Форум
Отчеты июль 2008
Я:
Орхидея: Marevo пишет: Медленно... 14 кг за 4 месяца - медленно?
Natella: Тамила Умничка!!!
Annuschka: Вот и я отчитаюсь, хотела завтра, думала может ещё уйдёт, но нарушать не буду, отчитываюсь строго по пятницам! У меня вес всю неделю стоял, точнее прыгал то в +, то в -. Со среды немного ужесточила питание. Итог -600 гр. Надеюсь будут больше, хотя уже не шибко недеюсь. Но хотя бы так уже хорошо.
Стройная: Всех с отвеса,и. У меня -500 гр
Стройняшечка: блин... У меня в первые 2 дня аж 2 кг ушло! А теперь 2 недели и ни туды и ни сюды. Ну хоть в талии 1 см ушел...
Natella: Annuschka У тебя отличный результат за месяц! Даже много!!! Так что, не торопись особа и не применяй репрессии в плане питания!
Байлаора: привет, всем! Это мой первый отчет. Следую системе 2 недели. Но периодически случаются сбои. Но с каждым днем их все меньше и меньше. Когда начинала, весила 84 кг при росте 165. За 2 недели минус 2 кг. Из упражнений делаю пока только упражнения на пресс. Чтобы разнообразить спорт, купила ролики. После первого заезда болело все. На второй день я уже обгоняла "старичков", которые меня учили. А все почему, а все потому что решительна настроена добиться своих 60 кг, а результаты на этой системе очень воодушевляют.
Annuschka: Natella Это моя линеичка всех с толку сбивает. Время я поставила сколько на системе, а кг с какого веса я вообще начала. А я сначало 5 недель на нестрогой диете сидела и около 4 кг потеряла. А на системе за эти 28 дней только 2 кг 400 гр ушло. Так что эти 6 кг я за почти 3 месяца потеряла. И так стараюсь и упры делаю каждый деть и питание постоянно пересматриваю, но так медленно идёт.
Люсик: А я за первые три недели три кило сбросила, так радовалась............. .........зато теперь зависла и висю, уже две недели не с места, хоть вой
Anelika: Люсик, все правильно, вес пойдет на снижение, надо терпение
Люсик: Anelika , спасибо родная, я терплю и не сдаюсь, да и причина была веская - КД Но всё равно, так хочется побыстрее......... Как ты держишься в отпуске? Удаётся?
Anelika: Люсик, вот сбросила в отпуске 300 грамм Ну, когда КД, всегда + и не малый
MalinkaN: Всем привет! За неделю -200, МЕДЛЕННО ,НО ВЕРНО
HappyBee: У меня вес всю неделю был плюсом 1-1,5кг, я уже начала волноваться, а сегодня утром взвесилась и О ЧУДО!!!! Минус - 500грамм. Ну весь день как на крыльях летаю
адиана: У меня сегодня утром весы показывали 75.4 так что у меня за 2 недели -3.6 кг. Но вот объемы стоят на месте.
Kaissia: Девочки, привтеик!!!У меня на э той неделе -1кг
MashvH: Kaissia ай молодца!!!!!!! Люсик не растраивайся, у меня весь месяц на ничего прошёл
Манечка: За неделю минус 500гр. Правда 3 дня назад было почти минус 1кг., но видно это вода....пью"благодаря" жаре...ОЧЕНЬ много.
Lanazy: Привет всем! В связи с переездом на новое место месяц не выходила на форум, у меня -5 килограмм (за 5 недель): на 6 июня весила 71 килограмм, сейчас - 67 (точнее, 66.9:))) Не получается есть после 18.00, но все равно режим изменился, легкий ужин проходит обычно с 19 до 20. Кофе, мумие, каждый вечер - 45-60 минут прогулки быстрым шагом. Примерно так:)
Lanazy: Ой, насчитала больше - видимо очень хотелось верить)) Простите, ушло 4 килограмма.
полная версия страницы