Форум
Седьмой отчет по "Марафону Т-тапп" за период с 19.02 по 25.02
samanta36: ДЕВОЧКИ! ОТЧЕТ НА НОВОМ ФОРУМЕ ОТКРЫТ, ВСЕ ОТЧИТЫВАЕМСЯ ТАМ! Дорогие наши марафонцы!!! Всех поздравляем и предлагаем отчитаться до 12 утра субботы пока на этом форуме! НЕ ЗАБЫВАЕМ УКАЗЫВАТЬ СВОЙ МАРАФОНСКИЙ НОМЕР! В отчёте указываем динамику по восьми показателям только за предыдущую неделю! Если результаты по всем показателям нулевые, все равно пишем в столбик. Не забываем писать кто и сколько раз отзанимался , для наглядностии по желанию пишем про свои полезные привычки и дополнительные занятия! Убедительная просьба здесь только отчитываться , а обсуждать результаты , хвалить других (и себя в том числе ) ЗДЕСЬ
Ответов - 6
ACCA: Всем физкульт-привет! №21 с отчетом прибыл! О И (0) О К (0) О Н (0) О Б (0) О Ж (0) О Т(0) О Г(0) О Р (0) все по нулям, на этой неделе практически не занималась, нахожусь в гостях всю неделю, ни весов ни сантиметра, да еще и на усиленном питании , вернусь домой и вернусь к прежнему режиму
лялешка: № 113 ОИ-0 ОК-(-0,5) ОН-0 ОБ-0 ОЖ-(-2) ОТ-(-2) ОГ-0 ОР-0 ИТОГО-минус 4,5 см на этой неделе болею-пришлось пропустить занятия,но т-тапп все равно работает
клякса: №100 Занималась по темпо через день О И (0) О К (0) О Н (0) О Б (0) О Ж (0) О Т(0) О Г(0) О Р (0)
veroniqa: Марафонец под № 22 прибыл О И (0) О К (0) О Н (0) О Б (0) О Ж (0) О Т(0) О Г(0) О Р (0) Все по нулям, а вес в плюсе Это я на праздники плохо себя вела. Занималась темпо через день!
Ev@pro: Всем доброе утро!!! № 5 прибыл с отчетом: 1. О И (0) 2. О К (0) 3. О Н (-0,5) 4. О Б (0) 5. О Ж (-1,0) 6. О Т(0) 7. О Г(0) 8. О Р (0) Итого : -1,5 см, вес скачет - в результате 0. Занимаюсь через день - 2 раза Бегиннер и один раз ИВ1+сжигание углеводов (из-за болезни).
Бузенька: Девочки, всем привет. Мой номер 27, пришла отчитаться. Две недели не занималась - сначала малой бюолел, потом КД приехали, так что отчитываюсь по 0
полная версия страницы