Форум
Упражнения для ног и ягодиц (про "уши" здесь же) (продолжение)
Lyona: Может быть, кто-нибудь может поделиться несложным, но действенным комплексом упражнений, который можно делать в домашних условиях?
Нюсечка: jogollena ты прелесть. всё работает теперь
ira-bagira: jogollena пишет: параллельно делаю шпрагалку для продолжающих заниматься без видео, тоже не повредит, наверное Это очень ценная информация, особенно для таких как я (чтоб скачать мне всё видео, надо быть миллионером ) Поэтому и диски заказала (если по МБайтам судить, они мне в два-три раза дешевле обойдуться, чем скачать) Спасибо, Алёна, за кропотливый труд!
семечка: samanta36 а мне ? я тож хочу как она приговаривать
samanta36: jogollena Ален, спасиб дружище за видео в Контакте повсюду наши, в одноклассниках Надежда меня нашла, зашла к ней, а там мама дорогая весь свет Марафона Насчет Т-таппа считаю правильнее создать темку Информация по Ттаппу, чтоб грамотно скачать всю информацию и будем потом добавлять туда, в последствии просто откроем Марафон и вперед , если все согласны, то я отпишу девочкам модераторам и сделаем темку, жду твоего сигнала семечка Натуль, приветик, что конкретно тебе закинуть?
ira-bagira: samanta36 пишет: если все согласны, то я отпишу девочкам модераторам и сделаем темку семечка Мне так нравится твоё настроение!!! "не килошки-главное ! главное-как ты себя ощущаешь !!" На эту тему и Тереза так же успокаивает!!!!
jogollena: Нюсечка ira-bagira samanta36 - не за что! samanta36 - ага, готовь темку, завтра вечером все перекидаем! С тебя, как всегда, шикарная шапочка и общая инфа - типа как здесь http://www.t-tapp.com/russian/ttappdifference.html, может, где лучше есть, посмотри, ладно? ira-bagira Сегодня День Рожденья у тебя, А значит, нужно мощно оторваться! Ведь у тебя же будет целый год, Что бы успеть немножко оклематься! Живётся пусть тебе не грустно Хрустит в бумажнике "капуста" От тачки ключ лежит в кармане Пульт от TV ждёт на диване. И чтоб жилось тебе красиво Тебе желаю много пива В кружках, в банках и в бутылках, Ящик пива в морозилке! И чтоб справилась ты с ним, Мы уже к тебе бежим!
samanta36: jogollena Договорились, тогда до завтра, до вечера, пошла спатки
samanta36: ira-bagira Присоединяюсь к поздравлениям!!!
innuyasya: jogollena спасибо тебе за твой титанический труд!
ira-bagira: jogollena innuyasya samanta36 Девочки, спасибо
ACCA: ira-bagira , с Днем Рождения!! Настроения тебе великолепного, исполнения желаний,счастья и конечно же спортивной бодрости ( у нас ого-го какой марафонище на носу)!!
семечка: Маша Росс пишет: Перевод на русский язык объяснений Терезы на диске с IV1 (формат word, 21 страница, 103 831 байт) samanta36 МНЕ ВОТ ЭТО НАДО ! ЧЕГО ОНА ТАМ КАЛЯКАЕТ ТОЛЬКО ПО-РУССКИ
samanta36: семечка ЧЕГО ОНА ТАМ КАЛЯКАЕТ ТОЛЬКО ПО-РУССКИ Давай мейл тогда, кинь в личку
семечка: ira-bagira Дорогая Иришка !! Это тебе !!
семечка: samanta36 спасибочки усё по мылу получила и занесла в закладки !
innuyasya: samanta36 jogollena девочки я могу заняться списком участниц и участников марафона.
samanta36: innuyasya Инусь, договорились с Аленкой, сегодня вечером выложим Информацию по новому, я шапку вояю, вернее две, про наш тоже надо не забывать , так, что вперед семечка Я рада
семечка: samanta36щас уроки с малым доделаю , попробую по ТТапиться
samanta36: семечка Давай, я только с третьего раза разобралась
семечка: samanta36 дык я ужо пробовала !щас ещё почитаю , чего там эта мамзель трёкает и попробую поделать !
полная версия страницы