Форум
Марафон Т-ТАПП (продолжение)
samanta36: Уважаемые марафонцы, кому пришлось сменить ник напишите пожалйста в ЛС innuyasya! ОБЪЯВЛЯЕМ НАЧАЛО НОВОГО МАРАФОНА «Т-ТАПП" С 08 января 2010 года наша сплоченная команда продолжает совершенствовать свою фигуру! Вся Информация по МАРАФОНУ Т-тапп (программа, режим, обмеры и номера)ЗДЕСЬ Административная команда: samanta36, innuyasya (которая также выдает номера участникам!) Отчитываемся каждую пятницу в отдельной темке. Занятия проводятся по программе от Терезы Тапп. В этой темке мы обсуждаем все вопросы по занятиям, помогаем друг другу, делимся впечатлениями и стараемся решить возникающие проблемы! Не забываем про ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ Закрытая тема хранится сутки и удаляется. Придерживаемся правил форума - п 1.4. Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1 ряд с подписью. Картинка, банер не должна превышать высоту линейки. Автоподпись не должна растягивать страницу
Санти: Любаша Макарова, спасибки
lenkin: Санти пишет: сами собой в штабеля укладываются"
samanta36: Всем бодрого вечера!!! Эх, не нравиться мне грусть и расслабления в наших рядах lenkin спасиб за бодрость духа и поддержку Насчет продолжения даже не сомневаемся до 8 Марта точно,потом подведем предварительные итоги,а там рассматриваются два варианта, либо продродолжаем этот Марафон и так же общаемся, либо затеваем что-то новое, рассмотрим все предложения, но расставаться ни в коем случае нельзя, ведь вместе мы сила
veroniqa: Ну насмешили на ночь глядя! Я тоже сразу про штабели подумала! Красота - это страшная сила!!! Всем спокойной ночи! Пошла к мелкому под бочок!
iriska13: Я тоже ЗА чтобы он, т.е. марафон продолжался - это организует очень - сама я не смогу, я это знаю...
iriska13: innuyasya, Инн, пожалуйста сминусуй еще 700 гр из общего веса, а то я вчера отчиталась по объемам, а взвесилась только сегодня
лялешка: Всем привет! Отчиталась вот только что.Результаты вдохновляют! Я за продолжение марафона!
Suslya: лялешка умничка.Отличный результат у тебя!!!
Otak-84: Приветы всем! лялешка пишет:Результаты вдохновляют! Я за продолжение марафона! И я, и я за продолжение марафона!!!
iriska13: ну что такое - икры у всех худеют, а у меня нееееет что вы с ними делаете?
Санти: Девочки, всем привет! iriska13 , у меня тоже не уходят. Правда, оно мне и не особо надо...
iriska13: а мне оооочень надо))))))
лялешка: iriska13 пишет: икры у всех худеют, а у меня нееееет Перечитай инструкцию к видео2,попытайся пальцы ноги тянуть вперед в основной стойке,у меня как только стало это получаться -пошел процесс
Otak-84: iriska13 у меня икры за 5 недель марафона уменшились на 2 см, а вот обхват бедер ни в какую -0,5 там наверное жир более легкоплавкий на ногах в смысле..у меня..
лялешка: samanta36 пишет: не нравиться мне грусть и расслабления в наших рядах Так бывает.я когда каланетиком занималась у нас из 15 человек группы-5 осталось,но когда нас без пальто весной увидели остальные-это был шок,а я всего на 2 кг по весу меньше стала за 3 месяца занятий. И еще я в четверг на работу ходила после месячного отсутствия(у меня ребенок маленький и поэтому я хожу только в экстренных случаях)шока конечно не было ,но сказали,что постройнела сильно ,а вес то особо не ушел
лялешка: iriska13 а как ты в отто заказываешь?
lenkin: iriska13 пишет: ну что такое - икры у всех худеют, а у меня нееееет и у меня икры не худеют, щас вон вообще измерилась и как то не важнецки, хотя зеркало говорит другое)))) верх то еще ладно у меня КД начались нет а икры и руки почему? причем руки вверх идут объемы всем приветик
samanta36: Всем бодрого утречка и хороших выходных!!! лялешка Так бывает.я когда каланетиком занималась у нас из 15 человек группы-5 осталось,но когда нас без пальто весной увидели остальные-это был шок так, я поняла в чем дело, быстро сняли все пальто и посмотрели на свои красивые стройнеющие фигурки, то ли еще будет!!! Кто еще не отчитался, пожалуйста поактивнее!!!
лялешка: samanta36 пишет: то ли еще будет Как ты говоришь:"Никогда не сдавайся!!"
samanta36: лялешка Не, я говорила вместе мы сила
полная версия страницы