Форум
Отчеты за август 2008
Тихиро: Давненько меня небыло вот сижу думаю буду сегодня первая За время моего отсутствия я слегка набрала всего +6кг за 2 месяца признаюсь чесно но за эту недельку уже -400 гр. Хотя утро только завтра может будет еще -. Обьемы кстати не выросли так на месте и стоять Желаю всем отвесиков и отвесищ. Прошу прощения за третью линейку ОЧЕНЬ жду Дня рождения
Оливка: буду вторая...вес стоит ,радует,что хоть в плюс ушёл. кажись,я нашла проблему с этим стоянием,будем бороться
Угу: Всем привет. Вес тоже без изменений. Объемы: живот -2 см, верхняя частья ноги по -1см.
lanor: ВСЕМ ПРИВЕТ! У меня -1кг за неделю. ВСЕМ УДАЧИ!!!!
Natsel: Ура! первая пятница без привесов! Почти три недели гоняла туда сюда наеденое... Отвес от минимального прошлого веса - 100 гр. И всего за два с половиной месяца на системе я рассталась с 10 кг. "живого веса" В воскресенье убываю в отпуск, посмотрим на мое поведение там
поночка: За неделю - минус 1 кг 200 гр
natali27: всем привет! за неделю без изменений.
Ритуля: Я отдыхала по системе все включенно За 8 дней -500гр, очень этому рада
Светлана44: Привет худеющим!!!!! За неделю -300гр.,стала 89,1кг, а в мае была 94кг. .Объемы те же, странно как то . Иногда так хочется весь этот похудательный процесс ускорить , но ТЕРПЕНИЕ+ТЕРПЕНИЕ+ТЕРПЕНИЕ правда же девченки, будем худеть тихим сапом . Всем удачи!!!
Матильда: Девочки, всем привет!!! Наконец-то после длительного стояния, вес пошёл в минус, да ещё в какой - 1,400. Итого: минус 10 кг!!! УРААААА!!! Желаю всем того же !!!!
~Ribka~: + 200 Списываю все на приближающиеся КД, объемы не измеряла по тем же причинам...так как чувствую себя шариком только грудь размера на 2 увеличилась так что +200 считаю эт еще даже немного..надеюсь после кд скинется мнноогоо
лизи: Матильда поздравляююю
Чебурашка: Стою на месте
Valeria: КД приближаются, вес стоит.. ЖДу долгожданній рубеж в 50... Уже 2 месяца жду
Марусе4ка: Всем приветик! Вот и я напишу... С 22 июля у меня ушло 2300 от первоначального веса, появился слабый намек на талию ушло по 4см с талии и бедер и по 2см с верхней части ног. Грудь мерить бесполезно, сын меняет объем в течении дня постоянно . СПАСИБО, КАТЮША!!!!! Всем удачи!!!!
Белоснежка: Всем привет, я на форуме давно. Следую Катиной системе с сегодняшнего дня после прочтения книги. Итак, 26 лет, рост 163, вес-72 грудь-97 талия 72 бедра-104 Это и будет точкой отсчета, надеюсь только в минус. Всем удачи
MalinkaN: Всем приветик! За эту неделю рассталась с 600гр.
Зяба: А у меня сегодня привес 300 гр, видно организм испугался, что за три недели скинул 10 кг и решил не торопится. А за неделю вобще неплохой результат -2300. Так что все равно отвес и значительный. Всех поздравляю с отвесиками, привесикам поскорее нас покинуть
Garfild: Всем доброго утра! у меня отвес - 500 гр медленно, но верно у кого отвесики - поздравляю, кто стоит или в плюсе - не расстраивайтесь
Mariya: Добрый день. Мой вес остановился опять. Но ничего подождем. Всех у кого хоть какие-нибудь результаты - Поздравляю!!!
Цирцея: Доброе утро, девушки! Мой первый отчет: за неделю -1кг, что очень неплохо (и это при том, что не слишком добросовестно соблюдала систему) Буду исправляться
Apolonka: Девочки, доброе утро! С отвесиками поздравляю, а у кого привес или стояк - держитесь, и на нашей улице развалится тележка с пряниками! У меня за эту неделю минус 600 гр.! УРЯЯЯЯ! Спасибо нашим Катеринам за поддержку и внимание в клубе!
Squirrel: Доброе утро всем!У меня смешной отвесик-100гр!!!!! Но ведь отвесик!!!! Думала будет хуже!
Крошка Че: У меня на этой неделе привес +700 гр - результат критических дней. Объёмы не меряю, но вроде стали меньше - брюки легче сидят. Будем двигаться дальше!!!
Anelika: Минус 300 гр. нарушалааа по полной, кроме не кушать после 18.00 Минус 2 см бедра.Поздравляю с отвесами и не расстраиваться у кого не получилось
Кира: Всем приветик! У меня за неделю -1200! Ура! Объемы ушли не сильно: с талии -3 см.
Isis: Линеечку ещё вчера поменяла, так как думала, что сегодня уже не смогу выйти в инет. Но луна или затмение сделали мне сюрприз, и инет пока что работает (только тсс-с-с!). Отпишусь тогда, думаю, в отчёте. В общем, повторюсь - за неделю 800 г, итог 90.4, линеечка уже новая.
Мотя: Всем привет! У меня привес 500 гр. Я в расстройстве, никак не могу разогнаться, гоняю эти 500 гр. туда-сюда уже четыре недели! Пойду поплачу...
Anelika: Мотя, ну что ты, не расстраивайся. И на твоей улице будет праздник
Gall: -1600 Сегодня уезжаю в Анапу, надеюсь все пройдет без эксцессов , т.ч. 2 недели отчитываться не буду
Olsen: Всем привет! Последний раз отчитывалась в конце апреля, затем была поездка в Питер к друзьям, а потом отпуск, в котором все было включено, ну а потом борьба с результатами. В итоге удалось не только вернуться в исходное (79,1), но и помахать ручкой еще 1,7 кг. Всем удачи! И не терять надежды: организм медленно, но верно перестраивается. Надо дать ему время...
Cara Mia: Привет! И я отчитаюсь! После затянувшегося спада в 2 месяца - занялась собой! За неделю -1200 кг! Линейку не меняю, потому что стыдно! И нужен стимул! Надеюсь уйду ниже своего тогдашнего веса! ;)
мма Рамотсве: Привет! Я всего неделю на системе и на 2 кг легче! Очень рада Я понимаю, что так много из-за того что я только что начала, но начать всегда самое трудное, так что для стимула - в самый раз! Хотела ещё объёмы померить но сегодня нет метра, на следующей неделе напишу:))
svetam: ну и у меня хоть лед тронулся еще -1кг думала все остановился и нини ,а нет растаял медленно
sonya: -2 кг! 25 июля была 93, а сейчас 91!!!В-общем по системе скинула 8,7 кг за месяц!!! Ур-ра, товарищи, ура!!! Окрыленная, бегу записываться на восточные танцы!!!
Н@т@ш@: Две недели вес стоял, а за эту неделю минус 500г! Лёд тронулся,господа присяжные Вернее: вес тронулся , господа худеющие Всем дальнейших успехов Иду любить себя, то есть кофеячиться и мумиячиться.
Юльчитай: У меня за неделю - 800, но до веса на линейке еще 400 гр. Обидно. Но ничего. С понедельника иду на шейпинг, может поможет.
Элли: привет. а давно на системе сидишь?этот результат за какой период?
Ксюнчик: Всем приветик! У меня за неделю -700. Хоть немного, но отвес. Всем худеющим дальнейших успехов!!!
PrettyA: Gall Счастливого отдыха
Зяба: Н@т@ш@ , очень рада за тебя, надеюсь больше он останавливаться не будет, понял, что ты у нас девушка упорная и сдался на милость победителя. Девочки, всех еще раз с отвесиками
Стаська : Всем привет. За неделю постельного режима +1,5 причем 500 гр не за что не про что, наверное организм на меня обиделся что я поужинать забыла
Угу: svetam, поздравляю!
Леночка-припевочка)): Всем привет!!! За неделю минус 1,3кг Ура-ура!!! В целом распрощалась с 11кг!!!!! Все молодцы!!!! У кого отвес-молодчины, у кого привес-ничего страшного, это временно , скоро будет отвес!!
Isis: Элли Это результат за 5 месяцев (на линеечке отображается). Gall Уверена, вернёшься отдохнувшая и похудевшая!
PrettyA: У меня -1800Вес на линейке
Федуся: PrettyA Ну мне тебя в жисть не догнать Даже отчитываться не буду
Зяба: PrettyA пишет: У меня -1800Вес на линейке А потом она удивляется, что на нее блузочки 46 размера налезают... еще бы, скоро ветром сдувать начнет
Грушенька: Девочки, привет! У меня -1000 после застоя. Если честно, не ожидала! Очень рада! УРА!!!
Schatz04: привет у меня -4 кг. Ушли набраные 2 кг за прошлую неделю и захватили с собой еще 2 . но боююсь теперь застой будут.
Марико: а у меня +500 грамм толи затмение на меня так действует, толи КД скоро, толи я просто в шоке от прошлой недели (- 1 кг и500 гр) не унываем и продолжаем работать над собой Всех с уменьшительными результатами)))) а у кого нет - он ещё появится)
PrettyA: Федуся небось завтра у тебя -2800 будет,так что не жалуйся Кстати,влезла в 29 размер джинсов....обалдела сама Переезжаю к тебе на ПМЖ
PrettyA: Зяба Ну ветром не знаю,а на руках точно теперь носить будут
Garfild: PrettyA Аленка, молодец
Ольгуша : Привет, девочки !! поздравляю всех с отвесиками !!! у меня вот привес +800 гр. по сравнению с прошлой неделей ГРУСТНО(((
Schatz04: не растраивайся на следкющей неделе уйдут и еще с собой захватят
marinazena44: Всем привет! Поздравляю, у кого есть отвес. Желаю терпения и решимости продолжать у кого стоит вес, или привес. У меня за неделю - 1 кг, талия - 3 см.
Aminajaan: Здравствуйте!Уже давно "незримо"присутствую на форуме,но отчитываюсь впервые.За неделю 1,700кг!!!
Лисичка: Всем привет! а у меня минус-100грамм за неделю... хорошо хоть не плюс.Видать и меня КД накрыть решили...поборемся с ними Все кто доволен своим результатом-поздравляю а кто блуждает-не вешать нос! не сегодня, так завтра будет отвес! УДАЧИ всем в достижении цели!
~irina~: В связи с КД отвес только -500 гр, но спасибо, что не привес В объемах ушло за неделю : талия -5 см(спасибо волне животом ) бедра -2 см ляшечки -2 см с каждой икры -0,5 см с каждой
Annuschka: Привет всем! У меня на этой неделе только -200 грамм. Но я рада, т.к. несколько раз нарушала систему и были КД. Надеюсь на следующей неделе будет больше.
freckles: Привет всем! Поздравляю всех с отвесиками PrettyA , за тобой точно не угнаться, скоро за спицу будешь прятаться У кого привесы не растраивайтесь, у нас все будет!!! Не хотела отчитываться, т.к. ещё не совсем из спада выбралась, но почитала, что пишут и решила - 800 , и то сбольшими нарушениями
geraniliya: Девочки, все такие позитивные, прям душа радуется! Сама наконец-то решила отчитаться, уже и забыла что такое каждую неделю отчитываться, совсем дикая в деревенско-дачных условиях стала Вобщем за неделю примерно 600гр ушло, а может и побольше, не засекала просто вес на прошлой неделе, но был примерно 81.8. Зато сегодня уже 81 ровно Ура! Ура! Ура! Даже линеечку поменяла на радостях. Кстати, после спада в 2 месяца набрала всего 2,5 кг примерно и их уже поборола и в минус пошла - разрешила себе худеть. Все-таки настрой - это великая штука! Так что настраивайте себя только на лучшее и все получится!!!
Kaissia: Девочки, !!! Стою на месте.. готовлюсь к КД
Де*бора: Мой первый отчет -1,3 кг. Начало положено
Федуся: PrettyA пишет: Ну ветром не знаю,а на руках точно теперь носить будут я тож хочу... Алён,а мне надо пока в 30-й влезть
Татьяна Ч: Всем доброго здравия и тонкой талии! У меня отчет за неполную неделю. 29.07.08 - 85,6 кг, 1.08.08 - 83,2 кг. УРА!!!! Вижу цель - иду на Вы, мои пышные пышности!
HappyBee: Прошлую неделю изменений небыло, зато за эту - 2 фунтика (примерно 900г) До нашей Anniversary осталось 24 дня До Дня рождения 41 день, надеюсь встерить оба праздника похудевшей и похорошевшей
Н@т@: Всем привет!Во вторник (после посиделок с подругой)было+400гНа сегодня они ушли и еще 400 г с собой забрали,чему безумно рада Удачи всем в нелегком похудательном деле
Тамила: Всех, у кого даже маленькие отвесики - поздравляю! Это так здорово! Новых лиц столько появляется, а это значит, что все будет отлично. У меня же на этой неделе творилось что-то странное. Вес прыгал до 1,5 кг в плюс хотя делала все, как всегда. Но сегодня на весах только +100 гр от прошлонедельного веса. Ну ничего, будем сражаться и посмотрим в следующую пятницу.
Иришка: PrettyA Аленка поздравляю с отвесищем!!! Мой вес уже вторую неделю снижается после почти трёхмесячного стояния,-400 гр. за эту неделю, уря! Я отчитывалась в субботу , теперь на радостях решила перейти в пятницу!
Кусюнчик: всем !)) я стоюююю...
СветланаМ: Добрый день всем! На системе всего неделю, вес упал на 2кг - очень радует сей факт! Объемы не замеряла, но джинсы, которые надевала в обтяг, уже свободней чуток стали. Сейчас уже 2 дня вес стоит, жду результатов за месяц.
kriata: Колеги,собратья ! И я вступила на путь исправления .После родов остались каких-то 15 кг до приличного вида. После вашего форума (и совета подруги зайти конечно) решила не есть после 6 . С занятиями и скрабами пока ни как. Но -купила абонимент и с 15 сентября пойду. А пока за неделю 2 кг.
tasha: 62.9
лизи: ~irina~ пишет: талия -5 см(спасибо волне животом ) за неделю так пошла я волну делать ....а сколько у тебя той талии то теперь .... ты же и так стройняшка
лизи: tasha пишет: 62.9 а что это значит ...стоишь до сих пор
Kama: А я так обрадовалась, когда в первую неделю у меня ушло 3 кг! А вторую неделю, тобиш эту- полнейший застой. Не знаю, что и думать...
лизи: Kama это не застой организма отдохнуть должна ...руки прочь от него пусть расслабится
Манечка: - 900гр. за неделю. Всегда бы так Даже не знаю почему, вроде все как всегда Довольна очень! Буду стараться в этом же духе! Всем отвесиков!
N.O.: Тоже решила отчитаться, делаю это впервые. Придерживаюсь системы с 22 июля, первоначальный вес - 86 кг. Результаты: вес ушел почти на 3 кг. Почти - это потому что стрелочка на весах прыгает между 83, 83,5 и изредка 84. Заметны изменения в объемах: грудь - минус 2 см, талия - минус 6 см, бедра - минус 2 см. По одежде заметно стало. Поздравляю всех с маленькими и большими результатами, мы медленно, но уверенно идем к победе!
Altavita: Была в отъезде несколько дней. Взвесилась только по приезду домой. Весы были очень рады меня видеть: -800 грамм. Грудь -1 см.
Иришка: Altavita поздравляю!!! Мне за тобой не угнаться!
Altavita: Иришка Спасибки. Я видела и твои результаты. Ты тоже умничка. Потихонечку идет дело.
Белла Донна: Ну наконец-то и мне есть чем похвастатся! После двухмесячного стояния вес пошел вниз!!!!Я еще на прошлой неделе заметила,что есть минус.Но вот отчитываюсь за две недели - минус 2кг 800 гр!!!!Ура!Теперь мой вес начинается с восьмерки!!!
Marry: Вот и мой первый отчет. Хотя неделя пошла вторая. За две недели 4 кг. Для начала не плохо. Это я только попробовала.
shaverd: Всем доброго вечера!!! Я тоже давно не отчитывалась. На системе с 30 марта, весила 105кг., сейчас - 88кг. В начале июля, ездила отдыхать на неделю, системы не придерживалась, пила пиво и ела вечером, и ни на грамм не поправилась!!!! Наверное много двигалась и плавала. ВСЕМ УДАЧИ!!!
Natella: PrettyA Алена, поздравляю! Чудесный результат!
КИА82: +1кг, у меня таког никогда не было за 6 мес Что со мной? Это ТА ночь перед рассветом??
Natella: ~irina~ Просто, супер результаты!!!
Зяба: КИА82 , не расстраивайся, не нервничай, просто проанализируй что и как, может быть что-то тебе мешает, твоему организму.... Все будет хорошо, держи хвост пистолетом, все будет отлично у тебя
Kisa: ну вот наконец то я купила батарейки и теперь снова имею весы но были КД которые принесли мне 1.300 и еще эту неделю из за этих вот самых дней практически пришлось отменить фитнес что было жаль но результат все равно порадовал к концу недели распрошалась с набранным но к сожалению к весу на линеечке осталось еше 200 гр привесом но я оочень довольная так как раньше пероед КД так набирала караул просто и практически ничего не сбрасывала а теперь вот даже сбросила на КД для меня это просто оочень замечательно ..Линеечку менять не буду оставлю для стимула
Жаклин: +700г-гуляющий вес , который туда-сюда.Это у меня теперь на полгода, как у Кати?Я плак Линейку не меняю, у меня 62,4
Стройная: Всем привет ,вот добралась до компьютера.Мы переезжали ,за 2 недели кажеться -1 кг. Будем идти дальше
kara: наконец-то мне есть чем отчитаться -800за неделю
Madam Zhadan: А у меня - тишина...... Уже две недели. Одно радует, что + нет!
kara: КИА82 не расстраивайся, может весы врут?
ПтичкО: За неделю -200 гр. Маловато, если учесть, что на прошлой неделе было +300 гр. Вобщем, гуляющий вес. КД ещё не было - жду.
DaMa: Вес стоит на месте.
Сергевна: и у меня стоит. жаль.
Нати: Белла Донна Поздравляю!!! Молодец!!!
Нати: Altavita Ну ты вообще - супер! Даже в отъезде худеешь! Рада за тебя!
Нати: КИА82 Не грусти. Ты уже стройняшка!
Ирина E: [url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/164596/weight/91,9/line.png[/img][/url]]Люблю себя с 23.07.2008[/url] Девочки, я новенькая! Меня зовут Ирина вес на на 23.07.2008 был 95,5. Сейчас 91,9. Только Ваши достижения сподвигли меня на окончательный, решителный шаг - похудеть и изменить свою жизнь. Спасибо всем! Надеюсь на Вашу поддержку.
Schatz04: добро пожаловать в наши стройнеющие ряды.
marinazena44: Ирина Е. Приветствую. Тебе здесь понравится. Все у тебя получится.
Diamantik: Приветик всем!! Наконец то и мeня начало получаться на системе! За неделю - 800 грамм. Вес сегодня 81.7
~irina~: лизи Natella спасибки за комплименты .Делала волну по 1 минуте 4 раза в день.
мурзилка: А у меня за 2 недели ушло з кг.
odry: Отчитываюсь! После увеличения на прошлой неделе вес наконец то пошел вниз, что не может не радовать!!! минус 1600 Ура товарищи!!!!!!!
Угу: Белла Донна, поздравляю!
Угу: Ирина E, добро пожаловать!
Коала: Хочу влиться в стройные ряды! У меня за неделю ушло 1.5 кг
Valentina: Коала
Valentina: odry 1600!
Бунташка: Опять беру себя в руки! Спортом занимаюсь ежедневно вспоминая Катю... а в еде себя не ограничиваю.. читаю книгу!!! я с вами!! Очень хочу быть стройной! 171- 73,5
ACCA: Отчитываюсь: 1 неделя в системе, - 2кг но объемы те же, не ела после 18 + скрабики и обруч
Тихиро: Таак я как грится пришла снова отчитатся если вчера ночью было 126.6 то сегодня уже 124.5 итого за сутки с небольшим минус 2кг но поставила я 125 а то малоли ))
Natsel: за пятницу еще минус 900 гр. Итого за 2, 5 месяца минус 10,8 кг
лизи: Тихиро пишет: ночью было 126.6 а зачем ночью на весы ...ночью надо
Anelika: Natsel бурные
butterfly21w: НУ и я решилась сюда написать. На системе уже почти месяц. С тех пор у меня -3 кг 100 гр (даже 100 гр сейчас имею значение для меня!) Вчера замерила обьемы в первый раз после начала, в талии ушло 5 см! А в других местах по 2-3 см... Жду когда КД пройдут, тогда может еще сдуюсь...а то сейчас кажется что я шарик....
Natella: Я на этой недельке отчитываюсь с опозданием. В пт с утра не было времени взвесится. Похвалиться особо нечем, отвес у меня не случился, зато бедрышки похудели на 1 см каждое. Поздравляю всех у кого отвесики, у кого стоячок, не расстраивайтесь, это временно, продолжаем!!!
Natella: Угу Юлечка, дорогая! Так соскучилась, работала, как папа Карло. Ты умничка, хотя и вес не уходит, зато объемы сбиваешь. Молодечик! У меня тоже вес стоит, зато объемы сдаются потихоньку. Больше я не тетка Маша, а молодая стройная женщина!
Natella: ~irina~ Ириш, твои результаты меня,прям, воодушевили. Тоже буду больше заниматься зарядкой, пойду про волну почитаю:) Завтра реализую
Natella: kriata Так держать, дорогая! Отличный результат за неделю.
Natella: Natsel Natsel пишет: Итого за 2, 5 месяца минус 10,8 кг просто, мой мечта! Респектище!!!!!
MashvH: Де*бора !!!!!!!! у тебя с линеечкой всё в порядке, или ты правда столько худеть собралась.....
MashvH: стою на месте... сама виновата!!!!!!
лизи: MashvH чО опять так чтоб с тобой сделать
адиана: за две недели -1.300 кг чему очень рада т.к. немного спадничила пока не работал интернет. как-то тяжело без каждодневной поддержки в лице всех худеющих.
MashvH: лизи убить меня мало
Gultschatai: MashvH пишет: убить меня мало Ну так ты точно не похудеешь. Убитые не худеют..
лизи: Gultschatai пишет: Убитые не худеют.. Я ТОЖЕ ДУМАЮ ПУСТЬ ЕЩЁ ПОМУЧАЕТСЯ
лизи: мой отчёт за месяц было 78,3 стало 75,5....- 2,8 кг.... в этом месяце почти 3 кг рекорд....так им и надо
Тихиро: лизи Наташ не спится мне ночами вотьь MashvH Мы с Де*борой уже это обсуждали, да ей столько надо сбрасывать но я ей сказала что с нами у нее все получится
СТЕРВочка: Всем привет!!! Вот я и вернулась после 2-х месячного отпуска, отдыхала в Украине, в Крыму... сами понимаете как это не легко ... Системы практически не придерживалась, в еде особо не ограничивалась, только старалась по возможности не есть после 6 вечера (не всегда удавалось ), про скраб вообще пришлось забыть... деревня, условий ноль , зарядка через раз - спасибо хоть велосипед был, иногда сажала сынишку и вперёд, ну и пешком приходилось довольно много ходить.... Потом 4-ро суток в машине, с питанием вааааще ... дорога,соки, газированная вода (детям ну и мне заодно ), чипсы, орешки, семечки чтоб не уснуть Приехала домой, а у меня весы сломались (я в шоке ), уже и батарейку поменяла - ничего не помогает... вес показывают от 49 до 92 Но неделю назад (перед дорогой) была 86 кило.... Думаю что +2 кг за 2 месяца это конечно не так критично, но всё же Сегодня муж привезёт новые весы, 2 дня как налаживаю питание(после 6 УЖЕ не ем!!!), завтра должны дать горячую воду. поскрабимся (вот по ЧЕМУ я действительно соскучилась ) В общем я с ВАМИ!!!!!!!!!!!! З.Ы. Вотпуске ещё пару человек подсадила на систему
Федуся: СТЕРВочка Ну наконец ты вернулась за два месяца 2 кг - это очень мало, ты быстро с ними разделаешься
птенчик: 2 недели на системе, неделю зарядки суклоном на пресс. Пока не сразу разобралась с питанием, когда не могла заснуть от голода, сьедала грушу (теперь понимаю, что это была ошибка),недо было крекер сухой и безвкусный сьесть, один раз наелась так, что дышать не могла в 17, с целью спокойно спать ночью, ИТОГ- начала с веса 82, теперь-85!!!! Неужели это от одного вечера???? Я просто в шоке! НО! Объем талии уменьшился на 3 см!, бедер на 1 см, вся как то незаметно подтянулась немного.На днях должны начаться КД, может в этом тоже проблема? Отеков нет. Кто нибудь может прокоментировать мою ситуацию?
птенчик: 2 недели на системе, неделю зарядки суклоном на пресс. Пока не сразу разобралась с питанием, когда не могла заснуть от голода, сьедала грушу (теперь понимаю, что это была ошибка),недо было крекер сухой и безвкусный сьесть, один раз наелась так, что дышать не могла в 17, с целью спокойно спать ночью, ИТОГ- начала с веса 82, теперь-85!!!! Неужели это от одного вечера???? Я просто в шоке! НО! Объем талии уменьшился на 3 см!, бедер на 1 см, вся как то незаметно подтянулась немного.На днях должны начаться КД, может в этом тоже проблема? Отеков нет. Кто нибудь может прокоментировать мою ситуацию?
eleonor: Девочки, всем привет!!!!! У меня +1кг, но я не отчаиваюсь! Ничего удивительного в этом нет, скоро КД и три предыдущих дня жила не по системе, линейку менять не буду, будет для меня стимулом. Всем у кого отвесики - респект!!!!!! А у кого привес, что ж не отчаиваемся, будет и на нашей улице праздник!!!!!!
LELIK198108: у меня - 200 грамм ,как обычно самый лучший вес был в начале недели, а потом подрос...ну и в пятницу у меня был день рождения...
Клюква: Как и мне хочется написать про хорошие результаты ... Но весов нет .... надо купить..., да и рано пока... но как только - так сразу
нада: Как я уже писала в другой теме, результат - 2 кг, но меня больше радует талия с 80 до 74 и бедра со 110 до 106. Правда не за неделю, а примерно за две.
PrettyA: freckles у меня случилось небольшое обжорство,так что шанс догнать есть!!!!
PrettyA: Федуся впихнем!!!!!!! Иришка Garfild Natella Девочки,спасибо!!!!!!!!!!!
рыжик: О, здорово! Я даже в отчет успела. У меня за две недели -450 гр. Мы перебрались с дачи домой, теперь можно будет наконец-то возобновить процедуры с кофе и мумие (соскучилась уже!) и нормально делать зарядку, а не через день на пятый :) Правда питалась строго по системе, поэтому за два месяца, проведенных на даче, ушло почти 5 кг :)))
Карамелька: Я успела, да? Неделю была на даче, с утра взвесилаь сегодня-ура, худею дальше! С прошлой пятницы по сегодня-1 кг!
Ирина E: Schatz04, marinazena44, Угу - всем спасибо! Ох, и не легкая предстоит задача. Рада познакомиться!!!
MashvH: вчера у мамы вечером и булки и рыбу, и рис и виноград, сегодня встаю -400!!!!! ну ведь моё тело просто издевается надо мной!!!!!!!!
лизи: MashvH а я всегда после такого через день осознаю что я позавчера натворила
Venik: привет! вес 64 кг Уже минус 19 кило А еще у меня юбилей - я на системе 3 месяца! Удачи всем, стройняшечки!
лизи: Venik -19кг ...бравооо
Карамелька: лизи Ой, ты тоже килограмчик потеряла! Проздравляю! MashvH А тебе ата-та-та! К маме надо утром ходить, как в песенке "Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро!" А у меня после вес через день после вечернего спадика стопорится.Машуньчик, ну как разозлись на меня и догоняй!
Жужа: начала сбрасывать набранное на отдыхе. за неделю -1100.
Угу: Всем привет. Вторую неделю вес без изменений. Объемы: живот и бедра по -1 см.
Ивка: Всем привет. Давно уже не отчитывалась. Недели две уже. Да был тут мой день рождения. Наелись так, как месяц наверное не ели. Сдержаться не было сил, потом на следующий день жалко продуктов стало, надо было доедать... и все вечером и после работы. Одним словом - это кажется спад называется. Одно радует, что он закончился. С небольшими потерями. Конечно же хочется побыстрее достигнуть намеченного результата. Но... терпение и еще раз терпение. Всем желаю - если и начался спад, со всеми бывает - главное не опускать руки и не бросать затею похудеть, даже если вы и в плюсе. Возьмите себя в руки и снова на Систему!!! Я смогла взять себя в руки (как сказать, было не легко, но ведь у меня есть цель и просто так я от нее так легко не откажусь) и теперь снова целиком и полность на системе. Завтра напишу результат, а то сегодня батарейку в весы надо вставить :) Знакомые еще не очень верят в мои успехи, т.к. за 1,5 мес смешной результат. Для кого-то смешной :) а для меня - достижение! Да, раньше я могла и за две недели сбросить 7-8 кг, но после таких изнурительных диет и набрать за 1,5 мес +10-12кг. На Системе мы худеем медленно, но качественно. Многие говорят, что даже если случается срыв, то у большинства вес быстро не набирается и потом скидывается быстренько все то, что набралось за время срыва. Надеюсь завтра мой организм и весы не подведут меня :) !!!
Угу: Ивка, у тебя хороший результат. А муж вернулся на систему?
Иришка: У меня -400! УРА!!!!!
Федуся: Угу Я тож курю в сторонке
Светлана44: Ивка ты молодец, когда мне будет тяжело я буду брать с тебя пример и не сдаваться . За неделю -800гр. и наконец-то, почти через месяц сдвинулись объемы: грудь+талия+будра+ляшки= и везде по -1см. Всем удачи!!!! Угу пишет: Вторую неделю вес без изменений. Объемы: живот и бедра по -1 см. Угу ну ведь не совсем без изменений , объемы то сдвинулись, значит организм работатет по системе . Так что жди и скоро вес пойдет в минус
кнопка: Всем привет! Впервые отчитываюсь после 2месяцев отдыха... -100, но это тоже результат для меня, после 2х месячного стояния на месте...
мышка52: Я тоже отчитываюсь после 3-х недельного отдыха... -200 грамм
рыжик: У меня вес всю неделю вес колебался от 81,3 до 81,9, в итоге сегодня остановился на 82 Правда объемы уменьшаются, значит и вес подвинем. Подозреваю, что это реакция на зарядку ежедневную, которая на даче отсутствовала, да еще на этой неделе никак выспаться не могу нормально - у детя зубы лезут Поэтому не расстраиваюсь, а с новыми силами иду к заветной цели!!!! Линеечку менять не буду - пусть стимулирует.
Squirrel: А у меня +700!!!! Все валю на КД.....
Squirrel: Squirrel пишет: выспаться не могу нормально - у детя зубы лезут У нас тоже самое
Лисичка: Всем приветик Встала с утра на весы, и не поверила минус 1 кг, за ночь минус 500гр. Пол недели было +-100гр...В общем,за неделю минус 1 кг,это после КД. Девочки всем удачи и настроя
Ларуська: Федуся Угу , я тоже стою, покуриваю....
uralochka: У меня из 3 кг. привезенных из отпуска 1кг ушел. Линеечку не меняю.
Н@т@ш@: Всем привет! У меня за эту неделю минус 500г! Ура! Всех худеющих поздравляю с отвесиками. У кого "+" держитесь!Всё проходит и это тоже пройдёт.
Apolonka: Всех с отвесиками!!! У меня на этой неделе минус 1,200!! С учетом того, что были КД! Счастью моему нет предела))
Гамма: Отчитываюсь впервые... Понимаю, что за три дня на системе могла уйти только вода . Но -1,3кг - все-равно приятно. На следующей неделе, значит, буду скидывать уже реальный вес
Угу: Гамма, Оль, поздравляю!
Гамма: Угу Спасибо. Эх жаль, что я тогда - 4 месяца назад, не начала худеть вместе с тобой. Уже бы 10кг скинула
Valeria: Лед тронулся! Минус 100 гр, мало, но приятно!! Стояла 2 месяца , а потом интенсивно взялась за заядку и массаж - помогло
Марусе4ка: Всем приветик!! У меня за неделю -1,5кг... и по объемам тоже уходит!!!!
мурзилка: Минус -500 гр. Всех с отвесами и с пятницей, тех, кто работает!
Лада: Девочки, всем привет. Мой первый отчет. Минус 1 кг. менее чем за неделю. Строго говоря сбросила больше, т.к. в понедельник с которого начинала, я весила не 90, а 91,9 кг, но линеечку я делала раньше и не взвесилась перед этим, но менять начальный вес в линеечке не стала, это мне наказание за вранье. Но все равно УРА!!!!! У меня какая-то ерунда со смайликами, стр.не листаются
поночка: За неделю - минус 800 гр
nin@: Мой первый шаг ... -2кг, подозреваю, что воды. Потому что физических усилий практически не приложила. Пока нужно было утрясти вопросы, связанные с питанием. На следующей неделе попытаюсь ...хотя бы день-через-день выбираться на *прогулки*. Всем - успехов !!!
Татьяна Ч: Всем доброго здравия! За эту недели минус 1,3 кг. УРРРРА! Всем желаю успехов!!!!
Карамелька: Доброе утро всем худеющим! Отчитывалась в посл. раз в воскресенье, но за пять дней-600гр.! Еще чуток и я увижу шестерочку впереди! Вот это будет праздник.
Зяба: Всем привет. Поздравляю всех с отвесиками. Привесикам нас не взять, так что думаю это не надолго. У меня за эту неделю минус 2 кг ровно. И ушли 3см бедра и 2 см груди улетучилось Девчоночки, всем удачи!
Татьяна Ч: Танюшка, поздравляю! Я тоже хочу - 2 кг за неделю!
Зяба: Танюш, думаю когда я дотопаю до твоего веса, я все-таки будут сбрасывать помедленнее.
Лапуля: Привет! - 500 за 2 недели хоть что-то после длительного застоя
Cathy: Это мой первый отчет. За неделю -2кг, и -4см в талии! Ура! Живот визуально подтянулся
Tanya: Всем привет! У меня минус 2 кг, очень рада этому
Anelika: За прошедшую неделю минус 400 гр
suzuka: Отчитываюсь первый раз. За 8 дней я уже в минусе -1,4кг! И мне абсолютно все равно вода это или кг уходят, главное лёд тронулся!
marinazena44: Отчитывюсь: за неделю минус 500 гр. ОТ - 8; ОБ - 3; бедро - 1.
Anelika: marinazena44 бурные и продолжительные
Крошка Че: За эту неделю всего лишь -200 гр. Итого за 4 недели системы -1,8 кг.
Худышка: +800 и без комментариев пойду поменяю линейку чтобы было стыдно
Угу: marinazena44, это объемы за неделю?! Здорово!
Нати: На той неделе, когда узнала, что гемоглобин опять упал - ела и ела, мясо и мясо и другое заодно Но, что интересно, совсем не расстраивалась из 2 кг наеденных за неделю. И на этой неделе они(2кг) так быстро меня покинули, что я даже не ожидала. Короче я снова в весе на линеечке.
Мотя: Приветик всем! Сбросила наеденное на прошлой неделе и еще 100 гр. Итого 800 гр.!
marinazena44: Угу, Аnelika спасибо. С весом я может чего и намудрила, весы у меня все еще механические. Врут на 6 кг. Я сверяюсь у подруги и у мамы тоже на мех. весах. А уж с объемами то все в порядке, метр не врет. Видимо очень эффективно швабру нв плечах крутить сидя на стуле. Всю неделю мышцы болят. Терплю. И вот результаТ!!!
Ольгуша : Девочки, всем привет !!! поздравляю всех с отвесиками!!! у меня вот спад второю неделю было аж +1,5 кг , всю неделю сбрасывала их и в итоге в +500 гр. УЖАС!!!
PrettyA: Всю неделю боролась с наетым и напитым килограммом в прошлые выходные килограммом,так что от вес не очень существенный- -600гр,но меня это радует!!!До экватора осталось 200гр.до цифры 6 чуть побольше
ecama: Девчонки, приветик! Всех с отвесиками. А у кого привесики, не сдаваться. У меня это первый отчет. Но не за неделю , а за 10 дней. Вес -3кг.!!!!!!!! Талия -6см, живот -3 см, бедра --2см. Такими бы темпами и дальше!
Anelika: ecama МОЛОДЕЦ и так держать
ecama: СПАСИБОЧКИ!!! Буду стараться!.
~irina~: За неделю меня покинули 1,5 кг , и в объемах тоже есть сдвиги в "минуса": талия - -2 см бедра - -1 см ляшечки - по -1 см с каждой икры - - 1см
елена8: ecama 3кг это здорово .Так держать. А у меня минус 1.5 кг очень рада, вот только обьемы что-то уходят очень медленно . За эту неделю всего 1 см на талии. Надо наверно больше заниматься,но не очень получаеться.У дочурки за две недели 5 зубов вылезло так что все время хочу спать.
Olsen: А у меня привес и это предсказуемо было: отмечание крупной семейной даты происходит не каждую неделю! Линейку менять не буду: вернусь обязательно!
Strojnjashka: за 4 дня -1,4 кг
ecama: Strojnjashka пишет: за 4 дня -1,4 кг Отличный результат. Молодец!
MashvH: Strojnjashka натусик с возвращением !!!!!! а я пошла к федусе курить
Nifertiti: Привет всем! Отчитываюсь в первый раз с начала системы. За 2,5 недели ушли 3 кг и растеряла немного в объёмах: -4 см в талии и -4 см в бёдрах. Теперь буду отчитываться каждую пятницу.
Элли: от мяса прибавляешь,значит?то-то я когда котлеты ем- не сбрасываю
~Ribka~: Поздравляю сбросивших! !!Продолжайте в том же духе и дальше!!! Стоящих и прибавляющих призываю не унывать и не опускать руки!!!Наберитесь терпения и все получится!! Теперь о себе На этой неделе начались КД и унесли с собой +200 за прошлую неделю и еще 800гр. прихватили. Итого за неделю -1кг По объемам за 18 дней грудь -2см талия -2см живот-8см бедра-2см нога-1см
Тамуся: Приветики всем!!! Давно я с вами не была. Сейчас 66 кг. Очень медленно, но верно...
СветланаМ: Всем привет! Мои результаты за неделю минус 1кг, за все время на системе уже минус 3кг.
Aqulenok: На системе 20 дней. У меня с четверга (7авг.) по следующий понедельник идет череда дней рождений .. как уж тут пропустить кусочек тортика или шалычка Сегодня вес 98,100. Итого -7кг почти за 3 недели.
лизи: Гамма пишет: Эх жаль, что я тогда - 4 месяца назад, не начала худеть вместе с тобой. не жалей главное что ты с нами
лизи: Карамелька очуууметь вот напьёмся
солнечная иришка: Приветик всем! Отчитываюсь впервые, но у меня результат совсем микроскопический учитывая сколько я уже времени на системе, но обстоятельства таковы что я рада что хоть не набрала! У меня за это время были КД и я на прошлые выходные путешествовала на теплоходе, три дня сплошных нарушений Но теперь снова в бой , надеюсь что на следующей недели все будет не так грустно
лизи: MashvH не че там делать ...здоровье гробить
MashvH: да не, я просто в сторонку.... лизи пишет: очуууметь вот напьёмся э э!!!! меня подождите! я вот как поднажму блин, и вместе тогда
солнечная иришка: Упс!!!!!!!!!!!!! -100гр. Извините я еще немного чайник
Варвара: Девочки привет! После продолжительного спада я снова с вами!!! Наконец-то -1кг. Всё ещё жду книгу в Германии.
MalinkaN: -500гр.
LELIK198108: у меня все без изменений ...знаю,что виновата сама.глобальных нарушений небыло,а вот по мелочи отступала от системы.и еще я думаю,что легко вес уходит только вначале, а теперь вот придется брать себя в руки и сторого следовать системе!!!
Ксюнчик: Девочки привет! У меня за неделю минус 1 кг. Объемы: грудь - 3 см талия - 1 см живот - 2,5 см бедра - -1 см Всех поздравляю с отвесиками, у кого привес - все впереди.
Угу: ecama, отлично!
Белла Донна: Угу ,почему стоишь?Догоняй! У меня минус 400 гр.
ecama: Угу , Спасибо большое. Что бы я делала без такой поддержки?
Угу: Белла Донна, тебя догонишь. Вон как рванула.
Altavita: Первые дни недели потеряла -600 грамм. Но последние дни они вернулись и не одни, с друзьями. Хотя были небольшие перепады с АД, овуляция... И я ела большие порции пищи, иначе сил не было бы. Может потому? Я не расстраиваюсь, переживем...
Угу: Altavita пишет: Я не расстраиваюсь, переживем... Умничка!
Natella: Угу Юлёчек, ты молодчинка! Здорово, что объемы уходят. Лично для меня-это главный показатель.
Natella: Anelika Отличный результат!!!
Natella: PrettyA Аленка-умничка!
Natella: ~irina~ Супер результат! Как тебе удаётся
Natella: А теперь отчитаюсь))) У меня -400 грамм за неделю .Воть....Объемы не измеряла.
Ритуля: у меня в начале недели был привес, а сейчасм получилось за неделю минус всего 100гр. И -2 см в бедрах
талия: а я за эту неделю скинуда1кг.правда вес все время скакал+-.в итоге за 4 месяца я скинула 9кг!из них 3 недели я "отдыхала", но вес стоял.так что буду продолжать.мне еще мноого предстоит сбросить.
Татьяна Ч: ecama Мы с тобой идем почти шаг в шаг! Так деражть!
ecama: Татьяна Ч Да, я заметила. Но у меня весы механические. Граммы не показывают. Поэтому результат приблизительный.
Федуся: лизи Наташ, ну мы передохнём малёк и дальше двигаться будем
Garfild: девочки, отчитываюсь с опозданием. только нашла где тут есть интернет с прошлой пятницы - 500 гр , при том что я отдыхаю, главное пережить др сына
Kama: Девочки, всех, кого на этой неделе посетили отвесы и отвесики - поздравляю!!! А к кому они не заглянули, не отчаивайтесь - они вот-вот подоспеют, уже на подходе! Вот и ко мне мой отвесик шел две недели - дошел таки! Массой 1 кг! Я рада!!!
ecama: Garfild ,Kama , так держать! Kama у тебя новый аватарчик! Супер! Ты такая хорошенькая!
Татьяна Ч: ~irina~ Молодец!!!! А еще смотрю на твою линеечку и тихонечко мечтаю себе, чтобы и меня от моего желаемого веса отделял какой-то колограмм
Тамила: С радостью сообщаю, что у меня -700 гр!!!! Буду надеяться, что мой "стою и курю" закончился и лед тронулся. А то в прошлую неделю такое творилось странное с весом. Начала через пень колоду делать зарядку. Пусть не каждый день, но начало положено. И где столько лени, блин, берется Ну - 700 - это тоже хорошо, вообщем я довольна!
Kama: ecama , спасибо за комплимент! Это просто лицо мое не очень поправляется...а ниже я не очень хорошо выгляжу
eleonor: Всем привет!!!!!! Пришли КД и захватили с собой 1 кг, который на прошлой неделе был плюсом и еще 500 г., так что я очень рада!!!!! Линейку я еще поменяла в начале недели.
Cara Mia: А стою на месте! Всех с отвесиками!
Жука: Всем девочкам здравствуйте! Сижу на системе всего 9 дней, результат - 2 кг ( +\- 200г.) думаю это неплохой результат)
~irina~: Natella пишет: ~irina~ Супер результат! Как тебе удаётся Спасибочки за комплимент!!!!Просто очень хочу достичь намеченной цели - вот все и получается!!! Всем удачи и отвесиков побольше
~irina~: Татьяна Ч пишет: ~irina~ Молодец!!!! А еще смотрю на твою линеечку и тихонечко мечтаю себе, чтобы и меня от моего желаемого веса отделял какой-то колограмм Спасибочки Мне тоже очень классно от этого на душе!!!Удачи!!!
Н@т@: Всем привет!С отвесиками у кого есть.У меня за неделю - 400г,чему очень рада.Успехов всем
адиана: На этой недели - 600 гр.
Anelika: Natella спасибо и у тебя так же отличный результат идём нога в ногу
Valentina: отмечаюсь и я,за месяц еще минус 4 кг,линейку поменяла.
Инг-а: Рада за всех постройневших! Я пережила 10 дней отпуска и два юбилея. Спасибо системе - выдержала все танцы и не устала. Каюсь , в отпуске было ещё два праздника с отступлениями и нарушениями в питании. Снова взяла себя в руки.Отвесов пока нет .Cara Mia ,LELIK198108 я с вами солидарна - у нас все наладится и мы ещё похвалимся своими отвесиками
КОШ: Всех сбросивших поздравляю с отвесами. Рада за вас очень Девочки, я не знаю, что со мной происходит. Я набрала целый кг за две недели! Хотя нет, знаю что происходит - лопаю как голодающий. Была в отпуске неделю, вот и расслабилась наверно, а теперь упадок сил по поводу выхода на работу вот и хомячу. Стыдно! Ну как мне с этим бороться? Поругайте меня, может мне хоть стыдно станет.
Грушенька: Девочки, привет! Я стою. Для меня это уже традиционно: стоять по 2 недели. Так что не расстраиваюсь.Очень жду цифру 5 на следующей неделе!
Лада: Грушенька Потрясный результат, поздравляю от всей души. Я о таком пока только мечтаю
ACCA: Всем привет! Поздравляю с достижениями! у меня за неделю -1кг грудь -3 талия -2 бедра -2 очень рада результатам
Kaissia: Девочки, !!!Поздравдяю ВАС с отвесиками!! У кого вес стоит Не Отчаивайтесь!!! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Сама стою 2-ю неделю сейчас пришли КД так что ждемссс
лизи: КОШ пишет: Поругайте меня, может мне хоть стыдно станет. так ну и что это за дела ...вот тебе вот если мало зави ещё всыплю
Senichka: Приветики! А у меня за 2 прошедших недели (на прошлой неделе не смогла отчетаться по техническим причинам ) всего -500гр... Чегой-то тяжко так всё уходит...
лизи: Senichka не грусти главное уходит
Шатенка: всем привет! давно не отчитывалась. вчера вернулась из отпуска - отчитываюсь. Это конечно я зря решила ехать в Украину вдаль от соблазнов - у них там так все вкусно! молочка просто супер! зато Фиолент со спуском и подъемом по Дороге здоровья в 800 ступенек по обрыву на пляж и море дали себя знать. может по весам я и не очень сбросила. может и вообще вес стоит, но вот общий вид в зеркале и тонус кожи просто радует. твердо решила записаться в бассейн. потому что после плаванья так хорошо себя чувствую - такая легкость в теле образовалась :) вот мои результаты: по объемам за 12 дней - 1,5 см (грудь, талия, бедра). по весу с момента взвешиваня в день отъезда - 700гр.
HappyBee: А у меня всего -1lb (фунтик) потерялся за неделю, хотя я практически голодала, так как зубы болели и есть совсем не могла Сегодня первый день могу жУвать человеческую еду, а не кефир и сок через трубочку
Annuschka: Я тоже отчитаюсь. Стою на месте, но сама так решила. В отпуске! Отдыхаю, системы почти не придерживаюсь, но слежу за весом, чтобы не набрать. Или хотя бы не много набрать. Ещё следующую неделю в отпуске, а потом с новыми силами в бой!
sonya: минус 1 кг! с 91 на 90 кг. за эту неделю вес колебался между 89 и 90. Когда вес был на 89, я так обрадовалась, минус 10 кг, как-кикак! Уже отчиталась, и тут на тебе вес начал метаться. Я уже расстроилась, ведь я железно не ем после 6, все соблюдаю, единственно из-за жары налегаю на водичку.
Arianna: Прошлый отчёт пропустила - был колит, и показатели веса явно были занижены после пяти дней чая и сухарей... На этой неделе позволила себе две пиццы в 16 часов (в смысле, не одновременно, а два дня подряд) - жалко же себя было, почти ничего не ела.. Результат не замедлил себя проявить, вчера-позавчера держалась, в общем - в итоге -700. На днях намечается овуляция - эх... Уже совсем близко подошла к круглой цифре...
Жука: У меня стрелка вессов, с одной стороны 111....с другой 110 ..вот и не знаю толь похудела толи нет*(
лизи: Жука пишет: с одной стороны 111....с другой 110 это как у тебя многосторонние весы
Жука: лизи пишет: это как у тебя многосторонние весы Нет обычные знаешь красная полосачка на стекле а подней весы... только как то странно они весятся чуть наклон в право и спразу 111....стараюсь стоять ровно но....
Жаклин: Хрень с весами, показывают от 60,4 до 62,6. Выбирая максимум, можно сказать привес +200.Выбирая минимум/нереальный, если по чеснаку/отвес -2 кг. Надо менять линейку на 62,6. Будем честны с собой. Я не понимаю как раньше у меня весы показывали одно и то же, может год прошел-батарейку меняй? В объемах все те же, только в животе -1 гуляющий см.
Жука: Жаклин пишет: Я не понимаю как раньше у меня весы показывали одно и то же, может год прошел-батарейку меняй? ох, значит я не одна такая с висами....думала у меня уже все глюки) ну все тогда я за неделю 1 кгк сбросила если по макси мерить
Жужа: отчитываюсь второй раз. так как за вчерашний день еще 1400 ушло. я так думаю это была аклиматизация после отдыха. так что теперь набранных в отпуске осталось 500. и думаю я с ними быстро справлюсь.
PrettyA: Жужа ну ты пропеллер за тобой не угононишься придется ,подхватывая падающие штаны,бежать вперед по встречной
Miri: Привет всем! После 3х недель застоя обнаружила на весах замечательное число 89 кг
Ирина E: У меня - 1300 гр. Иногда, но редко ем после 18.00, чуть-чуть. Целиком перейти на систему пока не удается Все-таки привычка есть после 18.00 годами дает о себе знать. Худею с 23 июля. Всем у кого отвесики - молодцы, у кого + не падать духом.
123ksana: На системе с 4.08.08 и на сегодня уже минус 5 кг
marinazena44: 123ksana круто. Ну, теперь набратся терпения. Вряд ли дальше с такими скоростями будет дело идти...
Лада: Жука Жаклин Девочки, у меня такая же ерунда с весами, хоть и электронные. Покажут одну цифру, через 2 мин. уже на 200 гр. больше или меньше, и далее по нисходящей, так что я решила учитывать первую цифру, как правило самую большую. Всем удачи и здоровья. 123ksana Классный результат!!!!! Мы с тобой стартовали одновременно, но у меня результаты не такие впечатляющие. За свою многолетнюю борьбу с весом, я приучила себя рабоваться каждому потерянному кг. и не зацикливаться на том что ушло - вода или реальный жир, главное ушел вес. не могу сказать тебе "так держать", т.к. быстрая потеря веса не есть хорошо (проверено на себе), но ты молодец!!!! и это главное
Schatz04: Всем привет. У меня всего - 400 гр. А как хочется быстрее стать стройной. Поздравляю всех с отвесиками, а у кого привес или вес стоит на месте не растраивайтесь.
ПтичкО: У меня, после относительного топтания на месте почти месяц, уверенный отвес в -500 гр. Я довольна!
Курбасова Наталья: за 2 недели минус 2 кило!!!
Жужа: PrettyA . так я пока и до веса до отдыха который был не дошла.
Strojnjashka: Я тоже еще раз хочу отчитаться. Вес на линеечке. Ушло еще 1,5 кг. УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!
geraniliya: Девули, пишу опять и радуюсь, боюсь прям сглазить. Не смотря на КД наступившие, все равно за неделю ушло 1200гр!!!! Объемы на месте. Причем уже давненько так стоят. Вес на линеечке уже поменяла. Ну и конечно, самая большая радость, что разменяла следующий весовой десяток Главное теперь результат держать и не упускать Того и глядишь Демецию нашу догоню Бойся меня, солнца Всем желают отвесиков по-больше! Вы все умнички!
Жука: 109..с утра...даааааа)
Мося: Привет, на системе с 7.08.08 и за неделю минус 1600 кг.
Natella: Anelika пишет: идём нога в ногуВместе весело шагать
Svetlana: Приветики!!! Не отчитывалась почти месяц... За 2 недели последних наконец-то "согнала" свой почти 3-кг отпускной привес, так что сейчас в том же весе, что и уезжала в отпуск!!!! Вперед к новым вершинам!!!!!!!!!! Все люблю и удачи нам!!!!!!! :sm19 :
Орхидея: 2 недели стоим... ждем КД, все предсказуемо, аж скучно, нет, чтоб порадовать меня чем-нибудь... ееехххх((
marinazena44: Орхидея Ты здесь, в некотором роде, АКТИВ. Что за упаднические настроения!! Я так для себя приняла, что в системе остановки запланированы заранее, иначе и не бывает. ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ
odry: Стоим, но не курим)))
koksharik: Это мой первый отчет, с понеднльник скинула 1,5 кг...и расслабилась в пятницу, общий итог -500 г.
Стройняшечка: Девочки! Я сеичас от счастья из кожи выпрыгну!!!!!! Мои начальныи вес был 82 кг. За первую неделю скинула 2 кг. Потом КД, кое-какие проблемки были в личном. В итоге опять наела ети 2 кг и еше 1 сверху. На прошлои неделе в помедельник оснвательно решила заняться собои. Сама себе не верю. Похудела на 4кг и в талии у меня ушло ажно 6 см. Мои вес начинается на цифру 7! УРА!!!!!!!!!!!!
Зяба: Стройняшечка , обалдеть, молодца. А я сегодня слопала уйму свежих огурцов, это называется я их так солю На весы даже не полезу, не буду себя расстраивать
Marevo: - 600г. Это за две недели отпуска. Трудно было жить в системе. Хорошо, что можно начинать и продолжать в любое время. Продолжим путь к желаемой цели
Прекрасная толстушка: Всем привет ! Вернулась из отпуска и +3 кг в результате. Но не расстраиваюсь т.к. уже знаю, что все получится. Всем удачи и веры в свои силы !
СветланаМ: А я еще за пару дней 200г скинула, хочу свои былые 59, ну когда же они вернуться
KABASYA: - 1,400 правда уже 3 недели бодифлексю.
Natella: Стройняшечка Отличный результат! Так держать!!!
Kisa: ну вот и я отчитаюсь пока не закрыли топик вес такой же как на линеечке.... был привес..теперь я его победила...и еще ушли объемы в талии 2 см и ляжках по 1 см короче я оочень давольна одна только проблема....со здоровьем...ЭТО НИКАК НЕ СВЯЗАНО С СИСТЕМОЙ (для новеньких пояснение) и вот заметила такую закономерность что как только начинаю принимать обезбаливающие сразу вес встает на неделю а то и две и может на 1-1.5 повыситься странно почему но ничего пока поделать не могу... так что мне оочень радостно что хоть медленно но иду в нужном направление
Anelika: Kisa сочувствую, обезболивающие задерживают воду в организме
Ивка: Мои результаты на линеечке!!! Медленно но верно мы идем к победе!!! Всех еще раз поздравляю с достижениями!!! У кого вес стоит = значит организм привыкает, если вдруг спад, то он также долго будет и набирать.
Тихиро: Эх стою -курю
Федуся: Тихиро И я до сих пор курю
ПтичкО: ПтичкО пишет: У меня, после относительного топтания на месте почти месяц, уверенный отвес в -500 гр. Поправка. Со вчерашнего дня, ушло ещё -500 гр. - итого, за неделю 1 кг.!!!!
ecama: Купила сегодня новые весы. Так, что отчитываюсь повторно.
КОШ: Я вот тут плакала в пятницу,что набрала целый кг. А сегодня взвесилась утром и глазам не поверила -1.6 кг. Куда они испарились за эти дни? УРА!!!! В теле такая приятная гибкость образовалась
Марина: -500 граммов Линейку поменяла....
КОШ: Марина Поздравляю!Видела фотки до системы.Даже не верится,что это один и тот же человек
Худышка: всем привет! отчитываюсь еще раз потому что не пойму что происходит! значит так: в пятницу отчиталась +800гр изменила линейку с 66 на 66,8 а в субботу утром встаю 65,9 я конечно в счастливом шоке, но очень радоваться не стала думаю посмотрю что будет завтра, так вот сегодня встаю уже 65,8. Ну вот что за организм такой!!!! Но я конечно рада, если уж скромно сказать!!!
Солнечная белка: У меня -300 гр за неделю
marinazena44: Солнечная белка молодец. Медленно, но наверняка...
Орхидея: marinazena44 пишет: Орхидея Ты здесь, в некотором роде, АКТИВ. Что за упаднические настроения!! Я так для себя приняла, что в системе остановки запланированы заранее, иначе и не бывает. неееее, не упаднические это настроения)) Просто хочется, чтоб все как у людей было, а не как у меня)) Если посмотришь на мою линеечку, увидишь, что я худею по 1 кг в месяц. Это из-за того, что худею только полторы недели в месяц после КД до овуляции и все)) Меня это не напрягает, но иногда хочется и разнообразия
Жаклин: +200г. Девочки, что происходит? За последний месяц я только поправляюсь, это что за шутки такие? Куда бежать, кому сдаваться?
kara: Жень, ну не переживай, все хорошо будет! я за две недели отчитываюсь: -600гр! и на том спасибо
Tatwin: У меня минус 1 кг за неделю. А вот объемы что-то не хотят уходить быстро. Талия за это время -1 см,бедра тоже -1 см.
Tatwin: Что-то не то с линеечкой сделала - сейчас должно быть правильно
Угу: Жаклин, может, в Клуб вступить?
Угу: Отчет за прошедшую неделю. Вес: - 1500 гр. Объемы: грудь, талия и живот по -1 см. Приятно. Но, боюсь, что потом снова три недели сдвигов не будет.
Жужа: у меня все хуже некуда. за неделю +1700. постоянно делаю себе поблажки. единственное - зарядка каждый день, а с питанием плохо соблюдаю, а сегодня на турбазу уезжаем на выходные, так чо думаю будет еще больше.
мурзилка: +500 . Ничего не нарушаю. Наверное, КД...
Valeria: Минус 800!!! Первый минус за 2 месяца!!! Зарядка- великая вещь
Жаклин: Угу , не, не хочу.Это просто перекусы и я руки опустила, хотя и обруч кручу, пока только синяки налицо. Самое обидное, что подруге , которая 58-60 кг весила, я про систему рассказала, она уже 58 кг и такая стройняшка, правда она еще танцы живота преподает и соли не ест /проблемы с почками/, но все равно-обыднааааа....
Жаклин: Хотела сказать-она уже 55кг
Юля(чка): В системе всего неделю. Весы в разных местах комнаты показывали то 62 кг. то 60 кг. Но сейчас перетаскала весы по всей комнате и "О, чудо" везде 60 кг.!
рыжик: Вес, как заколдованный ходит вокруг 81,3 уже третью неделю. То чуть больше, то чуть меньше. В середине даже было 81, а сегодня опять. И объемы стоят на месте. Ждем-с изменений...
КИА82: -1100, зарядка великая вещь! всем кто стоит - не сдаваться это тоже результат , кто набирает-взять себя в руки и не паниковать
Н@т@: Всем привет!За неделю - 300г,наверное могло бы быть и больше,ноя третий день безвылазно сижу в квартире (проблемы с сосудами) двигаюсь мало.Всем успехов и терпения
nin@: вижу *сдвиги*, поэтому и смайлик улыбается... -1.5 кг за неделю. Просто начала двигаться по вечерам с 8 до 9 вместо просмотра очередного замечательного сериала, хожу по "горной местности" - быстрым шагом (трудно так это действо назвать, но ... что уж могу). А дорога действительно не простая, - перепады уровней - десятки метров. Девочки , ВСЕМ успехов !
елена8: Всем привет. У меня -400 и -1см в талии,-2см в бедрах,-1см в ногах.При том что несколько дней не могла остановиться от еды по вечерам но обещаю что возьму себя в руки и перестану это делать.Хочу худеть дальше .Так приятно я еще никогда не худела. Это самая лучшая система .Спасибо.
Курбасова Наталья: без изменений
Матильда: Стою на месте вторую неделю......... Ладно, не в первый раз
Стаська : Наверное хорошо на себя разозлилась, со среды -1900
Squirrel: ,к сожалению.....
рыжик: Стаська Умничка!
поночка: За неделю - минус 700 гр
Н@т@ш@: Девочки, всем привет! Ещё 1 неделя на системе позади. Результат - 500 г , окружности без изменений. Всех, у кого отвесики, поздравляю ( особенно УГУ) , у кого +, набираемся терпения..... Всё у нас получится!
мышка52: За неделю + 200 гр Непонятно ...
Леночка: Всем Доброг утра! у меня минус 2 кг., в талии "-"5, грудь "-" 2, бедра 3 см. массаж + 1ч 20мин. интенсивной хотьбы и Питание. Это ЧУДЕСА
Белк@: Добрый день всем! За Вашими успехами наблюдаю с апреля месяца, а с этого понедельника решила присоединиться. Верю в успех и надеюсь на Вашу поддержку. Пока соблюдаю систему только в части питания, на следующей неделе хочу подключить физ. нагрузку. В общем с понедельника -2800 Желаю всем отвесиков побольше
Светлана44: Всем приветик!!! Я косячница, на неделе наелась днем копч.колбасы с черным хлебом и набрала сразу +800гр, потом сбросила и вот отчитываюсь, итого за неделю +200гр. , как я ее теперь не люблю эту колбасу . Девченки у кого минус - Молодцы, вы наш позитив , у кого плюс- не сдаваться и продолжать соблюдать систему. Главное не падать духом и верить, что обязательно у нас будет минус . Линеечку свою на плюс исправлять пока не буду... На этой неделю начну делать зарядку, может ускорит процесс похудения
Mrs.LoginOff: Всем привет! А мне пока отчитываться нечем, потому как только стартовала! Надеюсь к следующей пятнице буду с отвесиком. Всем хороших выходных и солнечной погоды
Лисичка: Девочки всем привет! У кого минус -ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Кто прибавил и стоит-НЕ ОТЧАИВАТЬСЯ!!! Я заметила, что так бывает примерно ежемесячно пару недель,туда-сюда. Почитайте Катину книгу, это нормально. Тем более с середины цикла, ближе к КД всегда такая фигня.. Отчитываюсь: минус - 900 гр. Итого скинула 10 кг с 25 июня! УРА!УРА!УРА! Хочу чтобы весы показали 79кг
Isis: Я, как и говорила, после свадебного пиршества "курю", почти сбросила 3-кг привес, но до отвеса дело не добралось. Хотя в талии, икрах и ногах (бедро) ушло по 1 см. В следующую пятницу торжественно обещаю быть в весовом минусе! Угу, Стаська - супер результаты! У кого поменьше или привесики - приглашаю вместе со мной подождать убывающей луны
MaXoyHu: Здравствуйте товарищи! Не отчитывалась давно, то вес стоял и не сдавался но я тоже не отступала и вот с момента последнего отчета -3кг , в октябре еду отдыхать, хочу уже быть к тому моменту худышкой=) так что подзатянула пояски надеюсь дело пойдет так же хорошо. Главное не срываться если вес стоит и продолжать свой путь.
Ритуля: я эту неделю проболела и просидела на Терафлю( он сладкий очень), но у меня все-же -300гр
oluchok: У меня тоже вес стоит. Хоть и не нарушала... правда вчера вечером пила вино красное сухое после 18, один бокал
Крошка Че: Блин, а у меня за неделю минус 100 гр.
jane: Всем привет! После некоторого "застоя" - минус 1 кг! Всем удачи!
~Ribka~: Девочки, кто стоит, держитесь!Знаю как это трудно и руки опускаются, но с другой стороны лучше постоять и закрепить вес, чем наесться с горя и прибавить Удачи всем! Я тоже всю неделю стояла,но сегодня -200гр. По объемам талия, живот и ноги по -1см Так что медленно но верно...!!!
Людо4ка: Вот решила теперь тоже отчитываться, что я хуже других что ли ? У меня за неделю тоже + 200 гр. Я смотрю,это вообще цифра ходовАя Буду теперь себя подстегивать ещё и еженедельным отчетом,и стараться ещё больше,чтобы не ударить в грязь (точнее в жир) лицом и не опозориться на общем фоне! Поздравляю всех,у кого отвесики и отвесища, а у кого привесики - я в ваших рядах, а вместе мы сила, и значит победим !!!
marinazena44: Всем привет. А у меня путаница с весами, так как сменила механические на электронные перед прошлым отчетом. Да еще проблемы. извините, со стулом. Так что я все трактую в свою пользу. Будем считать - 500 гр. (ОТ и ОБ одинакого "минус 1 см")
ecama: Привет! У меня всю неделю ве прыгал в разные стороны. Доходило до +2,5 кг. Но сегодня утром, О ЧУДО!!! -600гр. УРАА!!!! Хотя на этой неделе расслабилась.
svetam: Стою и топчусь на месте как добавилось с КД так и осталось
Kaissia: Девочки !!Вес 2 недели скачет то стоит .. сегодня -200 надеюсь лед тронулся Все Поздравляю с отвесиками!! У кого нет отвесиков или "+" НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ!!!Идем Дальше
Карамелька: Грустно, что я пошла в плюс... Причем ,не нарушая системы, вроде. Вот она эта овуляция.Первые полгода похудения у меня еще не было КД и все было понятно-равномерный отвес.А теперь, вот времена настали! В ту пятницу было 70,6, а потом вес вырос аж до 71,4 .Сегодня он 71 ровно...А так хотелось шестерочку впереди.Бум ждать ее смиренно и работать над собой
Mercedes: Я сбросила 4 кг
krasochnaya: Всем привет) Я около 2х месяцев жила не по системе, поправилась с 64 до 70кг... Сбой такой или срыв, незнаю как и назвать... Полторы недели как я снова на системе и счастлива) За эти полторы недели я похудела до 67.200 Всем удачи
Белла Донна: Угу поздравляю с таким громадным отвенсом!! У меня ,к сожалению,+ 300 гр.Головокружение от успехов А кстати,почему отчет за 16 число? Ведь седьня 15 августа,или нет?
мма Рамотсве: У меня за неделю - минус 1 кг Правда, на прошлой неделе я стояла - но пока получается в неделю на кг легче (в среднем) На следующей неделе у меня первые КД с начала системы, посмотрю, как организм отреагирует. Всех поздравляю, и тех у кого изменений нет тоже - потому что на следующей неделе обязательно будут!
Tanya: Всем приветик! Вот и я пришла отчитаться. За неделю минус 1 кг и я просто мего счастлива! Так же талия минус 1 и померяла ОБ и увидела 118см, а когда то видела 124 см. Всех с отвесиками. У кого привесики не отчаиваться и держать хвост пистолетом!
ПтичкО: У меня -700 гр. с воскресенья, т.е. меньше, чем за неделю. Отчитываюсь сегодня, поскольку уезжаю на несколько дней. Ну, ничего - на следующей неделе, ровно три месяца, как я на системе - прекрасный повод подбить промежуточный результат.
Гамма: Всех с отвесиками, особенно Угу - это тебе вознаграждение за 3-х недельное стояние. А у Mercedes так вообще результат потрясающий, поздравляю! А у меня +500г - это закономерно - нарушаю по вечерам. Все-таки для меня эта система не только вопрос соблюдения последовательности, но и сила воли - очень она мне нужна, чтобы не есть после 18
Авантюристка: А у меня весы поломались: батарейка села, я её достала, чтобы такую же купить и потеряла... Но объёмы, по-моему, уходят! Всем удачных отвесов!!!
КОШ: Девочки,всех кто сбросил ПОЗДРАВЛЯЮ! Порадовали Угу и Mercedes. Молодчины! У меня за неделю - 2.600 кг. Я такая радая, что наконец-то на линеечке пришлось менять все три цифры и теперь у меня 79,5 кг. А то ныла тут на прошлой неделе, что поправилась после отпуска сильно. Всем кто в плюсе не сдаваться. Вот посмотрите, надоест вашему весу прибавлять или стоять на месте. Обязательно вниз пойдет!
Жаклин: Белла Донна пишет: А кстати,почему отчет за 16 число? Ведь седьня 15 августа,или нет? Потому что я дура! Раньше отчитывалась в субботу, а сегодня приспичило в пятницу, а дату по старому записать.Как переделать не знаю!
Зяба: После продолжительных и здоровенных прыжков веса в 800 грамм всю неделю, сегодня урааааа, он все-таки сдался на милость победителя, то есть меня и ушел прихватив с собой 400 грамм с той пятницы. Только за последний сутки с этими скачками ушло 900 гр Я думаю всему виной жара и огурцы, малосольные и соленые, которые я хрумкала и воду естественно пила Ну хоть сегодня перевалил чуток за 99, уже 98, хоть и с девяточкой, но приятно очень Угу, поздравляю с таким хорошим отвесиком, не настраивайся на стояк и все будет отлично. Девочки, всех поздравляю кто победил свои весы и себя, остальным не расстраиваться, все уйдет, уж я то теперь это точно знаю
СветланаМ: Девочки, всем привет! Всех поздравляю с отвесиками, а у кого привес - ждем, на следующей неделе будет обязательно. Я вот думаю, может полнолуние, может это сиграло роль, потому как смотрю, многие на этой неделе с привесиком, но не отчаиваемся, идем дальше неспеша и сбросим все лишнее. Отчитываюсь за неделю: минус 1,1кг, хотя до сегодняшнего утра вес стоял на отметке 68 3 дня, а сегодня в минусе - уррра!
СветланаМ: Вот теперь линейку правильно поменяла, вот
Celena77: Всем привет! а я только с понедельника к вам присоединилась, пока только привыкаю к систеие... но уже есть первые результаты - "-"1.5 кг со следующей недели добавлю физ. нагрузку и растирания.. надеюсь, что результат не заставит себя ждать Я очень впечатлена вашими результатами - это ОГРОМНАЯ поддержка!! СПАСИБО!!!
СветланаМ: Celena77 , поддержка еще та! Если бы не этот форум, я бы не смогла так держаться, спасибо девчонкам и в особенности Катюше!!!
eleonor: Всем привет!!!!!! Поздравляю всех, у кого отвесики, молодцы, так держать!!!!! У кого привес или застой, ничего страшного, все пройдет, это мы проходили!!!!!! У меня - 600 г УРА!!!! Объемы тоже уменьшаются ОГ- - 4; ОТ - -1; ОБ- -4, я очень рада!!!!!! Линеечку я уже поменяла.
Угу: Гамма, я тебе понарушаю.
Жука: Отчитываюсь...вес гуляет от 108.6 до 109.6 разве так может быть\? взяла середину..109...вес не менялся а вот объемы, грудь так и осталась,талия -1, живот -2,бедра -1..... Начинаю панику по поводу весА)
Угу: КОШ, ого! Молодец.
Altavita: Жара... Пью много воды... В предверии КД... Стою в сторонке и молча наблюдаю за "курящими".
julai: Привет, киски! Похвастаться нечем. На этой неделе полный стопор. И по объемам и по весу. Все было так хорошо и вдруг СТОП. Все дело, наверное, в том, что у меня нет книжки. Соответственно - где-то ошибки Катя говорила, что скоро издательство осуществит еще один выпуск. Надеюсь!!! Но я не сдаюсь!!! А всех более успешных - с отвесиками!!!
Угу: Жука, отставить панику.
Жука: Угу ну а тчо еще остается?))))
Угу: Жука, отвес ведь есть? И неплохой. Придерживайся системы. Не паникуй раньше времени. У меня сейчас три недели вес стоит, потом неделю уходит.
Жука: Угу да в том то и дела что не поймешь есть или нетШ*(
КОШ: Угу Спасибочки! Я старалась
Угу: Жука, а объемы разве не показатель?
Ольгуша : Девочки, всем привет !!! у меня третью неделю спад вначеле недели ем все подряд , в итоге +1300 , потом все это к концу недели скидываю героически Перечитала Катину книгу , главу о мотивации - помогло !!! Поздравляю у кого отвесы!!! а остальным - БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ!!!!
А8: +1 кг ((((( ничё не нарушала.... Нареверлась на ночь, проснулась вся опухшая.... Думаю, что вода.... Надеюсь. Нарушений не было.
Марусе4ка: Всем приветик! Поздравляю, у кого ненужный вес уходит, у кого решил задержаться, не расстраивайтесь, он просто долго прощается У меня на весах три семерки! За неделю -1100, бедра и талия тоже теряют в объемах...
Белла Донна: Жука вроде рано еще паниковать,тем более что объемы все-таки падают.За 16 дней 3 кг - это очень хорошо!
Жука: Угу ну лучше когда это видно на кг)))))))))
Белла Донна: А8 - это стрес.Как говорится - тот,кто достоин - не заставит тебя плакать,а кто не достоин - не стоит твоих слез.Все наладиться!
Угу: Жука, объемы лучше, чем вес.
Жука: Угу нее лучше когда и то и то;)Р
Жука: Белла Донна я просто читаю тут по пять сбрасывают...ааа завидно однако;)Р
Kama: Девочки, мои поздравления всем, у кого есть отвесы! У кого на этой неделе нет - не паниковать, будут!!! Себя тоже могу поздравить - минус 1,200 за неделю. Я, конечно понимаю, что для моих габаритов это - капля в море, но, как же я рада этой капле!!!
Худышка: отчитываюсь и я: в прошлую пятницу вес был 66,8 а в субботу уже 65,8 на неделе снизился еще до 65,3 этот вес держался несколько дней, но вечера от такой жары весь день пила и на ночь столько выпила что сегодня встала вся отекшая как маленький бульдожек и конечно это отразилось на весе 65,7, но я все же оставлю вес 65,3 потому что спишу эти 400гр на воду. так что итог за неделю -1500
geraniliya: У меня явно что-то с весами... или уже с головой.. Последние дни ем ну очень мало, а вес в итоге только прибавился на 300-400гр Короче говоря эта неделя меня вернула обратно в вес 80 пойду чтоли ЙАДУ выпью
geraniliya: Линеечку поменяла на нынешний вес. Эхх... а ведь так замечательно было ещё в среду видеть на весах даже не 79,8 а 79,6...
Svetlana: Худышка ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! вот это отвес, так отвес!!!!! так держать!!!!
Svetlana: У меня -700 г за неделю! Господи так давно линейку не меняла (после отпуска), что даже забыла, что надо вместо запятой точку поставить!!! сорри...
Тамила: У меня в течении недели было и минус 600 гр, но сегодня все таки только - 300 гр. Ну ничего, медленным, верным шагом.... А вообще у кого отвесики поздравляю, а особенно Угу
Strojnjashka: у меня пока без изменений. Может завтра еще отчитаюсь.
Стройная: Девочки всем приветик ,у меня за 2 недели -1кг. вообще то я к весам стала подходить реже , они меня выводят из спокойствия. В спокойном состоянии я не ем .
babymama: Ну, наконец-то и мне не стыдно отчитаться За неделю - 500гр...Но линеечку пока, наверное, не буду менять...что-то не уверена я в этих -500
макса: всем огромный привет ,в принципе за эту неделю нечего + -,а так хочется юбилей в - 20
Де*бора: За неделю, в итоге 1,700 Но в песледние три для прибавилось 400 гр, а так бы было 2100. Всего с 31 июля 5,7 кг. Приятно, что влезла в брюки, которые не застегивались.
Зяба: Де*бора , молодец, умничка, продолжай в том же духе Все у тебя получится
Олька: В прошлую пятницу вернулась из отпуска- в итоге на весах 71,2 кг это почти на 2 кг больше, чем когда уезжала в итоге беру себя за шкирку начинаю (продолжаю) еженедельные отчеты! для собственной стимуляции так сказать В итоге на сегодня 69,6 кг утром, т.е почти за неделю я отыграла свои 2 кг Продолжаем! Удачи мне! И всем здесь присутствующим
Люсик: У меня после почти месячного застоя - 1 кг Поняла одну совершенно не логичную вещь......... - обязательно надо ужинать!!!!! Почти 3 недели после обеда совсем ничего не ела до самого утра - не хотелось...... жараааааааа.... и висела конкретно , ничего не могла понять......................., но как только начала ужинать всё опять пошло, как по маслу. Странно , но факт!
odry: Пусть и немного, но и это радует! минус 100 гр Всех девочек поздравляю с отвесами, и всем терпения!!
Орхидея: +1,4кг. Кто там на прибавку в 200гр жалуется? у меня за месяц +2кг))
Пупсик: девочки возвращаюсь к вам в ряды приехала с отпуска на данный момент вес 101 кг
Угу: Де*бора, вот это результат! Умничка.
Лада: Девочки, всем привет! Поздравляю всех у кого минус, даже в 100 гр. и не отчаиваться всем у кого плюс. Мой отчет теперь уже за полную неделю - минус 2 кг. С понедельника начала крутить обруч самый обычный металлический (это меня высказываия Зябы вдохновили), но кожей пока еще не занимаюсь (скраб, мумие не делаю), постепенно вхожу в систему. всем удачи, здоровья и терпения.
КираН: Здравствуйте! На системе первую неделю. Уже есть результаты, может первые скинутые килограммы не заметны, но настроение замечательное. Правда из-за огромного веса не могу делать зарядку - сразу поскакивает давление, но стараюсь побольше ходить. Всем желаю успехов!
NatashaP: Всем привет. Отчитываюсь первый раз, на системе 16 дней, но скинула 2,5 кг за эти дни, правда уже 3 или 4 дня вес стоит. Я это связываю с приближающимися КД. Всех с отвесами и отвесиками.
Грушенька: И я курю в сторонке. Уже вторую неделю....
Оливка: у меня +500,я сейчас простыла сильно,может из-за этого. но с талии и бёдер ушло по 1 см.
sonya: А у меня минус 1 кг. В прошлую пятницу был 90 с гаком, сейчас 89,3 кг. А что обидно, хоть я и потеряла 10 кг, незаметно как-то почти никто не заметил кроме домашних. Муж говорит, если еще 10 скинешь, может, тогда будет видно. У меня был огромный фартук, он растаял. Да ладно, не буду оглядываться по сторонам, я-то знаю, что я худею!!!
Зяба: sonya , меня тоже никто не замечает практически в упор, только знакомая девочка моей комплекции ДО заметила. Так что не расстраивайся, все очень заметно, а остальные просто не могут поверить и молчат пока. Но ничего, скоро им некуда будет деваться от очевидного
елена8: Белк@ МОЛОДЕЦ. Присоединяйся.
я такая: всем привет! с понедельника на системе и уже есть первые результаты - 2300 г!!! живот ушел на 6 см! ноги на 1см! а ведь это моя самая проблемная зона с подросткового возраста.
Любимая: -1,300 и это за 3 недели.. Была на отдыхе по системе "все включено" так боялась поправится - что приехала такой же.. радость то какая !! Потом не знала сколько вешу, так как ногу вывихнула и не могла стать на весы. но оно и к лучшему сюрприз в 72 кг. не заставил себя ждать. Я такая радая!!! Всем удачи!
Малаша: Пламенный привет коллегам по СЧАСТЬЮ! Отчитываюсь 1й раз - на системе 3 недели, первые две - минус 4 кг, за выходные +1.4(позволила себе всякую бяку с пивом(обещаю последний раз)а за эту неделю, слава системе, эти кило четыреста скинула. Итого, если отчет за неделю, то 0. И это радует!
Малаша: Любимая Поздравляю - а я вот хочу заставить себя становиться на весы 1 раз в неделю, но как проснусь, как одержимая к весам несусь... В этом нет у меня силы воли!
markosha: у меня -1000 но это еще с той недели, у меня почему то вес уходит дня 3-4 в месяц а остальное время или прыгает или стои вот тоько не знаю почему !!!!!еще я купила весы и теперь могу полноценно завтракать а то раньше перед работой не ела специально с утра чтобы точно знать вес , а теперь можно кушать дома )))))а еще можно взвешиваться без верхней одежды так что линеечку меняю. теперь я начинаюсь с 6ки)))
sonya: Зяба, спасибо, назад дороги нет, я не стану отчаиваться!!!
елена8: КираН молодец ,так держать.
Жаклин: А сегодня 61,8, это что значит, за день -1кг? Вот что значит , не перекусывать! Кто спрашиваал про 16.08.08- потому что мне так/см . выше/ больше нравится. Надо доверять своей интуиции. Хотя это никакой ни отвес-это стояк.
Инг-а: Всем привет! Купила новы весы , по ним -1кг. Вся такая счастливаяяяяяяя....
MashvH: Орхидея пишет: +1,4кг. енто ше за тако????????????????????????? ты что решила со мной погулять или как
Угу: Девчонки, вы все такие молодцы!
Тусенька: Грушенька С твоим весом не грех и покурить маленько я вот третью неделю курю
Algena: Всем привет! Отчитываюсь в первый раз. Стараюсь придерживаться системы примерно 3 недели и за это время ушло всего 1кг400гр. Но я пока у меня получается только не есть после 18.00.
Угу: Algena, а ты представь, что было, если ты хотя бы питания полностью придерживалась.
Senichka: Привет всем! У меня на этой неделе достижение -1.300 Я очень- очень приятно удивлена Правда я сегодня отправляюсь в отпуск и что я оттуда привезу , бог знает Но я буду очень стараться сильно не расслабляться Всем удачи с отвесами!
Anelika: Плюс 500 гр
Natella: Угу Юлечка! Какая ты умничка!!! Отличный результат!
Natella: Лисичка Отличный результат! -10кг-супер!!! Так держать!!!
Schatz04: а у меня прошли КД, так что + 800. но ничего будем их уничтожать У кого отвесики поздравляю, а всем остальным терпения и побольше. не сдаемся девочки.
Natella: Привет, девчонки! у меня на сегодня +900гр. Надеюсь, это КД и тонна выпитой воды вчера. Неприятненько немножко . Опять вес за 80 перевалил (80.3), линеечку не меняю. Для стимула. Буду сражаться!!!
СветланаМ: Привет всем! Вчера утром взвесилась, было 57,9кг, сегодня уже 57 - вобщем не понимаю я свой организм, то вес стоит, то резко падает, то в плюсе 1кг. Линеечку поменяла, получается я за всю неделю скинула 2кг, буду держаться и сегодня бодифлексом активно вечером позанимаюсь, чтоб не нагнать обратно вес
СветланаМ: Ой, девчонки, я совсем замечталась, вместо 67,9 и 67 написала на 10кг меньше, вобщем вчера было 67,9, сегодня утром 67.
Aqulenok: Неделя отпуска + КД=+1100 не правильная арифметика поглядим что изменят рабочие будни ...
Гамма: СветланаМ пишет: Ой, девчонки, я совсем замечталась, вместо 67,9 и 67 написала на 10кг меньше Оговорочка по Фрейду! Это хорошо - ты значит в мыслях уже настроилась на 57кг. С таким настроем твои мечты быстро превратятся в реальность!
Тамуся: Всем привет, не вешать нос, у кого нет результатов. Вес скачет, то 66, то 67. Поэтому буду ждать, когда он определённо займет свою зону Могу сказать, что с декабря я скинула около 9 кг. Это может показаться очень медленно, но такого в жизни у меня ещё не было. Пусть медленно, но верно. На объёмах, правда это не сильно заметно, так чуть-чуть.
suzuka: Девочки, вчера не успела отчитаться, можно сегодня за неделю -300гр. Хоть и маловато, но КД подступили, прям жизни никакой нет. Итого с начала системы -2,6 кг!!!
Орхидея: Жара, КД. А сегодня они уже ушли.:)
Угу: Орхидея, надеюсь, килограммы? Поздравляю.
СветланаМ: Гамма пишет: Оговорочка по Фрейду! Это хорошо - ты значит в мыслях уже настроилась на 57кг. С таким настроем твои мечты быстро превратятся в реальность! Гамма , там даже не то что Фрейд...эххх, видимо подсознательно и правда думаю о 57, хотя я при таком весе выгляжу как суповой набор
Угу: Natella, держись, Наташ, мы с тобой.
Тамила: Тамуся пишет: что с декабря я скинула около 9 кг. Это может показаться очень медленно у меня тоже медленно уходит, но главное, чтобы навсегда!!!!!!!!!!!!!!!!!
Малаша: nin@ елена8 Молодцы девченки! Вселяете надежду!
Малаша: Угу Да, просто супер! И не ВЫ, а МЫ!
Малаша: Senichka Молодчинка! Думаю в отпуске у тебя все получится! Я помню в отпуск в 2002г. ездила, и в путевку включили только завтрак - так я за отпуск похудела на 4 кг! Причем не помню, чтобы голодная ходила!
Малаша: Schatz04 Natella Извините за вопрс, я вот считала, что плюс в весе только перед КД, а вот когда прошли, так наоборот должен минус? особенно на третий четвертый день? Может есть на форуме темка про КД?
Natuly: Привет,следую системе 3 недели, -1500 гр., но хочется быстрее
Cathy: Привет За эту неделю ушло 700гр, а в объеме талии 4,5см (какое то не соответствие, ну да ладно талия худеет и это замечательно) Желаю всем не сдаваться и идти к намеченной цели!!!!!
Юльчитай: А у меня какой-то кошмар. На прошлой неделе -800, а на этой + 1500. Ничего не понимаю Радует, что хоть объёмы не увеличиваются.
Schatz04: Малаша есть ли темка про КД не знаю. но к вечеру, учитывая что я ем, на весах - 500гр. Ленеечку поменяю завтра. а вот обьёмы за этот месяц хорошо ушли. я влезла, точне она как по мне шита, в рубашку которую я носила после родов. но тогда я весила 74
DaMa: Стою на месте!
Schatz04: привет всем. вот успеваю еще раз отписаться. ушли пятничные 800 и прихватили с собой еще 300гр. и того с пятницы - 1300
Зяба: А я тоже похвастаюсь, с пятницы ушло еще 700 гр, что приятно. Но видно это жара московская так на меня действует, есть не хочется совсем и при зарядке пот градом просто... Хотя два дны лупила на обед картошку вареную с салатиком, захотелось что-то. Думала встану, ан нет, пошел дальше
Marevo: - 1кг Здорово. Правда, нарушений много. Все никак не выйду из спада.
евангелина: А у меня вес стоит не позваляю лишнего ........даже незнаю почему
ACCA: +300. Все потому что съездила в гости к родственникам на 3 дня Хорошо хоть объемы не увеличились...
Зяба: евангелина , слушай, а какой рост у тебя, ты что-то больно мало себе кг определила Тебя ветром-то не сдует в 45 кг?
Малаша: Schatz04 Ну Вот и отлично! Я тож утром на весы встала, а у меня оказывается - 700 гр за ночь, а до этого весы три дня один вес показывали( я уж даже расстроилась)! Ес! но линейку пока не меняю, пусть они войдут в следующий отчетик.
Малаша: Зяба Поздравляю ! Я выше анаписала, что тоже минус имею. Вот думаю, может это от погоды как то зависит?
katttyyy: Отчитываюсь первый раз! Прямо не могла дождаться! Стопроценто следую системе 3 дня. Минус 2 кг!!!!
katttyyy: А линеечка почему то не поменялась
nata 30: Привет всем!!!Я новенькая,надеюсь вы меня примите в свои ряды Мне 30,рост 172см.,вес 78 был...На системе ровно 2 недели и - 4кг. правда пару дней нарушала.Желаю всем успехов в этом тяжелом пути к стройности
nata 30: http://ticker.7910.org/wa 74 01WL11110g41MjY52Gh8MDAwMDExMWRhPHu4uXwOXt8fLi8-7x-CDz5uUgMiDt5eTl6 g.gif
grau: В понедельник прочитала книгу, в тот же день начала следовать системе. Самое главное, я поняла, что это реально! Во вторник дала слабину в гостях, но думаю, что это не критично. Пока не взвешивалась - боюсь, но до обмера все-таки руки дошли. я в шоке, такого "богатства" у меня еще не было никогда 134-127-133. Навыдирала из журналов страничек с различными физ. упражнениями - буду чередовать, чтоб не было скучно. Единственное, не могу перестать стесняться родных - поэтому как следует еще не занималась. С кофе и мумие заминка - кофе забываю купить, а мумие в магазин привезут только завтра, надеюсь заняться кожей уже через день-два как положено)))) кажется, пока и все. Спасибо за возможность вернуться к себе настоящей!
kara: -500гр за неделю урряяя!
Угу: Всем новеньким привет и успехов. Вес без изменений. Судя по всему снова недели на три. Объемы: бедра и верхняя часть ноги по -1 см.
Авантюристка: А я опять 73,4! Сказочно! Такой вес у меня был 2 недели назад, а потом пополз вверх. Смотрите-ка - не навсегда! Всем желаю таких же радостных отвесов! Полтора кило опять ушли! Надеюсь навсегда!
Лисичка: Новенькиеgrau nata 30 katttyyy молодцы!!! чувствуется оптимизм и вера в систему! Девочки удачи! у Вас все получится за неделю минус 1кг.400гр.
Жужа: +800. ремня мне не хватает.
Стаська : У мя организм глючит. Был привеч. Вчера ушел и забрал с собой 100 грамм. А сегодня +1100 Зоюсь и растраиваюсь. Хотя если с прошлой пятницей, то только +400, остальные скинула и заного набрала на недели как не странно объемы все -2 см
katttyyy: Лисичка, спасибо!!!! очень приятно когда поддерживают
рыжик: На неделе даже видела пару раз цифру, начинающуюся с 7. Но КД, поэтому имеем то, что имеем - а именно стоим на месте Однако плюса нет, вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки и прошел психологическую отметку в 81 кг, вогруг которой топтался три недели В груди, талии, ногах по -1см!!! Ждем окончания КД и двигаемся дальше!
мурзилка: Стою....Курю...
Алема: Всем привет! А я пухну Даже линеечку поменяла, для пущей наглядности, засада какая-то
МАРУСЕНЦИЯ: Привет всем!!! Взяла себя в руки (спасибо всем за поддержку!) и со вторника стала питаться по системе! Тренировки в фитнесс зале 3 раза в неделю!! -1,9 со вторника!!! УррррррррррррррррррррА! Всем удачи!
svetam: ну что же надо отчитаться вот если вчера бы не спадничала вечером вес бы был ниже .............а так не много ушло . Ну что же теперь борьба сама с собой идет дальше. вес - 600 и то хорошо лишь бы выше не был снова
Зяба: Девочки, все умнички, всех поздравляю. Даже не смотря на привесики мы здесь, а значит способны идти дальше, а не бросаем все и идем отъедать себе большую У меня вобще волшебство Набрав в понедельник 900 грамм, думала как бы мне его победить и не быть хотя бы в +, я уж про минус даже и не мечтала. А сегодня встала на весы и обалдела, только за последние сутки ушел 1 кг, а всего получилось за неделю с той пятницы МИНУС 1600. Так что видите, даже имея плюс, все равно на нашу улицу приходит минус, так что держимся дальше и продолжаем худеть
Н@т@ш@: Красавицы,всем привет! На этой неделе я солила огурцы ( Зяба знает, что это такое) , болела, да ещё и КД начались...... .Было страшно вставать на весы. Но Жука вчера за меня держала кулаки и благодаря ей сегодня у меня МИНУС 500Г ! УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!! Жука , это тебе
волжаночка: и так.мой первый отчёт в пятницу....за неделю -600 г, но ещё больше я рада за то .что в последнюю неделю легче стало держаться по вечерам ,по утрам почему то нет аппетита и просто чай с лимоном,кажется уже сладким.. Да,и главное.подключила к системе маму
мышка52: Всем привет! За неделю -1100
Н@т@ш@: Зяба Лисичка МАРУСЕНЦИЯ МОЛОДЦЫ! Так держать! Я вами горжусь! Девочки, у кого привесики, не расстраивайтесь.Немного терпения и всё наладится... Успехов всем!
Худышка: -500 и теперь мой вес 64,8
поночка: За неделю - минус 1 кг 800 гр
n_o_o_r_a_p: всем привет! вот решила отчитаться в первый раз, хотя на системе уже пять недель. В отличие от многих новичков у меня вес снижается очень медленно и как-то скачками - большой плюс, потом потихоньку снижается, потом опять плюс и опят снижается итак за пять недель - минус 3,6 кг. Объемы правда стоят мертво а так уже хочется увидеть на весах 6!
Зяба: Н@т@ш@ , вот как классно ты огурцы посолила Всем бы так, молодец
n_o_o_r_a_p: опять с линейкой что-то не то...
Леночка: вес на месте, по объемам в груди"-" 1см. Поздравляю всех с "-" кто такие же как я не расстраивайтесь и держитесь. хотя так обидно
кнопка: Всем привет! Со всеми спадами и спадиками, а также попытками взять себя в руки-стою на месте , но радует то, что стоянка на той самой цифре, которая на линеечке!!!!!!!!!!!!!
Squirrel: Привет стройняшки!!!Я стою.
Еугеша: -900 за 2 дня что я на системе. На линеечку не смотрите, у меня 2-ой этап, который начался с 59.4. Сегодня 58.5 УРАААААА!!!! Девочки, миленькие всем СПАСИБО за поддержку. Я Вас люблю.
Ритуля: у меня - 900 но обьемы не уменьшились за неделю совсем
~Ribka~: Всем привет! У меня результат этой недели -900гр. Но самым главным достижением этой недели я считаю то что я наконецто начала себя любить и нравится себе в зеркале Вобщем я СЧАСТЛИВА! Чего и вам, девочки, желаю!!!
Kama: Всем привет! У меня за неделю- минус 800 ! Я рада! Но еще больше я рада тому, что объемы, за все мои 6 кг. первый раз показали по 1 см. в минус везде, кроме бедер! Процесс пошел!
mataha: всем привет! у меня за 10 дней - 1,9кг... ( с оклонениями от системы ) в талии -5см надеюсь дальше без отклонений продолжать очень нравиться состояния легкости нет никакой тяжести вообщем все супер Пасиба :)
герда: Привет!Я ,вешу 95кг. при росте 1,62, очень мечтаю похудетьна 35кг. Перепрбовала кучю разных диет!Но....
Marishechka: 10 августа уехала отдыхать на черное море. Старалась кушать по системе (правда были иногда искушения)! Жалко тока не скрабилась и мумие не мазала, но упражнения заменила плаванием! Приехала 18 и сразу на весы! Было 74, стало 73,5. Итого минус 500 гр.
PrettyA: Курю большую жирную Беломорину
miglife: Отчет за период с 18,08,08 по 22,08,08. Вес -3,500 уменьшились бедра на 2 см. Здорово!!!! Всем УдАчКи и не сдаваться!!!
Cathy: Всем привет! В эту пятницу мне радоваться нечему + 100 И вообще состояние какой то "опухшести"
Tanya: сегодня проснулась с таким классным настроением, встала на весы и обрадовалась еще больше -1 кг талия и бедра минус один см. Девульки продолжаем борьбу с килограмчиками! всем у кого минус мои поздравления. у кого плюсик или стоянка не унывать, нам все по плечу!!!
suzuka: Всех с отвесиками! У меня затяжной перекур вот уже 10 дней
Пластелинка: Я тоже первый раз отчитываюсь, мой результат -1 кг, вчера купила себе диск "Калланетик",сегодня с утра позанималась и кажется, что могу горы сдвинуть! настроение просто отличное!!!!
Miri: Стою, уже вторую неделю. Обидно.
Кроха: за полторы недели -1.7кг. Сейчас 68.3 Желаю всем ЗАРЯДА на похудение еще на одну неделю
Жука: Всем привет....не знаю по чему судить...если по максимуму то я потеряла 400 гр если по сегодняшнему утру то 1,5 кг.)) НО вот см потеряла точно грудь -3, талия -3, живот -1, бедра -2) УРАААА птоздравляю всех с отвесами
Жука: Н@т@ш@ Я ЗНАЛА ЗНАЛА ЗНАЛА ....Очень за тебя рада.....видно я так вчера за тебя держала что сама от олнения похудела
Жука: РљСЂРѕС…Р° отличный результат
Olli61@eandex/ru: Стою уже месяц, но не отчаиваюсь. Поздравляю всех у кого отвесы, а те, кто с привесом или стоит на месте - не горюем, будет и на нашей улице праздник!!!
Карамелька: Ну все-у меня счастья полные штаны!!!!Впереди эту циферку на весах вижу за неск. прошлых лет в первый раз! Мой вес начинается с "6" . В позапрошлую неделю был вес 70,6-по нему отвес 1,0 кг А в прошлую 71-тогда отвес вообще получается 1,400. Чего и всем желаю!
ЕленаЧ: -500 Я вернулась на систему.. почти . - "сидела" на ней с июня - за 1ю неделю ушло 2 кило - и все . а До конца июля вообще все вернулось. бросила.. А теперь купила книгу с рецептами и начинаю опять - пусть даже система лично на меня не действует в плане похудения, но мне нравится самочувствие, нравится сам принцип. Единственно, в чем я от нее на данный момент отхожу - не могу в разгар сезона отказываться от фруктов - будет зима, тогда будут грейпфруты. Вот.
Яда: Отчитываюсь первый раз. За 8 дней на системе ушло 2.7 кг. И это при том, что соблюдаю только питание и кофе.
Марина: -600 граммов.....К цели,всё ближе и ближе....
Джулия: Всем привет , у меня - 500 г. могло бы наверно и поболе быть, я последнее время совсем не держу себя в руках, по выходным шашлыки, по будням арбуз, короче балуюсь, но процесс всеже идет, что очень радует
Пупсик: привет девченки у меня +100 отекаю что-то вроде воду не пью
nata 30: Лисичка спасибо за поддержку Забыла написать о объемах...вместе с 4 кг ушло 10см. с талии и 4см. с бедер Пластелинка,я тоже занимаюсь Калланетикой.Раньше занималась по 3 раза в неделю,где-то больше года.Результаты были впечатляющие!Но потом как то забросила и в итоге набрала за 9 месяцев 20 кг. Сейчас активненько прихожу в форму на системе и с вашей незримой поддержкой.Вы все меня так вдохновляете Так держать
Светлана44: На той неделе так переживала из-за прибавки, а сегодня отчитываюсь -600, вес стал 87,7кг., в объемах везде по -1см. . Cathy не переживай, может у тебя скоро КД? У меня на той неделе тоже была прибавка в весе из-за КД оказывается. Видимо все таки из-за КД бывает увеличение веса. Зарядку так и не начала делать, зато начала мазаться и скрабиться, вот!!! Всем удачи и терпения! У кого прибавка не падать духом, вес обязательно сдвинется в минус , главное не сдавайтесь!!!!
Белк@: Девочки, поругайте меня За неделю вернула 1,9 кг. обратно-нарушала почти всю неделю, но торжественно обещаю исправиться Поздравляю всех,у кого отвесики, всем остальным - не отчаиваться, прорвемся
КОШ: В прошлую пятницу вес был 79,5 кг,на неделе купила себе наконец-то весы,которые показали 78,2 кг.А вчера взвесилась и они показали 78,7 кг.И это был последний день в их жизни.Платформа была стеклянная и я их нечаянно разбила.Поранила ногу и глаз,ревела как белуга. Поэтому не знаю точный вес,но получается,что за неделю -800 гр.
Ольгуша : Алема нас двое!!! у меня спад уже 4 недели ............. на этой неделе вообще +600 Перечитывала книгу, но никак не могу выйти из ступора Вот Катя пишет:" относитеськ похудению лекго" , а я не могу - постоянно думаю о весе , о еде, какая я толстая ит,д Девочки, пжста, направьте , в правильное русло!!!!
katttyyy: кнопка, привет! у меня почти такой же вес, как у тебя был (сейчас 72,4) и вот сижу облизываюсь, как тебе так удалось схуднуть. Ты поправилась после беременности или всегда полненькая была? у тебя кость широкая? ответь пожалуйста
Орхидея: -1,5
лизи: Карамелька ПОЗДРАВЛЯЯЯЮЮЮ!!!! БЛИН Я ТОЖЕ ...6..ХАЩЮЮ когда ты уже нас за собой позовёшь
лизи: Марина ну если цель не переставлять то уже ФИНИШ был бы
лизи: Пупсик так всыпать тебе уже давно пора ходит тут отмазки сочняет ...чтоб к следующий недели минимум -1 кг понятно ....всё хватит с тобой няньчится
лизи: Орхидея дождалась таки
odry: Ой, девочки!! Какие все молодцы!! А у меня отчет такой: Минус 100 гр
svetam: Девочки смотрю я сегодня не одна отекла видимо на нас всех что то влияет??? Может ЛУНА нас так наполнила жидкостью???
Markiza: ура! -2кг за неделю..а до этого 2 недели тишины
Aqulenok: Урррря!!! За недельку набранные привесы ушли и захватили с собой частичку моего крайне неприличного жирка. После выхода на работу и отсутствие еды под рукой получилось -3,2 кг! Итого -10 кг за 1 месяц! Мой первый юбилей Могу снимать уже штаны не расстегивая, и достала бриджи, которые носила прошлым летом! В привесиках можно найти свой плюс .. после них так приятно видеть отвесы!!!
Ариша: за свой отпуск наела 2 кг. Из этих двух на сегодня -0,800грм. Всем удачки!
Aqulenok: Линеечку поменять забыла :\ Сорьте за оффтоп
LELIK198108: всем привет!у меня все на месте .и уже давно!!! правда вскоре жду КД и надеюсь на отвес...всем удачи!!!!
Marishechka: Привет, 10.08 уехала в отпуск на море. Придерживалась системы (иногда правда были соблазны)! Не скрабилась, зарядку заменила плаванием. Приехала с потерей 500гр. Теперь 73,5 кг.
Зяба: Карамелька , молодец, очень за тебя рада
Орхидея: лизи да ладно, это у меня не отвес, у меня было и 73,8... это бешенство организма какое-то...
Klera: Следовала системе 3 дня и 3 кг минус, пока так и держусь, но очень рада такому резвому началу!!
Masha: Девочки а у меня за месяц, - 700 гр. Был спад дня 4
СветланаМ: Всем привет! Я стою, только радовалась, сейчас на месте, но, думаю, что причина известна, я не могу днем без яблок и съедаю их по 5-6 штук, а у КАти всего написано про 2 яблочка, буду исправляться.
Gall: Все девочки умнички +1 кг (за неделю), правда за 3 недели объемы ушли везде по 2 см, а местами 2,5 см (линеечку пока менять не буду а вдруг...)
макса: всем привет. после последнего отчета -1,400.
PrettyA: suzuka не переживай,лови игаретку!!! вместе покурим
PrettyA: лизи всыпь мне пожалуйста
лизи: PrettyA НЕЕЕ тебе не буду ты и так худышка ..руки прочь от организьму пусть отдахнёт манёха
PrettyA: Masha Маш,не волнуйся,у меня за 5 дней было )3 с лишним кг,осталось сбросить 1.9 кг до веса,с которым уезжала
PrettyA: лизи какая такая худышка-ты б мой живот видела,я просто его тщательно скрываю Лупи говорят!!!!!!!!!!
Altavita: Медленно, но верно -300 грамм удалось прогнать. Уходите, уходите, лишние граммы! Вы мне больше не друзья. Но завтра может быть еще отвес. Заметила за собой странную бяку: вес уходит хорошо сразу после отчета. А за пару дней до отчета он, видите ли, не хочет сбрасываться.
лизи: PrettyA пресс качай причём здесь кг
лизи: Орхидея ваау у тебя ещё и ЭКВАТОР
PrettyA: лизи Я и качаю,тока у меня одна складочка не качается....
лизи: PrettyA У МЕНЯ ТОЖЕ кто мне всыпит
Карамелька: Лизи, Зяба спасиб! Еще никак в себя не приду от радости(вчера было 70,2) От радости полбанки сгущенки с блинами слупила. Лизи- так я что! Я ж зову! Все за мной! Догоняем! PrettyA С животом такая же ерунда... В объемах все равно он не падает... А вот сегодня записалалась снова на воскресный комплекс(трен.зал+сауна+бассен), так еще большие надежды питаю! Марина мне тоже начинает казаться что 60 это не предел. Просто на мне еще столько жира! Ощущение, что предел буду тоже менять на 58. А вот тебе уже куда?Такая тоненькая на аватарке, любуюсь тобой! Ой-я тут не сильно на флудила?
PrettyA: лизи Туська!!!!!!Она тока может!!!!!
nin@: У меня ... скромненько -0.5 кг. Только *габариты* порадовали, - "сдвиги" есть ! Продолжаю по взгорьям - час по вечерам... - вместо
Курбасова Наталья: минус 1 кг
Сергевна: стоюююююююююю
PrettyA: Сергевна я с тобой постою,и лизи тож
Люсик: Всем курильщикам привет! Висю конкретно
МарианнаС: Всем привет ! Это мой первый отчет . На системе с 11.08.08г. Первую неделю были КД + постепненное вхождение в систему.Вторая неделя более строгая. Результат - 1.5 кг и по 1 см. ушло с талии и бедер. Чувства смешанные. С одной стороны - удовлетворение, с другой стороны мой вес за последние 2 года постоянно колеблется с 75 до 80 кг. К системе пока привыкаю. Нелегко. Но я надеюсь, что это то что я так долго искала. Посмотрим, что будет дальше...
Н@т@: Девочки,всем привет,у кого есть отвесики поздравляю У меня за неделю минус 600г Всем удачи и терпения
Н@т@: Линейку забыла исправить
ACCA: Всем привет!!! за неделю - 600 гр , несмотря на трехдневное отмечание ДР, сегодня с опаской встала на весы, уфффф все таки хоть небольшой, но "-" а не "+"
АкВаРеЛьКа : +800 гр.
Иришка: Стою курю беломор рядом с Аленкой! А что плакать чтоль? В прошлую пятницу не отчитывалась, была не море и за две недели +1,5кг. Сейчас дни овуляции, а в эти дни я не только не худею, а еще и набираю.Линейку не меняю, жаааааалко. Всех везучих поздравляю!!!!!!!!!!!
Малаша: Привет сохудеющим! У кого отвесики - наше с кисточкой, а кто стоит и с плюсиком-держитесь крошки - мы с вами и не дадим вам пасть Все равно мы тут все МОЛОДЦЫ! минус 1 300 граммов или грамм - не суть Г Л А В Н О Е, что минус!
Грушенька: -1 кг
Лалышечка: Привет, у меня радость на системе 4 дня, минус 1кг. УРАААААААА
Иришка: Грушенька смотрю на твою линейку и понимаю какая ты уже стройная, класс!!!!!!!!!!
Марусе4ка: Всем приветик, у меня за неделю -500 гр! Объемчики уходят вместе с граммами...
Зяба: Марусе4ка , я смотрю ты там таешь просто на глазах, ты хоть деткам оставь чего-нибудь Молодец, короче
Marishechka: Привет! Отчитываюсь первый раз. Уезжала в отпуск на 10 дней. На море столько искушений, но я держалась как могла! Только не скрабилась, зарядку заменила плаванием! Итог - 500 гр.
marinazena44: Всем привет. Зачиталась вашими успехами. Держитесь, кто с беломором у стеночки. Я на той неделе со сменой весов с мех на эл. сжульничала немного. Зато сегодня все честно - минус 2,5 кг. Объемы на месте все.
Дульсинея: привет всем!!!!!!!!!!отчитываюсь первый раз -300,видимо приближающиеся КД и дынька вчера в 19.00 дали о себе знать но пугает не это,завтра ДР,а через 2 дня -на море КАК УДЕРЖАТЬСЯ И НЕ РАССЛАБИТЬСЯ????????????????
елена8: Привет всем. У меня за неделю -600. Очень рада так как младшей дочке 17 исполнился 1 год и я позволила себе лишнего.
Зяба: marinazena44 , отличный результат
Грейс: эх... две недели жила на даче, дышала свежим воздухом, кушала на ночь, зарядкой не занималась - и вернулись обратно мои 3 кг винить, кроме себя, некого...всё закономерно и где взять столько силы воли слабой женщине, чтобы начать все сначала??? линейку исправлять не буду из вредности
PrettyA: Люсик Тебе какую сигаретку ?!А может,самокрутку?! Не печалься,на след.неделе все каааак сбросим!!!
КираН: Всем привет! Девочки, какие вы умнички! Я стараюсь изо всех сил, но в прошлые выходные набрала 1 кг и за неделю сбросила. Итого 0. Обидно, но буду продолжать придерживться системы.
Люсичка: Привет девочки ,у меня минус 1 кг ,и КД ,так что рада этому ,систему придерживаю строго
Жаклин: А у мя не знаю какой привес , то ли 300г/если с пятницы/ то ли 1100, если субботы. А вообще жду КД, уже 2 дня как должны были быть, что за фигня, уже второй раз такое, не нравится это мне. Хочу как часы! Вес сейчас 62,9,линейку не меняю, не хочу, знаю -это не мое!
Таточка: Всем привет! Отчитываюсь первый раз. На системе 10 дней, минус два кг! Пока строго не следую, только не ем после шести.
Svetlana: -500 г за неделю!!! линеечку поменяла...
NatashaP: Перед КД набрала 300-400гр. За эту неделю эти набранные ушли и еще -100гр с ними за компанию, так что все вместе -500гр. Линеечку поменяла, но не уверена, правильно ли все сделала.
Худышка: Svetlana уже больше 20кг !!!! молодец!!!! поздравляю с экватором!!!!
Svetlana: Худышка спасибо дорогая!!!
Тамуся: Вес стоит, то 66, то 67. Скоро КД. Линеечку менять не буду.
Natella: Угу Юлечка, надеюсь, ты не расстроилась, что вес стоит на месте Это ж временно!!!! Хорошо объемы у тебя уходят-умничка!!!
Natella: Привет, стройняшки!!! Соскучилась по всем!!! Окаянная работа Мой вес вернулся в состояние на 08.08.2008г., соответствует линеечке, на прошлой неделе был привес-КД. Продолжаю дальше!!! Уже почти 3 месяца
PrettyA: А можно я заново отчитаюсь?!?! У меня за вчерашний день и сегодняшнюю ночь от стыда сгорело 900гр....Не могла не написать!!!!
Madam Zhadan: Вы знаете, что такое - смешанные чувства? Это - когда муж неожиданно дарит тебе новые весы, а на них +1,6 за последние 3 недели
СветланаМ: Madam Zhadan пишет: Вы знаете, что такое - смешанные чувства? Это - когда муж неожиданно дарит тебе новые весы, а на них +1,6 за последние 3 недели Madam Zhadan , мда, вот тебе и подарочек, ну а старые весы что говорят?
мма Рамотсве: Минус 700 грамм! Уррааааааа!!!!
Madam Zhadan: СветланаМ А старые стеклянные весы были убиты мокрыми ногами, я с них соскользнула В агонии несут всякую бредятину 48 кг, 32 кг и т. д.
элиля: девочки , милые. очень рада , что я с вами. это мой первый отчет. рост 156, за три дня системы ушло -1,200 сейчас я вешу 58,100
Cathy: Отчитываюсь во-второй раз Ура! Мой организм решил одуматься и сегодня на весах -400!
элиля: прветик всем. за три дня на системе -1,200, рост 156, вес58,100 отчитываюсь первый раз
Madam Zhadan: Madam Zhadan ПОМЕНЯЛА ЛИНЕЙКУ
Люсик: PrettyA пишет: У меня за вчерашний день и сегодняшнюю ночь от стыда сгорело 900гр.... Алёнка, я всегда знала, что мы родственные души Наверное близнецы с разницой почти в 20 лет У меня тоже после отчёта отвес -500
Люсик: Madam Zhadan пишет: В агонии несут всякую бредятину 48 кг, 32 кг и т. д. Поэтому я и не меняю весы Боюсь, что новые не вынесут и зашкалят
Zoi4ka: отчитываюсь первый раз, не считая того, что не много систему нарушила в последние дни, похудела с 67,4 до 66,5 кг..очень радует , буду стремиться к еще лучим результатам
Milova: Привет всем. До КД 10 дней но за эту неделю вес прыгает 58,500 58,400 58,600, в общем похоже вес встал. На системе 1 месяц. Начальный вес 62, хочу похудеть до 53 кг. Было ли у кого, что уже после месяца вес всавал на месте? Системы придерживаюсь точка в точку + упражнения и тд. Единственное что я подумала, быть может на время похудания ограничить себя и до 12 часов мучного? Скажите пожалуйста, все кто весомо скинул вес ели до 12 мучное и все то, что после 12 нельзя? А то я нячала накручивать себя... спасибо
Зяба: Milova , успокойся и почитай вот эту темку http://minus60.forum24.ru/?1-10-0-00000026-000-0-0-1219388277 Найдешь ответы на свои вопросы и успокоишся, что ты не одна такая
Юльчитай: А я в минусе. И это радует. Но до веса на линеечке еще 400 гр. Уже месяц 1,5 кг туда сюда гоняю. Надоело... Жуть. Скорее б цифру 8 на весах увидеть. Всех с отвесиками, ук кого минус или застой - не расстраивайтесь. Прорвемся.
Kama: Юльчитай пишет: Скорее б цифру 8 на весах увидеть. Ой, а мне хотя - бы двухзначное число на весах показало!
geraniliya: Хм.... весы мои явно сходят с ума... но на этот раз в мою пользу ушло по идее 900гр, даже с учетом того, что в начале недели ближе к ночи позволила себе поспадничать, набрать вес и успеть его сбросить надеюсь закрепить результат
tatty: приветик меня зовут таня. на системе всего 5 дней и - 500гр. мало нодля начала сойдёт. рост 176(измеряли при схватках,прикол.) вес 120. надеюсь он не долго таким будет.
vinni-sta: Здрасте всем,я тоже новенькая ,но у меня почему то проблемы с регистрацией,и мои сообщения никак не появляються на форуме. Я с 4 августа на системе и позудела уже на 4,5 кг,и желания что то сладкое съесть НЕТУУУУУУУ Как представлю все вернеться..нет уж теперь нужно идти до победного конца,прада муж жалуеться нет жирка чтобы ущепнуть ,ох уж эти мужчины их не поймешь... а да я была 100 а теперь 95,5
kyk22: Привет всем! Я на системе почти 2 месяца. Сбросила около 10кг, но это для меня очень медленно!! Вес большой(изначально был 110кг! может мало двигаюсь?
Зяба: kyk22 , а по-моему так нормальная скорость, даже слишком быстро. Оптимально без стресса для организма сбрасывать по 3-4 кг в месяц, хотя у всех темпы конечно разные и чем больше вес, тем быстрее он падает в начале и медленнее в конце.
Стройная: У меня стоит,слава Богу не расстет. Сегодня у дочки День Рождение,10 лет. Делаем только для детей . Для своих через неделю в День Рожденье мужа. Всем успехов.
Тамила: Всем трям! Что-то у меня вчера наш форум не открывался, я вся аж в нервы впала. Как же без вас всех, девченки, жить то? Ну вот отчитываюсь сегодня. Вес гулял всю неделю, по большей части в сторону уменьшения. Ну вообщем за недельку -700гр!
Тусенька: лизи Наташ,только ради тебя пишу.. готова? получай..
Лариса Пух: Привет будущим стройняшкам! Принимайте тяжеловеса. За первую неделю - 4 кг. Наверное уплывает водичка или еще чего похуже. Стартанула с веса в 160 кг. Полет нормальный!!! Вся сплошной оптимизм, целых 156 кило! Заразила идеей массового похудения весь коллектив на работе.Девочки - умнички, дружить будем?!!!
Тамила: Ой, конечно будем. Такой заряд оптимизма! Молодец!
Тусенька: Лариса Пух Конечно будем дружить ты у нас передовиком будешь как раз оптимизма не всегда хватает
Kama: Лариса Пух , что за вопрос, конечно дружить будем! Вставляй в линеечку свои изменения на 4 кг! Если такими темпами и дальше худеть, то всех нас опередишь! Так держать!
Инг-а: Всем большой привет! Всем новеньким добро пожаловать в нашу дружную компанию! у меня - 800 тоже огурцы солила , причем с помидорами
Лилек: Всем приветик! Про первые результаты напишу кратко. Новая жизнь началась с понедельника (18 авг.). Первые результаты таковы: живот подтянулся так, как не помогали никакие упражнения на пресс!!! Второй раз родила 8 мес. назад., Живот СИЛЬНО обвис, как холодец болтается. Про сброшенные кг специально не пишу, т.к. хочу увидеть итог за неделю (25 авг.)
grau: Лисичка, спасибо! теперь, когда все знают, будет стыдно сорваться
grau: Стаська , такое может быть при: 1. приближающейся менструации (за 3-4 дня), 2. обильном питье, 3. интенсивных физнагрузках.
grau: КОШ , с ногой и глазом все в порядке?
Ptizza: Так, отчитываюсь первый раз) Начинала по воскресеньям утром, так что так и буду, можно? На системе с 13 июля, стартовала в весе 67,7. Сегодня 64,9 )) Итого за 2 недели отпуска -200 граммов (вес качался туда-обратно). С начала -2800
anastas2002: Всем привет!Отчитываюсь в первый раз. На системе одну неделю.Результаты нулевые. Скорее всего что то делаю не так. Стараюсь не кушать после 18.00.Правда гимнастику делаю только второй день.Трудности возникают с приготовлением ужина. Список разрешенных продуктов постоянно перед глазами, а вот ни одного рецепта в голову не приходит Кто подскажет как и где можно заказать Катину вторую книгу с рецептами к системе? Желательно наложным платежем, так как я живу в Казахстане. Заранее благодарю
Schatz04: привет всем. всю неделю боролась с непонятным появившимся лишним кг. И чудо произошло, он ушел прихватив еще 400 гр. всех поздравляю с отвесиками А остальные не унывайте, хотя это бывает очень сложно.
Strojnjashka: у меня + 400
Жихарка: Всем привет! Тоже решилась на первый отчёт. На системе с 15 июня.До регистрации ушло 5 кг быстро и легко, а потом вес стоял на месте очень долго. На этой неделе наконец-то -600!!! Моей радости нет предела!!! Все у кого отвесики поздравляю, а остальным бороться и не сдаваться.
СвеТочка: тоже отчитаюсь. минус 2 кг вот оно - пошло....
Anelika: + 500 и + КД
Джул85: Всем привет! Вот решила написать, на сиситеме уже неделю, результаты видны: грудь -2, талия -4 бедра -1. Вес -1 кг. И это в кое веке! Всем удачи и терпения!
Угу: Все привет и хороших отвесов. У меня +500 за неделю. Объемы без изменений. А вчера я вообще на килограмм меньше весила. Сказалась соленая рыбка. Хоть и ела ее до 12. Отеки.
Авантюристка: Здравствуйте, девочки! Вес мой 73,8, а значит, +400 г., но перед КД, я думаю, всё в порядке, раньше он (вес) сог и на 2-3 кг увеличиться. А вообще я довольна, что не 74! Желаю вам хороших отвесов! Угу ! Вода уйдёт, а вес станет идеальным!
Жужа: все также. стыд мне и позор
Гамма: У меня тоже 0 Хотя КД уже 3-й день Угу Не расстраивайся, это перед зимой наверное организм запасается и не хочет отдавать ни грамма. Выпадет снег и все наладится Авантюристка Молодец, очень оптимистично настроена Жужа Никакого стыда и позора Все у нас впереди!
Алема: Всем доброго утра! У меня -1.300 Процесс пошел. УРААААААА!!!!!!
Светлана44: А у меня вообще интересная неделя прошла . Вначале недели +1кг, а к концу недели -1кг. и в результате я с тем же весом 87,7кг. Итого за август сбросила -1400гр. Даже не знаю радоваться этим результатам или нет. Не надо было нарушать и уже был бы минус ...кг. А теперь пока Алема молодец !!! А остальным не падать духом и наше время обязательно придет к минусам .
мурзилка: А у меня наконец-то вес сдвинулся -500 гр. Уряяяяяя!
поночка: За неделю - минус 2 кг
Klera: Эх, а у меня все глухо
Venik: За 118 дней минус 22,5 кг. Вес сегодня 60,5 кг.
Kama: Кто на этой неделе продвинулся - поздравляю! Кто на месте или даже в обратную сторону - ничего, со всеми нами такое бывает... За себя рада, за неделю минус 1 кг, Наконец - то пошли и объемы, почти везде по минус 3 см.
Лисичка: Угу нерасстраивайся, я тоже арбузик поела вчера поночка молодец! вижу каждую неделю не менее 1700 скидываешь, а сегодня и вовсе 2!!! уже 20 кг позади, здорово ну и я свой маленький вклад, в отчет...минус 700гр. ...арбузики, КД...бе бе им
Ларуська: А я стою на месте, правда я систему не полностью соблюдала (заборсила упражнения, за это мне стыд и позор!!!!!), зато хоть в + не ушла!! И уже хоть этому рада!
МАРУСЕНЦИЯ: Всем привет!!!! -800. Вчера было больше, но жидкость на ночь................. Всех у кого отвесы! Поздравляю! У кого нет или + -НЕ УНЫВАЙТЕ! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
мма Рамотсве: У меня - минус 1.400 Ура!!! Все, кто стоит или с привесом - не расстраивайтесь, скоро будет отвес и хороший!!! Порставила на линейке 9 десятых, самой смешно, что так мелочусь, но так хотелось увидеть семёрку!
Gall: вернулась к линеечному весу, за неделю -1 кг
Madam Zhadan: Cтою на месте, КД
Леночка: Девочки ну вот и пятница-расплатница За неделю минус 1,5 кг В объемах живот и бедра минус 1 см, объем ноги минус 0,5см Впринципе не плохо, но хочется больше.Но терпение, терпение, терпение. Все кто в "-" мои поздравления Кто на месте или в "+" держитесь. Вместе мы сила! вот как-нибудь еще зарядку начну и вообще все замечательно будет А за весь август получается минус 5 кг, а в объемах по 3-4 см
Jellylorum: На системе с субботы, за эти дни вес стоял на месте (списываю на КД и то, что первая неделя всегда с огрехами - нужно ведь адаптироваться к системе. Зато сегодня утром встала на весы, а там минус 500 г! Урааа!!!! При чём, я ещё не приступала к физ. упражнениям, только скрабилась и мумиёжилась. :0)))
Стаська : Всех с пятницей. У меня -1800, урааааа Объемы Грудь +2 (а ожидании КД) Талия -4 Бедра -1
Luntik: Всем добрый день. Это мой первый отчет. За прошедшую неделю ушло 1,9 кг. До этого вес стоял три недели.
~Ribka~: У меня на сегодня -300гр. хотя в начале недели отвес был большим но видимо приближающиеся кд дают знать и жор начинает проявлятся а еще на этой неделе было много спорта....может мыщцы выросли Зато объемы радуют талия -2см, живот -2см, бедра -1см, нога -1см, рука -0,5см.
Тусенька: курю в свой юбилей
Зяба: Угу , не расстраивайся, организм может на самом деле к зиме готовится Kama , молодец, скоро сдуешься, как шарик Всех с отвесиками и не сдаваться. У меня сегодня скромненько (для меня ) всего минус 1100. Но были и нарушения небольшие и иногда ленилась, вот мне за это Объемы тоже еще маленько сдулись, по см талия и бедра. Так что не унываю, жду большего отвеса за выходные, потому как уже какую неделю вес падает в субботу и воскресенье, а потом все неделю скачет в +-. Вот такая я загадочная
Marishechka: Привет. На системе с 22 августа! За это время потерян 1 кг. По 500 гр. на каждой недели. Девочки ктонибудь знает влияет ли грядущая осень на аппетит? Я последние 3-4 дня жутко кушать хочу и кд не скоро!
Зяба: Marishechka пишет: Девочки ктонибудь знает влияет ли грядущая осень на аппетит? Ну это ж неоспаримый факт из живой природы, что к зиме звери отъедаются и запасы делают. По себе тоже очень часто замечала, что осенью прибавляю и много откладываю про запас. Но в отличии от животных мы можем с этим бороться или хотя бы контролировать
Курбасова Наталья: Вес тот же, КД, но вот объемы уходят, талия - 5 см
Марусе4ка: Всем приветик! У меня за неделю -1600, объемчики тоже постепенно сдуваются! Всем удачи!
Garfild: грядут КД, но на этой неделе - 500 гр, итого за 6 месяцев - 10 кг
Шушарочка: За неделю у меня - 4 кг. Первый вес, как всегда, утекает быстрее, тем более что потерять надо 58 кг Вчера начались КД, уже вчера вес стоял, а сегодня +500, но ничего... деньки пройдут и мы посмотрим кто кого!
Пластелинка: У меня -1,5 кг и объёмы тоже радуют грудь -2,5 талия -2 бедра -3,5!
PrettyA: Стаська уууууууууууууууррррррррррррррррраааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
PrettyA: Хотела вместе с Тусей покурить ,но она Примой без фильтра только пыхтит А я-то вся хламурная,прямо не могу у меня отвесик скромный:-600гр Но радует,что не плюс,как было всю неделю.Вполне возможно,что завтра,как я люблю это делать,будет переотчет Новый вес на линейке.
Карамелька: Все кто стоит, присоединяюсь к вашей компашке!
Де*бора: Всем, доброе утро!!! У меня за эту неделю получился отвес -2,3 кг. Скоро уже почти месяц, как я на системе. За это время ушло 7,5 кг, чему я очень рада. Девочки, у которых плюс, это тяжело, в прошлую отчетную неделю у меня получалось +0,5, я переживала, а сейчас тра-ля-ля, вес полетел вниз!!! ЧЕГО и ВАМ от ВСЕГО СЕРДЦА ЖЕЛАЮ!!!!
PrettyA: Тусенька С юбилеем тебя,дорогая!!!!
Tattoo: Всем привет! Отчитываюсь в первый раз. За эту неделю - минус 1 кг, несмотря на КД. При этом я только питание соблюдаю - пора начинать скрабиться и физ назрузку подключать :) Всех поздравляю с отвесами, остальным - не паниковать Завтра уезжаю в отпуск на море .... Только бы продержаться 2 недели.....
Матильда: Всем привет! Два отчета я пропустила, на сегодняшний день - 900 за три недели, меня это устраивает и по одному см с талии и бедер, другие части тела я не измеряю. Итого за 5 месяцев: минус 11 кг бедра - 10 см талия - 7 см грудь не измеряю, т.к она кормящая. PrettyA , Алена, хорошеешь с каждым днём! Умница!!!
Джулия: Всем привет, у меня за неделю - 600 г У кого отвесики поздравляю, а кто стоит или набирает выше голову, у вас все получится!!!
svetam: Ну вот и сдвинулся вес вроде за неделю - 800 вот только не надолго наверное скоро КД начнуться и вес снова подпрыгнет Я смотрю тут некоторые даже вообще хорошо скидывают вес -МОЛОДЦЫ девочки Ну а остальным не отчаиваться ---ВСЕ у нас ПОЛУЧИТСЯ
Squirrel: Я курю....Пятую неделю.....
Kaissia: Девочки, ! У меня -300гр. вес скакал 2 недели...
Valentina: Джулия ,тебе уже совсем чуть-чуть осталось,потом нас не бросишь?
Valentina: я себе весы не покупала,так как знаю себя,только на них бы и стояла весь день. даже и не знаю сколько вешу,но чувствую дело плохо, после болезни ни как физ.упр. не могу начать,ленюсь. через 2 недели к врачу с малым,там и взвешусь.
PrettyA: Матильда Ой,спасибо
mataha: а мне стыдно :) поэтому промолчу :):)
Жука: Привет всем! Девоеьки поздравляю всех с отвесиками)))) а вот мои результаты... -700 гр,... и грудь -3, талия -3, живот -1..бедра пока на месте)
Малаша: Привет привет! Я тоже в минусе, правда минус не понятный -1300 на момент утра прошлой субботы и ыщо минус на сегоднешнее утро -300. Хотя почти неделю вес стоял 69.500. Но главное достижение - я перевалила свои 70 кг !!!!
Altavita: -700 граммиков. Очень рада! В объемах сдвиги пока в ногах. Верхняя часть ноги -1 см. Ходьбы много не бывает. Вот и результат!
Кроха: +700гр, сама знаю,что накосячила
Джулия: Valentina, не брошу, все равно буду периодически к вам в гости забегать, смотреть у кого какие успехи да и просто поболтать
siesta: за 2 недели где то 1,500 кг
miglife: Представляете, у меня опять за неделю минус 3 кг.... Скорее это связано не только с системой, но и с нервами.... Воды куча выходит, штаны на бедрах болтаются...если бы не моя то наверное уже потеряла бы их давно))) Если честно ем оч. мало - не хочу....может быть это неправильно, но так мой организм на стресс реагирует...
Celena77: А ув меня после моря привес - + 1 кг , но я думаю, что виновата соленая рыба, и через недельку снова буду в отвесе, но зато радость есть - уменьшение объемов по 1-3 см., так что я пока в рядах
marinazena44: Всем привет! Деовчки, кто с привесиками - не отчаивайтесь!! С отвесиками поздравляю. У меня за неделю минус 1 кг, Объемы: ОТ (минус 3см), ОБ (плюс 1 см ????? - видно меряю неаккуратно), ОТ (минус 1 см) , бедро-окорочок (минсу 1 см). А у меня Экватор!!!
Tanya: Всем приветик! А я эту недельку была в отпуске (ех... если это можно отпуском назвать) с утра баловалась тортиком который сама сделала Вес стоит, а объемчики ушли минус 1 талия и минус 1 бедра. Сдуваемся потихонечку и ето оч радует. У кого отвесики молодцы, у кого привесики или стоянка не вешать нос!
Иришка: Altavita Леночка ну ты ваше молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Иришка: PrettyA Аленка , девочки правы, ты всю неделю жалуешься на привес, а как отчет так в минусе
Cathy: Девочки, всем привет! Поздравляю всех у кого минус, и не сдаваться тем у кого плюс или стоит!!! У меня было ленивая неделя , только последних 3 дня кручу обруч ну и питаюсь нормально. - 600кг на весах и - 2см в талии. Надеюсь КД закончатся и я по активней буду!
Иришка: Девочки поздравляю с хорошими результатами! Остальные держитесь и я в ваших рядах У меня в прошлый отчет после отдыха был привес +1,5 кг.за неделю ушло 500 гр. осталось 1кг.на днях КД аппетит усилился, тянет на сладкое ,нарушала, вот и результат
Altavita: Иришка Иришечка Спасибки конечно. За последние кг-шки такая война идет! Я же не пишу в отчете все подробности. Складывается впечатление, что все легко. Но чем ближе к финалу - тем серьезней относишься к системе. И у тебя кг-шки пойдут вниз. Не волнуйся. А нарушения у всех бывают.
suzuka: , , , , , , , ,
suzuka:
Яда: -900
Svetlanka66: Девочки, всем привет! Я новичок, на системе 6 дней, и уже есть чему радоваться - минус 1,850 за этот период! Я очень рада, что все так пошло хорошо, хотя вес стоял уже 6 месяцев (занимаюсь шейпингом полтора года, за 9 месяцев ушло 11 кг, потом со скрипом еще 1кг за три месяца, а тут раз - и 1850гр за шесть дней!) . Если так будет и дальше, то скоро буду совсем в форме, мне килограмм 5 скинуть и нормально будет. Я буду стараться!!!
Зяба: Курбасова Наталья пишет: талия - 5 см Наташ, поздравляю Молодец!
Зяба: Де*бора , умничка, такой отвес отличный, молодца
Зяба: svetam , это мумие все небось
Зяба: marinazena44 , с экватором тебя, молодчинка
Зяба: Cathy пишет: - 600кг на весах и - 2см в талии Вот мне бы такие ленивые недели, это получается за три дня? Ничего себе
Худышка: знаю что это вредно но стою курю, обкурилась уже "в дым" я как уже заведено, после отвеса перед КД, гоняю туда-сюда 700-800гр до следующих КД, так и худею по 1кг в месяц
Белла Донна: Вроде минус 400 гр.Скачет вес туда-сюда...Зожор у меня на этой неделе случился,остановиться не могу..
Aqulenok: У кого отвесики - поздравляю! У кого привесики .. я с вами в очереди у стенки Ох уж эти дни рождения!!! На неделе аж два было :( Да еще и на солененькое и остренькой ЖУТЬ как тянет (и все в рот да побольше)! итого +1300 .. можете забросать мну помидорами! Я их завтра в виде салатика слопаю
Natella: Угу Юляшка, 500гр-это ерунда. Надеюсь, ты не расстроилась Ты вообще у нас умничка!
Natella: Алема Отличный результат! Удачи!
Natella: поночка ВАУ!!! Просто, супер!!! Респектище!!!
Natella: Стаська Молодца!!!
Угу: Natella, чуть-чуть.
Natella: Девочки, я отчитаюсь завтра! Сегодня не было времени встать на весы
макса: всем привет! на этой неделе были привесы и отвесы,а сегодня вообще +1кг в итоге +1,4,но линейку менять не буду
tussi: Это мой первый отчет ....За восемь дней - 1.100 ..Очень трудно приучить себя не трескать по вечерам , но я ооочень стараюсь...
ReachyJR: Девочки -4!!! Хотя мне кажется это немного быстро, но я думаю это только начало...главное бы не сильно расстроиться во время пауз, когда вес будет стоять
КОШ: Всем привет!На форум редко выхожу и не общаюсь.Депрессия у меня какая-то Но все равно кг уходят.За неделю -1 кг. Новый вес на линейке.
Jannielove: А у меня за первую неделю -800 гр. Немного нарушала, но обещаю исправиться. 22.08.2008 105,8 29.08.2008 105,0
Н@т@ш@: Всем привет! Похудевших поздравляю с отвесиками,отвесами и отвесищами! Остальным - не вешать нос! Всё у нас получится! У меня за эту неделю МИНУС 1 КГ Всем успехов! Вперёд к похудению!
babymama: Ну наконец-то -1кг!!! Ни в какую не хотел уходить, вроде ушел..ан нет опять вернулся...пришлось его
СТЕРВочка: Давненько я не отчитывалась... В общем за последние 4 недели: - сбросила я наконец-то наеденные за 2 месяца отпуска 2 кг, - вышла на новую работу, в связи с чем неделю мы с организЬмиком пытались настроиться на новую волну, - за эту неделю -1 кг До моей личной "программы минимум" осталось меньше месяца и 3 кг .... интересно получится или нет ?
КираН: Всем привет! У меня за неделю -1.5 кг! Система действует!
Малаша: КираН Молодчинка! Так держать!
Малаша: Н@т@ш@ Отличненько, Наташ! Какие мы МОЛОДЧИНКИ!
Малаша: СТЕРВочка Конечно получится! Если 27 скинуть смогла, то 3 - не вопрос!
рыжик: Вес снижался всю неделю, а к отчету, как всегда решил поиздеваться В итоге за неделю - 200гр Может завтра еще переотчитаюсь Но все равно я рада, т.к. это минус и пусть медленно, но тенденция к уменьшению явно прослеживается И еще УРА!!! наконец-то перешагнула заколдованную цифру 81КГ, вокруг которой ходила кругами почти 4 недели.
Малаша: marinazena44 И с новой циферкой 5 Поздравляю!
Лада: SOS!!!!! HELP!!!!!! Ничего не понимаю, что творится На линечке тот вес, что был 2 недели назад. На прошлой неделе не отчитывалась, т.к. был привес больше 2 кг.. нарушала, плохо себя чувствовала. Потом вес скакал всю неделю, наконец в четверг утром был вес 87,7 кг. Я уже обрадовалась, сто в пятницу вернусь к линеечному весу, но не тут-то было, сегодня 88,3, хотя со вторника честно на системе. Пойду поплачу. а меня так вдохновляла ваша болтовня про мумие, кофе и обруч, что все начала делать. Спасибо Зябочке, Каме, Лисичке и другим активным участникам
Лапуля: Всем привет! Наконец у меня пошел процесс итого за эту неделю минус 1 кг. теперь бы его удержать
Стройная: У меня застой ,вначале вес летел вниз ,а теперь застой. Обидно. Успакаиваю себя тем ,что он не будет набираться после похудения
Н@т@ш@: Лада Поплакала? ну и хватит. НИЧТО не стоит женских слёз! Вес . он такой, то вверх, то вниз. Если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕШЬ похудеть, ПРОДОЛЖАЙ жить по системе. И вес пойдёт вниз ОБЯЗАТЕЛЬНО!
sonya: В прошлую неделю не отчитывалась, там отвесик был небольшой в 500 г А вот текущая неделя меня порадовала - минус полтора кило!!! В-общем, вес составил 87,3 кг!!! На восточных танцах я самая полная, так вот, глядя на зеркала со стороны, я твержу себе: на следующее занятие ты придешь с меньшим весом, ты будешь лучше!!! А завтра я договорилась с девочкой с работы побегать по стадиону. Еще по утрам я зарядку делала, ноги до сих пор болят и ... в-общем, ягодичные мышцы болят!!! Де-е-вочки, это у меня муж в командировку уехал, я тут деятельность развела!!
NatashaP: В начале недели было -200гр., потом вес скакал всю неделю : вверх, вниз. В итоге к отчету я на том же месте что и на прошлой недели. Грустно.
Лада: Н@т@ш@ Спасибо за поддержку, но все равно обидно до слез, я наверное не такая оптимистка, наверное, нельзя себе ставить какие-то цели (по времени), а просто жить. Так хочется стать красавицей. Ой, я так увлеклась своими переживаниями, что не поздравила все у кого минус на весах и в объемах. Все начинаю
Фрина: У меня тоже первый отчет, наконец-то! Правда не за неделю, я за 9 дней -1,3 кг. Было меньше, но соблазнилась-таки накануне на кроохотный кусочек торта - под предлогом, что он диетический (тесто на белках, взбитые сливки обезжиренные). И все равно результат подпортился аж на 500 гр! Спрашивается, откуда что берется??? Кусочек-то весил максимум грамм 200..
Зяба: Лада , выше нос, у всех бывают не самые приятные моменты. Вобще кто-то писал, что вес прибавляется на третий день, то есть если что и покушала не то, то отразится изменение в весе на третий день. По себе заметила, что на самом деле это так
S-ashka: снова соблюдаю систему с понедельника. самой не верится, но 2 или 3 кг улетело мгновенно)) ура-ура-ура))
Лада: Зяба Ты мой идеал я все твои высказывания читаю от корки до корки
лизи: Squirrel бросай вставай на
лизи: Худышка ты не одна такая ..я так же ...а в этот месяц после КД вообще "0" позавчера только -300 гр
Marfa: А я все стою и стою.
лизи: СТЕРВочка ОЧУМЕТЬ УЖЕ ГОД БУДЕТ вот НАЖРЁМСИ
Таточка: А у меня минус 1 кг. Не так, как хотелось бы, но всё же результат. Вышла после отпуска на работу - все вокруг такие худенькие! Начинаю стараться изо всех сил!!! А ведь хотела выйти из отпуска стройной, чтобы все упали!
РыжикЧ: Привет всем ! Месяца 3 не отчитывалась (была на даче без компа ). Как-то сразу наела +1,600 , а потом стояк !!! Держится 3 месяца!! Одна радость ,хоть больше не прибавляется. Сейчас вышла на работу ,думаю , что лёд тронется. Линеечку не меняю , чтоб СТЫДНО было.
я такая: привет всем. отшумели бурные КД! за неделю ничего не понятно, утром было - 200, а днем взвесилась -1 кг! что то странное творится! посмотрим что будет завтра утром...
я такая: а в см живот -6 см, бедра -2 см, рука! -минус1! оооо!
Зяба: Лада , ну ты меня прям Я вон в теме про спады сегодня засветилась, так что гляди не повторяй моих ошибок
Marry: Я отчитаюсь сразу за 3 недели. У меня минус 3 кг. По 1 кг. за неделю. Вес действительно гуляет то в одну, то в другую сторону. Мне необходимо сбросить еще 3 кг за месяц. У нас намечается встреча однокурсников. Очень хочется быть худой. Я даже отменила себе ужин. Если утром и в обед хорошо кушать, то вечером есть почти не хочется.
Авигея: Привет всем я в системе с субботы можно сказать неделю.Это мой первый отчет. Отлично себя чувствую, после 6 кушать не хочеться.И мой ЖКТ меня благодарит,что я его не гружу и он себя великолепно чувствует. Но отвесом похвастаться пока не могу. Но я не растраиваюсь, у меня все впереди.Слава Богу! Поздравляю всех с хорошими результатами!!! У кого не очень-не растраиваться! Дорогу осилит идущий! Всем удачи!!!
Celena77: sonya осторожно, а то он еще неправильно поймет
odry: Наконец то!!!!! Ура!!!! Минус 1200 гр!!!! Вот что значит исправить ошибки в питании!!!!!
Зяба: odry , поздравляю, ты его сделала
Авигея: odry пишет: Вот что значит исправить ошибки в питании!!!!! А поделись своими ошибками. Плиз
LORINKA: девочки всех, у кого минус - ура,так держать, а кто стоит - то ли еще будет ;) прорвемся! давно здесь не была, за это время успела в отпуск съездить и вернуться, чуток набрала вес, но сейчас уже все в норме - те же 59. потихоньку возвращаюсь к системе. а система - супер, до нее я бы набрала в отпуске больше, а тут кг, который сам же и улетучился.
sonya: Муж поймет, что ему надо меняться!! 112 кг весу! Пусть берет пример!!! Хотя рост у него 176 см, идеальный вес значит 176-100=76 кг У меня рост 160 сейчас вешу 87, значит идеальный вес 160-110=50 кг. Ему 36 кг надо сбросить, а мне 37. Г-м-м, это пока мне надо меняться и молчать в тряпочку.
Annuschka: Зяба Я вообще молчу. Даже отчитываться перестала.
taxa: Приветик всем у меня тоже за месяц август -3 кг плюсы тоже были во время КД а вообщем я довольна медленно но верно
волжаночка: marinazena44 поздравляю,с экватором!!
Polosataya: Приветствую всех стройнеющих! Не отчитывалась с конца мая. Вес стоял как вкопанный. Сердилась, грустила, потом немного расслабилась. Одно радовало, вес держался И вот, долгожданное движение -1 кг за неделю. Я очень рада! Всем удачи желаю и хорошего настроения!
волжаночка: привет всем! у меня -800 гр,надеялась на большее..Надо пересмотреть ужины,где то ошибка
Ptizza: sonya СОрри, я влезу)) идеальный вес рассчитывают для мужчин не так жестко)) - это женский "рост - 110", мужской в зависимости от сложения от рост-100 до рост-94 Так что не стращай мужа, может ему всего-то 32, а не 36! Девочки вы все НЕВОЗМОЖНЫЕ МОЛОДЦЫ!!!))) и те кто отвесил, и те, кто пока адаптируется перед новым рывком)) я как всегда в воскресенье утром вам расскажу о своих приключениях! Может, даже будет результат, хотя на носу КД и организм может откинуть любую циганочку в последний день)))
able: За несколько дней стала стройнее на 1.5кг."На радостях " поела после 18ч.До этого придерживалась правил.Мораль-маленькая поблажка влечет за собой большой срыв.Я забуду про злополучный ужин,как будто его ине было
Еугеша: УРААААА!-1кг 500 гр.! За неделю! Я вновь на своей линеечке!!!! Я всех Вас люблю!!! Спосибо всем за поддержку!!!
Strojnjashka: всем привет! у меня - 200 грамм.
Худышка: лизи ну у тебя же в прошлом месяце на сколько я помню было 3 кг за месяц, а у меня ..... эээээх!!! ну ничего Наташ мы тихо едем зато надежно и без стресса для организма
Нафаня82: приветики. я тоже новенькая - на системе с понедельника. пока только начала привыкать к распорядку питания без упражнений. но, несмотря на это и на КД - за 5 дней -1 кг. видимо, мой организмик в шоке от голодания после 18-00 давно я над ним так не измывалась но кстати, не есть после 18-00 оказалось не так тяжело как я в начале думала
Тамила: Всем трям! У меня тоже на этой недельке - 1 кг!!!!! Рада просто до ужаса. А еще вышла снова на работу после декрета, люди, которые меня год не видели наделали кучу комплиментов моей внешности и сказали, что я выгляжу еще лучше, чем до беременности Врунишки, конечно
Жаклин: Конец Кд-1,3 кг, как корова языком! Весы заработали! Еще и объемы в талии -1, в животе-2. Может от того, что последние дни бегаю много- муж в больнице лежал, а я по дождю бегала туда-сюда. Переделала линейку-пусть стимулирует!
sonya: С утра у меня 86,5! Прямо готова не кушать лишь бы этот вес остался!!! Но я помню, без фанатизьма, поэтому сделаю салатики, рыбу на пару. Два шага вперед, один шаг назад. Вечером если 86,9 останется, буду счастлива!!!
ecama: А я уже вторую неделю не отчитываюсь. Стыдно! Линейку менять не буду, чтоб было куда стремится
Natsel: Неделя после отпуска - минус 1,6 кг
СветланаМ: Всем приветики! Вторую неделю стою на месте и покуриваю, ну ничего, на следующей может повезет, а так все те же 67кг
Люсик: -500 и те гуляют туда сюда но в итоге медленно, но верно скинула уже 5 кг. и купила джинсы на размер меньше Всем удачи!
Лариса Пух: Привет всем стройняшкам! У меня - 1кг, за второую неделю.Всех поздравляю с отвесиками. Жилось без спадов, правда вместо гимнастики-ремонт у дочери на квартире, тоже ничего себе нагрузка! Недельку без всех вас было трудновато, моральная поддержка , это сила!!!
Пупсик: Всем привет девочки начала активный образ жизни тенис баня вес пошел двигаться седня 95,5 жир с 36,6 ушел до 36 -1,50
ACCA: Всем привет!! за неделю -200 гр, чему очень рада, главное что не плюс! и минус 2 см в талии Всех поздравляю с достижениями, а если у кого и нет желаемых результатов - не расстраивайтесь, тише едешь,дальше будешь!!!
Celena77: переотчет, как и думала: не + 1 кг, а - 400 гр., мало, но приятно... Вывод : - не ешьте соленую рыбу..
MashvH: -900, аж плакать от радости хочется!!!!!!
Карамелька: MashvH ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!![/marquee]
MashvH: Карамелька ирин!!!! спасибо!!!! неужели я вижу свет в конце тунеля , но сейчас самое тяжёлое начинается! держать себя в руках дальше!!!!!
лизи: Пупсик я за тобой бдююю
лизи: MashvH и мне охота от радости за тебя Карамелька ты уже даже ленейку запустила ...чтоб мы тебя ваааще не догнали
MashvH: лизи натусик моя!!!! у меня на прошлой недели до 74,4 уже дошло!!!!! я так устала в эти 2 месяца спада... думала уже всё... но не здавайся!!! мы их поборем
Танюшка: Девочки привет! Отчитываюсь в первый раз, хотя на системе уже месяц. За это время минус 9 кг. Вся полна энтузиазма и решительности.
kara: привет! стою, даже привесик был, к концу недели ушел, а все из-за родственников гостивших у нас всю неделю - не нарушить было невозможно
marinazena44: Танюшка хороший результат. Начало положено.
Anelika: +100 за неделю, правда и систему не соблюдала, все еще в отпуске линейку поменяла в большую сторону
sonya: Ptizza, Эх, значится мне еще до уровня мужа 5 кг надо сбросить!!! Ничего, вместе с моим любимым форумом, сброшу!
LELIK198108: у меня все на месте жду КД, настроение плохое, но заедать депреснак не хочется и это радует
MashvH: Танюшка я чуть со стула не упала????? за месяц минус 9 кило??????? вау конечно, но не слишком ли быстро? как кожа? ты вообще есть перестала ?
DaMa: Привет девчонки! У меня страшенный жор! В итоге +1кг. Нет мне пощады!
волжаночка: Танюшка ничего себе! за месяц! девять кг!вот это результат! на ужин вообще ничего не ешь?
Грушенька: А у меня снова -1кг. Это все стресс килогарммы жрет!
елена8: Привет всем. В начале недели наела 1кг, так как были КД, и немогла остановиться но потом взяла себя в руки и справилась. В итоге к сегодняшнему дню ушел набранный -1кг и еще прихватил с собой -200гр чему очень рада.
Natella: Угу Юлечка! Суперская ава!
Natella: КираН Отличнейший результат за неделю!!!
Natella: И я отчитаюсь, наконец-то За неделю -300грамм, в талии и бедрах ушел 1см. Я довольна. Настолько привыкла к Системе Медленно, но верно!!!
Манечка: Отчитываюсь сразу за 2 недели,т.к. была на даче без компа. За первую неделю потеряла 1 кг., обрадовалась и....расслабилась. За вторую неделю прибавила 200 гр. вообще, плохо себя веду. Нормальных людей хвала подбадривает., а у меня все наоборот. Мне начали со всех сторон говорить как прекрасно похудела..и я уши развесила стала позволять себе тортики и чаи по вечерам...В общем веду себя плохо. Буду стараться исправиться. Решила перечитать книжку. Ругайте меня все.
элиля: приветик всем в прошлую пятницу вес был 58, 300 - а в эту 57,700, итого - 600 гр., но я довольна, т.к. совсем уж не ограничивала себя до 12 , но спортом занимаюсь каждый день 1.5 - 2 часа
Карамелька: лизи Ты что так про меня думаешь!!!! Я ж отчиталась-стою я ... Но! На следущей неделе буду в тренажерн. зал ходить-раз! А в воскресенье бассейн,сайна ,трен. зал. Так сказать тяжелая артелерия. Так что ,если кто спадничать будет, то точно обгоню! Главное, самой, блин, в спады не уйти... Но пока решительно настроена. Хочу быть тонкой и звонкой!
Ивга: Приветик всем. За неделю вес вроде стоит. Но по обьемам везде по сантиметрику скинулось. Эх, пойду покупать электронные весы. У меня механические. Такие тоннкости как граммы - не показывают. А так хочется чтоб "вес пошел". Элиля, умница. Я вот последнюю неделю тоже на ежедневные 1 -1,5 занятий и не меньше часа ходьбы перешла. Авось вес стронется с трехзначной цифры.
ПтичкО: У меня, за две недели.... +1кг... Печально.... Правда, было +1.600, т.ч., можно сказать, что всё таки, вес постепенно падает, и КД впереди.
Ptizza: Привет)) Вот и моя очередь) 64,4 За неделю -500 сначала жизни на системе -3400 )
Юльчитай: Ура!!! Наконецто и я сдвинулась с мертвой точки. -1200.
мышка52: За неделю - плюс 900 гр
Джул85: Всем привет! За прошлую неделю еще -600 гр, -2 см талия! Хорошо-то как!
Юле4ка: А у меня стояк уже неделю... Надеюсь что на следующей неделе вес двинется в минус Поздравляю всех с отвесиками
Valentina: babymama а тебе не кажется,что ты уже в норме?
лизи: Карамелька пишет: На следущей неделе буду в тренажерн. зал ходить-раз! какая ты молодец
klod10see: я только начала, и за последнюю неделю минус килограмм и минус 1,5 см в талии. и вообще лучше себя стала чувствовать намного. хотя ещё далеко до цели, но свет в конце тоннеля уже виднеется...
полная версия страницы