Форум
Жизнь после похудения! (продолжение)
Marfa: [more]Ежедневно мне задают множество вопросов, и среди них как раз те, на которые я постаралась ответить в этой книге. Каково ваше приблизительное меню? Как можно придерживаться системы Минус 60 и не худеть? Что делать для поддержания веса? Какие ограничения можно снять? Делаете ли вы гимнастику каждый день и сейчас? А ваша семья – как питаются они? Как совмещать систему с работой? Как питаться в праздники? И еще много-много других вопросов. Я также постаралась показать, что с похудением жизнь меняется во всех областях, повышение самооценки провоцирует вас постоянно пересматривать свои взгляды. В одной песни из фильма «Чикаго» поется: “You can like the life you are living, you can live the life you like…”, что в переводе приблизительно означает: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая вам нравится». Согласитесь, если вдуматься – разница огромная! У вас действительно есть выбор: довольствоваться тем, что уже есть, или стремиться вперед и получать большее. Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин. (с) Е. Мириманова [/more] Следите за разделом НОВОСТИ ___________________________________________________________________ После того как вы увидели на весах свои заветные цифры, когда вы уже достигли поставленной цели, вы думаете на этом все заканчивается? Нет! С этого момента начинается ваша Новая Жизнь! Жизнь после похудения! АНАЛИЗАТОР ПАРАМЕТРОВ ТЕЛА
Ирина Четверикова: jogollena Это ты про имбецилов?
MarinaZena: Ирина Четверикова пишет: Это ты про имбецилов? По-моему, людей, которые спокойно оотносятся к своей внешности ровно столько, сколько заморачивающихся по этому поводу. Ирин, что-то ты быстро диагнозы раздаешь.
Ганч: Девочки привет. прочитала два последних поста,и сразу себя вспомнила в 100 кг,когда ходила в почти обтягивающих белых штанах ,и красной майке ,которая при ходьбе задиралась до сисек..и выглядела как топик....)))))))))))))))))))))))))) а мне было все равно на это и кто что подумает..мне было удобно! ,и и ближайшие друзья нормально к этому относились ,так как я была всегда без комплексов... Душой я никогда не чувствовала себя теткой на 100-105 кг.
Ирина Четверикова: MarinaZena Кому я раздаю диагнозы? Я и сама не заморочиваюсь по поводу своей внешности. Мой пост адресован jogollena она, как медик, понимает, о чем была эта шутка.
jogollena: Ирина Четверикова Ганч пишет: а мне было все равно на это и кто что подумает..мне было удобно! ,и и ближайшие друзья нормально к этому относились ,так как я была всегда без комплексов... Душой я никогда не чувствовала себя теткой на 100-105 кг. вот-вот, и я про это же!!!!! самое сложное, оказывается - это научиться любить себя в любом физическом и моральном состоянии - не знаю, как это получается - или врожденный талант или в детстве правильно и старательно любили Вот Ганч умница - и в большом весе себя чувствовала звездой, и, похудев, естественно , ей и осталась!!!
Vik 2: Так что получается, наше желание стать стройней и красивей это от неуверенности и не любви к себе? Я всю жизнь старалась выглядить хорошо, меня редко можно увидеть без макияжа и "не в форме". Теперь задумалась...
jogollena: Vik 2 пишет: Так что получается, наше желание стать стройней и красивей это от неуверенности и не любви к себе? ну нет, конечно.....
jogollena: Девочки, я в этой темке новенькая , расскажите, как у вас в жизни-после-похудения дела обстоят со спортом? Все занимаетесь или как?
Юлька: jogollena я по прежнему 3 раза в неделю веду занятия степ+силовая... я тут уже почти 50 весила, потом расслабилась так,что в обед мясом с хлебом, на ужин пловчик не самый диетический...так что работки себе прибавила...а завтра у бабушки д.р. тоже буду кушать... а то пошла смотреть зимние шубки,дубленки, а размеры все большие, на меня нету
Ирина Четверикова: jogollena Я спортом занимаюсь уже больше 3 лет, так что похудение по системе и его окончание не особо изменило мою активность. Единственное что , в августе-сентябре занималась мало, много пропускала, так что теперь втягиваюсь по новой.
Vik 2: У меня годовалый ребенок и трехлетний, поэтому очень активная целый день, но вот пресс надо качать, обязательно!
Panterka®: Всем привет! Скоро я отмечаю ГОД Здорового Образа жизни! За это время многое произошло и изменилось в моей жизни. Я успешно удерживаю вес 55-56кг (объемы 85-62-91), всего 2 месяца, но и это уже какой-то срок! :) Хочу поблагодарить персонально несколько девочек на форуме, которые дали мне мотивацию, поддержку и "толчок" в новую жизнь! Это Svetlana, MashV, Garfild, ККсюк, Ирина, Юлька, нада, И.Б., Нати, jogollena, gladnesss, SafinaEvgeniya, Koshka_Lu, Lenka-belko, Шурупайка, Грейс, семечка, Ester, Я_МОЖУ, Alessa... оооох!!!! Надо же!!! Надеюсь никого не забыла! Спасибо вам всем за поддержку! На форуме я уже так активно не общаюсь, но захожу почитать ЛС и с девочками из СПБ иногда встречаемся. Так что ниточка всё равно тянется... Спортом я так активно уже не занимаюсь, но несколько раз в неделю обязательно отжимаюсь и качаю пресс. :) P.S. со здоровьем всё ок. P.P.S. неск-ко фоток (куда ж нам без документального подтверждения) http://i029.radikal.ru/0910/10/302ee682c59d.jpg http://s49.radikal.ru/i125/0910/c3/b914fb594b6e.jpg
MarinaZena: Panterka® Успехов! И удачного удержания веса!
Грейс: Panterka®, какая же ты красавица! Такое тело себе сделала обалденное, просто топмодельное! Очень за тебя рада!
Бахытка: Panterka® молодец! Ты для многих пример для подражания ( как целенаправленный человек и вообще). Я тут в архивах месяц назад копалась, в теме "А вот и я" видела твои первые фотки, когда знакомилась год назад. Интересно было читать и сравнивать с тобой нынешней.
Нати: Panterka® Для меня ты - являлась и являешься самой прекрасной мотивацией Твоя фигура сейчас -это только твоя заслуга и твой приз!!! Повторюсь, желаю тебе во всех областях жизни, таких же фантастических успехов!!! Безмерно рада за тебя!!!
Svetlana: Panterka® удачи тебе во всех начинаниях! рада, что несмотря ни на что ты написала сюда!
MarinaZena: Орхидея пишет: 28 октября в 18-00 состоится встреча форума в ресторане "Riverside" http://www.riverside.su/ Большая просьба отписаться в этой теме, если вы придете на встречу! ЗДЕСЬ
Юлька: Panterka® Юлёк, тёзка, я аж офигела,когда увидела свой ник в этих рядах,приятно выглядишь офигительно ой а животик вообще мечта
Шурупайка: Panterka® Ты молодец! Ты красавица и умница!!! Твои фото очень мотивируют! У тебя шикарная фигурка фотомодели В общем всё просто потрясающе!!! Умница!!! Так держать!!! Ты очередное подтверждение тому, что нет слова "не могу", есть слово "не хочу".
полная версия страницы