Форум
Отчеты июль 2008
Я:
Жужа: всем привет! поздравляю всех, у кого есть положительные результаты. а я вот, несмотря на полный возврат на систему, продолжаю стоять.
Ивка: А у меня КД и вес остановился... но так и должно быть Пусть привыкнет пока!!!
Угу: - 500. Объемы без изменений.
Авантюристка: Объемы ушли хорошо, а вес стоит (думаю, что из-за кд)
Svetlana: а у меня еще четверг.... так что часов эдак через 10-12 отчитаюсь!!! всем отвесиков!!!!!!
ZoLuShKa: Всем привет! Совсем не ожидала -1,7 кг. . Объемы опять стоят.
lanor: Всем привет! ВСех у кого отвесы искренне поздравляю! У кого привесики - не расстраивайтесь. Я, набрав за прошлые выходные 600 грамм, всю неделю провела в борьбе с ними. Вчера весы уже показывали вес прошлой недели 78 кг, но сегодня... опять 78,4 Так что у меня привесик в +400 грамм и объемы на месте Линеечку поменяла на увеличение, хотя так не хотелось... Ладно, на этой недели постараюсь скинуть и перескинуть... Еще раз ВСЕМ УДАЧИ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!
Угу: Svetlana, чувствую, что уже меня обогнала.
yunira: Всем привет! У меня -500 гр. Всех у кого отвесы поздравляю, а кто в плюсе или стоит - не унывайте, вес обязательно сойдет !!!
Худышка: у меня первый раз такой большой отвес -1,4кг. Пришли КД и унесли с собой наеденный на прошлой неделе кг и еще забрали 400гр как бонус! Так что первый этап в 10кг пройден. Урааааааааааааааааааа
Жаклин: А у меня 61,6- жду КД, не дождусь, чую Линейку не исправляю, а смысл?
мурзилка: Первый раз отчитаюсь - за неделю -1,1 кг. С одной стороны приятно, а с другой стороны - смотришь на общую цифру, и все равно грустно Хотя я уверена-эта большая цифирка скоро изменится
Gall: Жужа пишет: у кого есть положительные результаты медленно но верно иду вверх +200
PrettyA: Отчитаюсь,но уже попила кофе ,поэтому на самом деле,наверное,меньше....Я ЗАБЫЛА,ЧТО СЕГОДНЯ ПЯТНИЦА!!!!!!! Итак.по сравнению с прошлой пятницей-500гр,но всю неделю боролась с привесом в 1600гр,так что,получается,что за 2 дня -2100?!?!?! Да,ролики творят чудеса Перешла на цифру 74с хвостом.Так приятно
мышка52: Gall,все будет хорошо!200 гр не так уж много.Не сворачивай с выбранного пути! У меня за неделю -800 гр. Всем удачи!
поночка: За неделю - минус 1кг 600гр
PrettyA: я с новым весом и линейкой(потому что кофе вышло )
Valeria: Я уже почти расправилась с привесом, линейку не меняла, чтобы было стыдно теперь у меня новый этап - регулярные (3 раза в неделю) занятия аквааэробикой, раньше с физ нагрузками у меня вообще не складывалось так что продолжаю стройнеть с удовольствием и надеюсь через недельку-другую увидеть 51
uralochka: А у меня за ТРИ недели -500гр. Может лучше ?
рыжик: А я что-то давно не отчитывалась, уже недели три наверно... За это время была прибавка в 1,2 кг (свет на даче отключали, а дать пропасть лазанье я не смогла :)) и слопала ее после 6-ти) и последующая борьба с этими кг. В итоге за 3 недели -350 гр Ну хоть не плюс, что не может не радовать. Жду окончания КД, может дело пойдет повеселее.
YANA-DIA: Ура! мой вес начинается теперь с цифры 8!!!! -1кг! начинаю влезать в летние вещи прошлого года!
Стаська : у меня привес. Избавляюсь от воскресной пиццы... Теперь понимаю что она этого не стоила
Чебурашка: Наконец- то месячный стояк сдвинулся с места!!! Я так рад, я так рад!!! В Ленинград не поеду в этом году, очень надеюсь в скором времени лицизреть на своих весах долгожданную,прекрасную циферку 7
eleonor: Приветики, у меня за неделю -2 кг.
PrettyA: Дубль три
LORINKA: у меня за неделю без изменений. может, потому что впереди КД. или весу надо больше времени раскачаться. во всяком случае, не набрала, что уже радует. всех, у кого минус, искренне поздравляю! так держать! у кого привесы, не отчаиваться! прорвемся мы - вместе!
Шатенка: Всем здравствуйте! я здесь первый раз. дочитала книгу в понедельник утром, но уже с воскресенья входила в систему. вот мои результаты на эту пятницу. пока только идет процесс "акклиматизации" но уже -1кг (причем ровно) :) это радует. а вот объемы померять честно - забыла. но в следующий раз обязательно. всем успехов. буду стараться
Мотя: Всем привет! А у меня за неделю всего только 300 грамм. Я думала будет больше, правда я пока только после шести не ем.
DiZi: -600, я так рада
Garfild: Всем добрый день , отчитываюсь первый раз за все время которое я провела на системе за неделю - 400 гр. (правда были небольшие нарушения ) Valeria, а мы с тобой немного похожи только я с 60 кг начала, а рост у меня 157
alexashka: когда было "минус килограмм", я собиралась всем похвастаться.. а сейчас вернулась к своим 67 (погода и бессоница) и даже не знаю.. хвастаться ли чем-нибудь... ну это ж отчет? так вот: видела я 66 кг, видела своими глазами!!! ну а сегодня 67 вижу.... продолжаем :)
Tanya: Всем привет! Отчитываюсь первый раз, так как на системе относительно недавно. С прошлой пятницы вес не изменился, т.к КД были и я нарушала немного объемы чутка уменьшелись и это очень радует Всем у кого отвесики - у кого привесики нерастраивайтесь все у нас получиться
Худышка: alexashka давай объединим свои усилия, у нас один вес и один рост! вместе мы сила и с этим весом справимся быстрее
Rita: Здравствуйте всем! На системе уже три дня и мои результаты - минус 2,5кг . Всех у кого отвесики -от души поздравляю. У кого нет - не растраивайтесь, будут.
Кира: Всем добрый день! У меня отвесик за две недели ( на прошлой не получилось отчитаться) -400 гр. Медленно..., но верно прцесс движется вперед 8-D
Squirrel: Здравствуйте,девочки!Две недели не отчитывалась,в отпуске была,в Питере.Да и похвастаться нечем,-500г с ПОЗАПРОШЛОЙ пятницы,а по объемам вообще"+"!!!! Хотя могло быть и хуже,в отпуске много нарушала.Да еще чемпионат Евро 2008 подвел ,поздние трансляции.Как говорит Катя-не желающий найдет сто причин,сама виновата,исправлюсь! Линеечку менять не буду.
Прекрасная: Девочки, все вы молодцы! Я сегодня забыла взвеситься. Завтра взвешусь и напишу. Всем успехов!
odry: Всем привет! КД, вес скакал как безумный, то плюс килограмм, то минус полтора, ужас Но отвес небольшой есть! Минус 400 гр!
milena: я первую неделю на системе. ещё не взвешивалась, нет возможности. но уже по одежде чувствую, что стала свободнее. очень тяжело даётся не ужинать после 18.00. просто места себе не нахожу. пью чай, воду с лимоном, жую жевачки. спасаюсь как могу!!!! но настрой оптимистичный. к сожалению, нет книги. очень хочется прочитать.....
Грейс: у меня еще - 1кг за прошедшую неделю трам-парам-парам-пам-пам
лизи: PrettyA так им и надо этим кг ....Алёнка поменяй девочку ...а то я мужука в смерительной рубахе верну себе
markosha: а я вот смогу взвеситься только послезавтра(((( но че то мне не очень охото уже месяц ничего совсем ничего не меняется как надоело уже по объемам то меньше , но все же мне так хочется увидеть на весах что нибудь новенькое конечно же в сторону минуса
Gall: мышка52 поночка Умницы!!!
Розочка: -500г
Ольгуша : Дорогая Орхидея, зарегистрируйте меня пожалуйста я уже купила две книги Кати и прочитала , две недели нахожусь на системе результат -1,3 очень хочу принадлежать к сообществу
Карамелька: Лопаю в гостях торты Но 2 июля у меня был отвес 20,1 с начала системы ,т.е. за полгода.В общем за 6 месяцев 20 кг.Наверное это дало слабину и я уже наела опять...
Anelika: Всем большой привет! Уменя + 1,1 кг - (думала будет больше) - результаты отпуска, все нарушала и ничего не выполняла, берусь за ум прям сейчас. Линейку не меняю, с вашего позволения
санечка: Вчера случайно увидила книгу "система минус 60" купила. Пришла домой, открыла бутылку пива и книгу. книгу прочла, пиво уже не лезло. После 6 уже не ела. в 10 легла спать (Я сова) :))) Ворочалась до 12, умирала но есть не стала, выпила два стакана воды. утром "сожрала" кусок мяса с булкой. Отпустило. А вообще уже две недели себе ставила цель не есть хотябы после 7 ни чего не выходило, нужен был какой-то стимул. Фотографии в книге зацепили так, как никогда ничего не цепляло. Могу утверждать что 3 июля я начала худеть! ура!!!! Поздравляйте меня! Всем спасибо!
Юлишна: Санечка.............. ты молодца!!!!!!! А я стоююю..... КД.............
tysi (натали): milena дорогая.... а где ты видела, что можно жевачки жевать? ?? Водичку или чаек после 18.00
MalinkaN: Всем привет. За пят дней у меня привес 400гр.
санечка: бУДУ ХУДЕТЬ!
MashvH: +200 сил нет больше.....
PrettyA: MashvH Машулька!!!!!Держись!!!!!!Помнишь,что я тебе вчера сказала?!?!?!Повторяй это постоянно!!!!Все будет хорошо!!!!!!!Мы все с тобой!!!!!
MashvH: PrettyA алёнуш, я стараюсь..... я уже и мою тётку на систему перевела, а сама... у меня такого ещё вообще небыло
Наталья А.: стою на месте... ну ладно хоть не в плюсе....
Стрекоза: Стою, как вкопаная .... Просто какая-то . Пора эти кг бульдозером сдвигать в минус
Alkins: Привет, Красавицы! У меня за неделю минус 600 и 5 см в объемах.
PrettyA: MashvH так!!!Мария!!!!!Перестань себя гнобить!!!!!Мы все живые люди!!!!!Зачем ты себя казнишь?!?!?!Ведь ты сама в меня оптимизм вселяла столько раз!!!!!!ТЫ ВСЕ МОЖЕШЬ !!!!!!У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!Только,ради всего святого,систему не бросай!!!!!!
MashvH: PrettyA есть не отступать!!!!!!!!!!!!!
Senichka: Привет всем! На этой неделе -500гр. Вес медленно , но верно меня покидает
Annuschka: Привет всем!! Я присоединяюсь ко всем и поздравляю всех у кого отвесики и отвесища! Кто стоит на месте и у кто в плюсе, не волнуйтесь, одно я здесь поняла, вес постоит и решит опять топать вниз!! У меня за эту неделю ровно -1 кг! Я так рада!!!! Сегодня утром встала на весы и увидела 54,2 кг, не поверила, вставала 5 раз, пока не стало 54,6, вот дура! Но ничего, вчера была 55, думаю 54,2 было бы шибко круто и завтра был бы привес, так уж лучше пусть 54,6. Благодарю всех за поддержку, она много значит! Линеичку поменяла.
Тамила: Ну что ж - я таки исправилась с прошлой недели! у меня -1,3 кг!!! УРА!!!!!!! Девченки, у кого "стояк" не расстраивайтесь - следующая неделя будет ваша!
elenochka: Всем привет! Я на системе уже неделю. -1,5 кг. Объемы никак не могу измерить:)
Natella: Привет всем красотулям-стройняшкам!!! Вес мой стоит, а объем талии уменьшился на 2 см. Но я не расстраиваюсь, что вес не меняется, спокойно живу и жду ОТВЕСА)))
Anelika: Natella молодец Самое главное объемы
Natella: Anelika Спасибо за поддержку, дорогая! Объемы-да совсем неплохо. Но так хочется, чтобы вес наконец-то начал сдаваться, блиииин, хочу, чтобы первая цифра стала 7)))Это я колдую. А вообще, надо быть построже с питанием, это я про себя. Я тут не успела пообедать во время, а съела обед в ужин...Вот и стояк от ентого думаю. Как тебе там отдыхается???
Anelika: Natella а так себе, ребенок заболел, а я... см. отчет на 3 стр.
Natella: Anelika Неллик, я думаю + 1 кг-такая фигня. Зато отдохнула))) Сейчас опять на Системку подсядешь и всё будет окейно!!!
Кусюнчик: мой первый отчёт)) ну думаю для начала очень не плохо)
Natella: Anelika Да, я смотрела отчет, там написала-ерунда!!! Главное-здоровье детки!!! Поправляйтесь!!! Мои тоже все чихают...
murzilo4ka: Всем привет. Я тут отмечаюсь впервые. На системе уже 24 дня (линеечку не делаю, т.к. ничего не нравится) и похудела на 5,4 кг. Было 85, стало 79.6. Как же было приятно увидеть семерочку!!!! Урааааа!!!
More: Всем привет! Мой результат на линейке....( это протеря веса за месяц)
Svetlana: Всем приветик!!! у меня на это неделе -800 , но не это главное!!!! Теперь мой вес-это двузначная цифра!!!! Как я рада!!!! Вот не прошло и 4-х месяцев, а я уже меньше центнера вешу!!!! Линеечку поменяла!!! Принимаю поздравления, цветы, подарки,телеграммы на поздравительных бланках, а также денежные переводы или просто позитивные послания!!!! ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!
Худышка: Svetlana принимай от меня поздравление,цветы , а вот про подарок..... рассказывай, что ты себе по этому случаю подарила???
Грушенька: Здравствуйте, девочки. У меня -1000. Совсем не ожидала такого результата. Предыдущий килограмм уходил целый месяц.
Svetlana: Худышка пишет: что ты себе по этому случаю подарила??? Я себе купила сарафанчик (дизайнерский между прочим), у нас 10 июля будет русская вечеринка, приедет наша общая знакомая из другого штата... я себе в сарафане очень нравлюсь, правда сарафанчик дорогой, но муж сказал, что я заслужила!!!! ой так приятно!!!! фотки за мной!!!!!
Anelika: Svetlana ты молодец, мои бурные
лизи: MashvH Машуля у меня тоже третью неделю ту да сюда ....ни чего прорьвёмся ....ты бельё уже погладила ...я даааа
smk: Девочки отчитываюсь первый раз . Поздравления всем и с положительным и отрицательным весом .Плохой результат это тоже результат он показывает что есть еще над чем поработать .И на следующей недели у вас все будет в шоколаде .Удачи ,терпения .Лариса.
лизи: Svetlana а табличками берёёёшь даёшь минус 3 десяток ...
smk: С линейкой сразу не разобралась . Был 88 кг. стал 85,5 кг. Лариса.
Arianna: Всю неделю радовалась, глядя на весы, надеялась, что сегодня "двину" своего слонёнка ещё на килограмм... И именно в подотчётный день так сильно он двигаться не захотел, почему-то... Так что отступаем всего на 300 грамм... Впрочем, результат со знаком "минус" это уже результат
Сольвейг: А я вернулась с моря. +3. Наверное буду менять линейку.
Любимая: Всем здравствуйте! У меня за эту неделю -1000 гр. (10 д ней на системе. правда соблюдала не все ) Но самое интересное другое- Я линеечку изменила во вторник с 76,5 на 75,5... потом, в другие дни весы показывали и 73 с граммами, но в контрольное время 75,5! Это я себя что, запрограмировала? У кого нибудь такое было? Заранее спасибо за ответ..
Arianna: Любимая , мой пост на один выше твоего Та же ситуация... На неделе было и 83.5, выше 84-х вообще не поднимался, а в контрольное время - 84.2...
Svetlana: Сольвейг с возвращением!!! 3 кг не так уж и много, "слетят" так же быстро, как и "прилетели"!!!! Главное, что ты отдохнула, набралась положительных эмоций, а теперь с новыми силами в бой!!!!! Удачи!!!!
Нати: Svetlana Поздравляю!!! Это действительно событие! И ты просто умница! Беру пример, правда плохо получается... Но, очень рада за тебя!!!! Ждём сарафанчик.
Kisa: отчитываюсь щопотом чтоб не спугнуть свою радость и не сглазить результат самый большой за все это время минус 1кг400гр в груди/ под грудью/в талии/в бедрах везьде по минус 1 см в животе минус 2 см довольна слов нет описать но боюсь за выходные наберу опять у сына ДР и в фитнессс не попадаю в воскресенье но все равно довольная побежала менять линейку
Kisa: нц вот сменила буду любоваться
Угу: Svetlana, поздравляю тчк МОЛОДЕЦ!!!
Угу: Arianna, умничка.
рыжик: Отчитываюсь еще раз, потому что -800 гр!!! Я такая радая
elenochka: Привет, девочки! Я тут новенькая. За неделю -1,5 кг. Очень счастлива! Всех поздравляю с успехами!
рыжик: Svetlana Просто умничка! Поздравляю от всей души
ПтичкО: У меня -600 гр. После стояка прошлой недели, я довольна.
kara: Всем привет! за неделю еще киллогамчик отчалил! ура!
Ануllya: Ушло 2 кг - водичка пока только, но надесь скоро и жирок начнет стекать!
kara: Svetlana молодца!!!
Natsel: Отвес за неделю - 1,800 За две недели совокупный отвес -2,600. В объемах ушло по 2 см. В талии -4см. Новый вес на линейке
viktoria!: -400 г!!!! сумашедший результат, имея в виду: 3 (!) поздних ужина впервые за все время на системе (у нас 10 лет свадьбы, был банкет, ну и много гостей приехало, со всеми нужно встретиться, пообщаться, поужинать.... ) и полное отсутствие спорта! и всю неделю кд!!!! так что я не просто рада, я в шоке!
Yara: Всем приветики! У меня, с субботы по субботу, ушло 2,2 кг! Это так здорово!
LELIK198108: девочки у меня все попрежнему и даже немного в +... ,но зато наконец КД после оч. большой задержки!посмотрим что они с собой унесут!должны же что-то унести?ведь правда?
~irina~: Стою на месте
Федуся: LELIK198108 Обязательно унесут , у меня 3.5 кг унесли
Иришка: Svetlana мои поздравления!!!!!
Люсик: А у меня с той недели было всего пол кило. Но сегодня встала на весы и............-1кг Желаю всем успехов
Vetla: минус 2 с небольшим Девочки, а у меня вопрос: съем я, допустим, пару абрикосиков или грушу в 7-8-9 вечера. Ну как это даст привес? Может, я где-то пропустила в объяснениях? Книжку еще не до конца прочла, но систему усвоила и держусь. Но мне без фруктов тяжело.
ЕленаЧ: А у меня +900
Худышка: Vetla после 6 только воду и зеленый чай!!! так что держись! привес может и не даст но стояк обеспечен....
Люб@ша: Svetlana ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Такой результат заслуживает поощрения! Мои
Люсик: ЕленаЧ, ты случайно время суток не перепутала!? Кушать надо до 12:00 дня, а не ночи , тогда и будет -900
Люб@ша: Отчитываюсь. -1100 !!!
Люсик: Люб@ша , умничка!
адиана: Рада за всех кто потерял килограммы,а я вот только сегодня начинаю систему с весом 79кг надеюсь через неделю смогу похвастаться
Annuschka: адиана обязательно! Сможешь!
Джулия: Всем привет, можно я немного схитрю, а? это для самоуспокоения.... Короче пишу вес той пятницы, отчитаться не успела, за ту неделю ушло 800 гр, бузумно этому была рада, потом пятница, суббота, воскресенье отмечали 2-х летие дочки, со всеми вытекающими К этой пятнице вернулась к прежним результатам, а потом опять дача Надеюсь поскорее взять себя в руки, а то у меня по выходным шашлычно-клубничный период, а потом в будни возвращаюсь к прежнему результату, ну хоть вес не ползет вверх, и то радует...обещаю исправиться
Джулия: вот, и линеечку опять решила сменить, для стимула
Худышка: Джулия ты такая умница, мы с тобой на системе одинаковое количество времени, но я лентяйка скинула только 10кг, а ты!!!!!!25!!!!!!!!! молодец!!! буду на тебя ровняться и стараться тебя догнать!!!
Vetla: Вечера удеражалась-таки, не стала поздно ужинать, хотя гуляли в парке и так хотелось шашлычков и результат за ночь минус почти полкило! Господи, дай мне продержаться и дальше!
Venik: За неделю ушло 1800. А еще сегодня маленький юбилей - 15 кило. Я сейчас 67 ровненько
Marfa: Я тут утром, на свежую голову ;) по этому поводу даже что-то типа хокку сочинила ;) Приходили КД, принесли кг Ушли КД, забрали кг Двигаем дальше! Так что как было 73, так и осталось. Девочки, поздравляю всех с отвесами и отвесиками, а у кого застой или прибавка - не огорчайтесь! Терпение и труд любой жир перетрут!
Федуся: Marfa Молодец У тебя почве похудения новые таланты открываются
Marfa: Федуся пишет: У тебя почве похудения новые таланты открываются не то слово ))) Я скоро еще и запою
Briana: Привет! У меня -400 , правда вчера были гости и шашлычки вечером.... Но, надеюсь облегченное птание сегодня, компенсирует вчерашний "ужин" А вообще вес у меня скакал туда-сюда, потому как привыкала к системе эти 2 недельки. Зато теперь образ мыслей совместился с потребностями
Miri: Ура-ура-ура! Несмотря на полное нарушение в течение всей недели (невозможно было вообще по системе жить никак), у меня -1 кг!
Natella: Люб@ша Любочка!!! Молодца!!! А я в застое)))
Natella: Marfa умничка, просто рифмоплёт!!Marfa пишет: Терпение и труд любой жир перетрут! Супер!!!Ждем открытие сезона вокала)))
Иришка: У меня тот же стояк на 67,5кг. Какая-то заколдованная цифра , бывают небольшие отклонения 100-300 гр, а к отчету опять то же самое. Хорошо конечно что не набираю.
Marfa: Natella пишет: Супер!!!Ждем открытие сезона вокала))) Если кому надо потравить вредных насекомых, то я принимаю заявки два раза в неделю своим скидки От моего вокала реально мрут тараканы и зависают и осыпаются мухи, а жучки вообще лопаются в воздухе Воздух же заряжается положительными ионами ___________________________________________________________________ Простите за оффтоп ;)
tasha: чо-то не вниз, а вверх... 63.6
Лапуля: приветик всем! отчитываюсь за три недели . было - 1700, а за эти выходные они ко мне вернулись . линеечку не меняю хорошо хоть теперь у меня есть рецепты к системе минус 60. ууух я этим лишним кг теперь покажу, посмотрим кто кого
markosha: я вот наконец то смогла взвеситься ))))))И наконец то меня порадовал результат !!!!!!!!!!-500(теперь 72.2) наконец то после месячного стояния!!!и я кажется поняла причину этого стояка, во всем виноваты ананасы !!!!весь тот месяц что я их ела не было вообще никаких изменений!!!!теперь они мой враг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!так что я радая
лизи: -400 Пришли КД которых ждала с 17 июня ...вот так я и худею от КД до КД уже 7 месяц может раз в месяц отчитываться писать 1,5-2 кг за июль больше сбрсывать в месяц моя организма не хочеее я уже даже незнаю чем занять свою тётку на ленейке
Федуся: лизи Наташ, ты не тётку займи, а себя и еду убери А 400 гр тоже не плохо
лизи: Федуся да занимаююююси...и ни ем уже почти
Федуся: лизи Ты сама-то ешь, только тётке не давай
Annuschka: лизи Не волнуйся. Это просто значит, что до победы не долеко. последние кг плохо уходят. Мне то надо всего 7, а тянутся. Я вредностей то уже вообще не ем почти и систему соблюдаю на все 100 %, а результат тоже мелкий. На этой неделе 1 кг - я уже довольна. Хотя как гляну, многие 1,5 кг сбрасывают.
лизи: Annuschka пишет: Это просто значит, что до победы не долеко. до неё как раз долеко ...с моими темпами это ещё полгода ...ладно прорьвёмся я пока в декрете подожду ещё ...а потом как выйду на работу с -30 кг ...во все в ауте будут злобные тётки умрут от зависти так им и надо
ксана: Всем привет! Пока отчитываться не о чем! Вес стоит на отметке 60кг. 3 недели,но я не расстраиваюсь-значит организму пока так надо!
Natsel: За неделю минус 1 кг. Был отвесик побольше, но 500 гр. гуляют туда-сюда и к пятнице, как водится, вернулись
yunira: Natsel, молодец, поздравляю с отвесом . А у меня что-то непонятное происходит, объемы сдуваются, а вес стоит . Итак, в сантиметрах ушло: С талии: -12 см, с бедер: -12 см, грудь: -10см, ноги (ляхи) : -11см руки: - 7,5 см Хоть вес и стоит, но чувствую себя стройняшкой Всем у кого вес стоит или кто находится в спаде желаю не падать духом , ну, а у кого отвесы примите мои поздравления !
мурзилка: Подошла утром к весам с надеждой, что не буду наблюдать привеса...а увидела -1 кг, причем по сравнению со вчерашним днем. Такое бывает? Может это вода уходит? Но факт остаеттся фактом. Всего за неделю -2 кг ровно. Прияяяяяяяятно
поночка: За неделю - минус 1кг 200 гр.
Лисичка: Вижу что у всех по разному, но сдвиги в отвесах есть ,а значит мы на верном пути Отчитываюсь 1 раз! На системе с 25 июня (3 недели). Начальный вес 92кг такого у меня еще не было.Хочу скинуть хотя бы 17 кг,до 75кг.Это будет для меня замечательно итак: скинула 6 кг в см.ушло? с талии-8 см, с бедер-8 см, грудь-8 см, шея -1 см, ляжки-1см...не хотят...буду делать обертывания икроножная мышца -2 см, а руки в начале забыла измерить, так что пока не знаю как в этом месте Объемы уходят, стал пиджачок застегиваться на обе пуговки ,брюки стали в попке свободнее. Мне еще 12 кг скинуть Всем успехов в отвесах и подтянутости
Угу: yunira, просто отлично! Я рада за тебя.
Угу: Лисичка, вот это да! За три недели. Поздравляю.
Кира: А я всё там же Ни в плюс , ни в минус. Ладно, буду ждать. Всех девочек с отвесиками, а тем, у кого как у меня застой- не отчаиваться
Угу: И мой отчет. За неделю - 500 гр. Объемы: грудь -2 см, бедра и верхняя часть руки по -1 см.
uralochka: За неделю - 1кг! Медленно, но верно!
Gall: -1,300
поночка: Gall , ура -ура ! Ну наконец то ты его сдвинула . ПОЗДРАВЛЯЮ
Худышка: как , и больше сказать нечего
лизи: Худышка вот тебе за это
markosha: я вот отчитаюсь только завтра(((((( весы купить нужно домой уже наконец то!!!!!не знаю как будет но на неделе было -1500, завтра увижу какие изменения произошли за 3 дня, которые я не взвешивалась (надеюсь что не в худшую сторону изменения будут )
alexashka: УРА!!!! я уже в Болталогии похвасталась. повторю тут МИНУС КИЛОГРАММ!!!!!
Ритуля: На системе неделю, поэтому покав говорить о выдоющихся достижен рано, но за неделю 2.2 кг ушло.
ZoLuShKa: Всем привет! -300 г. Всех с отвесиками, у каго они есть. А у кого вес стоит - может у вас жир замещается на мышцы, а они тяжелее. Измеряйте и объмы, это я в какой-то книге читала.
bonita: В начале сбросила 1.5 кг, даже линеечку сделала, но к отчётному периоду прибавила. Так что минус 1 кг. Зато в талии ушли сразу 3 см!
Madam Zhadan: Девочки, всем привет! У меня за неделю -800 г. Было бы больше, но отсутствие силы воли и жареная рыба сделали свое дело.
murzilo4ka: Всем здравствуйте. Отмечаюь, наверно впервые! В прошлую пятницу отчет не дошел. На системе я уже 1 месяц и 1 день! За все время скинула уже 6 кг. Только не пойму почему объемы особо не уменьшаются. Может меня весы обманывают.. какие-то они странные! Я просто смотрю на ваши отчеты и все, кто скинул около моего, у тех объемы уменьшаются. Кто подскажет в чем причина?
Орхидея: На прошлой неделе -500, на этой -1,200кг.
PrettyA: Ну,и я штоль отчитаюсь ...... -800гр,и борьба с 900гр ,наеденными и напитыми у подруги в гостях ,итого-1600 ....Больше,нафиг,не поеду никуда,пока не похудею ....линейку еще не меняла
PrettyA: Да,как приятно увидеть вторую цЫферку 3 на линейке
mutaboba: Всем здравствуйте! Девочки, с отвесами вас!!!! Лисичка - фантастический результат, классно! Ксана, конечно ему надо попривыкнуть, освоиться, он и так не большой. О себе: Как же трудно после срыва возвращаться в систему!!!! Но, "лед тронулся, господа присяжные заседатели..." - за неделю - 400 гр. Пустячок, а приятно.
Юлишна: А я - не знаю. У меня весы - крякнулисссь. Объемы вечером дома замерю.
Isis: Со вчерашних "жалований на судьбу" ничего не изменилось - стою на месте, как древнеегипетская пирамида.
Ганч: Маленький отчетик : Вес-71,5, в груди -2 см,в талии -3 см
Garfild: на этой неделе - 400 гр медленно но верно вес уходит от меня самое главное - я меньше 53 кг, такой вес у меня был 2 года назад после честкой диеты, о которой и вспоминать не хочется девочки у кого вес пошел вниз - поздравляю у кого пока стоит - не переживайте, он обязательно пойдет вниз
Мотя: За неделю отвес 500 гр.! Это притом, что на выходных кушала как ! Да еще на подходе КД! Сначала расстроилась такому маленькому результату, но поразмыслив и приняв во внимание указанные факты, решила порадоваться
Лисичка: УРРА!Я СДЕЛАЛА СВОЮ ЛИНЕЕЧКУ
Орхидея: Юлишна пишет: Объемы вечером дома замерю. неее, с утра надо!
Грушенька: А я стою. Ну и ладно, не в первый раз. Прорвемся!
Gall: поночка Спасибо клубу ты тоже умница, так держать
LORINKA: Лисичка, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
LORINKA: на прошлой неделе было без изменений, а в эту сразу - 2 кг! ура! меняю линейку!
Tanya: Всех поздравляю с результатами! а я на этой недели была в растроенном состоянии по поводу своего внешнего облика и сегодня даже вылетело из головы что надо на весы прыгнуть. Завтра отчитаюсь.
Гадкая: на системе со 2 июля, с переменным успехом..первую неделю пыталась "приладиться".. С 9 июля - уже железно на системе, но это по питанию..спорт - здесь сложнее, но стараюсь минус 1 кг , но я так думаю это вода...
Зяба: Это мой первый отчетик в принципе. На системе всего два дня, но отсутстиве еды вечером перед компом сказалось -2 кг. Правда у меня вес большой и х не видно совершенно, но как же приятно. И правда головой тоже понимаю, что первые кг у меня очень быстро уходят, но все равно. будем продолжать в том же русле
Miri: Ура-ура-ура! Всех с отвесами! Ну и сама похвастаюсь Продолжаю худеть, уже 90 кг! Уррррааа!!!
Altavita: Играем в американские горки. То отвес, то привес... Остановлюсь на золотой середине - почти стояк с небольшим отклонением в сторону плюса. Линеечка не дает мне забыть о весе, который я не смогла удержать. Временно.
tysi (натали): Девченки всех всех с отвесами, кто стоит - не переживайте, помните, что овес обязатеьлно сдвиниться! !! Кто в спаде, тоже не переживаем, но и оканчательно не раслабляемся! !! Мой отчет за 3 недели - 2400!!! Я перепрыгнула через экватор, чему я очень рада !!!
tysi (натали): PrettyA Аленка поздравляю!!! И так тебе и надо!!! Воть
Marfa: После долгого стояния на этой неделе -2 кг А это два результата: во-первых -10 кг в общем, во-вторых половина пути. Плодотворная неделька получилась ;)
tysi (натали): Marfa ух ты, ну ничего себе!!! ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮЮЮ!!! тьфу тьфу тьфу
Ketri: тьфу-тьфу-тьфу вес снова сдвинулся с мертвой точки! - 600 гр
Altavita: Девченки, ваши отвесы на этой неделе не могут меня не вдохновить. И на моей улице будет праздник! Все молодечики!!! Очень люблю эту тему читать! Такой стимул появляется!
Squirrel: Всех с отвесиками!У меня -1.200!!! Об"емы пока не измерила,но что-то мне подсказывает,что они без измененья Надеюсь скоро увидеть заветную цифру "7"
Джулия: Всем привет, победила я свой клубнично-шашлычный период, и еще минус 300 гр, мелочь, я приятно и объемы везде по полсантиметра примерно
svetam: На системе 2 недели ушло только 2.100 ---это так мало но хоть что то в проблемных местах все так же
Шатенка: всем привет вес стоит за эту неделю, но зато на той величине какой надо - т.е. меньше, чем было :) а это не может не радовать. а потом я поняла, где совершила ошибку, на следующей неделе исправляюсь. а вот в объемах в груди -4см, в бедрах -3 см, талия на месте (хотя, может что-то неправильно меряла). но! на днях прошлась по магазинам померяла кучу платьев. стало так распрекрасно на душа - потому что хоть и мой размер брала, но сидят вещи уже отлично. а не как раньше, то тут вывалиться, то там оттопырется. а некоторые модел уже сваливаются практически. всех кстати, поздравляю с отвесами, и главное- не грустить!
Угу: svetam, хороший результат.
Худышка: лизи ой меня не просто отпороть нужно а думаю пора то что вес не ползет вверх от моего жора, спасибо физнагрузке, уж тут я не ленюсь
мышка52: Всем привет! Девочки,очень хорошие результаты,поздравляю! А у меня за неделю +500 гр Систему не нарушаю,видимо наступление КД...
~irina~: yunira ты просто умничка!!!!!!!! Лисичка А я стою на месте, потому что напал жор , но не после 18.00
freckles: я здесь наверно лишняя у меня 79,2. я в глубоком спаде, дипрессии и панике. Психую и ем, ем и психую. Ну не могу я быть стройной и красивой. А быть снеговиком на своей свадьбе тоже не могу, а прийдется... Извините
freckles: все. Линеечку поменяла. Вчера купила диск с фитнесом буду заниматься. а весы уберу подальше, чтоб не пугали меня, недельки через две сообщу, что получилось. Обещаю, что буду стараться не есть после 18, если смогу, конечно, со своим психом справиться
Шатенка: freckles, не вешай нос - во-первых никакая не лишняя, чем больше будешь в панике, тем больше будешь сбиваться с системы. зачем психовать? сядь, сделай глубокий вдох - все проходит и это состояние пройдет. вон посмотри - ты же уже сбросила 3.9 - значит еще сможешь. главное, не унывать.
LELIK198108: всем привет!долго вес стоял,было нечем отчитываться...на это недели прыгает,вчера было 65!!!ура а сегодня уже 65,5кг ...но главное что после цифры 6 уже стоит цифра 5!!!!!!!!65,5!!!значит - 400грамм! щас буду на линеечке менять
LELIK198108: http://www.myjane.ru/lines/][/url] рост 167
Любуша: классно, вес отличный , так держать
LELIK198108: девочки,ну можно я похвастаюсь??? ПОЛОВИНА ПУТИ ПРОЙДЕНА!!!я так рада
Люб@ша: Хвастать мне, увы нечем. Стояк видимо из-за ПМС... 76кг.
Люб@ша: PrettyA поздравляю с отличным результатом, дорогая боевая подруга!!! Но не расслабляемся, да?
Маольвина: Я сижу на минус 60 с 23.07.08 г. и похудела всеволишь на 4 гк.
Люб@ша: Маольвина пишет: Я сижу на минус 60 с 23.07.08 г. и похудела всеволишь на 4 гк. странно, я думала, что 23.07.08 только через 12 дней....
Тамила: Ну что же, на этой недельке только -200 гр А все из-за шашлыков в прошлое воскресенье. Когда же этот шашлычный период закончится???? Ну ничего, медленным, но верным путем идем к мечте
Marevo: - 1500 за две недели.
svetam: Маольвина пишет: Я сижу на минус 60 с 23.07.08 г. и похудела всеволишь на 4 гк так это же отлично у меня всего 2,100 за такойже период ну это наверное так как немного не правильно все же я питаюсь еще-непривычно
Женя: Отчитываюсь первый раз. Начала жить по системе неделю назад. Ушел первый килограмм. У меня маленькая доча, которую кормлю грудью. Видимо от этого так медленно уходят кг
Senichka: Привет девочки! За эту неделю всего -200 гр. Тяжело же я расплачиваюсь за свой затянувшийся спад Стараюсь не отчаиваться
odry: стоим, стоим, стоим.... хорошо хоть не прибавляем...
DaMa: Всем привет! У меня привес +2кг. Спадничаю уже две недели . Девочки по ругайте меня, что-ли! Линейку поменяла.
Natella: Marfa Поздравляю! Так держать!!!
Natella: Маольвина пишет: Я сижу на минус 60 с 23.07.08 г. и похудела всеволишь на 4 гк. Отличный результат! Я так понимаю, на Системе с 23 июня?
Natella: Привет, дорогие мои!!! Поздравляю тех, у кого отвесики присутствуют и хочу поддержать тех, у кого вес стоит-е-рун-да!!! Мы на правильном пути!!! У меня -100гр, смешной результат, но всё же результат!!! И в итоге за 1,5 месяца -2,5кг. Мне это нравится!!! И объемы ушли прилично: за всё время с бедер 6 см, с талии 4 см. На радостях вчера прибарахлилась в магазе!!!
Natella: Люб@ша Дорогая, не расстраивайся! Ты же лучше всех знаешь, что этот стояк временный и вес обязательно сдастся!!! Лучше медленнее, но навсегда!!!
tysi (натали): Женя 1 кг - это мало за одну неделю?????!!! Странно, а я то думала, что это отличный результат
tysi (натали): svetam я вот чего тоне понимаю, куда СПИШИМ ТО??? Отличный результат, лучше медленно, но верно, чем быстро и с возвратом всего обратно + привеса!!! Правильно говорю???
tysi (натали): freckles ну и чего тут за соплю слюни???! Результат есть, у всех есть результаты, а говорить, самой себе. что я не смогу, глупо!!! НУжно только положитеьлных эмоций, и еще одна ошибка похудеть к свадьбе или к лету и т.д. и т.п.!!! Не нужно ставить конкретных целей, вес набран не за 3 дня, а я так думаю по крайней мере месяцев 6 это точно, так зачем же подгонять и еще и растраиваться, да к тому же и усугублять ситуацию???
Anelika: отчитаюсь завтра, кд кончатся
Угу: freckles, ты психуешь для того, чтобы есть? Просто поверь, что все получится.
Угу: DaMa, давай уж обратно в наши стройнеющие ряды.
lanor: Всем привет! У меня -400 грамм за неделю. Скинула наконец-то, что набрала на прошлой неделе. На следующей неделе надеюсь отвесить еще...
svetam: tysi (натали) пишет: я вот чего тоне понимаю, куда СПИШИМ ТО??? Отличный результат, лучше медленно, но верно, чем быстро и с возвратом всего обратно + привеса!!! Правильно говорю??? верно хоть какая то подвижка в низ и это радует
Авантюристка: Уже 73,7! Я так долго не могла перейти 74 кг, что рада до безумия! Завтра шашлыки
Бунташка: вступаю в ваши дружные ряды сегодня))) и как раз отчитываться надо)) сообщаю что меня зовут Наталия 34 года, два сына рост 170 см вес 72,0 кг
Бунташка: Вступаю в ваши ряды с сегодняшнего дня! Я Наталия 34 года Два сына Рост 170 вес 72,0 начинаю сегодня!
HappyBee: Можно я тут отчитаюсь сразу за две недели? Я на системе как раз ровно 2 недели, за первую неделю ушло -2,7 кг, знаю что невероятно много, но первые дни обычно жидкость теряется, так что я не удивилась особо. Вторая неделя, ушло - 1,5 но я думаю что такой темп будет трудно поддерживать, так как пока всему только учусь и несколько дней пропускала ужин и поэтому практически голодала с 2-х-3х часов дня, до утра следующего. Не знаю ка долго это будет продолжаться, но почему-то есть после обеда хочется всё меньше и меньше Пару раз было что на ужин с трудом выпивала большой стакан кефира и всё, а вечером даже чая не хотелось
Arianna: Мда. Сегодняшний мой отчёт называется "Не было бы счастья, да несчастье помогло или Осторожнее с мечтами - они могут сбыться"... Две недели жаловалась на то, что существенного отвеса нет... А сейчас - очередная ангина, антибиотики, почти ничего не ем, да и от лекарств в туалет постоянно "по большому" бегаю... В итоге - -1700... не знаю, удастся ли сохранить этот результат после болезни и окончания приёма лекарств - но пока двигаю своего слонёнка, и будет хоть какой-то повод для радости во время ангины...
Alkins: Приветик всем! Мой результат - минус 700 гр. за неделю. А вот сантиметры...хм...стоят на месте.
Marfa: tysi (натали), Natella спасибо, мои дорогие ) Догоняйте ;) и перегоняйте тоже )
Любимая: Arianna Желаю выздороветь! И конечно сохранить результаты! Отчитываюсь. У меня - 500гр. Это при том, что ем фрукты, овощи и ягоды в страшных количествах. Называется "пока есть".. Но скоро еду на море, там набегаюсь со своими малышами. Надеюсь похудею сильно-сильно.
Стройная: У меня -1.Есть
КОШ: Всем привет! Только сегодня зарегистрировалась, но сайт читаю с 07.07.08, с этого же времени придерживаюсь системы. У меня -1,2 кг. за это время! Надеюсь это не предел. Объемы пока не измеряла.
Annuschka: svetam 2100 кг за 2 недели? Я считаю это хороший результат, даже очень! Я бы была довольна!
Annuschka: freckles Я тоже худела в прошлом году к своей свадьюе, в итоге набрала 1 кг, а ничего не сбросила. И думаю всё потому что я сильно зациклилась, что надо и всё и боялась что не получится и так и вышло. а ты расслабься. И всё пойдёт! У меня и сейчас так, как начинаю нервничать и торопиться, вес встаёт, а как расслаблюсь и смерюсь вес идёт вниз.
Diamantik: Привет всем! Пишу свой первый отчет здесь! На системе я только второй день. Мой рост 164 см, вес 81,5кг Надеюсь все получиться и на следующей неделе порадую хорошим результатом!
Annuschka: Поздравляю всех у кого отвесы и отвесики! У кого стояк и привесики, не волнуйтесь, мы им покажем! У меня за эту неделю -400 гр. но вес опять сдвинулся. И я на этой неделе немного спадничала. Беру себя в руки и надеюсь на следующей будет побольше.
адиана: Всем привет я с вами первую неделю и это мой первый отчет. Сегодня небыло возможности взвеситься т. к. дома нет весов но вчера у меня был -1кг за 6 дней. Надеюсь так будет и дальше. Спасибо всем кто на форуме вы меня очень вдахновляете. Всем успехов.
Жаклин: А я жру до 12 не переставая - т.к пошла ягода-пересилить себя не могу- результат- +700 !Хотя это и неделя КД, наоборот уходить должно. Зато объемы ушли, в бедрах -1, в животе -1, в ногах непонятно, одна нога толще/тонще другой -1/-0,5
HappyBee: А ягоды можно только до 12? Я про ягоды пока нигде не нашла, а в разрешённых фруктах на обед и ужин их нет, вот и не знаю что делать.
Угу: Arianna, выздоравливай! Уже 5 кг.
kara: -400гр , теперь мой вес начинается с цифры 6 урряяяя!
kara: uralochka кило в неделю - разве это медленно?
kara: Arianna ну вот! а говорила что з 84 не перешагнешь молодец и выздоравливай!
elenochka: Девочки, всем доброе утро! У меня -1500 кг с прошлой недели. Теперь я 70 кг. Ура !Давно у меня такого веса не было! Всех с отвесиками, у кого стоит или в плюсе немного, терпения и хорошего настроения!
Natsel: Есть повод еще раз отчитаться По сравнению со вчера минус еще 1,2 кг. Так что совокупный отвес за неделю составил -2,2 кг.
elenochka: Natsel Здорово! Поздравляю:)
Любимая: А я сегодня взвесилась как девченки говорят "утром и без одежды".. И о счастье! Я всего лишь 73,2.. А вчера отчиталась 75,1. Мне больше нравится 73,2. Меняю ленейку!
ПтичкО: Natsel! Вау! У меня достижения поскромнее. За неделю -600гр.
Anelika: Ура, сбросила наединый кг и после кд этот кг прихватил с собой еще 200 гр. Итого за неделю минус 1,3 кг. Мой радости нет предела
Natsel: Девочки, все молодцы!!!! Anelika я тебя скоро догоню
LORINKA: Arianna, поправляйся!!!
viktoria!: уррраааа! -900г! даже уже один раз 65.9 промелькнуло, просто супер! На этой неделе занималась спортом каждый день (3 раза с тренером 1.5 часа, 2 раза йога 1 час), но в 19.00 меня почти каждый вечер пробивало на арбуз, однако на весе это к счастью не отразилось.
талия: привет всем. а я опять на месте в килограммах правда, в ляжках минус 2см, и в руках тоже минус 2см вообще-то я первый раз отчитываюсь.все стеснялась как-то.но у меня уже есть успехи .за 2 месяца системы я скинула 6 кг но надо скинуть еще как минимум 20кг так что путь предстоит долгий.
lutik0914: Добрый день, всем тоже новенькая, но уже месяц на системе, и вот такие у меня результаты начинала с 105,600, вот такие мы большие, но такие сабой любимые, а теперь уже 97,200, так что отвесик получился 8,400. Занималась боди-флексом каждый день по 30 минут, занималась ребенком, и не ела после 18 часов, так что очень рада.
MashvH: -500
Кусюнчик: у меня скромненько -200 гр
Arianna: Угу LORINKA, спасибо!!! Стараюсь
DiZi: Всем приветик. У меня на прошлой неделе было 73,5, плю минус 200 гр. так и стоял мой вес. Я вчера вечером в 20.00 не удержалась и сожрала 2 куска вишневого пирога и мороженку и сегодня на весах 72,8, ну прямо волшебство какое то . А вобще я выходные не очень люблю так как весь режим по питанию и спорту сбивается и расслабон приходит
Иришка: Всех у кого отвесы поздравляю. А я стою, завтра КД.
Люсик: И я зависла, была задержка, потом КД, вот и топчусь на месте , но питаюсь всё равно по системе и надежды не теряю. Всем удачи!
tasha: 63.2 (минус 400 грамм)
markosha: у меня сегодня так сказать юбилей 2 месяца на системе, а с прошлой субботы -2000, так что я радая
лизи: MashvH так их так а то ишь распоясались ....так тебя и надо ...верне так им и надо ...фу ашь вспотела
КОШ: Вот, вчера только писала свои достижения и решила сегодня еще раз взвеситься. Оказалось,что на сегодняшний день еще -1,9 кг. А в общей сложности за 5 дней -3,1 кг. УРА!!! Всех с отвесами и так держать!
кэт22: Стою на месте
MashvH: лизи ой натаха!!!!! любимая ты моя!!!!! я тебе так благодарна за поддержку!!!!!! меня аж сегодня утром трясло со страху, так боялась что весы покажут надеюсь это начало конца!!!!
Федуся: Прошлую неделю был стояк, за эту -2 кг теперь я сбросила 20 кг ровно
Угу: Федуся, Танюш.
Niseema: вес 72! Минус 1.5 кг за 2 недели я столько весила до беременности! Теперь уже даже интересно до каких размеров будет продолжаться утоньшение силуэта
Федуся: Угу Юляшка,спасибо У меня теперь 8 в начале
KindLiya: УРА!!! Давно не отчитывалась, но вес наконеу-то пошел вниз. После операций начала двигаться, а движение - это жизнь. Итого: -- 2 кг 100 граммов!!!!!
Kaissia: Девочки у меня -800 хотя КД начались Уря!!!
eleonor: Девочки, всем привет!!!!! Поздравляю всех, у кого отвесики!!!!!! Кто в спаде или привесе - не отчаиваться!!!! Прорвемся!!!!! У меня за неделю - 1.300 кг. УРА!!!!!!
Anelika: Федуся, поздравляю 8 это круто!
Briana: всего -300 гр, а как хочется что бы было побольше
Федуся: Anelika Спасибо а скоро будет 5
Svetlana: Федуся Танюша, жму лапку!!!!! Ты меня перегнала, ну так тебе и надо!!! МОЛОДЕЦ!!! Поздравляю с юбилеем!!!!!! Все-таки дуй в галерею "до и после", пора дорогая, пора!!!!!!!
лизи: Федуся пишет: теперь я сбросила 20 кг ровно и не завидно ни сколечко просто
Федуся: Svetlana Светланка,не так уж намного я тебя перегнала и я жму твою лапку Лизи Наташ, а чего тебе завидовать??? Ты сама уже 20 скинула
MalinkaN: -900 , я уже могу натянуть дородовые вещи, УРААааа
лизи: Федуся ага за 1,5 года
ЕленаЧ: Эх.. а на меня видать не действует система.... Полтора месяца - и НИ-ЧЕ-ГО!!! как было, так и есть. Есть стала меньше в разы, чувствую себя получше.. а вес - не-а Конечно, начинаю спадничать потихоньку - ну как тут руки не опустить - строго по системе месяц держалась - и никакой динамики .. наверное, мне надо построже себя держать - разгрузки или препараты принимать - незнаю прямо
Ивка: Всем привет!!! Вот уже месяц прошел, как мы на системе. Наши результаты: мои - 3,600, в объемах везде -2см. Егоркины -5,100, объемы не измерили За эту неделю у меня отвесик -1200, а во время КД вес стоял почти 12 дней... Всем желаю не отчаиваться, если вес стоит. И продолжать придерживаться системы. Всех поздравляю с уменьшением массы тела!!!
Угу: У меня вес и объемы без изменений.
ксана: Привет девочки -1кг. за прошедшую неделю Лед тронулся!!! Всем девчатам не унывать и держать себя в руках!
Лисичка: А у меня после хорошего рывка стояк...видимо норма. Надеюсь на дальнейшие сдвиги... Всех кому удалось сбросить-УРА!!! Всем удачи!
Madam Zhadan: Ура!!! -1,4 кг. Под жарким июльским солнцем жир испаряется прямо на глазах! Желаю всем удивительных результатов.
Жужа: по прежнему стою. то что вес не растет очень радует.
Кира: Всем привет! У меня за эту неделю -300 гр. Вес падает
поночка: За неделю - минус 1 кг 600 гр
мурзилка: Вес стоит с прошлой недели. Ни туда, ни сюда. Ждемс.
Gall: поночка -1,700
мышка52: Gall,Поночка -молодцы! А у меня за неделю -2кг300гр Всех поздравляю с отвесиками!Девочки,все у нас получится!!! К сожалению,недели 3 меня не будет -уезжаю .
Gall: мышка52 Класс!!! Умничка
Ритуля: у меня мало ушло, но главное-ушло! За неделю - 500 гр
p4elka: Две недели не отчитывалась,уезжала и весов не было,сегодня встала и -700,а думала за отдых наберу))) Всем удачи!!!
freckles: у меня -300 и -3 см в талии и -3 см в бедрах
Алема: -200 г, снова на системе 2 дня, но все равно решила отчитаться,для стимула
Miri: Привет всем! Поздравляю с отвесами, но и стабилизация - тоже неплохо У меня в понедельник утром была круглая цифра - 90 но надо мерить в пятницу, а сейчас у меня 90,5. Но это тоже хорошо, поскольку отвес! Так что - ура Кате, ура системе, ура нам!!!!!!!!!!!
рыжик: Вес гулял то в плюс, то в минус, то стоял на месте. В итоге за две с небольшим недели -200 гр, но хоть не в плюс, что радует
Гадкая: придется "попортить"малину, у всех отвес..у меня привес +600.. :(
Марико: у меня за 2 недели -500 грамм, это еще и при КД
solival: за 2 недели с приходом КД и новым дыханием потеряно 2,8 кг
PrettyA: А у меня +,но это радует,потому что всего+300,а было+1.700 из-за мороженно-пивного спада так что,как никак,а в итоге-1.400 имею,хоть придется линейку менять.....надо быть честной!!!!!
Нати: PrettyA Алёнка, молодец, что вышла - мы с тобой! Мы за тобой!
Зяба: Всем привет. Поздравляю всех отвесикам, Привесик нам не преграда, мы все преодолеем, всем удачи и упорства в достижении цели. Сегодня мой первый полноценный отчет за неделю, ушло 3800г. На сегодня вешу 102,9кг, я такая счастливая А всего с 9 июля, когда я подсела на систему ушло 4,7 кг. Уже вижу, что животик маленько подтянулся, объемы все никак не соберусь померить, но пока не слишком по одежде заметны сдвиги.
eleonor: Привет, всем!!!!!!! Девочки, у меня за неделю отвес - 600 г. Желаю всем больше позитива и у нас все получится!!!!!!!!!
PrettyA: вот,поменяла я линеечку!!!!!!НатиНатуль,спасибо,чуйствую себя вождем!!!!!
Нати: Обычно отчитываюсь в сб -вск, но сегодня молчать не могу!!! За 10 дней с момента выкладывания фото, где 111кг и 96кг, у меня -1800 Вы, девочки так дружно не поверили в мои 96кг, что они испугались и убежали!!! СПАСИБО вам большое! Пугайте их почаще! Да, и наконец сдвинулся объём груди -2см Жирок на спине самое трудное Кстати, правда стала сомневаться в своих весах (а ведь всего полгода! ) В гостях взвешивалась 92-93кг показали... А на моих 2 пакета молока показывают 2,2кг...Ничего себе погрешность.
лизи: Нати я говорю сходи на контроль ...я например в женск.консультацию ходю у нас там хорошие электронные мощные такие стоят
Garfild: Девочки, у меня маленький, но отвесик - 400 гр грудь - 1 см, бедра - 2 см с прошлой недели поздравляю всех с отвесиками, а у кого стоит или в + ушли, не расстривайтесь, попробуйте поговорить со своим организмом, может и глупо звучит, но помогает
Нати: лизи Ой, в женскую консультацию не хочу У меня мама - личный гинеколог А весов у неё в кабинете нету... Но ничего, заловлю, кого-нибудь с весами и давай взвешиваться!
Орхидея: -1кг. За год: -12кг ОГ не знаю, сначала не мерила, так как особо не беспокоит)) сейчас 102см ОТ -10см (94см - 84см) ОБ -14см (121см - 107см) был размер 50-52, сейчас 48.
Olli61@eandex/ru: А я стою: и вес и объемы без изменений.
Squirrel: Приветик!Всех с отвесиками!Привесики-не переживайте,все будет! У меня за неделю -1000г!!!! Ура!!!Об"емы правда движутся не очень... Скоро-скоро надеюсь увидеть цифру "7". Она уже промелькнула однажды!...
Крошка Че: За последнюю неделю у меня отвес -900 гр. А хотелось -1 кг. Ну ничего, на следующей неделе догоню.
Marfa: А у меня завелся блуждающий килограмм всю неделю туда-сюда, туда-сюда... Что-то я, видимо, расслабилась ...
Anelika: Орхидея, поздравляю с юбилеем Я на тебя равняюсь У меня вес скакал, но все-таки отвес 300 гр.
Anelika: Поменяла линейку, а то забыла. Поздравлю всех с отвесиками и отвесищами. Полнолуние - поэтому у многих вес стоял, на две недели будут у всех отвесы, если не изменять системе по вечерам
Люб@ша: Девочки, всех с отвесами! У кого привесы - не переживайте, никуда отвес не денется! У меня за неделю -1500, объемы: грудь без изменений (92), талия - 2 см. (76), бедра - 2 см. (118)каждое.
Орхидея: Anelika А я кстати 2 месяца стояла с таким весом как у тебя, иногда он и прибавлялся на 1 кг. А тут за 2 последние недели ушло как раз столько, сколько и должно было уйти за эти 2 месяца, учитывая, что скорость похудения у меня - 1кг в месяц))
Федуся: PrettyA Раз уж на то пошло, то вождь-я за эту неделю -1500, но отчитаюсь завтра, вдруг больше будет
Schatz04: Привет. Я на системе с 1.07. 2008. Но по 15 число вес стоял без изменения. И наконец то лед тронулся. поздравляю всех с отвесиками, а у кого стоит не растраивайтесь. И на вашей улице будет праздник. У меня вес 2 месяца в одном полодение стоял.
Авантюристка: Девочки, я с привесом и виновата только я сама! Я ела вечером, пила холодное пиво и вообще я дурында. Чего Вам всем НЕ желаю. На следующей неделе справлю свой ДР и как начну худеть...
svetam: у меня как было до КД = 79,900 так и осталось ...-хотя за это время вес прибавлялся до= 80,500 Хорошо что после КД востановился до того как худелось Что интересно - объемы не изменяются а как хочется чтобы на талии ушлооооооооооооооо
svetam: Буду надеятся на отвес после полнолуния может уйдут лишние КГ.
Schatz04: ой забыла линейку поменять
Ольгуша : Девочки ! всем привет ! отчитываюсь ПЕРВЫЙ РАЗ! за неделю -700 гр Но что делат с животом ? мен вчера в метро молодой человек место уступил))) угадайте, что подумал?))
елена8: Хочу поделиться радостью. На системе всего 7 дней но уже есть результат 2 см в обьемах и 1кг минус. Еще никогда не худела с таким комфортом. УРА. Спасибо за систему.
Altavita: Девочки, я сегодня с огромной радостью отчитываюсь. Очень дооооолго было плато, блуждание 1-1.5 кг. Я сбросила буквально за последние 4-5 дней этот порядком надоеший прилипчивый килошку. Думала будет сегодня отвесик побольше, но начались КД. А я как раз успела дойти к своим 67 кг на линеечке. И в талии -1 см.
Diamantik: А у меня привес +1 кг. как то у меня не худеется. Всю неделю сес стоял, а три дня назад стал больше. И + КД, мож повлияло.
Юлишна: -300 г. за неделю, но может было бы больше, если бы не мои вчерашние нарушения. Встречались с одноклассниками, некоторых из которых не видела после школы 18 лет. Кстати , и из Сургута !!!!!!!!!! были. Орхидея! С юбилеем и заслуженным успехом!!!!!!!!!!!!!
Squirrel: Люб@ша пишет: 118см каждое Да уж не 118!!!КАЖДОЕ,наверное !!!!Привираешь!!!!!
Squirrel: Ольгуша пишет: вчера в метро молодой человек место уступил У меня тоже так было месяц назад.Сейчас куда приятнее.Скрабься активнее!
Нати: Altavita Молодец! Беру пример! Орхидея с юбилеем!
Schatz04: Squirrel пишет: У меня тоже так было месяц назад.Сейчас куда приятнее.Скрабься активнее! а что он хорошо помагает при избавления от жмвртика. извиняюсь за тупой вопрос, я новенькая
LELIK198108: девочки,наконец у меня отвес- за неделю -600 грамм!!!! я довольная как слон!!!всем удачи и терпения!!!
PrettyA: Федуся я морально-патриотический вождь Так тебе и надо!!!!
~irina~: +3 кг - полная
лизи: ~irina~ ВОТ ТЕБЕ...ТАК БЫСТРО ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ
Runa: У меня -4 кг)) Офигеть конечно, но наверно в первые дни просто вода ушла хорошо))) Сантиметром себя боюсь истязать)
Худышка: отвес небольшой всего -300гр, но учитывая сколько я пью из-за такой жары, наверное он мог быть бы намного больше но я все равно рада
Arianna: Ждём КД, приходим в себя после ангины и приёма антибиотиков... Хм... Что там ещё - ах, да.. Полнолуние! Короче - СТОИМ НА МЕСТЕ и не расстраиваемся
Natella: Зяба Молодца
Natella: Anelika Спасибо, дорогая, за добрые вести про полнолуние!!!
Natella: Люб@ша Приветик, стройняшка! Классная аватарка, такая ты хорошенькая! Поздравляю с отличным отвесом!!! Насчет размеров каждого бедра-это круто))) Приколистка!
Natella: Ольгуша Делай упражнения на пресс и скрабься, будешь, как новенькая!
Natella: Привет, красавицы! У меня за неделю отвес в 600 грамм. Случился еще во вт-ср. На сегодняшний день не изменился . Линеечка соответствует действительности. ОБ уменьшился до 110 см (начинала со 116 см). Удачи всем!!!
volha: отвес 1 кг.
Squirrel: Конечно помогает,а если с упражнениями,как Natella пишет,так точно как новенькоя будешь!!!!
julai: Я отмечаюсь в первый раз. Мои первые -0,5 кг И это я только хожу пешком с работы-на работу! Завтра начинаю заниматься своей любимой Боди-флекс.
Н@т@ш@: На этой неделе стрелка весов прочно приклеилась к цифре 75 и категорически отказывается двигаться влево. Три недели всё было так хорошо : вес потихоньку снижался, я радовалась - и вот тебе! За эту неделю "минус 0". Посмотрим что скажут весы на следующей неделе.Всем дальнейших успехов!!!
Стаська : 2-ю неделю гоняю туда сюда 1,5 кг, то в +, то в -... Сейчас в плюс, КД
Тамила: Всем трям! За эту недельку -900гр Итак за 4 мес на системе - 10 кг ( учитывая 1,5 мес отлынивание т.к. ездила к маме в гости) Вещи уже заметно стали просторнее. И вообще легче стало себя родную носить Поэтому я изменила линейку и конечный вес сделала еще на 10 кг меньше. В бой! Еще у мужа тоже отличный результат за 2 нед - 3 кг!Пузико поменьше и на боках жирок убавился! Всем отвесиков и уверенности в себе!!!
Н@т@ш@: Тамила ты молодчина ! Я тоже хочу такой отвес за неделю! Плиззз, поделись
Женя: Всем привет. У меня за неднлю -300г В бедрах -1см. Талия пока без изменений. Бегаю,но пока результаты так себе.
Marevo: За неделю только - 400. Медленно...но идем.
Орхидея: Marevo пишет: Медленно... 14 кг за 4 месяца - медленно?
Natella: Тамила Умничка!!!
Annuschka: Вот и я отчитаюсь, хотела завтра, думала может ещё уйдёт, но нарушать не буду, отчитываюсь строго по пятницам! У меня вес всю неделю стоял, точнее прыгал то в +, то в -. Со среды немного ужесточила питание. Итог -600 гр. Надеюсь будут больше, хотя уже не шибко недеюсь. Но хотя бы так уже хорошо.
Стройная: Всех с отвеса,и. У меня -500 гр
Стройняшечка: блин... У меня в первые 2 дня аж 2 кг ушло! А теперь 2 недели и ни туды и ни сюды. Ну хоть в талии 1 см ушел...
Natella: Annuschka У тебя отличный результат за месяц! Даже много!!! Так что, не торопись особа и не применяй репрессии в плане питания!
Байлаора: привет, всем! Это мой первый отчет. Следую системе 2 недели. Но периодически случаются сбои. Но с каждым днем их все меньше и меньше. Когда начинала, весила 84 кг при росте 165. За 2 недели минус 2 кг. Из упражнений делаю пока только упражнения на пресс. Чтобы разнообразить спорт, купила ролики. После первого заезда болело все. На второй день я уже обгоняла "старичков", которые меня учили. А все почему, а все потому что решительна настроена добиться своих 60 кг, а результаты на этой системе очень воодушевляют.
Annuschka: Natella Это моя линеичка всех с толку сбивает. Время я поставила сколько на системе, а кг с какого веса я вообще начала. А я сначало 5 недель на нестрогой диете сидела и около 4 кг потеряла. А на системе за эти 28 дней только 2 кг 400 гр ушло. Так что эти 6 кг я за почти 3 месяца потеряла. И так стараюсь и упры делаю каждый деть и питание постоянно пересматриваю, но так медленно идёт.
Люсик: А я за первые три недели три кило сбросила, так радовалась............. .........зато теперь зависла и висю, уже две недели не с места, хоть вой
Anelika: Люсик, все правильно, вес пойдет на снижение, надо терпение
Люсик: Anelika , спасибо родная, я терплю и не сдаюсь, да и причина была веская - КД Но всё равно, так хочется побыстрее......... Как ты держишься в отпуске? Удаётся?
Anelika: Люсик, вот сбросила в отпуске 300 грамм Ну, когда КД, всегда + и не малый
MalinkaN: Всем привет! За неделю -200, МЕДЛЕННО ,НО ВЕРНО
HappyBee: У меня вес всю неделю был плюсом 1-1,5кг, я уже начала волноваться, а сегодня утром взвесилась и О ЧУДО!!!! Минус - 500грамм. Ну весь день как на крыльях летаю
адиана: У меня сегодня утром весы показывали 75.4 так что у меня за 2 недели -3.6 кг. Но вот объемы стоят на месте.
Kaissia: Девочки, привтеик!!!У меня на э той неделе -1кг
MashvH: Kaissia ай молодца!!!!!!! Люсик не растраивайся, у меня весь месяц на ничего прошёл
Манечка: За неделю минус 500гр. Правда 3 дня назад было почти минус 1кг., но видно это вода....пью"благодаря" жаре...ОЧЕНЬ много.
Lanazy: Привет всем! В связи с переездом на новое место месяц не выходила на форум, у меня -5 килограмм (за 5 недель): на 6 июня весила 71 килограмм, сейчас - 67 (точнее, 66.9:))) Не получается есть после 18.00, но все равно режим изменился, легкий ужин проходит обычно с 19 до 20. Кофе, мумие, каждый вечер - 45-60 минут прогулки быстрым шагом. Примерно так:)
Lanazy: Ой, насчитала больше - видимо очень хотелось верить)) Простите, ушло 4 килограмма.
Жаклин: А я не знаю сколько я вешу. вчера было 61,7, и так бы и было а может и меньше, но мне захотелось вкуснючего сливочного сыра-СЫРРРРРРРРР! И сейчас не знаю, то ли 62,2, то ли 61,7, в зависимости от того, как и где весы поставишь. Сама себя обманываю.Линейку не меняю, т.к. не знаю в какую сторону.
Kisa: а я надеюсь отчитаться завтра моя уже мигаюшая батарейка все таки сдохла и надо же такому случиться именно в пятницу пошла мерить объемы так деть утащил сантиметр куда то короче решила завтра прикупить все в 2 размере и батарейки и сантиметры на случай непридвиденных событий...может смогу завтра отчитаться
smk: Девочки У меня за 2 недели минус 500 г.
Анна_К: -500 И это радует!!!!!!!
Грушенька: Всем привет! У меня после недельного застоя -1000. Вот уж не ожидала. Видимо жара сказывается.
ПтичкО: У меня за неделю -800 гр. Итого, ровно за два месяца -6 кг. По-моему, неплохо.
OlgaKayo: Всем доброго утра. У меня ровно за неделю -2кг. Но это первая неделя, наверное поэтому так много.
Кусюнчик: всем стройнеющим физкульт-привет! на неделе было -800.. но начались КД и на сегодня -500.. двигаюсь в нужном направлении- уже радует)))
Senichka: Привет девочки У меня на этой неделе вместо - очень жирный плюс +800гр Это я так неделю на даче у друзей пожила Вроде и зарядку делала и с питанием держалась как могла,и всё же... Одним словом ,снова беру себя в руки
DaMa: -1кг.
Джулия: - 300 г, медленно, но верно
КОШ: Поздравляю всех с отвесиками! Всем, кто стоит на месте - не отчаиваться! У вас все получится У меня за неделю - 3 кг
Лусия: За неделю -2 кг!
odry: у меня плюс 1200... болею... зарядку не делаю... исправлюсь... обязательно исправлюсь...
Dushechka: А у меня наконец -1300 гр за эту неделю. УРРА!!! Столько недель не отчитывалась, так как не хотелось в очередной раз писать про +++.
Briana: +1 кг. Вообще ничего не понимаю - вес колеблется от минус 1,5 кг до обратного. Кошмар какой-то
Юльчитай: Не отчитывалась три недели - была в отпуске. За это время -2 кг. Для меня очень неплохо,особенно если учесть,что раньше я за отпуск умудрялась набрать 3-4 кг. Всех с отвесиками, а кто пока на месте - не растраиваться, у нас все равно все получится.
КАтенок: у меня -1800. УРРА! Всем всем большого терпения и удачи!!!!
Annuschka: КАтенок Вау, вот это отвесище, да ещё на твоём этапе!
КАтенок: Annuschka бабушкин огород - копание картошки и тоскание воды - чудеса делают . Дальше такого не будет - уже дома
Угу: Мой отчет за прошедшую неделю. Вес - 2 кг, объемы: талия, бедра и бедро по -1 см. Всем удачи.
Жаклин: Стою, но талия -1
Тихиро: Девушки я хоть и месяц не была здесь, но и не набрала, что радует, хотя были поползновения организьма к + это от дикого количества жидкостей (при такой то жаре). Вроде похолодало незнаю надолго ли. Беру себя в белы рученьки и опять плотно сожусь на систему, если не сегодня, то послезавтра (и не кидайте в меня тапками день рождения у мамы) просто постораюсь есть по минимуму и количества и каллорий .
Gall: +400
КАтенок: доброго времени суток! У меня за эту неделю -900. Теперь мой вес начинается с числа 52 . У меня бы вес 52.5 6 лет назад!!!!!! я счастлива!! Работаем дальше Всем удачи!!! У кого отвесы - поздравляю, у кого стояк - не расстраивайтесь, все еще впереди!!!!
поночка: За неделю - минус 1 кг 400 гр
alexashka: Угу пишет: Мой отчет за прошедшую неделю. Вес - 2 кг, объемы: талия, бедра и бедро по -1 см. Всем удачи. поздравляю!!! ты его победила:))) и спасибо за пожелания удачи:)) я стоЮ на месте, 66 кг, чему очень рада: неделя была "пропущена", хорошо, что без привесов:)))
natali27: Всем привет, давно не отчитывалась ооочень давно вес стоит как два месяца назад это радует. собираюсь с силами опять следовать системе. Всем удачи
лизи: Угу пишет: Вес - 2 кг, объемы: талия, бедра и бедро по -1 см. МОЛОДЕЦ
Natsel: А у меня за две недели + Вот так вот обходятся вечеринки. Посмотрим что будет завтра и на след. неделе, т.к. ждем КД.
Марико: за неделю МИНУС 1 кг 500 грамм))))))
Mariya: Девочки, всем привет. как я соскучилась по Вам. У меня -1,8 кг. Представляете. Лед тронулся. Правда далось мне это не легко. Я лежала в больнице.
PrettyA: Mariya Как же так,бедненькая,не болей!!!!!
PrettyA: Пишу свой вес,потому что сразу подсчитать не могу 72.8,итого -1.3 ....и пришли КД,от которых мне и было вчера плохо,наверное....
PrettyA: А вот и моя новая линеечка!!!Пошла менять аву и девочку
Авантюристка: РЈРіСѓ пишет: Мой отчет за прошедшую неделю. Вес - 2 кг, объемы: талия, бедра и бедро по -1 см. Здорово! А у меня всё шло хорошо до вчерашнего дня рождения. Было-было, значит 73,6, а потом резко хлоп: шашлык! Стало 74,3. Я в грустях прям ....
Senichka: Привет девочки У меня на этой неделе -700 Процесс пошёл ,в очередной раз
Гадкая: Увидела на весах сегодня 62,4кг Учитывая, что нет спорта, по вечерам ем и иногда не очень правильно. Радует правда на этой неделе я не утерпела и полезла на весы..и уже видела циферку 62,5 хотя договаривалась сама с собой, что взвешивание раз в неделю
Madam Zhadan: Стою на месте
Garfild: я тоже стою на месте хотя вчера видела 51 с довесиком, наверно много воды вечером выпила, пила чашку за чашкой..жара......
Ларуська: У меня в начале недели было -2 кг, потом, видимо из-за воды и надвигающихся КД, +500, в итоге -1,5 кг и -4см в талии
Зяба: А я, к сожелению, не могу точно написать сколько, потому как весы новые и полный дурдом с подсчетами. Но даже за 3 дня, что у меня новые весы отвес -1.200г. А всего уже потеряла достаточно много. Муж заметил, что и ножки, и руки тоже подтянулись, живот правда на месте стоит , все никак с обручем не подружусь. Девочки, всех с отвесиками. Так держать.
елена8: Всем привет. Эта неделя выдалась очень эмоцианально трудной еще и находилась достаточно далеко от города, поэтому думала что к концу недели приду с привесом. Оказалось что -600 грамм и - 1см в талии и бедрах ,чему очень рада.
Н@т@ш@: Всех похудевших поздравляю с отвесами У меня уже вторую неделю вес и габариты без изменений Ухожу в Болталогию
Лисичка: Всем привет! Рада за тех кто скинул , и желаю оптимизма зависшим. У самой на прошлой неделе был завис, даже с приростом, и смена весов на электронные. На этой УРА! вес пошел вниз. В общем минус 1 кг от последнего положительного двухнедельного отчета
Крошка Че: У меня за последнюю неделю -1,4 кг. Итого за две недели на системе -2,3 кг. Это хорошо.
Светлана44: За неделю -600гр , но объемы почему то вообще не уменьшаются, как при 94кг. . Правда на этой неделе КД, может на следующей недели сдвинится и вес и объемы , а впереди еще выходные+дача+шашлыки . Эх, как бы мне продержаться Всем хороших выходных
Isis: Минус 300 г. Со скрипом.
~irina~: Активные занятия спортом и упражнение волна и вот результаты: - 4 кг Спад ушел и забрал с собой лишние кэгэшки
~Ribka~: Ну вот и я блудная дочь наконец то вернулась месяца 4 боролась с собой то соблюдала систему то забрасывала и ела все подряд и никак не могла взять себя в руки и вот наконец я поборола своего змея искусителя и надеюсь окончательно выбралась из спада. С понедельника я снова на системе за 4 дня -1.2 кг чему несказано рада надеюсь в этот раз доведу борьбу с весом до конца и самое главное удержу результат ! Поздравляю всех сбросивших и держитесь те кто стоит или прибавил!
MashvH: у меня на прошлой недели до 74 дошло, боролась всю неделю, результат 2.6, короче за две недели +200!!!! но что бы не совсем отчаиваться решила померить себя, результат: было 82кг - сейчас 73кг-> шея 36см - 34см (-2) руки вверху 33см - 32см (-1) под грудью 87см - 80см (-7) талия 96см - 81см (-15), вообщем у банана точно есть талия сразу под талией 102см - 90см (-12) попа 109см - 102см (-7) бёдра 109см - 102см (-7) каждая ляшка 63см - 60см (-3) икры 44см - 42см (-2) сапогам ещё ой как надо ждать
Squirrel: Привет,девочки!У меня-1000!!!! Теперь мой вес начинается с цифры 7 !!!!Скоро можно мечтать о 6!!!!!
лизи: PrettyA пишет: Пошла менять аву и девочку это намёк ...типа догоняйте я уже впереди ....
Мотя: Всем стремящимся привет! Много нарушала предыдущую неделю, а на этой у меня отвес - 500 гр.! Лед тронулся! Всех поздравляю с отбавками, у кого прибавки - без паники! Все в наших руках! Дорогу осилит идущий!
Anelika: Здравствуйте, дорогие мои! Всех поздравляю с отвесищами и отвесиками Желаю не отчаиваться у кого не получилось - все будет ОК У меня минус 1,1 кг просто очень радаЯ
Diamantik: Приветик всем! У меня как появился на той неделе привес, так и остался. 82.5 кг
taxa: Приветик всем системы придерживаюся уже 3 недели я так думаю результат было 87 кг стало 84 кг Катерина огромное спасибо тебе за твою систему и за умение убедить что мы тоже чтото можем а это не мало важно
Ольгуша : Всем привет !!! у меня на этой неделе вес скакал ,как безумный то отвесы, то плюсы...Так и не поняла -почему?? но в ИТОГЕ -900 ГР. ЗАТО В МЕСТО В МЕТРО НИКТО НЕ УСТУПАЛ!!!СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ!!!
лизи: MashvH получился полугодовой отчётик так их так эти кг и см ни чего мы своего добьёмся и пасаги носить будем и мини-шмини и мужукоффф складывать в штабеля
PrettyA: Тихиро Галечка,очень рады видеть тебя!!!!
Карамелька: ПОсле 2-недельного спада, неделю питаюсь по системе. Только питаюсь-спортом заняться, не могу себя в руки взять... За спады набрала что-то около 1,5 кг.После 71,9 стало 73,5.На сегодня72,2. Вот такие дела...
лизи: Карамелька пишет: Вот такие дела... ты чего замечательные у тебя дела
MashvH: лизи пишет: ни чего мы своего добьёмся и пасаги носить будем и мини-шмини и мужукоффф складывать в штабеля мужики мне ненадо, а вот сапожки: о да о да о да о да , натаха я тебя лублу
Apolonka: Девочки, поздравляю всех с достижениями! Я возвращаюсь из долгого спада после отпуска! Наела 3,5 кг. Каюсь. Вчера начала снова ходить на аквааэробику и кушать по системе. Начинаю снова с весом 81 кг.
лизи: Apolonka
bonita: У меня первый отчёт! За три недели минус 3,100! Уррррра!
Alkins: Минус киллограмм за неделю и 2 см в объемах. Похудела попа и ноги, наверное от активного каждодневного массажа после скраба. Двигаемся потихоньку дальше.
Altavita: -800 гр. Талия -2 см, Бедра -1 см, Грудь -1 см.
Schatz04: Всем привет. А у меня +2 . просто кошмар, ничего не понимаю. Спорт, питание, скраб все соблюдаю, а он увеличелся Я посмотрела свой onlne- дневник у меня всегда числа 24 вес растет исчем это связано
jane: Всем привет и удачи! Три недели стою на месте. Но собой довольна! Самое интересное: меня не узнают...
Карамелька: Даа,Лизи, замечательно...ПРосто у меня прихологичекий барьер этих 72 кг. Вот как сбросила 20 кг, так меня и колбасит. Нет, чтобы дальше идти...А завтра опять на неделю на дачу.
Natella: Угу Юлечка-умничка!!! Порадовалась за тебя!
Natella: ~irina~ Просто, супер!!! Так держать!
Natella: Anelika Нелличка, поздравляю!
Джулия: Всем привет, за неделю минус 1.1 кг
Natella: Altavita Умничка! Как приятно! Такие позитивные сдвиги и см и кгшек:)
Natella: Привет, девочки! Мне сегодня, честно, было страшно вставать на весы. Хоть и не нарушала ничего, но у меня КД, ощущала себя шариком, просто И гимнастику делала всю неделю по минимуму. Но в итоге-100гр. Прикольно!
Oliann: Я новенькая девченки , пока только неделю с вами . Приспосабливаюсь, вес -0кг
Anelika: Natella спасибочки!
Юльчитай: Ай- ай-ааай!!! +1200!!! Почему?!!!
Орхидея: +600.
babymama: + 300 гр.
LELIK198108: и у меня тоже +300 грамм ...очень грустно...
КИА82: +400
Кузюка: Приветы всем! На этой неделе 1.3. Вчера правда схарчила вечером кусок яблочного пирога.
Орхидея: ржу! как мы массово все прибавляем))))
Тамила: Девченки, у кого отвесики - умнички! Поздравляю! У кого + или 0 - ничего страшного. А ну-ка взяли себя в руки и все получится! У меня -1,100 кг
Natella: Тамила Молодечик! Уверенно шагаешь к своей цели!!!
Байлаора: на этой неделе возобновила занятия спортом. весы сегодня с ума сошли, когда первый раз встала на весы показали минус 500 грам, а через 1 мин встала в этом же месте, в том же положение минус 1 кг. буду считать что отвес составил 1 кг. если ошиблась, то на след. неделе цифра будет поменьше.
Грушенька: Всем привет! Опять стою... Уже перестала волноваться по этому поводу.
MashvH: Орхидея пишет: ржу! как мы массово все прибавляем)))) a я так облягчённо вздохнула
Чёртик: Я только сегодня начала!Надеюсь на следущей неделе смогу порадоваться!
лизи: MashvH пишет: мужики мне ненадо Машуль мне тоже не надо ,но пусть падают и уладываются ...приятненько же и я тебя
Лапуля: Всем привет ! Отчитываюсь за две недели - 1500 кг. Но в целом топчусь на месте 3 месяца, 2 кг плюс 2 минус
Люб@ша: Девочки! Всем привет!!! Всех с отвесами!!! А у кого привесы - есть над чем подумать, правда? У меня -600 гр., сегодня увидела на весах цифру 73 кг. (правда с еще 900 гр.), все-равно я радая... Объемы уходят не прощаясь (скатертью дорога!!!) - как говорится, "Мы встретились не по-любви - разлука будет без печали" Линеечку пока не меняю, все-таки до ровно 73 кг. целых 900 гр.!
Матильда: Около месяца я не отчитывалась из-за привеса Было стыдно Поразмыслив, поняла что это от персиков после 12. Теперь вернулась к тому, чего достигла. Надеюсь, что дальше будет лучше. Девочки, пару недель вообще на форум не заглядывала. За это время вы все так похорошели
MalinkaN: Минус 400гр, хотя всю неделю была в +, чудо какое-то
Arianna: Ура-ура! После обычного для "режима ожидания" стояка, во время КД отвес вполне удался - 1 кг!!! Очень рада! Всё ближе подхожу к заветной цифре "80"!!!
Леночка-припевочка)): Таааак, мой первый торжественный отчёт -700г Учитывая, что на носу КД, вес обычно стоит и жутко хочется шоколада , это неплохой результат
Marfa: Ну вот я и дождалась ночи, что бы "шепотом" тут написать, а то вдруг блудень килограмм услышит, что я его вспоминаю и вернется, на этой неделе у меня -1 кг Теперь мини цель - перевалить за экватор и увидеть цифру 6 ;)
HappyBee: На этой неделе застой, без весовых изменений тоесть :((( Я размеры не меряла, а надо-бы начать этим заниматься, так как кажется мне что пару вещичек стали более свободными на мне. Дай то бог, чтобы это не только мне показалось, а так и было
Annuschka: У меня вес всю неделю стоял, а сегодня -500 гр! Малость если подумать, что я на этой неделе очень старалась. Ела несколько дней на обед и ужин тушённые овощи, занималась бодифлексоим и ещё Катины упры дабавила. Но хоть не застой, всё-таки всю неделю стоял опять. Продвигаюсь с той же "улитковой" скоростью. Чувствую приближается спад, т.к. хочется хоть разок потерять побольше. Пока держу себя в руках. Хотя завтра на днюху, 35. юбилей! Едем к 16 часам, так что поем думаю до 18, но не по системе.
Федуся: PrettyA У меня за эту неделю - 2.5 Отставание от Алёнки сокращается было 16.2, теперь 12.7 догоняюююююююю
Чебурашка: Пятница прошла, а похвастаться нечем
PrettyA: Чебурашка не переживай,будет и на нашей улице праздник,да еще какой!!!!!я в тебя верю!!!!!
odry: Arianna Поздравляю!!!!!!! Помнишь, а ты не верила, что меньше 84 будешь? УРА!!!!
odry: КД, плюс 700...
viktoria!: +1 кг вот и меня спад не обощел......зато была в отпуске небольшом, собственно, где и налопалась по ночам ох как трудно возвращаться в нормальный ритм! зато сделала фотки в купальнике, даже 5 кг хорошо заметны, потом выложу на ваш суд (линеечку сменила, чтоб неповадно было )
ПтичкО: Ну, а я не отстала от многих на этой неделе... +300 гр... Молодцы девочки с отвесиками! Ну, ничего - будет и на нашей улице праздник.
Vorona: Сижу, наблюдаю за вами уже несколько месяцев, какие же вы молодцы!!! Тоже хочу похвастаться за неделю - 1,5 кг , а всего 6 кг потеряла. так что я щас 70кг мечтаю увидеть цыферку 6 впереди
Манечка: - 600гр за неделю. Медленно , но верно!
kara: стою уже две недели
kara: ~irina~ 4кг! я в шоке!!
PrettyA: Федуся Туська,растопчешь нафиг
Н@т@ш@: kara Я ТОЖЕ ДВЕ НЕДЕЛИ СТОЮ дЕРЖИСЬ,kara И С НАС ТОЖЕ ЛИШНЕЕ ПОСЫПЕТСЯ!
Худышка: Джулия ждем фоток!!! ты уже почти достигла цели
Федуся: PrettyA Алён,ты чё??? Я птичек не топчу а потом я и сама тонкая стану,пока догоню, так что сил не хватит топтать
markosha: Манечка так прикольно ты уже 20,5 сбросила и 20, 5 осталось))))
smk: А я пусть по немногу но худею
smk: Извините , думала профиль уже поправила
DaMa: Девочки! Вы все такие молодцы! А я вот стою на месте, спадничаю понемногу, еще и КД приближаются!
lanor: У меня -300 грамм за неделю. Хоть и небольшой, но тоже результат
Худышка: smk в профиле в весе нужно ставить не запятую а точку тогда будет видно линейку
Иришка: У меня за неделю -300 гр. Сдвинулось с мертвой точки!
Нати: Угу Очень рада за тебя - поздравляю!!! Так их! Был минус, теперь КД, короче до след.недели!
marinazena44: Я немножко с пятницы опоздала. Потому что потеряла пароль. По-новой зарегистрировалась и хочу похвастаться своими первыми успехами.
Н@т@ш@: marinazena44 МОЛОДЕЦ!!! Отличный результат
полная версия страницы