Форум
Отчет за октябрь 2008.
bodi: Всем привет!!! Результат более чем скромный -200г. Если честно, то единственное что соблюдала, это не ела после 6-00 и занималась аэробикой по 25 минут в день. Остальное, каюсь , не соблюдала. Надеюсь у других результаты лучше , буду очень рада за них !!!
elvana: привет, я новенькая. молодцы - так держать!
dianka: -400. Зарядку всю неделю не делала, но гуляла с ребенком по несколько часов. Питание не нарушала
Жаклин: У меня такая радость-я вышла на работу послде года сидения дома с ребенком, да еще сегодня этому ребенку исполняется 1 год, ношусь по дому как электровеник, что забыла отчитаться. сегодня на весы не вставала, а Вчера 61,6. Т.е -800г.
Тамила: Тамила пишет: А спад как выглядел? Чревоугодие после 18 00? Ой, не то, что просле 18, а просто целыми днями Вроде уже справилась
Сергевна: УРРРРААААА! НАКОНЕЦ-то увидела цифру 60!!!!! правда, с половиной. за неделю - 1.200!!!!!!!!! класс
Угу: Девочки мы все без исключения молодцы.
Marishechka: Всем привет, пропустила предыдущий отчет! Аврал на работе! За две недели -800гр. Скромненько....
чебара: я к утру полегчала!! всего минус ТРИ за 23 дня !!!!!!!!!
Lavanda:
А-лесик: А я вчера взвешивалась вечером(что, конечно неправильно). Разница между вчерашним вечером и сегодняшним утром 1,2кг! Так что, отчитываюсь: -1.9кг за неделю
Натали_25: Зяба спасибо! Ну чтоб я без вас, девченки, делала!!! Не дружу я с техникой... А я вот вчера обманулась - за неделю не 1,5 кг сбросила, а 1. Бегу вперед паровоза. А сегодня как и говорила, во мне 86 кг (всместо положенных 85,5). Видимо сказался вчерашний ДР свёкра. Хотя налегала на овощи и вареную колбасу. Но это было уже после 20-00, видимо организм отвык от такого режима, и решил мне пригрозить - вернул 0,5 кг обратно. Но впереди два выходных дня - буду стараться дальше.
Ptizza: Девчоки вы все молодцы! Горжусь тем, что я в вашей компании. Я на этой неделе не отчитываюсь - три дня назад поправили все ошибки м не умные и знающие люди, +наконец-то начала шкрабиться+наконец-то прошли КД и начала опять заниматься. Так что начинаю новый отсчет после всех простоев, спадиков и депрессий. На след неделе отчитаюсь по полной, обещаю
LoTa: Я все еще скептически на себя настроена, что надолго меня не хватит, что результаты до -10 кг уже были и раньше, а потом все возвращалось и в плен брало, вот сидит во мне это сомнение и как его прогнать не знаю. НО! Еще нет месяца, на системе с 10 сентября, а килограммы тают, я даже очень здорово уходят, уже -8, за последнюю неделю -1. У меня в душе такая радость, что уже близко -10, и останется только -20!!!
Schatz04: поздравляю с положительными результатами. А у меня + 1300 . Но я сама виновата, потому что я .Линейку поменяла, пусть мне стыдно будет. А еще отлупите по толстой
Рыж@я: Ой девочки, мой вес скачет!... В начале недели был неплохой отвес, потом пошел привес... Вчера отчитываться не стала, было стыдено +1,3кг. Сегодня поменьше +500гр. Линейку не меняла...
Клеопатра : У меня за эту неделю минус 1 кг 700 гр.. Меньше конечно чем за ту.. но все равно хорошо.. в минус же!
Клэр: а у меня минус 500! хотя борьба меня со мной идет нешуточная. Самое тяжелое утром поесть нормально, а вечером поесть немного
Клэр: и еще! в талии и под грудью -1 см
Дульсинея: А-лесик пишет: Такими темпами, как у нас, пышечек не останется точно они будут экономить на кол-ве ткани и думать о красоте
nin@: Уря-я-я ! За недельку сбросила больше полутора кг ! И надеюсь. что такое солидное число, как 85 в жизни больше не увижу у себя на весах
полная версия страницы