Форум
Наши успехи!!!
Marfa: !!!ВНИМАНИЕ!!! Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха. Обсудить, задать вопросы и похвастаться своими достижениями можно ЗДЕСЬ Раздел "Болталка" тема "Обсуждаем наши успехи" Если же вы хотите похвалить участниц за результаты именно в этой теме, то просто нажмите кнопочку "спасибо" в сообщении. _______________________________________________________________________ Первая тема: Наши успехи!!! Как все начиналось. Историческая тема _______________________________________________________________________ За флуд* в этой теме ставится замечание *Что такое Флуд [more]Это сообщение не по теме[/more]
ласточчка: на сегодняшний день потеряла 16 кг,очень рада!на системе с 24 апреля 2009г
Фуся: я сбросила 23 кг , на системе с мая 2009!!! Чудо! Спасибо Кате.
juliemiracle: Всем привет! У меня сегодня торжество - пройден экватор. За кормой остались 11,8 кг всего-то за 3 месяца. И хотя путь в 11,7 предстоит еще проделать, я свято верю: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Смотрю на себя, и хочется плакать, ведь в последний раз я столько весила осенью 2007г. Вперед, назад в будущее!!! :))
Настюлька: Здравствуйте!) 4 месяца на системе и минус 20 лишних кг) Очень четко начинаешь понимать слова Кати о том,что система минус 60-это не концентрация силы воли в кулаке,а всего лишь вопрос последовательности!!!Спасибо,Катюша) Бывает,что уже спрашивают посредством личных сообщений-а как ВЫ так быстро худеете?)))))А,разве быстро?))Девочки,солнышки,тут нет секретов,я просто ЖИВУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ по любимой системе минус 60.Изо дня в день,последовательно соблюдаю все принципы,правила системы и наслаждаюсь жизнью,ощущением стройнеющего тела,плюсами здорового питания,приятной (а не изматывающей) ежедневной,тонизирующей физической нагрузкой. И еще,я очень сильно полюбила утро)))Ведь это удивительное чувство,что вот сейчас ты встанешь на весы и скорее всего увидишь уменьшение веса,ну уж увеличения точно не увидишь(КД плюсики,конечно,не в счет)))И с легким сердцем и с удовольствием завтракаешь,уминая за обе щеки ну пончики с джемом,например))) Каждый день с удовольствием работаю над осуществлением своей мечты и все получится!И от всей души желаю всем удачи в достижении желаемого результата! А Катюше СПАСИБО в стотысячный раз!)
Светочкин: Моя подруга похудела с марта по август этого года на 30 кг! и выглядит просто чудесно, я тоже на системе с 1 августа, надеюсь скоро делится своими успехами
Снежка-сладкоежка: Всем привет! На системе уже 6 месяцев, а это время похудела на 18 кг Впереди, конечно осталось самое трудное, так как вес теперь ооочень медленно уходит. Поняла, что моя конечная цель это 58 кг, и я обязательно достигну.
KatarinaT: Сброшено 11,5 кг за 3 месяца на системе достигла своей цели
Мышь- муся: Похудела на 14 кг с 96 до 82 кг, на систему переходила постепенно, добовляя то одно , то другое, иногда позволяю себе некоторые вольности, но не часто и так как утром, до 12 , питаюсь умеренно, да и вообще, питаюсь очень умеренно.
Tata Solnce: Вот и я наконец решила поделится своим успехом.. На системе с 23 мая, сменила 52 размер одежды на 48 .. чему безмерно рада)) Да и вообще уверенности в себе прибавилось и все в жизни стало меняться к лучшему, большое спасибо Катюше за её систему, да и всем девочкам на форуме за поддержку.
natalek1976: Привет. На системе с 15 мая, уже нахожусь близко ко конечной цели. С зимы похудела на 13 кг, но только благодаря системе после 69 кг вес пошел вниз,сейчас 60. Но это не конец. Самое замечательное что сейчас мне впору все добеременные вещи, когда я сидела на кремлевке и считала очки. А сейчас без мучений и лишений планомерно сбрасываю вес. Спасибо большое, Катя!
Grёza: Всем привет! Ну вот, сегодня у меня снова юбилейный день! -30кг! Урра!!! Спасибо Кате, спасибо форумчанкам за поддержку!!!
Milawka_1986: Привет всем!!Я на системе с марта месяца, похудела на 10 кг.Единственное что я не делала совсем практически, так это физические упражнения, полюбому спало бы больше кгэшек.Мой небольшой пример показывает, что даже если тоолько питаться по системе можно скинуть не мало... P.S. я не ленивая, просто физические упражнения мне противопоказаны пока что...
natali 79: Привет всем!!! У меня сегодня юбилей, пол года как я на системе. Были сбои , но небольшие. Хочу похвастаться своими результатами:вес-15,2кг; талия-13см; бёдра-11см, живот-13,5; верхняя часть ноги-10см; нижняя часть ноги-9см. По-моему результат неплохой. Но надо стараться что бы был лучше.
Olishna: Всем здрасьте!И я хочу поделиться своими успехами.С 07.06.09 я избавилась от 11 ненавистнейших кг!!! И это за каких-то 2 месяца!Я в шоке!Спасибо,Катя!И всем спасибо за то,что вы есть,за вашу поддержку!
Леночка: Девочки, у меня юбилей ! сегодня ровно ГОД на системе! Позади 14 кг лишнего веса! пройден экватор. Впереди еще крапотливая над оставшимися 13 кг и рельефом тела. но одно я знаю точно есть после 6 я уже не буду никогда. Даже на праздники ограничиваюсь кусочком мяска, а пробовать салаты даже и не тянет. Организм стал по-другому тноситься к жирной пище, он ее просто не хочет. Но самое приятно как стали воспринимать меня муж и сынуля. сынуля в садики отвечает на удивленные вопросы воспитателей "мама работает над собой, не ест после 6!" Вообщем огромно спасибо Катюше за то что поделилась с нами своим секретом и всем всем девочкам на форуме без поддержки было бы все намного трудней P.S. извеняюсь перед модераторами если очень длинно получилось, просто эмоции бьют через край и комок к горлу от счастья подкатывает
Мила 74: За 8 мес. и 18 дней я потеряла 40 кг! Но до желаемого необходимо избавиться ещё от стольких же кг.
Анна26: Всем привет!Вот и я тут отмечаюсь! После 9 месяцев дружбы с системой избавилась от 15кг! (правда последний месяц вес стоит)
Alena197906: у меня сегодня праздник. ровно 15 кг за 2 месяца и 2 дня. Спасибо Кате , я даже перестала стесняться ходить на групповые занятия в спортзал. Размеры уменьшились это размеры прошлой субботы при весе минус 13,8 кг.: шея-1; плечи-5,5; рука левая-3; грудь верх-6,5; грудь-11; грудь низ-6,5; пресс-10; талия-13,5; живот-11,5; бедра-10; попа-9; низ попы-10; нога бедро-6; нога выше колена-5; коленка-1; икра-2,5; щиколотка-1; вес-13,8. Все заметили мое преображение. правда впереди еще много работы- но я полна энтузиазма. Спасибо Вам всем Еще у меня появилось много одежды промежуточного размера (во время толстения, как становилась вешь малой-покупала новые а малые отправляла в шкаф, вот и накопила) джинсы, футболки, платье. Это ведь еще и экономия в одежде.
irchik_04: 10 кгза 5 месяцев!!! о таком я не мечтала никогда и не думала что это возможно. тем более просто рационально питаясь и не мучая себя диетами и голодовками. Мой восторг словами нельзя передать!!
Hathor: Вот и у меня улетели 15 кг осталось еще два раз по столько
полная версия страницы