Форум
Отчет за ноябрь 2008 г.
Жаклин: Или сейчас мы отчитываемся раз в месяц? -700г
Cvetochnica: Люсик Спасибо! :)
Кима: А у меня минус еще 1 кг за неделю, но в объемах - по нулям... А так хочется побыстрее... Вчера вечером... учудила - скоро КД, перед ними меня буквально штырит по сладкому, я могу просто сахар есть ложками, так вот после шести обычно чай зеленый без ничего пью, а тут просто не удержалась - сахар буквально по сахаринке аж полчайные ложки съела! Но коричневый. Интересно, на сколько это отразится на процессе? А сегодня тоже не удержалась - после 12 (но до 14) съела профитролину с кремом - ну ооочень хочется сладкого перед КД. Сейчас вот пишу, а сама слюной аж захлебываюсь, так сахара хочу
Arianna: Ну вот, и снова я возвращаюсь после большого перерыва... Наконец-то минус 1,5 за месяц...
змейка-водолейка: девочки, с отвесиками всех! мы, те, кто в сторонке, переминаясь с привесиками, копим энергию для нового рывка... во всяком случае, я надеюсь.
змейка-водолейка: Кара, даже маленько завидую... ну, совсем чуть-чуть, белой завистью... я - пока а у тебя такой результат...
Вечная: Я начала неделю назад придерживаться системы, уже - 1400! УРА!!!
jogollena: Cvetochnica - удачи тебе! Все получится! змейка-водолейка - ты что расстраиваешься? У тебя шикарные результаты! Шкурки должны успевать подтягиваться! 2 кг. в неделю - это ж мечта!
змейка-водолейка: змейка-водолейка - ты что расстраиваешься? У тебя шикарные результаты! Шкурки должны успевать подтягиваться! 2 кг. в неделю - это ж мечта jogollena, так это результат за первые две недели, а за вторые две недели топчусь на месте... но, я не сдаюсь.
Lily17: Всем привет! Я новенькая и пишу только второе сообщение! Сегодня пропустила ужин и решила продержаться до утра. Сейчас стало совсем тяжко (съела яблоко и попила зеленый чай). Спать не могу. Читая форум, стыдно к холодильнику приближаться... javascript:pst3(' ','','','','')
змейка-водолейка: Lily17 пишет: Читая форум, стыдно к холодильнику приближаться. Лили, не надо стыдиться. считай, ЧТО ПЕРВЫЙ БЛИН - КОМОМ. пропускать еду не надо. в этом весь трюк, не морить голодом организм, мотивируя его запасать жир на чёрный день, а есть рационально, сбалансированно, но по системе - сжигая жиры и полученную энергию с умом. и у тебя всё получится! у нас хорошая группа поддержки... мы - лучшие... правда, девочки???
Lily17: Змейка-водолейка, спасибо огромное за поддержку!!! javascript:pst3(' ','','','','') У вас действительно на форуме очень теплая атмосфера. Я буду стараться! И действительно, лучше не пропускать прием еды, сейчас я это очень хорошо поняла javascript:pst3(' ','','','','')
Фиалочка: Lily17 не переживай,у меня первые два дня тоже такое было хотя и не пропускала еду. После 6 есть хотелось ужасно. Но сейчас уже намного лучше(я всего лишь неделю с небольшим на системе). И желание пожевать просто так уже почти пропало
азазель: Nika-60 и Тата-Татьяна спасибо за поддержку!У нас всё получится!Мы и система Кати--это сила!
DaMa: . Вес стоит на мертвой точке. Теряю терпение!
natacha7777: НЕ надо его терять
Zoi4ka: +700 грамм.. +2 см в талии и +1 см в бедрах что ж за наказание
ACCA: Всем привет! у меня -400 за неделю, чему оч рада
Джейн: Минус 300 грамм, вес стоял-прыгал с 9 ноября
~irina~: За две недельки минус 2 кг - дело пошло!!!!!!!! Всех с отвесиками!!!!!!!
Лен@: И у меня вес на месте :(
полная версия страницы