Форум
Отчет за декабрь 2009
ЮлЕна: Всем добрейшего утра и с пятницой... УРА!!!! свершилось, за 2 недели минус 1,5кг . Еще чуть-чуть и я на экваторе. Всем стройнеющим отличного настроения и хороших выходных ПРАВИЛА ФОРУМА 1.4. Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, сносок, подписей), картинка не должна превышать высоту линейки. Образец [more] 1-й ряд 2-й ряд[/more] и без флуда!!!
К.ИРИНА 2103: -500
ASHA: ВСЕМ ПРИВЕТ! ЗА 2 НЕДЕЛЕ-1кг ИТОГИ 97-12=85 УРРРРААААААААА!!!!!!!!!!!!!
Irina1976: Всем привет! Кто отвесил-молодцы! Я на этой неделе в плюсе: +500,наверно из-за первого дня КД...
IrIn@: Пошел третий месяц,как стою....
Velvet: Всем привет! Качалась-качалась, но все же победила , за полторы недели- -1 Мой вес уже 55 ! Довольнаяяяяя
ольга50: Привет, привет всем стройняшкам , а у меня -1кг я так рада того и вам желаю.Мы на правильном пути думаю спешить не надо . А то знаете ли возраст 50 это не 20, хочется чтобы личико не осунулось масочки массажики!!!
Шанталь: Доброго дня всем! У меня за неделю минус 400 г. Очень довольна. Медленными, но верными шагами приближаюсь к своей мечте. Удачи самым упорным и не унывать тем, кто !!
зараза: За неделю -1 кг !!!
вольная: всем привет! Пишу впервые хотя на системе уже три месяца.Похудела на 16 кг. Но почему то у меня идут частые остановки. Сначала вес остановился на отметке 95 на полмесяца затем на отметке 89 и сейчас ни с места что не так делаю не знаю.
Mishel: Ну наконец то сдвинулись. -700
Сен-ча: Всем привет! У меня с момента регистрации прошло больше месяца, за месяц итог -200 грамм , были и лушчие результаты, но вот при КД вес увеличился и не желает теперь уходить.... Догоняю линеечку!
Osa: ЯСветЛанКа пишет: ужасно злая на себя kirusik пишет: поругайте что ли меня Не нужно себя казнить! :) Наоборот простите себе свои нарушения! Примите это как факт и скажите своему любимому телу, что несмотря на то, что вы позволили себе вольности на прошлой неделе вы идете вперед и только вперед и будете еще больше старатся !!!!!! Любите себя!!!!!!!!!! Вот вам выдержка из книги Екатерины: "Делайте только то, что Вы способны выдержать, ешьте столько сколько необходимо. Ужесточив систему слишком сильно,вы, возможно, начнете худеть быстрее, но вес сброшенный в стрессовом состоянии, вернется очень быстро"
ДЮЙМОВОЧКА: Всем привет и мои поздравления!!!За эту неделю -1800гр. : sm35: Вот только старожилы говарят,что в начале всегда так бывае...А теперь хочется,что-бы всегда так было Но мечтать не вредно...
_aleshka_: На этой неделе опять ровно килограммчик. Очень довольна, ведь системы я все еще не полностью придерживаюсь.
nika007: Всем привет! у меня - 800 ,на неделе даже шестёрочку видела так что маленькими шажочками к намечанной цели !!! Всем удачных выходных
ленусик: У меня - 600
Лисенок27: всем здравствовать! Я на недели почти месяц, за это время я сбросила 4 кг, а за последнюю неделю -400гр.
Подсолнух: -500 грамм. Чем медленнее,тем надёжнее.
Галина Щ.: -1,8кг, -3см в талии и бёдрах, -2см в груди.
Пластелинка: -200гр, приближаются КД но это все же лучше чем ничего!!!
полная версия страницы