Форум
Отчет за 08.01.10
Suslya: Девочки доброе утро!!!Ждала пока кто-нибудь откроет тему,и решила сама стать первооткрывательницей!!! Всех с отвесиками!!!У меня на этой неделе -1кг200гр!!!Обьемы тают!Я так рада!Не стала долго засиживаться на экваторе и пошла дальше!!!Безумно счастлива ПРАВИЛА ФОРУМА 1.4. Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров) + 1ряд с подписью. Картинка, банер не должна превышать высоту линейки. Образец [more] 1-й ряд 2-й ряд[/more] и без флуда в отчетах!!! для тех кто стоит, или у кого растет вес. Добро пожаловать в тему Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них (обязательно прочитайте шапку темы, прежде чем писать там)
Nadin09: Блин перед праздниками было 87кг сейчас опять 90кг обидно!!!Ну ничего все быстро уйдет:)))))
Melesenta: +500 гр!!!! Буду исправляться!!!!
тигра: За неделю и праздники -700гр!!!! Ай да молодей я
wolodarka: Здравствуйте, я решила присоединиться!
sollys: Исправляюсь -1.300!!!ура!!!
Pamela: Всем привет! Ура праздники продержалась. Хотя и стою, но сейчас я очень рада этому стоячку.
Isle: Всех с Новым годом и Рождеством! в связи с праздниками и поездками и суматохой последние 2 недели не отчитывалась. Результат - 700 грамм. супер. несмотря на небольшие погрешности и отсутствие физкультуры (да, к сожалению ). пересеклась с приятельницей по ходу празднования - она оч хороший терапевт. Говорю ей - ну. так планирую минус 4 кг в месяц...Она поднимает брови - кг в неделю? не планируй и не торопись, кг в неделю - многовато, не рискуй. И, думаю, она права. достали меня эпопеи быстрого сбрасывания и еще быстрейшего набора веса . нет в этом смысла. одни мучения и в долговременном плане - это не результат, нет его, наоборот жиром обрасатешь и в депресняк загружаешься. так что мой результат - по 350 грамм сброшенных за каждую праздничную неделю - оч нравится.
Светуська: Стою!
ирина0123: Привет.Всех с праздниками. +300 за праздники, не удержалась и нарушала систему
Ната: Привет всем! На системе неделю . Пока "стою".
Игуана: На той неделе + 1 кг., а на этой - 1 кг. и получается "ноль". Зато объемы тают.
мячик: Привет всем!!! за неделю минус - 900
Кинарет: стоим
inlove: privetiki !!!! za 4 dnja -2kg !!!! udachki vsem
Yul@: +2 но я в позитиве! Возвращаюсь к системе!
lebedeva: Привет! Я новичок! Три дня на системе минус 60!!! Оказывается это не так сложно, как я себе представляла. Потеряла 2 кг, чему очень рада!!! Для начала хочу сбросить10 кг.
zvetok: Всем привет! Праздники я увы не продержалась, результат-почти 3,5 кг плюс, но я их одолею и другие тоже!
иннет: +1 за неделю Всё! Возвращаюсь на систему!
Nata777: Добрый вечер! я тут новенькая, но бегу за стройностью с 15 декабря 2009 года. За эту неделю - 1,800кг
Grёza: - 0,5 примерно...
полная версия страницы