Форум
Наши успехи!!!
Улыбка: ВНИМАНИЕ!!!!! Эта тема создана для того, чтобы поделиться своими глобальными успехами. Очень хочется верить, что данные позитивные сдвиги помогут вам еще больше поверить в вероятность вашего успеха. ДЕВОЧКИ!!!!!! большая просьба, в этом разделе пишем только значительные успехи.
Наталия: вот и прошло больше 2 месяцев когда встала на весы после 1 месяца была 72, к сожалению не знаю сколько было изначально, и тут решила снова встать на весы причем не с утра , а днем после завтрака 66 кг. Скоро будут фото)))
Лебедь: Как и обещала...делюсь результатами:) Сегодня месяц, как я вместе с вами со всеми живу своей новой, полной любви к себе жизнью:) За много лет своей жизни мое тело не получало столько к себе внимания, как в этом месяце. Каждый день его скрабили, мазали кремом с мумие... и оно не осталось в долгу!!! Итак, собственно результаты: потеря веса за месяц составила 4 кг. , потеря обемов общая за месяц 22см., из них шея -2 см., грудь -7 см., талия -9 см., бедро -3 см., икра - 1 см. Конечно, по сравнению с моим весом и объемами - потери не велики, но я уже сама решила -чем медленее, тем вернее! Растяжки, конечно, никуда не исчезли...но и срок маленький, а растяжкам очень много лет,так что мазалась, мажусь и буду мазаться!!! Тело стало приятное на ощупь , его хочется постоянно самой гладить Скрабиться и мазаться уже вошло в привычку, а заодно по пути из ванной стала ежедневно мазать кремом и лицо с веками, раньше как -то все нерегулярно получалось:) Очень рада за себя и горжусь собой!!! И всем форумчанкам желаю верить в себя, не остнавливаться на полпути и , главное, любить себя!!!
kot_matroskin: Здравствуйте, девочки!Присоединилась к вам неделю назад 17.10.2007. За 8 дней -1.700. Это супер!Зарядку делать не всегда получается, но скраблюсь, делаю массаж и обертывания каждый день уже в течение месяца. О системе узнала, собственно 10 дней назад. Надеюсь надолго остаться в вашей компании. Катюше огромное спасибо за систему.
Кучик: на мне уже свободно сидят джинсы, которые я купила 3 недели назад, а тогда они мне были в обтяжку может растянулись, но хочется думать, что скоро пойду в магазин за новыми хотя, девочки, у меня тоже колебания веса постоянно. вот это единственное, что меня из колеи раньше выбивало, а сейчас стараюсь не обращать внимание
evocka: урааааа!!!!!!!!!!!!! наконец то я влезла в свои старые джисы! еще месяц назад они даже до кален не долезали!
Сета: Сегодня ровно 15 кг потеряла. УРА товарищи! Такая лёгкость в теле. И такая гордость за себя -Я смогла и дальше с могу.
СТЕРВочка: Я тоже позитива добавлю ... В субботу попросила мужа достать из закромов свои старые костюмы, которые полгода назад были убраны далеко на антресоли из-за катастрофического неналазинья и незастёгивания .. О, радость!!! Мой любимый костюмчик, который я не одевала уже лет 5 (при том не потерявший своей актуальности по сей день) мне налез и даже застегнулся на все молнии и все пуговки ... Правда чуть в плечах тесноват, но это такая уже мелочь, каких-то минус кг 5 и всё будет ОК!!! А доберемчатый костюм вообще как влитой
Танюсик: Девочки, а я сегодня на весах увидела цифру 75,8 которую уже не видела 100 лет!!! Ура !! надеюсь это навсегда. А еще оказывается что мой муж рассказывает на работе своим соратникам мужчинам какая у него теперь стройная жена. Так как меня один его друг увидел и обалдел, правда мне ничего не сказал, а сказал мужу что я очень похудела и хорошо выгляжу он просто в шоке!
Водолейка: а у меня сегодня маленький юбилейчик!!! 3 месяца с Вами всеми стремлюсь к совершенству и за эти 3 месяца меня покинули 10,5 кг!!! и хоть последний месяц был не очень плодотворный - всего 1.500, всё равно я и этому результату очень рада! СПАСИБО Кате за чудо-систему, за этот форум и всем Вам - форумчане СПАСИБО за поддержку и веру в свои силы
geraniliya: Мне 21 год, при росте 163см. я никогда не отличалась стройностью, даже в подростковом возрасте была пышечкой. Не смотря на это всегда была в центре внимания, коим не была обделена. Но комплексы как во мне зародились с детства, так и остаются по сей день. А вечная борьба с весом уже превратилась в патологию Но совсем недавно я зашла на этот сайт, почитала статьи, темы форума и последним "ударом" по моей психике были Катины фотографии, размещенные на сайте. Вот это был настоящий шок Но информацию надо было "переварить" и я решила подумать хорошенько, стоит ли браться за это дело? А этим же вечером решила взвеситься. В итоге чуть не заорала от ужаса на всю квартиру, я стала весить 94 кг. Естественно, размышлять и переваривать информацию было просто глупо, да и ждать завтрашнего дня или следующего понедельника тоже. От ужина в тот день я отказалась, чем кстати очень удивила мужа Но, прошло всего несколько дней упорной борьбы с урчащим по вечерам желудком и голодными глазами, и, о чудо, ушло 2 кг.! Для меня это был уже огромный результат, т.к. до этого, чтобы сбросить хотя бы 3 кг. мне приходилось голодать трое суток. А тут я прекрасно кушала по утрам, держала в строгости обед и ела очень лёгкий ужин. И всё это без какой-либо психологической нагрузки на то, что я на ДИЕТЕ и шаг в сторону считается попыткой к бегству На днях показала маме сайт "Минус 60" и для мамы тоже все это оказалось шоком. Я распечатала ей правила питания, показала фотографии всех похудевших. Мама решила подумать... И тоже вступила в ряды поклонников Катиной системы. Приехала на работу с приготовленным мною обедом (макароны и салатик), а когда после 5 вечера коллеги начали праздновать что-то, начала отказываться и от еды и от напитков, говоря, что уже наелась макаронами. Коллеги долго хохотали, удивляясь, что мол за диета такая "с макаронами"? Мама ничего не стала отвечать, а дала распечатку с описанием Системы "Минус 60". После прочитанного коллеги просто были в ступоре, а особенно после рассказа маминого о фотографиях и результатах Кати. Мы с маой очень благодарны за то, что появилась возможность без каких-либо стрессов начать поправлять не только свои фигуры, но и здоровье и весёлый настрой на жизнь. Низкий поклон Вам, Екатерина!
klubni4ka: Девчонки а я влезла в в штанишки, которые у меня лежали года 2. Я их заказывала по каталогу. Пока они дошли, застегнуть я их уже не могла, назад отправить было жалко. Все надеялась похудеть, и вот теперь....СВЕРШИЛОСЬ!!! Ходить я в них пока еще не могу но скоро! Вот!
Liza: всем привет! о катиной системе я узнала совсем недавно, но сама прижерживаюсь примерно такой же с 1-ого июля 2007 и похкдела с 91 до 78 кг(рост 172см), причём проходит похудение плавно и легко...никакого издевательства над собой, ограничений излишних...я и после 6 иногда кушаю, и сладкое себе позволяю...
Cara Mia: Вчера купила джинсы новые! Опять на размер меньше! 32! Да я такой размер вообще нкикогда не носила! Не влазила! А тут такой прорыв! Эх! Приятно, блин!
Ketri: А у меня успехи такие: Сбросила уже 2,3 кг, штаны в области талии уже висят, приходиться одевать пояс (да и в области бедер тоже) начинают штаны висеть Еще чуть чуть и придеться покупать новые! На системе уже 22 дня. Сначало я не ела после 20:00, потом после 19:00, а теперь я не ем после 18:00!!! И мой организм перестроился Сейчас уже прихожу домой, готовлю ужин для любимого, а сама не хочу, и даже не тянет, сама в шоке , все так вкусно пахнет, но кушать уже не хочеться совсем, разве только пить.
GranD: Хочу написать небольшой,отчет. Думаю,Кате тоже будет интересно. Сделала полное обследование на днях. ЭКГ в норме, давление мое вернулось к 115/72 (при максимальном весе подбиралось к 135/90:(). Далее, холестерин, липопротеины-в норме, сахар крови тоже. Также проверила уровень железа крови-норма, амении не развилось. Была раньше небольшая проблема-низкий кальций, принимаю сейчас Ca 1200мг в день, НО надо эту дозу разделить на 2 -по 600 мг, больше за раз не усваивается,то есть 600мг х 2 раза в день. За 3 мес. приема кальция мои показатели нормализовались. Девы,обратите не это внимание,женщинам обязательно надо принимать кальций, особенно на фоне тренировок. Вообще, по последним исследованиям,жещинам желательно принимать кальций на постоянной основе в качестве профилактики остеопороза при менопаузе уже лет в 35. (но,конечно же, при отсутствии онкопатологии,нормальных функциях почек и паращитовидных желез). Также важны в этом плане весовые тренировки-минимум 2 раза в неделю. Ну и самое приятное-на этой неделе я ,видно, предодолела свой спад, за 5 дней -1,100г.
Strojnjashka: Здесь уже столько всего написано. Моя история очень похожа- вечная борьба с лишними килограммами и две стадии, которые сопровождали меня почти всю жизнь, а именно с 16-ти лет. Именно тогда я страшно закомплексовала и начала бегать от одной диеты к другой. Так вот первая фаза- мне на все по барабану, жру что хочу и когда хочу. Именно не ЕМ, а ЖРУ. Вторая фаза- я жирная корова и поэтому съедаю одну морковку в день Со своими познаниями я могла бы писАть труды по диетологии. Но я всегда была теоретиком похудания- т.е. я все это знаю, но начну потом ( завтра, после праздников, в следующий понедельник, с 1-го числа и т.д.; нужное подчеркнуть). Мне жаль, что я не знала раньше, что можно есть все и худеть, что не надо измываться над собой, что спорт может быть в радость. Я еще в самом начале своего пути. Я верю, что у меня все получиться! Кате просто огромное спасибо!!!
Мотовка: Здравствуйте меня зовут Юля мне 30 лет, я тоже хочу рассказать свою историю, и поделится пусть и не окончательным, но все-таки успехом. Сегодня я встала на весы и поняла, что вышла за границы цифры 90 и вешу 87 кг, что уже не было 3 года. Начала я в 2005 году, я приехала с юга и сделала фотографии, на них я себя не узнала, это была какая-то тетя не я, это не я, повторяла я себе. Я пришла к выводу надо что-то делать с собой иначе……. Я позвонила в фитнес-клуб близлежащий от работы и записалась на занятия, когда я там взвесилась вес был 115 кг, за 2 года спорта я похудела до 99 кг, только благодаря спорту, но вес остановился и не двигался и в поисках какой-нибудь диеты или чего-нибудь я стала рыскать в Интернете на сайте е-диет я нашла историю Кати в начале 2007 года, но к этой системе я только пришла к концу года, но я рада что все-таки пришла, сейчас я смотрю на себя в зеркало и понимаю, что сделала это сама. В пятницу я пошла покупать себе пальто, так как все мои вещи стали мне велики, какого же было мое удивление когда мама протянула мне пальто 50 размера и сказала «…померь» я в ответ мне не налезет, надела и он оказался мне в пору….. Катя спасибо.
Барбацуца: Девочки , добрый вечер ! Очень хочу поделится своей сегодняшней радостью . У меня всегда была мечта купить стильные высокие сапоги , но (меня многие из вас поймут) раньше я могла рассчитывать на полусапожки или сапоги прощай молодость до середины икры . Но это было давно и неправда . Сегодня я купила сапоги до колена ( И ОНИ НА МНЕ СОШЛИССССС!!!!!!!) . И они такие стильные !!!!! Вот так сбылась моя пусть и не большая , но МЕЧТА !!!!!
лизи: Вы все такие молодцы я на системе месяц - 3 кг . Всегда боялась что наберу вес за время беременности ,а набрала его до +40кг за 8 лет. Когда узнала о беременности взвесилась на приёме у врача -102,5 на роды шла -107,5 через 10 дней -92,5 через 3 месяца -87 месяц на системе -84 Вот такая математика
skorpion: Привет. Я пытаюсь постепенно входить в систему всего несколько дней.Сладкое ем до 12, а после 6 часов вечера стараюсь не есть( только фруктов немного). И уже вижу результаты - минус 2кг. Сразу появился стимул идти до конца.Спасибо системе.
полная версия страницы