Форум
Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.
Magnoliya:
tami007: Ураааааааааааа,долгожданные нулиииииииииииии. И так минус 200 гр и в результате первая круглая цифра -5 кг. Животик отдал почти без боя 1 см. В остальном всё на месте, так как КД пытаются уже 3 дня начатся и никак.......
MaLena: Вес 67,8 кг (- 300 гр за неделю). Правда на прошлой неделе, по-моему, не отчитывалась. Но за то время ушли набранные граммы. Продолжаем худеть
мышка52: За неделю - минус 300 гр
Inulea: Танюсик, спасибо! Но ты знаешь, все равно мне кажется, что медленно как-то, хочется побыстрее в форму прийти. Я когда начинала, расчитывала к новому году до 65 похудеть, но теперь думаю, что не удасться. Часто вес по нескольку не дель стоит. Правда я и спадничаю частенько. После 6 никогда не ем, а вот с 12 до 6 запрещенные продукты часто ем. Просто у меня двое деток маленьких и невсегда удается строго по системе, ото этого наверное так медленно вес уходит. Ну ничего раньше или позже, все мы своего добьемся. Просто нужно терпение!!!
Apolonka: Всем приветик! На прошлой неделе даже отчитаться не было повода. На этой тоже вплоть до сегодняшнего утра все замерло. И вдруг с утра -300 гр. УРААА!!!!!! Наконец-то! Маловато, конечно, но все же это движение вперед! Всех с успехами! А тому, кто задержался на какой-то одной цифре - веры в себя! Все получится!
klubni4ka: Всем привет! На этой неделе сбежал еше 1 кг. Итого за 1 месяц минус 4,5 кг Объемы за 2 недели: Талия -1см Живот -5см Бедра -1см Нога - 2см Рука -1см Продолжаем в том же духе!
Anuuu: в прошлую пятницу: 81,9 -- сегодня: 81,2 - 0,7 Сегодня мой организм подкинул новую цифру для работы)))... я понимаю, что слишком резко со вчерашней цифры 82,0 до сегодняшнего 81,2. Но как то это часто повторяться стало - "маяки" подкидывать))) всем удачи)
MashvH: всем добрый день. отчитываюсь первый раз: о системе знаю уже 3 месяца, но очень не регулярно придерживаюсь (наварно, пока малыша кормлю...) но так как я после первых двух родов во время кормления (за пол года) по 14 килограмм набирала, а в етот раз благодаря системе уже 5 похудела, то ето для меня очень радостно !!!! надеюсь достигнуть моих целей...
Любаша: Стою на месте...
Марина: Девчата всем привет!!!! На этой недели у всех больше позитива,чем на прошлой....Все перестроились на новое время и привыкли к холодам.Это радует. У кого отвесы поздравляю .Тем у кого всё на месте или сбои...терпения. У меня самой полный позитив...двигаюсь к намеченой цели...Цифры радуют,даже любые.....Всё не назад... Вес минус 700 гр Весы с утра показали 81,6......Ураааааааа.....Такой вес у меня был четыре года назад...Сразу после родов....Уже 10 кг,как корова языком слизала.... Объёмы....Бёдра -0,5см....Талия -0,5см...Грудь -5см...Живот -0,5 см..... Работаем дальше ...Всё будет хорошо ...Пока...
mari: Всем приветик! Мой первый отчёт! На системе 12 дней - минус 1 кг! Бёдра -2см Живот -1см. Остальное пока без изменений. Но мне нравится такое начало!!!! Всем удачной следующей недели!
GranD: Девочки,а я вернулась к весу,указанному на линеечке,колебания закончились. Учитывая все перепетии последних двух недель, да еще День рождения,думаю,это уже неплохо.Постепенно возвращаюсь в прежний режим тренировок. И вот живот,кстати,стал меньше. А самое смешное,сегодня заедет брат мужа поздравить меня. А он-замечательный кулинар.Зная,что я люблю киш со шпинатом, он сказал,что модифицировал для моей диеты рецепт:использовал муку грубого помола для теста,только яичные белки и нежирный сыр. И обед назначен на 2 часа дня. Во как все моей диете способствуют.
Барбацуца: Всем добрый вечер ! К счастью моя стоянка оказалась не долгой - всего одна неделя За прошедшую неделю Вес минус 0,5кг Грудь минус 1см талия минус 1 см бедра минус 1см
Сета: Танюсик пишет: Будем бороться дальше и до следующего отчета! Главное не сдаваться
Polosataya: Мой первый отчет. За неделю - 1,8 кг За 2 недели, получилось - 3,5 По объемам пока не заметно, а измерилась я недавно, поэтому никаких результатов, похоже, что пока это уходит вода Всех с успехами!
Пупс: А у меня после успехов на прошлой недели есть и удачи и неудачи... Неудачи... вес так и скачет от + к минусу, поэтому всё такой же как и неделю назад... Не спадничалаещё ни разу... Очень лёгкий всегда ужин... Бёдра, попа,грудь без изменений... Удачи! Объём по грудью -2,5! Нога -2 см!!! с Икры(выделено ударение) -0,5 см и самая большая радость!!!!!!!!!!!!!!!!!!! с талии ушло 7,5 см!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11 Всем удачи!!!!
Senichka: Привет худеющим! У меня большая радость вес ушел в минус , да еще и -1,400кг , чего уже давно не было! Я рада до безобразия! Сегодня ровно - 10 кг с начала Катиной системы! Ура! Ура!Ура! Всем хороших отвесов и если их нет не унывать!
nataleshka: Привет всем! На этой неделе минус 300 гр, но я не ожидала и этого. Выходные был один большой праздник, но я держалась как могла, поэтому и набранный кг ушел на следующий день. Смотрю на свои записи с уменьшением веса и самой не верится... Главное не расслабляться, а то у меня первое желание как увижу отвес - отметить праздник и поспадничать.
Magnoliya: Девочки, вы все просто умницы, включая тех, кто находится сейчас на этапе спада! Помните, что это нормально! И знайте, что все спады рано или поздно заканчиваются. И мои поздравления тем, кто увидел очередной позитивный сдвиг!!
КАтенок: Давно приглядываюсь к этой системе и решила попробовать тоже. Ваши результаты очень впечатляют. На соедующей неделе пополню ваши ряды. Удачи всем!!!
полная версия страницы