Форум
Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.
Magnoliya:
Я: - 300гр даже не ожидала. Девочки, предложение такое. Когда будете писать отчет, пишите с какого веса начинали, сколько скинули и как долго на системе. Будем считать общие потери
поночка: За неделю - минус 1кг 200 гр .
Барбацуца: Всем привет ! За прошедшую неделю вес минус 1,5кг грудь минус 1 см талия минус 1 см бедра на месте .
Барбацуца: Общие итоги : На системе с 13 августа (11 недель) вес минус 13,5кг грудь минус 19 см ( это пожалуй единственная причина грусти) талия минус 20 см бедра минус 17 см . За этот период вес не поднимался ни разу , но было 2 стоянки ( примерно по неделе каждая )
siyna: Всю неделю вес скакал как бешанный, думала вообще никакого результата не будет! но все таки за неделю -600 оч довольна! но в итоге вот уже 2 недели борюсь с 2мя кгшками, набранными за отпуск! но очень рада что вес не стоит, а все таки уменьшается, пусть и не быстрыми но верными темпами! уряяяя! всех с отвесами!
dash: У меня, если верить весам, вес на этой неделе как-то уж очень резко вниз пошел. У меня такого ни разу не было, чтобы результат был минус 1,1кг...
SisteR: Если учесть спад. и снабранные 2 кг, то ушло 2,5) Но по сравнению с прошлой пятницей - минус 0,5 кг. Мало, но тоже очень приятно. Пора подключать физ-ру
Senichka: Привет всем худеющим! У меня за эту неделю-500гр Так что опять скатываюсь на потери в граммах ,но это хорошо ,что вес вообще движется ,а не стоит на месте Еще немножко и будет ровно 10 кг ,скинутых за всё время , что я на Катиной системе Так что жду-с с нетерпением Удачи всем и хороших отвесов!
Inulea: На этой неделе - 1,5кг , но это потому что неделька выдалась сумасшедшей, и не было времени поесть толком. В объемах ушло по 1см. вес 76,5 - 75кг грудь:101,5 - 101; талия:76 - 75 бедра:106 - 105.
kot_matroskin: Здравствуйте, девочки! С 17.10.07 -2.100. Довольна как слон. На сегодняшний день вес 74.4. Был 76.5 кг. Моя цель 58 кг. Ровно четыре года назад столько весила. Мои параметры: Рост-169 Грудь-98 Талия-75 Бедра-114 Живот-104 Поздравляю всех с отвесиками. Продолжаем в том же духе.Удачи всем!
Amy: Приветик! Вес минус 400гр. (72,2)... Меня это очень радует, так как было несколько дней спада...И со дня на день КД будут... Жор страшный, немативируемый... есть не хочу, а руки к холодильнику тянуться и ноги сами идут... Надо это искоренять... Всех с хорошими результатами...
Орхидея: -300 гр))
KIA: У меня минус 2 кг!!!!!!!!!! Начало есть)
Tija: Привет всем! Давно здесь не писала- хотела накопить "существенный результат",а то у меня 2 кг -то в плюс,то в минус.Сейчас -4 кг где-то за 10 дней.Спорт-каждый день по часу,и не жру на ночь ни под каким предлогом,да еще сладкое почти не ем(заменила сухофруктами),печенюшки там всякие тоже не ем.Причина-думаю-спорт.зал,так как просто жалко себя-скакать в спорт зале,а потом убить результат какой-нибудь печенюшкой.А то что каждый день стала заниматься-это даже не я молодец,а благодарность мужу,который согласился(тьфу-тьфу-тьфу)оставаться с ребенком. Всем успехов,девченки!
Розочка: вес без изменений.., и объемы тож на месте
Танюсик: Всем приветик! У меня сегодня вес 76,5(на электронных весах), но исправлять линеечку и писать что минус 1100гр боязно, так как вес всю неделю скакал вверх и вниз, но всеравно я очень довольна,а по объемам уменьшается только в области желудка и талия. К сожалению цифр с собой нет, как приду домой напишу. Всех с отвесиками и удачи в дальнейшем!!!
Jana: Девочки, всем привет!!! Мои результаты такие: с тех пор, как познакомилась с системой, похудела с 72 до 68,7 кг. (где-то около месяца ) Поругайте меня... Я ни разу не занималась спортом, хотя понимаю, как он необходим... Короче, лентяйка я последняя.... Были спады.. А как хочется чтобы их не было, плюс спорт. Почему я такая ленивая!!???
Маргоша: итого за 11 дней 2.5 кг долой)))))))))))) я так счастлива!!!!!!!! всех с отвесиками!!!!!!! у кого спады- исправляйтесь, у кого стопорит- не переживайте- всё будет и всё получится
evocka: у меня на за неделю, вес -1,2 ноги -3 икры -2 остальное на месте.
СТЕРВочка: У меня за неделю -1,7кг .... Объёмы ооооочень медленно уходят ... Наверно сказывается недостаток физ. упражнений (к сожалению не каждый день удаётся )
полная версия страницы