Форум
Отчет за 15.01.10
Marfa: ПРАВИЛА ФОРУМА 1.4. Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров) + 1ряд с подписью. Картинка, банер не должна превышать высоту линейки. Образец [more] 1-й ряд 2-й ряд[/more] и без флуда в отчетах!!! для тех кто стоит, или у кого растет вес. Добро пожаловать в тему Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них (обязательно прочитайте шапку темы, прежде чем писать там)
kapka: Всем привет :)! ПОздравляю всех с "отвесиками" ;)! Была с вами года два назад, были хорошие результаты. Но потом настал перерыв на беременность и роды и вот я снова тут ;). На системе пока только 3 дня, втягиваюсь. Да и плюс скоро КД. По весу за 3 дня пока без изменений. Но по обьемам сама чувствую улучшение - стал более плоским животик :) Надеюсь похвалиться в следующую пятницу ;)!
Хитрая Лисичка: я на системе второй день. пока тяжеловато, но радует то, что не психологически. вечером в 11 часиков холось кушать. и сейчас тоже. просто привыкла постоянно пить чай. но настроение отличное.
Любовь: -600 Всем успехов
manya4a: Всем привет!!! всех с отвесами!!!! у меня - 1 кг за неделю) а за все время похудения -10кг)) ураааааааа осталось меньше, чем прошла))
svetlechok: у меня - 300
Kat_Andrew: 4 месяца дикого спада, но я снова в строю! До спада дошла уже до отметки в 88 кг. Вернулась к 94 кг. Сейчас начала снова и первый отвес -2,5 кг! У меня все получится!!! Так же хочу всех поздравить с отвесами и пожелать терпения, терпения и еще раз терпения!!!
Ol'chik: У меня на сегодня +1200 , хотя не нарушала, но наверное середина цикла. Линейку менять не буду. Буду догонять Всем успехов!
Серафима: Всем, здравствуйте! Минус 1 кг, но до веса допразнечного не достигла!
полюся: А у меня -700 гр., но это за 2 недели..На праздниках были качели, а на этой неделе, наконец-то, потихонечку поползла вниз, чему несказанно рада!УрррАААААААААА!
Lil Candy: Сложно сказать... Вес качается туда-сюда... Сейчас почему-то вес сбрасывается еле-еле. Ну с прошлой недели -700 грамм. как-то так...
ALBINA&NASTYA: Привет всем у меня качели за праздники много набрала, потомучто нарушала. Уже неделю как взялась за себя сегодня утром 88.9. Медленно но верно иду к своей цели
Симпотяшка: Всех с отвесиками!!!!! А у меня вот привес +200...будем работать над собой
ЮлЕна: Всем приветик , наконец то я вернулась в ряды стройнеющих, после почти месячного перерыва . Были и спады и качели и праздники в итоги от последней цифры и отчета минус 800гр.Начало положено. Пора взять себя в руки...
Lju: привет всем и с отвесиками вас!!! у меня : за неделю +0,200 за месяц -0,500 за два месяца и 5 дней -3,900
Malehk: Добрый день! 2.100 кг. - неплохо, но радодаться рано! Не понаслышке знаю, что вес может вернутьсяили встать.....Но вселом хороший подарок
mirra: всем привет! за неделю -300г, наконец догнала свою линейку, теперь до праздников далеко, так что вперед, и терпения нам всем
ташка416: Мой первый отчет: за неделю -700гр. но объемы почему-то стоят, хм А в начале все было наоборот
jenchik1886: Привет всем! Сижу на системе уже больше полгода, сейчас вешу 54, хотя вес всегда был 55. Хочу чтоб стал 52-53, стала заниматься спортом. Помогите советом если у кого был застой в весе, то как его расшатывали?:( (мой рост 165).
ККсюк: jenchik1886 пишет: Помогите советом если у кого был застой в весе, то как его расшатывали?:( (мой рост 165). Marfa пишет: и без флуда в отчетах!!! для тех кто стоит, или у кого растет вес. Добро пожаловать в тему Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них (обязательно прочитайте шапку темы, прежде чем писать там)
Alex: и активно
полная версия страницы