Форум
Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.
Magnoliya:
Джулия: Принимайте и меня в свои ряды, 3 дня как решила заняться собой . -1,4 кг, и это вселяет надежду
Marusha: Я тоже первый раз отчитываюсь :) Я на системе ровно 8 дней. Объемы стали сразу зметны, а вот кг нет, в понедельник весила 89 кг, но линеечку не меняла. Сегодня пршла в зал и замерилась - 85 кг!!!! За эти 5 дней недели - 4 кг, что меня очень радует :) Объемы не замеряла!
geraniliya: Хм, даже и не знаю, что написать, вернее какой результат будет верным? Сегодня утром весы наконец-то показали отвес в -300гр! И теперь я вешу 91,5, при этом в течении 3 дней такой вес держится и я надеюсь не надолго, а вместо простоя начнёт двигаться вниз С помощью обруча на талии и животе ушли по 2 см!!! Прям молюсь теперь на это великое изобретение человечества. Но боюсь результат завтра будет печальный при взвешивании, т.к. вечером позволила себе сорваться на суши. Но, ничего, постараюсь на следующий отчёт написать уже результат 90,5... Ставлю себе это целью на неделю
Баобаба: Я отчитываюсь впервые. На системе чуть больше недели. Уже минус 2 кг. Правда, из всех условий получается соблюдать только НЕ есть после 18 ч. и после 12 ч. не есть сладости. С остальными правилами питания - что с чем не совмещать, я пока плохо разобралась. Со скрабами, мумиями и кофе - пока даже не вникала... :( Молока меньше не становится (кормлю дочку, которой год и два). Упражнения не далею - лень :( Зато активно смотрю по ТВ теннис и биатлон, глаз радуется спортивным тельцам! Насмотрюсь - и возьмусь за своё (тельце))) :))))) Вот такие пока не густые достижения :)
Пупсик: Всем привет припозднилась я что-то мой вес 98,8
ЯНТАРЬКА: Отвес 700гр,немного ,но приятно
Bestrong: -1,800 за 10 дней. начиная с середины ноября был длиный спад набрала 2,700 после рождества взялась за себя но вес теперь не хочет уходить линечку поменяла на текущий вес
Lora: на системе всего неделю, но сдвиги заметны -1,4 кг... ежедневный скраб с кофе + мумиё..... кожа как у младенца)))))... после 18.00 даже не тянет кушать..... ...как то всё легко и непринуждённо Спасибо Катюша! Пусть твоя книга радует всех читателей!!!! Поздравляю!
Жаклин: -1,5кг, могло бы быть и больше, вчера видела 68,9, но напилась чая, и за день набрала 500г.Происходит что-то странное, раньше стабильно 100г в день уходило, а сейчас за день может уйти 71 кг, а за другой500г прибавится .В бедрах -1,5,в ногах -3, талия упорно стоит на месте, но джинсы уже новые нужны!
Жаклин: Поправлюсь - "а сейчас за день может уйти 1 кг"
O-la-la: У меня -400 по сравнению с прошлой неделей. Хотя были КД, потом катастрофическая простуда, приходилось пить всякие лекарства... Надеюсь на следующей неделе уменьшиться хотя бы до 63... Катя, поздравляю с выходом книги и с огромным успехом !!! Но по поводу приобретения надеюсь только на второй тираж
O-la-la: Вот, поменяла линеечку
Маруська: сбросила набранное за праздники и еще 600гр . в итоге минус 1кг 900гр за неделю
Kaissia: КАТЕНЬКА, ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЗДРАВЛЯЮ С ВЫХОДОМ КНИГИ!!!! САСИБО ТЕБЕ ЗА ВСЕ!!! Девочки, приветик! Всех с отвесиками!!! У меня не смотря что КД только закончились у меня -900 УРЯ!!!!
MashvH: доброе утро всем, вчера отщиталась что на весах 79,2 а сегодня встаю 78,6... может такое быть или у меня просто батарейки содятся???? что-то не верится ...
Lika: MashvH пишет: вчера отщиталась что на весах 69,2 а сегодня встаю 78,6...
MashvH: Lika это я дуська описалась . во классно бы было +9 кило за один день!!!!!!!
Bestrong: Bestrong пишет: -1,800 за 10 дней. начиная с середины ноября был длиный спад набрала 2,700 после рождества взялась за себя но вес теперь не хочет уходить линечку поменяла на текущий вес у меня наверное пятничный синдром. вчера отчиталась, а сегодня -500 . теперь получается за 10 дней -2,300 наверное, теперь буду отчитываться в субботу.
svetlechok: У меня сегодня еще отвес на 400 гр. решила все-таки поменять линейку, пусть мне стимулом будем!!!
GranD: Эх,набрала 500г. Отхожу то КД, и еще пару раз на этой неделе пришлось ужинать в районе 20.00,поскольку днем была так занята,что не успевала поесть вообще,а вечером был жуткий голод. Линеечку менять не буду, знаю, что этот вес уйдет скоро.
полная версия страницы