Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
SeVeNi: Несмотря на один день спада, отвес -1,3 кг
Угу: SeVeNi, вот это скорость! Поздравляю.
Зяба: Угу Valeska колобок , вот это начало отчета Поздравляю, девчонки, так держать Марусечка, с экватором тебя, молодчинка Юлечка, а я тебя все равно догоняю, кончились мои обжорства КДшные и похуделось, но отчитаюсь до конца завтра, сегодня бы не наесться. Так что не расслабляйся, только вперед, вернее вниз
поночка: За неделю - минус 300 гр
кэт22: Девочки, привет, а мне похвастаться не чем , После длительного спада я в большом плюсе.Все что было сброшено раньше, вернулось.Очень стыдно.Поэтому меняю линейку и начинаю строго соблюдать систему с сегодняшнего дня.
Иришка: Угу колобок молодчинки!!!!! Вот это результат!!!!!
Угу: кэт22, мы в тебя верим. И не забывай, что ты пример для подруги.
Иришка: Valeska как такое может быть???Поздравляю!
Угу: Зяба, Иришка, спасибо, девочки. Приятно иногда побыть звездой. Тань, я с тобой тягаться не буду, а то комплексы заработаю. Или ты уже Valeska догнала?
Угу: Лисенок, спасибо.
Иришка: стою
onna: А у меня опять вес подпрыгнул, вот даже писать про него не хочется в среду так радовалась 67,8, а сегодня опять 68. Вот только размеры и убавились талия -1см, бедра -2см. Всем успехов, и хорошего настроения.
Valeska: Лисенок Получай виртуальный пинок)) Бывают плохие дни, но потом обязательно все наладится и ты обязательно увидишь желанное число)) svetam Спасибо)) Присоединяйся к отвесам на следующей неделе) Удачи!! КОШ Ты уже большую часть пути прошла - осталось всего ничего)) Поздравляю)) SeVeNi Молодец, что не стала спадничать дальше)) И организм тебя порадовал)) Зяба Спасибо за поздравления - это такой стимул))) Держись сегодня))
Угу: onna, объемы уходят, значит все в порядке.
Угу: Иришка, такой стройной девушке можно немного и постоять.
кэт22: Угу, спасибо большое, главное я не набрала все то что сбрасывала самостоятельно, а это 12 кг.Теперь с новыми силами и вперед к заветной цели.Обещаю в следующую пятницу отчитаться с минусом.
Valeska: кэт22 Удачи и стойкости! Поверь в себя и у тебя обязательно все получится)) Иришка Соблюдение системы творит чудеса))) Очень хочется пройти весь путь без спадов)) Желаю и тебе прогнать лишнее))
Лисенок: Valeska спасибо большое, твой пинок достиг своей цели! Беру себя в руки!
Белла Донна: Угу колобок Valeska вот это отвесищи! Завидую...Угу вот ты и перешла рубеж в 90 кг,теперь ты весишь 80 с небольшим...Поделись,как у тебя это получается? у меня -500 гр.И эта мелочь радует
ollie.kiev: молодцы девчонки!!! а у меня вчера утром было минус один килограмм, а потом не удержалась и съела вечером маааленькую такую тараночку... .... и я снова 100! одно хорошо - почувствовала все-таки, как классно снова начать делать зарядку и не есть на ночь
полная версия страницы