Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
ело4ка: Стыдно. Но отчитаться надо. +1,5 кг. Это день рождения мужа. Как в среду поела вечером, так остановиться не могу. Каждый день ругаю себя. Не хотела отчитываться, даже заходить на форум не хотела, чтоб не читать как другие похудели. Совесть мучает. Люди месяцами на системе, а я через один месяц спадничаю. Линейку пока не поменяла
Тати69: Привет Всем а я вот не знаю вес упал или мой это 77кг.начала в КД диету.было потом 75кг и после КД стало 76кг.вроде ем всё по книге Катиной.может кто знает ПОЧЕМУ?
Алема: КД
Нюшка: а у меня - 500. а в объёмах только с талии - 2 см.
Угу: ело4ка, ты возвращайся скорей обратно на систему. У многих спады бывают.
Угу: Нюшка, разве это плохо? Хороший результат.
лизи: Нюшка пишет: только с талии - 2 см это же супер мне бы так
Муся: У меня - 600гр. за неделю. Медленно но верно. Всех у кого минус поздравляю, кто с плюсом терпения и удачи вам.
Люсик: Была в отпуске. Вернулась с одним лишним килограммом. Через неделю скинула два. Итого минус 1 кг. Но со спортом никак не подружусь , поэтому и худею так медленно, хотя всё в еде соблюдаю......
Evgrika: Я только начала похудение, поэтому энтузиазма еще много и наверное от этого кгшки уходят легко пока. За первую неполную неделю - 5 кг. Я, конечно, такого никак не ожидала! Получила дополнительный стимул следовать системе и верить в себя
Dushechka: Evgrika , ничего себе!!! 5 кг за 5 дней. Мне стыдно за свою линеечку - это все мои вечные спады
Evgrika: Dushechka, ничего себе, стыдно! Столько времени придерживаться принципов системы - это уже огромнео достижение! Пусть даже со спадами. Да и вес у меня просто громадный поэтому первые кг тают быстро. Думаю, что после 110 будет все по другому... Хотя с другой стороны - ни на одной диете такого результата не было
lilija: поздравляю всех с отвесом , а у меня катострофа + 1 КИЛО , моя вина гостей 2 дня принемала , ела хоть и до 6 но больше чем обычно, НО теперь рот заклеила и будем убирать то что пришло и идти дальше, Главное у ково тоже привес не вешать нос, мы ещё всех догоним
Ola: У меня минус кг....за неделю., скромно конечно, на других диетах, всё быстрее, но и условия жестче, к тому же на тех диетах долго не протянешь, а тут ..всё совсем по-другому. Сорвалась пару раз, поела после 18 , после тренировки.На следующей неделе , постараюсь все 7 дней следовать бесприкословно, посмотрим, что получится))))
елена8: Всем привет. У меня -200 и 1см с живота. Сказываються занятия бодифлексом.
елена8: Ой извините забыла исправить линеечку. Вот теперь правильно.
ACCA: Всем привет! специально не стала вчера отчитываться, потому что весы показали + 700, решила отложить на воскресенье, и вот сегодня уже +1200 Ничего не понимаю, никаких спадов и отклонений от системы... даже в КД привеса небыло, все строго соблюдала...
MarinaZena: ACCA сочувствую. Сама тем же страдаю... Ничего, мы ПАБИДЮЮМ!!!
Лисичка: всем привет удачи и стремления минус 100гр хорошо не плюс...без спадов и обжорств, а отвес махонький
ACCA: MarinaZena , спасибо Не будем отчаиваться, это все происки коварного организма, возьмемся за него с удвоенной силой
полная версия страницы