Форум
Отчет за ноябрь 2008 г.
Жаклин: Или сейчас мы отчитываемся раз в месяц? -700г
Сяня: У меня на этой неделе -600 гр. и в талии -1см.
Loperla: минус около 500 гр, но я все равно рада , всех поздравляю с отвесами, вы все примеры для подражания. Спасибо огромное за поддержку
Иринка66: На системе две недели с 25 октября.Скинула 2кг 600грамм.За неделю -1кг600грамм.Всех поздравляю с отвесами.
елена8: ЗЯБА непереживай у тебя и так очень хороший результат, а с такими проблемами ты уж обязательно справишься я в этом уверена.
Натуля: Всех с отвесами. "Курящим" терпения. У меня за эту неделю -500. Тоже результет при нарушениях на прошлых выходных, и плюса после . Всем успехов.
chirika: Всем новеньким, добро пожаловать в ряды худеющих, удачи вам и терпения. Кто с отвесами тоже поздравляю .Кто покуривает, терпения и силы. Зяба выздоравливай
Arina: НАЧАЛО
ACCA: Зяба, поправляйся, главное здоровье!! А с весом ты разделаешься
Дульсинея: у меня вес скачет так что будем считать,что чтоим и укрепляем позиции
Жужа: За неделю - 700, несмотря на поблажки которые себе делала пару дней.
клякса: Сегодня месяц, как я на системе. За эту неделю -2кг, а за месяц - 8кг, я очень рада.
Лен@: -800 за неделю :)
Fretka: за неделю минус 1кг
Ластик: Минус 1.5 кг за неделю... Клаааасссс!!!! Я в восторге!! Девочки, у кого отвесы - У кого привесики - ну подумаешь.. Нас же не испугать привесом.. Задавим привес оптимизмом и энтузиазмом!!!
змейка-водолейка: ой, извините, а я кажется не туда запостила свои результаты. без году неделя на системе, а уже полезла хвастать в значительные успехи... скопирую сюда? а то, скорее, из Наших глобальных Успехов сотрут??? и у меня первый успех (не снесло бы голову от счастья!!! ): две недели ещё не закончились, а я уменьшилась почти на 5 кило. самое замечательное - появилось настроение, особенно по утрам (я вообще-то сова, и утром я не живу!), невероятная лёгкость внутри, появились "первые голоса" моего тела, вернее, я начала слышать ТО, что мне оно(тело) говорит. со временем приёма пищи, стопудово не обманывает! я не голодаю, предполагаю, что мне не понадобится бешенно срываться на том, что запрещено обычно диетами и потом мучительно страдать, бичуя себя "последними словами". к физнагрузкам подключила закалку(правда, я начала летом): я хожу босиком по газону. а у нас вчера уже было минус 5. хочу и в снег не забросить. летом я на велике рассекаю, а вот зимой не знаю, чем себя занять. коньки отпадают, страшно падать. лыжи что ли наканифолить??? мумиё и скрабами кофейными пока не занималась, да мне особо-то и не нужно. есть уже белые растяжки с двух сторон бёдер. хотя, подумываю о масках и кремах с мумиё для лица и шеи. народ уже обращает внимание, в основном - коллеги, даже под рабочим халатом разглядели мои первые достижения. всё очень стимулируется ещё и тем, что я гипертоник на таблетках, с пару месяцев назад отказалась от гармональной спирали(благодаря ей я набрала злосчастные десятки кило за последние пять лет), и страдаю скачками уровня сахара, хотя антидиабетного ещё ничего (ттт) не принимаю, но терапевт всё время контролирует меня и рекомендует жёсткую диету. ДОСТАЛА свою забытую парафиновую ванночку для рук и детоксикационную спа. буду ещё и марафет изнутри наводить. всё, отчиталась.
Черника: Девочки, привет! У всех такие успехи хорошие - так держать У меня минус 700 гр и по одному см убавилось с груди и бедер.
анастасия: после спада наконец вернулась к весу с которого начинала,так что в линейке обозначить не могу,а так минус 2 кг
Кисуля: Приветик! А у меня привес +500гр. Жду КД со дня на день. Из-за них всегда привес. Это еще сейчас легче ПМС проходит. Но все равно очень устаю и много сплю. но объемы при этом немного уменьшились. Так что вес получается из-за отеков. Ластик , поздравляю с таким отвесищем, здорово! Сколько же у вас сейчас времени?
Ластик: Кисуля , спасибо :) У нас пол второго.. На семь часов раньше Москвы У меня чувствую вес скоро начнет стоять - что-то шибко быстро за три недели почти 6 кг ушло..
колобок:
полная версия страницы