Форум
Отчеты февраль 2008
Я:
БрюнеткаЯ: А у меня совсем маленький отвесик - 400 г, учитывая, что эта цифра у меня мелькала в первую неделю системы, то вообще... Объёмы уменьшились правда немножко на 1-2 см. Скорей всего, вес так плохо уходил из-за того, что у меня сменился режим, и то что я раньше ела на обед до 12, эту неделю съедала около 2 часов дня. но маленький результат, тоже результат
Счастлива вместе: Вес не уходит, а уходят объемы Наверное потому, что активно занимаюсь фитнесом (мышцы тяжелеют) И спады периодически бывают Все с отвесиками!!!
Lesena: Всем привет. На системе неделю отвес - 2 000
макса: на системе 4 дня вес всё время разный эл.весы ,просто беда какая-то
лизи: Новые весы показывают 87,2 то есть всё заново ленейку менять не буду надо было завтра с утра ,ну ладно думаю разницы не будет
Viorichika: У меня хоть и КД были но вес изменился, ато застряла пару недель на 55,5 кг, ну а сейчас 54,5 Хочу больше но нема
O-la-la: У меня вес к пятнице как магнитом возвращается к прошлонедельному Одно могу сказать точно, от спадного субботнего килограмма я избавилась уже в понедельник , вчера было на 500гр меньше чем на линеечке, а сегодня снова та же цифра, причем вчера не ела ничего из предложенных мне соблазнов. Ну где в мире справедливость
Polosataya: не хочется отчитываться, вес так и стоит на месте Уж и не знаю, что не так Продолжаю придерживаться системы, не нарушаю. Наверное надо прибавить физических нагрузок
Ариша: -1 кг. Всем удачи
Ируся: - 1000 Всех с отвесиками!!!
Teslo: я смотрю всегда на конечный р-т, сколько там уже получилось.....должно что-то быть вроде -4кг....
Сольвейг: За неделю -900, всю неделю вес скакал как на сковородке. Конечно, и я не ангелом была. С понедельника по среду ела после шести: пон.- гости, втор.- ДР у подруги, в среду сама по себе наелась.
Markiza: Всем приветик!!! а у меня -1кг...а объемы пока не уходят
ДаТаня: - 1 кг. за неделю. -4 см. в бедрах за месяц. Результат очень радует. ТОлько вот никак не могу подключить физ. нагрузки. В остальном стараюсь придерживаться. В среду был ДР у коллеги, съела по ложке салатов штук 6, вечером на ужин только стакан обезжиренного кефира и в результате вместо утренних 73,5 на след. утро 74. Ну что ж - причина ясная. Всех с Днем влюбленных !
surprizzz: ну что я могу про себя сказать...изменений никаких,но главное,я себя победила,я снова в системе!
Анжи: Всех с отвесами! Два дня рождения на этой неделе дают о себе знать. Хорошо хоть вес на месте остался.
LAKI: ВСЕМ ПРИВЕТ ИЗ АНГЛИИ! У МЕНЯ МИНУС 1.300 ЗА НЕДЕЛЮ! ДУМАЮ НЕ ПЛОХО ДЛЯ НАЧАЛА.ЗАКАЗАЛА КНИГУ.ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ,НЕ ВСЕ ПОНЯЛА В СИСТЕМЕ,НО НАДЕЮСЬ "ДОИДЕТ"
Танюсик: Всем приветик! А вот у меня 2 недели вес скакал то сюда, то обратно. Я упорно сопротивлялвсь в перемешку с празниками и спадами. Но в результате на сегодняшний день -600 гр и это радует!!! А вообще я тоже заметила что после занятий и соблюдения в системе, вес как то странно себя ведет. И как пишут в литературе это нормальное состояние мышц.
Elfy: Привет всем! Я тоже присоединилась к тем, кто хочет изменить себя! Пока только начала - но буду стараться! Искренне рада за всех, кто уже добился результатов!
krasochnaya: Всем привет, Всех с наступающими выходными, и с прошедшим праздником!!! На прошлой неделе отчитсться неудалось, отчитываюсь за 2 недели! Я вешу 66.5 кг, две недели назад весила 67.5. НО у меня сейчас КД, за 2 дня до КД весила 66 ровно! Так что возвможно что чистый мой вес 66 кг))) Ну а пока чтобы не обманывать себя...- 1кг))) п.с. (по вечерам после 6 ем горький шоколад, (ем в 6-8 часов примерно, не позже)пришла к выводу что от него хуже не становится, (правда я ложусь в 2-4 ночи)но только совсем горький!!! Я уже привыкла к нему)) Удачи всем)))
полная версия страницы