Форум
Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.
Magnoliya:
Cara Mia: У меня очень продуктивная неделя: -2,9 кг! 1,5 кг - это наеденные кг за время недельного обжерства! и 1,4 кг - долгожданный сдвиг с мертвой цифры!!! Теперь закрепляюсь в весе! Девченки! Все с отвесами! Так держать!
Ирис: вес 49...спадничала очень сильно + кд! берусь за ум! на фитнес не хожу пока что..обострение желудочных заболеваний! всех с отвесами!
avdiy: -2кг за недельку, мне нравится ушила джинсики на 2 размера, уже были немного свободны, а за неделю ваще мешком висеть стали. я себе нравлюсь
Наталия С: А у меня период спада...торчу дома...гуляю конечно ,но не работаю...в отпуске. не могу взять себя в руки. у меня прибавление в весе на 2 кг!!!!!!
leena: Поражена невероятно: после десяти дней спада не только не набрала вес, но еще и потеряла 500 грамм. Видимо, организм развил инерцию :) Вешу сейчас 73,5, в линейке пока не исправляю, дождусь, когда будет ровно 73. Вернулась к режиму, к упражнениям, к скрабу, настроение отличное, чего желаю и всем!
Yana555: У меня -2.8кг за неделю!
natalilav: Привет Всем! у меня еще минус 1 кг. Итак уже 6 кг скинула . в объемах потеряла( первые замеры по объему сделала только спустя 1 неделю с начала системы): Грудь - 3 см Бедра - 5 см талия - 2 см Вот скоро КД. Посмотрим что там будет. Но вот я все себя ни как не заставлю делать упражнения. Но и с этим справимся.
мышка52: Всем привет! Я,как и обещала ,взяла себя в руки.Хотя меня преследует болезнь(простуда) и КД подкрались незаметно. И все же,за неделю -2 кг! Я пообещала вам весить меньше 120 кг!Выполнено!
Viorichika: Vsem ogromnii privet! I konechino moi pozdravlenie vsem vsem vsem, osobeno moei sestrichiki Arishi ona pohudela za mesets na 8kg ! Dlea neeo eto ocheni vajno! A vot ea za 4 dnea minus 1kg! Nu i konechino parametri toje izmenilisi (hoti i nastupili KD, takoe oshiushenie chito oni u vseh odnovremeno nachinaiutsea), pochiti po 1-2 cm vezde! Molodsi devuliniki vsem tak derjati!!!!!
Золотая: Всем доброго времени суток! Похвастаться особо нечем, ну разве что тем, что две недели держусь без спадов. Но отвес - всего-то -100г. Обидно... Хотя со дня на день жду КД, поэтому всё не так уж плохо! Девочки, всех с достигнутыми результатами и дальнейших успехов!
Танюсик: Девочки, какие же все умницы! Просто диву даюсь! А я в замешательстве. На моих механических весах стрелка явно кланилась ниже 78 и я очень радовалась, но решила купили электронные и наконец купила. Взвесилась и что вы думаете они показывают на 2 кг больше. Теперь думаю какие весы неверно показывают и как теперь отсчитывать вес? (а может это просто КД), но они все равно по разному показывают, вот теперь и не знаю толи хвалиться толи нет! Думаю теперь надо вести вес по двум весам, хотя я их даже не стала забирать с работы, я обиделась А вообще с начала процесса -5кг, талия -6 ляшка -2 рука -1,5 в районе желудка(чуть ниже) -6 Но признаюсь чесно не всегда хватает сил на кофе и антицеллюлитный крем,не говоря уже про спорт. Но я буду стараться.
Олька: Отчет, а отчитываться нечем Могу со всей ответственностью заявить, что я в спаде Вечером то не ем, но днем тянет на сладкое и булочки в неположеное время, обычно после обеда, да и на обед фигню всякую ем. В итоге +1 кг и в талии +2 см линейку пока менять не буду, надеюсь что возьмусь таки за ум Cara Mia вот читаю тебя и начинаю уже выползать из своего спада! Умничка ты, так держать! Наталия С пишет: у меня прибавление в весе на 2 кг!!!!!! Наташ, ты это заканчивай!!! Давай вместе- "выйти из спада! ать, два!" leena пишет: Поражена невероятно: после десяти дней спада не только не набрала вес, но еще и потеряла 500 грамм. Видимо, организм развил инерцию :) Да, я тоже сначала по инерции худела, обрадовалась и продолжила спадничать, потом перестала худеть, а сейчас вот опять толстею!!! Так что давай- в строй!
Сета: за неделю 1кг200 гр класс
Орхидея: вес на месте, с талии и бедер ушло по 1см)
Еленка: У меня - 1 кг за неделю))) объемы не измеряла, но брючки, которые купила 3 недели назад уже великоваты. за брючки обидно, но радостно за сброшенный килограммчик
яблочко: всем, приветик. давно не отчитывалась.потому что нечем похвастаться. наверное дальше я и не буду уже худеть организм не хочет. у меня вопрос всем вам.я похудела на 20 кг. до беременности весила 55 56кг. сейчас 52.наверное, уже меньше не будет?!? в принципе,52 я никогда не весила.наверное, мы(т.е. я и мой организм) остановимся на этом. всем удачи и пока!
GranD: У меня вес пока стоит, но,учитывая мои только закончившиеся КД и поход в ресторан в пятницу, это неплохо. По крайней мере,ничего не набрала. Вот.
Поморочка: итак, вес пока стоит на месте. но судить строго я не могу - весы старинные - надо обзаводиться новыми. за мес. объемы низ живота -4 см талия -2см нога -2 см бедра -2 см
fikke: ну конечно - они не вернутся, эти 10 кг - я уверена, что если ты один раз смогла - это на всю жизнь ты будешь помнить об этом, что однажды похудела, и как себя при этом чувствовала - и опять вернешься к режиму, иначе не сможешь ну да, немного "реверс" - с кем не бывает? я вот каждую неделю пытаюсь без сладкого начать, а уже с середины недели - все равно его ем все мы люди у меня тоже были + долго, да и вообще я здесь уже давно, с 18 июня - а сбросила только 3 кг. а ты вон какая молодец главное, как ты сама советовала "спадничающим" - не ругай себя! все наладится
Magnoliya:
полная версия страницы