Форум
Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.
Magnoliya:
Гара: Привет! у меня за неделю -0,5 кг. Грудь -1 см Талия -1 см Бедра-без изменений Надо подключать физ упражнения-отлыниваю , бывает
Гара: под грудью без изменений
Zebra: Всем привет! Отчитываюсь первый раз Ну, чтобы было стыдно, так сказать.. На системе недавно, но попала в длительный спад (дочки болели) и думала начину все с начала, т.к. нарушала... нарушала и не занималась, в общем отъедала стресс. Вчера встала на весы и удивилась.. вес загадочным образом падает.. -300 гр. (60,700 кг.) Понимаю, что этим чудом надо воспользоваться и взять себя в руки. Наставьте на путь истинный, плз!!!!!!!!!!
MaLena: Очень не хочется портить "общий похудательный отчет", но у меня + 700 гр в итоге за неделю (из-за отмечания накануне праздника), надеюсь в ближайшее время это исправить... Ой, а еще почти юбилей - полгода на "Системе - 60", благодаря которой за это время потеряно 17 кг
klubni4ka: Всем привет! На этой неделе меня покинул еще 1кг! Всех с отвесиками!
Anuuu: 168 - 82,3 (прошлая пятница 168-82,3)... Резко после пятницы набрала и в течении недели возвращааааалааа.... КД, болела. Продолжаем.
Лебедь: Отчитаюсь и я! У меня после 4-х недель сброса- первый стопор. Вес стоит, и объемы встали, наверно тело привыкает к новому весу:)) И еще был ДР на неделе, может еще и поэтому нет результатов...Но отсутствие привеса - тоже результат! Если бы еще и физ.нагрузки включить в процесс , конечно бы был результат!!! исправимся!!! Всех поздравляю с успехами!!!
Водолейка: всех с отвесиками! у меня после плодотворных предыдущих 2 недель (где было потеряно 2,5 (!)кг ) вес решил закрепить результат, наверно по этому на этой неделе вес все время скакал туда сюда +-500 кг, но в итоге к сегодняшнему утру минус 300грамм зы: еще, может кто подскажет про весы недавно стала замечать, если становиться на весы несколько раз подряд или с разницей в 2-3 минуты результат различный получается , это что значит? - батарейка садится там или у меня уже весомания какая то начинается? в любом случае результат сегодняшний я усреднила
Марина: Приветствую всех!!!Вот и мои достижения на этой недели....Как мне кажется не плохие,но могла и лучше .На этой недели только пресс качала.На велике так и не съездила не разу...Всё времени не было.От того и результатом я не сильно довольна.... Вес -1,900 кг Талия -4,5 см Бёдра -1 см Грудь -2 см Живот -4 см К следующему отчёту буду стараться больше Поздравляю всех у кого отвесы и желаю не здаваться тем у кого не всё получилось на этой недели.Москва не сразу строилась!!!!!
GranD: За неделю -600г. Достала любимые брюки,которые в начале года могла только чуть выше колена натянуть,а вчера надела свободно. Надеюсь за неделю oсилю отметку 90,а то мне на следующей неделе к врачу надо- на контрольный осмотр. Кстати,заодно посмотрю,как система влияет на уровень холестерина и глюкозы крови.
Брюнетка: У меня на этой неделе вес стоял, причем ни туду ни сюда даже 100 грамм не двигалось Причем я не знаю даже почему он стоит Я начала в бассейн ходить, уже две недели хожу через день а вес стоит, питаюсь как и питалась ( в смысле по системе) Может кто что подскажет или направьте меня в темку здесь, если есть такая Водолейка пишет: зы: еще, может кто подскажет про весы недавно стала замечать, если становиться на весы несколько раз подряд или с разницей в 2-3 минуты результат различный получается , это что значит? - батарейка садится там или у меня уже весомания какая то начинается? в любом случае результат сегодняшний я усреднила у меня тоже самое приходится усреднять Я вообще думала, что это у меня от того, что вес большой очень и каждый раз по - разному на весы встаю, может поэтому
мышка52: Девочки,всем привет! Как и обещала,взяла себя в руки. За неделю избавилась от 1кг400г Короче,если учитывать прошлонедельный спад,за 2 недели -400гр. Всех с отвесиками!
Bestrong: за неделю -2,000 уря !????? несовсем! ведь две недели назад такой вес был, короче поборОты спадные кг, а реального отвеса нет, чтобы менять линеечку, а жаль. с начала системы ушло почти 5 кг. это уже достижение '
nataleshka: Всем привет. А у меня безрезультатная неделя, никак не могу побороть 500 гр набранных на спаде. А впереди еще и свадебное застолье. Страшно представить себя среди вкусностей, а наутро и с лишними кг.
Sheika: Всем привет! На прошлой неделе не отчитывалась. На Катиной системе с 24 сентября. За первые 2 недели сбросила 5 кг! Потом долго вес стоял на месте, а за эту неделю еще - 1кг. Мелочь, но причтно.
Cara Mia: Lika, я тут! Никуда не делась! ;) Орхидея, ты совершенно права! Я тут, читаю, редко пишу и, конешно же, на системе! :) Пишу редко, потому что на работе в интеренете особо лазить нельзя, а дома - не всегда есть время! Осталось мне 10 кг, а ввиду приближения к цели - у меня частые застои веса... + случаются спады! Приходится отвоевывать свои кг! На этой недели - боролась с лишними 1,5 кг веса, которые нагуляла на выходных (друзья приезжали)! Так что я с Вами! :) И худею! :) Всех с отвесиками!
tami007: Орхидея Я Чтой-то вас уж саавсем в дебри потянуло. Это какиеж цифры высветятся? у меня траур. Отмер в талии 1 см. Бёдра на месте и +500 гр о которых уже писала. Абидно,не спадничала
Золотая: Девочки, как хорошо, что тему еще не закрыли! У меня в прошлые выходные был спад, в понедельник встала а весы и обалдела: за 2 дня +2кг... С понедельника вела себя почти идеально и в результате эти 2 кг ушли, да еще 200 грамм с собой прихватили. Так что результат за неделю -200г. Учитывая спад и КД я очень довольна!
Сета: За неделю -200 гр
Кучик: всем привет! поздравляю с отвесиками!!! а у миеня все стоит! замечаю, что на одной неделе вес уходит, на второй стоит
полная версия страницы