Форум
Еженедельный отчет. часть 2. с 23.08.
Magnoliya:
Луковка: за эту неделю вес не сдвинулся ни в плюс ни в минус. потому, что нарушала. но до 18. и + КД. 102 кг остались при мне. но это ненадолго.
Я: тоже стоим на месте, ждем КД, не переживаю и ладно вчера пока бежала на автобус, чуть штаны не потеряла
Любаша: На системе "Минус 60" я всего неделю. Результаты такие: вес -0,5кг (КД), талия -4см, живот -2см. Остальные параметры пока стоят на месте. Вес был 104,1 кг, сейчас 103,6кг. Нарушений в режиме питания не было.
Raduga: Привет, на этой неделе был потерен 1 кг. Во вторник В 22,00 уговорил муж с ним выпить бутылочку пива и чипсов наелась до отвала! Всю неделю искала DVD Бодифлекс нет нигде и в интеренете нигде не смогла скачать! Девочки может кто даст ссылочку где можно спокойно скачать, пусть даже платно и дорого!
Iren: а у меня за первые 2 дня ушло 2 кг а сегодня взвесилась и обнаружила что они по мне соскучились и решили вернуться обратно
Наташка: А у меня КД скоро....за неделю +800гр.((
Булочка: Мои достижения за неделю такие: Вес 92,5 (-2 кило) Г - 107 (-1 см) Прально, грудь может сильно не худеть, я ей разрешаю. Т - 85,5 (-3,5 см) Пузо последним приходит и первым уходит Б - 113 (-1,5 см) Эх, а помню в молодости говорила, что живота у меня НИКОГДА не будет. 70 кило? Столько весят только слоны, и во мне никогда не будет столько Любаша а как вы отдельно меряете живот и талию?
Наталия С: У меня все на месте! была неделя КД, так что ни плюс ,ни минус!!!!
Капа: Тааак, у меня всё относительно неплохо (я уже поняла, что я худею медленнее многих, но это меня абсолютно не огорчает, главное - результат.) Итого в активе за эту неделю: Вес - минус 0,5 кг ОГ = 105 (-0) ОТ = 80 (-2) ОБ = 105 (-3!)
Капа: Нет, ну не баран ли я? Испортила линеечку... Забыла добавить к предыдущему посту: Ещё в активе - хоть одни штаны начали с меня спадать :) Это - один из главных показателей. Ещё можно мерять количество подружек, которые замечают, что "а ты сильно похудела". Вот, таких подружек за неделю +2 штуки
siyna: У меня в этот раз меньше чем в прошлые разы! всего -600 Но списываю это на то что вообще почти ничего не ем! всю неделю после 6 только воду! не всегда обедаю, только завтракаю! отношу все это на после КД и жару!!!! но в общем результатом я довольна в любом случае! потому что он есть!
lilyanstrom: Ура! у меня отвес 1,5 кг)))) хотя наверное связано с жарой, так как очень много пью, а вода уходит быстро, но все равно наконец-то вижу результаты. Одела белые штанишки, которые еще месяц назада даже не думала одевать И по объемам уменьшилась Так как я на системе месяц, то вот результаты вес 75,9 (был 79,4) талия - с 84 до 77)))) животик с 94 до 91 ))) с попы с 110 до 106 и ноги с 106 до 102 Эх, черт, как все-таки приятно. Прям хочется танцевать!!!!! ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСАМИ)))) МИР ПРЕКРАСЕН!
neil: Привет всем! Ещё на 1,5 кг меньше осталось до заветной цели. Объемы не мерила с самого начала. Но судя по одежде эфект похудания явно есть. Но самое главное, что мне нравится, я постоянно нахожусь в хорошем настроении и всё чаще смотрю на себя в зеркало (последний год я этого практически постоянно избегала)! Катина система -это чудо! Самое главное, что поменялся не только режим питания, но психология отношениая к себе! И как я понимаю, именно это залог успеха!!! Желаю всем дольнейших результатов.
Соня111: За три недели!!!! Я очень довольна. Хотя, первую неделю все было быстро, вторую КД. Сейчас минус 700 С ОТВЕСИКАМИ ВАС!!!!.
Водолейка: это мой первый отчет, вдабавок за неполную неделю, которую я здесь с вами 1,6кг в минус по объемам особых изменеий нет: в талии -1см,, под грудью -1см. объем груди и бедер пока на месте стоит, надеюсь что пока...
поночка: Я на системе одну неделю. Вот мои первые результаты: талия - минус 6 см бедра - минус 9 см грудь /кормящая / - минус 1см ноги - минус 1 см руки - минус 1см вес - минус 2 кг Пока еще не делаю физических упражнений , не скраблюсь кофе и не ''мумиекаюсь ''. Изучаю.
Орхидея: а у меня -0,5, потому что нечего было три дня филонить))
Жанэт: Всем привет! На системе 3 дня, минус 1 кг.
G I P: Всем привет!У меня вес вернулся т.к скоро КД хотя объём бедер уменьшился за 3нед. на-4 см
lyudmilab2000: За неделю вес уменьшился на 1,3 кг. Обхват талии на 3 см и обхват ноги на 1 см.
полная версия страницы