Форум
Отчет за 29.01.10
Marfa:
Гуаньинь: Вот уже 3 недели гоняю полтора килограмма туда-сюда.
Маринесса: Добрый денёчек! И я почуствовала, что процесс пошёл. Вчера юбка стала велика - я на весы. А там с начала системы (середина января) минус 4 кг. Хоть нарушений системы у меня масса. Зато теперь интерес появился.
Упрямая: А я тут в стороночке стою
tutsi: отвеса нет, но объемы потихоньку уходят - и это приятно)))
mcher: Всем привет! Давно не отчитывалась, была в затяжном спаде. За последние две недели сбросила все новогодние привесы. И начинаю все заново с небольшим, но результатом - 200гр.
Мамлакат: Всем доброго времени суток! После относительного перерыва (сначала по болезни, потом из-за учебы по вождению) в соблюдении правил новой жизни новой меня (т.е. гимнастика была не всегда и были ужины, скажем, не по системе) вернулась сразу после НГ демобилизации :) итого привес составил за НГ праздники около 2х кг и теперь уже минус 700 гр на этой неделе :) линейку поменяю, когда достигну круглых цифр, без десяых.
Iriska: Приветик девочки:))) У меня небольшой отвесик:) - 700 грамм:)всем приятных выходных:)
Irina1976: Всем доброго дня! Я наконец-то дождалась отвеса-800. Целый месяц топталась около цифры 80. Но в общем нашем деле главное-терпение!
mirra: Всем привет! у меня -1 кг, УРА! вес перешел цифру 70, как и хотелось, цель этой недели достигнута! остался завершающий марш-брасок Хороших всем выходных!!!
Джулия29: Девочки привет! у меня +1 400 Во-первых, у меня всю неделю вес скакал, как ненормальный, но и во-вторых сама засранка нарушала и отлынивала от зарядки! Но ничего все свои бяки я учла, обещаю исправиться к следующему отчету, единственное близятся КД, но я не сдаюсь! Да, линейку менять не буду! должна догнать ее!
pimpa4ka: всем привет!за неделю -900!при том,что на неделе вес гулял (то+ то-)
триВВВ: Привет!!! Я на системе с 26.01.2010 отвес -3 кг . Очень приятно, на это конечно повлияло что я перестала есть после 18-00, а то как вечер начинается марафон к холодильнику (все завязала) .
ангел без души: привет,стройняшки! каюсь-каюсь, нарушала сильно с прошлой пятницы((и вот вам +2 кг.,за выходные сброшу,ну это я еще зарядку не делала( теперь еще и стимул огромный появился удачи,на след. неделе!
KaLinka: привет! прошла моя 1ая неделя и результат пока маленький -500 г. Но это тоже результат . Наверное питание еще не точно правильное, но стараюсь придерживаться правилам и рекомендациям )). Застегнула пуговицу на старых джинсах, которые мне осенью не лезли... Может уже зарядка на пресс и скрабирование помогать начало .. всем удачи девочки!
к@тенька: у меня -1.1кг
zaya: Добрый день!!!! После долгого спада и стояка,я наконец-то пришла к октябрьскому весу 67,6. Я надеюсь,что дальше будет лучше.....
Ольга Валентиновна: Доброе утро! на этой неделе -700 грамм, общий сброс - 3 кг, стали болтаться часы на руке - не было такого с беременности (браслет специально не меняла)
Ластик: -1900
nostalgiy: Первая неделя на системе, -700г
mikowwa: Всем привет! Садилась на систему в сентябре, скинула пару кг-шек, потом забросила, неделю назад снова уселась, начала делать гимнастику в итоге ушол 1 кг!!!! я рада, и настроена решительно!!!!
полная версия страницы