Форум
Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.
Magnoliya:
Водолейка: ой, а мне надо меньше было радоваться на прошлой неделе - сейчас вес точно такой же как и неделю назад после небольших спадов на пр. выходных, да еще и продолжительные кд +700 было всю неделю с ними боролась а еще, меньше надо филонить с кофем мумием и физ.нагрузкой в объемах к моему удивлению ушли по 1 см на животе и в ногах (взяла за правило каждый день быстрым шагом идти несколько кварталов)
KIYRA: У меня на этой неделе был спад в результате которого набрала +1.5 500 грам ушло но все равно вешу больше чем была по см тоже самое ни больше ни меньше
Любаша: У меня за неделю -300 гр, объемы уже 3 недели стоят на месте... Должны КД придти, поэтому и результат не большой. Спадов не было.
поночка: А у меня за неделю ни плюсы и ни минусы - все на месте. Хотя , может и есть небольшие сдвиги , но весы у меня старые , механические. А скоро будут электронные - вот и буду точно знать , до граммов.
Луковка: а у меня "юбилей" - ровно 100. за неделю ушло 500 гр.
siyna: урааа! я прошла огневой рубеж! это для меня прямо знаковой вес! я такой уже не видела на весах года 3! итого за неделю -900!!! завтра буду с новым весом уже пузо греть в египте! надеюсь приехать в худьшем случае в том же весе, в лучшем похудевшей!
Керол: У меня не много -300 г. Давно не отчитывалась, хвастать особо было нечем... Спадничаю иногда...Вот Всем удачи
Raduga: Всю неделю теола попу кофе, втирала мумие! Вес на месте (3 недели + 1,5 кг)! Но бедра стали на 5 см меньше, чудо!
G I P: Вес прежний(КД-классно что не набрала) объёмы -2см.Жаль что строго стала придерживаться еды последние 2 недели а то было бы намного уже меньше
Santa: у меня за неделю -1.200 кг Несмотря на спады. Кофе и мумиё было только один вечер. Но в октябре начинается занятие танца живота. Так что физнагрузка будет
Inulea: Вчера, КД начались, думала результата не будет, а на весы встала и - -1кг :sm137; в итоге: вес: 79 - 78; грудь: 104 - 103,5 талия: 79,5 - 77,5 бедра: 109 - 108. Ура, Ура, Ура!
Белка: А я всю неделю боролась с набраным за те выходные вечерним килограммом, поэтому за эту неделю изменений нет. Девочки, всех с отвесами
Розочка: изменений в весе и обемах нет. Стою на месте уже 3 неделю с 49кг. Спадов нет.
Алема: А у иеня -200гр. Объемы не мерила. Халявила всю неделю не скрабилась, не занималась, деть болел не до этого было.
O-la-la: За неделю минус 0,6кг и мнус 1 см везде
Барбацуца: Девченки . всем привет ! У меня прошедшая неделя была очень даже !!!!!!!!!!!!! Вес минус 2,5 кг грудь минус 1см талия минус 1см бедра минус 3 см . Итого с начала системы я сбросила ровно 10 кг !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! В воскресенье выложу свои фотки на ваш суд . А то кто говорит что очень заметно , кто что заметно но не очень .
fikke: у меня немного - -300 гр. не все соблюдаю пока, ем иногда до 8 салатики зато спорт теперь - каждый день в целом все-равно довольна
Senichka: Приветик всем худеющим! У меня радость - за эту неделю - 700 гр. , и это в 2 раза больше чем на прошлой неделе Значит процесс идет и меня это радует! Всех с отвесиками малыми и большими!
tami007: И так: Талия успешно потеряла 2 см. Бёдра твёрдо стоят на месте. Вес: уже 3 дня было 82.100, а сегодня 82.200 ( сказывается вчерашний спад- хоть он и был до 12), и всё равно -0,700 за неделю-лучше и не надо.
Мотовка: У меня -700 г за неделю. Но это из-за увеличения физической нагрузки
полная версия страницы