Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
elval: Добрый день, стройняшки! За 3 недели, как я в Системе, результат "-3 кг", но это за 10 первых дней. В объемах никаких сдвигов. Я заметила по предыдущему опыту, что вес и размер неожиданно скачком меняется. Жду скачка. Даю ему неделю на осуществление. То, что он будет, 100%, т.к. ощущение легкости и стройной гибкости появилось. Очень приятно. После 18 ч совсем не приходится с голодом бороться, он как-то спокойно до утра ждет), иногда даже после 15-16 не ем и не хочу. И времени больше появилось, и энергии... и внимания мужского
lanor: Всех с отвесами!!! Я на месте...
HR-Gushina: девочки! ВСЕХ абсолютно поздравляю с вашими результатами и желаю и дальше решимости, достижения целей,в которые превратились наши недавние мечты. Во истину, мысль материальна!!! Не знаю, что со мной будет, когда я увижу на весах цифру 75... но точно знаю, что надену то самое, пропахшее нафталином платьишко 10-ти летней давности. А пока -800 граммов, цифра трехзначная, но уменьшается с завидным постоянством, по 800 гр. в неделю. А бедра то как тают!!! С 134 см до 128!!! Талия с 96 до 92 см. Одёшка волнуется на теле а раньше как вкопанная сидела Всем всем всем: отвесиков, отвесов и отвесищ! вместе мы тающая на глазах сила!!!!!!!!!!!!!!!!!
HR-Gushina: ККсюк пишет: наверно часть вернется Мне тут спецы пообещали, что потом, то, что вернется, уйдет безвозвратно и заберет с собой часть!
firtka: Seveni, у меня с вами одинаковые данные почти, 68 кг изначально и 55 кг - цель:)))только у вас результаты получше чуть-чуть. поделитесь каким-нибудь секретом, пожалуйста! а у меня -1 кг за неделю правда, вчера было даже меньше 62...странно, вроде и не нарушала...
ело4ка: LiliT почти пять кило за 12 дней! Вот это результат! Всем бы так.
vikky: Девочки, про вес писать особо ничего не буду - не взвешиваюсь пока, но по объемам минус 2 см талия и грудь и минус 1 см бедра. Идем вперед Всем удачки!!!!! Главное - не сдаваться и не отчаиваться
Лесная: Всем привет! За неделю минус 1 кг. Ну очень мало ела, а всего минус 1кг. Буду есть нормально, конечно, соблюдая систему, а то сорвусь.
Угу: Зяба пишет: так, так, расслабляемся значит? Ничего подобного. Питание я не нарушаю. Ну, по крайней мере мне так кажется. А вообще на неделе привес был полтора кг.
firtka: Магистры, утешьте меня...после КД привес правда уйдет?у меня хоть и не было его еще, но я уже боюсь. привесы во время КД у всех бывают?а то у меня сила воли плохая, могу расстроиться и начать лопать снова...сейчас вот сижу и лопаю спагетти с баклажанами, но наверное сейчас это можно..я так думаю
М@лышк@: Приветик всем!!!!у меня на этой недели минус 800 гр. мало.....одно радует что не на повышение, сейчас начались КД, посмотрим что на следующей недели будет, всем успехов
мурзилка: волжаночка Малаша -пасибки. Девочки-всех поздравляю с отвесиками!
мурзилка: Белла Донна поздравляю. Ждем фотосессию!
Малаша: Зяба Ни фига ж себе не интересно! Поздравляю с перевалом к циферке 8! Ты умничка-умничка! Горжусь тобой!
Васька: Привет девочки +900 гр. Не знаю что делать. Еще эти КД.
мурзилка: Зяба пасибки. На тебя равняюсь
Васька: Натуля Молодец, сильно
Svetlana08: Первый раз отчитываюсь.....Сегодня утром втстала и сразу же пошла на весы Минус 3,5 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как я рада!!! И это всё за 4 дня!!!(сеодня я не считаю))!!!!!!!!! Не получается линеечку поменять(изменить) ..
ЛЁКА_С: Вес скачет в пределах 1кг уже две недели 65-66 Линейку пока менять не буду. Упрямо жду!
Васька: кэт22 Ты у меня умница
полная версия страницы