Форум
Отчеты февраль 2008
Я:
fikke: тема не закрыта, еще успею отчитаться вес на этой неделе сначала прыгнул аж до 65,8 - это все предстоящие КД, и нешуточный в связи с этим аппетит но - с 20 февраля я в клубе, и благодаря советом Кати сегодня весы показали 63,6 (при том что КД пока еще нет) так что считаю, что результат - минус 400 гр. за неделю ура, товарищи!
Marusha: Хеехеххехехе, а меж тем еще минус 1 кг :) 79,500
Счастлива вместе: -200 гр Ленеечку менять не буду, скоро КД.
КАтенок: Открываю тему немного раньше, т.к. завтра отчитаться не смогу, а очень хочется. Я за неделю победила оставшиеся 600 грамм после срыва, и с ними вместе убежали еще 200 грамм, и того -800 . у мамы -200
Хрусталинка: Мой первый еженедельный отчет. На этой неделе я подробно изучила систему "минус 60" Екатерины Миримановой. Распечатала Катины фотографии и поместила их в свой ежедневник. Теперь Катя всегда со мной. Посмотришь на ее фото и аппетит как рукой снимает. История Кати на меня произвела неизгладимое впечатление и вселила в меня веру в то, что я тоже смогу справиться со своим лишним весом. За первые прошедшие дни на сайте я снизила вес с 103.5 до 100.2. На этой неделе я старалась считать ккал и познакомилась с диетическим питанием "Доктор Слим". Я ем все что хочу, придерживаясь рекомендаций Кати, но ограничиваю себя в количестве принимаемой пищи, причем это мне дается сейчас без усилий, так как перед моими глазами пример прекрасного перевоплощения Екатерины.
Луковка: здравствуй, спад. вес стоит. обидно, да. но с уверенностью жду, когда он решит меня покинуть. не весь, конечно, некоторые излишки.
лизи: Привет из Сургута У нас на дворе - 20 Прошли мои КД на весах 84,5 невериться Поэтому спешу поменять ленейку ведь впереди масленница и 8 Марта -ни шагу назад
Mariya: Привет всем из Алматы. У меня -300 гр. Надеюсь, что скоро вес начнет уходить стремительней. Никак не могу поставить барьер: не есть после 18.00. Получается пока только не есть после 19.30. Не знаю чего мне не хватает, чтоб пересилить себя. Может кто чего посоветует?
ДаТаня: ПРивет! У меня -1 кг. радует, что вес снижается довольно стабильно, по 1 кг за неделю (несмотря на ДР сынульки на этой недели и день "хулиганства" в еде. Вот когда только подключу физзарядку ? Всех с упорным достижением поставленных целей! Девчонки вы молодцы!!!
КИА82: Топчусь на месте, вес стоит
Павлина: Ура!!! Есть чем отчитаться! -0,8 за неделю!!!! Если еще на масленицу не сорвусь, будет все ОК.
Шиповник: Вес на месте (неудивительно, 2 вечерние посиделки за неделю). Объемы ушли еще по 1 см где-то.
РуТу: я с вами уже 10! дней и вот мой отчет, за неделю -1300, а объемы все руки не доходят померить .... http://www.myjane.ru/lines/][/url] http://www.myjane.ru/lines/][/url]
More: Всем привет! У меня за неделю -900, не ем после 18, зарядка каждый день, скраб. Сейчас вешу 68.1. Желаю удачи!!!!
рыжик: Всем привет из Красногорска! На системе неделю - за это время ушли 2 кг и по 3 см в талии и груди Не есть после 18-00 оказалось проще, чем я предполагала Зарядка тоже легко вписалась в наше расписание Надеюсь, так пойдет и дальше!
VUP: -1,2 кг за неделю, хотя пару дней назад мелькала цифра и еще на 300 грамм ниже!
~Ribka~: Эта неделька была не из легких..ДР и болезнь в итоге к середине недели +700гр , которые привели меня в чувство вернулась к системе и избавилась от 800гр...в итоге за неделю вес -100гр мелочь а приятно боюсь теперь за следующую неделю...в выходные 2 дня отмечаю ДР,потом масленница затем 8 марта...где взять сил чтоб держать себя и не разъедаться
Маринушко: - 500 г. Итого: немного меньше 80! На неделе начались КД, настроение было препаршивое, пару раз поднимала его себе едой после 18.. но одумалась, не могла спать после этого- болел живот, да и мысли все- что ж я творю-то?
Taniagritz: Привет , девченки! у меня за неделю - 900 гр. Ура!
кнопка: Привет всем! У меня -300, хотя только вчера было меньше еще на 300, но сегодня увы ...весы показали то, что показали... "на носу" КД, так что будем надеяться, что это они виноваты... Всем успехов и поздравляю с приблизившимся началом весны!!!!!! УРА!!!!!
полная версия страницы