Форум
Жизнь после похудения! (продолжение)
Marfa: [more]Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова [/more] Следите за разделом НОВОСТИ ___________________________________________________________________ После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается? Нет! С этого момента начинается ваша Новая Жизнь! Жизнь после похудения! АНАЛИЗАТОР ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА
Ганч: Unique Нет обруч не кручу ,у меня его просто нет,да и комната маленькая нет места для разгона...)))))) но делаю зарядку для талии..и то только потихоньку возобновляю..... после лето.....сама понимаю что вес быстрее пойдет!! а тем более см!! но лень матушка....впереди меня..... хотя плюс то что я уже 2 дня пешком прохожу наверное км 10. да-да ,не шучу...просто так спонтанно получилось..Lenora на сче5т параметров....я сама худой ни когда не была...поэтому незнаю..но факт в том что у меня фигура яблоко однозначно!! да и вообще мужская фигура....ноги говорят уже худые,при этом икры спортивные -широкие,а живот-талия на месте....и плечи широкие....
Lenora: Во-во. Очень на мою похожа фигура. Плечи точно мужские, а бедра узкие и талия отсутствует...
Худышка: Ганч Светик, что-то ты давно свои фотки не выставляла, дай полюбоваться твоими успехами
Ирина Четверикова: Никак не могу последний кг дожать - качаюсь-качаюсь, а толку нет. Время сейчас такое тревожное - начало учебного года у детей, мой выход из отпуска, еще и в новом ВУЗе буду учиться.... Надо как-то собрать все до кучи... А я какая-то несобранная
ira-bagira: Ирина Четверикова На кого учиться будем, если не секрет?
Ирина Четверикова: ira-bagira На психолога.
ira-bagira: Ирина Четверикова Я в юности хотела приобрести эту специальность... Тогда ещё не было заочных отделений по ней, увы...
Ирина Четверикова: ira-bagira А я в юности мечтала петь в оперетте!!! А стала !!!! Так в чем же дело???? Второе образование всего 2,5 года заочно!!!!
Natalishka: Юлька пишет: Natalishka вот, настрой тут самое главное! Какой уж тут настрой? Когда на весах все больше и больше )) Правда объемы уходят, и это радует! :)
beladaria: Юлька привет! вот почитала что вы тут пишите и поняла что наверное на 55 я не остановлюсь! у меня к тебе вопросик-а ты на аве сколько весишь?
Юлька: beladaria 53 кг. а рост у тебя какой?
beladaria: Юлька РОСТ У МЕНЯ 168 СМ
Юлька: beladaria ну это вам решать, когда остановится...потому что фигуры у всех разные, и требования тоже...
beladaria: Юлька хочешь фотку свою скину тебе?
beladaria:
beladaria: тут я 60 кг еще
Юлька: beladaria хорошо выглядишь в 60кг. у меня мой МЧ тоже говорит, что в 60кг я выглядела лучше,чем сейчас...но мой внутренний голос говорил обратное
Natalishka: Потому что в статичности (на фото, к примеру), в одежде и в удачном кадре можно выглядеть суперско, но только мы сами знаем, где чего действительно надо убрать и что где мешает в разных ситуациях
Lenora: Точно в цель
MarinaZena: Условия: Осенняя фотография размером в пределах 800 пикселей в ширину для горизонтальной фотографии, или 800 пикселей в высоту для вертикальной. Во избежание использования фотографий из Интернета на снимке должны присутствовать вы или члены вашей семьи. Снимок должен сопровождаться коротким описанием – где снят, когда, кто в кадре. Фотоконкурс "Золотая осень" здесь
полная версия страницы