сегодня взялась за похудательное дело поосновательнее,надо дойти до цели. Всем желаю только в МИНУС и ни шагу назад!!!
Bagi: Отчитываюсь впервые, и то с опозданием Неделю были на даче. Немного нарушала, но много огородничала , поэтому - 1 кг :) Итого 7,8 кг ушло за 41 день системничания и -16 см!!! в талии. Я в восторге !
nightvixen: -700 гр. после недели простоя
Zоя: После выходных у меня +1
ЁШКИНА КОШКА: А я четыре дня назад вернулась к системе снова, после длительного спада, нашла в себе силы. И уже минус 1 кг =) Я смогу!)))
tutsi: Странно! Прошли КД, во время которых был отвес 1 кг, а теперь +1
Мишина: Ура! Пятница! -1800 у меня, а что у вас? Всем удачных выходных, новых свершений и нескончаемого позитива!!! и незабываем! тут никого флуда
Суня: А у меня - 1 кг. Просто замечательно! Всем удачи и отвесов!
Корюшка: Доброе утро , девочки! У меня на сегодня -700гр. Маловато - но всеже Желаю всем отвесиков и целеустремленности!
Alena197906: ура, у меня минус 500 и это несмотря на КД. Всем удачи
Юля-Лиза: Поздравляю за всех у кого отвесики! А у меня + 2кг!!! Я в шоке что это-вода? Систему не нарушала, досадно но надо отследить от чего это такое со мной творится.
Диана82: Всем доброго утра. Я на системке с 22 сентября, и уже -2 кг. Так это я только к системе питания привыкаю, ну и вечером скрабик, массаж делаю. А вот упражнения пока не буду, потому что простыла!
Юля-Лиза: Исправляю линейку с огорчения не сразу то всопомнила, что и линеечку надо поправлять и ногда и в сторону привесов.
Анна26: Всем приветы!!!!!!!!!!!у меня скромненько -500гр почти за 2 недели)))))))Всем удачи!
Noks: КД + 1,700 но линейку менять не буду
Milkka: -100 гр, все-таки это не +
Рябинка: Всем доброго утречка!!! У меня минус 400
ПростоНаташа: Всем доброго времени суток!!! минус 600 грамм с прошлого отчета!!! Что не может не радовать!!!
iriska13: почти после месяца стояния на месте за неделю -2,1 кг. Я в шоке счастливом
RLena: Привет, у меня - 1900
mangg: Привет! у меня за неделю и "+" и "-" бывают, вот по результате недели -400 грамм, могу и больше, но что-то ленюсь.... Успехов и отвесов всем!!!
Машенька28: всем приветики! отчитываюсь первый раз роно за неделю. перед системой взвешивалась вечером в четверг(прошлый) на весах было 85. сегодня с утра, на голодный желудок-81,5, представляете? это же просто чудо какое-то! счастлива, и всем того же!
Наин: Приветик всем. У меня всю неделю были качели то плюс то минус, в итоге плюс 200, ищу причину, наверно КД как раз на этой неделе. Главное не вешать нос!
alena32: Всем привет!Спадничала два месяца С этой недели начала занова.Минус 1,5 кг.
мулька: -3.400! это просто праздник какой-то!!!! мой вес стал двузначным!!! понимаю что так будет не всегда, но дает огрооооомный стимул. девочки всем хороших отвесиков.
Isle: ура, первый успех! - 1 . 400 .
Olishna: А мне опять нечем поделиться с миром...Всё моё со мной.И так уже полтора месяца...Всем отвесов,и ни шагу назад!!!
Тата79: у меня продолжается стояк, но одежда стала сидеть свободнее
Sofitiya: А я на системе с 19 сентября и уже -1.5 кг, я рада до безумия, никаких ограничений а все без проблем уходит!! ура)))
Лилия12: за неделю минус 4.700....всем удачи...
Грация Я: -400.... Обидно так! Один день спада- и вот результат. Но, как правильно уже заметили, "-" это не "+"!
marishka08: у меня за недельку - 2кг, хотя всю неделю туда - сюда было и вот за последние два дня сразу такой результат
снежок: У меня -1кг. Неплохо вроде!
Наталья Борисовна: Привет всем!! Сегодня два месяца как я на сиситеме. За это время -12,500!! За эту неделю -1,300! Всем успехов!
Аннэт): У меня за неделю +400 Сама ВИНОВАТА)
Kitii: Всем привет! Я на системе ровно неделю, а результаты Отвесик -1,9. По объемам Ог-3, От-3, Об. -2 Рада до безумия пойду поскраблюсь Всем удачи и достижений цели!!!!
kvi-ki: У меня только начало,но уже - 600гр
ИринТим: Добрый день! На системе неделю. Снижение веса на 1,9 кг! Удивительно!!!
Senichka: Привет всем! У меня наконец-то долгожданная радость - 500 гр.!!! Всех с отвесами , а кто их ждёт - не унывать!
Хлорка: Доброе утро! У меня минус 1,5 кг, я конечно рада, только мне кажется что это очень быстро) А еще линеечка не удаляется(( Она показывает, что я похудела на 2 кг, а на самом деле на 3) Не знаю что делать)
Liliya1977: Первый раз решила отчитаться, все казалось результаты не дают повода отписаться. За эту неделю после трехнедельного стояка минус 1,3! Погнала дальше!
crochet: Всю неделю вес прыгал..... И результат - -300 гр
Jeny: Здравствуйте! У меня Зато плюса нет
samanta36: Всех с пятницей! У меня -400, хотя вроде соблюдала, но начала активно заниматься спортом, надеюсь, что большая часть минуса ушла в мышцы
Ирусик29: Всем бодрого утра! У меня КД, поэтому так мало, всего минус 200 г с прошлой недели, но хорошо, что не привес!:-))
Весточка: ВСЕМ ПРИВЕТИК ! Доганяю линеечку осталось 200 гр.
Зирка: Всем привет !!! Я на этой недельке была на двух днях рождения , и все равно - 1 гк , так что я все равно рада ! Всем удачи и терпения !
КИПАРИС: Всем привет!!! У кого отвесики - так держать! У кого стояк - не унывать! Будет и на нашей улице праздник! А вот я на выходных спадничала и результат + 400гр. Сама виновата, но линеечку менять не буду, пусть мне будет стыдно!
kukusia: +800гр может от упр?
Galka80: Привет всем!!! У меня всю неделю вес стоял, а за последние три дня - 600 гр, очень скромненько Но я не отчаиваюсь и двигаюсь дальше!!!
олялялька: девочки ПРИВЕТУЛИ ВСЕМ!всех с отвесиками стоящим не горевать мы все когда нибудь встаем ,главное что все это приходяще уходящие у меня -1кг за недельку
Тутси: ура!!!!!! - 1.200. Моей радости нет предела!!!!!!!
MirYlia: Всем мои искренние поздравления!!! Приятно читать про Ваши успехи))))) А мне похвастаться совсем нечем. стою на весе 74,2 кг уже почти неделю.....жду отвесика!!!!
diana340: Доброго времени суток всем! На систеиме 5 дней: -2000гр.
Masya_Merphy: минус 1 кг))линейку поменяла
Анюткин 13: Всем приветик! У меня за неделю -400
mmb: Всем приветик! Всех с отвесиками, у кого есть, и не унывать у кого нет... Я с вами ровно неделю! У меня за неё минус 2,5 кг, сегодня весы показали ровную циферку! Очень рада такому результату! Надеюсь с завтрашнего дня на весах увижу семерочку!!
Kusa: Привет всем!!!! У меня -600 (притом что скоро КД)
Ириша Т: Всем привет, всех с отвесиками . А я стою вторую неделю:ОРЗ + КД и вот результат.
saulit: Доброе утро, девочки, я на системе с 21.09, трудновато по вечерам иногда, но пью водичку, вес на 21.09 67,4кг сегодня 66,8 кг - 600 гр, приятно, мой рост 164см, мне 27 лет, буду и дальше стараться хочу 59 кг.Всем удачи!!!
Опая: С учётом набранного - 1 кг!
стг: кд
krasotka198309: все привет, у меня - 700 гр. на конец-то вес начал уходить, а то стояк был почти 2 месяца
о.serg : За неделю -600г. Медленно,но с удовольствием иду к цели 70 кг.
Вишнёвая: Привет.Всех с отвесиками и большими и маленькими,у кого стояк-не отчаиваетесь. У меня за неделю минус 1 кг.А всё потому ,что заниматься начала.
АЗ: всем доброго времени суток, всех кто отвесился здрям а я вернулась вчера из отпуска и как и обещала, докладываюсь.... у меня весы показали тот же вес что был перед отъездом за две недели ничего не набрала, я такая радая..... теперь точно могу сказать, что с праздниками и отпусками тоже можно жить всё было как в книге у Екатерины: в 17.30 ужин (я так на работе привыкла), а потом со спокойной душой с семьёй на ужин, сижу чаёк попиваю..... красота.... так что теперь отдахнувшая, с новыми силами к покарению новых вершин то есть низин
olisya: Доброе утро, стройняшки! У меня минус 1 кг. ровно за неделю Линеечку поменяла
Unique: Минус 300 грамм за неделю. Долбанные качели... С 65-64 уже месяц слезть не могу
наташа р-ва: Минус 1 кг за неделю, и того минус 10 кг за 2 месяца!!!!
valeri: Всем приветик!Минус 1.100кг
masiany: всем приветик!!! у меня пока изменений нет,вес стоит Я вас всех поздравляю с отвесиками
Я самая!: У меня с прошлой пятницы -1,300 кг. Девочки скоро мы будем красотками глаз не отвести
marinav66: За последнюю неделю.....минус....1.800 С отвесиками вас!
Малаша: Привет! В связи с осенью и сентябрьскими хлопотами (детский сад и работа) давно здесь не появлялась! Отчитываюсь за последний месяц - стабильно, не штормит с плюсом да и минуса не видно! Таким образом, можно назвать это пассивным курением
kohana: Доброе утро, красавицы и стройняшки!! Я на этой неделе стою. Причины - КД, большая 6-килограмовая дыня ( съеденная в одно лицо ), значительное уменьшение физнагрузки (теперь три раза в неделю забираю ребенка из института, приезжаем домой поздно, до моей любимой дорожки беговой мне уже не добраться, так что теперь вместо 7ми тренировок в неделю, у меня только четыре). Посмотрю еще недельку на вес, если будет так же стоять - буду все-таки уменьшать порции утренних вредностей (хотя это и противоречит системе) Всем успехов и радостного ВЕСЕННЕГО настроения.
nightvixen: -600 за эту неделю Отличненько просто!
бонза 2: Всем приветики. У меня за эту неделю ушло 1500 из ранее наеденных. Итог:97,1.Ленейку не меняю.
Олешна: Всем привет! У меня успехи маленькие, всего -600гр. (в целом за месяц -1800, маловато) Видимо маловато физ нагрузки, или мыщцы потяжелели, потому как объемы-то уменьшаются. Расстраиваюсь вобщем.
Худеющий кот: дообжиралась 81,4 хотя все поправимо
juvs: вчера утром было -0,6, сегодня уже -1, итог - за два неполных месяца - 10
Бирюза: Приветик, девушки! у меня минус 2 кг.Всем удачи и хороших отвесиков
Irina2502: Придерживаюсь системы " Минус 60 " с 25 августа 2009г. На сегодняшний день минус 6 кг. И самое главное без каких либо напрягов . Меня это радует
mcher: Всем привет! За неделю - 1,8
Букашка: у меня отвесик - 700 гр , хотя в середине недели вес был меньше еще на 600 гр, уже хотела линейку менять, но то ли напартачила где-то, то ли КД скоро, то ли мышцы растут
Ирина Четверикова: + 800 Так и живем!!! А вы думаете после похудения начинается рай и можно лопать???????
ЁШКИНА КОШКА: У меня первая неделя на системе... и вес стоит...
Nicolle: Привет всем! У меня с прошлой пятницы минус 300 грамм! Ура! На сегодняшнее утро вес - 66.200
Гуаньинь: -100 гр! Думала, что и этого не будет. Неделя была тяжелая, с едой халтурила. а про упражнения вообще молчу, всего-то раза 3 сделала.
irkisel: первый успех, на первый кг стала легче
мисска: Доброе утро всем! Я сегодня еще ничем не могу похвастаться, потому что в системе только 3 день, но очень за всех рада.
Дарёна: я стою на месте 66 кг.
фея: минус 1 кг
SVG: ввсем привет!!! + 400 очень плохо, бум испровляться
Я МОЖУ: я в плюсе ох,этот вес.еще столько работы над собой
Mulyarina: Я вернулась из Мадрида +2кг. Позор... ещё и КД.
MamaTata: Урааааааааааааааааа!!!!!!!!!!! Стояк кончился Минус 1 кг
чучача: ПРиветик! У меня минус 800гр. Желаю всем отвесиков!
Зелень: никаких сдвигов
Nadlyn: у меня был результат за неделю - 500, но у меня начались проблемы со здоровьем, врач прописал рыбий жир 2 ст.л. в день и минимум 1 ст.л. раст. масла. итого всего - 100 г., но здоровье дороже. Уже начала чувствовать себя лучше.
Amber13: Привет, у меня медленно как-то все уходит, за почти месяц -2,7 кг. и за последнюю неделю грамм 200, не больше (( но я не отчаиваюсь!
Дусечка: А у меня на этой неделе . Обидно. Зато объемы уходят медленно, но верно!
Ир 09: Привет всем! За эту неделю минус 400 гр.! В системе с 21.07.09г. была 88кг. при росте 162 см. Сейчас мой вес 81,4. Иду медленно, но верно вперед!!!
olga76: -1кг. уррраа!
DMJ: А у меня на этой недели опять 96 , радует , потому что вес скакал и я видела снова С Т О (100кг) ух !
lopes: Привет! Всех с прекрасными результатами! После 20 дней качелей минус 500гр. Ура товарищи!
Electra: У меня с прошлой пятницы отвесик 1,200! Наверное результат мог быть и получше, если я занималась каждый день и с точностью выполняла все пункты программы. Но пока я только втягиваюсь. Обещаю в дальнейшем быть более дисциплинированной
Рысь: Девочки, всем привет! Поздравляю с отвесиками!!!! Я в своем темпе. На этой неделе -400. Потихоньку, но вперед!!!
olushka: У меня за неделю -2,7 кг. Но это моя первая неделя. Наверно рано радуюсь. Сначало быстро уходит потом будет вес "висеть"! Начало положено! Всех с отличными результатами!
елена8: Стою 2 неделю.
Zaraza: -2.700 кг
Tusya2: -1 кг ! ураааа!
Mishel: Вернулась после долгого отсутствия. За неделю -300 гр. И наконец то пройдена отметка 70 кг
victoryariina: Привет красавые дамочки. У меня за неделю -1.4. Радости нет придела!!
ola-o: -200 за недельку
ulitkin: а я качаюсь, то туда, то сюда. всем чудесной пятницы!
Pamela: Всем привет. У меня минус 1 кг. Ура перевалило за полпути! Вот думаю - может линеечку переставить на 55 ). Всех с отвесиками! Кто стоит не грустить.
pupupusik: -1 кг урррррррррррррра!от радости наелась торта с утра!
Светл@н@: Всем привет! У меня за неделю -0,5кг
Olga: Всем привет! Начала снова придерживаться системы с 23.09.09, был громадный и длительный спад. Так что за два дня -0,600 гр. ВСЕХ С ОТВЕСИКАМИ!
Raspberry queen: И у меня минус один кг))) Так приятно вставать на весы и знать что там тебя ждет не твой прежний вес))) Взвешивалась вчера вечером, а сегодня утром вот отравилась и плохо себя чувствую, так весы и вовсе показали 103,2, но я пока поменяю линейку до 104)
mousesonia: Всем привет!!! а у меня непонятки, вначале недели я даже видела 69кг. на весах, но уже в среду на весах появилось 71. Кд закончились сегодня, слава богу на весах увидела 70! Неужели это все из-за Кд, если да, то такое первый раз! так что я рада своим 70 кг. (хотя они у меня уже 3 отчет)!
usimo: Добрый день, девчата!!! Стою, топчусь на месте, но безумно рада что вес не растет, жду с нетерпением когда вес начнет падать.А пока всем удачи и отвесиков побольше
olyushka74: приветик всем, вот и пятница!!! у меня -1.500 кг итого -4.5 за 12 дней!!! Настроение отличное, всем хороших выходных, у нас замечательная погода -бархатный сезон, постараюсь пойти на море покупаться, всем улыбок
светулька: Всем привет! У меня минус 1 кг!!!!! Всем удачи!!!!
Снежка-сладкоежка: Я стою на месте уже месяц, потихоньку уходят объемы.
Bubuka: Хвалиться нечем,потому как вначале недели я резко за один день поправилась на 1,600!Организм привыкал к системе....И за эту неделю всю я сбрасывала эти "наскоки".И таки они ушли!Фух!Вернулась к исходной цифре.
Pooh74: -1400 Вот только, девочки, никак не могу заставить себя заниматься спортом. Уделяю этому максимум 5 минут в день. Голова то понимает, что со спортом были бы гораздо лучше результаты, но лень... Злюсь на себя....
Zhannusia: -500 за три недели
Чудестница: Всем привет! После 2-х недельного отпуска я набрала 900 грамм, но их уже сбросила и еще -400грамм чему очень рада.
ГАРМОНИЯ: -300 за неделю при наличии КД. Я счастлива и всем желаю того-же!
juliemiracle: Привет девчонки! Я ужасно рада! Почти целый месяц качалась туда-сюда и вот, наконец! За эту неделю я сбросила все "качельные привесы" и (так как остановилась я месяц назад на 64,4, поэтому отсчет возобновляю с этой точки) еще и -0,5 кг Месяц отдохнула - теперь двигаюсь дальше вниз по наклонной плоскости :)))
Hathor: -700 немного, но минус)) и позади 20кг
Cute: Ia nachala 10 dnei nazad , -1.7 kg- ura!!!
Цветочек: За первые четыре дня -400 гр Надеюсь так потихоньку дальше уменьшаться.
Цветочек: Ой, а линейку не поменяла!
Люська: После длительного стояка минус 200грамм!!!! Ура!!!!
marysa-79: Начала 13.09, вес стоит, но объемы потихоньку уходят!
innuyasya: А умен за неделю -1 кг, и это не смотря на КД, я так рада!!!, думаю НМС сыграл свою роль в этом! Всех с отвесами!!!
Фея_Сирени: +0,9
k@терина: линейку никак догнать не могу.......
elval: У меня качели три недели, только до линейки спущусь, как снова привес. Но я не сдамся , подожду, когда организм успокоится.
ZhuravlevaZh: -100 гр, как за прошлую неделю
Kristall: Привет Всем! После длительного стояка -500гр. Лед тронулся!
Marishechka: Все худеют, а я поправляюсь! Итог было 68 и стало 73,4. Итого: уже + 5400кг. Что ж это такое! И меню свое писала и как советовали кушать больше надо! Ем как велено и толстею. Завидую тем у кого минусы! Я наверное побочное явление!
Verbena: У меня минус 1 500гр.
Olissja: ура! лёд тронулся . всего -100г ,но не плус и это радует
ketrin: у меня -500 гр. Вес стабильно уменьшается и темпы меня тоже ооооооооочень радуют ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!!!
Чилита: Давно не отчитывалась. За неделю минус 500 гр.
Принцесса Ирина: Привет всем..на системе неделю...- 2 кг..просто супер
Yulias: Всем приветы! Всех с отвесиками, у меня на этой неделе -900 грамм, я так рада
Бузенька: Всем привет, на системе 2 дня - результат -500 г. всем удачи!
натали777: После КД,кажись, лед тронулся минус 300г! Но по сравнению с линейкой в плюсе
наташа455: 400гр. за 5дней,стараюсьь держаться и быть в тонусе
sveta9968: У меня на этой неделе -100гр.
koteika2007: а я ровно 10 дней на системе, у меня то +, то - начинала с 77, сегодня с утра 76,1, хотя среди нидели была 75,7. Ну вобщем 900 грамм, как то мало за 10 дней.
Water-lily: У меня за первые две недели минус 1 кг , но мало занималась зарядкой и один вечер соблазнили солёной рыбой с пивом .Буду исправляться .
Акация: на системе с 7-го.за эту неделю сколько конкретно не знаю,но в общем: начала с 95,600 ,сейчас 91,900. товарищи,ура:)!
vishinka: Неделю на системе. - 1кг. Хорошо уже.
alena1029: Две недели качелей, а сегодня + 2кг Что это?
tvinkl: ой девочки,а я не взвешиваюсь ,боюсь что опять на исходной цифре.надо заново начинать:((( только на кг,полтора худею расслаблясь и за 2 дня всё набираю.
Dance_Girl: за неделю - 200, не много, но с учётом того, что на день рождения позволила себе расслабиться по набору продуктов в прошлые выходные, и приближающиеся КД - совсем даже не плохо :) Всем отличного настроения!!
ninulytt: Привет всем! За неделю -800гр.
З@йк@: Привет!!! У меня нынче КД, и плюс 300
пусик73: Ура за первую неделю - 1500 Поздравляю всех с результатами
Аргузян: Всем привет! У меня на этой недели всего 900грамм. Всем удачи!
Кима: У меня -2 кг. Но пока не радуюсь. По приезду из отпуска, у меня так и скачет +2, -2, +2, -2 Вот как перешагну эти злосчастные 73 кг, буду рада.
Алёно4ка: На этой неделе +300, что-то я расслабилась очень срочно надо брать себя в руки
evgr69: Всех поздравляю с отвесами!!! Остальным не унывать! У меня за неделю -1300грамм, а за три недели минус 4,200!!! Мне легко, я уже бегаю, хотя вес трёхзначный. Пока...
Лариса59: Привет всем! За эту неделю минус 1кг. Итого за месяц минус 6кг.
Hamster: Всем привет, снова я здесь. У меня отчет - длинный. Со вчерашнего дня снова вернулась на систему. Прошлый круг завершила где-то в апреле. Худела с октября 2008 по апрель. Сейчас посмотрела свои записи - я по весу/габаритам где-то на ситуации декабря нахожусь , т.е. получается что с мая по сентябрь я медленно сползала назад с той же скоростью что и худела в начале года Так что надо снова браться за ум и возращать назад упущенное. Итак, за вчерашний день отвесик 0,5 кг - ну да это вначале обычно так все время, будем не окрыляться успехами и стараться держать себя в руках
5_75@bk.ru: Привет девочки. Не отмечалась 2недели. Были за это время и + и -. Нарушала 2 дня(были на Юбилее) Не сдержалась и наелась В результате +2кг. Правда сбросила быстро, зато теперь вес стоит на месте. Но вообщем с 04.09 -1кг. Вот что то с КД задержка небольшая Всем хорошего настроя и хороших отвесищей !!!
Этэри: Большой КДшный привес на этой неделе Всем удачи!
Bird: -1.4
ikrinka18: У меня уже вторую неделю -500 гр. Что-то я торможу!
Samodum: у меня вчера было -1,3 а сегодня +1(овуляция 0) Но линейку не меняю
ДиминаМама: КД
кука: а я две недели системничала, а сейчас соскочила и в плюсе.Вот сегодня пирог испекла - как поела, скоро КД,плачу и ем!!!!
ta.a2010: Девочки 2кг за неделю, всех с отвесиками!!! Горжусь собой и вами, все умнички!!!
Теона:
Рассвет: Всем привет! За неделю -500гр, и это радует)))
Рассвет: Линеечку поменяла)))
Светуська: У меня минус 2 кг за неделю итого минус 8 кг!!! Всем хороших отвесиков!
Лина72: Первый отчёт. На системе с 21 сентября (т.е.с понедельника). Неделю (вернее всего 5 дней, с понедельника по пятницу) старалась придерживаться программы. Но бывало выбивалась из графика (ужин в 7 вечера), физ-ра - кроме четверга по 30-40мин. В итоге результат "0". Но не сдаюсь! "Победа будет за нами!" Я - себе: "Соберись! Контроль! Иди к цели не отклоняясь, только так можно достичь желаемого! Что для тебя важнее: нравиться себе или объедаться; стройность-лёгкость или толстая попа и отвисший живот?"
Счастливая мама: ох наконец пополз вниз мой вес, вот что значит система
Таник:
neko_tyan80: Доброго времени суток. Я снова с вами уже 3 дня, итог -500гр. Линейку пока поменять не получается, пойду с ней бороться.
tysja: Поздравляю всех с отвесиками! У меня первый отчет за три дня минус 1 кг!
Мамамия: у меня -700гр за две недели!медленно,но упорно!!!!!!!!!
zvetok: У меня -200 гр. Всем позитивного настроя и хороших отвесов!
ek76.76@mail.ru: НО ЭТО ПОКА
sirenaSpb: У меня за две недели -2кг!!!!!
СУСЛИК: сначала расстроилась, но почитав отчёты за эту неделю поняла, что у большинства или стояк или плюс, видимо не мы виноваты
Grёza: Наконец то -1 кг!!!!!!!!!!!! Урра!!! Радости нет предела!
марина анатольевна: Привет девченки!!!! минус 1 кг. Просто супер!!!!
LAGUNA 2003: Наконец то -1 кг за две недели. Медленно ,но верно.
nelka: - 200. Но из-за привеса на прошлой неделе всего 100г ушло за 2 недели... но уходят ведь!!!
Риша: У меня ушел 1 кг !
Зиана: у меня - 500 за неделю ушло. Мелочь, а приятно
Хрюндель: -500, практически за вчера, т.к. всю неделю вес прыгал, в основном в плюс
marusik79: За неделю - 1500! УРА!
Slado444ka: Всем привет!!!!! В системе с 21.09.09. Вес - 95 кг, рост 176 см, 27 лет. А сегодня вес уже 90.2!!!!!!!!!!!! УРААА!!! МИНУС 4 800!!!! Всем успехов!!!!
Camilla: Всем привет! Прошли КД - и результат -1кг. давненько такого отвеса не было
Кусюнчик: с 02.09.09 минус 700 гр. В пятницу утром было 66 кг. ровно!
марина анатольевна: Slado444ka пишет: В системе с 21.09.09. Вес - 95 кг, рост 176 см, 27 лет. А сегодня вес уже 90.2!!!!!!!!!!!! Извените, но очень хочется спросить.Как это у вас так быстро получилось за 5 дней скинуть 4,800 кг?Просто очень интересно
MashvH: марина анатольевна тут мы только отчитываемся с результатами за прошедшую неделю без всякого флуда!! с такими вопросами как> марина анатольевна пишет: Извените, но очень хочется спросить.Как это у вас так быстро получилось за 5 дней скинуть 4,800 кг?Просто очень интересно обращайтесь в личку , хотя ответ я думаю будет один и тотже: следую системе
Амаль: и опять я в плюсе + 500...Хотя этот плюс объясним КД, но чем объяснить все остальное?..
VanillaSky: за неделю -1,200 итог 5,5 кг почти за месяц! Сегодня на весах обнаружила привес, думаю перед КД. Полна решимости продолжать дальше. Система просто супер, придерживаться очень легко. Нет ощущения, что я на диете Подруги только удивляются, как у меня так быстро сошли излишки с боков
Идеальная: стою на месте жду отвесов уж не знаю сколько нет надо наверно пересмотреть свой рацион
Маша Росс:
Yul@: Всем привет! Я уже три недели , а вот ваши отчеты начиталась и теперь с новыми силами в бой! Спасибо вам, девчоночки, что вы все здесь есть!!!
natalia52_76: +500 всему виной к.д.
Ирэн-1: а у меня с 8го по сегодняшний день -4,8кг(тфу-тфу чтоб не сглазить)
Manna: Приветик всем!!! С 20 сентября- 1кг. Талия -1см. Чувствую себя похудевшей
Lenoks: - 1400 за две недели
Мандаринка: Всем добрый вечерок! я скинула только 0.5 кг...но я не знала про систему...подруга посоветовала.....я с завтрашнего дня на системе...уверенна результат будет ...
Panthera: А у меня вес "качается", зараза, но дело не в питании, просто видимо организм отдыхает, он же последние три года только набирал, а тут раз и потерял 6 кило, устал с непривычки Хочу быстрее увидеть цифру 74 на весах
Золотка: За неделю никаких результатов! Думаю, с чего бы это? А тут КД!!!
tanu: Добрый день всем! В начале недели вес пополз вверх , но потом взялся за ум Итог - минус 700! Ура!!!!!!!!!!!!! Всем желаю отвесиков!!!
tanu: Простите, меняю линеечку! от радости забыла!
Lenora: качели второй месяц. На этой недели
Yana_u: -300
жаворонок: У меня опять ничего-"зеро"
zaya: Доброе утро!!!!!! У меня на этой неделе нарушения(у мужа ДР). Но не смотря на это -200 гр
TAVVI: Долго не отчитывалась, так как стою 1,5 месяца. Вот привезла с отпуска + 2 кг и никак не могу с ними расстаться. Они ни на грамм не отступают. Буду бороться! Всем удачи!!!
Марина80: Девочки, доброго всем утра! Поздравляю всех с отвесиками и отвесищами. А тех, кто не отчаивайтесь, мы с вами! А теперь о себе. Мой результат за неделю минус 700 грамм. Было бы больше да в прошлое воскресенье сорвалась. Сама виновата. Обещаю исправиться
nravizza: с сегодняшнего дня- я в системе!!!! весов нет, но больше 80!. Рост 161, объемы 106-83-108. работаем))) Пожелайте мне удачи!!!
larochka-d: пока минуса нет, но и прибавки тоже нет: 89! Для меня это нормально, после 102 кг.
Спящая_Красавица: -600 гр.! Собой довольна!
Весточка: Догнала линеечку УРА !
Lara1970: Я стою!!!
Na_Tall: Стою, ... Жду.
blond009: Всем привет! Гигантсй странный отвес на той неделе в 2,200 удержать не удалось. Сразу с субботы пошли плюсы и вся неделя сплошные качели... Грешу на овуляцию, т.к. нарушений не было. В итоге + 700 гр и вес 89,500. Так печально! Вся в расстройстве! Посмотрим что будетт дальше. Линеечку не меняю, чтб было к чему стремиться. Всем успехов и отвесиков!
Олич: -2 кг и -2 см в попе, ураа! вот они - первый результаты
O_kyka: начало - просто радостно шокирует! Вес уходит легко, просто и ежедневно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 5 дней. Вторник суббота_ 2200гр. При том (о! деффочки! я ела бутики с салом разумеется до 12час! ну очень люблю.....)))).
Tanuchka83: Всем привет, -1 кг уже радует
milana-alina: У меня почти топтание на месте. Но в целом -500 гр. После 3 недель застоя... А теперь и на этой цифре застряла Да. последние кг-шки уходить не желают явно
Astalavista: + 1 кг
tutsi: "Крылатые качели летят, летят, летят" - стою на месте(
полная версия страницы