Форум
Отчеты за июнь 2008
Я:
ZoLuShKa: Всем привет! На прошлой неделе не отчитывалась - сломались весы. Сейчач купила электронные и получилось +400г, то ли из-за смены весов, то ли поправилась. И еще может кто подскажет: 45% жира, 37% воды, а что же на кости и мышцы 18%? Или я что-то не поняла? Объёмы: ОГ -2 см, ОТ -4 см, а ОБ - стоит и не меняется почему- то.
лизи: Угу ЗДОРОВО
лизи: Ивка какие в оба молодцы...
Угу: Федуся, лизи, . Радует, что объемы, как в 95.
Mariya: У меня все без изменений. Радует только одно. В самом начале я смогла похудеть на три кг., а теперь на протяжении пяти месяцев я смогла удержать свой вес. Надеюсь, что скоро еще похудею. Всех, кто уже похудел поздравляю. Кто еще не смог - не отчаиайтесь!!! Все у нас впереди.
Anelika: Минус 1,4 кг, хотя мелькнула цифра 75 и исчезла Живот минус 2 см Талия минус 1 см Бедра минус 1 см Линейку уже поменяла. Всем поздравления и успеха у кого не получилось отвесить
GranD: Ох,давно меня тут не было,девушки . Жизнь в бешеном ритме просто. В общем, со всеми поздними обедами, взлетами-падениями,но вес все-таки неделю как держится на уровне 80кг. Yessss... Сейчас,конечно, вес немного поползет вверх из-за приближающихся КД,но неделю он был стабилен. Нашла для себя оптимальный способ регуляции режима:если никак не получается не есть после 6-ти, то поздний ужин только легкий, белково-овощной,никаких углеводов. Плюс увеличиваю нагрузку во время тренировки. И, таким образом, избегаю прибавок в весе при нарушении режима.
Жужа: по прежнему стою.
Худышка: +1кг больше сказать нечего!!! сейчас еще линейку поменяю и тогда точно
Briana: Привет! Я тоже купила новые весы. И видимо из-за смены весов ничего с прошлой пятницы не изменилось. Посмотрю что будет через неделю
Мотыль: КД. +600гр. Выставлю линеечку на этот вес.
поночка: За неделю - минус 1 кг 100 гр
lanor: У меня еще ушло за неделю 1,7 кг!!! Всем удачи и успехов!!!
Юльчитай: А я на месте. Позволила себе один раз на ДР, и всю неделю возвращалась к тому, что было. Ну не придурок ли? Я больше так не буду.Честно.
p4elka: Всем приветик,у меня на этой недели -400 гр. Вчера немного сорвалась покушала в 8,результат был бы лучше)))
Прекрасная: Стоим. 87,2.
Люб@ша: Всю неделю вес "скакал", сейчас 77,6 т.е. я в "плюсе" +700гр.
Авантюристка: Привет всем! За 1-ю неделю ушло 1.700! Итересно, это вода или я такая молодец? Хочу дальше и больше, чего и всем вам желаю
Olli61@eandex/ru: Всем добрый день! У меня за эту неделю -1 кг, а всего за время, проведенное на системе -10 кг! Первый юбилей! Осталось еще два раза по столько же. Всем успехов!
Стаська : Ну вот и я, с новой линеечкой, опять на увеличение и избавившая свой организм от гормон. Как только он бедгненький измученный это понял, тут же началось снижение веса. За неделю - 2,5 объемы только талия -7
полная версия страницы