Форум
Танцы!!!! (продолжение)
Si_Quatro: Девушки, очень хочу заниматься латиноамериканскими танцами!!!Может посоветуете хорошую школу????И еще буду рада,если кто-то составит мне компанию-вместе веселей!!Будем худеть под зажигательные ритмы!!!!
Inessik: Фотки просто отпад!!! Мне как всегда не верится, что у тебя такой вес, как на линейке. По мне так, ты худее чем я.
Лерчонок: Девочки, а как у кого проходят тренировки? А то что-то давно мы не делились успехами/неуспехами!
Dance_Girl: Лерчонок , спасибо, родная! :) мне самои очень пуанты в таком виде нравятся, ведь ето показатель труда! ;) а не то, что они на полке лежали... ои, какои для меня ето стимул!! :) на след. неделе буду заказывать себе новую пару :) и под шумок закажу себе танцевальную юбочку (типа пачки, только меньше)... угу, станцевали мы здорово. Получилось что мужик начал експромтом петь (он на фотках на сцене с "ушами заица"), и мне ТАК захотелось танцевать, что я не выдержала и потянула мужа... мы были единственнои парои на танцевальнои площадке.. ЛОЛ а все или фотографировали или снимали на камеру, как я потом уже узнала :)
Dance_Girl: Inessik , спасибо большое... :) на сколько же я инересно выгляжу? хотя во мне и роста 172 см, что помогает ситуации ;)
NNady: Лерчонок мои трениировочки замечательно, начали разучивать танец, правда под музыку еще не попадаем, чуть медленнее темп разучиваем, и пытаемся убыстрять потихоньку, у меня единственно проблема с координацией - как тока руки с ногами в разные стороны идут - я путаюсь, зажимаюсь и вообще трудно что-либо сделать, да еще у фламенко такая штука - ноги очень быстро дроби отстукивают, а руки плавно двигаются, т.е. разный темп у рук и ног, и траектории разные
Лерчонок: NNady, у меня та же история! Темп убыстряем, танец знаю, но из-за быстрого темпа смазываю движения
Владда: Ну, и я "поплачусь". Седня после тренировки не выдержала. У меня последнее время возникло ощущение, что ничего не получается. В смысле, вроде и делаем все, но страшное недовольство собой остается. Больше всего я не хотела, чтобы тренер сказал "фигня, не заморачивайся, все нормально". Однако, он сказал, что ключ проблемы в том, что я теряю контроль за верхней частью корпуса, как бы скукоживаюсь, из-за этого идет раскоординация, и я не успеваю за быстрыми сменами направлений, движений и т.д. В итоге, каша, спешка, психи, и проблема только усугубляется. Лерчонок, тебе понятно. о чем я? Кроме того, сегодня я постоянно теряла ритм и из-за этого останавливалась. не могу я танцевать, не слыша ритма, и не понимая в итоге, че я танцую:(. Но он меня успокоил . Проблема оказалась не в моих ушах, а в колонке (динамике), которая в нашем конце зала не работала, в итоге, музыку мы слышали с другого конца зала и с искажениями. Потом я узнала, что и гораздо более опытный танцор, парень, сбивался из-за этого, так что, с чувством ритма у меня оказалось все в порядке .
NNady: В последнее занятие разговорилась с преподавательницей, оказывается она только последние 5 лет в танцах, а до этого тока в детстве народными занималась, вот так - 5лет, а уже профи!
Лерчонок: NNady, моя преподаватель по Ирландии только 4й год в танцах, а уже профессионал! Ездит по соревнованиям, зарабатывает медали:) Владда, я тебя понимаю. Но у меня хореограф сказала, что главное, что я слышу музыку и ритм, и каждое движение делаю в ритм, а то, что недотягиваю - дело техники. В Ирландских танцах главное слушать муз. размер, так как танцы отличаются музыкальным размером... Она меня успокоила, поэтому у меня психов не было Я думаю, что у тебя ощущение, что ничего не получается пройдет. Это ощущения, наверное, бывает у любого человека, когда он переходт на более профессиональный уровень.
Владда: Лерчонок, спасибо за поддержку! Надеюсь, разгребем мы свою кашу . Просто, мы с детства занимаемся спортом, и выработалось спортивное отношение к занятиям, высокий уровень требовательности к себе. Наверное, дело в этом. Я на тренировках часто обращала внимание: когда у нас не получается, мы останавливаемся, чтобы разобраться, успокоиться. Думаю - неужели только мы такие бездарные, не можем сразу схватить новую связку? Оглядываюсь - а народ делает шо попало и вполне доволен собой. Тренер, конечно, рассказывает и объясняет, но от них отлетает (не от всех, от многих). И вот, со стороны, не вдаваясь в детали, выходит, чтобы с мужем недотепы, а все суперодаренные . Но мы, попросив показать нам медленнее, разбираемся и ставим все на место, а они так и продолжают исполнять нечто, даже не зная, что они ничего не поняли. Многих даже пресловутый ритм особо не беспокоит. Сами себе считают, не замечая, что счет уже давно не в музыку . Хочется знать, девчонки, ведущие занятия, с этим сталкивались? Ну, вот, например, Иннесик? Что говорит ваш опыт?
Анитка: Dance_Girl Фотки супер! Как всегда звезда. Я восщиюсь твоей трудоспособностью. Всем рассказываю, что можно танцевать в пуантах в любом возрасте. МОЛОДЕЦ!!!
Inessik: Владда Давай на ты!!! Музыку слышат единицы, большинство просто запоминают счёт и собственно делают под него иногда посматривая на тренера и подстраиваются(это в лучшем случае). Сначала я думала, что плохо слышно музыку и просто делала её громче, но потом поняла, что люди не слышат ритм. Раз в месяц я стараюсь делать упражнения на улавливание ритма, но опять же получается не у всех. И как правило люди не заморачиваются!!! Разный темп рук и ног это как раз про Восток, тк бёдра двигаются быстро, а руки плавные. А если плюс ко всему и траектории разные, то это порой вообще финиш. Очень трудно бывает по 20-му разу СПОКОЙНО объяснять. Быстрый темп тоже большая проблема. Мы сейчас с группой разучиваем танец под барабаны, так вот там ритм всё время меняется, ты быстрее, то медленнее. Так вот когда идёт быстрый, то даже девчёнки у которых всё с техникой было ОК начинают сбиваться, а вот те у кого не получалось просто смазывая движения не отстают от ритма. Бьюсь уже 1,5 месяца успехи почти нулевые.
Inessik: Dance_Girl Мне кажется, что ты выглядишь на 60-62кг не больше. Не пытаюсь сделать комплимент
Владда: Inessik, значит, я могу порадоваться за себя . Выходит так, что у меня есть главное, а технику мы отработаем! . Кстати, после того, как я накачала в плеер своей музыки (латина) и начала ее регулярно слушать на улице, в метро, магазинах, короче, кроме дома и работы, везде, я начала гораздо лучше слышать ритм. Он ведь в разных песнях по разному слышен, где более, где менее четко, опять же темп разный. Поначалу были трудности. Самое смешное, но часто мои трудности были связаны с тем, что я прислушивалась к текстам. Владея испанским языком, я автоматически вслушивалась в текст песни (преподавательская привычка), забывая не только о ритме, но и о связке . Так вот, после плеера я начала ритм слышать на автомате. Только вот, как я уже писала, на прошлой тренировке возникли неожиданные сложности, приведшие меня в полное отчаяние. К счастью, неоправданное . Сегодня намерена реабтлттироваться! Может, твоим девушкам тоже посоветовать плеер стоит?
Inessik: Владда Хорошая идея!!! Проблема в том, что у них-то проблем нет Они танцуют. А то что в такт не попадают, так это моя проблема
Лерчонок: Владда, Inessik , а еще знаете, как можно потренировать слышимость ритма? Хотя, наверное, это касается больше латины, европейской программы или Ирландских танцев, где есть четкий счет, и музыкальный размер у каждого танца. (как простичать джайф, чачу, бачату, вальс, рил, лайт джигу и др. я знаю точно , а вот восток, там по-моему просто ритм музыки, я ни разу не слышала, что танец называется так-то... ) ага, с чего я начала... я брала просто записи любых песен, разной подборки и определяла какой танец под какую танцевать... А еще лучше пропеть песню сольфеджио, только используя вместо звуков танцевальный счет! (это труднее) Вот например, мне муж вчера мне сольфеджио пел счетом польку Холли-долли, как раз рил:)
Владда: Inessik, так надо донести до них идею о том, что у них есть проблема, т.е., попытаться перевалить на них "твою" проблему Наш тренер постоянно долбит тех, кто в музыку не попадает, но он проводит разъяснительную работу как бы в общем, объясняя, что танец не в музыку, это в принципе не танец, но все сразу думают, что они-то танцуют в музыку А потом во время исполнения связок подходит к парам и начинает им считать. Постепенно они понимают, что-таки не в музыку и начинают прилагать усилия в этом направлении.
Владда: Лерчонок , первая рекомендация мне понятна, я так и делаю, у меня в плеере всего полно, и на случайном воспроизведении все вперемешку идет, да и обычные песни, когда слушаешь, тоже уже понимаешь, что это. А вот насчет сольфеджио танцевальным счетом, чет я не поняла. Можно поподробнее? Петь надо или нет? Считать всю песню?
Inessik: Владда Прорвёмся!!!! В прошлой группе у меня через год даже те кто вообще музыку не слышит танцевали правильно. Для всех стараюсь разные методы "дрессировки" использовать. Кто-то просто научился искусно подстраиваться под танцующих, почти не заметно.
Владда: Inessik , я только что вспомнила, что видела в российском шоу, не помню название, насчет поиска талантов, паренька, великолепно имитирующего Майкла Джексона. Даже строгое жюри было в полном восторге. Он изучил всю хореографию Джексона и танцует под его песни, не копируя оригинал, а создавая новые танцы из этих движений. Так вот, суть в том, что парень слабослышащий. Не музыку, а вообще! У него, безусловно, талант. Но суть в том, что даже глухой может научиться танцевать, а значит, никто не безнадежен
Лерчонок: Владда, ну я имела ввиду, пропевать псеню счетом Не просто считать, а именно пропевать, но не словами или нотами, а счетом... вместо слов песни вставлять слова, но счета... по-видимому, я неправильно как-то термин "сольфеджио" употребила.
Владда: Лерчонок , спасибо, теперь поняла, попробую обязательно. Слово сольфеджио меня действительно насторожило, вряд ли эта рекомендация многим под силу .
Inessik: Привет, девченки! Вчера по телеку случайно увидела Ирландские танцы и была поражена. Мне очень понравилось!!! До этого момента всё что я видела меня никак не впечатляло. После 2,5 минутного выступления девушки давали интервью и просто не могли говорить, тк нагрузка была внушительная и они только улыбались и быстро дышали. Не думала я что это так трудно.
Лерчонок: Inessik , я тоже Не думала я что это так трудно Я когда шла на первое занятие, то думала, с моим танцевальным прошлым - всех порву! Стыдно сказать, я была самой худшей почти месяц! Да, мне сказали, что видно, что я с подготовкой, и что иду с хорошим результатом, но столько движений, которые у меня просто не получались!!! На самом деле, техника очень сложная, и специфическая. Чтобы танцевать надо иметь: 1. Хорошую растяжку стоп 2. Хорошую растяжку мышц внутренней части бедра (шпагаты, батманы) 3. Великолепный баллон последнее выделила красным цветом, так как это залог успеха. И надо каждый день тренироваться дома, иначе сдвигов не будет... а именно прыгать на скакалке, и тянуть ступни.
Анитка: Привет, девушки! Что-то я себя не пойму. Спустя 5 месяцев занятий востоком у меня начали болеть мышцы. в области подвздошных костей таза(бока), спина, внутрение мыщцы бедер. Не знаю, вроде наооборот должно быть легче. Я как-то сильно стала напрягать все, тряски теперь не получаються Потрясу чуть-чуть и все мыщцы напрягаються. Что стряслось???
dushka3107: а вообще восточные танцы помогают? а то мне тут "подсказали", что при занятии восочными танцами мол упражнения на пресс делать категорически НЕЛЬЗЯ, потому что мышцы талии и живота скручиваются в жгуты и в итоге талия как такова исчезает!! кто что знает, подскажите пжлст!!!!
Анитка: dushka3107 Что значит нельзя делать упражнения на пресс? Моя преподаватель говорит, что накачивать пресс до состояния "кубиков" конечно нет, так как живот должен быть мягким. Но все мышцы живота достаточно работают и нетолько пресс, а все и косые и прямые. Попробуйте сделать любую волну без наработанных мышц. А талия наооборот появляется с такими женственными и сексуальными чертами и округлостями(я имею ввиду животик).Врут "советчики"!
Inessik: Анитка Могу тебя обрадовать, по своему многолетнему опыту могу сделать выводы, что ты просто стала всё делать правильно(ну может не всё...), поэтому у тебя стали напрягаться правильные мышцы. Не боись, скоро боль пройдёт. Лерчонок Простите меня за мою не осведомлённость, скажите плиз, а что такое баллон? dushka3107 У нас в области корсета есть боковые мышцы живота, они небольшие, причём прямые, т.е. с верху вниз, поэтому, если их накачать, а точнее перекачать, то талия как таковая исчезнет. Но для этого у тебя должна быть предрасположенность физиологическая. Вот у меня талия есть всегда, и в 55кг и в 75, и я знаю, что мне эта проблема не грозит. Обращаю твоё внимание на то, что речь идёт лишь о боковых мышцах, накачивать прямую мышцу и косые не просто можно, но и нужно! Анитка пишет: накачивать пресс до состояния "кубиков" конечно нет, так как живот должен быть мягким. Не совсем верно. Пресс должен быть растянутым, а не мягким. Даже с кубиками можно пускать волны-Закачаешься!!!
Лерчонок: Inessik , поддерживаю Владду, можно на "ты" Баллон – это свойство удерживать себя максимальное кол-во времени в прыжке, умение зафиксировать позу в прыжке. Важное свойство для балетников, и незаменимое в ирландских танцах, где все движения делаются в прыжках.
Владда: Наверное, этот термин произошел от английского слова balloon, воздушный шар . Судя по всему. от человека именно его качества требуются
Владда: Есть компьютерная игра "волейбол". Там твоим соперником является эдакий прыгучий пузырь. Да и сам ты являешься таким же пузырем . Вот эти два пузыря и разыгрывают мяч, у каждого есть три удара. Суть в том, что они так великолепно зависают, что играя в эту игру, сам буквально физически ощущаешь это зависание. Идет своего рода идеомоторная тренировка. Я не шучу. Ведь кроме физических кондиций, это зависание надо поместить себе в мозг (или еще куда-то там, уж не знаю ). Дело в том, что для волейболистов это зависание очень важное свойство, хотя и не называется баллоном. Вылетел над сеткой, повисел , оглядел поляну соперника и шарахнул в незащищенное место.
Inessik: Спассибо, девчёнки за разъяснения!!! Вот всё живёшь и кажется, что многооооооо всено знаешь, а потом оказывается, что элементарные вещи тебе не знакомы. Век живи век учись!!!
Владда: М-дя, насчет шараханья волейболистов - эт для тебя особо ценная инфа
Лерчонок: Владда , ты права! Но тока от французского слова, хотя перевод тот же:)))
Inessik: Владда А вдруг пригодится? С моим 159 ростом мне всегда хотелось в волейбол или баскетбол играть
Владда: Ну, мои 167 тоже не слишком волейбольные. Если тебе подкачать прыжок... этот, как его, баллон
Inessik: Я прям представила себя в полёте.
Анитка: Inessik Спасибо за разъяснения. а то я решила, что все, перетанцевалась. Буду со спокойной совестью теперь дальше нарабатывать "боль в боках".
Inessik: Анитка Всегда пожалуйста! Если что не понятно в Востоке спрашивай!
dushka3107: Анитка Inessik спасибо девочки что объяснили!!! тепрь не буду бояться качать пресс и одновременно заниматься танцами живота! а талия у меня тоже всегда была и в 65 и 110!!! лана пойду качать пресс!!
Dance_Girl: Inessik , Анитка , спасибо девочки... :) аж смутилась :)
Dance_Girl: у меня небольшая приятная новость :) учитель попросил меня быть партнёршои одному парню, которыи берёт уроки танго. Т.е. парень берёт персональные уроки, но у него то ли девушка уехала куда-то... то-ли поссорились, но в общем не моё ето дело... вот уже как две недели приезжаю в студию и танцую с етим парнем - ему партнёрша, а мне - бесплатныи урок танцев!!! Опа!! и буду продолжать в таком же духе! Приезжаю домои и пахну мужскои туалетнои водои (так как танцуем близко) ЛОЛ муж как-то разнюхал, я ему (в шутку конечно), что типа "ои, как здорово, теперь могу гулять где-то, потом приехать домои, пахнуть чужим мужиком, и сказать "а что - я ничего, я танго танцевала!!" ЛОЛ" :) Думаем с етим парнем приходить по пятницам вечером в студию просто практиковаться, так как одного урока в неделю, всё-таки не достаточно для прогресса. Муж начинает завидовать!!! Класс! :)
Владда: Ой-ой!!! Тут не только мужской туалетной водой пахнет . Танго - енто же танец страсти! Не бачата, канешна, но все же! А если серьезно, то это показывает, как к большому желанию чем-то заниматься прилагаются возможности. К тому же, похудев, чувствуешь себя все более легкой и изящной. Думаю, парню крупно повезло, а девушка... если б увидела, обзавидовалась бы куда сильнее твоего мужа. Партнерша в танго с пластикой и растяжкой балерины... Нет, определенно, ему повезло еще больше, чем тебе!
Лерчонок: Dance_Girl, вот думаю, где мне бы такого партнера найти??? муж бы обревновался, и сам решил ходить на танцы! а то у нас жизнь под девизом - мужики не танцуют продолжается!
Dance_Girl: Владда пишет: как к большому желанию чем-то заниматься прилагаются возможности а ведь ты права! я даже не думала об этом с такого ракурса :) у нас с мужем на этои неделе последнии урок танго вместе (закончился семестр), и на больше персональных уроков у нас сеичас просто нет бюджета к сожалению... поэтому я даже расстраиваться начала, что не будем учиться дальше. А тут такои удобныи случаи подвернулся :) Владда пишет: чувствуешь себя все более легкой и изящной - ои какая-же это правда!!! да и легче движения даются ;) я заметила, что после 2х лет балета, движения и в других направлениях танцев сеичас мне даются намного легче, включая хореографию. Всё-таки я очень рада что не ждала до "похудения" и начала заниматься танцами в "том" весе :) теперь я и сильнее, и это помогает в похудении, и чувстувю себя уже намного увереннеи :)Владда пишет: ему повезло еще больше, чем тебе и точно, чего это я скромничаю ЛОЛ
Dance_Girl: Лерчонок , а что - отличная идея!!! :) я тут как-то писала что мои муж начал со мнои танцевать когда увидел наших друзеи пару танцующих танго, и ему тоже захотелось. Может твои просто не видел ещё такого интересного примера? :) А когда увидет тебя с другим мужчинои..и как вы здорово двигаетесь.. ууууууууууу, не только на танго согласится... на балет с тобои поидёт!!! Кстати, мои, сказал, что поидёт со мнои в класс балета... ага... правда сказал - в следующем году... вот никак не могу вытянуть из него КОГДА в след году.. в декабре 2010???
Inessik: Dance_Girl Как здорово! Я тебя поздравляю!!! Мужу респект! Мой считает, что потанцевать со мной за вечер один медленный танец это уже подвиг. Хотя я думаю, что он бы смог и танго, ну со временем, конечно
Лерчонок: Dance_Girl, мой видел много танцев, я ж его стараюсь по концертам водить и всяким выступлениям... Смотреть он может, но сам ни в какую... Эх, видимо повезло моей будущей снохе, брат то у меня бывший танцор!
Dance_Girl: Inessik , спасибо! передала мужу респек - сеичас сидели читали сообщения на кухне :) Лерчонок , нееееееееееееееее, думаю ты его профессиональными танцами запугала просто :) ему нужно увидеть танцующими НЕ профессионалов, а именно таких же начинающих и спотыкающихся и делающих ошибки людеи (друзеи, знакомых, или просто другую пару в студии) ;) Понимаешь о чём я? Сидит твои муж на концерте - красота, танцоры двигаются как кошки... и в следующии раз ты его просишь поити с тобои потанцевать, он думает про себя "я никогда не смогу так двигаться, никогда не смогу соответсвтовать Лериным стандартам"... конечно может он ето так не формулирует, но суть одна. Плюс, зная твоё танцевальное прошлое, он чувствует себя намного хуже тебя, т.е. начинает комплексоваться, а здесь просто легче отказаться от танцев и всё тут. Поверь мне, мои муж тоже очень долго кричал не хочу, и не могу... и все его танцы сводились к прыганью в куче друзеи на дискотеке, или просто прикалыванию ;) (хотя конечно должна сказать, что чувство ритма у него очень развито - видно природное и от тенниса, поэтому очень помогло в танцах). Но его подтолкнуло именно то, что он увидел наших друзеи, которые только сами вючили танго и просто танцевали и выглядели расслабленными и счастливыми... и тут он решил попробовать!!! Главное подоити к этому с умом, не ущемляя мужское самолюбие ;) Думаю что твои муж "настоящии мужик" и поэтому где-то вглубине души просто боится упасть перед тобои лицом в грязь. А ты ему просто даи понять - что ето просто сводится к практике!!! :) Удачи, родная!!!
Владда: Я тоже никогда не думала, что мой муж пойдет со мной на танцы. А потом зрел-зрел и созрел . Иногда цапаемся из-за того, что не получается, но в целом процесс идет, так что, не отчаивайся, Лерчонок. Всему свое время. Кстати, разделяю мнение предыдущего оратора
Лерчонок: Dance_Girl, Владда, девочки, спасибо за поддержку и советы! Будем и далее работать в этом направлении:) Если он согласился и танцевал наш свадебный танец, то, не теряю надежду, что когда-то м ыбудем парой, хотя и любительской
Inessik: Лерчонок А я вот потеряла всякую надежду. Мне кажется, что мой никогда не согласится
Санни: Девочки, наконец-то посетила первую трен-ку!!! (Хотела записаться еще в сентябре, получилось только вот сейчас )... мне так понравилось! Студия совреенного танца, стиль (или направление не знаю точно) - релиз! С такой суперской ратяжкой, дже а голове они там стоят.. ваще класс! Я под впечатлением (правда я то там как корова на ьду )
двойняшка: девочки, огромная просьба. если кто-то знает где можно посмотреть видео танца живота с полными танцовщицами, скиньте ссылочку в личку. примного багодарна.
Inessik: Санни Поздравляю! Санни пишет: я то там как корова на ьду Это временно! Скоро будешь как они, а потом ещё лучше, тк мы настойчивее и упёртее многих!!!(Я имею ввиду тех, кто сумел не смотря ни на что похудеть на 20кг).
Tigrenok11: двойняшка,в нете много танцев живота-встречала и спухленькими девочками,но адрес не записала Я кстати хожу на восточные танцы-здорово
Владда: Хочу пожаловаться и посоветоваться одновременно. У нас на танцах сложилась такая ситуация, что с нами в группе занимается несколько человек, превосходящих нас опытом и мастерством. Двое занимаются уже пять-шесть лет, человека три-четыре третий год. Мы занимаемся второй. В смысле, мы с мужем. двое наших друзей и еще несколько человек. То есть, вышеупомянутые более опытные девочки-мальчики влились в нашу группу еще в прошлом году, когда из их группы осталось слишком мало людей. В прошлом году было тяжело с ними заниматься, но мы как-то тянулись. Хоть тренер и утверждал, что он работает не на них, а на нас, чувствовалось. что темп задает для нас очень некомфортный, в смысле освоения связок. Танцев-то у нас много, и над техникой надо поработать, и связки освоить. Мы дома, конечно, дополнительно занимались и кое-как успевали. Но в этом году стало совсем невыносимо. Причем, ситуация следующая. Более опытные люди все сразу схватили (довольно сложные связки, и техника у них намного лучше нашей) и пошли себе танцевать вовсю. Другие, из нашего года, не схватили, но тоже пошли танцевать вовсю (между нами говоря, шо попало). Дело в том, что не все почему-то понимают, что они не поняли. Знакомое явление? И только мы с мужем стоим, как два конченных идиота, потому что не поняли (не успели, нам бы еще 2-3 медленных повтора, чтобы окончательно разложить все в голове) и не можем танцевать шо попало. Мы спортсмены со стажем и понимаем, как должно быть (хотя бы чисто по шагам, какя уж там техника!), а также то, что мы не можем это сделать (не поняли что на какой счет делать, забыли какую-то мелкую деталь, которая выбивает из связки, почему-то не получается синхронно или в нужный счет.... Короче, вроде поняли, а начинаем делать - не получается. В это время все вокруг танцуют - одни красиво, а другие шо попало, и только мы выглядим тупоумными недоумками. Извините, но так и есть. Я иногда с трудом удерживаю слезы. Вот не пошли уже на вторую тренировку. Не можем себя заставить. Есть какие-нибудь комментарии? Заранее спасибо. Причем. я не жду хаяния тренера и поддержки нас. Я хочу разобраться и понять, что делать. Ситуация зашла в тупик. Мы хотим танцевать. Очень! но как можно танцевать, когда душа плачет?
Tigrenok11: Владда,возможно спасет парочка индивидуальных занятий? я так и поступила,когда пришла в группу,где танцуют 2 года(приходила домой расстроеная со слезами).Потом попросила несколько мастер классов и мне одной единственной все показали и разжевали,теперь все получается удачи вам и терпения все будет хорошо!
NNady: У меня не получается... Тоже с трудом сдерживаю слезы... причем все начали ходить-то одновременно, а я, по-моему самая тормознутая.... Смотрю народ делает все, а я то там спутаю то тут, и вообще ноги с руками скоординировать не могу, не то что там еще корпус, плечи, кисти подключать... Готова бросить все - может не мое это? Только туфли фламенковские за 6,5 штук удерживают пока Зря что ль раззорилась?
Dance_Girl: NNady , НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ бросаи!!! в танцах, довольно часто (да наверное как и в других аспектах жизни) кривая обучения не прямолинеина!!! :) знаю по себе!! сначала, когда начинаешь учиться, конежно же учишь лёгкие комбинации и тебе нравится, начинаешь думать какая я молодец, нравится от всеи души и т.д. У меня движания стали получаться очень хорошо, ведь мыщцы и мозк уже запомнили именно это движение. Но потом, когда учитель видит что "мы готовы к новым испытаниям", начинает усложнять движения, уссовершеноствовать технику и давать более сложные комбинации. Но к сожалению именно в этот момент у нас просто сразу вот так всё не получается!! И так как наши мышцы ещё не слушают наш мозг, тут и начинают лезть мысли в виде "блин, ну какая-же я клуша!! я никогда не смогу так!" Главное, через это проити и понимать, как и в похудении, у всех есть СПАДЫ и стояки!!! :) но вот увидишь, что продолжая ходить на тренировки, ты етим продолжаешь стимулировать мозг и тело и они начинают работать ВМЕСТЕ :) У меня была такая проблема - есть в балете такои прыжок "гранд жате антерна", в общем "прыжок с поворотом на 180 градусов в воздухе и приземление на одну ногу с другои ногои в воздухе под 90 градусов сзади" ЛОЛ (как смогла так и описала). Так вот - я етот прыжок ОЧЕНь долго не могла правильно сделать :( Ну расстраивалась каждыи раз - ведь до этого у мнея всё очень славненько получалось... обидно, до слёз... но я упорно прыгала, прыгала... пока на одном из уроков я сделала его по всем правилам и умудрилась устоять на однои ноге ЛОЛ :) при чём перед етим на занятии сделал тот-же прыжёк ТАК плохо, что учитель даже не прокомментировал :) и при чём, ето было с разницеи в один день! К чему я это... просто твоё тело подготавливается... учит, привыкает, приходит к привычке в то время, когда у тебя не получается... а потом в один прекрасныи день РАЗ и ты "прыгнула" :) кстати, сеичас ловлю себя на мысли что после 2 лет балета, я уже намного легче начинаю запонимать мне абсолютно новые и трудные движения. Т.е. если бы раньше мне заняло месятц что бы хорошо сделать то или иное движение, то сеичас мне достаточно 2х недель, что бы оно не выглядело как буд-то я его только что учила. Так что даи своему телу адаптироваться и привыкнуть к движениям. И ни в коем случае не бросаи!!!
Владда: NNady , возможно, что другие не так уж хорошо танцуют, как тебе кажется. Что, если у тебя повышенная к себе требовательность? Кроме того, учитывая, что ты только недавно начала заниматься, тебе, возможно, действительно помогли бы индивы. Прежде всего, обрести уверенность в себе и наладить контакт с тренером поближе. Tigrenok11, к сожалению, для нас индивы не решение проблемы. Мы-то занимаемся в группе своего года, занятия не пропускали, дополнительно занимались, и все было нормально, мы уже танцевали. У нас на каждой тренировке идет наработка сложных связок, которые мы на тренировке в таком темпе запомнить не успеваем, не то, что отработать. Но это, похоже, остальных непонимающих не волнует, потому что они думают, что делают то, что надо. А я, глядя со стороны, вижу, что они не только не то делают, но и не в музыку, не в ритм. Но несколько человек, которые влились в нашу группу из-за распада их собственной группы, справляются со всем отлично. Получается, работа идет на них. И еще есть люди, которых все устраивает, потому что они и не подозревают, что у них проблема. Вот и выходит, что нас одних такая ситуация травмирует.
Лерчонок: NNady, ни в коем случае не бросай! Рано или поздно все само сложится, как надо, необходимо только время. Не пугайся, это может произойти не сразу, а через месяц, а может и год. Главное труд и терпение. Владда, да дело серьезное. А ты с тренером говорить не пробовала? Просто я тоже приверженица чистой техники и долгой чистки, а не прогона большого объема, незапоминающегося нового (поэтому и осталась на 2й год). Хочется поддержать тебя в такой ситуации, но реально не знаю, чем помочь.
Владда: Лерчонок , я очень рассчитывала на твой отклик. Спасибо. Ты уловила суть проблемы. С тренером говорить пробовали. Странно то, что у нас, казалось бы, дружеские отношения. То ли он не может, то ли не хочет понять. Дело в том, что мы тоже в позапрошлом году пытались догнать группу, девчонки из которой в итоге все равно оказались с нами. Но если то была их группа, то теперь это, казалось бы, наша. Мы тогда не выдержали, сошли с дистанции и в сентябре начали с нуля. Но спустя какое-то время они к нам подтянулись, и началась гонка. По сути она продолжается уже почти год. Сейчас мы просто окончательно провалились. Материал, который мы не в состоянии переварить, накапливается, как снежный ком. Самое смешное, что мы готовы пахать и пахать, только не впустую же махать руками и ногами . Меня интересовало мнение другого профессионала, каковым ты, по сути являешься. Я имею в виду, что ты серьезно занималась теми же танцами, которыми щас занимаемся мы. До сих пор у нас было только мнение нашего тренера, и в такой ситуации думаешь - а, может, он прав - не надо заморачиваться, делай, а оно как-нибудь потом вырисуется. Или - а, может, так и надо в танцах тренировать, а, отсюда следует, раз у нас в этом стиле не выходит, значит - не наше. Спасибо, Лерчонок , за поддержку. Мы посидим-отдохнем, осмотримся. а там видно будет. Может, и Дэн наш захочет на контакт пойти со своей стороны. А нет, что-нибудь другое найдем У меня уже была мысль ирландские танцы поискать
Елена002: двойняшка пишет: видео танца живота с полными танцовщицами Вот здесь посмотри! Но не пугайся, сначала громко будет потом интересно. Это конечно не то, что ты просила, но посмотреть можно -как деушки в разных странах развлекаются на эту тему.
Лерчонок: Владда, у нас тренер поменялся в танцах. И методика сегодняшнего тренера отличается от предыдущего. Мы гоним и запоминаем связки, но не делаем большой упор на технику. Раньше было наоборот - новый танец только после более-менее чистой техники, когда уже танцуем не толпой, а по двое и без зеркала, чтобы друг у друга не слизывать. Но теперешней тренер успокоила, сказала, что сначала выучим 4 основных танца, затем займемся техникой, и она всех не успевающих после урока оставляет, доучивает кусочки, которые они не знают, или не получаются. Поэтому с таким подходом, думаю, результат будет. Я быстро схватываю связки, поэтому после уроков не остаюсь но опять же никому не отказывают, с каждым разбирают кусочки. ну, а ситуация, когда приходят старшие и тянут одеяло на себя - несправедлива. К нам тоже приходили иногда старшие ребята - отработать пропущенные тренировки, так тренер заставляла их оттанцовывать все с нами, мол, если вы думаете, что у вас техника безупречна - ошибаетесь. Поэтому желаю, чтобы твоя ситуация как-то разрулилась! Потому что, если человек уверен в своих силах, хочет танцевать, и продвигаться в танце, всегда найдет себе нового тренера и группу, который будет его устраивать (это я знаю по востоку - сменила 3 тренера)!
Владда: *PRIVAT*
Inessik: Владда Мне кажется, что тренер ваш боится потерять стареньких, кто уже с ним 5-6 лет. Он не совсем прав, я бы в такой ситуации на каждом занятии делала бы что-то новое для них, а всё остальное для вас. Но он повидимому выбрал другую позицию.
Владда: Inessik , наверное, ты права. Ведь они - это его лицо, те, кто уже способен участвовать и побеждать на конкурсах. Мне не хочется на него давить (а с нами пока не ходят и наши друзья, которые, как выяснилось, тоже мучились, понимая, что "танцуют" не то, что надо), я понимаю, что это похоже на акцию протеста, но на самом деле, мы не знаем, что делать, поэтому взяли тайм-аут. Но от этого все равно грустно, поэтому, спасибо за понимание и тренерское мнение. Кстати, на твой отклик я тоже надеялась. Надеюсь, мы сможем что-то придумать и найти выход. Честно говоря, уходить от него совсем не хочется, занятия у него могут быть живые и интересные (если бы не эта гонка), он умеет объяснить и донести, когда хочет, отлично видит наши ошибки и знает, как их устранить. Техника у него отличная (что доказывается тем, что он умеет ее поставить другим, отсюда победы его пар). Но так, как есть, мы заниматься не сможем.
Inessik: Владда Я не знаю, что можно посоветовать в такой ситуации. Можно попытаться поменять тренера, но если он нравится(за исключением этого инциндента), то с другим будет никак. Можно попытаться устроить мини бунт - собрать человек 6 недовольных и коллективно поговорить(по идее должно подействовать). Предложить ему как вариант всё-таки вас разделить или пытаться совмещать, но как-то по другому организовывать треньки. А вообще-то мне кажется, что он и сам всё прекрасно понимает, может уже попращался с вами(Может и жестоко, но зато сохранил всех довольных).
Dance_Girl: Лерчонок, если будет время сегодня - ответь плиз... на прошлом уроке встала на пуанты - и чего-то не пошло... пальцы болят и всё-тут и чувствую нет такои устоичивости, я как бы "проваливаюсь" в коробку. Вот думаю, может так неудачно надела или подкладку не так уложила, или мои пуанты сносились за 2 месяца? Т.е. уже конструкция "полетела"? Мне конечно говорили что их "жизнь" всего 8 часов на "поинте", неужели я их успела сносить? А вопрос в общем такои - как определить что их пора менять? (Дорогие они конечно... но ладно, приидётся выделять на них ежемесячныи бюджет, хе-хе)
Dance_Girl: Владда , я молчу, так как мне добавить нечего, девочки как Иннеса и Лера тебе больше советчики :) Но искрене не завидую такои ситуатции, так как сама не могу танцевать как попало, и для меня тоже очень важные детали, иначе я не чувствую что я что-то учу! удачи, но не сдаваися!!!
Владда: Inessik Dance_Girl , девчонки, огромное спасибо за поддержку! Для нас эта ситуация так важна, что мы ни о чем другом почти и не говорим, и то, что вы нас понимаете и сочувствуете, очень приятно. Насчет шестерых "бунтовщиков" - это идея, тем более, что в группе есть еще одна наша подруга с партнером. Они, правда, из числа тех, кто ваще туго осваивает, но это, скорее относится к технике. Связки они в состоянии запомнить. Седня разговаривала с этой девушкой по телефону, говорит, Дэн о нас спрашивал и в субботу, и вчера (тренировки три раза - пон., ср., суб.) Я ей в двух словах объяснила ситуацию, но не просила что-нибудь ему передавать. Она говорит, что ей эта гонка тоже очень не нравится. и она тоже считает, что он работает на "старших". Дело в том, что их слишком мало, чтобы из-за них с нами прощаться. так что, это вряд ли, хотя, мы ко всему готовы. Насчет с "другим будет никак" - это в точку. Я это кожей чувствую. Это как с любимым мужчиной . Или он - или никто. Ну, будем надеяться. что он все же ответит нам взаимностью . А нет - повздыхаем и начнем искать другого мужчину... ой, тренера
Лерчонок: Dance_Girl,я тебя расстрою, ты знаешь, у меня никогда не было собственных пуант. На тот момент это для меня было роскошью! Поэтому я не знаю, как проверить насколько они сношенные. Те, что мне временно доставались были убитейшими, и стоять на них, это был предел умения держать равновесие и хорошая растяжка ступни и сила икроножной мышцы!!! Мой опыт стояния на пуантах - очень мал. Я все врем занималась в чешках, балетках или вязанных носках, так как мои финансы тогда не могли мне позволить купить даже балетки! (а носки я могла вязать сама). Некоторые пируеты, которые на раз-два-три делаются на пуантах я делала в носках на высоком полупальце... я же танцевала не в балетной труппе, а в ансамбле современных хореаграфических миниатюр:) Поэтому у меня счастье в жизни - через две недели у меня будут ирландские софты!!! (так как балетки у меня уходят за месяц, а носки за тренировку)
Владда: Лерчонок, я когда в феврале получила туфли для латины, я только что не спала с ними . Правда, туфель для латины в магазинах полно, но я заказала в галексовском магазине по каталогу из Киева. Единственные из всех, что я видела в каталогах, с закрытым носком. Так что, я понимаю твою радость. А где покупают обувь для ирландских танцев? Шьют на заказ в Киеве или везут откуда-то?
NNady: Dance_Girl спасибо за поддержку!!! она мне просто необходима!!! не брошу конечно, как-то несерьезно 3 месяца отзаниматься и бросить, думаю, вот если год прохожу и бестолку - значит точно не мое, а так буду пытаться... просто я расстраиваюсь сильно, прихожу в плохом настроении, и там глаза на мокром месте - да еще начинают все в более быстром темпе делать - а мне б хоть так разучить, помедленнее... надеюсь и правда тело запомнит, оно у меня не привыкло, что ему доверяют...я ужасно зажатая, а раньше вообще была жуть - я старалась себя прикрывать все время - сумочкой, руки спереди в закрытой позе - чтоб меня не заметили, такую полную... после замужества и рождения ребенка многое переменилось - я хоть не маскируюсь, и не прикрываюсь, но какие-то отголоски прежних комплексов проскакивают и я зажимаюсь и не могу свободно двигаться Лерчонок и тебе спасибо!!!
Лерчонок: Владда, раньше софты в Ирландии заказывали, стоили они 35 евро, и приходилось ждать по месяцу, а то и больше. Сейчас нам шьет сапожник из Черкасс. Мы даем только размер ноги. Т.е в любом случае - ручная работа:))) А стоит всего 180грн!!! А вот харды все равно пока в Ирландии заказываем, (но до хардов пока еще далеко). Хорошие харды стоят от 100 евро
Владда: И на сколько хватает одних софтов?
Лерчонок: Владда, софты полностью шьются из натуральной кожи. Покупаются на размер, полтора размера меньше. В софтах нет отдельно подошвы, и верх и низ, сделаны из одного материала со швом посреди ступни, поэтому они носятся (танцуются очень долго). Насколько я знаю, у некоторых танцорш уже по 1,5-2 года. У меня их еще не было, поэтому не могу сказать...
Dance_Girl: Лерчонок , очень жаль, что тебе не пришлось потанцевать с своих собственных пуантах - это так здорово, когда они тебе подходят идеально, но ещё их можно забрать с собои домои, похвастаться ими, или даже посидеть в обнимочку, хе-хе.. Но я тебя очень хорошо понимаю! У меня так же когда-то не было своеи собственнои целои скрипки - очень дорогая вещь. А когда я заканчивала муз школу, то в то время кризиса в стране ещё и просто невозможно было её наити. Поетому играла на скрипке учительницы, смычёк брала у подруги. Но ничё - закончила музыкалку :) Насчёт смены пуант - я читала про то, как определить по внешнему виду, но как это чувствуется - нигде не написано. По внешнему виду - вроди мои ещё послужат мне, а после последнего урока, чего-то задумалась. Ладно, попрыгаю ещё пару уроков посмотрю, может это был просто неудачныи день и ноги были слабые (после предыдущих тренировок утали мышцы и не работали как нужно), или деиствительно пора менять. За ето время закажу на интернете новую пару (дешевле чем покупать в спец. магазине). Теперь, когда я знаю какую модель и размер мне нужен - это намного легче, да и скидки хорошие. ($50 на интернете против $75 в магазине), а заодно и закажу пару танцевальных юбочек ;)))
Dance_Girl: Лерчонок , мои искренние поздравления с будущими софтами!!!!! :)))
Inessik: Всем добрый день! Раз уж речь зашла об обуви, то могу сказать, что я видимо самый несчастный человек, так как танцую либо босиком (если просто танцую), либо в обычных балетках за 300р(которых хватает на 6-9 месяцев). Читаю вас и прям очень мне захотелось балетки ручной работы сшитые специально для меня. Лерчонок Желаю твоим софтам бурной и продолжительной жизни!
Лерчонок: Dance_Girl, Inessik , спасибо за поздравления с новой обувкой, которая, пока только шьется для меня. У меня на балетках быстро стираются пальцы, не зависимо от того, полностью тканевые или с кожанным носком, так как приходится много стоять на полупальцах, поэтому, Inessik , завидую белой завистью, мои балетки живут 1,5 месяца...
Inessik: Девочки у меня во вторник случился форс-мажор на тренировке. Прямо в конце танца я упала в обморок. Правда всё обошлось и я даже провела вторую тренировку. Сразу скажу, что я знаю причину - было очень душно, т.к. одна дама всё время закрывает все форточки и даже дверь. Все мы как в парилке, а нагрузка большая, особенно у меня ....вот результат.
Владда: Inessik , как я тебя понимаю! Я сама всегда борюсь за открытые форточки. Я не понимаю, почему верх всегда берут те, кто боятся "сквозняка". Ведь духота для здоровья реально опаснее в тысячу раз! На твоем месте я выдвинула бы условие открытой форточки как не подлежащее обсуждение. Приток свежего воздуха в помещение, кстати, вполне согласуется с требованиями спортивной медицины. Почему все должны страдать из-за одной дамы? Мне кажется, то, что ты упала в обморок, дает тебе полное право на такое требование. А иначе, ты можешь серьезно навредить своему здоровью.
Inessik: Владда Если бы я это всё не понимала..... Ведь хочется всё для вас сделать. А некоторые просто не понимают, что так заниматься не возможно. Просто с той дамой нет возможности договориться, я прошлый раз ей уже говорила и даже сказала, что если её это не устраивает, то видимо нам придётся попрощаться, но она толь не поняла, толь свою линию решила переть. Приходит как ни в чём не бывало , становится поближе к окошку и когда я занята, всё закрывает. Мне уже другие девчёнки начали жаловаться, а что мне делать? Не могу же я её не пускать?
Владда: Inessik , проведи собрание группы коротенькое по поводу форточки. Я думаю, если другие на нее наедут, ей придется уступить. Скажи, что у тебя требование администрации обеспечивать людей воздухом, чтобы ни у кого не стало с сердцем плохо. Если ей не подходит - ищите другой клуб. Я понимаю, что ты это уже говорила. Попробуй повторить, уже жестче, но вначале дай другим высказаться. Это очень важный вопрос, чтобы уступать.
Inessik: Владда Спасибо за понимание и совет! Скорее всего я так и поступлю, выхода то нет!!!
Владда: Inessik , свежий воздух - неотъемлемая часть занятий спортом. поэтому правда на твоей стороне, и девчонки тебя тоже поддержат. Я не сомневаюсь в твоей победе , но ты все же напиши после следующего занятия.
Inessik: Владда Обязательно напишу! У вас то как дела?
Владда: Inessik , у нас затишье. Дэн спрашивает о нас на каждой тренировке. В прошлый раз даже у нашей подруги, встретив ее возле метро после тренировки, спросил, не обиделись ли мы. Пока она думала, что говорить, поскольку слово "обиделись" в корне неправильное, и к тому же, она не считала себя уполномоченной вести какие-либо переговоры, ее партнер (который ваще не в курсе чего-либо) сообщил: не, не обиделись, я видел их в субботу на волейболе, они были нормальные . Без комментариев. Предложенный тобой вариант остается рабочим, но, поскольку мы со своей стороны уже неоднократно пытались объясниться с ним, то сейчас толк будет только, если он сделает шаг со своей стороны. И, судя по всему, как ты и говорила, он и сам кое-что понимает. Если будут изменения, я напишу обязательно. И, разумеется, никаких обид. Просто попытка людей понять друг друга и прийти к компромиссу.
Inessik: Владда Мы все взрослые не глупые люди. Компромиссы форева! Так вы ещё на волейбол ходите? Ну у вас у жизнь насыщенная, спортивная жизнь!!!
Владда: Да, хоть и не в тему... мы с мужем познакомились в ДЮСШ, так сказать, профессионалы Пытаюсь вытащить из компа фотку тренера, всем уже, наверное, интересно. из-за кого сыр-бор. Так что, не переключайтесь
Владда: http://i073.radikal.ru/0911/94/a470899e34eb.jpg Вот, надеюсь, получилось Это мы в нашем лесу на вылазке в октябре. На фото - Дэн и те самые "старшие" девчонки Эх! Сама посмотрела фотки и еще сильнее заскучала... видно, сижу "на игле" и не только танцев самих по себе, а того, как у нас все бывало и может быть еще...
eldalinde: Ужас какой! Не, у нас на танцах такого нет, слава богу. тут, мне кажется, полезней одну даму потерять как клиента, чем других больными делать.. это у мену на работе сменщик такой. у нас там аппаратуры куча, все греется, духота неимоверная, окно приоткрываю, свежий воздух впустить, он тут же демонстративно кутается, а через 5 минут закрывает.. сидишь там, тошнит уже практически, действительно скоро до обмороков может дойти. и он главное, не старпер какой-то, молодой парень, лет 25, спортсмен бывший. не понимаю таких... тебе желаю как можно скорее разрешить эту проблему!
Владда: eldalinde У меня на работе была такая же проблема. Два года задыхалась. Не знаю, как выдержала. Я ушла, потому что для меня свежий воздух - это все. Работаю теперь дома с открытой балконной дверью . Но, конечно же, такой вариант не у всех возможен. Тебе тоже желаю как-то решить эту проблему. Искренне сочувствую!
Inessik: Владда пишет: сижу "на игле" и не только танцев самих по себе, а того, как у нас все бывало и может быть еще... Эту фразу можно по разному понять...
Владда: Хе-хе . Я этим хотела сказать, что мы весело проводили вместе время и интересно общались не только на тренировках. Он кроме того, что тренер хороший (странно, правда? тренер хороший, а мы ушли...), еще и человек интересный. А фраза действительно выглядит, гм... Ну, я же говорила, что тут ситуация сходная с расставанием с любимым мужчиной . Вот ждем и думаем - разлюбил-не разлюбил
Dance_Girl: Владда я считаю что вы должны просто поговорить с тренером :) Ведь вы даже не дали ему шансов - просто прекратили ходить на тренировки. Не всегда, даже самые великолепные учителя понимают свои ошибки :) и вижу что для вас очень важно продолжать танцевать - ведь ето так здорово!!! тем более если тренер "любимыи" - ведь нам всегда говорят что нужно обязательно обьясниться с "любымими". Не нужно терять времени. Просто обьяснить что вас тревожит - что не устраивает. А там - если что-то изменится - великолепно, если нет - то значит он не "ваш" :) Ведь все мы взрослые люди и у нас главная сила - общение :) Удачи!!! Мне очень жаль видеть тебя "страдающюю" от нехватки любимого занятия. Поетому от всего сердца думаю что нужно просто поговорить с тренером.
Dance_Girl: Inessik , вот ето да!!! ни в коем случае не даваи какои-то глупои барышне сорвать себе здоровье!!! Свежии воздух - ето жизнь!! :) Полностью поддерживаю девочек, лучше потерять одну клиентку, чем иметь всю группу в обмороке
Inessik: Девочки, передаю последние новости с монго фронта: Противник не явился на очередное занятие своей группы. Всем удачи!!!
Владда: Inessik , хм, прикольно! Он (противник) почувствовал, что против него выступает объединенная сила . Кстати, у меня тоже был случай, когда я приготовилась дать серьезный отпор человеку, который вел себя, мягко скажем, неадекватно. Так он тоже не пришел на очередное занятие, и вообще не явился больше. Так что, возможно, что и твоя дама больше не придет, поняв, что ее любовь к духоте больше терпеть не собираются. Dance_Girl , спасибо за сопереживание, но, к сожалению, в человеческих отношениях бывают заковыки, которые трудно объяснить. Буквально за занятие до того, как лопнуло терпение, я говорила Дэну, что мы на грани того, чтобы бросить. И вроде, он пообещал коррекцию. И опять все повторилось. И вообще, попытки объясниться предпринимаются уже целый год, с тех пор, как в нашу группу начинающих влились "старшие". Ответ - не заморачивайтесь, все нормально. И мы "не заморачивались", тянули, сколько могли. У дружеских отношений с тренером есть обратная сторона - на друга неудобно давить, а он демонстрирует по этому пункту удивительную черствость. Так что, я не чувствую себя в силах инициировать новый разговор... пока. Хотя, мы не обижаемся. Если он действительно настаивает именно на таком плане тренировок, это его право, а наше единственное право - сойти с дистанции. Кроме того, наши отношения вроде подразумевают звонок и вопрос - что с вами случилось. Я своим студентам звоню, если они вдруг исчезают. Мало ли, что там у них. Я в том числе должна знать, как мне работать дальше, рассчитывать на их возвращение или нет. Иногда просто словом человека приходится поддержать, если, действительно, что-то случилось. Но, не звонит же.... Значит, что-то там тоже у него не то в душе. Так что, я ни от чего не зарекаюсь, но пока не могу сделать этот шаг. Именно потому, что не хочется создавать давление со своей стороны.
eldalinde: о, здорово! поздравляю! хоть сегодня было уютно заниматься
Лерчонок: Inessik, поздравляю! Понимаю тебя, так как сама с открытыми окнами привыкла заниматься!
Inessik: eldalinde Лерчонок Владда Спасибо за понимание и поддержку!!! Было действительно очень легко заниматься и как-то весело и спокойно на душе!
eldalinde: Inessik, надеюсь, так и дальше будет а у нас новая девочка пришла, такая гибкая...эх, теперя я не самая растянутая в группе ну ничего, буду стараться... оказывается, она худож.гимнастикой занималась до этого кстати, сейчас холодно, и растяжка хуже идет почему-то
Лерчонок: eldalinde, а ты чтобы растяжка лучше шла и мышцы не охлаждались, когда по улице идешь, обязательно тепло одевайся, и на тренировки тоже не стесняйся гетры одевать и теплые лосины. Я раньше думала, что белые шерстяные носки у ирландских танцоров - дань традиции, а как оказалось для разогрева мышц!!! Ну, и как ранее я рассказывала, в гимнастике применяются методы распаривания в ванной до тренировки, чтобы гимнастка приходила уже растянутая. А еще по мере восстановления моей растяжки мне захотелось на стриппластику походить, но только чтобы пилон был, без пилона для меня нет смысла
Dance_Girl: ага, вот так я приидя с мороза прошлои зимои решила повыпендриваться перед мужем - встала на стоячии шпагат... и хрясь - мышца порвалась... веееееееееесело :) уже прошло 8 месяцев и вот только вчера смогла снова встать на стоячии шпагат - "арабеск пеше" и получилось!! ураааа!!!! а то очень долгое время даже не могла наклониться на левую ногу :( берегите себя, девочки!!! обязательно разорев перед растяжкои!!! кстати, очень радуюсь, так как мои очереднои урок на пуантах прошёл очень хорошо... видно всё-таки ето не пуанты "сломались", а в прошлыи раз мышцы были уставшие и не держали меня в правильнои позиции. Вчера прыгалось очень славно - так как у нас были праздники на прошлои неделе и я немного отдохнула от физ нагрузок :) Но всё равно - новые пуатны заказала - так как рано или поздно приидёт капут моим первым-любимым... ех... как приидёт их время, буду хранить их - как первые - самые рабочие ЛОЛ :)
Inessik: Dance_Girl Ты следующий раз так не экспериментитуй. Как прочитала твой пост, так у меня даже зубы свело. просто вспомнила свои микто травмы на мышцах из-за которых я не могла растяжку делать. Это было года 3 назад, но мне кажется, что до конца я ещё не восстановилась. Растяжка на холодные мышцы это смерть твоей растяжке!!!
Владда: Dance_Girl , поздравляю с преодолением травмы! Но ты все-таки, поосторожнее, ок? Эти старые травмы - коварная штука. а после отдыха действительно все получается легче. Отсюда вывод - надо давать себе время на восстановление (по возможности ) Кстати, как твое танго?
Dance_Girl: Inessik , согласна с тобои, у меня тоже до сих пор ноет мыщца, но хоть растягивается сеичас :) Ещё конечно очень помогло что я через боль продолжала ету повреждённую мышцу потихонечку растягивать и тренировать (нет, не убивалась конечно), поэтому мышца на ноге не зарубцевалась и не "застыла" в одном положении, что конечно очень помогает в исцелении. Но согласна, раньше хоть и знала все правила растяжки (только на горячие мышцы) и старалась их делать, но теперь узнала это на собственнои шкуре (т.е. ноге). Просто тогда я пришла из класса йоги где мы делали ету стоику и думала что я не успела охладиться после класса, решила похвастаться перед мужем... но оказалось, что было достаточно и 15 минут которые я провела на холоде пока ехала из класса домои :( Опять же - урок мне!
Inessik: Лерчонок Мне так твои фотки понравились в новом платье. Просто отпад! Dance_Girl Почему мы такие? Учимся только на своих ошибках.
Dance_Girl: Владда , я постараюсь, спасибо большое :) Ещё думаю что переступить через ети старые травмы сложно не только физически но и морально... стою я на однои ноге, голова у коленки, другая нога поднята... знаю что поднять могу выше... НО боюсь.. думаю - "как сеичас хрустнет" :) но, всё-таки преодолела себя и меееееееедленно поднимала вверх... получилось! получилось под углом 180 град (аж сама удивилась - так как раньше не всегда получалось). Думала что с возрастом буду больше "черстветь", но оказалось, если продолжать делать растяжку - то всё-таким можно немного её улучшить в любом возрасте ;) Спина, к сожалению, у меня уже не так сгибается :( колечко спинои и ногами сделать уже полное не могу :( ... а хотя... может просто не достаточно тренировалась? :) ты права насчёт отдыха, и я даю себе обязательно 2 дня в неделю на "отдых". Так как мои физ нагрузки довольно интенсивные, но обязательно нужно мышцам восстановиться. Просто на прошлои неделе был немного более длинныи перерыв чем обычно - 3 дня подряд бездельничала :) люблю праздники ;)))
Dance_Girl: Inessik вот-вот, и я об этом!! вроди никогда не считала себа глупои... но наверное ещё и характер у меня такои - если хочется что-то сеичас-сию минуту, то я сделаю... вот типа на шпагат стать.. после мороза... ну я и чучело!!!
Dance_Girl: танго идёт отлично :) на прошлом уроке мы не успели доучить связку и так как в студии не было больше уроков в тот вечер, учитель разрешил нам остаться и потренироваться после нашего официального класса. Мы конечно же остались с моим партнёром :) учитель занимался там своими делами. Так как ето была новая связка, мы конечно же делали ошибки, и учитель не выдержал и начал нас поправлять. В обшем уже после окончания класса мы пробыли там ешё полтора часа и получили ещё бесплатныи урок :)) Учитель был так рад что мы стараемся и ХОТИМ научиться, что уже не смотрел на часы и продолжал нас учить. КАИФ!!! Правда сегондя вечером приидётся вспоминать что же мы там учили на прошлои неделе - так как из-за праздников студия была закрыта и мы не тренировались :)
Владда: Dance_Girl , значит, у вас настоящий Учитель, преданный своему делу. Поздравляю!
eldalinde: к слову о растяжке и о тепле: У нас просто форма - топик, балетки, микрошортики, чтоб максимально открытая кожа была, специально для пилона... я уж кофточку, носки и наколенники (выглядят как вязанные двухслойные гетры примерно - коленки в тепле) натягиваю на разминку, то ли штаны еще притаскивать? ой, танцы - вообще кайф такой, любые. особенно когда получаются
Лерчонок: Inessik, спасибки за комплимент:) Это кстати, я у подруги на свадьбе была, она тоже танцовщица, бывшая народница, с большим опытом! Сейчас пошла по твое стезе - восточные танцы. Так это мы на свадьбе выделывались кто как может
Лерчонок: eldalinde, какая бы ни была форма, мышцы нужно держать разогретыми! Дело не всегда в одежде. одежда это один из способов слегка подогреть мышцу, когда в помещении прохладно. Если растяжка хуже идет, значит слабо разогрелись мышцы, и их надо интенсивней на тренировке разминать. Может вам тренер стала слабее разминку давать? Я всегда больше всего за растяжку переживаю, так как в свое время потратила уйму времени, чтобы ее восстановить. Надо видимо нам брать пример с фигуристов - на льду холодно, но они такое благодаря растяжке выделывают! Кстати, Dance_Girl, я тоже сейчас не могу сделать колечко лежа на животе, хотя одной ногой у станка делаю! Поэтому нам есть к чему стремиться и стремиться:)
Dance_Girl: Владда , спасибо большое! деиствительно учитель мне очень нравится :) поэтому и хожу в студию уже 2 года... хех, в январе уже 3и поидёт!! :)
Dance_Girl: Лерчонок , даваи стремиться вместе - растягиваться и тренироваться ;) вместе веселеи :)
Dance_Girl: сегодня на уроке танго учитель начал нас учить подьёмы в танго. У меня появился ешё большии стимул худеть! Мои бедныи партнёр сеичас таскает 73 кило - бедныи мужик!! и мне стыдно... так что к большим высотам... т.е. меньшим килограммам... Но было очень приятно что он всё-таки поднял меня и даже продержал в воздухе некоторое время... ЛОЛ хотя ростом он чуть выше меня и не такои уж и большои мужик, но стамина у него есть - уважаю!!
Владда: Dance_Girl , а если бы не похудела уже значительно, то вообще бы не поднял. Так шо, смотри на это так - вот похудела отчасти, а мужики уже на руках носят. Причем, не токо муж. Это уже, выходит, награда за проделанную работу. А то ли еще будет
Владда: Кстати, у нас был с Дэном созвон (он позвонил). Договорились сесть за стол переговоров . Ток вот непонятно, когда . Он предлагал немедленно, но у нас в тот день не получалось. Inessik , что там у тебя? Воздухоненавистница не появлялась?
Inessik: Владда Нет не появлялась. И слава Богу!!! Зато пришли 3 новенькие девочки и одна из них точно будет продолжать заниматься, а вот две остальные, хоть и были в восторге, долго не протянут. Так, что замена ей нашлась быстро! Теперь если и придёт, то получит отворот поворот:"Места больше в группе нет!". Ура-ура-ура!!! Владда Желаю вам скорей сесть за стол переговоров и решить все ваши проблемы!
Владда: Inessik , спасибо Мне очень интересно, как ты определяешь потенциал учеников? В иностранных языках меня постоянно навещают неожиданности .
Inessik: Владда У меня очень много критериев. Пошёл ли человек на визуальный контакт со мной на тренировке, понравилось ли ему первое занятие, сколько процентов из предложенных упров у него сразу же получилось, старался ли человек исправить свои ошибки, пытался ли запомнить танец, которые другие в группе уже танцуют или же отошёл в сторону, была ли улыбка на лице, как быстро он устал, смотрю на растяжку... и многое-многое ещё. У меня ещё ни разу не было так, что бы я решила, что человек ходить не будет, а он ходил пол года, было пару раз, что я думала, что всё ОК и это мой клиент, а он больше не появлялся(возможно проблемы с деньгами или личные).
Dance_Girl: Владда пишет: мужики уже на руках носят. Причем, не токо муж , мне нравится ход твоих мыслеи ;)) а хочется вот так http://www.pbase.com/rcalmes/image/56474978 Владда, очень здорово, что Дэн всё-таки услышал ваш зов!! :) Даи Бог что бы переговоры прошли в вашу пользу :)
Dance_Girl: Inessik , очень интересно было прочтать про критерии :) спасибо что поделилась:) мои учитель по балету не верил в меня до того, с моего первого класса. Он даже забыл что я хотела приити во вторник на урок. Хотя потом я сама уже поняла почему - многие хотят, но или не приходят на первыи урок вообше, или же не приходят после первого урока. Довольно сложное ето дело :) Сеичас у моего учителя появился охотничии ентузиазм.. видно думает себе там уже - интересно, чего она ешё сможет сделать в свои-то почти 30 ЛОЛ а ешё узнала новости, девочка, которя со мнои ходит на балет переежает в другои штат, поетому не сможет конечно ходить в класс :( очень и очень жаль, так как еи ето нравилось и у меня была компания. Хотя конечно с другои стороны, у меня опять будут частные классы балета и я буду делать связки сложнее и чаше практиковаться на пуантах - так как в классе я одна...
Dance_Girl: ешё, девочки, хотела поделиться линком на саит - прочитала статью в журнале о фотографе, которыи специализируется на фотографии танцоров. Посмотрела на фотки - и влюбилась в его работу!! Конечно он много пользуется фотошопоми не скрывает етого, ведь многие спец еффекты не добиться в жизни. Но, зная по себе после фотосессии, как сложно поимать то или иное движение, и поимать его с точностью но милисекунды - очень зауважала етого человека. Опять же - у него и фотоаппаратура больше $25 тысяч... но ето стоит того... фотографии очень много - вот основнои линк: http://www.pbase.com/rcalmes/ballet но вот смотрите к примеру - какие его фотографии: http://www.pbase.com/rcalmes/georgia_ballet_2 вот такая красота! :)
Лерчонок: Dance_Girl, фотки бомбовские! Начала, смотреть, так захотелось повторить кучу движений! И захотелось себе профессиональную съемку
Владда: Dance_Girl, посмотрела фото в твоем первом седняшнем посте и подумала - как же она ему доверяет. И только потом, подвинув фотку, случайно увидела подпись - trust (на всякий случай, поясню другим - доверие)! Вот так фотограф сумел передать свою идею. Или же он сделал снимок, а потом решил, ЧТО перед ним. Как бы то ни было, мы с ним мыслим одинаково
Владда: Dance_Girl , оживленная у тебя компания в балетном классе . Главное - исключительно приятный народ И форточки даже никто не закрывает!
Dance_Girl: Владда , ага, компания у меня балдёжная!! и не скучно, и не жарко, и свет в глаза не бьёт, и когда нужно полотенцем можно вытереться. Один каиф!:)
Владда: Dance_Girl , посмотрела фото танцоров... нет слов, серьезно, чтобы описать это. Лерчонок - твоя идея насчет того. чтобы повторить эти движения, хотя бы некоторые... м-дя. респект тебе, респект! Мне бы это точно в голову не пришло
Dance_Girl: Владда , доверие деиствительно очень нужно сильное... сегодня в дУше с ута нашупала подкожные синяки на боках у себя... ето от вчерашнего "доверия" при подьёмах в танго. И мы в обшем ничего ТАКОГО не делали, просто меня мои партнёр поднимал за талию двумя руками. Очень хорошо держал!
Dance_Girl: Лерчонок я вчера вечером дома прыгала по залу, пытаясь повторить некоторые движения с фоток тоже! :)
Dance_Girl: Владда я очень рада что и вы оценили фотки!!! :) я уже начинаю некоторые пересматривать по второму кругу
Владда: Dance_Girl , что сказал муж по поводу прыжков по залу . А мальчики что подумали а синяки... хорошо, что ты их в дУше нащупала, а не в душЕ . В том смысле, что партнер тебя бережет, боится упустить , а от этого в дУше синяки. а в душЕ - розы цветут
Владда: Dance_Girl , интересно, это ты на "вы" со мной вдруг заговорила? Кстати, синяки на боках от "доверия" - это очень интересный результат
Dance_Girl: Владда , хе-хе, хотела написать "очень рада, девочки, что вы оценили"... и забыла "девочки" получилось что как "вы" к тебе обратилась. Вообше сложно тебя на "вы" называть - уже слишком привыкли друг к другу :)
Владда: Dance_Girl , вот и я о том же. А фотки действительно хочется пересматривать, а на некоторые так просто - смотреть и смотреть. Балет - это, конечно. в моем понимании, высшее танцевальное искусство.
Dance_Girl: Владда , ничего муж не сказал по поводу прыжков с партнёром :) он видно такои уставшии после тенниса был, что ему было без разницы. А может просто не показал своеи реакции - он у меня малословныи мужчина. Ага, розы цветут и пахнут... конечно мои партнёр меня бережёт - я у него одна :)
Владда: Хе-хе, мне работать надо, а я тут фотки смотрю да с Чикаго переговоры веду. Очень важные, танцевальные! У нас уже одиннадцать вечера, поработаю я немного, пока, Dance_Girl
Лерчонок: Dance_Girl, Владда, эх мне бы синячков от поддержек! А то у меня на бёдрах только синяки от заносок (по-другому свич или кат). Это когда одна нога в положении стоя заносится в позу лотоса... можно еще такое в прыжке делать. Не могу объяснять это движение, может, как-то фотку выложу лучше. Владда, кстати, я в теме Шоппинг фотки в новом платье выкладывала. Так вот я там типа в растяжке:) конечно, не в прыжке, но до прыжка я недодумалась!
Dance_Girl: Владда , я тоже "работаю" :) согласна, даваи сделаем дело и будем гулять смело... а то тебе, бедненькои, уже и так сидеть поздно
Владда: Лерчонок , я поняла, о каком движении ты говоришь. В натуре, ты меня пугаешь . Наверное, я все-таки никогда не пойду на ирландские танцы. Мне такой растяжки никогда не видать! А фотки я обязательно посмотрю. Завтра. Седня надо поклацать и срочно, так шо, и тебе пока, тебе, пожалуй, даже, спокойной ночи
Dance_Girl: Лерчонок , вот такои? :) http://www.youtube.com/watch?v=MWYF2DyScLI&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=ehlvneowcaI&feature=related
Dance_Girl: аааа, нет... вот нашла кат http://www.youtube.com/watch?v=Gko2hcdQYMk
Лерчонок: Владда, спокойной ночи! Я тоже уже готовлюсь спать! Завтра тренировка! Я пропустила 2 занятия из-за того, что ездила на свадьбу к подруге, а кажется, что вечность не занималась! А еще хуже, что 28 ноября был концерт, посвященный 5 летию коллектива, приезжали коллективы Ирландского танца со всей Украины поздравлять и выступать, а я его по вышеуказанной причине пропустила это мероприятие До завтра! Всем сладких снов! А тебе, Натали, удачного окончания рабочего дня:)
Лерчонок: Dance_Girl, вот это самое оно! Когда спереди бьем называется кат, а когда сзади - лип! Сзади синяков меньше, не всегда растяжки хватает до дотянуться! И это пока в мягкой обуви, ох, что будет, когда до хардов дойдём
Лерчонок: Dance_Girl, это движение мы тоже делаем, но у нас он называется птичка, почему-то... Конечно, не так высоко прыгаем, как девушка на второй ссылке, и не всегда получается пистолетик в воздухе, но бывает, и получается
Dance_Girl: Лерчонок , гы - я себе тоже синяки набиваю, и тоже балетками при попытке пробить двоинои фрапе. Видно так сильно бить получается, что у меня потом на шиколотках синяки :( сила есть - ума не надо только пришла с балета... ои, ну меня учитель и замучал - столько прыжков сегодня давал... ноги отваливаются - а у меня етого-самого баллона не хватает. Ну не хватает мне стамины пропрыгать 10 минут подряд :( даже не представляю как вы там ПОСТОЯННО прыгаете в Ирландских! по мне лучше стоика на пуантах - чем 30 прыжков вверх
Dance_Girl: Лерчонок очень жаль конечно что пропустила концерт и юбилеи коллектива :( Но свадьба - всё-таки (будем очень надеяться что раз и навсегда ;)) ето дело святое... ничего, а юбилеи коллектива ешё будут ;)
Аннэт): всем привет!!!!!давненько я тут не была)вот уже пошел второй год как я занимаюсь восточными танцами,Боже как мне это нравится,а ведь пошла туда изначально ,что бы худеть,а препод сейчас взял меня в 5 лучших и любимых)говорит талант..доп.занятия сделал по воскресеньям,что конечно в радость,даёт нагрузки не слабые(учим 3 танца сразу,один из них с тростью)это сложно-да,но как же это классно!!!!!!!а ведь если бы не лишний вес,я бы и не думала о танцах!поэтому я благодара судьбе за мои кгшки что то выговориться захотелось всем успехов!!!!!
Inessik: Аннэт) Очень за тебя рада! Кстати так часто бывает, что люди приходят просто развеяться на танцы и уже никогда не уходят. Удачи!!!
Лерчонок: Аннэт) , какая ты молодец, что делаешь такие успехи! Мне кажется, кто и где бы не работал, чем бы не занимался, но танцы, это даже не неотъемлимая часть жизни. Танцы - это жизнь! Недавно небольшой компанией сотрудников обсуждали, чем бы занимались в жизни, если бы не пошли по стезе ИТ технологий, или просто было бы много денег. И я подумала, что я была бы хореографом! У меня всегда в голове куча всяких идей и танцев - от мимики лица до ниточки на костюме! Девочки, в очередной раз убеждаюсь, как все-таки классно, что мы нашли себя в танце! Удачи нам всем!
Лерчонок: Dance_Girl , ага, мне надо прыгать по 30 мин в день. К сожалению, я это не делаю! У меня тоже баллон плоховат. Мне проще сидеть на шпагате
Владда: Лерчонок , полностью тебя поддерживаю! (в том, что мы молодцы , а танцы - это жизнь и счастье! ). Кстати, я вчера вместо того, чтобы лечь спать, начала смотреть присланные Dance_Girl ссылки. С трудом удержалась от того, чтобы не начать пробовать (в час-то ночи на 5-м этаже ). Я сначала тебе написала, что, наверное, ирландские танцы не для меня (хотя очень нравятся), а посмотрела впервые в замедленном повторе и подумала - а, пожалуй, очень даже для меня. У меня от природы хорошая прыгучесть (кстати, жаловалась на то, что прыжок ушел, но щас играем каждую неделю, и он возвращается - на мужской сетке уже за мяч сражаюсь ) плюс за годы тренировок развилась хорошая координация, так что, если начать тянуться, то, наверное, очень даже получилось бы. Ведь там не сразу чудеса растяжки надо демонстрировать , да я и не деревянная, просто не тянусь специально, но в волейбол без определенной степени растяжки не поиграешь.
Inessik: Лерчонок Какие замечательные слова! Кстати я тоже работаю в сфере IT.
Лерчонок: Inessik, думаю, насчет профессиональной сферы лучше нам поообщаться в личке, чтобы не флудить Девочки, вчера встречалась подружками. С одной не виделась больше года, с другой с лета. Они были поражены увидев меня! Им понравилось,как я уменьшилась:) Вечером мы ходили в караоке-бар, я одела коротенькое платечко с колготками (ранее его только под штаны носила). Плясала весь вечер, натанцевалась до упаду!!! (пока другие пели - петь я не умею). А танцевала я видимо очень клёво, так как ловила на себе взгляды представителей противоположного пола (у нас был девишник, муж с нами не ходил)
Inessik: Лерчонок Как же я люблю такие посиделки с подружками и не только, но без мужа. Просто при нём начинаю стесняться танцевать по полной. Мне кстати наконец-то начили говорить комплименты по поводу того, как классно я выгляжу. Меня так это радует.
Владда: Девчонки, а ведь вчера был международный ДЕНЬ ТАНГО! Поздравляю всех, а особенно нашу балерину из Чикаго! Dance_Girl, новых тебе высот в танго! вот цитата из нета: Жизнь необходимо наполнять смыслом.Иначе не возможно быть.Сделать танго частью своей жизни-один из лучших способов быть живым.Танго — танец-импровизация, в нем очень важно умение услышать друг друга .11 декабря, в день рождения аргентинского певца и киноактера, знаменитого «Короля танго» Карлоса Гарделя отмечается Международный день танго — праздник танца, философия которого заключена в противоборстве. Я так согласна с этой цитатой. И вот маленький подарок всем любителям и ценителям ТАНГО http://www.youtube.com/watch?v=bibtqDxXv1o&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=dBHhSVJ_S6A&feature=related Как я люблю эти фильмы!
Лерчонок: Владда, а я вообще обожаю мелодию из "Запаха женщины"! Я не занала, что она из этого фильма! (может, просто ранее не обращала внимания) Так, что, Натали, я тоже присоединяюсь к поздравлением, Владды, поздравляю тебя с этим замечательным праздником! Удачи тебе на поприще танго!
Владда: Лерчонок , да, музыка просто сказочная! Я вообще танго могу часами слушать. Решила - распутаюсь немного, начну тянуться, в танго без растяжки нечего делать. Разве что ходить под музыку по залу
Dance_Girl: девочки - спасибо с поздравлениями ;))) ну вот - теперь вместо того что бы работать, я сижу смотрю ролики танго :) Те, да ролика от Влады очень люблю и музыку конечно же очень хорошо заню. Под ету музыку мы с партнёмром тренируемся два раза в неделю ;) Учитель разошёлся прям, теперь он нас учит тругому подьёму... я его никак не могу наити на тубе. Но в обших словах так - партнёр держит меня на руках, мы перекрешиваем руки/ноги и я "скатываюсь" с его рук, при етом не долетая до пола оказываюсь на вытянутых руках (бедныи партнёр всё меня ешё держит)... мы конечно же только начали делать ето на прошлои неделе и как я вам ето движение описала у нас ешё ни разу не удалось сделать ;) Хорошо что в студии есть гимнастические маты - так как при каждём "скатывании" я летела носом в пол... ЛОЛ хоть приземлялась на мягкое, и мы частенько вдвоём летели на пол... ЛОЛ но учитель поддерживает нас, говорит, то, что мы даже решились на ето и не запротестовали, не забоялись, а стараемся как-то ешё ето сделать, то он нам даёт большои плюс. Уж что-что, не думала что в своём возрасте (и весе) буду летать с рук партнёра... ЛОЛ конечно прикалываюсь над мужиком, что типа он "супермен", так как держит на руках практически свои вес навереное!! :)
Dance_Girl: http://www.youtube.com/watch?v=BbPZpbQzfW8&NR=1
Владда: Dance_Girl , ты пишешь, что учитель учит вас подъему. Может, я что-то не так поняла, но то, что ты описываешь, больше похоже на обратное действие . Честно говоря, вы действительно замахиваетесь на супер...м-дя, в голову лезет слово "трюки" .
Владда: Dance_Girl , хе-хе, теперь я, вместо того, чтобы работать, смотрю танго . Я так поняла, речь идет о последнем движении? Но пара, действительно, экстраординари
Dance_Girl: Владда да если честно, я сама в шоке немного была, что учитель решил нас попробывать в етом трюке (ты правда, иначе не назовёшь), в настояшем аргентинском танго не много подьёмов и "скатывании" (помоги, не знаю какое здесь подобрать слово правильное) :) Но раз дал задание, то наверное мы готовы? хе-хе... ну что, попробывать-то мы попробовали, ну а как получится ли когда-нить его сделать - ето уже другои вопрос ;)
Dance_Girl: Владда не, не последнее движение, то последнее довольно "легкое" ;) ведь её вес на его ноге, а не в руках в воздухе... если как-нить наиду такое движение, обязтельно покажу, называется оно "rolling out of the baby crib" но я ничего не могу наити на тубе с таким назвнанием...
Лерчонок: Dance_Girl, Владда, Dance_Girl пишет: подьёмов и "скатывании" (помоги, не знаю какое здесь подобрать слово правильное) в танцевальной терминологии такие движения наззываются "поддержка". Наверное, от того, что партнер держит партнершу, будь то поднимая в воздухе, будьто скатывая вниз. И не только в танцевальной, в фигурном катании тоже. Dance_Girl, ролик, который ты выложила - просто бомбовский! Очень много интересных движений и поддержек! Я не специалист по танго, но мне кажется, что пара очень серьезная!
Владда: Dance_Girl , интересное название такого недетского элемента
lenchikSh: Я занимаюсь уже пояти 3 года индийскими эстрадными танцами. для взрослых и детей с 7 лет. находиться на Парке Культуры. кому интересно пишите!
Лерчонок: lenchikSh , очень интересно! Расскажи подробней об этих танцах. Специфика движений, костюмы, обувь!
Владда: lenchikSh , такого у нас тут еще не было . Мне тоже интересно. Как раз недавно размышляла, как может научиться этому человек, далекий от индийской культуры. Там же не просто пластика - целые рассказы в танцевальных движениях. Не знаю, как точнее выразиться.
Dance_Girl: Владда, мне кажется что естрадные индииские отличаются от традиционных индииских. Естрадные мы видим в кино, на сцене (Болливуд и т.д.). Да, конечно в естрадных тоже есть очень много елементов из традиционных, но там уже так как таковои истории - добавляются трюки, западные "пируеты, батманы, и фокус идёт на развлечение. Традиционные, насколко я поняла - медленеи, именно там идёт фокус на каждыи пальчик на руке, каждыи поворот головы - именно они рассказывают о танце. Поетому для традиционных очень важно знать культуру, историю и традиции народа... Конечно, я не експерт - просто моё мнение из того что видела и читала ;) Так что пусть меня исправит lenchikSh, если что не так сказала :) Мы все с удовольствием научимся! lenchikSh , деиствительно очень интересно!!! расскажи пожалуиста :)
Dance_Girl: у меня небольшая новость - мелочь, а приятно :) Учитель пригласил меня быть его ассистентом, когда он учит другие пары бальным танцам. Прошёл первыи урок салсы, он учил, а я была рядом - показывала учашеися паре как делать то или иное движение. Так как я в салсе далеко не експерт, пришлось некоторые движения учить прямо там ЛОЛ :) но никто не заметил ;))) И получилось очень даже здорово! И учителю помошь - ведь некоторые движениые очень сложно обьяснить без партёра. И мне - бесплатные уроки бальхых танцев - помино моего любимого танго начинаю познавать салсу, вальс, фокстрот. В обшем итоге провожу сеичас 4 дня в студи - 2 балет, 2 танго, скоро буду наверное там появлятьса и на выходных ;)))
Inessik: Dance_Girl Поздравляю тебя! Как же здорово, когда есть чему других научить. Мне так это чуство нравится!!! Удачи тебе. Ты наверное дома вообще не появляешься
Владда: Dance_Girl , СУПЕР! Тут тебе и нагрузка, и новые танцевальные навыки. И то, что учитель использует тебя для демонстрации неизвестных тебе элементов, говорит о том, что ты очень быстро схватываешь, то есть, база хороша и способности отличные. Знаешь, есть поговорка - деньги липнут к деньгам, а у тебя танцы липнут к танцам . И, конечно же, успехов тебе!
zerga81: Я тоже занимаюсь танцами, правда сказать направление тяжело - можно назвать !"Танцы для женщин", потому как группа женская, танцуем по несколько месяцев различные виды танцев. Сейчас изучаем восточные, но скоро нас ждет мой обожаемый модерн и контемп. До этого занималась бальными танцами около двух лет, жаль группа наша взрослая распалась, вот теперь наблюдаю только за успехами сына в бальных танцах. Для меня, танцы - оптимальная нагрузка и море удовольствия! Всем танцующим красавицам привет!
Лерчонок: Dance_Girl , как же это классно! Будешь экспертом во всех танцах! А что муж говорит, на тему твоей танцевальной занятости?
Владда: zerga81 , привет! Мне кажется, у тебя сейчас типа наработка танцевальных навыков идет, а потом ты что-то для себя выберешь и займешься этим углубленно. Хотя бы тем же модерном. Но разбираться во многих направлениях - это тоже здорово!
zerga81: Все-таки, если честно, танец-соло и рядом не стоял с парным...ну это мое мнение, очень скучаю за бальными:о((, уламываю тренера, чтобы опять группу собирала, а МЧ давно уговорила, что по возможности - идем танцевать!
Владда: МЧ - это кто? Типа Мiй Чоловiк?
lenchikSh: Я пришла на танцы еще до замужества! меня привели девушки с одного форума. За 2 месяца похудела на 2 размера,даже не ожидала такого. НА самом деле индийские танцы вдохновляют каждым своим движение,музыкой. Классику честно я не понимала и не пойму наверно! я танцую для души и конечно же для тела. Я еще нигде не видела что люди разного возраста и фигуры могут так танцевать. Скажу по секрету даже большие женщины смотряться лучше чем стройные! Это женский костюм, юбка и кофта. Прикрываеться грудь,но животик виден всегда! это самое сексуальное место у нас - как говорят мужчины! Мы танцуем на разных площадках. Ездили в Питер в 2008 году.
lenchikSh: вот фото где мы обычно проводим отчетные концерты! м.Арбатская ДОм.ЖУр
lenchikSh: Мы выступаем на разный индийских праздниках - Дивали ,Холли. Нас приглашают на многие концерты. Я вышла за муж 3 мая 2008 году и танцквала на своей свадьбе! 4 июня месяц спустя я забеременела и о танцах пришлось забыть,но я иногда выходила на танцпол.. здесь я на 3 месяце. У нас есть все что нужно каждой женщине ,девушке- хороший дружный коллектив, Дорогие девушки,если вы хотите попробовать себя в этом стиле,приходите к нам! м ПАрк Культуры. танцевальный коллектив "АдЖАнТА".
zerga81: МЧ - ну это типа молодой человек:о))), просто никак не могу понять как назвать мужчину, с которым не в браке, но отношения длятся уже два года:о)))
Лерчонок: lenchikSh, молодчина! Фотографии очень красивые и яркие! Этнические танцы, это отдельный вид искусства, и мне кажется, чтобы танцевать такие танцы надо любить и понимать культуру того народа, чьи танцы ты танцуешь. Потому, что просто танцевать, не зная смысл танца, не понимая, что в него заложено - очень тяжело. Это, конечно, не только индийских танцев касается Ты написала, что танцуете на индийских праздниках, а как вообще на твоем быте отразились индийские танцы и индийская культура? Не думаешь в Индию съездить???
Владда: zerga81 , если он согласен идти с тобой танцевать, то как его ни назови, а это говорит о серьезных отношениях И мне кажется, что возможность можно создать и самим, а?
Владда: lenchikSh , мне тоже очень понравились фотографии и твой рассказ. Впечатляет. Вас тренирует мужчина? Есть ли в вашем коллективе мужчины, кроме того, который на фото? И мне интересно, что думают о вашем искусстве сами индийцы.
zerga81: мы над этой возможностью усердно работаем, а пока наслаждаюсь востоком и подтягиваю растяжку:о))), чтобы потом как... Ахх и все в шоке :о)))
Лерчонок: Владда , знаешь, а мне показалось, что это переодетая женщина...
Владда: Лерчонок , если честно, то мне тоже так показалось... но я смотрела-смотрела, так и не определилась до конца
lenchikSh: Владда Мужчина на фото это моя подруга у нее 3 детей и она наш солист! На всех концертах все думают что она мужчина. даже родители и муж ее не узнают иногда! Нас тренирует женщина. мы учим отрывки из клипов и делаем сами движения...
Владда: lenchikSh , ясно. Что вызвало мои сомнения в том, что она мужчина, так это то, что она именно на индийского мужчину похожа, а где нам таких взять? С другой стороны... Вот так я и решала этот вопрос среди себя
Dance_Girl: Inessik , хе-хе.. точно, дома я... ам... хм... шас, надо вспомнить... аааа, в Субботу и в Воскресенье вечером! :) Владда, спасибо большое - ты всё-таки умеешь сделать комплимент ;) Мне деиствительно ето очень интересно, поетому и не напрягает... :) Лерчонок , хе-хе, ничего не говорит, знает что я от танцев каифую, поетому поддерживает. Я ешё прихожу домои и на нём новые упражнения тренирую ЛОЛ как тот "полёт в пол", например. Угу, с мужем я тож летела в пол... ;) А так - он пару раз в неделю играет в теннис, я в студии, встречаемся по вечерам или даже по утрам ;) Но решили так как детеи пока у нас нет, то живём для себя - каждыи занимается тем что ему по душе. Я нашла себя в танце... Ех, нужно было раньше в етом себе признаться :)
Dance_Girl: zerga81 , , как я тебя понимаю!! Сама тоже очень люблю модерн и очень надеюсь что доучусь до него тоже :)))) Умничка что продолжаешь танцевать - ето так здорово!!
Владда: Сегодня у меня суперспортивный день. Сначала, вроде, как не в тему, но я на нее вырулю, честное слово! С утра играли в волейбол. В зале холодно было - мышцы деревянные, караул! Но все равно побегала, попрыгала, подвигалась. а это классно! Ну и потом, на этой активной волне решила взять свою основную проблему в оборот. Зашла в другой танцевальный клуб, тоже известный, и узнала, что у них есть группа хобби, которая занимается латиной и стандартами. Так что, в понедельник пойдем посмотрим на тренировку и познакомимся с тренером. В следующую субботу наша старая группа отмечает Новый Год. Если Дэн до этого времени не найдет для нас времени, признаем, что мы любили его больше, чем он нас (так бывает ), но от танцев не откажемся. А потом часа три бродила по городу (бродила - не то слово - сражалась с метелью!) в поисках подходящей лыжной экипировки. Купила и ее, и еще фитбол. Так что, и двигалась сама и сдвинула с мертвой точки свою дальнейшую спортивную деятельность - танцы и лыжи, и еще теперь буду дома с фитболом заниматься .
zerga81: Владда, ну ты умничка просто, нет слов! Как только хватает сил и времени! Нам есть на кого равняться! Вот смотрю в окно на улицу, занесенную снегом и думаю, что до тренировки без лыж не доберусь:о)))))
zerga81: Dance_Girl, спасибо за поддержку! Да танцевать я умудряюсь как ни странно в любом весе:о)), кайф ловлю огромный! Конечно, не все удается, но...я уверена, у нас все получится! Будем танцевать и модерн, и джаз, и контемп!
Лерчонок: Приветки, всем! Девочки, а я только вернулась с концерта! Смотрела выступление мадридского театра фламенко "Испанская сюита". Техника, какая техника!!! Хотя концерт по времени длился недолго, но эмоций - мурашек по коже хватило. Понравилось, что выступали под живую музыку. Росарио была несравненной. (Театр основан 2мя братьями и сестрой, они танцуют ведущии парситии. Росарио имя сестры) Танцевала каждая клеточка ее тела... и костюмы... эх, даже не ожидала, что такие красивые костюмы будут! Впечатлений, конечно, море , жаль, что все быстро закончилось.
Владда: Лерчонок , поздравляю! Буду следить за афишами, вдруг, в Харьков приедут. Хотя, мне кажется, что я уже видела такие афиши и даже хотела пойти, но... дурацкая занятость и забитость головы... Впредь буду внимательнее.
Лерчонок: Владда , если я не ошибаюсь, их несколько театров танца фламенко. Один был в турне по всей Украине, а этот, по-моему только в Киеве выступал... Хотя, в Харькове, может быть тоже. Все знаменитые коллективы и группы чаже всего в 2х городах Украины выстпают: Киеве и Харькове Меня впечатлил танец торреро на столе... он так отбивал на маленьком столике, под ноги вообще не смотрел. Иногда носки башмаков свисали с края стола!!! Если фотки получились - выложу
Владда: Лерчонок , спасибо, надеюсь, что получились, буду ждать zerga81 , спасибо , ток, я еще не совсем такая дисциплинированная, как хочется. Но я постараюсь оправдать такой аванс
Лерчонок: Вот немного, они так быстро двигались, получились размазанные кадры. Тем более я не особо близко сидела.
Dance_Girl: zerga81 , абсолютно с тобои согласна! тоже очень любила и люблю танцевать в любом весе и буду продолжать ето делать!!!! :) ведь ето ешё и очень классная зарядка енергиеи!! :) У меня были пару раз моменты на вечеринках, что когда я танцевала - то отключался мозг, как буд-то всё вокруг прекрашало сушествовать... только ритм и движение.. вот такои был екстаз... :) потом после окончания музыки люди хлопали... а я как бы не понимала - где я, что я... как буд-то с другои планеты спускалась... ЛОЛ Здорово-то так!!! :)
Dance_Girl: Лерчонок вау, очень здорово!!! Очень рада что удалось попасть на етот концерт!!! Я в живую фламенко никогда не видела, только на видео :) тоже очень люблю етот танец - уж очень он стастныи, сексуальныи!! :) Могу только представить какие впечатления остались!! :) Умничка что продолжаешь интересоваться разными направлениями танца!!!
Dance_Girl: мы с мужем на прошлых выходных выводили его родителеи на балет "Шелкунчик" :) Сначала пошли все вместе в ресторанчик, потом на предствление. Ето был наш подарок родителям на новыи год. Конечно постановка была на Американски манер, и конечно отличналась от "стандартнои" русскои :) Но так как я никогда не видела етого балета в живую, то для меня тоже было море впечатлении! :) Родителям очень понравилось, тем более театр один из известных в старом Чикаго, построен пару веков назад - всё в нём дышит традициеи! И на сцене конечно же профессионалы отшибали такое, что мурашки по коже шли :)А тем более когда сеичас я знаю НАСКОЛьКО же ето сложно сделать даже "простои" поворот на однои ноге стоя на пуантах - не говоря уже о более совершенных движениях, то воссторг ешё больше!! И конечно же декорации были великолепные, спец еффекты, даже из пушек "палили" настояшим огнём ЛОЛ :) а когда на сцену в течении 20 минут ВАЛИЛ снег (не насотяшхии конечно), но он просто ВАЛИЛ и танцоры выглядили как сказочные персонажи, то я вообше сидела с открытым ртом! не, всё-таки американцы умеют сделать спец еффекты - даже казалось бы в балете! ешё было интересно наблюдать за публикои, очень много деток было, девочки в красивых нарядных платюшках, мальчики в костюмчиках, прям такои праздничныи настрои - ТАК приятно в етом было поучавствовать :) в обшем время и деньги были потрачены не зря ;) И родителям вот такои незабываемыи подарок, вместо очереднои безделушки-пылесобирателя ;) (я вообше люблю получать и давать подарки в виде билетов на шоу, поездки куда-нить, и т.д., для меня такие веши важнее чем очереднои крутои кухонныи комбаин ;) - но ето лично я. Вот поделилась и я рассказом о концерте :)
Dance_Girl: http://joffrey.org/seatix_nutcracker09.asp там внизу есть ролик балета - очень интерсныи. :) А ешё паренёк которыи на главнои страничке - он наш из Грузии - Тимур :) Очень приятно глядеть на наших виртуозо!
Владда: Лерчонок Dance_Girl , спасибо. что поделились Было очень интересно посмотреть и фотки, и ролик. И впрямь, непривычное зрелище. Я читала о наших танцорах, уехавших в Америку - Александре Годунове и Барышникове. Барышников переучивался с классического русского балета на американский, перековывал каждую мышцу, а Годунов не захотел этого делать, пошел по другой стезе. Но это я к тому, насколько американский балет отличается от русского. Могу сказать. что мне все же русский ближе, но это само собой, там же ментальность наша вложена. Тем не менее, это хоть и другое, но все равно, высокое искусство. Мы же не сравниваем гопак и лезгинку
Владда: Вчера были в этом "другом" клубе, посмотрели тренировку. Связок мы их, конечно, не знаем, но договорились с тренером об индивах. Если что, с понедельника начнем догонять. А по технике... мне показалось, у нас даже лучше. Но тренер с ними работает, себя не экономя, и над техникой, и над связками. Кроме того, она сказала нам интересную вещь. Для юных девочек и людей взрослых у них принципиально разные группы, поскольку они считают, что учить их вместе - занятие неблагодарное и никому не нужное. А у нас мы не только были в одной группе, но еще и в сроке обучения далеко позади... Тем более, досадно было, что это же не мы пришли в их группу догонять, а они к нам влились. Да ладно уже... В общем, забрезжил свет в конце тоннеля. Тренер нам понравилась, контакт с ней установился сразу. Кроме того, залом можем пользоваться в любое удобное нам время. Не всегда он пуст, конечно, но мы можем работать над своими связками, кто бы там ни находился. Это обрадовало. В старом клубе этого не было. Да и зал очень уютный, условия намного лучше. Вот
Inessik: Владда Ну я вас поздравляю!!! Всё решилось, хоть и не совсем так, как я предполагала, но тем не менее благополучно! Будете теперь к новому тренеру привыкать-удачи(в вашей новой любви)!
Владда: Inessik , спасибо! Надеюсь, все сложится удачно. Я, кстати, не исключаю, что мы еще вернемся к старому тренеру. Но уже на других условиях.
Лерчонок: Владда, желаю удачи! Новый зал, и новый тренер, это хорошо. Но если старый больше по душе, то может, всё еще изменится... Владда пишет: не исключаю, что мы еще вернемся к старому тренеру. Но уже на других условиях. Пусть так оно и будет!
Лерчонок: Владда, как мне по душе твои размышления о балете. Школа русского балета намного ближе, я даже вообще не представляю американский балет. И совсем не представляю, как можно танцевать американский балет под Чайковкского (думаю, 100% можно, но с трудом представляю). В этом деле у нас Dance_Girl большой спец
Dance_Girl: Владда , я тоже присоединяюсь к девочкам и от души рада за тебя! Я вот тоже подумываю поити в другую школу в дополнение к своим классам. Всё-таки 2 класса в неделю - не хватает :( Плюс, хочется увидеть как другие учителя ставят уроки. Но пока ничего в округе нет... а ездить на другои конец города просто нет возможности по времени. Ну а там - поживём-увидим!! Так что Владда обязательно делисть новыми впечатлениями :)))
Dance_Girl: Лерчонок пишет: Школа русского балета намного ближе, я даже вообще не представляю американский балет вообше-то для не професионала разницы абсолютно не видно ;) балет он и в Африке балет ЛОЛ Чем отличается? ну во первых вариации в позициях - руки немного держутся по другому для некоторых из посиции, заканчиваются некоторые связки другими позами, НО освновная база абсолютно такая же. Едиственное, что могу сказать заметно - ето пластика. Наши балерины намного пластичнеи - у них очень развита пластичность рук. Поетому они кажутся более "романтичными". Нашим балеринам намного легче танцевать лирические роли, классические балеты. НО, зато американские танцовшицы намного сильнеи! Они быстрее схватывают контемп и модерн балет! У них больше "трюков" и выше прыжки. Мы когда смотрели Шелкунчика пару недель назад, в знаменитом "Вальсе Цветов" одна девочка уж очень выделялась.. присмотрелась, а ето же "наша" Вика :) (она была в предыдушем балете солисткои). Уж очень она грациозна и пластичка. Хотя конечно здесь можно поспорить что ведь она рпсто намного лучше танцовшица, и русская школа балета здесь просто не причём. :) Ешё разница в постановках балетов. Но ето уже разница у хореографов. Например русскии классически балет уже не менялся на протяжении полтора века! А вот Американцы - любят експерементировать с хореографиеи. И тот же "Вальс цветов", хота и узнаваем, имеет немного новые очень интерсные елементы. Ну вот - в кратце так :)
Inessik: Я вот тут совершенно случайно осознала, что ровно через неделю будет Новый год! Мы будем с моей группой танцоров праздновать в клубе 29 декабря. А вы собираетесь?
Лерчонок: Inessik , мы тоже собираемся 29 декабря только у себя в танцзале
Dance_Girl: а мы не собираемся :) вчера обменялись подарками с учителем и моим танго партнёром, и всё - и школа закрывается на 2 недели, так что следуюшии урок будет только 4го января. Ну ничего, я буду танцевать на вечеринках :) и отдыхать потом - чувствую что немного перезанималась спортом в последнее время - нужно организму отдохнуть от физ нагрузок немного. Вот и буду наслаждаться. А пока - сегондя идём к друзьям на "рождественскии вечер", завтра мы с мужем принимаем его семью у нас дома - нужно начинать готовиться тоже, в воскресенье идём в банкетныи зал на день рождения к подругам (они двоиняшки),а на следуюшеи неделе с друзьями собираемся в банкетном зале на Новыи Год - будем гуляааааааааать и танцевааааааааааать до упаду!!! ЛОЛ :) Вообше очень люблю праздники, особено после того как встретила мужа, он умеет помочь в приготовлении к создать такои праздничныи домашнии уют.
Владда: Dance_Girl , м-дя, тебя ожидает насыщенная отдыхательная программа . Такое можно выдержать только с хорошей физической подготовкой. Но я думаю, ты справишься. Хорошо тебе погулять и отдохнуть! С наступающим тебя! Мои праздники над очередным переводом разбавит только собственно НГ. Остальных пока не поздравляю, потому что, я так понимаю, наш народ до 31 числа на работе, а, значит, в сети
Dance_Girl: ещё хотела поделиться новостью, я когда-то писала что получила сертификат личного тренера по Пилатесу, что бы потом когда-нибудь преподавать в танцевальнои студии. Но для этого конечно же нужен опыт работы... так я решила начать с малого - решила "мучать" свою подругу - учиться преподавать на неи!! :) и теперь мы 2 раза в неделю встречаемся в спорт зале по вечерам и занимаемся Пилатесом. Для меня - ето дополнительная физ нагрузка, занятие спортом, и подготовка к балету, и конечно же хоть какои-то опыт работы :) Для неё - очень надеюсь что это первыи шаг к здоровому образу жизни... Это моя очень близкая подруга, мы познакомились ешё в универе, вместе учились некоторое время, т.е. знаем друг-друга уже очень много лет и почти как сёстры. К сожалению она очень сильно поправилась в последние 6-7 лет, я тогда тоже сильно поправилась (замужняя жизнь - вечерние приготовления ужинов ;), но я продолжала стараться заниматься спортом, вести здоровыи образ жизни насколько могла, она же всё забросила и просто жила как еи удобно. Она на 2 года младше меня, но уже имеет кучу болячек, но не понимает (или боится признаться себе) что всё идёт от лишнего веса. она очень хороши человек и очень красивая, и если бы ещё сбросила вес, то была бы вообше куколка. Но к сожалению, здесь уже не идёт речь только о красоте, уже идут ставки на её здровье! Я узнала о системе в Мае этого года, тут-же купила книгу, и когда мы вместе летели в отпуск - я еи дала прочитать книгу, рассказала о системе и дала еи знать о решении что буду придерживаться системы. Предложила еи - давать делать ето вместе, что бы поддерживать друг-друга... сеичас - конец года: у меня - минус 10 кило.. у неё + 10 болячек... :( я понимаю конечно что человек должен сам созреть, доити до решения заниматься собои... очень надеюсь что наши уроки Пилатеса помогут еи в етом решении, она же видит что система работает - на примере меня. Очень надеюсь что всё-таки она будет придерживаться системы - ведь ето так легко. Сегондя мы встречаемся с неи и её мужем на рождественнскии вечер, и готовим блюда по системе! :) я попросила её не заправлять салат маионезом, а заменить на иогурт, вместо картошки - гречку и т.д. :) и встречаемся днём. Ведь она уже идёт на большие уступки ради меня - что бы мне можно было кушать. Так почему же не сделать ето ешё ради себя? ох, отошла я от нашеи темки - видно наболело! :) надо закруглиться по темке!!! :) так вот - надеюсь что наши уроки Пилатесом поидут еи на пользу и мне в прок для подготовки к балету и дальнеишим занятиям танго! :)
Владда: Dance_Girl , я видела твою подругу на фотках. Не верю, что такая действительно красивая женщина не решит в конце концов заняться собой. Ведь такой лишний вес просто уничтожает радость жизни. То есть - своя жизнь меняется на кусок торта, образно говоря. Все мы, конечно, такие, но где-то же надо провести черту. Успехов тебе и ей! Может, ей надо покопаться в себе, в своем прошлом, в своих проблемах. Очень часто там где-то кроется проблема и человек подсознательно не хочет худеть, как бы парадоксально это ни звучало. Если она где-то хочет, но что-то ей мешает, может, не мешает обратиться к хорошему психотерапевту. В Америке это же не проблема, не то, что у нас. И, возможно, Пилатес станет для нее толчком. К тому же, ты можешь обогащать его (Пилатес) своим танцевальным опытом, чтобы бросить ей такой крючок-приманку. Может, она захочет научиться красиво двигаться?
Владда: Dance_Girl , сижу работаю, включила ненадолго музыку, чтобы развеяться. а тут Chicago Синатры. Такой задорный квикстеп, что трудно усидеть на стуле. И не усидела . Потанцевала по комнате, и опять тебя вспомнила . Супер композиция!
Inessik: Я люблю все праздники, которые можно встречать вне дома, все эти домашние посиделки за столом, натянутые разговоры-ФУ! Другое дело в ресторане: всё принесли, унесли, надоело сидеть-потпнцуй(а сидеть я вообще не люблю). Чем активней праздник, тем приятнее!!! Владда Прочитала твой пост и поняла, что всё-таки я не одинока в своих танцах около рабочего стола. Как услышу любимую музыку(как не пародоксально, но это не восточная), так не могу усидеть!!!
Владда: Inessik , любопытно это, должно быть, выглядит, если рабочий стол стоит в офисе
Лерчонок: Владда, мои уже привыкли! я коридорчик между столами постоянно пропрыгиваю променадом или переменкой:) и возле стола тоже могу сплясать...
полная версия страницы