Форум
Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.
Magnoliya:
evocka: молодцы! так держать!
Барбацуца: Девочки , всем привет ! Докладаю - стоимс !!!!!!! Нарушений по питанию не было - но не скрабилась и не занималась ни чем ( фитнес) . Чуть-чуть прихварнула .
Я: а у меня ушел тот неожиданый кг и еще забрал с собой 400гр
Kaissia: за 3 дня -400
tami007: O-la-la
tami007: Cara Mia Спасибочки,всю неделю "ходила внутрь посмотренная" результат -1,100, наконец-то 79,00 Хотя может и от вчерашней работы-клиент требовательный попался, так что весь день только пробы снимала и носилась как ужаленная. талия -1 см,животик -2 см,бёдра - 2 см. это примерно, т.к человек я "воронистый" кто бы меня заставил путёвые записи делать. Всем удачной недели.
Bestrong: СТЕРВочка пишет: в одном женском коллективе, который тесно общается между собой и КД одновременно проходят Da
geraniliya: У меня, к сожалению, пока практически никаких результатов. Вес и объёмы пока на том же месте, все, как говорится, при мне. Но радует уже то, что стала чувствоваться лёгкость во всём теле. И это уже хорошо! Бодрости духа и решительности не теряю! Не могу никак купить электронных весов, чтобы был виден результат в граммах
Svetlunchik: Девочки, возьмите меня к себе, пожалуйста! Вместе, наверное, легче себя одолеть? Сегодня первый день на системе. Настроение отличное. Начальный вес - 98 кг, рост 170 см.
рядовой Наталья: -200гр
Magnoliya: Привет всем! Сегодня вернулась из отпуска, почитала отчет. Молодцы, девочки, так держать, и традиционное: продолжайте в том же духе для тех, кто находится на этапе спада:)))
Улыбка:
Улыбка: ОЙ, как давно я не отчитывалась! Вес стоял больше месяца, и вот наконец сдвинулся, у меня -800г. Я такая радая!!!
~Ribka~: Улыбка Поздравляю ! А у меня за эту неделю -400гр. это при том что кд вот вот начнутся. Сейчас посмотрела на линеечку и поняла что я ровно на середине похудения Ура!!!
Magnoliya: Улыбка Ура! Поздравляю! Спады часто посещают при похудении, главное, правильно их преодолевать
Наталия С: Я тоже преодолела наконец-то свой продолжительный спад.....сейчас вес начал уходить....за эту неделю минус 700 гр!!!! какая я радая!!!!!!!!!! вот!продолжаю в том же духе!!!!!!!!! Мне помогло первым делом то что мне написала Cara Mia, спасибо ей ОГРОМНОЕ!!!!! Плюс помоем если частенько заходить на сам сайт и читать все заново!Рассказ и про питание, уход и т.п. Помогает. На данном этапе мне помогла психология!Спасибо КАТЮША!!!!!!
Magnoliya: Наталия С Всегда пожалуйста!!! Поздравляю с окончанием спада!
siyna: У меня каким то чудом -500. я думаю сказалось окончание КД! а вообще веду себя безобразно! стыдно даже писать об этом! буду как Наталия С перечитывать форум! в прошлый раз мне это тоже действительно помогло!!!!
Cara Mia: А я опять стою! Прошлонедельные -1,5 кг пытаются стабилизироватся и укрепится! :)
Apolonka: Поздравляю всех с минусом! А я буду сегодня ложкой дегтя в бочке меда - у меня +300. При чем всю неделю вес прыгал-прыгал, и к пятнице "порадовал". Успокаиваю себя тем, что пока еще КД. А вообще верю, что завтра с утра встану на весы и все будет по-другому, потому что честно-честно крепко держусь и не нарушаю!
полная версия страницы