Форум

Упражнения для ног и ягодиц (про "уши" здесь же) (продолжение)

Lyona: Может быть, кто-нибудь может поделиться несложным, но действенным комплексом упражнений, который можно делать в домашних условиях?

Ответов - 192, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All

innuyasya: LEDI MERI уже!

sukhanova: №49 хочу марафониться дальше

Коломбина: ой девочки и хочется и колется:))) така абра кадабра, что боюсь что не разберусь... хотя на размерчик я бы хотела изменится... и время как я понимаю много занимает:( не хочется зарегестрироватся, а потом сорваться...


innuyasya: Коломбина а зачем потом срываться, ты начнешь и уже точно не захочешь останавливаться, потому что это конкретно затягивает, а какая гордость тебя разберет, когда ты поймешь, что во всем разобралась , на самом деле понять все не сложно, просто техника выполнения очень необычная, первое время надо кропотливо за собой следить, но результат стоит того! я тебя записываю! sukhanova ACCA заметано!

ACCA:

Коломбина: ну вот все и решилось:))) спасибо innuyasya ни куда я с подводной лодки не денусь:) буду уже сегодня разбирать...

LEDI MERI : innuyasya спасибо,оперативненько

ACCA: innuyasya, я тоже очень хочу участвовать! Очень мне нравиться в такой компании марафониться! мой номер в ПТЖ 21

Н@дежд@: innuyasya Запиши и меня , пожалуйста! Горю желанием марафониться!

Olganika: И я обязательно буду участвовать в марафоне IV1 уже разобрала, приступаю к изучению IV2

innuyasya: Н@дежд@ записала!!!!

ром@шка: innuyasya Мой номер 249, запиши меня тоже!

olisya: innuyasya, № 23 никуда от вас не денется Зафиксируй, пожалуйста, меня в список!

Галина 87: Иннусик, я тоже остаюсь на подводной лодке

innuyasya: olisya ром@шка Olganika Галина 87 все, девочки красавицы, всех внесла!!!

Скай: Всем привет!Девочки и я хочу поучаствовать в новом марафоне, запишите меня, пожалуйста!Только кажется мне все так сложно будет)))Мой номерок 62.

innuyasya: Скай сложновато конечно сначала, зато действенно записала

Лина 1: innuyasya я с вами и дальше

iriska13: innuyasya Я что пропустила запись на марафон???? Ой-ё-ёй, надеюсь успела

Нати: innuyasya Мой номер № 1. Меня тоже не забудьте!!!



полная версия страницы