Форум
Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.
Magnoliya:
Сета: За эту неделю -0,4
Белка: у меня за эту неделю: -1 кг (теперь 65 кг), грудь без изменений (89 см), талия -1,5 см (теперь 76 см), попа - 1 см (теперь 100 см). Не скрабилась всю неделю, мумием только вчера мазалась, т. к. была жуткая аллергия: я вся покрылась красной сыпью и чесалась страшным образом(((
Santa: Ну и мои первый отчет. За неделью -3.2 кг и -4 см в талии. Скраблюсь + мумиё + упражнение каждый вечер, но не долго
O-la-la: Отчитываюсь с опозданием... вес -0,4кг (с учетом ДР мужа:-)), про остальное не знаю т.к. не мерялась Девочки, талия - она все-таки есть
Луковка: ой, спасибо, что темку ещё не закрыли! а то я в пятницу отгул брала, думала опять не успею отчитаться. у меня за неделю ушло 1,5 кг. всего за месяц потеряла 7,5 кг. тут кто-то жаловался, что объёмы уходят, а вес - нет. так у меня с точностью до наоборот. за месяц с рук ушёл 1 см, с ног - 5 см., а талия как была 100, так 100 и осталась. видимо, всё-таки придётся мне заняться зарядкой...
Любаша:
Любаша: Хочу отчитаться о результатах за прошлую неделю. Отвес -300 гр (вес 102,2кг), живот -3см, бедра -1см. Маловато, конечно... Но все-таки чувствуется какая-то легкость в теле, а это уже приятно!
Raduga: Пришло время отчитаться! Лихо отметив 1-е сентября (дочка пошла в 1-ый класс) наела +700гр! Очень надеюсь, что осенью легче худеть и ненависный лишний вес покинет меня
Я: -600.
Булочка: Полхвалиться нечем. В килограммах -1 Но в объемах никак, только в талии еще 2см убралось. Ну я спадничала жутко на этой неделе. В выходны наелась шоколада и жевательного мармелада. м-м-м, теперь я знаю разницу между германским и нащим шоколадом. Хвала Господу, не каждый день буду получать шоколад из Германии. И на неделе ничем не занималась - заменилоа физкультуру генеральной уборкой. Вот и результат
lilyanstrom: ой, а у меня прям чудо какое-то - 2, 8, хотя последние три дня вес стоит и никуда не хочет уходить,просто не ожидала таких результатов. Потихоньку идем к 70!!!!!!!!!
Луковка: а меня можете "поздравить" с первым спадом. +700, хотя в отличие от Радуги я их не наела, они сами ко мне пришли. оч. странно, но не смертельно. "неприятность эту мы переживём".
Жанэт: Всем привет!! Немного вес убавляется, объемы не замеряю.
siyna: а у меня на этой неделе +0,300! но это потому что я за выходные наела почти 1 кг! а за неделю успела почти все согнать! все, да не все! ну ничего! правда до отпуска всего 2 недели, хотелось бы еще хотя бы 2 кг сбросить! что бы поехать 70 кг! потому что давно у меня такого веса не было! так что беру себя в руки! ни каких спадов, никаких нарушений! посмотрим что получится к след пятнице!
fikke: мне до сих пор нечем похвастаться - мои "плюсы" не ушли, еще и увеличились - +1,4 но здесь ничего удивительного: мои "налеты" на сладкое не прошли даром помимо утренних безобразий съела вчера плитку горького шоколада за присест примерно в 17.00 да и вообще - ела много, честно признаюсь но! зато наконец-то меня "замкнуло", что после 18.00 - есть нельзя ) не ем и почти не пью даже и еще - небольшое отступление - вчера показала МЧ толстую девочку в стрингах, "которая еще не знает про систему Минус60". "Ой! По-моему, попа съела трусы" - вот такая была реакция . Так что: вперед, вперед и только вперед!!!
Орхидея: -1,7)) по объемам без изменений))
Santa: А у меня +800 гр. Ето из за КД, спад был и ДР
яблочко: девочки,всем приветик!у меня все плюсы превратились в минусы.с утра весила 52!круглую сумму килограммов уже скинула-целых 20!катюша спасибо тебе за все.ты не представляешь себе всю глубину моей радости и счастья.мы с мужем были на море,к родителям съездили и все наши знакомые,которые в последний раз видели меня в 72кг сказали-ты как воздушный шар сдулась!фотки с моря скоро выложу.всех стройняшек с наступлением осени!
SisteR: Стоит вес... А почему стоит? А потому что спадничать меньше надо... 69 кг - строго, и утром, и вечером.
Angel: Я на системе меньше недели, но уже есть небольшие изменения в весе - 800 грамм,объямы не измеряла.
полная версия страницы