Форум
Отчет за август 2009
ira-bagira: Привет всем и отвесиков! У меня на этой неделе то плюс, то минус, а потом опять плюс (+300)- качаюсь на качелях
раДужка: - 200! всем удачи
yul295:
Unique: Урааа!!! Наконец-то хороший отвес! Минус 1кг 300грамм
Мария Белоус: У меня на этой неделе - 800гр, всего за три недели - 4,8 кг
mangg: Привет! Всех с отвесиками и отвесищами!!! Я всю неделю туда, сюда, но всетаки ушла в минус.... Удачи всем!!!
plump: Привет всем! Качели продолжаются То в плюсе, то в минусе. Но держусь бодрячком, стараюсь не спадничать. Всем удачи!!!!
OlechkaO: Привет всем! У кого отвесики - поздравляю! Я уже вторую неделю! Но мы не сдадимся!
снежок: Всем привет и удачи! У меня -1кг100гр!
Анна26: Всем приветы!!!!!!!!!После почти месячного простоя сегодня минус 1кг 100гр!!!!!!!!!!!!!!!Ура!Всем успехов и удачи... П.С. Пойду приготовлю фотки для галереи...
Булочка58: А уменя Плюс 1 кг сама не знаю почему а самое главное , что в объемах вроде даже еще потеряла, расстроилась но не сдамся, меняю линеечку и начинаю продолжаю с еще большим рвением стремиться к своей мечте!!!всем удачи!
Rizzo: всем привет!!! у меня за неделю -800! держацца! не спадничать в выхи! всем успехов!
Tigrenok11: доброе утро,девочки! у меня -500 гр Всем хороших отвесиков и отличного настроения!
Шурупайка:
ПростоНаташа: Всем привет!!! Ой ! как же долго я не отчитывалась! 2,5 месяца, сегодня, наконец-то есть чем отчитаться! С прошлого веса на сегодняшний день : минус (-) 1,100
Натали_25: минус 3 кг за неделю...
ККсюк: -600
Льдинка: Привет! Пошла 3 неделя качелей Ну ничего , подождемс!
Лорэна: Ура!!! Наконец то отвесик в 1 кг. Три недели боролась с этим несчастным килограммом. Вес то на месте стоит, то поднимется, то упадет. Но в основном вес стоял. В итоге победа за мной.
mamacheli: Приветик всем!!!С 1 июля у меня отвес 5.4кг!!!!За неделю убрала 1,8 кг!
sx77: -200 ура!
Настурция: За неделю -1.400! Больше меня впечатлило, как ушли объемы...и всего за 2 недели!
natalek1976: За эту неделю минус 400 гр Супер! Всем отвесищев!!!
Тата79: Всем привет! за эту неделю -700 гр, очень порадовалась сегодня утром, даже не ожидала
pusechka2015:
Верданди: Догоняю линеечку после разгульного отпуска, надеюсь, что смогу похвастаться на будущей неделе
Keira: После 2-х месячных стояков и привесов наконец-то минус 2 кг!
VIKKA: А у меня -500. Итого за 5 недель -3500. Жизнь меняется к лучшему! Удачи всем и терпения!
Utta:
Olik_79: уже месяц ни туда, ни сюда.... желаю всем отвесиков!
Элли_777: -1.600
Lyanota: -1 кг :) Сегодня ровно 2 месяца следования системе. За это время я избавилась от 8,5 кг жира :))) УРАААААААААААА!!!!
Olishna: И еще минус 1 кг!Оказывается от ЖИРА и КУЧИ проблем так просто избавиться...Система совершенно не напрягает,сегодня ровно 2 месяца,а от меня отвалилось 11 кг!Ни одна диета не давала таких результатов!Катя,низкий поклон от меня и от моего мужа !УРАААААААА!Вперед и только вперед!Всем отвесов!
наташа р-ва: минус 1,5 кг
Наталья Борисовна: Привет всем! У меня за неделю -2 кг и всего -5кг. Ура!! Желаю всем отвесков и побольше!! [/url]
Алиция: Возвращаюсь к вам! За неделю -500.
Лилия любви: девочки..пока стою со своим привесом...жду КД
Korolewna: -500 ура!!!
Maffa: качели в течение месяца но сегодня -1,2кг!
Леночка: Тьфу. тьфу чтоб не сглазить минус 500 гр после стояния
miklar: У меня на этой неделе минус 300 грамм.
kats76: Всем привет! У меня -100. Ноя нарушала-нарушала. Так что очень рада
galnik: привет девочки... у меня -800 иду к своей цели!!!
Фанта: -0,5кг и наконец-то экватор! ура!
karipka: Всем привет!!! Закончились КД и минус 300 в итоге - рада!!! Всех с отвесами, а кто стоит - не отчаиваться, идем вперед!!!!
Kusa: Привет всем,сегодня ровно неделя как я с вами и -3.600
Катёнка: ....... .......
Oddity: Привет всем. У меня на этой неделе -300,Урааа. Наконец то пошли сдвиги. Всем кто стоит не унывать...))))
Alena197906: привет всем!!!!!!!! у меня минус -500 гр. Всем больших отвесов!
Вега: Привет! Желаю всем приятных выходных! У меня за эту неделю - 700.
elval: С прошлой пятницы отвес минус 300 гр., при этом в середине недели был привес более 1 кг. Главное - выдержка и последовательность, все будет хорошо и стройно!
valkeria: всем доброго времени суток это мой первый отчет))) за эту неделю -1.1 кг, моему счастью нет предела..... : спасибо вам, за то что вы есть....всем удачи и главное не сдаваться, обратного пути нет
lopes: Привет! На системе меньше недели и минус 1 кг
Lana_k: Всем привет и поздравляю всех с отвесиками. Я вторую неделю. Но не сдаюсь Спасибо форуму!!!!!!!!!!!!
Малаша: Привет! Отпуск дал о себе знать плюсом +1100. Впереди рабочие будни и работа "над ошибками"! У меня все получится! Система прекрасна и жизнь с ней тоже! Ура, товарищи!
Mashunchik: Всем привет!!! У меня за неделю - 1500. Уррраааа!!!!
Натали К.: Всем привет! У меня в начале недели было 74,9,а сегодня 75,2,наверно так организму надо.Но меня не сломить!!!! Всех поздравляю с отвесиками!!!
blumka: всем доброго утра, у меня -200гр.
Рума: Всем привет ) очередная победа..хотя я ее почему то морально не ощутила...-1 кг )))) если бы не безобразничала в выходные было бы еще больше...эх... ))) наверстаю с рвением на следующей неделе )
Елена_Киевлянка: Урра! За неделю убежал целый кило! давненько такого не было! Сейчас тело так трудно стало прощаться с жирком, а тут такой подарок!
Фике: -300гр ленеечку поменяла.
solnichkooo: здравствуйте...на форуме я в первый раз... на системе только 6 дней...минус 2 кг
АЗ: всем привет! девчёнки кто держитесь, мы с вами... у кого отвесики у меня за эту неделю минус 400, и того за две недели системы -2,4кг, ну разве жизнь не прикрасна и удивительна? а самое главное, это совершенно не напрягает, даже наооборот я стала лучше себя чувствовать, вместе с лишними гк уходит повышеная сонливость, проблемы со стулом, даже кожа лица по-моему стала чише и ровнее.... в общем молодею
Дымк@: Всех с отвесиками. Так держать. А у меня за 2 недели отпуска +2кг.
Ингулик: всем привет! -3 на зтой недели, удачи Всем и отвесиков
KatrinD: Девчёнки!!!! Доброе утро!!! Ушёл 9 тый килограмм. Урра!!! Всем привет и Хорошего настроения!!!!
samanta36: Всем хорошего дня и отвесиков побольше У меня -1500 за неделю.
ka4i4ka: Привет всем! У меня на этой неделе - 3,4 кг. Ураааа Спасибо Кате П.С.: Думаю, если б не КД, может ещё и лучше было, а то вчера нарушила Уж очень сладенького захотелось
Grёza: Всем привет! У меня на этой неделе - 1 кг! И урра! Юбилей!
Mirada: Всем привет! Всех с отвесиками и отвесищами! Я не нарушаю традиций собственного организма - качели продолжаются. Но за две неделе -400 гр устаявшихся, все-таки сбросила
sukhanova: Всем привет. За неделю -300
kitten//: Всем привет! У меня был спад 3 месяца((( А сегодня встала на весы -4кг. УРА!!!!
Хрюндель: Доброе утро, девушки! Какие все вы молодцы! У меня за 5 дней на системе -1,5 кг!
Insssomnia: Девочки, всем привтик!!! Я на этойнеделе Всю неделю были качели, то +, то -.....были и нарушения...вот и плучилось так.....
Татьян@: Здравствуйте все Пока минус 700г,но это за три дня
kvi-ki: А у меня + 1кг . Стыдно...
Marinamore: неделя простоя....
Lenok_81: Доброго дня!!!!!! У меня за неделю -700г всего за 15 дней -1.7 кг
MamaTata: На этой недели так хорошо падал вес Но организм вдруг испугался и... вернул себе 600 гр. В итоге за неделю -200 гр.
Masya_Merphy: у меня минус 2 кг) теперь вес 105!
голопузик: привет у меня за неделю минус 1,1 кг. очень рада, но пугают выходные, очень боюсь отступить от системы.
mousesonia: Всем привет!!! мой вес 74 кг. стабильно, и временами стрелка перемещается ближе к 73:-) отметила уменьшение объемов, сказывается влияние занятиями аквааэробикой!!! всем желаю успешного постройнения!!!
Медовая**: Всем привет после долгого отстутствия я снова с вами и начала снова соблюдать все правила Системы. За неделю минус 1 кг. Линеечки поменяла.
Лисичка Рыжик: -1 кг! Урррра!!!!!!!!!!! Пошло-поехало!!!
Zinevich: Минус 200 гр. Рада,что не плюс. Спадничала четыре дня подряд.
Темми: Приветик всем! У меня отчет за 2 недели - 1,4 но все же до ленеечки еще 400 гр. скинуть надо. Всех с отвесиками
З@йк@: Привет всем худеющим!!! Я нынче качаюсь на качелях, то минус 500, то плюс 300, короче
Marishechka: Привет, у меня - 200. Хотя в начале недели было -400.
Активистка: Всем привет и очень рада за результаты будущих худышек!!!))) Сама уже месяц, точнее в жестком плюсе, блин, в пору в "спадах" отчитываться, а не здесь... Буду рада пенделям в личку))) Спасибо!
Апельсин: Всем привет. впервые за все время вес не сдвинулся .стою. не удивлена,нарушала,поделом.Всем удачи я вас догоню.
akvitaniya: Всем привет!Первая неделя на системе и первый отвес в 1,6кг!!!уряяяя!!!!
Zmeika: Привет! -400 - всем больших отвесиков!
mcher: Мой первый отвесик -700
Букашка: Урря! отвесик -2.0 кг
Ирина Михайлова: Привет, у меня за неделю минус 1 кг
Sentyabrina: Всем приветик! Я пока на месте, но главное, что не в плюсе. Удачи всем и огромнейшего позитива!!!
italia: - 300
reneva-85: Всем приветики! Вот и я в первый раз отмечаюсь по своим результатам: - 400 гр. Не так много конечно, как хотелось, но я буду стараться. На этой неделе только входила в систему - привыкаю к новому режиму питания - получается!!!
alena1029: Привет! А у меня +1 Не нарушала, но что-то происходит со мной Пью жидкости мало, а отекаю жуть.
Анюткин 13: За неделю -800
Anabell: Приветик! Первый раз отчитаюсь! На системе всего неделю, начинала 1 августа, не подбирала дату, так получилось!)) За неделю -4 кг.
Angelinka_m: всем привет! -3 кг
muha: Привет всем! -700 за неделю, всем удачных отвесов.
Полоска: А я сегодня первый день начала))) почитла форум и мужественно отложиа в торону зефир))) Пожелайте мне удачи! Позарез адо скинуть килограмм 7-10 Всем кто худеет удачи! всем у кого не получется - не тчаиваться! И всем-всем-всем хорошего астроения и рабости побольше!
Леля: Всем привет! Я неделю качаюсь туда-сюда, но по сравнению с прошедшей неделей таки -300г. Ну хоть что-то!
63inna: Лед тронулся. Минус 1 кг!
Этэри: Всем привет! Прошли КД, минус 1 кг .Всем удачи!
ZhuravlevaZh: Ох-хо-хо, -100гр.!
Тама: Наконец -500г.Вес сдвинулся и я увидела на весах начальную 6 . Я её там лет 20 не видела!!!Уря!Вдохнавляет как!!!!Желаю всем такой же радости!!!
Natalya11: Начала с 3 августа, у меня -600гр
Нюська: начала со 2 августа у меня - 2 кг
Samanta: У меня всё тоже самое.Стояк. Ну ничего, добьюсь отвеса!
Весточка: В своё время нарушила...итог привес 2 кг. ...стояк ,качели От привеса остался 1 кг...беру себя в руки...У меня всё получится
Lyamtaturis: минус один кг
Тамила: на этой неделе -800 Едем дальше!
ElenaZ65: Всем привет! минус 1 кг 300 г. Ура!
Олюнчик: Приветики всем!!!! вес стоял две недели, за эту минус 400, надеюсь пойдёт и дальше вниз Всем удачи!!!!
пури: за неделю - 700 гр.
landysh serebristyi:
ВЛАДЛЕНА: Стояла долго, за эту неделю -3 кг, если весы не шутят
Honda: Привет всем! у меня за эту неделю - 500 г Система работает! Плюс спасибо упражнениям на "Нинтендо" Всем хороших отвесиков!
N21: Привет! Всем хорошего настроения :)! -400 г
Вишнёвая: Всем огромный привет!!!! У меня за неделю -500 гр.Хотелось ,конечно, больше, будем стараться!!!!!
kukusia: всем привет! +200гр
ДиминаМама: все еще
Пчелоне: пока 62,3
AlevtinaVit: Привет всем! У меня всего лишь 200 грамм. Надеюсь на следующей неделе уход будет больше.
Уляна: У меня 60 кг. А начинала с 65 кг. Ура!
Варвара: Всем привет! Совсем не много в минус, но главное не в плюс. -400!
Уляна: Было 65 стало 60.
Уляна: Было 65 стало 60.
Уляна: Было 65 стало 60.
Olissja: качели всех с отвесиками поздравляю кто стоит не сдаватся
Кусюнчик: вторую неделю
Дульсинея: -800
Милка13: Ну о-о-чень медленно... За 2 недели минус 900 гр Уезжаю в отпуск. Надеюсь выстоять.
Сластена-Алена: Взяла себя в руки. И результат: Минус 3,5кг за 2 недели. Всем удачи и отвесов
Рысь: Всем привет! Давно уже не отчытывалась... -1,1 кг!
marinochka: Сегодня второй день по системе. Но тоже решила отчитаться. Минус 1,5 кг. Надеюсь, что все получится.
Ульянка: -500 гр за неделю. Итог: 60,7
Юленьк@: Привет, девочки! у меня -2,5 кг за 14 дней!!!!!!!! это мои первые достижения!
sveta9968: У меня всю неделю то плюс, то минус. А в результате все равно -500гр. Ура! Ура! Ура!
Лада7: Всем привет, у меня опять вес туда-сюда бегает. Сегодня утром весила 96,1 кг, ждем КД. Всем удачи
ilkva: Привет всем.Оч волнуюсь,первые 10дней прошли,полёт нормальный,самочуствие нормально,настроение отличное-1кг
Busya: Доброго времени суток. 2-я неделя прошла отлично -1.2кг и еще 1 плюс от кофейного скраба стала спать лучше
Теона: Всем привет! Отвесиков!! И отличного настроения!!! У меня -2.4 кг
Bird: -500
Упрямая: Привет всем! Проводы моих лишних килограммов как-то затянулись. Я всю неделю стою и прощаюсь.
Черноглазая: минус 1 кг за две недели.
Paloma70: За эту неделю - минус 400 г. , но прямо сейчас "безобразничаю" (депрессуха не связанная с системой - личное). Что будет завтра? Но заметила - после однократных "срывов" вес уходит быстрее. Завтра еще немного пошалю,а в воскресенье вернусь на круги своя. Чесно, я такая.
Lenochek: приветствую всех. я первую неделю на системе и минус 3 кг. спасибо всем, кто выставляет свои фото "до" и "после". очень вдохновляет на дальнейшие подвиги
ligusik: -5кг. Ура!!!! Сежу на диети с 22.июля 2009.
zaya: Всем добрый вечер!!!!! У меня на этой неделе -1,300. Я этим очень довольна Продалжаем все двигаться в правильном направлении
ligusik: -5ю Ура.
RLena: вес не стоит на месте, то + то -. В итоге за 2 недели -700
Виктория Козолупова: Привет, Девчёнки! У меня закончилась третья неделя и как раз КД прошли за неё. Так что за неделю всего -500г. Но за 3 недели - -5,5 получается - что весьма здорово! Будем двигаться дальше - ещё надо 20кг скидывать....
mataha: а у меня пока +300гр
Серафима: Добрый вечер! Минус 0,3кг.
Амаль: + 100..... и так уже третью неделю плюсую
Любовь369: Всем привет! За эту неделю (пятую по счету) - минус 2 кг!!! Ура, ура ура!!! Да, и минус 10 см с талии убежало за эти самые пять недель!
Olgi: Привет всем. +400 гр.
to4ka: Всем привет. За неделю - 1 кг.
Ludmilla: Всем привет! У меня - 2,100 Ура, ура ура!!! Всем отличного настроения!!!
КонФеТТи: после пребывания в турции+1 кг,а за 2 дня дома- минус 0,500 кг итого +0,500 кг
Цариц@: -500 грамм, правда взвешивалась вечером, т.к. утром забыла и позавтракала
ek76.76@mail.ru: минус 300грам за 2 недели
beladaria: у меня -1,2 кг ураааа!!!!!!!!!
Joa: Минус 850 граммов на этой неделе.
Enigma: и снова кажись ну ничего прорвемся
Zhannusia: Всем приветик!!! После стояка - минус 800!!!
Елена68: У меня -200гр за неделю, чему несказанно рада!
тумбочка с хвостиком: всем привет. за две недели - 900
Camilla: Привет! За неделю только -200, зато сдвинулись объемы!!! На работе вчера уже заметили изменения в лучшую сторону
Lenora: Качалась всю неделю, в результате
Козерожка: У меня за неделю -400
Яблоня: -1 кг за неделю.
yuliko: у меня за 1.5 недели минус 2 кг!!!! Всем успехов!!!!!!!!!!!!!
Hellen 48: всем привет!!!у меня за неделю-0.5 кг(всего за 12 дней минус 3 )
Lapushka: У меня с 03.08 по 08.08 - 1 кг! начало положено! Это первый, но не последний кг!
жаворонок: За 10 дней минус 1 кг. Удачи нам всем!
ektyf: у меня минус 500гр
Опая: Привет! минус 1 кг 600!!! До идеала остаётся 8400
p4elka: За 2 недели минус 900 гр. Медленно,но верно идем к цели,чему очень рада!!!
Alina: Всего - 100 гр. Ничего не понимаю. Сегодня проанализирую свое питание. Может что-то не так делаю. Но что радует - Меняются вкусовые пристрастия. Все, без чего раньше не проходило ни дня, стало казаться слишком сладким... Шоколад уже недели 2 не ем вообще и даже не тянет. Даже некоторые сорта яблок кажутся мне противно слащавыми.
Aileen: стала легче на 1,5 кг с последнего отчета
Мотаня: У меня за 3 неделе -4кг . Ура!
Лерчонок: Девчёнки!!! Приветик!!! Поздравляю всех с хорошими результатами (а если нет результата, то это тоже результат , чем мы ближе к цели, тем труднее) у меня за неделю минус 1,200!!! Сама не ожидала, так как пару раз нарушила
Гранат: Всех с отвесиками! У меня ушло 900г (хотя КД). Всего за две недели - 2кг100г! Ликую!!! Эта веточка - сплошной позитив. Спасибо всем форумчанкам!
Альча: минус один кг
Таня 71: Привет всем!! Я уже на неделе видела 68, но сегодня 69 то есть - 1 кг. Отлично. Я очень рада
кузина София: Девочки, всем привет! У меня за первую неделю следования системы -2,0 кг. Правда, я особо не обольщаюсь - только вхожу в систему, порой хулиганю. Но, видать, быстро ушла лишняя жидкость, КД закончились, да еще луна стареющая. В дальнейшем таких поблажек не жду и потому беру себя в руки Всем удачи и терпения!
Ясное солнышко: Привет всем!!! А я вот все никак с места не могу сойти уже две недели вес то стоит, то скачет "все выше и выше"... Но по себе замечаю, что обьемы тают и я с ними таю от радости... Думаю, что организм мой сопротивляется и специально меня вводит в заблуждение не показывая на весах желаемую цифру... Но ничего, я надеюсь, что совсем скоро все будет по другому и весы с каждым днем будут показыватьт не меньше чем -2 -2 -2 - 2 -2!!!!! Всем удачи и хорошего настроения!!!
juliemiracle: Доброго времени суток! У меня за неделю - 1,2 кг! И это при том, что были 2 дня рождения у мамы мужа и сестры (правда в 1 день) и вчера свадьба моей лучшей подруги. С питанием вообще не парилась, но... много не съешь - не лезет; полусладкое вино - слишком сладкое - аж сахар на зубах хрустит. Вывод: организм привык к тому, что надо. И еще: вчера на свадьбе муж весь вечер со мной танцевал и на руках носил (впервые года за 3) - та-а-ак приятно :))
Маша Росс: -200г от овуляшного привеса... качаюсь на качельках....
Yul@: КД.... ......
barbik: После трехнедельных качелей -500г. Очень рада
alena2222: Я стартую с 82кг
natalia52_76: Всем привет, давно меня здесь не было. Ушла у отпуск с июня 72, а вернулась 76 +4 кг но у меня в конце июля был выкидыш на 6 неделе я грешу на гормональный срыв и психологический стресс, т.к. системы придерживалась строго, но после беды 3 дня ушла в срыв завтра начну с начала
natasha13ya: Прочитала все сообщения.Как-то стало по-легче.т.к. вес действительно туда сюда. В результате за неделю 1 кг.
Маркиза ангелов: Всем привет! меня давно не было, у меня вес колеблется между 71 и 72
Стройняшка(Таня): +400 гр. Немножко грешила, еще кд. Не знаю может от этого. Но я верю что обязательно все получится. Медленно но верно иду к цели. Всем удачи!!!
иннет: После долгого стояка -1 кг : УРА!
Yana_u: Минус 1,100
krasota: Здравствуйте, девочки форумчанки. У меня на этой недели творится, что то не ладное -400( даже этому радуюсь). Хотя ещё 6.08 на весах было 86.4. Это наверное организьм отваёвывает свои позиции. Ну ничего я лапочка, я умница пойду к заветной цифре черепашьим шагом. И всё у меня получиться.
milana-alina: -1,4 кг!!!
Верунька: Девочки поздравляю всех с отвесиками ! У кого вес стоит, не отчаивайтесь, у Вас всё получится Я только начинаю, сегодня первый день. Отвесиков пока нет, надеюсь отчитаюсь об отвесике на следующей неделе.
Таник: -700
Алёно4ка: Девочки, наконец-то у меня появился повод радоваться -1,300 , а то, сразу после первого большого отвеса в самом начале, 2недели вес колебался каждый день так что я даже не успевала к нему привыкнуть
Нати: Что такое отчитываться я уже основательно забыла. После 9-месячного стояния, вернее качания на 2кг то +, то -... ...короче за неполный месяц почти - 5кг. Порадуйтесь со мной!
natali 79: Всем привет!. У меня всю неделю прыгал, но тем не менее-300гр.
alena1650: Привет всем. У меня -800. Ура
Анн@: Все привет! давно не отчитывалась - вес долго-долго стоял. А вчера вернулась из отпуска, еле дождалась утра и вот оно счастье - минус 3, 300 за 3 недели. С удовольствием меняю линеечку. И на горизонте минус вторая десяточка...
LedyDiva: у меня -2кг и цифра сменилась первая короче я рада очень!!! Всем отвесиков!
Nata04041987: Здравствуйте! На системе первую неделю. Начальный вес 92.7. Вес на 07.08. утром был 89.8 Итого за первую неделю -2.9 кг
Noks: а я стою
k-lenok-86: приветик!у меня отвес 2 кг!
natasha13ya: Знаете,так странно...Проснулась,лежу,смотрю живот впал .Ну,думаю как встану на весы,а там минус.Ничего подобного.Вес тот же,как был вчера и ОТ таже.А ощущения,что вроде похудела.У кого-нибудь подобное было? На системе 9 дней. -1 кг.
GoldenKisa: Привет всем! За первую неделю на системе -3кг. Внушает оптимизм. Продолжаю дальше в том же духе!
elzatt: ну все)) я у цели))
Миринда_1: Девочки. здравствуйте! Я вернулась. Вес стоял почти 2, 5 месяца и полз потом вверх, однако я стала заниматься спортивной ходьбой и он пошел вниз!Я рада тому, что я опять с Вами!
ira-bagira: У нас уже утро... не терпится поделиться результатами и радостью! С прошлой недели -700 г.
gale33: У меня пока очень маленький, но очень весомый для меня резельтат за недельку минус 1 кг
yul295:
yul295:
Alena197906: девчонки, всем привет, у меня за неделю минус 1,5 кг, итого минус 15 кг за 2 месяца с хвостиком. Еще я являюсь донором. сдала сегодня 500 мл. крови-думаю завтра вес будет еще меньше Всем успехов и достижений в своих стремлениях
Мария Белоус: Доброе утро У меня за эту неделю минус 800 грамм Сегодня вес ровно 90, я очень рада, чувствую себя отлично Всем хорошего дня и больших отвесов
Unique: +200 с прошлой недели, из-за вчерашнего вечера, сознательно нарушала - на день рождение можно!
reneva-85: Всем доброе утро! У меня за эту неделю - 1,2 кг. К питанию привыкла. Со следующей неделю добавляю физ.нагрузки!!!
mangg: Всем приветик! Всем хорошего настроения, и огроменных отвесов!!! У Меня по результатам 2 месяцев -6 кг, а за неделю -1,2 кг, так становиться легче жить без лишних КГ!!!!
Опая: Всем привет! у меня на этой неделе была куча нарушений Итого: - 400 гр. за неделю. осталось избавиться от 8 кг ненужностей и... щастье!
Rizzo: Привет-привет! за неделю -600... ну а че - нормально! движемся! всем удачи и терпения и покладистых организьмов
plump: Привет! Наконец-то за месяц первый отвес Надеюсь мой организм привык к мысли о похудении, и теперь все наладится
ПростоНаташа: Всем приветики!!! За неделю -) 500 грамм. Очень хороший результат в норме, лишь бы каждую неделю, а не раз в 3 месяца Всем успехов!!!
SeVeNi: Девочки, а у меня за первую неделю -3,4 кг супер, после всего этого бесконтрольного питания, такая легкость внутри...я как бабочка
Шурупайка: После недельного стояка минус 1 кг 100 гр !!! Ура! Ура! Ура! Я такая радая!!!
Анна26: Девочки, всем привет!У кого отвесики, поздравляю, кто или в плюсе, не отчаиваться, я с вами!!!!!!!!На этой неделе +500 - овуляция, блин...Ниче, все будет !!!!!!!!!!!!!!
Булочка58: Всем доброго утра!!!У меня после привела на той неделе, на этой -1,5 Безумно счастлива! (на системе с 20 июля)
Булочка58: в том соообщении линеечка не появилась)исправляюсь))
maliza: А я сбросила привес в 700 грамм и вернулась к весу на линейке. В итоге получается 2 недели нет сдвигов.
elval: За эту неделю в итоге -400 гр. Были привесы, но итог меня радует. Система функционирует нормально
Натали_25: минус 1,5 кг
Льдинка: Всем привет!!! После 2 недель качелей минус 1300 Успехов Вам девочки и терпения!!!
Oleum: Всем привет!У меня за эту неделю -1,3кг.ОГО!я в шоке!!!!Ура!!!
bodyk: А у меня вес пока стоит на прежней отметке, как сбросила 6 кг, так ни туда, ни сюда.
VIKKA: А у меня отвесик -500. Сегодня начинается Успенский пост. Надеюсь на хорошие результаты на следующей неделе!
снежок: Приветик! Качалась - качалась всю неделю, но -1.1кг уже вторую неделю подряд!!! Стабильненько!
Utta: после такого как неделю отвес - 1 кэгэ но вчера вечером нарушала всех поздравляю с отвесиками, а кто не отчаивайтесь
ККсюк: + 600 за ночь, да уж.
Тата79: у меня за неделю -100 гр, так мало наверное из-за надвигающихся кд
Demine: У меня ушел первый кг, хотя неделя была не полной, я ведь с вами только два дня.
тумбочка с хвостиком: всем привет! не долго счастье длилось... все вернулось на круги своя... за неделю + 1800.... мой организм конкретно надо мной издевается....
Hathor: Приветик всем!!! У кого отвесики - мои поздравления, остальным - будет и на вашей улице праздник, а у меня снова 1300 за неделю
larochka-d: УРА всем. у кого вес в "МИНУСЕ" Не отчаиваться тем, у кого вес в "Плюсе". Это временное состояние. У меня за неделю - 1 кг. А радуюсь я потому, что на весах - 89!!! Я такого веса очень давно (лет 6 ) не видела!!!
наташа р-ва: У меня - 1 кг за неделю
Кисана: Утро доброе! с плюсом нет слов...
Na_Tall: Привет всем! Включилась в систему с понедельника (10 августа) и уже -1,1 кг. Это супер!!!! Продолжаю дальше! Главное - я поверила, что это возможно. Следующая неделя бдет тяжелее - у подруги день рождения, как всегда вечером... Главное стабилизировать новую цифру на весах. Девочки вы все такие МОЛОДЦЫ.
samanta36: Всем привет, наела кило , завтра улетаю в отпуск, страшно подумать какая вернусь, скажу честно, сомневаюсь, что не будет нарушений , все хороших отесиков
машунчик: Всем доброго утра и отличного настроения! После затяжного спада длинною в 1,5 месяца неделю придерживаюсь ситемы. Результат - минус 600 граммов! Вес 59,4 кг! Ура! Правда еще не все строго по системе в питании, да и заниматься только вчера начала. Здорово, что Катюша поделилась с нами такой замечательной системкой! Ура, тебе Катерина, УРА!!!
Леночка: Девочки всех поздравляю с тем что мы здесь!!! у меня ушло 2 кг за неделю . которые я наела в спаде. теперь полностью соответсвую линеичке. в моей жизни появился Т-Тапп. оооочень нравиться
Сынка: Всем привет, всех с отвесами и со стояками, у кого + тем терпения все еще впереди!!!! У меня за эту неделю -2, хорошее начало, а воодще 3 дня стояк уже...
Галина 87: Поздравляю всех отвесившихся, стоящим терпения и выдержки. За неделю - 600. У меня первый юбилей 1 месяц в системе. Всего стала легче на 6600. Чуть, чуть не дотянула до 7 кг. Но все равно ультра довольна.
Аллё-нка: Всем приветик! Это мой первый отчет, так сказать На системе 2 недели, первая как на удачу КД, а вот после второй, "отвесик" -1 кг Будем верить - дальше-больше
natalek1976: Привет. Минус 400 гр за неделю. Хотелось бы больше, да и на том спасибо. Всем удачи!
Kusa: у меня -1100 А счастья полные штаны
Valeska: Ууу, плюс 300))
karipka: Всем привет! Первый раз +.... +100 гр ну ничего, идем дальше!!!
Ингулик: жду кд
mousesonia: Всем привет!!! у меня вроде как мои качели последние два дня фиксируются на цифре 73, поэтому переставляю свою линеечку на 73 кг:-) Идет третий месяц на системе, итого 7 кг. за это время!!! Кто стоит - не унывайте, у кого качели - так ведь эти качели в итоге приведут к отвесу!!!
Mashunchik: Всем привет!!! У меня минус 1кг за неделю)))))))
verunja: Всем привет!!! Отчитываюсь аж за ! 2месяца!!!! за это время (спадик длинненький был, но удалось вроде за себя взяться) -1800
Adelya: -1.5! Ура!!! Выхожу из спада:))))))))))0
Optimistka: у меня прошлую неделю эту плюс 200 г
голопузик: девочки, привет. у меня - 700 г за неделю, итого за 2 недели - 1,8 кг. ура!!!
Натали К.: Привет! У меня -2,7 кг с прошлого отчета.Всю неделю вес скакал-то туда.то сюда. Всем удачи!!!
Светл@н@: Всем привет! Отчитываюсь за 2 недели -4кг,из них были 2кг привесика
<ДНС>: Всем приветик!За неделю -1,6кг!А вообще почти за 4 мес.похудела на 6,4кг,но это со спадом в 1,5 месяца.
Marishechka: Нечем похвалится. Три дня спада и привес 800гр. Надо браться за себя. Купила Екатеринину книгу с рецептами.
prinzessa: -400 и это в самом разгаре КД очень довольна.
mcher: Всем привет! У мне -1,3
Фике: +500
лафее: Всем доброе утро!!! После долгово спада, с каторого с трудом и с помощью девчонок на форуме ( каторым очень благодарна) удалось выйти...Отвесик не велик -400г но очень радует.....
Masya_Merphy: Минус 1 кг)) теперь 104)еще чуть чуть и буду весить меньше центнера,ура
sukhanova: Всем привет . За неделю -1,5 кг
mataha: Доброе утро! за 10 днеи 1.9 кг
Olik_79: всего -300. Но слава богу, процесс пошел, а то целый месяц ни туда и ни сюда.....
galnik: блин.... у меня просто истерика... ну что ж такое??? Вы такие умницы, а я хоть бы 50 грамм убралось, реальный стояк!
я Викуля: плюс 100 и качели!!! всем желаю отвесиков!!!
Букашка: У меня всю неделю то + то - На данный момент +0,100 Не знаю, то ли мороженное вместо ужина дало о себе знать, то ли середина цикла будем бороться за отвесы))) это так приятно
Хрюндель: -500
ДиминаМама: Все еще НО усиленно над этим работаю!!!
АЗ: всем отвесившимся - так держать, кто не унывайте будет и на вашей улице праздник. у меня за неделю минус 1кг и того за три недели системы ровно 3кг такая динамика мне нравится
<*Пушистик* >: За неделю - 1.20. Я СЧАСТЛИВА!!!!
Anutka 84: Привет всем!!! У меня за прошлую неделю неплохой отвес - 1кг 300гр!!! Движемся к заветной мечте!!!!!!!!!!!
Marinamore: Ура!!! Еще 1 кг ушел!!!! Всем удачи!!!!
Катёнка: ну никак вес не уменьшается...
Mariko121183: Девченочки, привет!!! Всех с отвесиками. У меня за неделю -1,800. Наконец начинаю вливаться в привычный образ жизни после отпуска. Всем хороших отвесиков!
Tasha30: - 500 гр. (но за две недели) медленно, но верно
Kristall: Привет Всем! У меня на этой неделе стоячок Будем ждать отвесиков
olivia: Отвес - 2 кг.!!! Всем успехов! Стояки, явление временное. Привесы... тоже туда же!
Лилия любви: минус 1кг300 гр...отпускает, после отпускного спада...
Фея_Сирени: всем доброе утро, у меня за неделю -2,3 кг.
Иришка83: Привет девоньки!! У меня -200 не густо, но понимаю что при КД много не сойдёт, так что жду с большим нетерпением когда закончатся, там наверное и большой отвесище не за горами
victosha: Привет! У меня минус 800 Все по плану
natalin: Всем приветик! За две недели ушло -800гр
juvs: всем привет, я новичок. на системе с 05.08.09. сегодня 10 ый день. пока - )2 кг. всем успехов!!!
natali 79: Вес прыгает, но сегодня -300гр.
ГАРМОНИЯ: Снова замерло всё до отвеса... Успехов всем и удачи!
kitten//: Всем привет! У меня на этой неделе -1,1кг
Zai: Всем доброго утра! Я новенькая, на системе с 11 августа, тоже хочу отчитаться, тем более я сама в шоке от результата. Минус 2,5 кг
Mulyarina: Девочки, приветик! Мой первый отчет после долгого стояка... -600. Я очень рада... Всем кто стоит не переживайте, все наладится...
Lenok_81: Приветики ВСЕМ! У меня за неделю -800г. Неделю вес качался из-за КД и наконец-то начал продолжать снижение Итого за 3 недели на системе -2,5 кг У кого стояк - девчонки, не отчаиваемся, любим себя, любим свое тело и работаем над собой!!!!! Всё у нас получится!!!
Olishna: А я на этой неделе закрепляю результат.К тому же КД, очень хочется минусов!!!!Всем ОТВЕСОВ !!!!!!!
ulitkin: всем привет! если сравнивать с весом 2хнедельной давности, то я в минусе на кг, а если с недельной, то в плюсе небольшом. движемся дальше! всем хорошего настроения и отвесиков
lelik85: У меня минус 2 кг за неделю, был день рождения -нарушала......
Zaraza: Всем привет! Я в шоке....первый отчёт, живу по системе 10 дней, а отвес аж 7,500 кг.
Полоска: а я первую неделю осилила!!!! - 2 кг!!!! Девчонки, это супер! Я в вашей команде!
prinses: Всем привет! На системе с 12.08.09, пока вес стоит- но это только начало
Dietta: Всем приветик! Я на системе 2 недели, а с вами неделю. За эту неделю минус 1 кг 400гр. При чем если отчеты были вчера, то у меня было бы минус 1 кг 800 гр (набралось за ночь 400 гр почему то). Всего за 2 недели - 4,1 кг.
LedyDiva: минус 500гр, но это тоже результат! всем отвесиков!
pampusik-888: Вот читаю я про ваши отвесики и радуюсь за вас, а у меня все не так хорошо и радужно . Неделю на системе, а всего минус 300 . Это все сегодня ни с того ни с его плюс 300 грамм, откуда???????????? Но отвес в 300 грамм все же лучше чем ничего, правда? Продолжаем бой!!!!
matreShka: Всю неделю качалась В итоге тот же результат что и был - за 3 недели минус 2,8 Но обьёмы тают!!!! 10 сантиметров в талии за весь период Всем удачи!
Мотаня: У меня -500г.
Aileen: Всех с отвесиками! А я всю неделю на качельках так что всего -1кг
MamaTata: Минус 600 гр. Ура! Ура! Ура!
Insssomnia: Всех с овесами, кто не расстраиваться! Все получится)) меня на этой неделе -0,5 Нарушения были, вот и отве снебольшой, но главное он есть!!!
светулька: Всем приветик! Пршлую неделю шла вверх, а на этой неделе - 1 кг 2 гр! УРРРРЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Черноглазая: Девочки, у кого отвесики - поздравляю! У самой - , ладно хоть не "+"
ka4i4ka: Привет всем, красоточки У меня за неделю - 800 гр Ураааааа Правда я нарушала несколько раз
элла: У меня -0, 4кг за эту неделю и примерно столько же ушло в прошлую. Красота!
Кира: Всем привет! У меня за неделю -400гр. Ура!
Enigma: +1 кг , хехе То ли арбузы, то ли суши оставили след в душе моей,) А было уже на весах 70,5 кг думала в пятницу буду хвастаться большим сбросом)Ан нет) Седня ровно 8 месяцев на системе -так сказать праздничный привес))А думалось что будет -17 кг за 8 месяцев
стг: всем привет! я новичок но результат -1.3 кг есть ооооочень рада
Sentyabrina: Приветик всем и огромного позитива!!! Все будит супер неприменно!!! У меня -1. Довольна очень
Настурция: Девочки, всех с отвесиками!!!! У меня за неделю всего -300. Но я рада даже такому результату, потому что нарушала почти каждый вечер понемногу Надеюсь, теперь возьмусь за ум.
Ирусик29: Девочки, всем привет!! Отчитываюсь впервые, думаю, так буду дисциплинированнее За неделю - 900 г., Правда не все было гладко, но я обещаю прежде всего себе, что буду втягиваться! Всех с отвесиками!
Olena33: Всем привет, я пока не могу похвастаться успехами т.к. на системе всего неделю и к тому же ещё не обзавелась весами. Но как многие здесь пишут, пришло чувство лёгкости и живот хоть можно втянуть по утрам. А ещё хочу рассказать как вчера мужесвенно боролась с соблазном. Поужинать до 18 ти не успела. А вечером зашли родители в гости, накрыла стол, но специально зная об их приходе купила винца и сыр. И что интересно выпив пару бокальчиков вина совершенно не хотелось мести всё со стола, а спокойно смаковала вкус напитка. Даже сыр не нужен был. Пришло чувство насыщения , а через часик развеялось без тяжести в желудке. Такто система "forever".
lopes: Все умнички поздравляю, так держать!!! У меня за эту неделю - 1 кг
о.serg : На системе с 17.06.09 За два месяца -12кг. За неделю -1кг. Начальный вес 117.5 Сегодня 105.5
ZhuravlevaZh: 100g minus
N21: + 600 г Сама виновата, вчера нарушила. Мало того, что отвес испарился, так еще и привесец с прошлой недели вот такой Линеечку не меняю.
juliemiracle: Всем привет :) У меня +300 за неделю (причем +600 за сегодняшнюю ночь), хотя в течение нее качалась туда-сюда. С другой стороны, я на прошлой неделе сбросила больше 1 кг - не все же время тощать :))
Этэри: Всем привет! У меня - 500, подхожу к следующей цифре Всем удачи!
цветочек12: Поздравляю всех с отвесиками и отвесещами.У меня и КД,буду ждать следующей недельки, может она меня порадует
Maffa: -300 и КД
OlgaPlishkina: на системе с 6 августа ушло уже 4 кг. Начальный вес 72 кг. сейчас 68 кг.
Пленительная Красота: Всем привет! Я за отпуск набрала 3 кг, сейчас вернулась обратно. за после за последнюю неделю - 1 кг. хороший урок не нарушать всем желаю веры и прдолжения пути, спасибо за искренние отчеты, они мне помогли собраться с силами.
yuliko: у меня привес в 1 кг...
Татьян@: Здравствуйте все Сперва было минус 1 кг потом вернулось 800 г.ПМС Поэтому минус 200г (хотя бы не плюс)
Таня 71: Привет!! Всех с отвесами, кто курит тому терпения Я
иннет: Стою на качелях в предчувствии КД Всем удачки и хорошего настроения
Nicolle: Сегодня на механических весах было 65 кг. Стою на месте , но главное, что не в плюс...
Пчелоне: ура! минус 1 кг за неделю! было 62,3 стало 61,3........
Yulias: Всем привет!!! Ура!!Мои первые успехи за неделю -2,6 килограмма! Я счастлива , спасибо за сайт, скоро я добьюсь своей цели! Я ВЕРЮ
Амаль: На этой неделе еще + 400 гр....Итого за 4 недели я набрала 1.200.....Снежный ком какойто
Верунька: За эту неделю -1.200
juvs: за 9 дней сброс: -2. начала ровно 9 дней назад. всем успехов!!!!!!
Тамила: вроде не нарушала, а + 700 ладно, разберемся
Tada: -200! Медленно но верно
З@йк@: Привет! Минус 400 грамм Чуть-чуть, но я рада
Варвара: Привет девочки!Всем хорошего настроения не зависимо от результата! В прошлую пятницу спадничала, в итоге за неделю сбросила 1кг который наела За месяц всего -1300, очень печально
LAGUNA 2003: Всех отвесивших поздравляю! А я уже неделюстою на месте КД. хочется верить что по окончании будет отвесик.
Ирина Михайлова: У меня за неделю минус 1 кг! Всем успехов!!!
sveta9968: Девочки! А у меня за эту неделю минус 700гр. А могло быть и больше, но не смогла их удержать.
Ирина Четверикова: Приветик!!!! Вернулась из отпуска, который провела в Карпатах, в горах и лесах. + 2 кг!!!!!!! Деруны, банош и ужин не раньше 8 вечера.... Когда встала на весы, плясала от радости, что не + 5 кг, к которым была морально готова!!! А с этими двумя я расправлюсь в 2 счета, делов вагон
maus: Девочки, всем привет!У кого отвесики, поздравляю На этой неделе +500
MashvH: после свадбы, день рождения дочурки и перед кд +1,5
Вишнёвая: Привет.У меня -400 гр,медленно,но верно.
ОП78: Всем привет, поздравляю всех с отвесами я на кочелях 76 - 74- 76 сегодня 76.... И это длится второй месяц но я все равно победююююю!
бонза 2: Всем привет! Меня не было почти месяц, уезжала в отпуск. Но, находясь на отдыхе, придерживалась системы. Лишь два раза ела после шести, и то овощи. Но, отвес маленький, минус 100грамм. Очень помогала поддержка близких.Теперь же с новыми силами снова в бой. Всем побольше отвесов!!!
абрикоска: За неделю питания по системе сбросила 1,5 кг. Старт взят, теперь только обязательно до финиша. Извините, с ленеечкой проблемка.
Charman: Теперь и я знаю что такое качели , но в общем итоге за неделю -800г
alena1029: За неделю минус 900гр. Всем удачи!
lula-lls: у меня минус кг. И того за месяц я похудела на 4 кг. Медленно, но верно!!!!!!!!!!!!
KleoArina: СТою
о.serg : За неделю -1кг.
energy555: Радуюсь вашим успехам, девочки, а я пока стою... Но все-таки с вами!
Упрямая: Всем привет! Минус 200 грамм за неделю. КД больше скинуть не позволяют.
Joa: За неделю минус 1,850. Я в восторге! :)
фея: Стою
Dance_Girl: после прыжков туда и обратно, вес по сравнению с прошлои пятницеи остался такои же... хорошо что не в плюсе!!! уже радуюсь :) Всем терпения и последовательности!!
OlechkaO: У меня -400гр. Вроде тронулось с места. Тьфу, тьфу - чтоб не сглазить!
Zhannusia: После отдыха, стоимс
КонФеТТи: Мои результаты такие: на море +1 кг,за 5 дней после моря- минус 1,5 кг. я-молодец???
пеленг: У меня на этой неделе +1кг. Ужас! Ни стого ни с сего. Все выполняю и вот кошмар. Уже стоит три дня. Самое главное справляюсь на этой неделе все на отлично. Пошел всего второй месяц на системе, так обидно, что делать? Что-то я в панике.
son2211: Всем приветик! Прошла моя первая неделя как я на системе, итог -1100! Правда не начала делать зарядку, не могу себя заставить дома заниматься, сейчас подбираю тренеровки в клубах, что бы было бы четкое рассписание. т.е. обязательство, а дома не могу хоть и маленький отвес, но чувствуется легкость, еще попробывала кофе и мумиё - клево
Анюткин 13: Всем добрый вечер!!! У меня за неделю -600
kotenok465: Привет,привет!!!! -1 кг!!!!!!!
Гранат: Всем добрый вечер! У меня опять -900г! Я очень рада! Спасибо Кате и форуму!
npmedv: Мне 49 лет, вес 103 кг. Всегда считала себя полной, но замуж выходила имея 46 размер. Теперь два раза бабушка, нарушена эндокринная система, болячки разные, но главная-лишний вес. Когда читаю письма девчат на форуме-все пищит от радости за успехи других и просыпается боевой дух в глубине души, но эта душа жаждет общения и поддержки. И сегодня я решилась зарегистрироваться на сайте. Буду писать о себе и своих будущих успехах, на которые я сильно надеюсь. Вижу, что вы бабушек не прогоняете со своих страниц и надеюсь быть принятой в ваш дружный коллектив. С большим уважением - Нина.
krasota: Всем огромный привет! На этой недели -1800 я такая довольная. Токого веса не видела уже 4 года после рождения второго ребёнка. Всем отвесившим мои поздравления, а кто курит и качяется большого терпения. Главное мы не одиноки, мы вместе .
Виктория Козолупова: Привет! Прошла 4-я неделя и за неё сбросила 2 кг! Итого всего 7кг. Такая лёгкость образовалась!!!! Класс!!!! А ещё к упражненим , скрабу и мумиё я добавила Душ Алексеева ! Класс! (У меня плохой тургор кожи, а с душем это испаавляется!) Всем удачи!
Сластена-Алена: за неделю -200гр. да... маловато будет
Paloma70: Депрессия ушла, а с ней как и ожидалось ушел и 1 кг.
alena2222: Всем привет! У меня минус 2 кг.
Alina: npmedv Присоединяйтесь! Мы Вам рады! Обязательно постройнеете! А у меня за неделю - 400 гр.
Olgi: -600 за неделю. Как же классно худеется с мужем вместе - честно говоря - никогда у меня не было соратников и думала особо и не надо - ан нет, оч даже помогает. В общем если не достигну экватора на следующей неделе, будет только моя вина.
Т8ня: я пока в плюсе 1кг спад и КД
ГарЮня: На прошлой неделе не отчитывалась, поэтому сегодня отчитаюсь сразу за две свои первые после длиннющего спада недели. За прошлую неделю -4, затем в начале этой недели +1, а после привеса в течение этой недели -1. Это при том, что были нарушения осознанные и неосознанные (в силу того, что не совсем разобралась с питанием). В итоге так и остаюсь на 65кг. Только что ушли гости, так что завтра наверняка привес будет. Ну ничего, теперь-то я знаю, что это поправимо! Всем успехов и побольше отвесиков!
Любовь369: Всем здрям! Всем отвесившим мои поздравления, а я всю неделю на качелях, итог +300гр. Не нарушала, но видать пришла моя пора вкусить горечь от качелей и плюсового результата Линеечку пока не меняю, буду думать что следующая неделя не обманет моих ожиданий А в целом настроение боевое, фигня война, главное маневры
Цариц@: минус 1,1 кг
Теона:
ek76.76@mail.ru: минус 300
Марунча: Всем привет! За неделю убежали 2 кг!!!!!!!!!!!!
muha: За неделю -1.400, при том что вес стоит третий день.
Tigrenok11:
солнышко: с сегодняшнего дня в отпуске до 2 сентября, уезжаю к родителям. Обещаю держаться, чтобы по возвращении пришлось не краснеть!
Polandio: С прошлой пятницы минус 0.5кг. Все было с большими нарушениями:))
Lenora: Привет! У меня за эту неделю привес в +700гр.
Елена68: У меня минус 100г за неделю, но я так рада! Всю неделю "качалась" туда-сюда и все-таки минус перевесил!
Camilla: За неделю -0,4. Итого за месяц 5,3кг. Оч. довольна!!!
M.T.: -400 гр. за 3 недели
жаворонок: Привет всем!За неделю минус 500 грамм! Удачи нам всем!
З@Я: Привет! А у меня за неделю минус 1000 грамм
nelka: Привет, вот и я первый раз отчитываюсь! На системе ровно 3 недели, рост 158, всего ушло 2,1 кг, а за последнюю -600!!! Двигаюсь медленно, но верно :) Объёмы вначале: 108-84-97, сейчас 107-82-96
ККсюк: вчера был привес +600, сегодня отвес -700 загадочен женский организм
Стройняшка(Таня): Всем хорошего дня! У меня за неделю минус 1,4 кг. Но так как на той неделе была в плюс 400 гр, то за 2 недели -2 кг.)!!! Всем хорошей недельки!)
Мамлакат: Всен привет! а меня на качелях швыряет! я на системе с 16 июля, и вот на сегодняшний день похудела на 2,6 кг. а доходило до минус 4.... но были КД и я уходила в +. надеюсь на этой неделе будет хороший отвес!
Мамлакат: ой совсем забыла, зато за 2 недели в талии минс 4 см, в бедрах минус 2 см! так что есть чему порадоваться!
Серафима: Здравствуйте! Стою и хорошею! Арбузы отекаю или ...
натали777: Вчера не смогла взвеситься, ну думаю- мож суббота порадует? Не фига! Стою, уже месяца три качаюсь... все-таки прошедший период жизни показывает, что летом я не худею...к сожалению, так что жду осень...
juliemiracle: Привет :) Вчера писала о привесе в 600г за ночь. Так вот, сегодня он ушел и забрал еще 300. Так что вместо +300 за неделю, у меня теперь -600! Жизнь прекрасна и удивительна!
Лерчонок: Приветик! Девчонки, всех поздравляю с отвесиками! Так держать А у меня неделя спада, поэтому вес стоит
tafa: качаюсь тудасюда уже месяца два.. но и нарушаю частенько а так хочется увидеть первую 4
Lyamtaturis: У меня без изменений, вес плотно встал . Будем ждать отвесов в светлом будущем
Yul@: за эту неделю -1кг!
Маша Росс: качаюсь... и но не парюсь !!!
konfee: Привет девочки!!! Давно я здесь ничего не писала, хотя читаю форум каждый день. Решила еще раз рвануть к своей заветной мечте и окончательно похудеть. Была с мая в диком спаде, набрала 2 кг. А теперь взялась за ум и за неделю - 200 гр. Скромно конечно, но самое главно старт взят. Всех отвесившихся поздравляю от всей души!!!!
natalia52_76: всем привет, у меня за неделю -400 и в объёмах по - 1 см. ещё не счастлива, но уже рада !!!!!!
maria069: Пишу первый раз. Сижу на системе почти месяц. Пока - 2 кг. Не отчаиваюсь, все будет впереди прекрасно!
barbik:
ASTREL: У меня счастья полные штанишки!!! у меня на весах двух значная цыфра! Я последний раз видела такое лет 15 назад! На системе 1 месяц и 7 дней -------- 6,3 кг это просто суперррр!!! Спаибо всем за поддержку при стояке и вот результатищееееееее!
кузина София: Девочки, привет! Наела за неделю 1 кг. Очень трудно втянуться и привыкнуть к новому образу жизни. Но я не сдаюсь и намерена идти до конца ))
malineo: Привет всем худеющим! -500 г!!! Долгожданные КД и немного нарушений. На прошлой неделе
Анита: Всю неделю то в большой плюс, то в минус, в итоге -300 гр за неделю... Маловато будет
M.T.: -600гр
Козерожка: Привет всем!!! Вес как и был на линейке, очень хочу к следующему отчету большой отвес.
Plus: Я стою....
k-lenok-86: а у меня вес стоит((((((
kukusia: -800гр
Сапфирия 77: Ура первые 500грамм ушли!!!!
alena1650: Привет всем. У меня за неделю -2кг. Итого минус 11кг. Ура разменяла первую десятку!!!
lakomka_y: Девочки, все молодцы! я вернулась с моря, встала на весы ...и конечно, соблюдать нужно, а не мять булочки.. Зато отдохнула!
nata2281: На системе 4 дня. Начало-79,9, сегодня-77,6кг. Сильно хочется есть вечером!!!
Наталья2806: Не могу понять почему остановился вес, никак не могу дальше худеть. За 2 недели сбросила 1,5кг и теперь вес стоит. Почему?????
Секси-пышка: у меня за неделю -1.3кг уррра
beladaria: у меня на этой неделе ровно 0 но теперь я начну стараться не спадничать что и вам всем советую мы же не хотим стать такими
Корниш: наконец-то закрыла рот и вполне закономерно - 700
alena32: И я наконец -то вышла из спада! За неделю минус 1кг.
alena32: Ой,что-то линеечку мою не видно.Повторюсь-минус 1 кг.
ККсюк: -300 урааа Итого за 11 месяцев -19 кг Всем желаю отвесиков и терпения. Мы своего добьемся
Marfa: "Крылаааатые качели, Летят летят летяаааааааат" (с) Из песни. Так и я: туда-сюда, туда-сюда Скоро укачает
ira-bagira: -200 Всем стабильных отвесов!!!!
MashvH: ещё плюс 400 грамм
Юля-Лиза: Ура!!! В минус первые -1,6кг, может это только лишь в 1 неделю? Сомнения пока в моей душе Зато энергии через край!
Валента: Привет!!!! Я опять на системе, опять начало. За 3дня -2 кг. Взялась за себя основательно!!! Всех с отвесами!!!!
darina23: Девочки, здравствуйте! Я занимаюсь всего неделю по системе и чесно говоря, в шоке: начала в прошлый четверг (13 Авг) и на сегодняшний день, т.е. всего спустя неделю имею результат - 3.7 кг!!! Моей радости нет придела. Для того, чтобы не перекусывать ночами и вечерами, я просматриваю фотки с форума и радуюсь вашим результатам. Да, я кстати и мужа подключила с понедельника, у него уже -2кг! Про систему узнала буквально пару недель назад. До етого я с нового года по июль я сбросила другим путем 6 кг. Система мне показалась просто замечательной и я решила попробывать. Я впечатлена! Надеюсь что так и будет продолжаться дальше и я до нового гоа сброшу ненавистные 20 кг. Зовут - Ольга, 26 лет. Рост 172 см. До системы 91 кг. Желаю 60 кг По системе живу с 13.08.2009
Льдинка: Всем привет! Поздравляю всех с новыми достижениями! У меня минус 600
Alena197906: Всем привет!!!!! минус 2 кг за неделю спасибо системе, Кате, Вам всем. Такая потеря веса связана скорее всего не с увеличением нагрузки, а с ее разнообразием. 2 раза в неделю по часу на льду на коньках (учусь кататься), 2 раза в неделю-пилатес, 1 раз в неделю-стрейч. ну и обруч, бодифлекс-как время остается. Девочки благодаря этому форуму я наконец то поверила в себя. как то уже была смиренность что так и буду 103 всегда. но теперь то 85-много конечно, но уже что то. Все вы становитесь стройными, уверенными и красивыми. и если ваш вес стоит-то это или мышцы растут или организм привыкает. Всем удачи-отвесов
Мария Белоус: У меня за эту неделю всего минус 500гр (на системе месяц и это самый маленький результат), но в течении этой недели сначала вес добавился, с 90 до 90,5 потом опять пошел на спад и до 89,5 сегодня. Я очень рада, что отвес все же есть. Всем отличных выходных и больших отвесов
DMJ: Ну вот дождалась, не знаю за сколько, за 2 дня или за всю эту неделю, НО -1 кг Вчера весь вечер радостная скакала.
раДужка:
Аксюта: После расслабленного лета начинаю отсчет заново: -1кг.
Ines891: На системе я с 11.08.на сегодня минус 5кг!!!Хотя наверняка ошибки были.теперь,когда я с вами,знаю:точно все получится!
karipka: Всем привет! За эту неделю наконец-то отвес - 600гр, довольнаааяяя.... ну а за три месяца системы ушло почти 8кг, не то, что я хотела, но как говорится - хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах девочки у нас все получится, главное верить!!!
reneva-85: А вот уменя ++++++++++++200 Сама виновата! Не чего было расслабляться - ну ни как не могу себя заставить делать упражнения - ЛЕНЬ!
mangg: Приветик, всем ! Поздравляю с отвесиками!!!! У меня за пройденную неделю не в "-" , а в "+" небольшой, сказалось день рождение, т.к. отмечаеться он несколько раз подряд, но ничего страшного я считаю что это поверхностные легкие жиры, я думаю справлюсь с ними легко.... Всем успехов!!!
Korolewna: минус 400!!!
Utta: КД
жаворонок: Всем привет!Поздравляю с хорошими результатами.У меня минус 500 грамм.
Olishna: Всем привет! А у меня прошли КД,и на этой неделе о,счастье,минус 1 кг!!! Чем дольше живу на системе,тем сильнее сжимается сердце,когда вижу толстых людей...Желаю всем стройных фигур,огромных отвесов и успехов !!!Вместе с вами я СИЛА !!!
Настурция: Поздравляю всех с отвесиками! А мне только плакать хочется Две недели стояка. Даже не совсем стояка. А плюс 300. Но линейку менять не буду (я сказала! ), потому что вес ПОЙДЕТ ВНИЗ (я сказала! ) По объемам за 2 недели существенно не изменилось. Порадовало только, что спец.упражнения помогают держать объем груди на том же уровне, несмотря на похудение
Svetlananec: Всем привет! Я новичок, но все же присоединилась к вам....Я долго смотрела фотки, настраивала себя перейти на систему 60, и вот я с вами.. На системе уже неделю, особых рекордов нет, но все же что то видно...За неделю ушло 1,5 кг... Рост 170см, На системе с 14.08.09, первоначалный вес 75
Demine: У меня за эту неделю -500 гр, думала это очень мало, но посмотрела, что у других есть такие же результаты, значит я на правильном пути
лафее: Доброе утро всем стройнеющим! Не смотря на КД у меня успех второго подхода, меня с ног сшибает -2,400 за эту нед.. Вот что значит захотеть, Спасибо системе и девочкам на форуме!!!! С радостью бегу менять линеечку...
ElenaZ65: Девочки, всем доброго утра! У меня за две недели - минус 2,3 из них 2 кг - за последнюю неделю Всем отвесиков и хорошего настроения!
машунчик: Доброе утро, девочки! У меня минус 300 грамм, но я нарушала в субботу и воскресенье, т.к. у меня был День рождения! Надеюсь к следующему отчету побольше сброшу! Всех люблю, мы молодцы!
Rizzo: +400)))) но, учитывая КД м страшный набор перед ними - это ничего, посмотрим, через недельку! Всем отвесиЩ!!!
larochka-d: А у меня пока все без изменений! Но я не отчаиваюсь: вес так и снижается: то идет, то стоит!
sole: первый отчет!!! Минус 3 кг!!!! Урааааааа!!!!
наташа р-ва: минус 1 кг и того минус 6 кг за 3,5 недели.
Kusa: -1700 и восьмёрка на весах
тумбочка с хвостиком: +900.. пристрелите меня
Тата79: Всех с отвесиками! а у меня на этой недели стояк, видимо из-за КД.
Valeska: - 600
Nатусик: после грандиозного срыва. сегодня минус 300
бонза 2: Всем приветики! У меня за неделю ушел 1 килограмм.
Ингулик: Всем привет! За эту неделю отвес - 1500гр
Фанта: -0,5кг
АТЛАНТИДА: Всем привет!Первый отчет. На системе с 13.08,минус ровно 1 кг.Я рада!
Кохана: 18 дней на системе, возраст 43 за неделю -500 и по см с руки и ноги ушло, ОТ и ОБ - стоим, ушли жироловушки спереди под коленками (эти монстрики вообще ни от каких диет не уходят). Так что девченки - сжимаем ручки в кулачки и круговыми по проблемным зонкам... с бааааальшой любовью Спасибо Кате и Вам всем !!! Всем успехов!!
Галина 87: Всем привет! У меня - 600 и 7 на весах. Стоящим - бодрости духа, отвесившимся - так держать!!!
Татьян@: Минус 600 зато 46й размер!!!(верх) Отобрала у дочери несколько кофт Дите грозится накормить мать тортом на ночь!! Девушки,всем удачи!У всех все получится
Zinevich: За две недели -1 кг. Медленно, но верно.
zvonaryonok: А я никак! Чтобы дитё грудью выкормить приходится есть. Опять кило набрала. И сижу голодная.
lelik85: У меня за неделю минус 1,5кг.Ура!!!
Жука: уф.... -800.....лед тронулся)))
муми: -1,100 ура! Всем удачи!
полечка: всем привет! я на системе ровно неделю и сбросила уже 1.7 кг
Svetkin: Всем привет! На системе я недавно, а за эту неделю -1,7. Ура!!!!
Squirrel: -1.5кг
Ezhi: Всем доброе утро! После спада, который длился больше года, я снова взяла себя в руки. За первую неделю минус 1,4 кг.
Ирина Михайлова: у меня + 1 кг
Lapushka: Три недели - три килограмма)) на счет грамм не знаю, только в воскресенье подарят электронные весы
Adelya: -200гр. Медленно, но верно!:)))))
Zhannusia: Всем приветики!!! За две недели -1 кг Всем удачки!!!
З@йк@: Всем доброе утро! За неделю минус 800 грамм - у-р-р-р-р-а Просто счастлива
Lana_k: После 3-недельного наконец-то -300 гр. Урррраааа!
Елена_Киевлянка: всех с отвесиками! У меня за неделю жизнь стала легче на 600гр Таак приятно!
Натали К.: Все привет!Я на этой неделе Что ж делать,подождем.
mousesonia: Приветствую стремящихся к стройной фигуре!!! у меня всю неделю было 73, а сегодня стрелка была между 73 и 74. я объясняю это приближающимися КД и надеюсь, что после них привес уйдет и заберет с собой друзей:-) (поэтому линейку в ожидании не меняю)))
Garfild06: Нкоец-тои я взяла себя в руки!!!! На системе с понедельника 17 августа. За 4 дня минс три кило. Пока без физнагрузок.
verunja: Всего -200, а ведь на недели и меньше было может зато на следующей ТАААкой отвес будет
Marinamore: За прошедшую неделю -1 кг. Результат здоровский, только не ленится. Отпуск конечно расслабляет, но главное стремится и не опускать руки!!!
Nicolle: Привет всем! Наконец то я приобрела электронные весы и сообщаю точный вес на сегодня - 65.600. Скоро КД , и то , что привеса нет уже радует!
kukusia: +900 КД
elval: У меня за неделю итог +600 гр. (КД)
prinzessa: -1 600
OlgaPlishkina: Всем привет! У меня на этой неделе - 500. На системе с 6 августа уже ушли 4,5 кг.
pampusik-888: Всем привет!!! За эту неделю 1,5 я такая довольная. Всех с отвесиками, кто не отчаивайтесь, прорвемся
Тайла: -1
strekoza: Всем привет!!!Это мой 1 ый отчет за все время на системе -4кг Весы у меня механические, поэтому с точностью до грамма не скажу но было 83,5-84 стало 79 и это за такой короткиий срок,я просто счастлива!!!!
MamaTata: Минус 100 гр. по сравнению с прошлой неделей. Хотя было на 500 гр. меньше, но перед КД плюсануло. Так что ждем следующую неделю. Очень хочется видеть цыфру 70
longara: Всем привет! На системе около недели и - 1,5 кг. Ребрышки стали не только прощупываться, а и немного проглядываться! Девчонки, вы все умнички! Спасибо Катюше и вам!!!
Светл@н@: Привет всем! На этой недели стояк. Итого за 6 месяцев -13кг.
Mariko121183: Всем привет! Поздравляю всех с отвесиками А у меня на этой неделе весы стоят на тех же цифрах. Но я не отчаиваюсь. работать, работать и еще раз работать нужно над собой, а я из-за такой погоды никак не могу себя в руки взять . Поругайте меня что ли
Ирусик29: Всем стройнеющим бодрое утро! У меня почти без изменений (-100 г) - причина уважительная КД, но это значит, что все впереди! Всем хороших выходных!!
АЗ: Mariko121183 у тебя отличный результат так что и постоять можно немного... всем отвесившимся большой привет! тем кто в + или стоит, не отчаивайтесь всё будет.... у меня на этой недели -500, скромненько так...
Букашка: У меня -1.400 за неделю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а объемы стоят...странно Девченки, у меня сегодня месяц на системе. Итого за месяц (было 2 нарушения) - 6.000 кг На линейке больше, потому что она не считает десятые, только целые числа Объемы: талия -10 см, живот - 8 см, бедра - 9 см!
maus: Всем привет! У меня -700 гр.
juvs: за прошедшую неделю -1. в общем и целом за три неполных недели - 4!!!!!!! всем успехов!
krasotka198309: я взвесилась после еды + еще и КД и мой вес в итоге 59,2 можно сказать вообще не изменился за 2 недели
Хрюндель: без изменений..... после выходных вообще +500 было, нарушала чуть-чуть, потом они ушли, но так и осталось 70 кг.... будем ждать
Elpis: Первая неделя и минус 1 кг!
nusik: у меня за неделю -0,5 - правда с нарушениями...а если бы не нарушала, то ого-го!!!
Zai: Привет! У меня за неделю минус 2.6 кг
Фея_Сирени: у меня -800 гр
Черноглазая: Привет! У меня - 500 гр. Всем больших отвесиков!!!
Neposeda: Приветик всем красавицам - форумчанкам! У меня за неделю минус 1,2 кг Двигаемся дальше
nezabudka: Всем привет!Поздравляю с хорошими результатами.У меня минус 600 грамм на системе минус 60 с 18 августа
Lyamtaturis: в прошлую пятницу была в плюсе, поэтому на сегодня аж минус 1,5кг!
Insssomnia: Укого отвсики-ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Кто илив плюсе-н отчаиватьс!!! У меня на этой неделе +500 гр.((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( Но я нарушала!
Сластя: Всем приветик) за 2 недели отпуска -600 гр, медленно но верно двигаюсь к целе)
Этэри: Всем привет! Отвесик маленький - 200гр., но зато новая цифра Удачи всем! Линейку поменяла.
GoldenKisa: Приветик! На прошлой неделе не отчитывалась, итого с 07.08.09 минус 2,5кг. Всего за три недели - 5,5 кг Я такая радостная!!!
голопузик: привет, стройняшки. за неделю -800 г. вот так. надеюсь, на следующей уйдет больше
Галюшка: Всем привет! Я на системе с 16.08.2009 - 5 дней. Результат -1,7! Супер! http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/272280/weight/69,3/line.png[/img][/url
Чудестница: Всем привет начала стройнеть с 3 августа и минус 700 грамм!
mcher: Девочки привет! У меня отвесик - 800гр
ulitkin: девочки, всем чудесной пятницы и ощутимых отвесиков! у меня ушло около 2х кг! моя в шоке, но счастью нет предела ))))
Olik_79: Привет всем!!! вес - без изменений.... КД...
Mulyarina: У меня + 500. Неделю занимаюсь БФ. Скоро КД... Всем отвесиков
Sentyabrina: У меня закрепляется то, что на данный момент достигнуто Успехов, удачи и веры в себя и обязательный результат всем
matreShka: -500 с прошлой пятницы (+ 1200 - два дня безбожно нарушала ) За 4 недели : талия - минус 13 см; бёдра - минус 11см; грудь - минус 10 см. Круто!
Катрусик: Всем доброго дня !!!!Сегодня на весах 73 А 2 месяца назад было 78 !!! ( 5 кг куда то делось ) Буду продолжать худеть с наслаждением Чего и Вам всем желаю !!!
Лилия любви: но всю неделю были привесики, рада что отпускает)))) терпения мне любимой и вам девочки!))) главное спокойствие))
Светуська: на системе с 15.08.09 на сегодняшний день -3 кг. Желаю всем хороших отвесиков!!!!!!!!!!!! Девчонки, прорвёмся!!!!!!!!!!!!!!!!
Водолейка: всем привет! я из "стареньких" за полгода на системе *минус-60* похудела на 15 кг с 85 до 70. потом был ступор, не смогла преодолеть психологический барьер и справиться с цифрой 6*... было стыдно, выпала из жизни на форуме, год вес держался в пределах 70-72/соблюдала элементарные принципы системы/, но в последнее время все таки он поднялся до 75 и... надо было что то с этим делать... и вот я снова полностью на системе с 1 августа(!) за неделю: минус 500г в талии, бедрах и груди по минус 2см. в сравнении с прошлой неделей. за 3 недели минус 2,5кг
КапИрка: Всем Привет!!! после 2-недельного застоя, в котором отчасти виновата сама ))) - 800 гр. Но главное пережить ДР и след. неделю без плюса ))) Всем удачи
Вега: Приветики! У меня за 2 недели - 1300. Всем отличных выходных.
Zaraza: Всем привет! Ахую, да охаю, но всё же -200 гр. Сама виновата, нечего раслабляться
Вега: Ой! Да у меня оказывается экватор
Ali44ka: У меня +1 Сама виновата в среду нарушала
valeri: Всем привет!Минус 3.500 на системе 9 дней настрой просто класс
muha: Всем привет, за неделю -1.300, это кайф видеть как вес уходит в минус. Всем удачи.
Альча: У меня за эту неделю минус один хочу уже поскорее чтоб был юбилей минус десять
наталя: Всем доброго времени суток Не отчитывалась 3 недели, за это время ушло 900гр
T@t@65: Доброго всем дня , давненько не отчитывалась, вес стоит, ну как стоит туда сюда 500 г .И вообще все кудато делось наверное как у Водолейки ступор, но будем надеяться налучшее.
Мотаня: Всем привет! У меня на этой неделе без изменения!
Пчелоне: привет! у меня к сожалению +400 г... наверное, спорта не хватает.. сегодня же начну.
Vetka: Привет! А я только начала, на системе три дня, как всегда начало обнадеживает - 1,6 кг.
lopes: привет, и я спешу отчитаться и порадоваться за вас и за себя- за неделю минус 1.5 кг. Всем удачи!
Полоска: минус1 кг. с начала диеты минус три за две недели.
Anochka: Всем привет, делюсь успехами: за неделю -1.5 кг + КД!
Амаль: УРА!!!!!!!! - 900 гр.
искусственный_лед: у меня привес в 400гр,но зато в см везде ушло по см!! мне тренер сказала ,что я могу прибавить малеха, как начну заниматься, так вот видать и прибавила.. но зато в объемах ушло!! что очень радует так что терпение и труд все перетрут!!!
vikktory: Всем привет! -1 кг на этой неделе, и -4 в общем за месяц системы
Yulias: Всем приветы! И у меня радость, за эту неделю -1,7kg
konfee: Привет, красавицы!!!! Результаты у меня скромные - 200 гр.!!! Но и на этом спасибо!!! Ну, ничего, на следующей неделе всех удивлю!!! А еще, я начала заниматься спортом. Всем успехов и удачи!!!!
Тамила: Да... даже отчитываться не хотелось, но... и себе в наказание и другим в науку. еще +1300 а все эти дни рождения, гости, шашлыки и т.д.
Теона: Всем привет! После двенадцатидневного стояка, когда вес то прыгал вверх, то возвращался на 135.4, пришли КД , а с ними и отвесики ! (-1.1)+(-0.5)+(-0.7)+(-0.2)= -2.5! Девочки, у кого стоячки, просто запаситесь терпением, отвескики придут!!!
Шанелька: Привет, девчонки! Включилась в систему, настроена оч серьезно, и вот результат за полторы недели: изначальный вес 77 кг, рост примерно 164, и на сегодня вес 74,6 (итого минус 2,4)
zatina: привет всем я стою на месте всем желаю отвесиков и хорошего настроения
Веселая лягушка: Всем доброго дня и удачных выходных. Я решила начать отчет, хотя на системе почти 2 месяца, но нарушаю, каюсь За пару недель около -1,4 кг
Тама: Дни рождения!!!Эх и 2кг прилипло Зато было весело и вкусно А линеечки пора менять.
Вишнёвая: Привет. У меня -900.Ура!!!! Такие результаты прибавляют уверенности в том,что всё получится!!!!!!!!!
Катёнка: 0,00000000 2 месяца 3 недели - стою!
Анюткин 13: Девули всем привет!!! У меня на этой недели был привес +500, но всё таки удалось сбросить -300!!!
Тама: Бабочкой не стала,но уже и не хомяк.А 58кг так и остались заветной целью.Реальный вес 71кг.Хотела угнаться за линеечкой,не получилось.Такие линеечки тоску нагоняют(разница 12кг) К отвесам с новыми силами!!!Всем того же желаю.
Серафима: Всем, здравствуйте! Стою твердо на месте. Очень хочется писать о минусах кг, но.....
Мармышка: Привет всем Я за неделю 1кг
Noks: наконец сдвинулась с 98 сегодня 97,3
alena1029:
Trulala: - 300 г И то хорошо! Чем дальше, тем медленнее худеется, но зато основательно!
Jeny: Девочки, привет! Я новенькая. На системе ровно неделю. Так что это мой первый отчет: -800гр!
Tusya2: КД
tafa: Ну вот и показалась долгожданная циферка 50, еще немного, еще чуть-чуть
стг: у меня -500гр маловато но сама виновата нарушала
hudik: на этой недельке - 500 гр., весы опять меня порадовали Всем хороших отвесиков
Иркисвлад : Не отчитывалась с 24 июля была на отдыхе отвесиков нет так как были нарушения но и привеса нет ,чему очень рада! Продолжаю жить по системе.Всех у кого отвесики поздравляю!
barbik: У меня-1 кг
Аллё-нкаа: Минус 700 мало-помалу верной дорогой идем
натали777: КД, чтоб их!
sveta9968: Девочки, а у меня на этой неделе минус 900 гр. Ура! Ура! Ура!
yuliko: пока так... Всем успехов!!!
Dance_Girl: плюс 600г. Середина цикла - ненавижу ето время месятца... поскореи бы конец месяца и КД (тогда мои вес летит стремительно!!) кто бы знал что я буду ждать КД как любимого человека ...
maliza: у меня минус 1 кг за неделю после месяца стояка
mantissa: Ох, как мне осточертело крутиться вокруг 80 кг! То 80, то 81 почти целый месяц. Может, это щитовидка подводит? Хорошо хоть не жирею, как когда на диетах сидела. Давно б уже сорвалась от отчаяния. Добавлю физнагрузку.
АШХЕН М: -2 КГ. УРА!!!
vihenka: У меня отвесик,несмотря на пмс и кд!Ура!Я счастлива!Нравится мне все в этой системе,прям не нарадуюсь!А моя сестра не понимает,ну чего ты радуешься,как была так и есть.Конечно при моем весе каких-то минус 3кг - это ерунда,не заметно окружающим!А мне заметно!И это моя победа промежуточная!Главная впереди!
IrIn@: После 4х месячного стояка и небольших привесов за эту неделю -200гр. Вот и не знаю-радоваться или плакать... Линейку пока не меняю-мало ли что...
marinav66: Меня зовут Марина! на системе 6 -ой день Рост 168 начальный вес 97.5 желаемый 75...дальшебудет видно Отвесик - 900 грамм
mamacheli: У меня наконец вес начинается на цифру 7!!!!Так давно это было...
nata2281: Начала 13-14 августа. Было 79,9 кг. Сейчас, спустя неделю-75,4. Итого -4,5кг. Ужинаю<a target="_blank" href="http://www.radikal.ru"><img src="http://s15.radikal.ru/i189/0908/c6/e177dfffe540.jpg" ></a> и в семь и восемь вечера, хотя это неправильно.
Любовь369: Добрый всем вечер! Догнала линеечку, и еще-700гр. Итого минус 1 кг. за неделю. Девочки, всем отвесившим мои искренние поздравления, а тем у кого пока стоит вес или даже +, не грустите, за + непременно последует -;точно,точно!
VIKKA: Тяжелая была неделя! Всю неделю вес был выше линеечки, уже настроилась отчитываться о привесе, но сегодня весы порадовали прошлонедельной цифрой 71. и на том спасибо!
Булочка58: Всех поздравляю!!!Милые женщины - вы большие молодцы!!Удачи вам и терпения!!И все получится! Я вот терплю вторую неделю.... на непонятные качели и прибавки в весе просто стараюсь не обращать внимания!делаю все то же самое и надеюсь скоро вес сдвинется к меньшему)Терпение подпитывает хороши е изменения в объемах, что просто не может не радовать! На системе месяц и 1 день и мне это нравится!
tutsi: Вот и я, наконец, решила за себю взяться! За три дня отвесик 1,200 кг - я рада
Olishna: пробую исправить линеечку
Марунча: Всем привет! За недельку 2 кг!!
Рысь: Всем привет! За неделю -600. Мало, но тоже результат!!! Всем отвесиков побольше!!!
Татьяна N: Всем привет! На системе уже 2 дня, но пока никаких результатов, но я верю что все у меня получиться!
npmedv: Здравствуйте, девчата! Меня зовут Нина. Наконец то я нашла где похвалиться, что немного потеряла в весе. Я с вами с 15 августа. Вес 103 кг, рост 160 см. А сегодня вес 100,5 кг. Я так рада! Уже подсчитала возможный результат через месяц, было бы здорово! На форуме заряжаюсь энергией и уверенностью в свои силы. Всем удачи и меня тоже поддержите!
Olgi: -500 гр и ЭКВАТОР !!!
КсюШ: по результатам недели +500 г. Печально Но сама виновата, так как нарушала дважды... А всего два дня назад было -1,5 кг. Но приехали гости и всё! Соблазнилась на поздний ужин, такой, надо сказать, нехилый ужин! Да еще и физ-ру пришлось пропустить Надеюсь, что на грядущей неделе буду более принципиальной
Пленительная Красота: Всем привет! у меня на этой неделе стоит, я не огорчаюсь, до этого был мину хороший. Отдыхаю.
КонФеТТи: За неделю-минус 1.5 кг даже при небольших нарушениях!А за месяц (я вычла 2 недели в турции) минус 4.5 кг !!!Ура!
N21: Мой привес совсем грустно большой Линеечку не меняю вторую неделю. Сама виновата, разгильдяйствую. Середина цикла, очень не простое время для меня.
ksuha1: всем приветище!!!!!!!!!!! ну вот и у меня большой УУУУУУУррраааааааааа!!!!!!!!!! наконец то еще -1, поздравляю всех у кого "-", а кто тоже не отчаивайтесь "...все у нас получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
Анна26: Всем привет!!!!!!!!1А я ...эх...стою опять....
АШХЕН М: ПРИВЕТ ВСЕМ!!!А Я В СИСТЕМЕ 5-ЫЙ ДЕНЬ,И УЖЕ -2,5КГ
olivia: я в плюсе! +500
Чудестница: со вчерашнего дня еще ушло 400 грамм, УРА!!!
nelka: - 900г и ещё 1см с талии ушёл!
Фике: -700
Мамлакат: у меня за эту неделю - 1 кг, что не может не радовать. и - 1 см в талии и в бедрах! УРА! мы своего добьемся! Спасибо всем за советы и поддержку!!!
lkatrusya: Всем привет! Поздравляювсех с результатами! Можно и я похвастаюсь - у меня "-" 2 кг за два дня, аж не верится
Цариц@: -1кг 600 грамм после весьма нервной трудовой недели, а раньше я от нервов толстела
Alena74: Всем доброго времени суток!!! У меня за неделю отвесик в 700 грамм. Немного, но всё таки приятно.
Dietta: Всех с отвесиками! Кто стоит или прибавил не унывайте!!! У меня минус 600 гр.
Искусница: Уже несколько дней изучаю сайт Решила,что всётаки нужно вплотную заняться собой,тем более есть над чем поработать... хочу со своих 90 кг постройнеть до...58 кг! Второй день не ем после 6 вечера, делаю массаж,с совместимостью продуктов ещё не разобралась...))
victosha: плюс 800 вообще без нарушений, вроде как... у меня только одно оправдание, может из-за того, что я на этой неделе начала усиленно спортом заниматься. Купила абонемент и вот каждый день по часу без отлыниваний хожу. Есть немного крепатуры. Вот грешу на крепатуру. Это ж вроде как кислота молочная выделяется, может она тяжелая... Не знаю прям что делать, но усердно иду дальше...
Натали_25: стою на месте, видимо 4 кг за 2 недели - это слишком, так что утешаю себя мыслью, что это организм привыкает, и я не отчаиваюсь!!!
о.serg : Ура!!!!!!! За неделю - 1кг. 300г. Не ожидала. Каюсь, нарушала перекусами. Катя! Спасибо за Систему.
Иришка83: Урааааааааааааа!!! Сегодня на весах увидела 78,9. Знаю что не густо, но я довольна
Таник: -500
alena2222: -1 кг.
Violetta-ta: -3 кг за неделю!!! И без особых усилий! Спасибо!!!
sukhanova: Всем привет. После субботнего нарушения всю неделю боролась с привесом в 2,8 кг. Одолела - на весах 75,9 кг. Всем терпения и хорошего настроения!
Весточка: УРА !!!! Привес ,качели, стояк закончились -1.600 Двигаюсь дальше
vinogradinka: Всем привет У меня минус 600 гр
лена 34: всем привет хочу похвастаться за 4 дня на системе -4 кг конечно это много но набраны они были быстро . посмотрим как будет дальше
natalia52_76: -800 Лёд тронулся, после 3 месячного платто
Верунька: За 14 дней -2 кг.
Маша Росс: -2,7 за неделю... не знаю, радоваться или опять готовиться к стояку... Но всё равно приятно Поживём - увидим
cruelintention: на системе всего 4 дня и уже -1, ну + физ.нагрузки, какая радость. Даже не верится с 68 на 67.Уже хорошо!
Натульча: Всем привет! Месяц я мучилась, ломалась и прочее, спад + стояк + непродуктивный стиль в еде и результат -2 кг Обещаю взять себя в руки
Marussia: Всю неделю боролась с привесом, в итоге всего минус 200 гр.
Bird: -1
Шанталь: Привет, девулечки-красотулечки! У меня -0.500! хорошо!!!!
Гуаньинь: Девочки! Со времен моего последнего посещения я родила чудную девочку. Набрала больше 20 кг. Теперь по теме за 3 недели из роддома сбросила около 5 кг. Буду продолжать! Если кто-то сомневается, можно ли сразу после родов присоединяться к системе, мое мнение - МОЖНО! За 3 дня в роодоме немного стягивается желудок, кроме пока пищеварение у ребенка не наладилось, все равно многое нельзя (шоколад, копчености). Так что вперед!
eshka: за месяц сбросила 2,9 кг,если бы не нарушала,то было бы точно больше
TheMarina1976: девочки, привет! у меня за эту неделю - 1 кг. здорово! Катюше большое СПАСИБО!!!!! сообщение перенесено из темы "Наши успехи"
Marishechka: По непонятной причине вес поднялся на той неделе до 73,1 кг. А сейчас 71,7, т. е. ушли кгшки и захватили с собой 100гр. Мало зато минус. А 24 кд. жду.
k-lenok-86: привет всем!у меня -1кг!я очень рада!!!всем желаю добиться своей цели!!!
npmedv: Добрый вечер! У кого отвесик-поздравляю, у кого нет-терпения! Девочки, а сообщения все подряд - не сохраняются? Я вчера похвасталась собой, а сегодня своего сообщения не нашла...
la belle: Всем добрый вечер! За 2 недельки еще -1кг! Всем стабильных отвесиков!
Алёно4ка: Привет, девочки) я сама не заметила как рассталась еще с 500гр.жира Всем желаю хорошего настроения и, конечно же, отвесиков :-)
natalek1976: Привет. За неделю +100. И этому есть причины , хорошо что еще только так. А воообще чем ближе к цели тем тяжелее придерживаться строго системе, расслабляешься. Так что всем- крепкой силы воли!!!
Pamela: Всем приветик! Ура за 2 недели отпуска минус 1 кг. Очень старалась держаться, но конечно не всегда получалось. Но раз есть результат, продолжаю жить по системе ещё с большим удовольствием !!!
Grёza:
Lenora: Качели.
Наталья А.: Привет всем! За неделю -1 кг. Радует! Но это только начало...
Yana_u: -400
Козерожка: за неделю -400
Кусюнчик: после недели пребывания в деревне, не нарушая системы ни на шаг -1,4 кг! ура! первые 10 кг ушлииииии!! даже 11 без 100 гр скоро экватор!
Camilla: Привет! Сегодня прилетела из отпуска, малость спадничала и пришли КД, но все равно -0,4, чему несказанна рада!
krasota: Всем привет! За неделю -400. Урааааааа! . Это не смотря на то, что прошлые выходные отрывалась и набрала 600 гр, но с понедельника взяла себя в руки и вот к очередному отчёту пришла с минусом. И ещё большая радость позади 10 кг. Всё очень здорово . Всем удачи и отвесиков пусть не больших, но регулярных .
Лерчонок: Привет! Качели В результате привес 100 Но я не отчаиваюсь, и линеечку пока менять не хочу
светулька: -600 гр УРРЯЯЯ!!!
Матрёша: Мой первый отчёт. За первую неделю, не смотря на КД и то, что я только постепенно перехожу на систему, -400 гр! Увидела, наконец-то, восьмёрку на весах! Уже больше 2-х лет вес находился выше 90кг.
фея: Стою
Худеющий кот: Извините, взвешиваюсь по выходным. В разном месте высы показали 79,7 9,6 79,4. На идеально ровном полу 79,6.На прошлой неделе 79,5. +100 (( Обидно, но это удины. И несистемные выходные.
Дженнифер: И у меня -400 гр!
TheMarina1976: У меня тоже немного вес пошел вниз за неделю -1 кг.
StoryOfmyLove: Здравствуйте девушки! меня не было месяц, вернулась из отпуска и минус 2 кг, каюсь, во время отпуска не всегда получалось соблюдать правила.. но я могу собой гордиться, почти не нарушала. но как только вернулась - сразу подхватила какую-то жуткую ангину.. врач сказал, что еще минимум неделю у меня не появиться аппетита, пока не заживет до конца горло, так что, чувствую в этом месяце результаты будут лучше
nightvixen: -1 кг за неделю!!! Ура-ура!!! Животик начал уменьшаться!!! Спасибо!
prinses: Приветик, первый отчет! З неделю минус 1 кг!! Вот бы так каждую неделю!!!!!!!!!!!!
Людок: За неделю -1кг, а всего -15кг с 4 мая 2009г. Борьба идет с переменным успехом.
иннет: На месте
juliemiracle: Всем привет :) За 8 дней - -0,8 кг. Все-таки, стройнеть - это так здорово! :)))
samanta36: Всем привет!За неделю отпуска не похудела, но и не прибавила и то хорошо
Хельга ОА: Давно не заглядывала. Больших результатов нет, но будим стараться...
ira-bagira: Хотя пришли КД, ушло ещё 100 г!!!
Marfa: И чегой-то спят все Никто тему не создает... Пятница же
ira-bagira: Привет всем! Утро с востока встаёт, нас успехами порадовать зовёт!!! Минус 200
Светоч: Пришла на исповедь =) н отчитывала больше месяца - лето, нарушения по выходным В итоге на сегодня на 1 кг больше, чем на линейке, но при этом за счет активных занятий спортом весь месяц объемы те же, даже чут меньше. Вобщем, я на системе и мне хорошо =)
Alena197906: всем привет, у меня минус 700- КД. Всем отвесов и стройных подтянутых тел.
Кирюша: Отчитываюсь первый раз, хотя за форумчанами слежу давно. Минус 1 кг.
Юля-Лиза: Всем бодрого утра! У меня - 400, итого за 10 дней -2 кг, и это при учете того, что для сохранения грудного вскармливания, каюсь иногда чуток разумно нарушала. Всем отвесиков, и отличного настроения!
раДужка: уже сбилась со счета,какую неделю подряд стояк!!! Одно радует, что не в плюс! Всем удачи!
Penelopa: У меня плюс 5 за последний месяц, все, что было нажито непосильным трудом, все коту под хвост, начинаю с начала, с того же веса )) В этот раз все будет по-другому!!!
Льдинка: Всем привет! Минус 100гр.
mangg: Привет, Привет! Всех с результатами, большими и маленькими!!! У меня эта неделя в стоячем состоянии прошла ни грамма в минус!
Tumka: Всем привет!!! На системе 9 дней -1,1 кг, очень довольна, всем удачи и терпения!!!
Кира: Девочки, всем привет! Всех с отвесиками! А я радуюсь, что хоть 200 гр, но МИНУС!
ЮК@: Всем привет! Отчитываюсь первый раз! -1,400
larochka-d: Привет всем! Лишний вес очень неохотно сдает свои позиции. всего - 500 г. за неделю. Но это временное явление! Скоро вес опять упадет!
pupupusik: у меня первый отчет -3 такая счастливая всем хорошего дня и с отвесиками!
Клёпа: Всем привет! Последний раз отчитывалась 26 июня (отпуск), я все это время стою или качаюсь +/- 1кг, но мы не отчаиваемся идем дальше Сегодня я вешу 89,8
Utta: у меня уже голова кружится от этих качелей
Inna_chel: Приветик отчитываюсь первый раз .У меня -2 кг за 4 дня .
Юська-Белка: Доброго утра всем и хорошего настроения Лёд тронулся господа заседатели, лёд тронулся после месяца качелей минус 600
машунчик: Доброе последнее пятничное летнее утро! начинается осень, будет поменьше соблазнов, поменьше шашлыков и всего такого! Я на этой неделе вешу так же, как и на прошлой, но это хорошо, ведь не больше! Надеюсь к следующей пятнице быть поменьше! а пока 59,1 кг!!! Всем удачи, достижения целей, в том числе и похудательных!!!
VIKKA: Всем привет! У меня была отличная неделя - Даже с небольшими нарушениями ушло 1100!!! Итого за 8 недель больше 5 кг На весах увидела первую 6-ку! Желаю всем стабильного похудения
Наин: Приветики, в начале лета забросила все это дело, да и относилась не серьезно. Но хватит. С 26 августа живу строго по системе, минус 1,6 кг, довольна. Да еще были кд. Все я с вами надолго.
darina23: Всем приветик. На этой неделе вес скакал и качался во все стороны, но в итоге у меня -500 гр. Ура!!! Итого за 2 недели совсем неплохой результат -4кг. Всем, у кого отвесики - поздравляю. У кого качельки, или вес стоит - не отчаивайтесь, кг уйдут и друзей заберут с собой!
Olishna: Всем привет!У меня всю неделю "устаканивался" завоеванный вес,всего минус 100 гр.Итого с 070609г.с 87 похудела до 74.9кг.Я продолжаю бой.Всем отвесов!!!И никак иначе!
ElenaZ65: Всем привет! У меня минус 1,1 кг. Лихорадочно ушивала юбку, старая ну очень велика
Тата79: всем доброе утро и с отвесиками! а у меня что-то вес опять стоит
OlgaPlishkina: Привет всем! у меня ещё минус 500. С 6 августа уже минус 5 кг.
Demine: Всем доброе утро!!! У меня как и на прошлой неделе минус 500 гр. Медленно, но верно!!! Всех с отвесиками!!! У нас всё получится!!!
Valeska: Стою)))
Веселая лягушка: Доброе утро! У меня -400.Учитывая, что спадничала дня 3 на неделе, то результат супер! Моя сестра тоже перешла на систему, не очень верила, спадничала, но итог...-3 кг за три недели.Она поверила и стала счастлива!!! Только вот у меня объемы не изменились совсем за все время на системе
lelik85: Я растроена, у меня +1500гр за неделю....Перед КД ничего поделать с собой не могла-хотелось, то солёного, то сладкого.....и всё ела...Вот и результат С ужасом переставляю линейку.......
Кипяток: ДЕвочки приветствую. У меня как минусовало в начале недели -2, так и осталось до пятницы.... Немного паникую..., т.к. хотца быстрых результатов. Всем БОЛЬШИХ отвесов!
наташа р-ва: Минус 1 кг за неделю, не смотря на к.д !!! На системе ровно месяц и общий результат минус 7 кг!!!! Здорово!!!
Ёжик в тумане : После долгого затяжного спада набрала все обратно. Сейчас с 24 августа я снова на системе, теперь уже всерьез и надолго. Итого за неделю -1200
Лорэна: Ура!!! Минус 1,1 кг за 3 недели.
Jeny: Девочки, здравствуйте! У меня -1кг за неделю! Я две недели привыкаю к режиму питания. Пора вводить физкультуру!
Adelya: -200, медленно идем к цели:))))))))))
Лилия12: всем привет,у меня лёд тронулся....за неделю минус 3 кг.начала с 22 июля потос был спад-догоняла линейку...в итоге прошлая пятница 105,сегодня 102кг...УРА!!!!!
Гуаньинь: lelik85 , не грустим, продолжаем! У меня -700. А главное- увидела на весах долгожданную "семерку", которую не видела много месяцев.
pampusik-888: плюс 400 я вшоке
бонза 2: Всем привет. У меня на этой неделебыли качели: то 96,5, то 96,7, то96,6. А к пятнице, как назло, 97,2 ?????!!!!! Итог: к пятнице +500гр ?????? Причина ясна-близятся КД, вот и надулась!!!!!
samanta36: Всем привет! Эх, с ужасом ждала утра , ПМС и неделя после отпуска сделали свое дело +1,5 Снова берусь за дело
maliza: Привет, девчонки! Я опять стою . Но хорошо хоть не вернулся резко скинутый 1 кг. Прошли КД. Начинаю новый этап похудения. Сделала новые линейки! Теперь вперед и только вперед, не останавливаться!!!
miklar: Отчитываюсь за три недели. Минус 1.4 кг.
Tusya2: Всем доброго утра! у меня -1 кг! Ура! Наконец начались сдвиги!
Utro: Всем привет! После 3х недель "отступления" от системы я снова в рядах системщиков! Была прибавка в весе 2 кг, после недельного "воздержания"у меня минус 1кг. Т.е. в целом минус 3 кг. Ура!!!!!! Линеечку меняю! Всем успехов!!!!
svetam: а я все стою или качаюсь
Senichka: Доброе утро! Наконец-то мой стояк сдвинулся! На этой неделе у меня -1кг.200 гр. Поэтому и спешу отчетаться Ура! Всем удачи!
Светл@н@: Всем привет! У меня +1кг
Катёнка: стою 3 месяца ровно.
АТЛАНТИДА: Привет! За эту неделю -500гр.Не много,но я рада,что не мучаю себя диетами,а лишние кг сами уходят. На системе с 13 августа.Верной дорогой идем,господа!
Zhannusia: Всем приветики! Стоимс
anechka_84: На системе с 13.08. Вес стоит уже вторую неделю .... за три недели ушло 1,2 кг. Сейчас вес 74,4.... правда КД через 3 дня....
полечка: всем привет! у меня вес стоит. но это тоже хорошо. главное не прибавлять
verunja: Ура, -800!!!
karipka: Всем привет! Первый раз расстройство за три месяца: за прошлую неделю ПЛЮС 700 гр надеюсь это все КД, вот пройдут и будет бооольшооой отвеееес!!!! линеечку не меняю
kohana: Доброго всем дня!! -800 за неделю. И на талии сегодня двухзначная цифра появилась 99 (со 104 месяц назад). Вечером есть практически не хочется, системы придерживаться комфортно. Дочка тоже три недели назад начала придерживаться системы. У нее уже -3кг. Всем удачи, Спасибо Кате. Девочки-модераторы, Вам спасибо за труд! Всем форумчанкам спасибо за поддержку!
Zvetik: Привет, Красотки Всех с отвесами и отвесищами У самой вес ну ОЧЕНЬ медленно стал снижаться, 1-1,5 кг в месяц
yuliko: Всем привет!!! Наконец-то отвес в один кг.! Теперь мой вес 65!
Наталья Борисовна: Привет всем худеющим. У меня за последнюю неделю -2,600, всего-7,600. И это очень радует. Желаю всем отвесков весомых, качающимся терпения. [/url]
Галина 87: Привет! Всех с достижениями. У меня за неделю - 1 кг. Ухожу в отпуск на месяц, постараюсь не нарушать систему. Приеду отчитаюсь.Всем пока
Галюшка: Привеи всем! У меня за 1 неделю минус 1 кг. Итого за срок чуть менее двух недель минус 2,7 кг. Осталось сбросить 8,3 кг. Всем успехов!
Шанелька: Всем привет! Вот и неделя пролетела))). А вместе с ней улетучились 800 грамм)) ). У нас всё получится!!! Наш паровоз вперёд летит... ВЕРИМ в себя и худеем, и легчаем)))) И расцветаем!!!!!))))) Девчонки, милые, мы самые лучшие!!! Похвалим себя!!! И вперёд дальше, через тернии к звёздам!!!
АЗ: всех отвесившихся поздравляю тем кто стоит, хвост трубой и морду кирпичём.... ничё прорвёмся... у меня на этой недели -1кг. итого за месяц системы -4,6кг. на горизонте уже маячит первая пятёрочка, а это значит, что первый четвертак пути будет пройден, а это значит, что только вперёд и ни шагу на зад.... теперь я точно знаю, что не смогу без системы, она вросла в меня основательно...
Squirrel: -400
juvs: - 0,9
Kusa: Привет всем красавицам! у меня -500
Улиточка: На системе пятый день и уже минус 2 кг...=)))радуюсь.. но впереди выходные.. главное не сорваться=))
vikusja1983: у меня первая неделя, было 89. сейчас 86,1, то есть 2,9 за неделю
Фея_Сирени: - 900 gr
Gesha: Привет всем. Давненько не доводилось заходить в эту тему - не с чем было. 4 месяца стояла на одном месте, и в друг весы стали намекать, что я стала легче. Дождалась красивой цифры. И вот - -10кг с того момента как я нашла систему минус 60. Линейку убрала. Мой организм, как оказалось, терпеть не может всякой отчетности и давления извне (впрочем, как и я сама). Всем желаю не только достичь желаемого веса, но и получать удовольствие от системы минус 60!
anatolievna73: Доброе утречко!!! -400 за неделю!!!
sukhanova: Всем привет! Неделя приша под знаком , вес 75,9. Бодрого расположения духа не теряю, чего и всем желаю
Olik_79: вес без измениний...
Варвара: Девочки всем привет! За две недели -1300
mcher: Всем привет! У меня -1 кг
prinzessa: +1300 за неделю
mantissa: Минус 1 кг и я наконец-то в новой весовой категории! Долгожданные 79 кг!
elval: На линейке у меня самый низкий вес за неделю , но сегодня больше на 600 гр, как в прошлую пятницу. Вода в организме накопилась, по ощущениям.
Mulyarina: Добры день! Я вернула свой вес до спада. На этой недели КД были. Занимаюсь БФ и объемы тоже таят. И того за неделю - 1800кг. Очень рада... И всем желаю отвесиков!
Zai: Всем привет! У меня в этот раз скромненько, минус 300 грамм за неделю.
Букашка: Всем привет. У меня несмотря на КаДЕ и шашлыки 1 раз - отвесик в -1.000 кг пора бы физкультурку подключить, а то у меня все отговорки... я очень хочу уже перейти на 69 и ниже на весах.
Ines891: За неделю минус 500 грамм!теперь точно худею!
Рысь: Девочки, всем приветы!!! За неделю -400. В течение недели были качели, но все равно минус!!!
Дарёна: всем приветики! На системе с 20.08.2009 результаты на сегодняшнее утро 66 кг, это минус 3 кг... Но вот объемы не уходят...уром показалось даже вверх поозут... но система мне нравитсья, приняла решение, что буду ее и дальше придерживаться...главное не лениться
MamaTata: - 100 гр. И вторую неделю так Стояк подкрался незаметно
VTV: Что - то сегодня вес стоит(((
Лилия любви: Ой, девочки..привесик у меня, надеюсь из-за овуляции...но я начила новый комплекс упражнений, возможно и это дало привес,..но объемы уходят,..и это радует меня!
kukusia: -900
Кусюнчик: -400
kukusia: линейку забыла поменять
Полоска: жесть... мало того что ничего не сбросила так еще 1 кг нарисваолся... плакаю....
Zaraza: Всем привет! -300 гр. тоже результат. ( КД )
голопузик: привет всем. у меня за неделю -100 г, несмотря на плюсы, вес равно в итоге за неделю на 100 г меньше, чем в прошлую пятницу. на линейке меньший вес, который был до привеса, но я все равно для стимула менять ее не буду.
Lisavetka: Здравствуйте, девочки! А у меня сегодня первый день НА СИСТЕМЕ !!! Я обязательно отчитаюсь в следующую пятницу!!! Всем удачи и терпения!!! )))
Таник: Поверь в мечту- она,как птица счастья, Когда её ты ждешь- влетит в окно. И сгинут в прошлом все твои ненастья И будет сердце счастьем лишь полно у меня -300 всем привет!
Tada: -400 Как хорошо что не в плюс! Итого на сегодня 75, 4...линеечка что-то не меняется
alkagol: Всем привет, отчитываюсь в первый раз, у меня минус 2 кг. Всем большой удачи и терпения, чтобы пережить спады и стояки
Smiles: За время спада наела обратно 3,2 кг ! Но с понедельника я снова в стройном ряду . Ушел 1 кг! Итого + 2,2. Линеечку меняю, чтоб неповадно было.
Водолейка: -400г в объемах везде по -1см
Чудестница: Всем привет! я пока , но все еще в переди!!!Всем отвесиков)))
eshka: +700гр за неделю ,линейку не меняю для стимула
Шанталь: Добрый день, у меня минус 0.400 Как хорошо!!!!
Галаня: Вес уже второй месяц стоит на месте 78 кг.
Ezhi: Минус 100 гр. Маловато, но все равно рада, ведь МИНУС!
ПростоНаташа: Всем привет!!! За неделю НИЧЕГО!!! Стою, и жду, жду, жду!!! Но с пути истинного не сворачиваю!
kotkot: Всем привет!!!! У меня -3.500!!!! Я конечно понимаю,что это первые килошки уходят так быстро,потом таких темпов не будет,но все равно ЖУТКО РАДА!!!!! ПростоНаташа-держись,потом как потеряешь сразу много,обычно такое затишье перед потерей веса
Marussia: После стояка вес пошёл вниз, за неделю минус 2100!!!
OlechkaO: Всем привет! Поздравляю всех с отвесиками! У меня за эту неделю -400гр. Пойду поменяю линеечку.
Olissja: привет всем у кого отвесы поздравляю.. a у меня плюс 500g,но после двух недель турции это даже и ничего.
Улиточка: пока стремительно худею...сегодня пятый день и минус 2 кг=)) бег по 20 минут -понедельник, среда
наталя: Всем доброго времени суток и хорошего настроения! У меня на этой неделе непонятно откуда нарисовались плюс 300 гр. Но я их победю к следующему отчету
Lyamtaturis: плюс полтора кило , это всё кд. бум ждать.
valeri: Всем привет!Минус 1.200
pusechka2015: у меня -600грм
SVG: Всем привет!!! - 0,8, и вот она 7 на весах, уряяяяя. Но это еще не предел
k-lenok-86: ааааааааа!!!- 1 кг!!!!!!!!!
Тама: Всем привет! У меня -500. Хоть немного,но минус,и это приятно.
blumka: девочки, добрый день! сильно похвастаться нечем, но -500 гр и все мои ( за 3 недели) всем приятных выходных
Na_Tall: Девочки, приветики всем! У меня -500 за эту неделю. Медленно, но верно...
Vetka: Девочки, здравствуйте! Пять дней строго соблюдала, а в последние два дня немного нарушила. В итоге минус 1,4! Желаю всем радостного утра на весах!
<ДНС>: Девочки,приветик!А я все никак не выйду из спада и за 2 недели +1,1кг!!!Это ужас!!!
Этэри: Всем привет и удачи! На этой неделе плюсую...КД
sveta9968: Девочки, а у меня на этой неделе -700!!! Ура! Ура! Ура!!!
blond009: Привет, девчонки! Отчитываюсь первый раз! На истеме с 29 июля. Вчера линеечку поставила на 91,5 кг, а сегодня вдруг 91,8??? Вот те раз +300! Но за месяц результат мне нравится -3,2 кг! Бум стараться дальше! Всем успехов!
Вишнёвая: Всем привет.Встала сегодня утром на весы и расстроилась-вет СТОИТ. 64.2 ,а ведь в среду было даже и 63,7...
о.serg : За неделю -300г. Медленно, но всё равно приближаюсь к цели.
светулька: Всем привет! Скромно, но все же - 400гр! УРРЯЯЯ!
Иришка83: Привет всем доброго дня!!! у меня всю неделю качели то + то - 300, уже закачалась Всех с отвесиками!!!!
Genevieve: За 10 дней -1,4 кг Осталось 6,6 кг.
Yulias: Всем приветы, ну вот и конец недели и -300 грамм , не густо конечно, но я буду бороться
Серафима: Добрый день! Стою на месте! Вес, снижайся, хватит топтаться!!!!
лена 34: а у меня -1 килограмчик итого за 10 дней -6 кг
Лариса59: Привет всем!!! На системе с 22августа. Был вес 119кг, сегодня утром 116,
Анюткин 13: Приветик! У меня всю неделю были качели-карусели Но в итоге -200
Тама: -500
Camilla: Всем привет! За неделю -0,8! Наконец моя огранизма свыклась с первыми потерями, вес пошел вниз.
Строяйншка-33: Девочки не отчитывалась 3 недели кажется. Спадничала напрополую...К весам было страшно подойти, но я себя пересилила.Результат не порадовал+1 600. На данный момент взяла себя в руки результат 74 600. То есть минус 300 гр. Я спокойна и продолжаю в том же духе.-)
Дырдик: В лазании по горам немного нарушала... Вес не прибавился, но встал и чего-то ждёт
стг: -100 ну хоть что то
krasotka198309: если взвешиваться на голодный желудок, то у меня 58,6, если вечером, то у меня 59,6 в итоге вес не изменился уже 3 недели стояка, я уже начинаю сомневаться в этой диете
Кима: Не отчитывалась месяц, была в отпуске, инета не была. Систему не собюдала. Не потому, что не хотела (а собиралась), а потому, что были проблемы с готовкой, набором продуктов и т.п. Пришлось смириться и кушать вместе с семьей. В итоге, за месяц +2 кг Но, честно говоря, не грущу. Знаю, что это временно
Теона: Ну вот, поотвешивались и встали... , и уже три дня стоим... опять... Ну и ладно! Всё равно - на системе и просто жить можно! И тогда отвесики никуда от меня не денутся!!! САМИ придут!!! А в итоге за неделю -2.4кг .
Bird: -1.3
konfee: Привет!!! У меня -1300 гр так что я теперь вешу 64,9 кг.! Я рада!!! Ура!!!
alena1029: -800 гр
MashvH: Катёнка не отчаевайся, нам тут Светлана писала что за пол года стояка у неё везде ушёл обьём, на бёдрах вроде даже 6см. усё будет ок!!!!!! а у меня -400
жаворонок: 200 грамм
З@йк@: Всем привет У меня КД, и конечно же + 600 Живот как мячик, как бы его сдуть
Светуська: Девочки, взвешиваюсь утром 78 кг, вечером 79. Если по утреннему измерению, то -1 кг за эту неделю, итого -5 кг. На системе с 15 августа 2009 года!!!!! Всем хороших отвесиков, а Катеньке огромное спасибо!!!!!
Lara1970: Всем приветик! Я с вами всего 5 дней. Отчитываюсь первый раз... За 5 дней - 1.5 кг.
prinses: привет, за эту неделю вес стоит, но у меня стали уходить объемы: -2 см бедра, -1 см каждое бедро, - 1 см руки!!!!!!!!!!
Мармышка: Плюс 1кг
ДиминаМама:
antinatka: стою.....
натали777: после КД я в минусе!!!!!!!!!!целых 1,5 кг!
Элионора: Я с вами неделю, -1кг. Оччччччень рада! Всроде все идет хорошо. Мне нравиться.
ksena: Всем доброго вечера! За неделю -2 кг! Так держать!
Зирка: Всем добрый вечер , честно сознаюсь отчет делаю первый раз , вчера было ровно три месяца как я на системке , моему счастью нет конца , я правда очень частлива , за три месяца ушло далеко и безвозвратно 26 кг , сейчас вес остановился . но я верю что это не надолго , буду идти до победного конца.
ZayKa83: А я в оттпуске была, все включено, итого +3200 Но надеюсь, что к следующему отчету будет минус!!!
Pooh74: Привет единомышленники!!!!! Отчитываюсь впервые. На системе 10 дней. Итог - МИНУС 3,100!!!!!!!! Очень довольна результатами!!!! Всем Удачи!
Любовь369: Всем приветики! Радуюсь, не могу не радоваться! За эту неделю -1.900 и 8 на весах! Урааааааааааа! Конечно есть ещё к чему стремиться, но как приятно осознавать, что у меня получается!!! Низкий поклон Катюше! Девочки, тем кто терпения и веры, а всем отвесившим мои поздравления!
Дженнифер: + 600 гр. Грустно...
Мерлинка: Приветики! Отчитывалась очень давно, хвастаться нечем... Сижу на 62 килограммах, эта цифра меня уже достала! А так хочется изменений! Видимо, делаю что-то не так...)))))))
Упрямая: После стояка и качелей, наконец вес пошол вниз. Минус 400 грамм за неделю. Всем удачи!
варан: За неделю - 400. Все еще впереди.
Альгина: Привет всем! На системе уже месяц, но отчитываюсь в первый раз. За месяц-4,8 кг. Я безумно рада!!! Желаю всем хороших отвесиков!!! Спасибо Кате!
Виктория Козолупова: Какое умопомрачительное удовольствие слушать коментарий - "А ты так похудела!"... Закончилась шестая неделя. Были уже 3 стояка за это время! И тем не менее - -9кг (всего)!!!! (За неделю -2) Уря-а-аа-а! Катя - наше Солнышко! Всем удачи!
sole: у меня неделю качели и вес без изменений.....грустно, подождем следующую неделю
juliemiracle: Привет красотки :) У меня -100 за 5 дней, но и это неплохо, учитывая проблемы с ЖКТ и потоп празднеств, обрушившихся на меня, хотя на на неделе и -500 было. Надеюсь, на следующей все устаканится. И буду теперь по пятницам строго отчитываться, а то - то суббота, то воскресенье - ну никакой стабильности :)
Милишка: Я вот тоже отчитываюсь первый раз! Надеюсь на лучшие результаты! Живу по новому с 24 августа, и вот минут 300гр Счастья нет придела...
milana-alina: Да, а у меня за последние 3 недели как 3 года пронеслись... Одна из них, проведенная у моря, принесла плюсом 2 кг.Так радовалась, что перешагнула порог 59кг, ан нет теперича снова за гранью... Не сначала конечно, но все равно обидно... Зато первый день на системе принес - 400 гр и это при КД!!! Я снова в седле!!!
Валента: за неделю - 1кг 100 гр. Всех с отвесами!!!!
Т8ня: Я тоже после отдыха набрала +1кг, но сегодня настроилась на систему и буду ждать отвесиков
Матрёша: - 1 кг !
Опая: а у меня за 2 недели - минус 500 гр. но тож хорошо. итого: 57,5
Елена68: Всем большой привет!!! У меня за неделю -1,5кг!!! Ура!!!
Irochek: Всем приветик! Прошла моя первая неделя худения. Результат - 3 кг. Наверное, много для пераого раза? Ноя рада до невозможности!!!Чего и всем желаю!
Татьян@: Всю неделю творилось что-то непонятное:туда-сюда,плюс минус 2(!) кг! Организм яростно сопротивляется и копит стратегический запас Сегодня с утра 75,2.Пока самый низкий вес 74.1(был неделю ровно назад).Не нарушаю Девчонки,все у нас получится
pesenka: Всем привет! После 3месячного спада, вновь с вами. Это моя 1 неделя отвес 2кг. В начале июня весила 96 кг, а начальный вес был 102кг. За месяцы спада набрала опять до 102кг. Девочки всем хороших отвесиков.!
Амаль: ааааааааааа!!!!! +1.500 за неделю .....КД
Натали К.: Стою
T@sch@: Всем доброго утра !!!! ( у нас восьмой час) Уже суббота, но вчера забыла про отчет. Итак на 28.08 во мне 122,5кг, т.е. за неделю -2кг. Енто оч.хорошо..., но хочется еще большего!!! Бум стараться и дальше
RLena: У меня за неделю -1300 кг!
я Викуля: стою уже как 2 с лишним месяца
Крошка.ru: Привет всем, у меня -1кг
Samodum: Привет всем! Я первый раз отчитываюсь, хотя на форуме уже давно. У мен за эту неделю - 800 гр.
matreShka: всю неделю качалась.... сегодня нашла записи прошлой недели и... о чудо! - 800 в итоге и по сантиметру с талии и бёдер
Лерчонок: Вторую неделю качели... Только на прошлой качели были с привесиком, а на этой с отвесиком!!! Итого за неделю -400!!! Мало, конечно, но все же результат!!!
Noks: лед тронулся господа присяжные! после месяца стояния - 2 кг за неделю а за месяц - 3 см с талии и с бедер и с живота - 4
Улиточка: еще минус 1 кг итого 72,5=))) вчера вечером бег=)) перечитываю Катину книгу, она мне помогает=)) Спасибо большое!!!
krasota: Привет всем!!!!!!!! За неделю строго следуя системе -1200. Ураааа!!! Это нельзя передать словами какой это восторг . Большое спасибо Кате, девочкам модераторам за их терпения и всем форкмчанкам.
Алёно4ка: Приветик всем! А у меня на этой неделе +400 к концу недели , а в общем -100, радовать нечему, но и отчаиваться не собираюсь
елена8: Всем привет.После 6 месяцев качелей вес наконец-то стал стабильно снижаться.Немного но все же -400.УРА!!!Всем желаю не отчаиваться и продолжать следовать системы.Все у нас получиться.
LekaReneva: Урааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!! Наконец-тооооооо!!!!!!!!!!! Минус 1 кг после целых двух месяцев испытывания моего тнрпения!!!!!!!!!! Сдался кг, а не я!!!!!!!!!!!
Маша Росс: За неделю - отвесилось 1,4 кг .... Тихо радуюсь, чтоб не спугнуть... Отвес - хитрая птичка - раз - и нет его - улетел....
зайка81: у меня - 300 гр. Было бы больше, но я много нарушала, надеюсь, что на след.недели я войду в новый режим!!!!
Настурция: Минус 1 кг! Ура!
Весточка: Стою
shelest101: я на системе недавно мне 18 лет вес был 62.....сейчас 60-61.. срывалась пару раз.....
Yul@: Всем прифетик! После 2-х недельного спада я в плюсе 2кг! Линейку не меняю... пусть мне будет стыдно! Я быстренько исправлюсь!
иннет: + 1, гормончики сделали своё дело
crochet: Мой результат: за первые 10 дней-3,8 кг
Unique: За две недели (14.08-28.08) минус 1,2 кг
Hathor: минус 800г и первая восьмерочка на весах
Ольг@: Первый отчет -1.500кг. Начало хорошее!!! Иду дальше!
migera: Первый раз отчитываюсь. За неполную неделю (я с вами с понедельника 24.08.09) -700грам. По-моему неплохо
natalek1976: За неделю +400 гр.Арбузы, дыни, нарушения. Опять увидела на весах 6-ку, но ничего, думаю это не надолго. Нет, не думаю-знаю!
tutsi: Я потеряла 2 кг за полторы недели - уря!
Yana_u: у меня -200
Худеющий кот: -100 вообще-то виноват сам. каюсь да и нарушения были
Lenora: +800гр. Ем арбузы и дыни. Больше нарушений нет. Видно от них...((((
Апельсин: Я В СПАДЕ ТРИ НЕДЕЛИ ЗА ЭТО ВРЕМЯ +1300.
nelka: +100, но зато везде по 1см ушло
marinav66: После недельных качелей Все таки ушло - 600 гр!
zaya: Всем привет!!!!!!! Не отчитывалась три недели,не было времени. За три недели -2кг 400гр. Я очень рада такому результату
mousesonia: Всем привет!!! Я достигла веса 72 кг, на системе 3 месяца и 5 дней и минус 8 кг. за это время!!! как же я стремлюсь увидеть первую цифру 6!!! всем желаю удачи в этом приятном деле - постройнении:-)
Кучик: минус 700 сегодня вешу 62,8
Альтаир: Давно не отчитывалась - лето Долго топталась на 72,5, но в августе начались долгожданные сдвиги: на этой неделе 70,7 кг. УРРРРААА
Стройняшка(Таня): 3-ю неделю стою, даже в плюс 300 гр.
vylkana: ура удержала 74!!!!!!!
Альтаир: А линеечку-то забыла поменять! Исправляю
Nikilesya: УРА!!!! Иду на снижение уже - 17,3
Grёza: Линейку не меняю, отвес где то - 500 гр.
Селезнёва Ал.: Внесу свои пять копеек За первую неделю на системе -1.1кэгэ. Всем желаю терпения и отвесиков!
VTV: Ура!Уже 82
Верунька: -2 кг
Tanjusha: Я стою на месте и это радует, каюсь, нарушала.
Hellen 48: -1,5 за 2 недели
i_elnara: всем привет! я на системе с 16.08.09 и очень этому рада!
LAGUNA 2003: За две недели - 2 кг. Очень приятно одевать вещи которые были малы, и висели в шкафу мертвым грузом. Думала что уже не смогу их надеть. Но Катина ситема делает чудеса. Спасибо ей и конечно вам девченки за поддержку.
Марфуша: Мой супруг избавился от 1 кг, я пока на месте, ПОКА.
la belle: Привет, а у меня никаких изменений - 66 кг. Всем хорошего настроения!
TiNatali : За 10 дней похудела на 3 кг. Прекрасно! Но это только в первые месяцы такой хороший результат бывает?! Продолжаю! Сейчас вес 71.
полная версия страницы