Форум
Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.
Magnoliya:
siyna: MaLena и я, и я сегодня первый раз увидела цифру 70 на весах, правда с хвостиком, но это уже детали! итого за неделю -1 кг!!! рада! еще неделя до отпуска надо подналечь на спорт и ухать в отпуск меньше 70 что бы по увереннее чувствовать себя на пляже и не расслабляться в отпуске что бы не стать опять больше 70!!!! вообщем прошлопятничный план я выполнила, начинаю выполнять сегодняшний!
Корова: Привет всем. Я новенькая. Села на диету только вчера, так что результатов пока нет. Посмотрим что будет в следующую пятницу. Всем желаю удачи в выполнении поставленой цели.
Алема: Всем привет! Ну вот и пошел минус, -400 , и уже вернулась к своему весу дородовому, будем стремиться дальше уменьшаться
Любаша: У меня за эту неделю тоже -1 кг!!!! А размеры по нулям, никак не поменялись. поночка Я тоже через 3 дня месяц буду отмечать, как я на системе. Результаты: вес -2,9 кг, талия -4 см, бедра -1 см, живот -5 см, грудь -1 см, нога -2 см, рука -1 см
Розочка: а мои результаты меня совсем не радуют. По прежнему 49кг. Ну что это такое,во время кд 49кг и после вес не стал меньше Я в отчаянии,но успокаивает одно,что объемы не стали больше. Может из-за мышц вес такой Мне уже кажется что вес щас бу увеличиваться, недели 4 было 48,теперь 49 еще недельки 3-4 постоит и потом вовсе 50кг,я боюсь уже дальше худеть Не спадничаю,систему соблюдаю полностью и надеюсь что правильно(питание)
Капа: Опять ничего, по нулям. Вес то есть. А объемы даже выросли чуток. Опять за всю неделю только 2 дня физ. нагрузка - не могу, болею, жить больно, не то, что физкультурой заниматься. В понедельник иду к эндокринологу, надеюсь, что вылечит.... и через пару пятниц буду тут докладывать о сокурушительных успехах!
мишка: Всем приветик!! Я с вами 4 дня!! и уже есть сдвиг!! минус 0,9 кг!! ура!!!
Inulea: Девочки привет! Я последний раз отчитывалась 17 Августа, после этого смысла не было - вес ходил туда-сюда , а сегодня на весы встала и вижу, что все таки есть результат: было 81кг - стало 79кг; талия: 82 - 79,5; бедра: 112 - 109; грудь: 107 - 104; Я довольна
lyudmilab2000: -200г. В талии -1 см.
Мотовка: У меня за эту неделю 2 кг, правда у меня это первые поэтому и уходят быстро Система просто замечательная, я на ней всего 2 недели, а уже 4 кг, и при этом можно есть все
Ирис: в общем блин..наспадничала я.....даже говорить не хочу...........49 кг опять)) ну и лан...я ж себя люблю , упали..но поднимемся, отряхнемся и дальше пойдем
Белка: у меня за эту неделю -1 см в талии -1 см в бедрах - 0,5 кг
Олька: Млин, испекла вчера пирог сливовый ну и схомячила 2 куска в неположенное время - в 4 дня в итоге сегодня +500 гр линейку пока не меняю- чтоб не расстаиваться. Беру ноги в ркуи и вперед- к победе Итак вес- 68,5 кг грудь- 91 талия- 72 бедра-99
O-la-la: У меня вес -0,2, как обычно правда еще КД подкрались незаметно... по объемам, только 1 см в талии ушел, но я довольна
Angel: У меня в прошлые выходные был огромный спад, да и КД пришли, вообщем был большой плюс, но сегодня оказалось, что за неделю я все потеряла, даже еще чуть больше. Вообщем, в итоге за неделю получилось - 3 кг. Неделька просто сумасшедшая выдалась Объемы не измеряла, времени на это как оказалось нет . Но я все равно безумно счастлива
Senichka: И мой отчётик Двигаюсь к цели медленно ,но верно За эту неделю скинула всего 400 гр., но для меня и это радость С объёмами пока не ясно так как я их просто не могу никак измерить... Но вес меняется и это лишний стимул двигаться дальше
tami007: Первый отчет.............Волнуюсь как перед... .......... даже не знаю, просто волнуюсь..... и так за первую неделю: угораздило потерять сантиметр на талии- Теперь 94, и на бёдрах - 106. Потеря в кг 2.100. .. Теперь ещё дождусь девчонок со школы и примусь их измерять.
Пуха: Тут 4 дня вроде, результат есть, и это радует. Бум продолжать :)
Ариша: Всем приветик! У меня сегодня месяц как я с вами мои дорогие , чему очень радуюсь. Итак за месяц я скинула около 8 кг. тьфу тьфу. :Р Измеряться не измерялась потомучто лень купить сантиметр. Надеюсь что через месяц я буду кречать от радости......хочу достигнуть цифры 100кг. К чему и собираюсь стремиться. Девчонки всем удачи!
Наталия С: у меня первый день КД... так что вес у меня 66,5....ну и все остальное поприбавилось!
полная версия страницы